轻松去除口臭的9个小妙招
秋季的9个养生小常识。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。我们该怎么进行科学的中医养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“轻松去除口臭的9个小妙招”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
本文导读：口臭，口臭怎么办呢？口臭如何去除呢？去除口臭的方法有哪些呢？下面就来了解一下去除口臭的9个小妙招。
1、生吃食物，喝点果汁。
生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。
2、小米。
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
3、豆瓣菜。
豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。
4、苜蓿芽菜。
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。
5、避免吃糖和精制碳水化合物。
此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
6、药物与补剂。
液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。
7、嚼西芹。
如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。
8、单吃水果。
每天刷牙2 3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。
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去除皮肤疤痕的4个小妙招
不管是小孩还是大人生活中难免会遇到磕磕碰碰的事情，小则青紫，严重的就要破皮流血了。正常情况依靠我们自身的恢复能力，很多伤口能够长好且没有痕迹，但是有的受伤就会留下疤痕，比如说烫伤或者较深的伤口都比较难完全恢复。受伤以后一定要小心处理，如果有疤痕也可以用一些方法去除。
上有疤痕的原因大致分为以下四种。
第一种：在我们的肌肤中存在黑色素，遇到一些肌肤损伤，可能导致黑色素等色素沉积造成疤痕。
第二种：伤口感染致使白细胞增多导致炎症，刺激肌肤增生疤痕。
第三种：在手术等方面，由于切口不当，也会造成创面愈合慢，导致疤痕形成，并不易去除。
第四种：由于肌肤干燥，冷冻等原因，在胸、关节等地方由于肌肤张力原因也易出现疤痕。
疤痕虽然不算大病，但对患者的危害却不容小觑。疤痕不仅对于学习、婚恋、工作及生活都会产生深刻的影响，甚至成为人生道路上的阻碍。如何消除疤痕?教你四个祛疤小妙招。
1、合理的饮食
合理的饮食对于疤痕的恢复起到的作用是很大的，日常饮食以营养为主，清淡为辅。避免辛辣刺激性的食物，多吃具有美白效果的食物，如薏仁、樱桃、豌豆、番茄等新鲜果蔬，让皮肤白里透红，疤痕颜色减淡。
2、健康的睡眠
健康的睡眠是我们恢复疾病的保证，我们在日常的生活中一定要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠才是我们恢复身体的重要的因素。所以说我们在生活中一定要做到早睡早起，不要熬夜,
3、常按摩疤痕
按摩之所以能够去疤痕是因为适度的按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对伤疤也不例外。由于疤痕是新生组织生在不均衡产生的，按摩可以有效的恢复局部组织的活力，促进新生皮肤的再生。
4、科学消除疤痕
对于消除疤痕，其实只要方法得当，根除疤痕并不是那么难。专家推荐用巴益迪科学消除疤痕。巴益迪独具B.D肌肤再生因子，在软化分解疤痕结蹄组织的同时，补充肌肤损伤所缺失的胶原蛋白，令肌肤平滑再展!
5.姜片去疤痕
把新鲜的生姜切片，用姜片轻擦疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更换一片，反复两三次。每天可以这样操作一两次，坚持下去即可去除疤痕。因为生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，从而弱化疤痕形成和生长。
6多吃维生素
维生素C具有很好的美白效果。如果疤痕颜色较深，不妨试着把维生素C药末涂在疤痕上，能有效地减轻疤痕的色素沉淀，促进美白，使之逐渐回复健康肌肤的颜色。维生素E具有润肤作用，能增强皮肤的弹性，而且比较容易渗透皮肤进入皮下，同时它也是去疤痕的良药。具体用法：维生素E通常是金黄色软胶囊，将胶囊用针刺破，取出里面的药液涂抹于疤痕上，轻揉大约十分钟，每天两次，坚持使用就能有效去疤。
7个小妙招 轻松控制血糖
2型糖尿病患者要经常检测血糖，让血糖保持在一个比较平稳的状态，想要平稳血糖要注意生活的各个方面，包括饮食、作息等等，下面中医教大家平稳血糖的7个小妙招。
杏仁、核桃和开心果含有健康的脂肪，它们能减缓人体对糖分的吸收过程。然而，对食用的坚果数量也要严格限制，因为即使是健康的脂肪也含有热量。６个杏仁或两个山核桃所含的热量等同于一茶匙黄油。
2、食用全粒谷物
燕麦、麸皮、大麦和黑麦是含有 -葡聚糖的高膳食纤维食物，这种可溶性膳食纤维能够增加胃排空的时间，有助于避免血糖发生波动。
3、多吃新鲜蔬菜
富含膳食纤维的非淀粉类蔬菜，如花椰菜、黄瓜和胡萝卜有助于防止血糖水平激增，同时能为人体提供必要的营养元素。
4、用肉桂作调料
肉桂不是一种简单的调料，食用肉桂与空腹血糖水平明显降低之间存在着相关性。这是因为肉桂能刺激胰腺分泌出更多的胰岛素。
5、不要空腹饮酒
空腹饮酒会导致血糖水平在24小时后迅速下降。原则上，不建议糖尿病患者饮酒，如果实在推不掉，糖尿病患者在适量饮酒前一定要吃些东西。
6、适当喝醋
醋能够延缓人体对糖分的吸收。大约57克的醋就能改善空腹血糖水平和提高胰岛素的敏感性。２型糖尿病患者每餐时食用一汤匙即可，但有胃病的人最好不要盲目喝。
将热量摄入均匀地分布在一天内的饮食中是非常重要的，尤其是不能错过早餐；午餐或晚餐如果摄入过多的食物会导致血糖水平大幅波动。一日三餐以外再加上两顿有营养的加餐，有助于血糖水平保持稳定。
从上面的文章，我们知道2型糖尿病患者控制血糖并不是很难的事情，每天吃点坚果、少喝酒、多吃新鲜蔬菜，一点点小习惯就可以稳定血糖。
七个简单的小妙招快速去口臭
不少人存在着口臭的情况，这种症状真的很令人厌烦。要去除口臭就得学会一些实用的技巧，下面，小编为你推荐七个快速去口臭的小妙招。
1、多喝水
在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。
2、盐水漱口
每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。
3、牛奶
吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、柠檬
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
5、金橘
金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
6、蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
7、山楂
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
对于有口臭情况的朋友，可以通过上述的七个小妙招实现去除口臭。如果有严重口臭情况的，请及时进行治疗。
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去除嘴巴异味的小妙招
去除嘴巴异味的小妙招
1、喝牛奶去除嘴巴异味
这种方法不仅简单而且营养但只对大蒜味有显着功效:喝上一杯牛奶。
2、嚼茶叶去除嘴巴异味
嚼上几片茶叶也可以有效去除口腔异味。还会留下一缕茶香。
3、淡盐水漱口去除嘴巴异味
用淡盐水漱口。盐有杀菌消炎的作用。口腔异味无意于口腔内存有大量细菌。
4、吃橘子去除嘴巴异味
如果情况紧急就买点柚子或者橘子吃可以缓解一时。
5、喝柠檬水去除嘴巴异味
用柠檬泡水喝。柠檬不仅还有大量维生素而且气温芳香。
6、薄荷叶泡水喝去除嘴巴异味
我们都知道很多牙膏中都含有薄荷成分。用完薄荷牙膏后口气清新自然。所以用薄荷叶泡水喝有显着效果。
7、做好口腔清洁卫生去除嘴巴异味
口腔清洁卫生没有做好是导致口腔异味的一个主要的原因,每天至少要刷牙两次,并且每次都要认真地刷。除此之外,还应常使用牙线来清洁牙缝这些刷牙难以清洁到的部位。牙缝当中的食物残渣不清理将会引起口腔异味,危害牙齿的健康。
8、及时对舌头进行清洁去除嘴巴异味
除了清洁牙齿之外,舌头也是一个需要及时进行清洁的部位,我们的舌头上也会有残留的食物和细菌,不及时地进行清洁也会导致口腔异味,所以在刷牙的时候也要对舌头进行清洁。
9、使用漱口水清洁去除嘴巴异味
每次在吃完饭的时候,可以用漱口水清洁口腔,漱口水有着清除口腔内的食物残渣的作用,能够起到非常好的防止口臭的作用。
10、保持口腔湿润去除嘴巴异味
人的口腔内的唾液可以起到杀菌的作用,在每天早上睡觉醒来的时候,我们都会觉得口腔里有异味,这正是晚上睡觉的时候,口腔变干导致的。预防口腔异味,唾液是一个好帮手,尽量保持口腔湿润,可以多喝些水。
嘴巴有异味的原因
1、不注意清洁卫生导致嘴巴有异味
因为食物残留在口腔中发酵,形成腐败物。比如有蛀牙空洞或睡前不刷牙。
2、口腔中有炎症导致嘴巴有异味
口腔中有炎症,如牙周炎,牙龈炎等。这两种原因造成的口腔异味都是暂时的,原因明了,易于解决。
3、肠胃热、胃火旺导致嘴巴有异味
导致口腔异味的原因,就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”,这种原因最让人头痛,不论是勤刷牙、喝凉茶,还是泻火清肠胃都无济于事,有许多人因此长期口腔异味,难以医治。
4、生理因素导致嘴巴有异味
4.1、饮食气息:酒精气味、烟除、大蒜味等口腔残存口吻,这些都是由饮食引起的,喝包酸奶,可以清除口腔里的臭味。
4.2、夜间睡眠起床后的口臭。
4.3、饥饿和长期禁食也可带来强烈的口臭。
5、病理因素导致嘴巴有异味
5.1、口腔疾病。
5.2、鼻咽部疾病。
5.3、全身其他器官疾病。
如何从口腔异味判断疾病
1、烟味可能是肺部疾病
支气管炎、肺炎、肺脓肿、肺气肿、肺癌都能引起口臭。其中,有些是由积攒于肺部的黏液引起,及时治疗肺部疾患可使口臭迎刃而解。
2、排泄物臭味可能是肝病
肝衰竭引起的口腔异味也被称为“死亡的气息”。它是因门静脉高压且肝功能不全,硫醇直接进入血液,最终经肺部逸出。此气味略有甜味但又有排泄物的臭味。
3、臭鸡蛋味可能是口腔疾病
有资料显示,约八成口臭都由口腔内细菌滋生引起。我们闻到的那些奇怪的气味实际上是细菌产生的挥发性硫化物的味道。这些刺鼻的味道闻起来像臭鸡蛋、腐烂的卷心菜或蔬菜,让人过“鼻”难忘。牙周炎、龋齿、假牙的问题都可能产生这种味道。
4、酸腐味可能是胃病
幽门狭窄梗阻可使口腔中散发酸腐味;反流性食管炎或胃病引起的病理性口臭往往由长期慢性呕吐所致,真正的元凶是黏附在口腔、咽喉的呕吐物,常在H2受体抑制剂或质子泵抑制剂等药物治疗后显着改善。
去除腿上皮屑小妙招
腿上长皮屑，对人体的皮肤过于干燥有关。特别是在冬季，易发生腿站岗提现的问题。腿上有皮屑使整个皮肤看起来皱皱的，在视觉上会产生老化的感觉。所以一旦腿上出现皮屑就应该及时脱屑，那么生活中有哪些方法可以去除或者预防腿上有皮屑的问题呢？下文一起进行简单的了解一下吧。
1、注意腿部保暖
在冬天很多人顾及美观，都不爱将自己下半身穿很厚，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。因此，不可只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，有时候也可以选择一些短脚套或护膝，不要让腿部经常有寒冷的感觉哦。
2、勤换贴身衣物
在冬天，就算开了浴霸小太阳暖风机，平常家里洗澡也绝不会是一件享受，所以大多数人不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣裤。
这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用。皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌。
3、洗浴水温勿过高
冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。
也不要经常使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，否则，会加剧腿部皮肤干燥起皮。
4、适当涂抹润肤用品
从秋冬开始，就要注意皮肤保养了，平时洗脚时，尽可能将小腿也洗到，洗完之后待自然晾干后在小腿部分涂上身体乳液。
品牌什么都不要紧，面霜手霜橄榄油也可以代替，只要经常搽就好。涂上以后适当按摩一会儿，正常吸收后就可以穿上裤子或睡觉了。
5、选择棉质裤子
平时的裤子不要太紧，也尽量不要为了美观选择不透气的面料做成的裤子，比如人造革的紧身裤。
如果已经有在脱屑，请选用通风性以及保湿性较强的棉质秋裤贴身穿，如果穿化纤秋裤，则会和干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重腿上脱皮的现状。
6、注意饮食和补水
多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性。也可适当补充维生素B，多吃牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也会有意外的效果哦！
为什么会打嗝？9个小妙招缓解打嗝
打嗝如何治疗?打嗝是生活中常出现的一种现象，在医学上被称为“呃逆”。虽然打嗝也并非什么大病，也不会造成什么影响，但是难免会给人不适感。那么打嗝是什么原因引起的呢?打嗝如何治疗呢?小编带你一起来看看答案吧。
一、何谓打嗝
打嗝，又称呃逆，以喉间呃呃连声，声短而频，难以自制为主要表现。它是一种生理上常见的现象，由膈肌痉挛收缩而引起的。
所谓呃逆之名，《景岳全书·杂证谟·呃逆》中曰，因其呃呃连声，故今人以呃逆名之。田广永说，其实，在人体的胸腔和腹腔之间，有一层横膈，就是由肌肉组成的膈肌。当膈肌受刺激而产生不由自主的强烈收缩时，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而会发出一种呃声。一般来说，大部分的打嗝现象都是短暂性的，但是也有人持续地打嗝，属顽固性呃逆。
二、人为什么会打嗝
说白了，无非就是你的膈肌受到了刺激，譬如，寒冷的刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬或酸、辣、冷的食物后，都会引起打嗝，且一般持续时间短，其刺激也大多来自胃部。这也便不难解释，寡人最近常常听到的隔声了：夏末秋初，天气变凉，冷空气的刺激会很容易引起打嗝这一种反射运动的产生。
一般来说，这种偶发的、短暂的打嗝属于正常的生理反应，即使不予理会也会一会儿自行停止，或者喝点热水也能帮助缓解。当然，也存在某些打嗝是由疾病引起的，这又得另当别论。
三、缓解打嗝你可以这样做：
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
2、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
3、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
4、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1～3分钟。
5、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
6、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
7、以软质纸搓成细捻，送入鼻腔轻轻捻转，打个喷嚏，即可止嗝。
8、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
9、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
栗丘疹怎么去除小妙招
揭开疾病的真面目是医家治病的基本，只有做到了解病情病理，才能更好的采取措施去治疗疾病。而粟丘疹是我们生活中常见的一种皮肤病，而且其复杂程度非常，导致粟丘疹出现的病因也是多种多样，所以了解粟丘疹并掌握去除粟丘疹的小妙招也是非常有必要的。如此一说全面认识粟丘疹的知识，这是一项我们应当做的功课。
什么事粟丘疹
栗丘疹也被称为"白色痤疮"，是一种起源于发表或皮肤附属器上皮的潴留性囊肿，一种良性的皮肤肿瘤。可发生于任何年龄，新生儿亦可发生，男女发病机会均等。外伤后引起的粟丘疹往往发生于擦伤,搔抓部位或面部炎症性发疹以后.常见于皮肤外叶啉症或大疱性表皮松解症的损害中,也可发生于带状疱疹之水疱后,有些患者有遗传因素。
临床表现及分型
症状
1.损害呈乳白色或黄色，针头至米粒大的坚实丘疹，顶尖圆，上覆以极薄表皮。
2.继发性损害多分布於原有皮损周围，可持续数年，自然脱落，无疤痕形成。
3.个别损害可有钙盐沉积，硬如软骨、损害增大时呈暗黄色。
4.多见於面部，尤其是眼睑、颊及额部。成年人也可发生於生殖器，婴儿通常限於眼睑及颞部。
临床分型
1.原发型:从新生儿开始发生，由未发育的皮脂腺形成，损害可自然消失。
2.继发型:常在炎症后出现，可能与汗管受损有关。可在阳光照射后，二度烧伤后，大包性表皮松解症后，迟发型皮肤外噗林症后，包性扁平苔藓后，包疹样皮炎后，天包疮后，类天包疮后和X线照射后等情况下发病。
粟丘疹的除去小妙招
栗丘疹就是白色的痤疮，该病属于皮肤疾病中的一种，而且可发生在任何的年龄，当皮肤出现了栗丘疹的症状后，皮肤就会瘙痒严重，而且伴有疼痛的症状出现，将会严重的影响到患者的皮肤健康，为此栗丘疹的治疗工作非常的重要，应当把握治疗时机，积极的展开该病的治疗。
栗丘疹多为良性的病变，病情较轻的患者没有自觉的症状，一般情况下不需要特殊治疗，但病情严重的患者会出现疼痛瘙痒的症状，为此需要进行局部治疗，主要以75%酒精进行消毒，可以使用针挑破丘疹表面的皮肤，之后再挑出白色的颗粒即可，治疗之后还要注意患病部位的卫生情况。另外还可以在皮损的部位进行冷冻、电灼的治疗，同时还应当避免阳光的直射，需要做好防晒的工作，保护好皮肤的健康，这样可以减少栗丘疹的复发，是药物治疗一般选择口服氯喹或者是β-胡萝卜素，维生素可以起到美白的作用，患者还要适当的多补充维生素C，饮食需要保持清淡。
怎样去除口臭 八款食疗方帮你轻松去口臭
造成口臭的原因有很多。口臭严重影响人们的社会交往和心理健康。那么，哪种方法可以帮助我们祛除口臭呢?今天小编帮大家总结了八款食疗方帮你轻松去口臭，让我们一起来看一下吧。
1、藿香粥
原料：藿香20克，粳米适量，蜂蜜适量
做法：藿香洗净，放人锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。
再将粳米人锅内加水适量，用大火烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
功效：能够有效保持口腔的清新。
2、咸鱼头豆腐汤
原料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
功效：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
3、薄荷粥
原料：薄荷叶25克，粳米适量
做法：将薄荷叶加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。
功效：薄荷是清洁口腔的最佳食品，做成粥，同样能够起到清洁口腔的作用。
4、生芦根粥
原料：芦根30克，大米50克
做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
功效：专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。
5、麦门冬粥
原料：麦门冬25克，粳米、冰糖各适量
做法：将麦门冬煎熬成汁，弃渣取药汁待用。将粳米入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，用大火烧沸，用小火煮熟即成。
功效：可有效地清新口腔。
6、黄瓜粥
原料：黄瓜50克，大米100克.
做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
功效：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
7、荔枝粥
原料：荔枝5枚，糯米50克
做法：将荔枝和糯米一同放入锅中加水煮为稀粥，3-5天为一个疗程。
功效：具有温阳益气、生津养血功效。能够有效去除口臭。
8、甘草苹果饮
原料：甘草30片，苹果1个，香菜20棵，蜂蜜适量
做法：将苹果切块，和甘草、香菜一起下锅(砂锅)，放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次，连服5天。
功效：能够有效地去除口臭。
口舌生疮试试三款食疗方
沙参玉竹炖山斑鱼
用料：沙参10g、玉竹10g、山斑鱼100g，生姜、盐适量。
功效：沙参味甘微寒，能养阴润肺，益胃生津。玉竹味甘性微寒，亦有养阴润肺、益胃生津的作用。山斑鱼味甘性平，能滋阴清热，与沙参玉竹合用则更显其滋阴清热的作用。
制作：将山斑鱼洗净、切段，生姜切片，与洗净的沙参、玉竹放入炖盅内，加水300ml，隔水炖2小时，加入食盐调味即成。
适用人群：口腔多发性、反复性溃疡及秋燥咳嗽无痰、声音嘶哑、口干烦热、手心热等属于阴虚内热者。
注意事项：脾虚大便溏者不宜。
沙参麦冬灯心花粥
用料：沙参20g、麦冬15g、灯心花10g、粳米、冰糖适量。
功效：沙参味甘微寒，能养阴润肺，益胃生津。麦冬味甘，微苦微寒，能养阴润肺，益胃生津，清心除烦。灯心花味甘、淡，性微寒，有清心除烦之效。合而用之有清心润肺的作用。
制作：沙参、麦冬、灯心花洗净，加水1000ml，煎水去渣取汁，加入粳米煮粥。粥成时随个人口味加入适量冰糖食用。
适用人群：反复口舌生疮，形体消瘦、口燥咽干、心烦失眠等症。
注意事项：大便溏者不宜。
五汁饮
用料：梨汁30ml、马蹄汁、鲜藕汁(或蔗汁)、麦冬汁各20ml、鲜芦根汁25ml、蜂蜜适量。
功效：五汁饮出自清代吴鞠通《温病条辨》，此饮有生津养液、清心除烦、清润肺胃之功。
制作：煎五汁用大火煮沸后放凉，加入蜂蜜搅匀即成，代茶饮。如果麦冬及芦根没有鲜品，可用药材饮片各15g煮水代替。
适用人群：适宜于秋燥而致口舌生疮、胃脘痞满、口苦、唇干舌燥者。
注意事项：怕冷、大便烂者不适宜饮用。
总结：通过小编上文的介绍，你知道哪八款食疗方可以帮你轻松去口臭了吗?你知道口臭吃什么好了吗?只要你多多尝试以上的方法，一定可以让你口气清新，远离口臭的。
去除脸上汗毛的小妙招有哪些？
我们的生活中很多的女性对自己的外观美丽都非常的出众，那么到了夏天？很多的皮肤都会外露，有些女性就因为自己身上的汗毛太长而感到烦。甚至有的朋友脸上的汗毛都比较重那么在生活中我们如何去除脸部的汗毛呢！今天小编就为大家详细的来说一说吧！
脸上的汗毛重怎么办?一些朋友脸上的汗毛比较重，影响了脸部的美丽，喜欢靓丽的女孩是无法忍受的，那么，脸上的汗毛重怎么办?下面有关专家针对这一疑问为大家做出详细的介绍。
专家指出，脱毛采纳的方法是根据用户的须要来决定的，比如只希望短期效果可考虑选择脱毛膏，蜜蜡、贴布等方法，这些方法都可用来对付那些柔软细小的汗毛，可以将大面积的毛发快速根除，特别像贴布脱毛，轻便、便利、持久。但是这种方法的缺陷就是对肌肤比较刺激，如果你的肌肤轻易过敏，或者用得太过频繁，会造成红肿过敏，那样的话，多毛的上唇会更丢脸了。
最新方法激光脱毛法，有小部分人在激光除毛后，部分的毛发回有可能再生，但新生的毛发会变得比较纤细而且不明显，效果因人而异，有的人6个月后就长出毛发，但也有的人一直要到2年后才会再生。
通过上面的介绍，大家现在应该清楚了脸部的汗毛去除的一些好方法。在这里小编还是要提醒大家，我们身上任何地方的汗毛还是不要轻易去除，这也有可能伤害到我们的皮肤所以大家还是要慎重选择为好。
眼下脂肪粒去除小妙招
眼睛下面出现脂肪粒是最常见的，对于容貌的影响也是比较大的，要想去除脂肪粒，方法有很多，包括外在的祛除方法和内在的调理方法，外在的去除的方法比如说用针挑，用按摩油或者眼霜来去除，或者是使用维生素e乳膏来祛除，内在的调养方法，主要是避免再次生长脂肪粒，要预防内分泌失调，平时要注意运动，保持乐观心态等等。
眼下脂肪粒去除小妙招
招数一：按摩油和眼霜去除脂肪粒
眼部是最容易形成脂肪粒的地方，要消除这个部位的脂肪粒，可以使用眼霜。如果要去除脸部的脂肪粒，则需要用按摩油或者卸妆油了。对于眼霜，取适量涂抹眼周肌肤，用指腹轻轻按压、拍打，接着沿着眼周肌肤打圈按摩，促进眼霜吸收即可，注意力度要轻柔。对于按摩油，取适量涂抹在需要去除脂肪粒的部位，配合轻柔的按摩，慢慢地把脂肪粒带出来，如果用在鼻子上，还可以去除黑头。使用这个方法需时较长，按摩时间必须足够，一般15分钟左右。注意这个方法不能经常使用。招数二：针挑去除脂肪粒
这个方法最好是有挑青春痘经验的MM使用，另外如果是脸上或鼻子上的脂肪粒还可以采用针挑的方法，如果是眼睛附近的脂肪粒，建议还是不要采用这个方法了。用针挑脂肪粒，也不是所有脂肪粒都可以挑。必须是白色或淡黄色的脂肪粒才可以挑。可以选用脂肪粒专用的针，或者平常使用的绣花针，先用酒精消毒。接着要小心地把脂肪粒的表皮挑破，将里面的白色颗粒挑出来，这就是油脂粒。注意要挑除干净，否则还会复发，同时也要避免伤到皮肤。挑完脂肪粒，用棉签沾点酒精消毒，以防感染。如果是较为严重、大的脂肪粒，建议不要自己动手操作，可以到美容院做专业处理。招数三：喝水+运动去除脂肪粒
脂肪粒的出现其实就是皮肤表层的油脂分布不均匀，脂肪代谢紊乱造成的，加上平常使用的眼妆、营养过于丰富的眼霜，加剧了这个情况，让脂肪粒爆发出来。因此可以从内部调节，减少脂肪粒。平常应多喝水，保证适量的运动，促进身体的血液循环，加速肌肤的新陈代谢，有助于去除脂肪粒，同时还可以预防再生，让肌肤变得润泽柔滑。招数四：维生素E去除脂肪粒
除了按摩油和眼霜，针挑的方法以外，其实还有其他方法。在平常洁面后，把维生素E涂抹在长脂肪粒处，每天使用，大约3—4周左后，脂肪粒就自行脱落。使用维生素E的方法虽然耗时较久，但是比较安全，特别是长在眼睛周围的脂肪粒，使用维生素E和眼霜的方法比较安全可靠。
