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痤疮忌口什么食物

2019-11-06

痤疮位置暗示不同疾病

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。进行中医养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《痤疮位置暗示不同疾病》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

痤疮是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症,俗称“粉刺”、“青春痘”。平滑的脸部肌肤上的这些痘痘不仅给局部带来瘙痒、疼痛等不适,容颜也多少打了些折扣。而且,现在痤疮已不再是青少年的“专利”了,很多中年人也颇受痤疮之苦,这实际上是健康隐患的外在表现。

从中医理论来看,不同部位的痤疮,是人体不同脏腑功能失调的外在表现。人体是一个有机整体,人体内部脏腑的各种病理变化会以不同的方式表现于外。面部的不同部位与不同的脏腑有着密切的关系,人体脏腑功能失调时就会引起面部相应部位的痤疮。

如果长期思虑过度、劳心伤神,常可引起心火旺盛、心火上炎,这时额头上常常会长出痤疮来,提醒人该注意劳逸结合,适当休息了;如果长期嗜食辛辣、油腻、嗜酒,就会脾胃蕴热,不仅消化不良、口干、口臭,便秘等问题也会找上门来,鼻子上也常常会冒出一些“粉刺”来提醒您,需要改变一下饮食习惯了;如果平时压力过大,又没有学会适当调节,给自己“解压”,肝郁气滞的各种症状便会随着压力增大而日益明显,人常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,双颊容易长出“青春痘”,这就提醒您,该注意调节、放松一下心情了;有些女性下巴上的痤疮此起彼伏,每次来潮前几天尤为明显,这通常与失调及经前期综合征有着密切联系,必须对症治疗。

另外,女士如果面部痤疮久久不去,除了要注意是否存在上述相应脏腑的功能失调外,还应注意是不是化妆品使用不当引起的。头发刘海过长、常用太油的发胶,会引起额头局部痤疮,这就需要改变发型或更换发胶,或避免喷到额头上;如果使用的乳液、粉底不合适,或上妆太厚,也常会因堵塞毛孔而使双颊出现痤疮,因此,应该尽可能地减少化妆次数,选用更适合自己的化妆品;此外,刷牙时残留在嘴唇周围的含氟牙膏也可刺激皮肤引起局部痤疮,刷牙后一定要记得将嘴巴清洗干净。

除了位置外,痤疮的颜色也会透露出疾病,如果痤疮的颜色鲜红,说明体内有热;如果痤疮的颜色较暗,则提示有肝郁、肾虚或血淤的存在。

无论身体哪个部位长了痤疮,都应注意调节好心情和饮食,这些常被大家忽视,但这是痤疮发生和加重的“导火索”。还要注意勤清脸,切勿用手挤压患处,以免引起感染和毛囊孔堵塞,加重病情甚至留下疤痕。病情较重者,需请医生诊治。

Ys630.com相关知识

女性痛经暗示疾病


痛经虽然很痛苦,但部分女性朋友仍然认为痛经是正常的,忍两天就过去了。却不知痛经也是很多妇科疾病的表现之一,痛经有可能掩盖了正在发生的其他疾病,如果不及时找到病因加以治疗,可能会酿成大患!

说起痛经,除过经期或经期前后的下腹疼痛、坠胀不适、腰酸等,有时疼痛可以向肛门处放射,甚至大小便时也会加重疼痛。疼痛时间从一两天到持续整个经期,还有的严重的病人在非月经期也会有症状。就是这么痛苦,一些女性仍然选择了忍耐,毅力可谓顽强,因为她们认为痛经不是什么大不了的疾病。的确,有些妇女痛经的症状会逐渐减轻,特别是从月经初潮时便痛经的人,结婚后或生育后症状都有可能减轻。可对于那些疼痛程度越来越重,疼痛时间越来越长的人,及时就诊才是正确选择。

痛经所提示的疾病可大致分为4类:

1.经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。

2.经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。

3.正常经血呈暗红色,如果经血颜色为淡茶褐色,或气味发生变化同时体温升高和下腹痛,则可能患上了子宫内膜炎。

4.如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长,则可能患上子宫内膜异位症。这些表现为痛经的疾病如果不及时治疗,后果可能会很严重。有一位30多岁的患者,多年忍受痛经,检查发现患了卵巢巧克力囊肿。由于她没意识到痛经的严重性,对疾病未及时治疗,直到病情恶变,虽然手术成功,但半年之后还是去世了。

另外,有的患者借助保健品或小窍门缓解一时之痛,比如:每晚睡前喝一杯加勺蜂蜜的热牛奶,自觉缓解甚至消除痛经之苦。实际上这种办法最多是具有辅助治疗之功,因为这两种食物含有钾和镁,能缓和情绪、抑制疼痛,有助于身体放松,消除紧张心理,减轻压力。但是医生强调,决不能以这些功用替代就医和治疗。

指甲生长暗示疾病


成人每周长11.4毫米,过快过慢都可能是病。有人说:人闲长头发,心闲长指甲。这话虽然找不到什么确切的根据,但指甲的生长速度在一年中确有差别。此外,中医学认为,爪为筋之余,为肝胆之外候,所以每个人的指甲生长速度也都不完全相同,它与人的健康状态息息相关。

指甲的生长速度受影响因素

一般认为,指甲的生长速度不仅因人而异,而且受年龄、气候、昼夜循环、月经、营养、性别等因素影响。

1.年龄

婴儿的指甲每星期约生长0.7毫米,随着年龄的增长,其生长速度随之加快,到成年以后,指甲每星期可长11.4毫米,但大多数人过了30岁,指甲生长速度即会减慢。

2.天气

指甲在一年和一天的不同时间里的生长速度是不同的。一般夏天指甲长得最快,冬天长得最慢。上午指甲长得最快,晚上则长得最慢。妇女在经前和怀孕期,指甲会加速生长。

3.经常摩擦

经常摩擦也会使指甲生长速度加快,所以习惯用右手的人,右手指甲比左手指甲长得快,而且手指甲要比脚趾甲生长快34倍。每个指甲的生长速度并不完全相同,通常是手指越长,指甲长得也越快,比如食指、中指和无名指要比大拇指和小拇指的指甲长得快。

4.营养

营养不良或服用某些药物也可能影响指甲的生长速度。营养好,指甲才能正常生长。如果营养不良或患了神经性厌食症,指甲便会生长缓慢,并出现一些名叫博氏线的横沟。

5.心情

指甲的生长速度还与人的心情有关。当人心情愉快时,指甲会显得光滑和富有光泽。这是因为身心愉快能促进血液循环,使局部血流增多,给指甲提供更多的营养。

6.疾病

指甲长得快是否与心闲有关,至今难以定论,但是已有研究发现指甲生长速度确与人体的某些病理变化有密切关系,比如当患甲状腺功能亢进、先天性心脏病、帕金森综合征、妊娠期疾病时,指甲一般生长会加快,而在患甲状腺功能低下、肾功能不全、糖尿病、营养失调等疾病时,指甲的生长则会变慢。

对于指甲的生长,其实最应该注意的就是及时修剪。因为长指甲就像是一只只藏污纳垢的小簸箕,许多不明原因的感染源就存在这里,不论你用长指甲挠痒、剔牙还是掏耳朵、挖鼻孔都会将各种病菌病毒带入机体,引起疾病。要记住,只有指甲常剪,才能疾病不染。

中医按摩养生 不同位置效果也不同


现在很多的上班白领都很喜欢通过按摩来健身,因为按摩是最简单而且更有效的养生保健方法之一。按摩可以减缓人们一天上班的疲劳,抑制疾病的增长,促进人们的血液循环等状况都有很明显的效果。那么,按摩有哪些注意事项呢?下面,就让我们一起来了解一下吧。


推拿按摩注意事项

许多医院都会提到按摩出现意外而进入医院中理疗、骨科治疗的事情经常都会发生,其中最多的也就是脊椎病患者了,所以小编建议大家患有此症状的人最好不要用按摩来养生。按摩穴位的时候,手法若果正确,那么可以减轻人们工作一天的疲惫感,可以促进身体健康。平时在家没事的时候,自己也可以给自己做一些简单的按摩。


1、揉小腹 有助健脾胃

肚脐是精气比较集中的地方,也是中医里的一个重要穴位“神阙”。周围分别还有中脘、关元、气海等穴,轻轻揉按,对调整人体气血、改善体内脏腑功能都有好处。


2、捏脚底 促进血液循环

脚被称为人的“第二心脏”,此处穴位较多,有成千上万个末梢神经,与人体各个脏器的健康密切相关,其重要程度不言而喻。隔两三天用热水泡泡脚,每次半小时,是非常简便易行的一种保健方法,可以起到温经通络、促进血液循环的作用。

3、搓双耳 全身都受益

中医讲“肾开窍于耳”,做好耳部保健,对强肾效果更好。按摩耳朵应用力轻柔,通常以揪、揉、拉为主,时间以5分钟为好,不要超过10分钟。向上揪揪耳朵,可以调节和促进人体各系统生理功能,有益于增强体质;轻揉双耳并摩擦,可疏通经络,对全身脏器均有保健作用。


4、推脊椎,增强免疫力

脊椎及其两侧,是人体两条最大的经脉之一,督脉的行 经之地,且有肝腧、肾腧等重要经络通过,属阳经汇集之处。平时可由家人帮助,从上到下,或从下到上,来回推拿脊柱及两侧,可边捏边向前推进,或拍打前进,每次5分钟即有疏通经脉之效。


5、按腋窝 宁神宽心胸

中医认为腋窝处有一个重要穴位,名为极泉,针灸或按摩极泉有宽胸宁神的功效。按摩的方法有两种,一是揉按。用右手食指、中指和无名指的指腹,先顺时针、后逆时针按摩腋窝各15次,然后换左手按摩右侧腋窝,每次持续3~5分钟即可。二是弹拨,抬高一侧手臂,把另一只手的拇指放在肩关节处,用中指轻弹腋窝底,可时快时慢变换节奏,并左右交替进行。


6、拍前胸 提高肺功能

前胸是人体阴气所汇之处,做好前胸保健,不但可以起到宽中理气的作用,还对改善人体肺部功能、提高抵抗力有重要作用。以虚掌轻叩轻拍的方法来保健,将五指并拢、掌心中空,对准胸部正中间的胸骨以适当力度拍击。每次拍3~5下,停10秒左右,每天3~5分钟。

6个细节暗示身体疾病


你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗?偷偷地瞄下他的脚吧。如果自己的脚部感到不适,也赶紧查查是不是身体出现了病症。

脚频繁痉挛

1、脚频繁痉挛

问题症结:脚突然抽筋,或是肌肉的猛然收缩,可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候,在躺着的时候,一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛,之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生,那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。孕妇在晚期妊娠一定要小心,要增加血流量,防止这种情况发生。手脚抽筋时可以巧用盐

解决办法:试着弯曲脚,按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋,睡觉之前伸展脚,然后喝杯热牛奶来补充钙。

2、脚和脚趾无毛

问题症结:循环不畅通,通常是由血管病引起的。由于动脉硬化,心脏无法把足够的血供到脚,就会出现这种现象。供血不足还会导致人们无法感受到脚的脉搏。站立的时候,脚可能是鲜红的或微黑的;上升的时候,脚马上会变得苍白。

解决办法:通过运动和食疗方法改善身体循环。

3、脚趾稍微下陷,有勺子形状的压痕

问题症结:这是贫血的表现。因为没有足够的血红蛋白(一种存在于运送氧的血细胞中的富含铁的蛋白质)引起的。内部出血(如溃疡)或严重的月经不正常也可以引发贫血。贫血时,指甲也会出现相同的状况:颜色和甲床都会呈现苍白。而且指甲易碎,脚总是感到寒冷。疲劳是贫血的首要症状,其他症状包括站立时呼吸短促、头晕或头痛。

解决办法:通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。

4、无法治愈的脚掌疼痛

问题症结:这是糖尿病的主要表现。升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏,表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激。糖尿病的其他表现还有经常口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体重减轻。

解决办法:马上治疗溃疡,并做个糖尿病的检查。

脚部寒冷

5、寒脚

问题症结:这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低,所以即使她们很健康,对寒冷也会很敏感。40岁以上的女性如果有寒腿的现象,那可能是甲状腺功能不足,因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。此外,循环不畅也是原因之一。

解决办法:绝缘的天然材料保暖最管用。如果你有除了寒脚之外的健康问题,建议你去看医生。

6、脚指甲厚重、发黄

问题症结:这是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癣患者通常毫无知觉,所以会持续好几年都不会发觉。但是这种感染很快会波及到全部的脚趾甲甚至手指甲,导致指甲发出难闻的味道,颜色变深。糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人容易感染该疾病。如果老年人走路有问题,有时候也可能是这个问题,但是不易被人们发觉。

解决办法:看专业的治脚的医生或经常去医生那里做治疗。

中医按摩养生 不同位置效果也不同


现在很多的上班白领都很喜欢通过按摩来健身,因为按摩是最简单而且更有效的养生保健方法之一。按摩可以减缓人们一天上班的疲劳,抑制疾病的增长,促进人们的血液循环等状况都有很明显的效果。那么,按摩有哪些注意事项呢?下面,就让我们一起来了解一下吧。

推拿按摩注意事项

许多医院都会提到按摩出现意外而进入医院中理疗、骨科治疗的事情经常都会发生,其中最多的也就是脊椎病患者了,所以小编建议大家患有此症状的人最好不要用按摩来养生。按摩穴位的时候,手法若果正确,那么可以减轻人们工作一天的疲惫感,可以促进身体健康。平时在家没事的时候,自己也可以给自己做一些简单的按摩。

1、揉小腹 有助健脾胃

肚脐是精气比较集中的地方,也是中医里的一个重要穴位“神阙”。周围分别还有中脘、关元、气海等穴,轻轻揉按,对调整人体气血、改善体内脏腑功能都有好处。

2、捏脚底 促进血液循环

脚被称为人的“第二心脏”,此处穴位较多,有成千上万个末梢神经,与人体各个脏器的健康密切相关,其重要程度不言而喻。隔两三天用热水泡泡脚,每次半小时,是非常简便易行的一种保健方法,可以起到温经通络、促进血液循环的作用。

3、搓双耳 全身都受益

中医讲“肾开窍于耳”,做好耳部保健,对强肾效果更好。按摩耳朵应用力轻柔,通常以揪、揉、拉为主,时间以5分钟为好,不要超过10分钟。向上揪揪耳朵,可以调节和促进人体各系统生理功能,有益于增强体质;轻揉双耳并摩擦,可疏通经络,对全身脏器均有保健作用。

4、推脊椎,增强免疫力

脊椎及其两侧,是人体两条最大的经脉之一,督脉的行 经之地,且有肝腧、肾腧等重要经络通过,属阳经汇集之处。平时可由家人帮助,从上到下,或从下到上,来回推拿脊柱及两侧,可边捏边向前推进,或拍打前进,每次5分钟即有疏通经脉之效。

5、按腋窝 宁神宽心胸

中医认为腋窝处有一个重要穴位,名为极泉,针灸或按摩极泉有宽胸宁神的功效。按摩的方法有两种,一是揉按。用右手食指、中指和无名指的指腹,先顺时针、后逆时针按摩腋窝各15次,然后换左手按摩右侧腋窝,每次持续3~5分钟即可。二是弹拨,抬高一侧手臂,把另一只手的拇指放在肩关节处,用中指轻弹腋窝底,可时快时慢变换节奏,并左右交替进行。

6、拍前胸 提高肺功能

前胸是人体阴气所汇之处,做好前胸保健,不但可以起到宽中理气的作用,还对改善人体肺部功能、提高抵抗力有重要作用。以虚掌轻叩轻拍的方法来保健,将五指并拢、掌心中空,对准胸部正中间的胸骨以适当力度拍击。每次拍3~5下,停10秒左右,每天3~5分钟。

不同位置长痘痘 反映健康问题


【导读】不同位置长痘痘,反映健康问题!长痘痘的位置不同反映健康问题,痘痘长在哪里反映身体哪方面出了问题。随着空气污染,肌肤问题也在增长。痘痘、斑点、过敏、角质、色素沉淀等肌肤问题接踵而来,令原来光滑白嫩的肌肤变得很槽糕。因此夏季护肤不能马虎。跟着小编看看不同位置长痘痘,反映健康问题!

不同位置长痘痘 反映健康问题

1、额头长痘,注意肝脏

额头长大颗的痘痘表示肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作。按时睡觉可有效帮助肝脏进行排毒。

2、鼻翼长痘,表明胃燥热

鼻部油脂分泌较多,但也是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。少吃肉,谢绝火锅、冷食和辛辣食品,食物和水都要用温热的。

3、唇周长痘,肠功能不佳

如果没解决便秘、吃了太多辛辣、油炸食物,嘴唇周围就会长痘,如果使用含氟过多的牙膏也会出现唇边痘。

不同位置长痘痘 反映健康问题

芒果不同做法治疗不同疾病


摘要:青芒果250g,鸡肉500g,番茄、洋葱各1个,生粉、白兰地酒、胡椒粉、牛油、蛀油、白糖各少许。将芒果洗净,去皮切片;洋葱和番茄洗净,切成角块;鸡肉洗净,切成块放入碗内,加入生粉拌匀;

芒果是当之无愧的“青春美丽不老果”,芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其胡萝卜素(维生素 A原)含量占水果之首位,具有明目的作用;丰富β-胡萝卡素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出,有助于保持胶原蛋白弹性,有效延缓皱纹出现。

当下正是芒果的上市时节,特介绍几款以芒果为主材的保健食谱:

芒果烧鸡

青芒果250g,鸡肉500g,番茄、洋葱各1个,生粉、白兰地酒、胡椒粉、牛油、蛀油、白糖各少许。将芒果洗净,去皮切片;洋葱和番茄洗净,切成角块;鸡肉洗净,切成块放入碗内,加入生粉拌匀;将锅放火上,加入花生油烧热,投入洋葱,炒出香味时,放入鸡肉炒匀,加入白兰地酒、牛油、白糖、蛇油、胡椒粉、精盐,倒入芒果、番茄,注入适量清水,然后用勺轻轻搅几下,待熟后出锅,倒入碗内即成。此食品具有补脾胃,益气血,生津液的功效。

芒果陈皮瘦肉汤

未成熟的芒果2 3个,陈皮半个,精肉150g。将芒果洗净,切开晒干,与陈皮、猪肉共置砂锅中,慢火煲汤,煲3小时后取食,分2 3次服完。此汤具有清肺化痰,解毒散邪排脓的功效。用作肺脓疡患者的辅助食疗有良效。

芒果茶

芒果2枚,白糖适量。芒果洗净去皮、核,切片放入锅内,加入适量水,煮沸15分钟,加入白糖搅匀即成,代茶频饮。此茶具有生津止渴开音的功效,是慢性咽喉炎、声音嘶哑患者的食疗佳品。

香芒牛柳

牛肉250g,芒果1个,洋葱半个,红椒半个,蛋清1个,番茄酱1大匙,黑胡椒粒、淀粉少许,盐、酒、酱油各适量。牛肉切成条状,加酒、盐、蛋清、淀粉腌制约10分钟,洋葱、红椒切条状,芒果去皮,切条状,将牛肉过油后沥干,再用少许油炒香洋葱、红椒后加入牛肉,再下酱油、番茄酱、黑胡椒拌匀,最后加入芒果拌炒一下即可。

香蕉食疗 治疗不同疾病


介绍几种香蕉的食疗治疗不同疾病!有兴趣的朋友不妨尝试一下。

治牙痛

配方:香蕉2根,盐少许。

做法:香蕉去皮,将香蕉蘸盐食用,可缓解牙痛。

治风火牙痛

配方:香蕉皮1个,冰糖适量。

做法:将香蕉皮洗净,加冰糖倒入砂锅中,再倒入适量的水煎炖,饮汤,每日2次。

治妊娠高血压

配方:香蕉根300克。

做法:将香蕉根洗净,倒入砂锅内加适量的水煎煮即可,代茶饮用。

解酒

配方:香蕉皮60克。

做法:将香蕉皮洗净,倒入砂锅中,加适量的水煎汤,饮汤。

治老年性便秘

配方:香蕉、菠菜各250克,大米100克。

做法:先将大米和菠菜洗净,一同下锅煮粥,待米粒“开花”时加入香蕉,稍煮即成。每日1剂,分2~3次食用,连服3日。

治流行性乙型脑炎

配方:香蕉根1000克,蜜糖适量。

做法:将香蕉根去皮洗净,捣烂榨汁然后加蜜糖调味,即可。每日服500毫升。

治眩晕

配方:香蕉肉200克,绿茶0.5克,盐0.3克,蜂蜜25克。

做法:将配方中的四种原料置于大碗中,搅拌后加开水300毫升泡5分钟。代茶饮,每日1次。

治肺热咳嗽

配方:鲜香蕉根120克,盐少许。

做法:将鲜香蕉根捣烂榨汁,然后把汁液放入砂锅中,加适量的水煮熟,加盐调匀,即成。每日饮汁2~3次。

不同男性需要预防哪些疾病


青少年性发育障碍包皮过长不能掉以轻心

包茎是一种先天畸形,初生儿差不多都有包茎或包皮过长,等到七八岁时包皮开始渐翻上去,一部分(约占8%)翻不上去者便形成包茎。近年,中国一名性学专家曾对5172名中国的中小学生进行外生殖器检查,发现包茎发生率为10.09%,包皮过长者为67.7%。医学专家认为,无论男女都应对的包皮问题有进一步的认识。

专家建议

包皮过长和包茎的危害:

1、包皮可以藏污纳垢,导致性病、霉菌等感染。

2、可加剧手,造成身心疲惫,产生不良习惯,引起学习成绩下降。

3、上翻不能复位时间长久,可造成嵌顿包茎。

4、可造成青春期发育不良, 是癌发生的直接原因

专家提醒

青少年要养成良好的卫生习惯,每次洗澡都要把包皮上翻达冠状沟处,清除其内的包皮垢,对存在纤维狭窄环及反复包皮龟头炎者应采取手术治疗。

中青年男性的困扰慢性前列腺炎

慢性前列腺炎是50岁以下男性最常见的泌尿系统疾病。由于前列腺炎的病因及病理变化、患者生理状态及其对病原体感染的反应性等的不同,使前列腺炎常有不同临床表现。它不是单一的一种疾病,而是一组以骨盆疼痛为主并伴有尿路刺激症状和性状态改变的综合征。常见症状是尿频、尿急、夜尿增多伴尿痛或下腹部、会疼痛不适,继而发生性功能减退和性神经衰弱,目前认为,尿液返流、感染、肌肉痉挛等均是前列腺炎的致病因素,所以治疗较为困难,需时较长,有一定的复发可能。

专家建议

1、前列腺液常规检查和前列腺液的病原体检查及药敏实验,结合患者的临床症状,基本可以确定患者是否患有前列腺炎。

2、采用正规有效的方法,同时对患者心理疏导,及物理治疗是前列腺炎治疗的可行途径。

3、滥用抗生素、滥用补药对前列腺炎治疗和预后均会产生不良影响。

积极治疗全身各处的感染灶和前列腺的继发感染;规律的性生活;避免酗酒和食用大量辛辣食物;不要长时间久坐或骑车;注意局部保暖;不要滥用抗生素;避免局部不必要的医疗检查和操作及不洁性生活,保持健康的生活状态。

老年男性的无声杀手

1、前列腺增生症

前列腺增生症作为男性特有的疾病,依年龄增长而逐年增多,从60岁到80岁,发病率从60%上升到80%,严重困扰老年男性的正常生活,它不仅成为多种疾病的诱因,又影响他们的生活和生存质量。临床上,首先出现的是尿频、尿急、夜尿多,进而排尿淋漓,尿线细,随着症状加重,会出现尿潴留,反复感染、肾积水、肾衰而至死亡。每年都有因前列腺增生未及时治疗而死亡的病例。

专家建议

1、50岁以上老年男性每半年到医院做一次专科体检,肛诊、B超、前列腺特异抗原检查可以明确诊断。

2、药物治疗效果良好,目前使用最多也最有效的主要是肾上腺素能受体阻滞剂和5还原酶抑制剂,前者可迅速缓解症状,后者可使较大的前列腺缩小。

3、当药物治疗无效时多种手术方式会彻底解决患者的痛苦,近年出现的等离子切割术,以安全、出血少,不损伤性功能而广为推崇。

专家提醒

前列腺增生的手术指征:当出现尿潴留,残留尿大于60毫升,尿流率小于10毫升/秒,反复出现感染、血尿、结石并有肾积水时,需立即手术。

2、前列腺癌

前列腺癌在欧美高龄男性发病率位居第一,死亡率仅次于肺癌,据悉,我国每年有7万~8万名前列腺癌新病例,95%发生于60岁以上的老年人,近年来,随着生活水平的提高,高脂饮食的摄入过多,前列腺癌的发病率急剧上升。前列腺癌早期多无任何症状,即使有所不适,也不足以引起病人的重视。当肿瘤增大压迫尿道时,又往往与前列腺增生症相混淆。故而,部分病人首先发现远处转移病灶,然后才发现前列腺癌。此时,病变已经属晚期,预后不良。

专家建议

1、凡年龄在55岁以上的男性,每年应作一次直肠指检,直肠指检的准确率达50%~70%,可获得早期诊断及根治机会。

2、前列腺特异抗原(PSA)检查,可在前列腺癌发病初期确诊,应作为老年男性体检的常规项目。

3、老年人体检时,应特别注意前列腺情况,对不能确诊的患者,应定期随访。

4、改变生活习惯,限制高脂、高热量饮食。

专家提醒

早期前列腺癌与前列腺增生的临床症状很相似,早期发现治愈率可达95%以上。凡年龄在55岁以上的男子,出现尿意频繁、夜尿增多、尿程延长、尿流变细、排尿困难等,需通过体检排除前列腺癌的可能。

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