女性预防妇科病 夏天少坐公共座椅

妇科病养生小常识。

天下只有养生之道,没有长生之药。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。进行中医养生需要注意哪些方面呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“女性预防妇科病 夏天少坐公共座椅”,希望能对您有所帮助,请收藏。

本文导读:夏季女人容易感染妇科病,要特别注意预防,公共座椅是女性感染妇科炎症的一大病因,预防妇科病要少坐公共座椅。


夏天天气热,上妇科检查的女性越来越多,夏天是妇科炎症高发季节,女性一定要注意预防,公共座椅不要随便坐,因为这些地方细菌多,夏天衣服空隙容易让细菌侵入人体,从而引发感染。

女导游患上尿路感染

家住江北区五里店的崔女士是一名导游,常年带团在外。 做导游是对体力的考验,我以前经常不注意,到什么地方都是能坐着就不站着,保存体力,尤其是夏天。 不过,最近她突然发现自己患了尿路感染。武警重庆总队医院妇产中心门诊部主任王医生提醒她,夏季在外不要随便乱坐。 王医生提醒我在夏季衣着单薄时要特别注意,不能贪图一时舒服就四处乱坐,因为裤、裙的材质空隙足够让细菌、真菌入侵人体。尤其是公共区域,布艺沙发很容易藏污纳垢。 崔女士说,自己以后再也不敢到处坐了。

炎症患者增三成

记者从武警医院了解到,最近一段时间,和崔女士一样的患者还不少。

以我的接诊为例,半天约有40个号,其中三成是炎症。 王医生介绍,夏天妇科炎症发病率比冬天至少增加了40%以上,症状大同小异:白带异常、出现异味、阴部瘙痒、私处红肿等,患者多集中在两个年龄段:一是20 30岁的年轻女性,其中新婚女性居多;二是40岁左右、还未到更年期的中年女性。王医生说,导致妇科炎症的病菌,排在第一位的是细菌性感染,其次是念珠菌感染。 许多都是由生活习惯的不注意所引起。

公共区域座椅要少坐

不要乱坐并非让大家有洁癖,而是不能太随意。 王荣表示,夏季除了少穿紧身牛仔裤外,即使是自己家里的沙发,也要定期吸尘、清理,办公室的椅子也最好经常抹一抹、除除尘,公共场所的坐椅能不坐就不坐。 王医生说,夏天如果经常久坐不起身,可能导致热气聚集在私处难以扩散,汗液与分泌物双管齐下,最终导致真菌入侵、炎症复发。

更有杀伤力的还数商场、泳池等处的座椅。 这些地方很容易沾上细菌。 王医生表示,皮肤绝不能直接接触凳子,泳池边的地上尽量少坐,地上并不干净。

使用卫生巾有讲究

卫生巾使用不当也是患者增多的一大原因。 王荣指出,不少女性以为一片卫生巾可以垫很久,其实当人体活动时,因女性的特殊生理结构,会让病菌在卫生巾上移动,从而引发交叉感染。


王医生建议女性要勤换卫生巾,流量多时,最好每隔2 3个小时换1次;流量少时,别超过4 5小时。例假期间,每天要清洗外阴。

另外,医生还建议不要直接将卫生纸揣在兜里: 裤兜里、包包里都很脏,细菌非常多,卫生纸沾染了细菌再使用,就会诱使炎症发作。

女性预防妇科炎症,在夏季要少坐公共座椅,另外,也要注意个人卫生。

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女性怎么喝果汁预防妇科病


饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!养生,很多人只是听说但并未真正力行,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。养生达人是如何进行中医养生的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“女性怎么喝果汁预防妇科病”,仅供您在养生参考。

经过专家的研究发现,可以日常多加饮用一些酸味的鲜榨果汁,对防止女性尿路感染等妇科疾病的常常性复发有很不错的疗效。

性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的几率大增加。美国加州大学保健所早有研究表明,女性每星期性交超过3次者,约有50%的人会初发尿路感染。幸运的是,据美国有线电视新闻网的报道,芬兰研究人员近来进行的一项研究显示,假若女人略微改变一下饮食结构,便可以使常常令她们心烦的尿路感染几率降低。

女性倘若天天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁,那么她们发生尿路感染的几率比那些极少饮用果汁的女人会少34%。假如能在性生活后马上喝一杯,起到的效果更加显著。

研究人员解释说,性交时的挤压容易让女性尿道受伤,并会将尿道周围或尿道前端的细菌带入膀胱。生存于阴道内的细菌,亦可因性交被带到尿道口。假使性生活过频,还可以使膀胱抵抗能力下降,感染细菌的几率明显增加。而酸性较强的果汁饮料可以降低尿道中细菌的数量,所以能让尿路感染的发生几率大大降低。

其实小编建议,女性朋友性生活后饮用酸奶也有助于帮助女性避免尿路感染等妇科疾病的发生。

预防妇科病的食物


你不知道吧,人们说的食疗是很有帮助的,以下11种食物,助你预防妇科病!

贫血:补充高铁食物

因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响。

补血养血可谓是女性一生的功课。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高,而且容易吸收。医学专家特别提醒,女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡,以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。

经期不适:喝些加蜜热奶

下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。

因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。

乳腺癌---常饮红酒

研究表明,红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质,可避免雌激素水平过高,刺激乳腺组织,使其发生恶变。

因此,女性每天喝适量的红葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄,其中的天然成分有助女性预防乳腺癌,同时还可预防心脏病。

痛经:吃点香蕉

香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

哪些食物可预防妇科病


贫血

补充高铁食物

因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。

长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响。

补血养血可谓是女性一生的功课。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高,而且容易吸收。医学专家特别提醒,女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡,以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。

经期不适

喝些加蜜热奶

下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。

因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。

痛经

吃点香蕉

香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

偏头痛

多吃含镁食物

偏头痛好发于育龄女性,特别是从事脑力工作的女性。研究发现,有些偏头痛患者的血液中镁含量极低,如果在饮食上注意摄取富含镁的食物,如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等,可减少偏头痛的发作。

抑郁

常吃鱼类

由于受内分泌激素变化的影响,女性比男性更容易出现抑郁情绪。

研究发现,经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含-3脂肪酸的鱼类,可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的-3脂肪酸具有抗抑郁作用。

雌激素下降

摄取豆制品

雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性的生殖功能和性功能都受到影响,还会使心脏失去保护。

大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足。

每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品,如豆腐、腐竹等,可有效调节内分泌功能,促使雌激素恢复正常水平。

霉菌性阴道炎

多吃蒜类

经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。

因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

乳腺病

多吃全麦食物和海带

一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

妇科肿瘤

多吃红皮蔬果

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。

此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

卵巢癌

多吃高钙食物

大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。

因此,女性应注意适当补充高钙的食物,特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

乳腺癌

常饮红酒

研究表明,红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质,可避免雌激素水平过高,刺激乳腺组织,使其发生恶变。

因此,女性每天喝适量的红葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄,其中的天然成分有助女性预防乳腺癌,同时还可预防心脏病。

夏日女人预防妇科病完备手册


导读:夏季是妇科病的高发季节,这就为女人们带来了严重的困扰,夏季炎热,私处瘙痒令女人们很无奈。那么 ,夏季需预防哪些妇科病?如何预防妇科病?预防妇科病注意事项有哪些?

夏天女人容易感染哪些妇科病

第一名:阴道炎

夏季女性患病比例中占据:42%

夏季发病名列全年首位的女性疾病是阴道炎。这种疾病常伴有外阴异常瘙痒,时有灼痛感,阴道分泌物增多,有些许异味等典型症状。阴道炎是不同病因引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。健康女性的阴道由于解剖结构的特点,对病原体的侵入有天然的防御功能,不会出现炎症。但是,当阴道的自然防御功能受到破坏时,病原体易于侵入,从而引发阴道炎,症状常有特殊的瘙痒、白带增多、白带颜色异常、有异味、灼痛等不适。

疾病预防大贴士:

1、放弃滥用抗生素:

抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖;咳嗽、发烧、头痛时尽量少用抗生素。

2、单独清洗内裤:

霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗。

3、正确清洗外阴:

女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高,易于被霉菌侵害。所以,在控制血糖的同时,还要注意清洗外阴,选用pH4弱酸性女性护理液。

4、饮食调理:

饮食宜清淡,忌辛辣刺激,以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养,增强体质,以驱邪外出。

第二名:尿道炎

夏季女性患病比例中占据:35%

女性由于特殊的生理结构,夏季是女子尿道炎的易发季节。一般说来,正常人的尿道末段都存有细菌,但由于尿道上皮抵抗力很强,每次排尿都可将细菌冲洗出去,因而不会发病。但是,到了盛夏,女子尿道和膀胱容易充血、肿胀,当出汗多、饮水少时,尿液少且浓,不能及时将入侵的细菌冲洗出去,增加了细菌感染机会。

疾病预防大贴士:

一般情况下,女性的尿道炎治疗比较容易反复,这一般和女性的特殊生理结构有关系,所以,专家建议在平时生活中注意:

1、坚持大量饮水:肾脏排泄的尿液,对膀胱和尿道起着冲洗作用,有利于细菌的排出,每天大量饮水,2-3小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的发病率,这是预防尿路感染最实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段,每天大量饮水,亦有利于疾病的恢复,饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。

2、注意个人卫生:女性阴部及尿道口寄居着大量细菌,是发生尿路感染的先决条件。因此,要经常注意阴部的清洁,用pH4弱酸性女性护理液洗私处,且不要用池浴或盆浴,要勤换内裤,在新婚、月经、妊娠和产褥期,尤应注意。女婴要勤换尿布。

3、尽量避免使用尿路感染器械和插管:尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路,尿路插管后易发生持续性菌尿,因此,应尽量避免使用。在必须使用时,要严格消毒,在尿路器械使用48小时后,宜作尿培养,以观察是否发生尿路感染。

第三名:宫颈炎

夏季女性患病比例中占据:17%

夏天因宫颈炎导致的白带增多,会使女性有非常不适的感觉,尤其在黄梅季节,空气湿度本身就很大,过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉,浑身不自在。宫颈炎症是女性常见疾病之一,宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎,慢性宫颈炎多由急性宫颈炎未治或治疗不彻底转变而来。

男性精液可以预防妇科病吗


本文导读:妇科病,如何预防妇科病呢?男性精液可以预防妇科病吗?下面就来了解一下。


首先要说明的是,正常、规律的性爱非但不是妇科病的罪魁祸首,反而有助于保持女性生殖系统健康。

比如说,近年来不少国外研究都表明,男性精液中含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质――精液胞浆素,它能阻止某些细菌核糖核酸的合成,从而抑制细菌生长,甚至能像青霉素那样杀灭葡萄球菌、链球菌等致病菌。

对于那些有正常性生活且不使用安全套的妇女而言,每周一两次让精液有规律地进入阴道,经子宫颈到达子宫及输卵管,能对这些部位起到消毒、杀菌作用,从而降低其患妇科病的几率。

这有国外的研究为证 德国对100位结婚30年以上、每周有一两次和谐性生活的妇女进行调查,发现患妇科病者仅占10%,大大低于没有性生活者。

而在之前英国伦敦举行的防癌治癌科学讲座会上,研究人员更是提出 精液在保持妇女激素水平完全平衡上起着关键作用,因而可以防止或减少乳腺癌的发生。性生活间隔过久或多年没有性生活的妇女,患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎症的几率也会大大增加。

同时,美妙的性生活给人的刺激是多方面的,尤其是对女性。

性爱能促使她们体内性激素分泌增多,促使生殖器官发育,使乳房增大,脂肪沉积,皮肤柔嫩细腻。

当然,性生活过频、没有固定的性伴侣,则对健康有害。

众所周知,性伴侣过多、过早开始性生活、性爱次数过频的妇女,患宫颈癌的几率较大。


女性最好用清水清洗下身,千万别乱用一些所谓的 清洁剂 ,用多了对阴道的酸碱平衡有影响,容易造成菌群失调,使正常存在的、能维持阴道弱酸环境并抑制致病菌的非致病菌大量死亡,结果让致病菌有机可乘,导致妇科感染。

预防妇科病十大准则


养生导读:妇科病又称妇科炎症,是女性生殖系统常见病的统称,妇科病的内容很广,包括外阴及阴道、宫颈、盆腔炎症,外阴、宫颈、子宫、卵巢、输卵管肿瘤,生殖内分泌疾病等等。妇科病是女性常见病和多发病,但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识,缺乏对身体的保健,加之各种不良生活习惯 等,使生理健康逐渐下降,导致一些女性疾病缠身,且久治不愈,给正常的生活、工作带来极大的不便。如何预防妇科病呢?

预防妇科病守则:。

1、放弃滥用抗生素。

咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。


2、单独清洗内裤。

霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗哦。

3、切忌过度清洁。

频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。



4、重视怀孕时的护养。

妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

5、警惕洗衣机。

几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤,霉菌越多!不过不用担心,对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏:用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!

6、注意公共场所卫生。

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。



7、正确避孕。

避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎,就尽量不要使用药物避孕8、伴侣同治。

如果你感染了霉菌性阴道炎,需要治疗的不仅是你,还有你的他,这样才会有预期的疗效。


9、穿着全棉内裤。

紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,这可是霉菌拍手称快的居住环境!还是选用棉质的内裤吧!

10、控制血糖,碱性产品清洗外阴。

女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高,易于被霉菌侵害。所以,在控制血糖的同时,还要注意清洗外阴,选用pH值弱碱性产品。

哪些习惯会导致女性妇科病


像腰痛、腹胀可能也是一些妇科疾病的症状,这些与吸烟、佩戴不适胸罩、过食甜食等生活习惯密切相关。

吸烟易诱发宫颈癌

现已证明,人乳头状瘤病毒感染是宫颈癌发生的主要病因,但许多研究者发现,吸烟是人乳头状瘤病毒感染者发生宫颈癌的高危因素。吸烟时间越长,每天吸烟量越多,风险越高。更有研究表明,吸烟史超过10年,每天吸烟超过15支的女性发生宫颈癌的风险为80%。这不仅是由于烟草中含有许多致癌物质,还因为吸烟会影响体液和细胞免疫功能,阻碍抑癌基因起作用,从而可能会增加感染人乳头状瘤病毒的机会。

此外,被动吸烟也是宫颈癌发生的高危因素。据2006年的最新研究显示,被动吸烟的女性发生宫颈癌的风险相对于不吸烟的女性也有所增高。

胸罩抑制乳腺发育

胸罩是女孩子成年后的朋友,本来佩戴胸罩可帮助女性展示女性美,能够保护乳房,支持和衬托乳房,使其血液循环通畅,有助于乳房的发育;可减少行走、运动和劳动时乳房的摆动,防止乳房松弛下垂。

但长期戴胸罩或不合适的胸罩可压迫乳房而造成局部组织血液循环不良,新陈代谢障碍,影响乳腺发育,甚至形成血瘀、包块、结节,有些可发生癌变。

所以要尽量选择合适舒服的胸罩。理想的胸罩应该是在人体活动时刚好能托起乳房,能尽量限制乳房的活动而不影响呼吸,取下后皮肤上不应留有压迫的痕迹。此外,睡觉时应把胸罩取下,以免影响呼吸和血液循环。

甜食和阴道炎有关联

许多女性都喜欢吃甜食,然而在甜甜蜜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。专家介绍,念珠菌阴道炎是女性常见的生殖疾病,大约75%的妇女一生中至少患过1次。一项针对念珠菌反复感染者的研究显示,很多患者的血糖或尿糖明显高于正常水平;当90%的患者在减少日常糖分摄入量后,一年内念珠菌阴道炎的感染或复发很少。这说明糖分摄入量与念珠菌感染有联系。可见甜食不可过量食用,如果食用最好选择在两餐间进食。

误服保健品增患妇科病风险

很多更年期女性为让自己更年轻些、漂亮些,会服用一些保健品。但现在保健品里是否含有激素是不可知的,而且保健品不是治疗更年期的药品,误服某些保健品,会打破雌孕激素的平衡,可能诱发一些妇科病变,如子宫内膜病变。所以要了解保健品的成分,在医生指导下服用保健品,并定期做相关检查。

如何预防妇科病 五食方解决女性私密问题


妇科病是女性常见的疾病,很多女性朋友深受其害,你可知道我们常见的妇科病有哪些,我们日常如何预防妇科病呢?今天小编给大家推荐几款治疗妇科病食疗方,有需要的女性朋友可以试着食用调理下。

如何预防妇科病

由于现代生活压力大生活节奏快,所以人们的身体健康存在较大的隐患,女性妇科病增多,下面介绍5种食疗方,改善妇科病。

1、芹菜头黑木耳煲瘦肉:针对白带过多、月经不调

配料:芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。

做法:先把芹菜头与生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗量),武火煲沸改文火煲40分钟,下黑木耳和瘦肉,煲约30分钟后,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。

效果:对白带过多,月经不调有很大改善,芹菜中的钙铁含量都比番茄高25倍。

2、大枣益母草汤:改善月经不调

配料:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,

做法:将以上配料加水炖饮汤,每日早晚各1次。

效果:随着生活条件的改善,很多女性的月经不调并不是身体“虚”引起的,尤其一些较为肥胖的女性,更容易出现月经不调,中医辨证属于“痰湿”,而大枣益母草汤就能够有效改善月经不调的症状。

3、海带排骨汤:预防乳腺增生

配料:排骨、干海带结、白萝卜、姜片、料酒、盐

做法:排骨飞水,将泡发的海带结语排骨放入砂锅内加入调味料炖煮

效果:海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

4、蒜香爆虾:降低患卵巢癌概率

配料:大蒜若干,鲜虾半斤,葱姜配料少许

做法:大蒜达成蒜泥,鲜虾清洗干净,加入油,大蒜爆香,加入鲜虾爆炒即可。

效果:摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率少54%,而大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

5、杂粮豆浆:调节内分泌、预防乳腺增生

配料:黑豆、黄豆、麦片

做法:将以上三种配料加入豆浆机,打成豆浆,食用时加入蜂蜜即可。

效果:大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足。可有效调节内分泌功能,促使雌激素恢复正常水平,而全麦类食物能够有效预防乳腺增生问题。

温馨提示:在现代快节奏的生活中,身体健康还是最重要的。

妇科病有哪些症状

妇科病常见症状一、阴道出血

是指阴道、宫颈与子宫的出血,以子宫出血最多见。临床表现为月经过多,不规则或持续性出血,接触性出血等,出血量可多可少,出血时间可长可短。发生出血的原因很多。生育年龄妇女于闭经后出现不规则子宫出血,应想到与妊娠有关的疾病,如流产、宫外孕、葡萄胎等。青春期和更年期出血多为神经内分泌功能失调性子宫出血。中年以上妇女出血,可为生殖道良性肿瘤,如子宫肌瘤。绝经后妇女出血,生殖道恶性肿瘤的可能性大,如子宫内膜癌及宫颈癌。其它外伤、生殖道炎症以及血液病均可引起阴道出血。需详细了解患者的年龄、出血的时间、血量、持续时间、与月经的关系、有无伴发症状等。并要问清未次月经和前次月经日期。

妇科病常见症状二、白带异常

正常情况下阴道有少量乳白色分泌物,为宫颈与子宫内膜腺体的分泌物,并混有脱落的阴道上皮细胞、白细胞和乳酸杆菌,为无色、无味或蛋清样,呈酸性反应。一般在经前、排卵期、月经后或妊娠期稍增多。如白带异常或增多,为黄色、脓性、泡沫状、有臭味伴外阴搔痒及烧灼痛,以滴虫性阴道炎、淋病为常见,亦可见于慢性宫颈炎、老年性阴道炎或子宫内膜炎等。

妇科病常见症状三、盆腔肿块

最常见的妇科盆腔肿块是子宫肌瘤与卵巢囊肿,其次为附件炎性包块与卵巢癌等。应仔细询问肿块发现的时期、部位、大小、硬度、活动度、生长速度、有无压痛及并发腹痛等。须与妊娠子宫、腹水及慢性尿潴留鉴别。

妇科病常见症状四、月经失调

有闭经、月经不规则、月经过多或过少、痛经等。主要为神经内分泌失调所致,其它生殖器肿瘤亦可致月经过多。须了解症状出现及治疗过程。

经量增多:月经量多或经期延长但月经周期基本正常,为子宫肌瘤的典型症状。其他如子宫腺肌病、月经失调、放置宫内节育器均可有经理增多。

妇科病常见症状五、下腹痛

急性下腹痛是妇科急症常见的主诉,大多为卵巢囊肿蒂扭转、宫外孕、急性盆腔炎、痛经及子宫内膜腺肌症等疾病引起。慢性下腹常因慢性盆腔炎或肿瘤压迫所致。应详问腹痛起病急缓,发生的部位、性质、程度,有无放射痛,与月经的关系,是否并发其他症状如阴道出血、休克、发热等,既往有无发作史。

妇科病常见症状六、不孕

应了解月经史、婚姻史及双方过去有无慢性疾病如结核、盆腔炎等,作过何种检查和治疗。

结语:今天小编给大家推荐的五款食疗方,大家可以记下,希望对你们有所帮助,文章中提到的六种妇科病症状,大家是否有类似的情况出现呢?如果有那就要引起重视了,这里一个健康习惯是每个人都必须拥有的。

女性痛经易导致哪些妇科病


子宫内膜异位症

许多生殖器官病变会引起继发性痛经,其中子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首。

主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部,可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。常于经前1~2天开始,经期第1天最为剧烈,持续至经后逐渐消退,所以经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长,这在子宫内膜异位症患者中表现最为突。

子宫内膜异位症多以中西结合治疗,中医主要针对淤血导致痛经的特点,要靠化瘀散结的办法排瘀。根据患者月经周期的改变进行对症下药,在缓解痛经疼痛方面能取得较好的效果。

西医主要针对异位情况较严重或未生育患者进行手术治疗,射频消融是目前比较先进的微创治疗手段,不仅可以发现早期疾病,还可诊断治疗同时进行,且不用承受开腹之痛。

子宫肌瘤

子宫肌瘤是突向子宫腔内生长的子宫瘤体,由于肌瘤表面覆盖着子宫内膜,且在宫腔内占位,影响经血排出,因此可引起子宫异常收缩,发生痛经,并伴有月经量多及周期紊乱。其邻近器官会出现压迫症状,当肌瘤变性时或浆膜下肌瘤发生蒂扭转时,可发生剧烈腹痛。

随着微创技术在妇科的广泛运用,一种既可摧毁肌瘤又可保全子宫的凝固刀微创技术在美国问世,并被迅速引进国内。

它通过4-8支由计算机全程监控的有温差电偶的超导针,在超声引导下,通过自然腔道直达瘤体组织,使子宫肌(腺)瘤在热凝过程中脱水、凝固、失活,有的被机体吸收、脱落或消失,并使子宫结构功能恢复正常,从而达到摧毁肌瘤保全子宫的目的。其特点是保留子宫完整、不开刀、不住院、无痛苦、无并发症、恢复快、随治随走。

子宫先天因素

引起痛经的子宫先天因素很多,常见的有以下几种:

(1)子宫颈管狭窄:主要是月经外流受阻,引起痛经。

(2)子宫发育不良:子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

(3)子宫位置异常:若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致癌。

盆腔炎

据统计,门诊痛经病人日趋增多,占门诊量的20%左右,而引起痛经的原因较多,盆腔感染是其中重要原因之一。所谓盆腔感染是指女性内生殖器及周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。重者可能引起弥漫性腹膜炎、感染性休克等严重后果,轻者经久不愈,反复发作给病人造成痛苦。

为何有些妇女易于盆腔感染呢?可能有如下几个原因:产后或流产后由于体质虚弱,宫颈口尚未很好关闭,或流血时间较长,组织残留;经期不注意卫生,使用不洁月经垫,经期性生活等,均可使病原体入侵而感染。

一旦有盆腔感染可表现为畏寒发热、食欲不振、腰酸背痛、白带增多,并因炎症的轻重及范围的大小而不同,如包块形成可压迫膀胱及直肠,引起肛门坠胀、尿频等一系列伴发症状。常在劳累、性生活后、月经前后加重。如到医院检查可发现有宫颈举痛、子宫压痛、附件包块等。

由于盆腔感染会造成妇女生理和心理上的影响,故一旦发现有上述不适症状,应及时到医院就诊,切不可胡乱服用药物,以免贻误治疗而迁延不愈。可在医生的指导下根据药敏试验合理用药,以防耐药菌株的产生。腹部理疗可促使盆腔局部血液循环,改善组织营养,提高新陈代谢。

三分治疗,七分护理,盆腔炎也不例外,可增加营养,锻炼身体,劳逸结合,以提高自身的抗病能力。注意经期卫生,作好妇女的五期保健。

哪些食物有助于预防妇科病


贫血--补充高铁食物

因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响。

补血养血可谓是女性一生的功课。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高,而且容易吸收。医学专家特别提醒,女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡,以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。

俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。

经期不适--喝些加蜜热奶

下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。

因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。

痛经--吃点香蕉

香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。

偏头痛---多吃含镁食物

偏头痛好发于育龄女性,特别是从事脑力工作的女性。研究发现,有些偏头痛患者的血液中镁含量极低,如果在饮食上注意摄取富含镁的食物,如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等,可减少偏头痛的发作。

俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。

抑郁---常吃鱼类

由于受内分泌激素变化的影响,女性比男性更容易出现抑郁情绪。

研究发现,经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含-3脂肪酸的鱼类,可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的-3脂肪酸具有抗抑郁作用。

俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。

雌激素下降---摄取豆制品

雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性的生殖功能和性功能都受到影响,还会使心脏失去保护。

大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足。

每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品,如豆腐、腐竹等,可有效调节内分泌功能,促使雌激素恢复正常水平。

俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。

霉菌性阴道炎---多吃蒜类

经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。

因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。

卵巢癌---多吃高钙食物

大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。

因此,女性应注意适当补充高钙的食物,特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

臭氧治疗妇科病


臭氧治疗仪是利用低温等离子技术来进行治疗疾病的一种方法,它具有直接杀灭病菌的作用,对于病毒,细菌,真菌都有一定的治疗功效,另外还具有促进新生细胞成长的作用,对于女性来说,当得了妇科疾病的时候,也可以通过臭氧来进行治疗,比如说治疗霉菌性阴道炎的效果是非常不错的,对于细菌性阴道炎,宫颈糜烂也能够发挥很好的效果。

临床治疗结果

1、治疗霉菌性阴道炎有效率为91.67%、细菌性阴道炎90.90%、滴虫性阴道炎71.43%;2、治疗宫颈炎轻度糜烂总有效率92.31%、宫颈炎Ⅱ度糜烂88.89%、宫颈炎Ⅲ度糜烂62.5%;3、盆腔炎总有效率为90%。

简介

根据病因及用途的不同分解成不同浓度的臭氧,净化空气制消毒液,治疗妇科疾病等功能多合为一。妇科臭氧治疗仪将治疗宫颈炎、阴道炎、臭氧水雾化治疗、臭氧水消毒、空气消毒等功能一体化,且将功能与运行时间在显示屏上清晰显示,一目了然。臭氧妇科治疗仪系高科技电子产品,综合了电子学、微生物学、妇科生理和病理学等学科的原理,针对妇科病的病理特点`采用低温等离子体技术将空气中的气体分子电离而产生高浓度的臭氧。臭氧具有高效、快速、广谱的杀菌特性,对细菌繁殖体、细菌芽胞、病毒、真菌等致病微生物有极强的杀灭作用,因而可治疗各种致病微生物引起的妇科外生殖系统疾病'活性成分可促进上皮细胞生长和创伤面的愈合,进而达到彻底治疗宫颈炎的效果。杀菌谱广、治疗彻底、臭氧可杀灭女性阴道内各种有害致病菌、作用时全方位充分接触病灶、不留死角、治疗彻底。无创伤、无痛苦、导气头设计充分考虑到女性的生理特征,治疗过程中无创伤、无痛苦,无流血;愈后无疤痕、尤其适合未育女性。标本兼治,具有杀菌、消炎、止疼功能、在治疗宫颈炎的同时。相伴而生的其它生殖道炎症可一并治愈。具有修复作用,臭氧和活性成分可增加细胞活力,加速创伤面愈合,缩短修复期。

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