眼镜保养 眼镜布不是用来擦眼镜的
养生保养。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“眼镜保养 眼镜布不是用来擦眼镜的”，仅供您在养生参考。
本文导读：佩戴眼镜的朋友经常用眼镜布来擦眼镜，认为这样可以让眼镜变干净些，其实不然，这是错误的眼镜保养方法，眼镜布不是用来擦眼镜的！
一般情况下，框架眼镜买来时商家都会配一块眼镜布给你，在我们看来眼镜布就是用来擦拭眼镜的，但是这种想法是大错特错！眼镜布不是用来擦拭眼镜的！
眼镜布竟然不是用来擦眼镜的
镜片上有很多微小的灰尘颗粒，如果干擦就会让布把这些灰尘颗粒在你的镜片上来回摩擦，就像砂纸一样，用砂纸在镜片上来回擦，久而久之你的镜片就会模糊了。所以眼镜布并不是拿来擦眼镜的。
许多带眼镜的朋友都有个习惯，当镜片脏了后，往往会往镜片上哈一口气，然后用眼镜布将镜片擦干净。其实，眼镜布并不是用来擦眼镜的。
用眼镜布擦眼镜会损伤镜片
如果镜片脏了或是有油污了，就用自来水冲洗，加点洗洁精洗或者洗手液洗一下，用清水冲干净以后，然后用餐巾纸轻轻把水吸干，这样洗出来的镜片又干净又不会损伤膜层。眼镜布是用来包眼镜用的，所以一般它的用途都是放在眼镜盒里避免镜片和眼镜盒摩擦。
其实，眼镜布大多是作为赠品赠送给消费者的，因此造价很低廉。它的纤维间隙较大，随着时间会积累很多灰尘，因此用这样的眼镜布擦眼镜只会适得其反，越擦越模糊。如果每次都用镜布或者衣服直接干擦镜片，新的镜片戴不了半年就会被擦的模糊了，这样既影响清晰度也有损美观！
眼镜保养方法
1、眼镜的摘戴
请用双手拿住镜腿沿脸颊两侧平行方向摘戴。若用单手摘戴会破坏镜架左右平衡，及引起变形。
2、折叠镜框应从左边开始
大多数的镜框都是按从左镜腿开始折叠设计的，所以如果先折右镜腿，很容易造成镜框的变形。
3、旋转方法
如果是暂时性放置眼镜，请将眼镜的凸面朝上。若将凸面朝下摆放眼镜，会磨花镜片。
4、镜片沾灰或脏东西时
干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水份。镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。
5、请使用眼镜盒
不戴眼镜时，请用眼镜布包好放入眼镜盒。保存时请避免与防虫剂、洁厕用品、化妆品、发胶、药品等腐蚀性物品接触，否则会引起镜片、镜架劣化、变质、变色。
6、眼镜变形时
镜架变形会给鼻子或耳朵造成负担，镜片也容易松脱。建议定期到专业店进行整形调整。
7、勿在激烈运动时使用
树脂镜片受到强烈冲击有破碎的可能，易造成眼睛和面部损伤，建议不要在激烈运动时使用。
8、不要使用已磨花的镜片
建议不要使用已出现划痕、污点、裂纹等情况的镜片，否则会因光线散色导致看东西不清楚，引起视力下降。
9、不要直视太阳镜
即使镜片有颜色浓淡之差，也不要直视太阳或强烈光线，否则会伤到眼睛。
10、请在完全习惯戴眼镜看东西后才进行驾驶及操作
因镜片的棱镜关系，刚购买的眼镜很难把握距离感，未完全习惯之前请勿驾驶及操作。
11、不要在高温下（60C以上）长期放置
高温容易导致镜片变形或表面的膜层容易出现裂纹，请不要放在驾驶室前窗等阳光直射或高温的地方。
12、如果镜片弄湿请立刻擦干
如果等自然干，水垢就会变成污点难以拭擦干净而且看东西不清楚。
当镜片附上汗迹、果汁、喷发剂（胶）、化妆品等，请马上用水清洗擦干。不及时处理会引起脱膜。
从上面的文章我们知道，眼镜布不是用来擦拭眼镜用的，大部分眼镜布纤维间隙大，用这样的眼镜布擦拭眼镜只会损伤眼镜，造成镜片磨损，大家以后不要再用眼镜布擦眼镜了。
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大框眼镜最伤眼？戴眼镜需注意
导读：最近，网上热传配戴大框眼镜或许可以令视力下降或者视野变小。传言是真的吗？如果是真的，原因是什么呢？戴眼镜还要注意些什么问题呢？这都值得大家去关注，下面小编就这些疑问为大家一一解答，让大家更好地保护眼睛的健康。
一、大框眼镜可伤视力
最近，网上热传配戴大框眼镜或许可以令视力下降或者视野变小。传言是真的吗？据研究，最近几年许多人到内科疾病就诊，症状是视力下降快、视野变小、常头昏脑胀和晕眩，经查实，病因恰恰是出在人们所配戴的大框眼镜上，配戴大框眼镜真的对眼睛健康有很大的副作用。具体有哪些副作用呢？
1、大框眼镜比较重
大框眼镜比别的眼镜重，戴久了，会因持续给鼻梁压力，造成鼻梁变形、内陷，严重的会影响鼻腔的发育和鼻腔通气，很容易诱发鼻炎。还会因为压迫到鼻梁和眼眶的神经，出现眼睛疲劳、酸痛、眼眶或鼻梁之间麻木等症状。另外，配戴的人如果低头或甩头力度稍大，也很容易导致眼镜掉落。
2、大框眼镜与瞳孔间距不一致
大框眼镜的镜片视觉中心距离很难与人本身的瞳孔间距保持一致；眼镜的大框往往会造成镜片的光学中心距离大于瞳孔间距，所以配戴者会出现视力下降、视野变小、斜视、头昏等症状，配戴者戴的时间越久，近视度数越高，所产生的副作用也会越明显。
3、镜片区域大难以对焦
眼镜片的各个区域的度数是不一样的，一般来说，镜片中心的度数要稍低于镜片周边的度数，而我们的瞳孔对焦是以镜片中心点为依据，如果经常戴大框眼镜，会由于大框眼镜重而容易下滑，导致瞳孔对焦无法与镜片中心点保持一致，引起视觉障碍，以及视力的持续下降。
可见，大框眼镜带久了还很伤眼的。除了大框眼镜会加重近视眼之外，以下因素也会危害到眼睛健康：
二、常配戴隐形眼镜
在医学上，隐形眼镜被称为角膜接触镜，即便镜片的质量再好、透氧性再高，也会阻碍眼睛对氧气的需求。
而且，其镜片卫生情况与眼睛疾病感染有着千丝万缕的关系。常见的眼干、眼睛充血、结膜炎、角膜炎等问题都有可能因为不注意隐形眼镜配戴卫生而引发。特别是有一些朋友戴着普通隐形眼镜睡觉，长期不进行镜片护理等等，眼睛怎能受得了！
隐形眼镜药水
随着当今社会节奏的增快，各方面的压力都在增大，学生的压力也不例外，很多近视眼患者都是在学生时代视力下降。戴眼镜的确给近视眼的人增加了很多麻烦事，会使的眼睛变形，五官不如以前好看，而且当在寒冷的外边进入到室内时，就会什么都看不见，在眼镜上蒙上一层霜，于是很多近视眼患者就会选择隐形眼镜，隐形眼镜是需要配套的隐形眼镜药水的。
其实隐形眼镜虽然解决了戴眼镜带来的问题，但是也带来了新问题，隐形眼镜镜片直接接触眼球，其实存在很多的隐患的，这就要求卫生一定要达到标准。下边介绍一下在选择隐形眼镜药水的时候需要注意什么：
在进行选购时，务必要查看产品标签说明书上标注的以下内容：
1、产品名称;
2、规格、剂型;
3、生产企业;
4、生产企业卫生许可证号;
5、使用方法和使用范围;
6、注意事项;
7、生产日期和保质期。
以上介绍了隐形眼镜药水的选择上一定要仔细，眼睛是我们心灵的窗口，很多近视眼为了美观选择隐形眼镜，就必须做好卫生问题，每天用药水清洗隐形眼镜，对其进行彻底消毒。而且当眼睛出现不适的时候就不要佩戴隐形眼睛了。这里提醒视力正常的人们，一定要保护好自己眼睛，劳逸结合，尽量远离近视眼，远离眼镜或隐形眼镜带来的麻烦。
眼镜怎么擦干净？
生活中使用眼镜的人是越来越多，什么样的眼镜都要，像近视有近视镜、有防辐射眼镜、沙滩镜等等。但是眼镜就像人们鞋子一样，要经常擦洗，经常爱护这样才能使使用年限延长，眼镜使用间久了时就会变脏，如果不去清理，是会对人们的形象造成很大影响的，那眼镜究竟怎么擦干净呢？
首先，
我们来准备好一个没有清理的眼镜。上面的灰很多，特别是在现在春天里风比较大的时候，经常清理眼镜上的灰尘成为每天我们必备的功课。其次，要想清理干净眼镜，就要明白眼镜最容易弄脏的三处地方。第一处，就是眼镜镜片，是最容易脏的地方，也是我们清理眼镜的重中之重。
第二处，
就是眼镜鼻翼的位置，这一处造型上比较凹，因此，是最容易丢住灰尘的地方，如果长时间不擦洗，就会变得肮脏不堪。第三处，
就是眼镜腿，这一个地方是接触人的耳朵和头发的地方，经常会沾上头皮屑、油脂等赃物，而且，我们摘眼镜的时候，也最常用这个地方，指纹比较多，影响美观。之后，就是要准备好擦眼镜的工具了。最常用的是眼镜布，专业擦眼镜的装备，还有喜欢用手帕纸、衣服擦眼镜的，不过结果都是凑合着用，不是太令人满意。
说到眼镜布，大家或许不知道眼镜布也有大学问。根据眼镜布的制作工艺、材料、厚薄程度等等不同，眼镜布也有优劣之分。下图中就是我们经常在配眼镜的时候眼镜店白送的，很薄，握在手里有一种发飘的感觉，擦眼镜的效果不是很好。上图的那块就不一样了，擦眼镜很好用，朋友们可以仔细对比一下。
我们再来实际操作一下，用劣质的眼镜布擦出来的眼镜，很容易出现细小的条纹，影响人的视线，长时间之后就会产生视觉疲劳。因此，选择一块优良的眼镜布至关重要。
然后，我们就怎样擦眼镜最干净来一套详细的操作步骤。第一步，使用软毛刷将眼镜表面和眼镜缝里的灰尘轻轻地扫掉。使用软毛刷的另一个功能就是保护镜片，不让镜片划伤。
第二步，对镜片呵气，让镜片产生水雾，溶解灰尘和增加润滑度，擦起眼镜来更容易。现在树脂眼镜片最大的优点就是不产生水珠，对镜片呵气，春夏秋冬均可，简单而且实用。另外，也可以用水，不过这个要在有水的地方才行。
第三步，用眼镜布擦洗。借着镜片还有雾气的时候，赶紧擦眼镜。通常情况下，朋友们会使用下图擦眼镜的方法，两只手指同时夹住眼镜布，正反两面擦眼镜片，这种擦眼镜的方法不是不行，但不是最优的。
朋友们不妨试试笔者擦眼镜的新方法：一只手拿住眼镜布，只对眼镜进行单面擦，毕竟我们一次也只能对一个镜片呵气。这样擦眼镜的优点是细致，每一个镜片都可以擦干净到边边角角，最重要的是干净。
不信的话，就让我们把擦拭的结果和第一张图片对比一下吧！这种方法擦出来的眼镜就和新的一样，总会让我们眼前一亮！
最后，附赠一下几点包养眼镜的小贴士，送给为清理眼镜而感到麻烦和喜爱戴眼镜的朋友们。
哪里配眼镜最好
配眼镜大家都喜欢去服务好，价格还合理的地方，但是，市面上眼镜行业各种各样的，尤其是现在是互联网时代，网上也可以配镜，这顿时让人眼花缭乱的，不知道该如何选择？如何找一家不仅配镜专业，经验丰富，同时还能和现代化的技术相结合，价钱还物美价廉，下面介绍哪里配镜最好。
门店配镜保障
1、价格透明，线上线下同价格。门店出售的所有产品，在亿超官网均有展示，线上线下同价，价格透明可查。2、无尘化加工，精细加工。亿超眼镜的加工采用法国依视路全套设备，打造无尘化的流水线工艺，为的是每一副眼镜的出品，实现更小的误差。3、三道质检，确保眼镜合格率。一副眼镜交付用户前，需要经过入库、加工、到店三个步骤，在每个环节都配有专业QC质检师，层层把关，确保每一副眼镜的交付质量。4、数据化调整，提供个性佩戴。针对每位用户的五大脸部参数进行测量，眼镜调整采用数据化模式，确保每一副眼镜都准确贴合脸型，提供舒适的佩戴体验。5、连锁门店，享受全国质保。在亿超眼镜购买的产品，均可到全国任一实体店享受质保服务。
什么时间配眼镜最好
验光配镜最好选在早晨。眼睛经过一整夜的充分休息，可得到彻底放松，此时验光结果较为准确。如果选在眼睛疲劳时配镜，其验光结果可能偏高。
验光结果更准
这是因为眼睛看远、近不同的物体时，主要靠睫状肌的收缩和舒张，牵拉晶状体厚薄来调节焦距。如果用眼时间较长，睫状肌处于疲劳状态，验光结果并不准确。配戴这样的眼镜，当时可能没觉得有什么不适，过一段时间后就可能出现头晕、眼睛干涩等。
为可能进行的重新验光，预留时间
电脑验光是目前普遍采用的验光方法，它是利用光学对焦测出具体的度数。但是，机械读取的数据，并没有考虑到人眼的主观感受，因此电脑验光配镜后一定要试戴一段时间，如感觉不适要重新验光。还有，验光师的经验也很重要，有经验的验光师会全面考虑顾客的眼睛状况，给出合理的处方。
配镜前，要做眼底检查
配镜前的眼底检查往往被大家所忽略。眼底检查一方面是为排除由眼底疾病引起的视力矫正不良，这部分人群应去眼科医院进行治疗；另一方面，还可以筛查出不适合散瞳验光的人。对于已配戴隐形眼镜的人，应停戴隐形眼镜1～2天后再去验光配镜。
眼镜蛇泡酒复活
用各种材料泡酒的习惯是很多人都有习惯，并且用来泡酒的材料也有很多的不同，主要不同的材料泡酒之后会有不同的功效。用眼镜蛇泡酒的方法有着悠久的历史，适当的喝一些蛇酒对祛风活络、滋阴壮阳和祛湿散寒等有着比较显著的功效。在用眼镜蛇泡酒的时候有很多事情是需要注意的。
眼镜蛇泡酒的做法
是按照以前古老的泡蛇药酒的方法，来泡制。给你参考;先把中药材放进刚好装满6斤酒的玻璃瓶，然后再把活蛇放进去，留一条逢放酒进去，要把酒放满，再把瓶塞塞紧。过几天，蛇就闷死了。蛇死后把蛇拿出来，剖开肚子，把里面的内脏都拿出来弃掉，蛇胆可以马上冲蛇酒喝(这是最好
的)，把剖开的蛇再放酒里泡，40天后就可以喝了。其有三个要点。
1，为什么要活蛇泡酒呢?老医生说，用眼镜蛇泡酒 最好的就是它的毒气，所以蛇要活的。
2，为什么要把酒灌满和把瓶塞塞紧?这是不要把空气留给活蛇，要把它闷死。
3，一定要确定蛇已经死了才能打开瓶塞，否则会有危险。总的来说，上述操作一定要格外小心，不能大意。
用眼镜蛇泡酒有什么好处
1.毒蛇泡酒不能乱喝 :眼镜蛇、竹叶青蛇等毒蛇的毒性都很大，用其泡的药酒既不能轻易内服也不能外用。蛇毒可渗透进皮肤，影响肾脏功能，还有些蛇体内的未知毒性会危及生命。所谓用毒蛇泡酒对人健康有益只是一种民间流传的说法，并无任何科学依据，所以，不能乱用毒蛇泡酒饮用。
2.毒蛇的毒是在它的牙，它在攻击敌人时就会从牙里分泌出毒液，毒液顺着伤口侵入人体的血液，麻痹人的神经。而泡酒的毒蛇在泡酒前都是已经先刺激毒蛇，让它蓄存毒液，再把它的牙齿扣在杯子边沿，毒液便会顺着边沿流出，然后拔掉毒牙，所以没有毒的 。毒蛇有毒尽皆知。其实有毒是指蛇的毒液，而不是肉有毒。有毒蛇有一对毒腺，在上颚，与两颗牙齿相连。牙齿中空，蛇咬人时将毒液从牙齿注入人体。泡酒用的毒蛇是经过严格加工炮制的。最重要的就是去掉牙齿和毒腺，其次是清干净内脏，这样就可以食用或药用了。其实蛇肉也有微毒，但和蛇的毒液不是一种毒。就好像蝎子有毒一样，就是尾尖有个毒腺，去掉后既可食用也可药用。
3。蛇酒确实有祛风通络、活血、镇痛、解毒、镇惊、强壮的功效，但由于各种蛇的毒性不同，功效不同，各种蛇酒也有不同的功效，并非包治百病，乱吃一通，要对症下药。蝮蛇、五步蛇、金银环蛇、眼镜蛇、竹叶青等都是极毒性蛇类，用毒蛇泡酒应格外谨慎，讲究严格的科学炮制，来不得半点马虎。一般来说，制酒时先要去头、去尾、去毒囊，也不能要浸几条就几条，一般两三种同一毒性的蛇浸泡较合适，再泡入50度以上的优质白酒中，须浸泡半个月以上毒蛇的毒蛋白分解毒性才能完全消失，成为能饮用的有一定攻效的蛇酒，每次服用量25.5毫升(二汤匙)即半两酒为宜。显而易见，街头蛇贩活毒蛇浸酒，不讲科学炮制，夸夸其谈、言过其实的宣传广告又起了误导消费者作用，饮用后对人体健康反而有害无益。
蓝光眼镜有用吗？
如今是信息＋互联网的时代，手机和电脑更是生活中不可缺少的一部分，高科技给我们带来方便的同时，也将危害丢给了大家，长时间的使用这些电子产品，不但会让眼镜变得疲劳，还会让近视加深，严重的还会引起头痛失眠等，因此，市面上就出现了蓝光眼镜，可以缓解眼疲劳，那蓝光眼镜究竟有没有呢？
电子显示屏主要发出蓝光 人眼对蓝光有一定适应性
“蓝光属于可见光的范围，波长约在400纳米至500纳米之间。”自然界的光由各种不同颜色的光谱组成，不同的波长在视觉上呈现出不同的颜色，波长越短，能量就越高，短波蓝光属于具有较高能量的光。
目前我们所使用的照明、手机、电脑等产品的显示屏所发出的光线中大多包含蓝光。资料显示，不同于可见光中包含了红橙黄绿青蓝紫这7种颜色的光，电子产品使用的LED等材料的显示屏发出的光主要以红、绿、蓝3种颜色为主，且蓝光占了主要部分。
正常情况下，经过了进化，人类的眼睛对于蓝光已经产生了适应性。但近些年，由于人们长期对电子产品的使用，触发了对于蓝光是否危害眼睛的忧虑。“人们对蓝光的担心还有一个原因是近年医学上对于老年人黄斑变性的研究。”因为有研究指出，如果蓝光照射时间过长，50岁以后人眼黄斑易有变性倾向。黄斑变性会使视网膜色素上皮的功能减弱，甚至造成出血，从而导致中心视力下降。
黄斑是眼睛的重要构成部分，蓝光对其是否产生危害是目前医学界比较关注的一个话题，但目前还没有定论。
对人眼影响缺乏确凿证据 伤不伤眼与强度时间有关
“应该注意的是蓝光对于眼睛的影响需要结合照度和时间两个因素来考虑。”日常生活中使用的正规电子产品，经过严格的标准检验，大多数灯具对光源进行封装处理，显示屏幕多采用背光或侧光显示，其照度远小于实验数据。
虽然有实验数据显示蓝光对于眼睛存在损伤，但“现在蓝光对于感光细胞、视网膜细胞的影响损伤研究都是基于动物和培养的细胞进行的实验。还没有证据表明蓝光需要多大的照度和时间才能对活体人眼造成损伤。”
“蓝光的存在具有合理性。”一味滤掉蓝光，对老年人来说，还容易造成视敏度的下降。
戴眼镜耳朵后面疼
戴眼镜的有两种人，一种是因为眼睛有问题，眼睛近视、眼睛远视、散光等都属于这种，他们需要借助眼镜来使自己看的更清楚。还有一种是为了装饰自己，如外出的时候戴个墨镜。近视眼的尤其多，可以说近视眼的人打从心里不想成天戴着眼睛，因为戴久了耳朵后面会疼，这是为什么呢？
戴眼镜时间长了感觉耳朵有点疼，那是因为眼镜的边框夹在耳朵上时间长了所以感觉有点疼。我建议你平时休息或白天不用眼镜的时候就把眼镜摘掉让眼睛也休息一下，适应一段时间，可以恢复正常。
是长期戴眼镜好还是仅需要时戴眼镜好？
首先普及一下基础理论比如我们说一个人近视400度是我们以看5米距离为标准的这就是说你看5米左右需要400度如果你看0.33米，这就是我们正常看电脑的距离，理论上你只需要100度，如果你看0.33米用400度的眼镜，你的眼睛其实用了300度的调节力，如果长期使用，会导致疲劳，这就是看电脑多了，眼睛酸胀，就是这个道理。
有这个基础之后，你就明白：
如果近视450度的，是你调节力帮你调节了300度。还有150度实在调节不了，所以需要近视近视眼镜来补充。
如果你经常看远，近视150度，你不戴眼镜，你的眼睛一直处于紧张状态，久而久之，调节能力下降，你的近视度数容易加深，同样的，如果你看近用150度，其实你眼睛也在一直使用调节，久而久之，眼睛调节力也会下降，度数也会加深。
所以我的建议是：不管近视多少度，看远以3到5米距离为准，必须佩戴眼镜，如看近处，度数低于200度，可以不用戴眼镜，如果度数超过200度，看近需要戴眼镜，但是要低于正常度数50到200度，这时候备有两副眼镜为最佳选择。
比如某人近视400度，看近推荐配一副200或者300度。看近比如看书看电脑时候佩戴。另外普及下近视不佩戴眼镜的后果，大家经常会看到近视的人不佩戴眼镜，看东西的时候经常会有眯眼，为什么眯眼会看清楚一些呢？是用了小孔成像的原理，具体去了解下，经常眯眼会造成什么严重的后果呢？那就是散光的发生以及散光度数加深。原因是什么呢？因为散光是我们眼睛角膜不平整完成的，如果经常眯眼，会导致角膜的垂直方向弯度会大于水平方向，眯眼越频繁，时间越久，散光会更加严重。所以近视了，就要佩戴眼镜，并且按照上面我推荐的方式佩戴眼镜，效果更好。
眼睛变形的问题眼睛为什么会变形？度数越大的人变形会更严重？原因是近视大部分是我们眼球变长造成的，这不是唯一因素，是主要原因，这个是生理性的，所以度数越深的人，眼球越向前突出，看起来也就特别明显，这个跟佩戴不佩戴眼镜没有直接的关系。
