白领必看 八大食疗祛除黑眼圈
八大养生忌讳。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。您是否正在关注不同人群的养生呢？考虑到您的需要，养路上网站小编特地编辑了“白领必看 八大食疗祛除黑眼圈”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
黑眼圈和眼部浮肿是困扰很多人的问题，工作压力大、生活不规律导致眼部问题很难根治。以下8个用食疗来根治黑眼圈和浮肿的办法，从身体内在开始调理，希望能对大家有帮助。
方法1：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。
方法2：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水，这样有利于抑制黑眼圈。
方法3：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。方法4：热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。
方法5：苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。
方法6：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。
方法7：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
方法8：
yS630.Com相关推荐
白领女性告别黑眼圈有绝招
由于现在的人们很多都是夜生活比较频繁，休息不好，导致人们的精力也不充沛，也是因为这个原因，眼圈容易发黑出现黑眼圈，这样觉得很不美观，特别是女性朋友。其实有黑眼圈也不要紧，下面有几个简单容易又有效的小方法能够帮助去除黑眼圈。如果你有黑眼圈的现象不妨试试下面这些方法。
茶叶包去黑眼圈
茶叶包能够帮助去除黑眼圈。先将茶叶泡开后用细布包好茶叶，用包好的茶叶贴在眼睛黑眼圈的地方，让它慢慢的吸收，这样可以有助于消除黑眼圈的问题，茶叶最好要选择红茶的效果会更好一些的。
土豆片去黑眼圈
土豆片能够帮助去除黑眼圈。土豆具有丰富的蛋白质，而且还有美容的作用，新鲜的土豆切片以后敷在黑眼圈的位置，坚持用的话就可以缓解眼圈发黑的情况，效果显著。
苹果片去黑眼圈
苹果片可以协助去掉黑眼圈。大家都知道苹果中含有丰富的维生素和营养，把苹果切成薄片以后敷在双眼上面，坚持使用的话具有吸附黑眼圈黑色素的情况，效果很不错的哦。
去除黑眼圈既简单而且又省钱的方法，不妨试试上述小编总结的这些方法吧，让你轻松的赶走黑眼圈带来的困扰。小编提醒大家，日常生活中一定要养成良好的生活习惯，晚上要有充足的睡眠，减少熬夜和夜生活的次数，这样就可以减少黑眼圈眼袋带来的困扰了，希望这些小常识能够帮助你拥有美丽。
女人如何淡化黑眼圈
现在很多女人都经常出现黑眼圈，甚至包括一些大牌明星也难逃黑眼圈的干扰。那您知道女人的黑眼圈是怎么形成的，该如何去黑眼圈呢？
黑眼圈是怎么形成的？
遗传因素：很多有黑眼圈的女人，其家族中也有黑眼圈，这可能是遗传因素导致的，仔细观察自己的眼周是不是发灰以及位置是否和自己的父母相近，如果是的话，则比较可能是遗传的黑眼圈。
紫外线照射：紫外线对人体皮肤有一定侵害作用，特别是从事户外工作的女性，因为长期日晒，导致色素沉着在眼周，进而形成黑眼圈。
年龄因素：随着年龄的增长，女人的眼部皮肤是最容易引起松弛老化的部位，眼部皮肤皱在一起就会加深皮肤的颜色。
疲劳熬夜：现代的女人熬夜、过度疲劳是经常的，使得眼部肌肉得不到放松，很容易形成色素沉着，出现黑眼圈，就如大家平时说的，熬夜熬出了熊猫眼。
此外还与一些外伤或女性月经不调、肾脏不好等疾病因素有关。中医认为，人之所有有黑眼圈，则是肾气不足、寒邪凝滞所致。
女人如何淡化黑眼圈？
避免熬夜、过度疲劳，一定要多休息，睡眠充足且质量高。
白天的时候要用些眼霜之类的护肤品，夜间的时候要重视修复，最好选用无刺激性的护眼用品，每天都要用，坚持下来，黑眼圈会逐渐淡化的。
冷敷眼圈：可用棉花球、冰水、冰的全脂牛奶，将冰水和牛奶按1:1比例调和，然后用棉球蘸上混合液，在眼圈附近敷上十几分钟，每天临睡前可以做一次。
气血不足、寒邪凝滞从内在促进了黑眼圈的形成，女人平时一定要做好保暖，古人有防风如避剑的说法，现在女性切不可为了美丽塑身穿衣过少，影响身体健康。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《白领必看 八大食疗祛除黑眼圈》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“八大养生忌讳”专题。
