鸡肉的搭配禁忌 千万不要跟这些食物一起吃
夏季养生食物搭配。
“今天不养生，明天养医生。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！关于养生常识，我们要掌握哪些知识呢？下面是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“鸡肉的搭配禁忌 千万不要跟这些食物一起吃”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
吃鸡肉对于我们多数人来说是非常正常的一件事情，每个星期我们都会吃上那么几次鸡肉。你平时是怎么吃鸡肉的呢?吃它的时候是有注意事项的哦!鸡肉的搭配禁忌有哪些?吃鸡肉有什么好处?想知道的朋友们，就请继续往下看吧!
鸡肉的搭配禁忌
1、鸡肉与鲤鱼
鸡肉不能和鲤鱼一起食用。首先，鸡肉甘温，鲤鱼甘平，这样看来没有什么不好的地方。但是鸡肉能补中助阳，鲤鱼确实下水利气的食物，他们的功能是完全相反的。鱼类中含有很多的营养物质，比如说蛋白质、微量元素等等，还含有很多的酶和各种活性物质。鸡肉中的营养成分也很复杂。所以不宜一起食用。
2、鸡肉与李子相克
食则拉痢。
3、鸡肉与菊花相克
一般来说鸡肉和菊花同食，会产生中毒反应。不能一起食用。一起食用可能会出现胸闷、呕吐等症状。解救：细辛一钱，川莲五分水煎服。
4、鸡肉与糯米相克
鸡肉和糯米是不能放在一起吃的，虽然糯米本身是对于脾胃具有滋养作用的食物，腹泻的患者很适合吃糯米，但是当它和鸡肉搭配在一起的时候，就会造成身体上的不适，这是应该要注意避免的。
有些人可能会觉得奇怪了，因为有一道很的菜就是糯米鸡，为什么吃了之后没有关系呢?其实这是因为这是蒸熟的菜，加工的时候会在超过一百度的蒸汽里面蒸很长时间，所以那些有害物质就失效了。
糯米虽然好，但是吃多了不消化，所以大家平时吃糯米要注意量。鸡肉相对好消化一些，一顿饭建议吃一个手掌心大小的鸡肉，如果吃的太多了也是不好的，同样会造成肠胃的负担。
5、鸡肉与大蒜
大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。
6、鸡肉与芝麻相克
芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食同时可能导致消化不良。
7、鸡肉与芥末这两种食物如果同食后，会伤元气。因芥末是热性之物，鸡属温补之品，恐助火热，无益于健康。
8、鸡肉与狗肾相克
会引起痢疾。
9、不宜吃鸡肉的人
有些人是不是适合吃鸡肉的，哪些人群呢?感冒发烧、高血压、高血脂、肥胖症的患者不宜食用鸡肉。因为鸡肉甘温，内火旺盛的人吃了鸡肉容易上火，所以不建议这类人群食用鸡肉。此外，有头疼、发烧等感冒症状的人也不要食用鸡肉和鸡汤，否则会加重病情。
吃鸡肉的好处
1、鸡肉的营养非常丰富，具有很高的营养价值，其中鸡肉当中含有大量的蛋白质，能够帮助我们增长肌肉，而且鸡肉当中的脂肪含量是少的，所以对于健身的人还有减肥的人是非常好的一种食物。
2、经常吃鸡肉还具有美容养颜的作用，尤其是乌鸡，它的美容养颜效果是非常强大的，同时吃鸡肉还具有抗衰老的作用，经常吃鸡肉可以使我们气色变得更加的红润，所以鸡肉尤其是乌鸡是女人的养颜圣品。
3、经常吃鸡肉还可以有降低体内胆固醇的作用，因为肌肉当中的脂肪含量是较低的，尤其是鸡胸肉，我们会看到健身的人一般都是吃鸡胸肉的，就因为鸡胸肉的脂肪含量低，维生素含量高，所以经常吃鸡肉有助于降低胆固醇。
4、可以帮助排出身体内的毒素，还有抗氧化的功效。
5、对于身体虚弱的人，可以补充很好的营养，还可以缓解头晕等症状。
6、可以增强身体的免疫力。强身健体，预防和减少感冒等疾病。
总结：吃鸡肉的时候注意好搭配问题，不建议和糯米、大蒜、李子、鲤鱼这些食物一起吃，否则就会造成一些问题。鸡肉经常吃可以补充身体需要的营养，还可以美容养颜、排毒、降低胆固醇、提升免疫力，功效是很多的哦!
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鸡肉不能和什么一起吃 鸡肉的搭配禁忌
鸡肉是我们日常常吃的肉类，其营养价值非常高，受到了很多人的喜爱。但是关于鸡肉的科学搭配吃法你真的了解过吗?比如鸡肉不能和什么一起吃呢?今天就带大家一起来了解下关于鸡肉的搭配禁忌。
鸡肉不能和什么一起吃?
1、大蒜
大蒜作为日常调料，性辛温，主下气消谷，除风、杀毒。和鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。在烹饪鸡肉的时候不建议大家用大蒜。
2、芝麻
芝麻是很好的滋补食材，我们最为常见的吃法就是用来做糊糊，或者在菜品中当辅助材料，但是值得注意的是，芝麻与鸡肉同食同时可能导致消化不良。
3、李子
鸡肉若和李子搭配一起吃太多的话，则可能引起拉痢，也就是比拉肚子更厉害的一种腹泻情况。所以两种食物最好还是错开。
4、芥末
芥末是热性之物，鸡属温补之品，两者一起吃恐助火热，无益于健康。而且，日常并不会用芥末来做鸡肉的调料。
5、鲤鱼
鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。两种肉类都是营养价值非常高的食物，但是合着一起吃的效果并不会加倍，还不如单吃来得好。
6、菊花
鸡肉吃后不能引用菊花类茶饮，因为鸡肉和菊花是相克的，一起食用可能会出现胸闷呕吐等不适的症状，还是不要同吃的为好。
提示：当然所有的饮食在都是建立在一定的摄入量才会产生一些身体反应，所以有些食物哪怕错误搭配了，但吃得少也影响不大。
引发皮炎的食物搭配 这些食物千万不能一起吃
大家都知道每种食物都有各自的营养价值，有些食物搭配在一起吃能够达到1+12的效果，但是有些食物搭配在一起吃就可能引起一些疾病!你们知道引起皮炎的食物搭配都有哪些吗，生活中面部皮炎吃什么东西比较好呢，今天就给大家详细介绍一下脂溢性皮炎用什么好呢?
6种食物搭配引发皮炎 后果不堪设想
人们单单吃一种食物是没有营养的，根本不能补充身体所需要的营养和蛋白质。适当的食物搭配就成为和营养均衡的一种技巧，但是食物搭配不当容易导致食物中毒，产生发作用。今天，优派女性网小编告诉你哪些食物搭配是不当的呢?有时候食物搭配不当会引发皮炎的哦，小编在这里要提醒大家。
1.鲫鱼和冬瓜
鲫鱼性温味甘，能和胃补虚、消肿去毒、利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。低血压、身体虚弱者不宜食用。
2.西红柿和鱼肉
西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素释放产生抑制作用。如西红柿烩平鱼。
3.大蒜和大葱
大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，胃肠道有疾患的人食用后易出现腹痛、腹泻等症状。常见菜肴：麻辣四季豆(葱烧四季豆)。
4.鸡肉和芝麻
芝麻能滋补肝肾、养血生津、润肠通便、乌发，但与鸡肉同食会中毒，严重的可导致死亡。常见菜肴如“葱菇鸡块”。
5.五香茶叶蛋(茶叶+鸡蛋)
浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响吸收利用。
6.白萝卜和木耳
如红白萝卜木耳汤。萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。但需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。
引发皮炎的食物搭配有哪些
其实皮肤发炎是属于一种过敏体质的炎症,不同的人对不同的食物有着不一样的敏感程度，那么引发皮炎的食物搭配有哪些呢?下面一起来了解下。
一、过敏患者要注意尽量
萝卜和木耳不要一起吃,食了容易生皮炎。
近几年来生活水平的提高，让很多人都患上了糖尿病，你们知道糖尿病人不能吃的食品都有哪些吗?生活中糖尿病什么水果不能吃呢，其实我们平时要多多了解这些常识，适合糖尿病人吃的食物都有哪些呢，赶紧来看看吧!
糖尿病人不能吃什么呢?患上糖尿病，饮食方面就要十分注意，虽然对糖尿病有好处的食物不少，可是也有很多食物会加重病情，那糖尿病患者哪些食物是肯定不能吃的呢?下面就赶紧一起来看一下吧。
花生和瓜子不要吃
花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地影响血糖和血压的控制。
甜品要忌口
甜品基本不碰、米饭不能吃饱，水果不能吃多。 禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。
千万要禁酒
酒的性质及其对糖代谢的影响饮酒是一些人的嗜好。有相当比例的糖尿病患者有饮酒习惯，由此对糖尿病的控制及并发症的发生和发展带来一定的影响。因此，糖尿病患者最好不饮酒，如欲饮只能少量饮用酒精浓度低的啤酒、果酒，并且避免空腹饮用。值得提醒的是，重症糖尿病合并肝胆疾病者，尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者，一定严禁饮酒。
含糖食物绝对不要碰
主要是指含大量简单糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物，因为含有大量的糖分，直接影响血糖，对病情非常不利。如，白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。
高脂食品要适可而止
高脂食品及高胆固醇类食品。糖尿病患者容易出现高脂血症，这是导致多种慢性并发症的基础，因此必须严格限制胆固醇的摄人量。含胆固醇高的食物有动物油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋等。
油炸食品要少吃
少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及猪皮、鸡皮、坚果类(如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。
太重口味的食物不要吃
糖尿病患者饮食尽量平淡不可过咸，避免摄食加工或腌制的食品，烹调食品采取炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹调方法。
糖友警惕食物中隐形糖
糖尿病患者饮食要严格控制，但时下许多食物都含有“隐形糖”。只要你选择了饮料、加工食品或在外就餐，你就已经在不经意间摄入了糖，甚至是大量的糖。
1、加工食品
果冻、包装的果汁、瓶装绿茶、酸奶中白糖添加量10%左右，有的甚至达到15%或以上，街边豆浆、罐装咖啡、水果罐头等都为了迎合消费者的需求，添加了大量的糖分。沙拉酱、番茄酱、烧烤汁等调味酱里，每百克大概有15克左右的糖。
二、海鲜类
虾、蟹等海鲜及贝类是成人最常食物过敏源，其次是不太新鲜的鱼，而鳕鱼、深海鱼类则会引起少数哮喘儿童过敏.
三、蛋和乳类制品
(如牛奶、奶酪等)过敏的人也比较多,其中小孩子占大多数。
四、由于食物过敏是和蛋白质有关
从理论上来讲只要含有蛋白质的食物，都有可能造成皮肤过敏。
不小心得了皮炎怎么办?治疗皮炎的食疗方法。
番茄
番茄内含有大量的维生素以及苹果酸、柠檬酸，还有大量的矿物质，具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
苦瓜
苦瓜作为常见的一种蔬菜，其实是有很多功效的，因为苦瓜中含有奎宁，具有止痒祛湿和清热解毒的功效，可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
韭菜
韭菜内含有维生素b，维生素c，胡萝卜素，蛋白质，纤维素以及钙、铁、磷等微量元素，有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治皮炎湿疹。
芹菜
芹菜内也含有大量的微量元素和矿物质，具有利湿、化湿的功效，可有效防治皮炎湿疹的复发。
结语：食物能够给人体提供营养，各种疾病的治疗也需要食物的辅助，但是有些食物大家千万不能一起吃的!食用不当容易引起很多不必要的疾病哦，皮炎是生活中比较常见的，大家要牢牢记住上述介绍的这些能够引起皮炎的食物搭配哦!
木瓜不能跟什么一起吃 这些禁忌搭配要避免
木瓜是热带水果，每到了气温渐渐升高的季节就可以吃到新鲜上市的木瓜了。木瓜的口味比较清淡，含糖量不高，但是细细品味却是越吃越好吃。木瓜不能跟什么一起吃?木瓜怎么吃?对于木瓜如果你还不太了解，那么今天小编就来为你详细的介绍!
木瓜不能跟什么一起吃
不能搭配胡萝卜
胡萝卜含有很多维生素A以及维生素C分解酶，而木瓜含有大量的维生素C，因此二者一起吃的时候就会导致木瓜中的维生素C被分解掉了，失去了营养。所以一般不建议二者放在一起吃，虽然不会带来危害，但是白白让营养流失实在是太可惜了。
不能搭配虾
木瓜有促进消化的作用，虾有补充蛋白质的效果。木瓜不能和虾一起吃，否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷，与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。
不能搭配油炸食物
有的人喜欢在吃了油炸的食物之后来一点水果，起到解油腻的作用。这样吃是可以的，但是好不要搭配木瓜。因为这样搭配很容易让人拉肚子，所以一定要避免。油炸食物脂肪含量高，不利于人体健康，也建议少吃为好。
不能搭配韭菜
木瓜本身就是属于温热性质的水果，而韭菜也是温热的，二者一起吃就不是很适合了，因为可能会让人上火。如果你本身就是那种很爱上火的人，或者是近期正在上火，那么这样的搭配必须要避免。体寒的人偶尔这样吃，问题不大。
不能搭配南瓜
木瓜不能和南瓜一起吃，会降低营养价值。由于南瓜含维生素C分解酶，而木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍，成人每天吃木瓜100克(约半个中型木瓜)，即可满足对维生素c的需要。
所以南瓜不宜同富含维生素C的木瓜同食。否则会破坏其大量维生素C，降低营养价值。维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与木瓜同炒。
木瓜怎么吃
木瓜炖牛排
材料
木瓜1个、牛排200克、蒜末、辣椒少许、蚝油、高汤、米酒适量。
做法
1、用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。
2、将木瓜切成条状，先用小火过油。
3、用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。
4、用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。
功效：牛肉的营养非常丰富，含有大量的钙质、铁元素以及蛋白质，常吃牛肉可以补充精力、提升人的免疫力，而且瘦牛肉吃了之后也担心会发胖。温补的牛肉搭配木瓜正好可以均衡营养，平衡口味。
现在市面上的牛排很多，大家在挑选的时候一定要看仔细了。有些牛排是真的，还有些牛排是用一些肉块和淀粉等添加剂制成的，虽然看起来样子差不多，但是那是完全不一样的东西。
木瓜橘子汁
材料
木瓜1个、桔子130g、柠檬50g。
做法
先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用;再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。
功效：木瓜橘子汁的口味是酸酸甜甜的，不管是老人还是孩子都会很喜欢喝。常喝可以达到助消化、缓解便秘的作用，还能给我们的皮肤带来营养，有美容肌肤的作用。
木瓜鲜奶露
材料
木瓜600g、鲜奶1杯、椰汁半杯、糖200g、玉米粉3汤匙。
做法
木瓜去核去皮切粒;用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。
总结：木瓜虽然很好吃，但是也要记住，不能跟胡萝卜、南瓜还有虾、油炸食品等一起来吃，否则就会失去营养，还可能会导致一些身体上的不适症状。木瓜除了直接吃之外，还建议跟牛奶、牛排等一起来吃，创意搭配，美味升级，千万别错过哦!
吃兔肉的禁忌 这些食物不能跟兔肉一起吃
兔肉我们在秋冬季节是非常喜欢吃的，特别是做成爆炒兔肉之后，香味非常难以拒绝。但是你知道吗?兔肉在吃的时候也是有一些禁忌的，和许多的东西的都不能搭配在一起。那么今天我们就来了解一下，哪些东西和兔肉不能一起吃吧!
吃兔肉的禁忌
今天我们所说的禁忌，主要就是兔肉不能跟某些东西一起吃。具体都有那几种东西，接下来的文章就会告诉大家。
1、鸡蛋
李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”就是因为兔肉是属于比较寒性的东西，而鸡蛋也是属于轻微偏寒性的，所以两个东西是不适合放在一起吃的。
如果放在一起吃了很容易会导致腹泻等肠胃问题，除了兔肉之外，鸡蛋和鹅肉最好也不要放在一起吃，鹅肉和兔肉的性质是一样的。
2、芹菜
兔肉不能和芹菜一起吃，兔肉芹菜同食伤头发。
3、橘子
橘子是一种营养丰富的水果，其性味甘酸而温，多食生热。兔肉酸冷，食兔肉后，不宜马上食橘子。同时，多吃也会引起肠胃功能紊乱，而致腹泻。
4、人参
人参性平味甘、微苦，有大补元气、复脉固脱、通经活血、安神生津之功，但兔肉不能和人参一起吃，兔肉和人参一起吃会中毒。
5、小白菜
兔肉与小白菜相克，容易引起腹泻和呕吐。白菜中含有丰富的维生素C，兔肉含有优质的蛋白质。同时食用会使蛋白质变性，降低营养价值。
6、鸭血
兔肉与鸭血同食，易致腹泻。
7、芥末
芥末性温，能温中利窍，通肺豁痰。利膈开胃，其味辛辣能刺激皮肤、黏膜，扩张毛细血管，大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒，与芥末性味相反不宜同食，芥子粉碎后用作调味品，烹制兔肉时不可使用。
吃枸杞，很多人都喜欢做，枸杞营养丰富，吃枸杞对身体好，不论是药房还是超市，都能买到。红红的果子，用来泡水、做汤、干嚼，都能让你吸收营养。但是，即使那么好的枸杞，在购买的时候，也需要你多注意，因为一不小心，就可能买到了硫磺做的枸杞。
商人为了牟利，往往置消费者安全不顾，在生产枸杞时，会加入硫磺，一方面能延长保存枸杞的时间，另一方面，则是使得枸杞颜色好看。而消费者在购买枸杞时，往往疏忽了很多，一味的只选购颜色鲜艳的枸杞，很有可能是硫磺浸染的，吃了这种枸杞，那真的太糟糕了。
硫磺熏制的枸杞，危害太大
硫磺的出现，让很多商人看到了商机，用硫磺熏制枸杞后食用，对身体危害太大。
硫磺是非常危险的物品，具有非常强的亲水性，使用硫磺能保证食材的寿命。而食用了硫磺熏制的枸杞，对黏膜有非常强的腐蚀性，同时，对肝脏、肾脏有一定的损害。长期食用，后果不堪设想，甚至会导致神经炎、骨髓萎缩等，引起器官衰竭。
购买食物要注意
很多时候，我们购买食物时，会认为食物的卖相好，就是好东西，却不想，在这卖相之下，存在的安全、健康隐患。例如，银耳、蘑菇等，很多不法分子，会使用硫磺熏染，确实颜色看起来非常好，但是，容易伤害身体，希望大家多重视。
食用了硫磺熏制的枸杞对身体危害极大，一方面，我们在购买食物时，不能认为卖相好的枸杞就是好的，要改变原有的认知;另一方面，则是要学会辨别枸杞，这些方法，不能忽视。
首先，就颜色来说，枸杞的颜色过于鲜艳，特别是那种大红色的枸杞，避免光亮无比，这样的枸杞，最好不要购买。就本色来说，枸杞在生长过程中，会吸收阳光，使其颜色变得发暗，甚至略带土色，这样的枸杞才是最好的。所以，不要被枸杞的卖相欺骗了。
其次，购买散状枸杞时，可以用手摸一下，如果是硫磺熏染过的枸杞，是有一种黏黏的感觉，你可以试着剥开看看，里面和外面颜色都可能不一样。而那种天然枸杞，相对来说，较为干燥，同时，没有黏糊感。
最后，可以取一颗品尝一下，天然的枸杞酸中带有甜味，但是，被硫磺熏制的枸杞，则有一种酸苦的味道。同时，舌头还可能出现麻辣的感觉，这种感觉和天然枸杞那种清香味道一下子就能分辨出来。
吃枸杞本身是非常好的事情，但是，最好选购天然的枸杞，如果你选购的枸杞是硫磺熏制的，肝脏、肾脏会受到损伤，严重的时候，造成衰竭。学会正确的分辨枸杞，能让你保健好身体，你一定要多重视。
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8、姜兔肉酸寒，性冷，干姜、生姜辛辣性热，二者味性相反，寒热同食，易导致腹泻。所以，烹调兔肉时不宜加姜。
9、鳖肉
兔肉和鳖肉，对于脾胃虚寒者忌食。《本草纲目》记载：“鳖肉不可合猪、兔、鸭肉食，损人。”猪肉、兔肉、鸭肉等肉类都属寒性，而鳖亦属寒性，若将二者配食，会助长寒性，不利于健康。
兔肉的功效与作用
一、兔肉的祛病强身作用
中医认为，兔肉性凉，味甘，入脾、胃、大肠经，功效主治补中益气，可治疗脾胃虚弱所致的饮食减少疲乏无力;养阴润燥，可治疗阴血不足所致的消渴、多饮、大便秘结、体形消瘦;清热凉血，可治疗血热妄行所致的吐血、便血等病症。
二、兔肉的强身功能
美食家曰：“走兽莫如兔，飞禽莫如鸪”。兔肉的营养价值是富禽肉中最高的，其蛋白质含量平均达22.45%，高于猪肉(17.22%)、牛肉(20.07%)、羊肉(16%)、鸡肉(19%)。兔肉富含人体所需的各种氨基酸和矿物质，而且赖氨酸和钙的含量很高，对人体新陈代谢，特别是对儿童生长发育和防止老年人骨质软化有很大益处。
三、兔肉的益智功能
兔肉含有人体不能合成的不饱和脂肪酸，特别是卵磷脂，每100g兔肉中含1652mg是人脑组织细胞发育中不可或缺的重要营养素。因此，常吃兔肉，有利于儿童智力发育，也有利于防止老年痴呆症。
四、兔肉的美容功能
兔肉中的脂肪含量不到2.1%，低于瘦猪肉(6.5%)、牛肉(6%)、羊肉(7.7%)、鸡肉(75%);兔肉的碳水化合物含量不到0.1%，低于牛羊肉(0.3%)、鸡肉(0.4%)，因此常吃兔肉不容易发胖。兔肉富含B族维生素，特别是烟酸含量高，不但能促进营养素的转化与合成，也能消除皮炎，防止皮肤粗糙，使肌肤细嫩光滑。
五、兔肉的保健功能
胆固醇因不溶于水，也不溶于稀酸和稀碱，不能皂化，在胆道中沉积容易形成胆结石，在血管壁上沉积容易造成动脉粥样硬化，并容易导致心血管病、脑血管病。而兔肉中的胆固醇含量仅为0.05%，低于鸡肉(0.09%)、牛肉(0.14%)、猪肉(0.15%)。因此，兔肉是高血压，冠心病、动脉硬化和糖尿病等患者的理想食品。
总结：兔肉和鸡蛋、生姜、芥末还有鸭血、鳖肉等等食物都是不适合放在一起吃的，大家一定要记清楚了。特别是那些本身身体免疫力就比较差，或者是消化功能不好的人，对于这些禁忌要记清楚，不然就很容易会身体不舒服了。希望本文能帮到大家!
柠檬的食用禁忌 不要和这些食物一起吃
柠檬是一种很常见的水果，一般我们很少会直接去吃柠檬，因为味道实在是太酸了!多数情况下我们会把柠檬汁给挤出来，然后加工成各种柠檬饮品来喝。那么柠檬的食用禁忌有哪些你知道吗?想了解的话请继续往下看。
柠檬的食用禁忌
柠檬和胡萝卜不能一起吃
柠檬和胡萝卜也是不能一起吃的两种食材，因为柠檬中含有大量的维生素c，而胡萝卜中则含有多种天然的酶类物质，这些酶类物质对柠檬中的维生素c有很强的破坏力，会让维生素c大量流失，人们把柠檬和胡萝卜一起吃，根本吸收不到它们原有的营养。
柠檬不能和海鲜一起吃
柠檬不能和海鲜一起吃，特别是生活中常见的螃蟹、海渗以及海虾等都不能和柠檬一起吃，因为柠檬中含有大量的果酸，而这些海鲜食材中则含有大量的蛋白质与钙，果酸与蛋白质相遇之后会让蛋白质产生凝固，同时也会让钙形成不易消化的物质，海鲜一起吃，不仅会让它们的营养流失还会引发肠胃不适。
柠檬和牛奶相克
柠檬和牛奶是相克的两种食材，平时他们也不能一起吃，因为牛奶中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素钙，这些物质与柠檬中的果酸相遇以后，会失去活性，同时也会产生一些不易人体吸收的物质，会让肠胃的负担明显加重，容易让人们出现腹痛腹胀以及腹泻等不良症状。
柠檬怎么吃
1.生食
柠檬是可以生吃的，不怕酸的朋友们可以把柠檬当做橘子一样剥开就吃。柠檬含有大量的维生素C，对我们的身体是很有好处的，怕酸的朋友就不要尝试了。
2.直接泡水喝
现在市面上有一种专门挤柠檬汁的工具，把柠檬对半切开之后进行挤压就可以得到柠檬汁了，建议使用工具取汁，然后加入水和蜂蜜调味来喝。
记得要使用不超过40度的水，否则水温太高会破坏蜂蜜和柠檬中的营养成分。蜂蜜主要是起到调味的作用，如果你比较爱吃酸味的东西，也可以不加入蜂蜜。
3.柠檬配蜂蜜
将柠檬去皮籽后切块后榨汁便可，此法日常喝极为有益，有补充维生素C、润肺排毒等功效。
橙子一年四季都可以买得到，和橘子、柠檬、柚子等水果相比较口味更加香甜，所以我们常常会看到各种橙汁饮料。那么吃橙子的时候是不是也有一些讲究呢?没错，吃橙子也是有禁忌的，如果你还不了解吃橙子的禁忌，赶紧看看下文学习一下吧!
吃橙子的禁忌
1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶
因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引。
2、橙子味美但不要吃得过
人们在吃完橙子之后应该要及时的进行刷牙漱口，一面橙子会给口腔以及牙齿带来危害。
3、不要用橙皮泡水饮用
陈皮并不是直接用橙子皮做出来的，虽然读音一样，但是有本质的区别。所以大家不要吃了橙子之后就自己用橙子的皮去泡水，这样是不健康的。
因为橙子的皮上面会有很多的农药等物质，并且也没有经过加工，泡出来的水是很难喝的，而且对身体也不好，想喝陈皮水要去正规的商场购买陈皮。
4、橙子与虾不宜同食
橙子里面含有一种叫做单宁的物质，而虾我们都知道是富含钙的。这两种物质分开来看对我们的身体都很好，但是一起吃就会产生不良的反应了。
5、橙子与猪肉不宜同食
橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。
6、橙子忌与槟榔同食
摈榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，所以在食用橙子之后忌吃摈榔。
吃橙子的好处
1、健胃消食
橙子中含有膳食纤维和果胶，能够促进肠道蠕动，加速食物消化，清肠通便，排出身体内的有害物质。
4.用糖腌渍柠檬
将洗净后的柠檬切片,按柠檬与白糖之比为1:2的比例加入白糖，共同放置于准备好的瓶子里3至4天，再加入适量水即可。
5.各种柠檬饮品
将柠檬洗净切片，放入饮品中，可以制成多种柠檬饮品，以供人们饮用。例如：将柠檬片与红茶一同泡，可作柠檬红茶;将柠檬片放入酒中，可作柠檬酒;将柠檬片放入可乐中，可作柠檬可乐。
吃柠檬的作用
吃柠檬预防结石
柠檬中含有丰富的柠檬酸盐，柠檬酸盐有助抑制钙盐结晶的生成，从而预防肾结石形成，对已有的结石也有溶解作用。
吃柠檬能防治心血管疾病
吃柠檬有助预防心血管疾病，柠檬中的成分有助促血液凝固，因此对预防高血压和心梗都有很好的帮助。另外柠檬酸还具有收缩增固毛细血管、提高凝血功能、增加血小板数量的作用，对止血也有很好效果。
柠檬能杀菌
柠檬中含有丰富的烟酸和有机酸，因此味道非常酸。柠檬酸汁有很强的杀菌功效，在制作食品时加入一些柠檬汁有助预防细菌滋生，保持食物卫生。
吃柠檬助消化
柠檬中的分成有助促进胃蛋白分解酶的分泌，在吃肉食时加入一些柠檬汁，对促进消化吸收有很好的帮助，也可以将柠檬与其他蔬果制作冷盘凉菜食用。
吃柠檬护肤美容
新鲜柠檬中的维生素含量非常丰富，是天然的美容佳品。另外还能预防和消除皮肤色素的沉着，具有美白功效。柠檬生食还有安胎止呕的作用，因此柠檬非常适合女性食用。
柠檬有抗癌效果
柠檬中的柠檬苦素有抑制癌细胞生长的作用，对宫颈癌细胞、乳腺癌细胞和肝癌细胞等都有明显效果，柠檬中的黄酮类成分也有相似的功效。
总结：柠檬一般和海鲜、胡萝卜还有牛奶是不建议一起吃的，吃了之后可能会造成身体的不良反应。当然偶尔的这么搭配一次是不要紧的，只是避免长期同吃就行了。柠檬的果皮也可以留着，放在冰箱或者是鞋柜里面，能够去除异味哦!
白菜食用有禁忌 不要和这些食物一起吃
大白菜是一种原产于中国的蔬菜，又称结球白菜、包心白菜、黄芽白、胶菜等，利肠通便，帮助消化 ,大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助于增强机体免疫功能。
白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇，实验证明，这种物质能帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素，如果妇女每天吃500克左右的白菜，可使乳腺癌发生率减少。
大白菜可以说是最为常见的蔬菜之一了，恐怕没有人不知道大白菜的。那么你知道大白菜都有哪些饮食的禁忌吗？
大白菜不能与哪些食物一起
1、白菜不能和兔肉一起吃：同食会腹泻呕吐，不过笔者兔肉本来就很少吃，估计也就吃过一两回吧，更没有和白菜一起吃，所以具体的症状笔者也没有遇到过。
2、白菜不能和山竹一起吃：同食会身体不适。
3、白菜不能和黄鳝一起吃；会引起中毒
4、白菜不能和黄瓜一起吃；会降低营养价值
大白菜的饮食禁忌
1.隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜不宜食用
因二者都会产生亚硝酸盐，有致癌的作用。
2.焯烫时间不宜长
大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20~30秒，否则烫得太软、太烂，就不好吃了。
3.不宜烫后挤汁作菜馅用
有人喜欢将大白菜烫后挤汁，这样会使营养素大量损失。
4.不宜用铜制器皿烹制或盛放
铜制器皿会破坏其中所含抗坏血酸，使营养成分降低。
5.白菜心不洗别吃
许多人都以为，剥去一层又一层的大白菜心是很干净的，不需要洗。
其实，大白菜从生长至包心需要2~3个月的时间，期间需要多次施肥、治虫，加之空气污染，细菌早就存在其中。因此，大白菜心必须清洗干净再吃。
6.腐烂的大白菜不宜食用
大白菜在腐烂的过程中产生毒素，所产生的亚硝酸盐（硝由酸盐转化而来）能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力，使人体发生严重缺氧，出现头晕、恶心、呕吐、腹胀、心跳加快、全身青紫，严重时出现抽筋、昏迷，甚至有生命危险。
遇此情况，应立即去医院诊治，以确保生命安全。
7.别用报纸包大白菜
用报纸包白大菜，报纸上的油墨含有铅、铬、镉、汞等有毒重金属元素以及致癌物多氯联苯等，会污染白菜，使人成为油墨的受害者。
8.有些病人不宜吃
《本草纲目拾遗》载：惟性滑泄，患痢人勿用。大白菜含有丰富的纤维素，有通便的作用，故大便溏泄及寒痢者尽量少食。
大白菜性偏寒凉，气虚胃寒的人忌多吃，切忌冷食。风寒犯肺及肺寒咳嗽者少食为妥。
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