指甲周围长倒刺 先泡再剪
长夏季节养生。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何避免关于中医养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供指甲周围长倒刺 先泡再剪，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
本文导读：指甲周围长倒刺，很多人会手痒直接用手去撕倒刺，这样会引起疼痛，也会引起感染，正确的做法是先泡再剪。
指甲周围的倒刺，学名叫 逆剥 ，是角质层过于干燥而发生分离导致的。角质层是皮肤表层上一层薄薄的 死皮 ，其表面有一层皮脂，是皮肤的天然保湿剂，可以减少角质层水分蒸发，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。如果皮肤干燥，或是经常用肥皂、洗涤剂等洗手，除去了皮肤表面的皮脂，容易让角质层失去保护，出现干燥和剥离。
倒刺一碰就疼，又有碍美观，让人不由自主想去撕掉它。但 十指连心 ，手指末梢神经丰富，如果贸然撕掉，不但会瞬间产生刺痛，导致倒刺越撕越大，越撕越深，并引起创口扩大、流血、感染，甚至发生甲沟炎。
正确的处理方法
应该是先用40℃左右的温水泡手5分钟，使指甲及周围的皮肤变得柔软，再用锋利且清洁的指甲刀从倒刺根部整齐地剪掉。切不可在没有泡手的情况下直接剪，因为干燥的倒刺在剪除时可能形成皮肤微小的撕裂，导致出现更多的倒刺。
为避免感染，应事先用酒精给指甲消毒，处理后最好涂抹一层护手霜，再用含维生素E的护肤品按摩指甲四周，减少长倒刺的几率。如果频繁长倒刺，且不易愈合，则可能与缺乏维生素或微量元素有关，建议多吃绿色蔬菜。
如何预防指甲长倒刺
1、在日常生活中尽量减少接触各类刺激物，比如洗衣粉，洗洁精。不得以非要接触的话可以戴上手套进行保护。
2、若指甲小皮已萎缩或消失，可用30 左右的温水每天泡15分钟。但一定要在泡完后把双手擦干，因为在干燥的情况下，细菌不容易生长，这样可以减少感染机会。
3、一定要选择不含丙酮的指甲油，不要贪图便宜随便在小摊上购买廉价的指甲护理产品，因为这些产品含有大量的化学成分，会对你的指甲及周围皮肤造成伤害，长期使用还有可能得上灰指甲。所以提醒各位MM千万不要因为一时的贪恋让自己后悔哦！
4、指甲根部的 倒刺 最大的敌人就是干燥，所以在每晚睡觉前可选用含有丰富维生素E， 和植物性油脂的护理油进行简短的按摩保养，这样可以使指甲根部得到营养而按摩可以使油份更好的吸收，并促进血液循环。
5、补充维生素，一般为维生素C或B，也可多种一起补充。
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秋冬季节 指甲周围易长倒刺怎么办
养生导读：秋冬季节，指甲周围易长倒刺怎么办？秋冬季节，天气干燥，很多人在手指靠近甲根的皮肤上容易出现皮肤裂开，形成翘起的三角形倒刺。秋冬季节，指甲周围易长倒刺怎么办？下面一起来看看手部保养护理方法，教你消灭倒刺！
皮肤科专家表示，倒刺与皮肤干燥、全身代谢有关。指甲末端的角质层总在不断累积、增厚，当角质层角化过度，没有得到护理时，皮肤边缘部分就容易干燥开裂，微小的裂纹被摩擦增大，于是就出现倒刺。冬天天气干燥，水分丢失过多，指甲角质层更容易干裂，出现倒刺。经常使用清洁剂、不注意皮肤保养，也容易让皮肤出现倒刺。
许多人都以为倒刺是小事，因此就随意乱拔，从而导致周围皮肤红肿、疼痛。皮肤科医生提醒，十指连心，手指末梢神经丰富，如果贸然撕掉，不但会瞬间产生刺痛，导致倒刺越撕越大，越撕越深，严重的还会引起创口扩大、流血、感染，甚至发生甲沟炎。
正确处理倒刺的方法
1、用温水洗手。用抗菌洗手液或者肥皂彻底的清洁双手。
2、把你的指缘部分浸泡在温暖的橄榄油中，大约10分钟，这样做的目的在于软化倒刺。
3、在你死皮出现的区域用酒精擦干，找出倒刺所在并解决了它。
4、在被清除后，取一款带有消炎及抗生素类的ok绷将指缘部分保护起来，防止它的2次感染。
预防长倒刺的方法
1、不要用嘴咬指甲。
2、多喝水，拒绝干燥。
3、每天晚上要对手部进行去角质的护理。
4、身边常备一瓶护手霜。
秋冬手部保养方法
1、勤抹护手霜是简单有效的方法
每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。
2、秋冬改用多脂香皂洗手
尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。
3、磨砂膏也是护手的好帮手
如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。
4、皮肤需要酸性保护
每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。
5、敲击促进血液循环
打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。
6、周末特殊护理
利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。
另外，除了手部的正确护理外，饮食也要注意。手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所致，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征，需要摄取足够养分补充营养哦。
指甲倒刺的偏方
倒刺一般长在指甲旁边。碰到会痛，造成不便。撕拉倒刺时，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。大多出现在秋冬季节。肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素。可能为多种维生素，较多为维生素C。应该与个人体质、饮食结构不合理等原因造成的可能，碰到会痛，造成不便。如果能在饮食中加入一些营养的食物，或者使用一些简单的偏方，是最方便最有效的方法。
偏方1
藏青果适量即可。可以清热生津，解毒涩肠，会缓解病情。
偏方2
甜橙，两餐之间食用。开胃消食，生津止渴，富含维生素c。
偏方3
芹菜，每周三到四次，炒食或者凉拌都是可以的。含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素p。
日常生活中按照以上食物疗法坚持，可以大大降低发生的概率。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。在日常生活中尽量减少接触各类刺激物，若指甲小皮已萎缩或消失，可用30°左右的温水每天泡15分钟。一定要选择不含丙酮的指甲油，指甲根部的”倒刺“最大的敌人就是干燥，所以在每晚睡觉前可选用含有丰富维生素E, 和植物性油脂的护理油进行简短的按摩保养。患者要注意以下事项：
1、不要揭下或咬掉倒刺，这可能会导致皮肤撕裂和感染。
2、用水浸泡有倒刺的手，让指甲及周围的皮肤变得柔软
3、用锋利且清洁的指甲剪或小剪刀整齐地剪掉倒刺。
4、每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。
5、也可以用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。
指甲边上为什么会长倒刺
导读：指甲边上为什么会长倒刺？干燥的冬季，指甲边缘的敏感地带总会出现恼人的倒刺。起倒刺不仅仅影响手部的美观，而且容易引起疼痛，指甲边上为什么会长倒刺？下面一起来看看。
指甲边上为什么会长倒刺
指甲边上的倒刺，医学上有个学名叫逆剥，这是一种常见的甲周皮肤问题。是指在甲皱襞（包裹甲的那部分半圆形的皮肤）的近端或侧缘开裂而翘起的小块长三角形皮肤，可有痛感。
为什么皮肤倒刺总出现在指甲边缘？专家表示，指甲末端的角质层总在不断累积、增厚。角质层比较干燥，因为皮肤的水分滋养表皮、真皮层后，很难达到角质层。当角质层角化过度，没有得到护理时，皮肤边缘部分就特别容易干燥开裂，微小的裂纹被摩擦增大，于是就出现倒刺，脱皮现象。出现倒刺有内因和外因，外因是天气干燥，水分丢失过多，角质层更容易干裂，此外与个人体质不同的内因有关。当然，也有可能是角化代谢的过程出现问题，毕竟皮肤也是全身的一个组织，与全身代谢息息相关。
出现倒刺的另一个原因可能与全身代谢有关，在饮食养生上也要注意适当补充有助于皮肤代谢的食物。虽然医学上并没有明确的研究表明补充维生素与倒刺的关系，但已经有研究表明，维生素B在参与全身代谢的过程中发挥重大作用。多食用富含维生素B族的食物有助于改善皮肤倒刺的情况，皮肤角化的过程也依赖维生素A，建议可以多吃富含维生素A的食物，如蛋类、胡萝卜、猪肝等，对维持皮肤角化过程来说十分重要。
不要随便去撕长出来的倒刺，确容易引起皮肤创口扩大，从而增加皮肤感染、甲沟炎等并发症的风险。
3招防范倒刺
1、加强手部皮肤护理
每天坚持用温开水（可加几滴白醋）浸泡双手20分钟，可改善手部皮肤的血液循环，使皮肤变得柔软。经常轻轻按摩双手，保持皮肤弹性。切忌用含碱量高的肥皂清洗皮肤，也不要直接接触洗涤剂等物品。
2、选择适合的护肤品
皮肤干燥者可选择含油脂较多的护肤品，如含胶原蛋白的护肤品，对皮肤可起到滋润、锁水、抗角化的作用。
3、营养物质摄入要合理
通过多吃以下食物补充多种维生素、高纤维素及多种微量元素，如牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。除了喝牛奶外，平时要注意添加新鲜的蔬菜汁及果汁，多喝水。
倒刺不能直接拔
每当手指长出倒刺，总会让人牵挂万分。忍不住用手一撕，那疼痛叫人后悔莫及。由于手指含有丰富的末梢神经，当用力撕下倒刺时，往往会撕裂表皮的皮肤，伤害到敏感的末梢神经而感到疼痛。因此，长倒刺的时候，千万别勉强撕下倒刺！
如何处理倒刺呢？用指甲刀剪掉倒刺长出皮肤的部分，不要剪得太深，也不要留有叉口，避免摩擦导致倒刺增长，会让人更想撕下来。贴上止血贴也是一个很好地方法，不仅眼不见为净，止血贴还有助于保留水分，促进局部角质软化。还可以用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。
另外，冬天还可以适当补充一些动物脂肪、胶质丰富的食物，如猪皮、猪脚等，对皮肤也有一定的滋润保护作用。少吃肉的女性特别要注意，应当适当摄入此类营养物质。
指甲周围红肿怎么回事
指甲周围存在着红肿的现象，这很可能是甲沟炎的一种症状。甲沟炎也是一种比较常见的疾病，会给患者带来极大的痛苦。而想要治疗甲沟炎，也是需要耐心和坚持的。因为这种疾病并不像感冒发烧那样好治疗。下面，就为大家详细介绍甲沟炎的病因、临床表现以及治疗方法。
一、疾病概述
指甲除游离缘外，其余三边均与皮肤皱褶相接，连接部形成沟状，称为甲沟。甲沟炎即在甲沟部位发生的感染。甲下脓肿即指甲与甲床间的感染。两者可相互转化或同时存在。
二、疾病病因
甲沟炎多因甲沟及其附近组织刺伤、擦伤、嵌甲或拔“倒皮刺”后造成。甲下脓肿常由甲沟炎蔓延发生或甲下刺伤引起感染或指端挤压伤而致甲下血肿继发感染，致病菌主要是金黄色葡萄球菌。
三、临床表现
初起时一侧甲沟发生红肿疼痛，短时间内可化脓感染，可扩散至指甲根部和对侧甲沟，形成指甲周围炎，也可扩散至甲下形成甲下脓肿。此时疼痛加剧，肿胀明显，在指甲下方可见到黄白色脓液将指甲漂起，如不及时处置可发展成脓性指头炎甚至引起指骨骨髓炎，也可变为慢性甲沟炎、经久不愈甲沟炎或甲下脓肿，因感染较表浅，故全身症状往往不明显。
四、治疗方法
早期可用热敷、理疗、外敷等措施，应用碘胺药或抗生素。
已有脓液的，可在甲沟处作纵形切开引流。感染已累及指甲基部皮下周围时，可在两侧甲沟各作纵行切口，将甲根上皮片翻起，切除指甲根部，置一小片凡士林纱布或乳胶片引流。如甲床下已积脓，应将指甲拔去，或将脓腔上的指甲剪去。拔甲时，应注意避免损伤甲床，以免日后新生指甲发生畸形。
眼睛周围长斑咋回事
很多人的眼睛周围经常会出现一些斑块，眼睛周围长斑主要是因为色素沉着，再加上个人的身体特质问题，所以才会导致眼睛早安，作为患者平时本身要注意，眼睛周围长斑需要通过用一些激光等稳定的方法治疗，平时需要避免内分泌失调或卸妆不彻底，以及便秘的现象发生。
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祛斑最好的方法是使用激光去除的方法。激光去色素斑治疗时间比较短，最多不过十几分钟左右。每次治疗结束以后，都要给皮肤一个新陈代谢过程，为此，激光去色素斑治疗的间隔时间多数为3个月。激光去色素斑的原理是由于不同类型的激光产生光线颜色不同，某一特定波长的激光只被相应颜色的色素吸收。因此整形机构利用激光仪产生强度大的光束，使色素消退，以达到去除色素斑的目的。并且，只有病变的细胞才吸收特定的激光，而正常的皮肤组织是不会受到损伤的，所以激光去色素斑不会留下疤痕。术后可以服用消炎药类的药物治疗，观察看看的。注意不要吃辛辣的食物。2
内分泌失调、卸妆不彻底、便秘等都有可能。怎么治疗，得对症下药。每天早上起床喝一杯水，保持体内毒素及时排出。注意饮食平衡，多吃清淡食物。多吃水果。保持好心情，防止长时间暴晒。最后，用祛斑系列化妆品。祛斑洗面奶、祛斑面膜、祛斑面霜。
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斑点出现在眼睛周围，有可能是你的肝，肾，脾，脏引起的，平时上厕所频繁不？当然还有卸妆可能不彻底。4
眼睛周围长斑是由于内分泌引起的。解决办法
1.
每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.2.
用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.3.
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.4.
洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用.孕妇奶头周围长小疙瘩
孕妇在整个怀孕的过程中，应做好安全工作，不仅不要让自己感冒发烧生病，还要注意心情保持愉快，以利于胎儿的健康发育。除了腹部变大以外，孕妇还会发现乳房的变化，孕妇奶并没有周围长小疙瘩是怎么回呢？其实大家不必担心，通过医生检查后进再做决定，如果是病理性的就要及时治疗。
专家医生建议：年轻女性应该小心乳房上的小疙瘩!年轻女性有时会发现自己乳房上有似樱桃大小、表面平滑、质坚、边界清楚、易推动而无痛的疙瘩。由于害羞心理，她们很少上医院诊治。加上乳房的小疙瘩无痛感，生长又缓慢，也没有什么不适感觉，因此产生一种侥幸心理，认为按摩或吃点药，就可使其自行消失。殊不知，这种想法是非常不科学的。
乳房是肿瘤易发部位之一。20至30岁间乳房内有小疙瘩，大多是良性肿瘤，也称乳腺纤维瘤。如果婚前对自己乳房上的小疙瘩没有引起重视，婚后由于妊娠，随着体内的孕激素与雌激素的增多，乳房腺泡增生，乳房增大，乳腺中的纤维瘤也随之迅速增大。这时才进行治疗会有很多不利因素，如在妊娠期，手术治疗有可能造成流产;手术麻醉及术后用药又对新生儿的智力发育和健康有一定的影响。因此发现乳房长小疙瘩应及早就医治疗。
中年妇女乳房上出现的“湿疹”则有可能是一种恶性肿瘤。
初起时，乳头及乳晕外起红斑，有瘙痒及灼痛感，常误当成乳头湿疹治疗，病人也不把它当成一回事。病变糜烂后，常有渗出物而结一层黄褐色的痂皮，即使把痂皮揭掉，还会出现糜烂面。乳头及乳晕处的皮肤发硬，但与周围的皮肤边界清楚。
病情发展后可出现乳头内陷，乳头中会渗出很少量的淡黄色黏液。到了晚期，会发生淋巴转移，腋窝处能摸到肿大的淋巴结。
一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。建议您及早到医院进行检查，明确发病原因后再针对性的进行治疗，不要耽误治疗最佳时期。
