去黑眼圈的八大偏方
八大养生忌讳。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。养生达人是如何进行中医养生的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《去黑眼圈的八大偏方》，仅供您在养生参考。
多数女性不但注重自身的肌肤问题，对于眼周的问题也是相当的重视。现代人生活节奏的加快，晚上易出现熬夜的现象，长时间熬夜会使眼周出现黑眼圈，黑眼圈不但会影响面部的美观，还会影响自信。所以，在以下的方法中，主要告诉大家祛除黑眼圈的方法有哪些!
黑眼圈怎么去除
1、蜂蜜按摩法
洁面后不要用毛巾擦干，让其自然干后将纯正的蜂蜜涂在眼周围;再用无名指指肚轻轻按摩10分钟，然后用清水洗净，再擦上面霜和眼霜即可。
2、茶叶疗法
把喝过的茶叶放入冰箱中冷藏，10分钟后取出，把茶叶放入纱布中轻敷于眼周围，坚持15分钟即可。
3、熟鸡蛋疗法
将煮熟的鸡蛋去皮去后用毛巾包住放在眼周围轻轻滚动按摩。该方法是通过加速血液循环来改善黑眼圈的，同时还能消除眼袋。
4、酸奶疗法
每次喝完酸奶将剩下的一点倒在纱布上，将到有酸奶的纱布敷在眼睛上10分钟，然后用清水洗净。或者先将酸奶放入冰箱里冻十几分钟再拿出来，然后用化妆棉沾着擦拭眼周，坚持15分钟即可。
5、橄榄油疗法
用无名指的指肚蘸上橄榄油，轻轻在眼部周围按摩，每次坚持15分钟，快速消除黑眼圈的同时还能够减少细纹。
6、土豆疗法
取两片切好的土豆片敷在眼上，不要太厚，约2mm即可。15分钟后取下洗净即可。
7、土豆泥疗法
取半个新鲜的土豆捣成糊状，在土豆泥里加入半个鸡蛋蛋清，搅拌均匀后直接均匀地涂在眼周围，15分钟后去下洗净即可。这个方法还可以做美白面膜来用，美白效果很好。
8、苹果疗法
和土豆疗法一样，取新鲜多汁的苹果切成片，取两片敷在眼睛上，15分钟后洗净即可。
去黑眼圈注意事项
补充更多的营养，芝麻、花生、黄豆含大量维生素A，对消除黑眼圈颇有功效，饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、氨基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品。
保障每天有充足的睡眠，多运动，改善体内血液循环有利新陈代谢，生活规律正常，可减轻黑晕程度。应常用营养爽或滋润膏涂抹及按摩眼部周围肌肤，既能滋润皮肤又能消除皱纹。如果暂时不能完全消除黑眼圈的话、就只能借助化妆品的掩饰。
结语：以上的几种方法就是教大家如何去除黑眼圈，其实黑眼圈的出现与自身的生活习惯有很大的关系，即使将黑眼圈去除了，但后期的保养工作还是要做的，这样才能不会使黑眼圈反复的出现。另外，还易使人越来越美丽，希望以上的几种方法可以帮助您!
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整天顶着俩个黑眼圈会影响女性的美观，去黑眼圈的方法中敷眼法效果很好，常见的有用土豆片，苹果皮敷眼，平时更要注意不要熬夜，选择适合自己年龄的眼部用品。
冷热交替敷眼法
开始的时候你可以先把毛巾放在温水里面洗一下，然后敷在眼睛上面，差不多10分钟左右，促进我们眼部的血液循环，接着再用冷毛巾冰敷一分钟，这样交替来个3次左右，就可以快速缓解黑眼圈的症状了。
茶包敷眼法
你可以使用那些泡过的茶包，然后再用水清洗一遍，然后放进冰箱里面10分钟，最后再取出来敷在眼睛上，差不多敷个5分钟就可以减弱黑眼圈的临床表现了。
苹果片敷眼法
选取一个汁多新鲜的苹果，然后切片，选取汁比较多的一片敷在眼睛上约15分钟左右，然后再用棉线球轻轻搽拭掉在眼睛旁边的苹果汁即可。
土豆片敷眼法
大家都知道土豆是具体强大的美白效果的，所以我们可以把土豆切片跟苹果片敷眼的方法一样用来缓解黑眼圈的症状，其做法都是跟苹果片是一样的。
蜂蜜敷眼法
先取少许的蜂蜜，然后在眼睛周边有黑眼圈的地方慢慢的涂一层蜂蜜，然后再按摩10分钟左右，再用清水洗净，最后在其位置上涂上眼霜来去除黑眼圈。
红糖敷眼法
开始先把红糖放入锅中小炒至冒烟的状态，然后静置一会再放入准备好的手绢里面，最后再轻轻的使用热敷的方法慢慢的热敷眼睛，但是切记不要太过烫了，万一烫伤眼睛就不好了，所以要选取事宜的温度。
艾灸去黑眼圈好吗
我们眼睛之所以会长出黑眼圈，主要是因为平时经常熬夜，或者是平时情绪不稳定，亦或者是眼睛过于疲劳，另外，岁数大了之后，眼部周围皮肤逐渐衰老，静脉血管里面的血液流速放缓，最后也会使得眼睛出现黑眼圈。当眼睛有黑眼圈之后，往往预示着身体循环代谢放缓，可以通过艾灸来促进代谢，调理身体。
艾灸的作用：调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。温阳补虚，补中益气。
清热去火消除黑眼圈：脾俞，定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。功效：可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、呕吐、便血、水肿等有效。水分，定位：脐上1寸。功效：可帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利用于收腹去脂，同时消除水肿和小便不利。
艾灸虽然说能够祛除黑眼圈，但更主要的是平时生活中预防。比如说尽量做到早睡早起，眼部的装束在睡觉之前一定要卸妆。不要过分地使用眼霜，不要过度用眼，女性不要抽烟，少戴隐形眼镜，身体注意保暖，促进血流，多做有氧运动。
蜂蜜怎么去黑眼圈
现在很多经常熬夜工作的人，都会出现黑眼圈，黑眼圈不仅是代表身体没有得到休息的象征，也很影响人的外貌和形象。最近有人说，蜂蜜能够去除黑眼圈，但是没有人曾尝试过。今天我们就来为大家介绍一下蜂蜜怎么去黑眼圈，到底是什么原理呢?下面让我们一起来看一下。
随着工作的越来越繁忙，人们的压力也越来越大，不能完成的工作往往要通过加班、熬夜来完成，这就很容易出现黑眼圈，长此以往对我们的视力和形象都会造成影响。那么黑眼圈怎么消除呢?下面介绍个小窍门。
清洁面部之后，不要擦干脸上的水分，让它自然干，接着就在眼部周围直接涂抹蜂蜜，用无名指指腹轻轻按摩眼周肌肤5分钟，然后静待10分钟，用温水清洗干净，自然风干之后涂上滋润眼霜。将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。用隔夜用过的茶包，冷冷的贴在眼皮上，对于已经形成的黑眼圈，有收敛淡化的作用。
以上就是专业人士为我们介绍的蜂蜜怎么去黑眼圈，所以如果有黑眼圈的朋友们可以参考一下上文中为大家介绍的内容，这样也许真的可以帮助我们去除黑眼圈。平时我们一定要注意自己的休息，注意身体。希望以上内容可以帮助大家。
按摩去黑眼圈的方法
现在越来越多的上班族都会经常地处在一个熬夜的情况下的，所以就会经常的熬夜的，这样常常的熬夜会使得我们的身体各方面的机能都变得不正常，我们的血液循环也不是那么的通畅的，特别是我们会感觉到眼睛有些疲劳的，因为我们的眼睛没有得到很好的休息就会使得我们眼睛周围的血液循环受到阻碍，从而引起黑眼圈的发生。
泛青泛蓝的黑眼圈较多发生于年纪较轻的人群，这类黑眼圈与眼部皮肤没有太大的关系，而是深层的血管问题所造成。成因之一是眼部皮肤本身就很薄、聚集在此地的血管又多，而有些人毛细血管天生就比较明显，看上去就像有了黑眼圈，这就需要想办法收缩眼睑部位的毛细血管。
另一个更重要的成因就是熬夜、睡眠不足、眼睛疲劳、长期吸烟、体质不佳等导致眼睑处的静脉血流减缓瘀滞、或是毛细血管破裂，就像跌打后的淤青，生成黑眼圈。如果眼睑部位微循环受阻频繁发生，还会造成此处的毛细血管扩张变粗，让黑眼圈成为常态。
褐色茶色的黑眼圈更多和皮肤问题有关。首先是眼睑皮肤的色素沉淀。眼线、睫毛膏、眼影等彩妆如果卸妆不彻底的话，会形成皮肤组织色素渗透。长期的眼部血液循环不畅也会阻碍皮肤色素的正常代谢，形成黑眼圈;再者，眼部皮肤很薄很娇嫩，但在做防晒或晒后护理时，却往往受到忽略，晒黑晒伤都会加重黑眼圈;还有就是眼睑皮肤的衰老或干燥，也会在视觉上造成黑眼圈。
进行饮食调理。维生素A和维生素E对眼肌有滋养和保护作用。在饮食中增加维生素A(如奶油、动物肝脏、胡萝卜等)和维生素E(如核桃、芝麻等果仁类食物)的摄入量。
加强眼周护理。选择复合眼周皮肤需求的眼霜和眼膜，如保湿、美白、滋养、提拉、防晒，并坚持使用。经常进行眼周的按摩，有条件的话，可去美容机构接受专门的眼部护理，给予眼部皮肤充分的滋养和舒缓。
这些黑眼圈不光是会给我们的健康带来一些问题，而且还会给我们的美观带来非常多的麻烦，很多的女性朋友们都是没有办法接受自己的眼部出现黑眼圈的，那么这个时候就应该要保证自己每天的睡眠质量的，而且尽量的在自己的眼部不要化浓妆，就算是化妆以后也要彻底的卸妆。
怎样去黑眼圈眼带
对于爱美的女生而言，肯定是不允许有黑眼圈这种东西存在的。不过，长期喜欢熬夜、过度劳累，或者是内分泌紊乱，都会造成黑眼圈出现，严重的还会有眼袋，单纯的依靠化妆进行遮掩，甚至会加重黑眼圈和眼袋，方法的选择是相当重要的。那么，怎样去黑眼圈眼带？下面咱们就来详细看看吧。
一、黑眼圈
多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法：
1、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
2、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。
3、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
4、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。
5、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟
6、同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。
二、眼袋
眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外，长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显，便是遗传的原因。由下睑部皮肤、眼轮匝肌松弛，眶隔脂肪经薄弱的眼眶隔膜向外膨出，下垂所致。表现为下睑皮肤松垂、隆起，给人以衰老、精神不振特别疲惫的感觉。当您没出现眼袋时，您可以通过使用眼霜等物理方法进行预防。但是，一旦眼袋出现后这些物理的方法就已经没有什么作用了。只有通过手术的方法祛除眼袋，术后我们一般仍建议结合使用眼霜。使您长长久久的拥有年轻。
1、冷敷消肿：如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。
2、自制小黄瓜眼膜：黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
什么药可以去黑眼圈？
导致黑眼圈的原因非常多，比如很多人喜欢抽烟喝酒，平时很少吃水果和蔬菜，也不会定期补水，再加上作息不规律的话，黑眼圈就会莫名其妙的出现，所以一定要学会戒烟戒酒，另外要注意饮食的均衡性，要注意多补充维生素a和维生素c，那么针对黑眼圈问题，有什么药可以解决呢？
什么药可以去黑眼圈？
黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈还可以到美容院中进行特殊的处理
黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。去除黑眼圈首先要保证作息规律、充足的睡眠及生活习惯。可以使用马应龙八宝眼膏。另外，可通过局部注射脂肪、胶原蛋白来改善。
对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，败雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。
如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出，皮肤松弛黑眼圈相当明显！一脸倦容，这就需要双管齐下，做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。
眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补，一般而言脂肪移植约需医治三次才能获的改善。至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关，目前除了治疗过敏外，并无特殊有效的治疗方式。
黑眼圈由于成因不一，治疗前应经整形外科医师仔细评估，再采取适当的治疗方式，如此才能有效的解决这个令人困扰的难题。
按摩去除黑眼圈的偏方
按摩去除黑眼圈的偏方
1、按摩祛除黑眼圈的方法
1.1、用拇指按住两边的攒竹穴(眉头之间稍浅的凹陷),手法是把两个穴位向中期间一起推。
1.2、用中指或食指轻轻地向内侧柔丝竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)。
1.3、用中指或食指按住太阳穴(眉梢和外眼线处向外1厘米处)轻轻地揉动。
1.4、用无名指按压眼尾处、四白(下眼眶中1/3处)、睛明(内雌角内上方)、迎香(笔意外侧),每个穴位按压10秒钟,连续做8次。
1.5、将无名指放在下眼睑,中指放在上眼睑,由内向外轻拉按摩。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周数圈。
2、按摩风池穴去黑眼圈
取位:双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交界线各有一凹处。
功效:消除黑眼圈,眼部减压,改善颈部僵硬,消除肩膀酸痛,偏头痛。
3、按摩承泣穴去黑眼圈
取位:眼球正下方,眼眶骨凹陷处。
功效:消除黑眼圈、缓解眼部压力、促进眼部血液微循环。
4、按摩睛明穴去黑眼圈
取位:眼头起点处。
功效:消除黑眼圈、眼部减压,可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑。
5、按摩攒竹穴去黑眼圈
取位:眉头附近,肩棱骨向眼眶凹陷之转折处。
功效:消除黑眼圈、眼部减压,加速血液循环。
黑眼圈是怎么形成的
1、遗传体质及生理构造形成黑眼圈
当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,看起来同黑眼圈。
2、睡眠不足形成黑眼圈
眼周微血管较多,熬夜使眼睑得不到休息,血管持续紧张收缩,血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿,滞留下黯黑的阴影。
3、久病体弱或大病初愈形成黑眼圈
由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。
4、炎症引起的黑眼圈
遗传性过敏症或过敏性接触皮炎,累及眼眶周围可出现黑眼圈。
5、黑色素的沉积形成黑眼圈
眼周围的肌肤很容易就会出现黑色素,久而久之,这些黑色素会慢慢沉积在一起,导致黑眼圈。这可说是产生黑眼圈最常见的一个原因了。那么眼部为什么会出现黑色素呢?由于眼部周围的肌肤是比较薄的,容易受到外界的各种刺激,产生各种皮肤问题。
如何快速去黑眼圈
按摩眼眶:纽约一温泉疗养中心专家表示,过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原,可能会诱发各种炎症,黑眼圈就是其中之一。经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈,以促进眼周的淋巴循环,有助消除炎症,淡化黑眼圈。
薏米水敷眼:薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素,具有散血去瘀的作用,在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上,可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈,有效减少第二天产生黑眼圈的机会,令眼部肌肤更加细致、光滑。
敷牛奶:牛奶是常见的美容佳品,对美白,湿润具有一定的作用,即可外敷也可内调,取一定量的牛奶和水一起混合,然后放入冰箱里冰冻几分钟,用化妆棉沾湿,把它敷在眼部四周,并进行5-10分钟的按摩,再用水洗净,有效改善黑眼圈的同时,使肌肤光滑,细腻。
黑眼圈去除的食疗偏方 良好的饮食习惯赶走黑眼圈
很多人有黑眼圈不是因为长期熬夜、也不是因为用眼过于疲劳。还是因为没有一个良好的饮食习惯，导致的黑眼圈。那么，今天小编就为大家介绍一下几种能够去除黑眼圈的食疗偏方以及黑眼圈产生的原因。赶紧来看看吧!
饮食习惯去黑眼圈偏方
若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。
每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。去除眼袋。
牛乳眼膜用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。
作用：去除眼袋。正确涂眼霜的方法眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。
先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。
用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成最佳敷眼膜时机生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。
泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果。
黑眼圈的原因
1.先天性眼皮肤色素沉着增加
先天性眼轮匝肌较肥厚，或是眼圈肌肤颜色较临近部位皮肤暗或深，此种黑眼圈多为暗灰色。
2.眼皮血管血流滞留
如经常熬夜、压力增大、思虑过度、睡眠不足等可造成眼周皮肤眼色加深，多为青黑色。去除上述诱因后可恢复正常。
3.色素沉淀
如果常用化妆品、经常画眼线和睫毛膏，又没有彻底卸妆，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，很可能就此造成黑眼圈。
4.营养不均衡
饮食不正常，缺乏铁质，可导致贫血，也可表现有黑眼圈，常伴口唇，睑结膜苍白。
结语：看完了这么多关于介绍治疗黑眼圈的偏方以及黑眼圈产生的原因的仔细阅读，相信广大的读者朋友们对治疗黑眼圈都有了一个非常独到的认识。所以，在这里推荐的偏方的效果都是非常不错的，要治疗的话!请在医师的叮嘱下进行治疗哦!
黑眼圈怎么消除 穴位按摩告别黑眼圈
Step1:
按压晴明穴，位于内眼角。如果有麻麻的感觉，那就是找准穴位喽！
Step2:
按压攒竹穴，位于眉头骨。每侧各3次，每次3秒钟即可。
Step3：
按压鱼腰穴，位于眉骨中央。每侧各3次，每次3秒钟即可。
Step4：
按压丝竹穴，位于眼眶骨末端。按压这个穴位也会出现麻麻的感觉。
Step5：
按压太阳穴，位于眼眶稍后的位置。轻柔10秒，很舒服的感觉。
Step6:
承泣穴，下眼眶中间位置。出现酸酸的感觉是很正常的，不必担心！
每天进行眼部穴位按摩不仅可以解决眼部浮肿、眼袋和黑眼圈等问题，让你第二天精神去上班，还有有益于眼睛的健康，保护视力。
去黑眼圈偏方 几种敷眼方法很管用
随着年纪的不断增长，长时间的工作以及经常熬夜等等都会导致有黑眼圈的现象发生。那么，广大的爱美的女性朋友应该怎样有效的去除黑眼圈呢?去黑眼圈有什么好用的偏方吗?赶紧来看看吧!
去黑眼圈偏方
菊花茶
具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。
采用内外兼修的方法，想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。据美国健康专家说：前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素血清素和褪黑素的产生。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。
苹果敷眼
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。
鸡蛋银戒指转眼
将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。
点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用，有散瘀功用。
马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。
贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
柿子敷眼
切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。
蜂粉蜂皇浆
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。
点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。
结语：以上介绍的几种能够有效帮助自己治疗黑眼圈的偏方，效果都还是蛮不错的，如果你也想通过偏方来帮助自己治疗黑眼圈的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方试一试吧!
怎样预防黑眼圈 黑眼圈吃什么好
现在很多人都会受到黑眼圈的困扰，稍不留神，黑眼圈就出来了，很苦恼，影响美观，怎么去除黑眼圈是很多人都关心的问题，下面一起随小编来一起看看吧!
如何预防黑眼圈的形成
经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事，都会引致黑眼圈的产生，不想有对熊猫眼，就要从生活习惯入手啦!
1、睡眠充足，睡眠时间以4～8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。
2、吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响.所以应尽量避免。
3、敷面膜时不要打电脑，涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。
4、戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低.容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。
5、保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。
6、多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。
7、睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。
黑眼圈怎么消除
(一)敷眼法
土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。
(二)眼部按摩
1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。
2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。
3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外/处)、四白(下眼眶中内/处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压～秒后放松，连续做次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周～圈。
黑眼圈吃什么好?
1、海带
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
2、鸡蛋
鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。
3、猪肝
含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。
4、绿茶
绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。
5、芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。
除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
6、胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。
总结：想要有效的预防黑眼圈的形成，就要我们平时按时睡觉，保持一个良好的心态，敷面膜时切忌不要玩手机，而且多吃以上小编介绍的水果，相信黑眼圈就会离你远远地。
