土豆沙拉什么时候放调料
生姜养生什么时候吃好。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。养生，很多人只是听说但并未真正力行，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。您对饮食养生是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供土豆沙拉什么时候放调料，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
土豆沙拉什么时候放调料
1、土豆在盐水中煮熟,晾凉,去皮备用;鸡蛋也用盐水煮熟,晾凉去皮。
2、培根适量切末,入锅,以小火炒香,加入洋葱碎适量一起炒熟,关火。
3、豌豆、玉米、胡萝卜丁用开水烫一下过凉,沥干;将水煮蛋的蛋白切成末。
4、水煮蛋的蛋黄在筛网中碾碎过筛备用。
5、土豆去皮碾碎放于大碗中。
6、加入所有配料,沙拉酱3勺、原味酸奶2勺、盐和黑胡椒碎适量,搅拌均匀。
7、将拌好的土豆沙拉放入方盘中间,整形成正方形。
8、在土豆泥四周的盘子上盖好厨房纸巾,保持盘边的整洁。
9、最后可以将做好的土豆沙拉切成方便食用的大小,用薄荷叶或罗勒叶装饰即可。
土豆沙拉的一般做法
土豆沙拉做法一
1、首先,把买回来的土豆洗干净去皮,切成厚片,这样方便短时间蒸熟,把切好的土豆放入蒸锅内蒸30分钟,打开锅盖用筷子捅捅熟透即可。
2、趁蒸土豆的时候,可以把其他食材处理下,把洋葱剥皮、黄瓜和胡萝卜洗干净,火腿准备好。
3、土豆蒸熟后,晾一晾,放在一大不锈钢盆中,用勺子碾碎。
4、在碾好的土豆中加入切好的洋葱胡萝卜黄瓜和火腿,拌一拌。
5、再加入一点盐和一些沙拉酱,充分拌匀。
6、装盘,上桌咯,简单好吃方便的土豆沙拉就做好啦。
土豆沙拉做法二
1、土豆洗净,放锅中加适量水,上火煮烂;
2、捞出土豆,剥去皮,切成方丁备用;
3、香肠切成细丁;
4、苹果去皮,去核,切成小丁;
5、黄瓜洗净后切成小丁,备用;
6、鸡蛋洗净,两头各戳一孔,将蛋白流在小碗内,蛋黄放另一碗内;
7、牛奶煮开,晾凉,备用;
8、鸡蛋白用筷子打散后放蒸锅内蒸熟取出,晾凉,切成小块,备用;
9、蛋黄中加入少许精盐和白糖,用竹筷向一个方向不停地打搅蛋黄,打至蛋黄稠厚时,淋入几滴花生油,边淋入,边搅拌,至蛋黄液极浓时,淋入少许醋稀释,即成沙拉油;
10、土豆丁中加入适量精盐、白糖、味精,淋上沙拉油,搅拌均匀;
11、再淋上牛奶;
12、将香肠丁、苹果丁、蛋白丁、黄瓜丁等撒在土豆泥上面,拌匀盛入盘内即可。
土豆沙拉做法三
1、将土豆切成小块后,下锅中火煮。
2、煮土豆的时候,将胡萝卜、洋葱和酸黄瓜剁成细沫。量不用太多,胡萝卜是为了好看的,洋葱和酸黄瓜是为了提味,保证每口都有洋葱和酸黄瓜味就行。
3、土豆煮到边角都圆了的时候就差不多了,大概10—15分钟吧,将土豆捞出来晾一会。
4、将鸡蛋黄挖出,和土豆放在一起,将蛋清也切成细沫,个数依个人口味而定。
5、然后将切好的洋葱、酸黄瓜、胡萝卜和蛋青一起倒进盛土豆的容器中,放一点点酸奶,加一些胡椒粉和盐,还有重要的沙拉酱,一起搅拌成相互不分开状就可以了。
土豆沙拉的由来
土豆[马铃薯通称] -名称由来 土豆“马铃薯”因酷似马铃铛而得名,此称呼最早见于康熙年间的《松溪县志食货》。中国东北、河北称土豆,华北称山药蛋,西北和两湖地区称洋芋,江浙一带称洋番芋或洋山芋,广东称之为薯仔,粤东一带称荷兰薯,闽东地区则称之为番仔薯,在鄂西北一带被称为“土豆”。
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土豆烧肉什么时候放调料
土豆烧肉什么时候放调料
1、土豆去皮切块,大小随意,新土豆很易熟。姜去皮切片。
2、取两片姜切碎,和花椒、五花肉一起放入清水锅中,煮开后继续煮2-3分钟,将血水除尽。
3、将五花肉用温水冲洗干净,沥去多余水分,切块。
4、将五花肉块码放在锅中,中小火煎,中途用筷子翻一下,至四面金黄,肉逼出很多油。
5、加入冰糖和红糖,小火炒3-4分钟。
6、加入三四片姜,适量开水,煮开后转小火,盖上锅盖,小火炖煮30分钟左右。
7、加入土豆、盐,转中大火,至水基本收干,土豆熟透即可。收汁时用锅铲翻炒一下,以免糊锅。喜欢可以加一点老抽。
土豆烧肉的一般做法
土豆烧肉做法一
1、准备好所有的食材。
2、猪肉洗净切片,准备好所有的调味料。
3炒锅倒油烧热倒入猪肉翻炒。
4、翻炒至猪肉微黄。
5、然后加入红白糖继续翻炒至猪肉上色。
6、加入所有调味料炒出香味。
7、加入白酒炒香。
8、加入老抽。
9、在加入生抽。
10、继续翻炒至猪肉上色。
11、加入适量的清水。
12、大火煮开后撇去浮沫。
13、加盖小火焖至40分钟。
14、49分钟后加入去皮切块的土豆中火烧至土豆软烂。
15、加少许盐调味淋入香油。
土豆烧肉做法二
1、红烧肉切小块。
2、土豆去皮切块。
3、五花肉块清水中浸泡10分钟,水中加入1小勺料酒,然后捞出沥干水。
4、锅中放1勺油,油热后将五花肉下锅翻炒。
5、小火慢慢翻炒,将五花肉中的油脂逼出来,直到肉皮表面金黄。
6、加入一勺老抽和生抽。
7、加入半锅开水,加入一勺盐、一勺糖,加入葱姜和八角,大火烧开转小火炖。
8、炖到肉八成熟,加入土豆下锅。
9、等到土豆软烂,汤汁收紧,即可出锅。
土豆烧肉做法三
1、把土豆削皮,洗净切厚条。
2、在蒸菜或者蒸米饭的时候一起蒸下。
3、五花肉切厚块,加入酱油,水淀粉腌制一下。
4、锅里加适量的油烧热后倒入五花肉煸炒。
5、炒上色后,加入一点水焖煮下。
6、水收半干的时候倒入蒸好的土豆块。
7、加入调料,盐,味精炒匀。
8、如果觉得不上色的话,可以再加一点点老抽,撒上葱花炒匀就可以出锅了。
土豆烧肉的由来
土豆,学名马铃薯,祖籍是南美洲的秘鲁和玻利维亚等地。大概在公元1570年时,我的祖先随西班牙人到了西班牙和葡萄牙,后来又辗转进入意大利和欧洲各地。根据有关资料推测,我的祖先可能于17世纪初(明末)跟随欧、美传教士进入了中国,算得上是个泊来品,所以这里有些地方称我为洋芋、荷兰薯等。
牛油果大虾沙拉什么时候放调料
牛油果大虾沙拉什么时候放调料
1、买新鲜的虾,去除头部,挑去虾肠,虾头别扔,留着熬点虾油,虾仁放碗里,倒入少许料酒浸泡,锅里放油 ,七分热时,倒入虾头,中火慢慢熬,熬好虾油后另取一锅水,将虾仁焯熟备用,草莓用盐水浸泡10分钟去蒂切块,圣女果对半切开,牛油果对半竖着剖开,把中间的大圆核去掉,像切芒果样切成丁或切片都可以;
2、把所有食材放入盘里,倒入1小勺虾油,滴2滴芝麻香油,再倒少许椒盐调味,舀一勺沙拉酱,搅拌均匀即可享用,原来沙拉也可以这么好吃。
牛油果大虾沙拉的一般做法
牛油果大虾沙拉做法一
1、虾仁焯熟备用。
2、黄瓜洗干净切成丁。
3、牛油果外皮洗干净。
4、取一只牛油果,果肉切丁。
5、牛油果,虾仁,黄瓜丁加入沙拉酱调味。
6、另取一只牛油果,去核,把虾仁沙拉填入 (或者用黄瓜片围个围栏也满靓眼)。
牛油果大虾沙拉做法二
1、大虾带皮煮熟,晾凉薄皮备用。
2、牛油果薄皮切成小块儿,番茄切成小块儿,洋葱切成小块儿。
3、蛋黄酱,黑椒,盐搅拌均匀。
4、把酱淋在切好的牛油果西红柿洋葱上拌匀,大虾放在上面,再撒少许黑椒装饰就可以了。
牛油果大虾沙拉做法三
1、准备食材。
2、鲜虾去头剥壳,剔除沙线,入沸水烫熟,晾凉备用;鸡蛋煮熟,晾凉后纵刀切成8瓣;牛油果去皮核,切成丁;橙子剥皮切瓣;芝麻菜洗净,沥干水分。
3、步骤1中的材料一切放入沙拉碗中,撒入杏仁片,淋上橄榄油,加入盐和黑胡椒碎拌匀即可。
牛油果大虾沙拉的由来
牛油果(Butyrospermum parkii)又称为酪梨、鳄梨或油梨,有一很大的果核,其果肉为黄绿色,味如牛油,被称为“森林的牛油”,原产于墨西哥和中美洲,后在加利福尼亚州被普遍种植,因此加利福尼亚州成为世界上最大的牛油果生产地。
牛油果栽培历史不长,但已在热带和亚热带广泛种植,以美国、危地马拉、墨西哥和古巴栽培最多。世界牛油果品种通常分为墨西哥系(M)、危地马拉系(G)、西印度系(W)三大种群。
土豆炖排骨什么时候放调料
土豆炖排骨什么时候放调料
1、土豆切片,最好切得稍厚一点,然后在清水里浸泡十分钟左右。
2、将排骨洗净,倒入清水先煮开一遍,然后倒掉上面的油垢,最好是再用清水过一次
3、将焯过水的排骨放入锅中,倒入适量清水,然后再放入各类调料,盖上盖子文火煮二十分钟左右。
4、然后再将泡好的土豆片洗净放入煮排骨中,再继续文火煮十分钟左右。
5、再放入适量味精就可能出锅啦。
土豆炖排骨的一般做法
土豆炖排骨做法一
1、锅内放水烧开,倒进排骨焯至变色后捞起。
2、锅烧热,倒入焯过的排骨。这一步是为了控干排骨上的水炒至有香味即可捞起。
3、锅烧热倒适量的油 放入四五颗冰糖 慢慢搅拌至融化;倒入排骨迅速翻炒至变色。加少许料酒继续翻炒。再倒入两勺左右的老抽炒至排骨均匀上色。把辣椒葱段以及桂皮倒入锅中。
4、加适量的水,水要没过排骨,可以适当的多一些。大火烧开转小火慢炖,四十分钟左右倒入土豆块继续炖,炖至土豆酥烂调味即可出锅5一盘美味就出来了。
土豆炖排骨做法二
1、排骨浸泡去血水,过2遍清水。
2、茶树菇提前温水泡30分钟(干茶树菇味道重,多洗几次,适当的泡去一些味道),然后洗净去掉根切小段。
3、土豆滚到切块,泡一下洗去淀粉。
4、排骨冷水下锅,开锅2分钟,撇去浮沫。
5、焯水的排骨用流水洗干净浮沫。
6、锅中橄榄油烧热,姜蒜片、花椒八角包裹,下入排骨翻炒至排骨变色,边缘稍有焦黄。
7、倒入料酒炒匀。
8、加入老抽、生抽、辣椒酱、白糖,翻炒至排骨上色。
9、加清水至刚没过排骨,大火烧开后,转中火炖20分钟。
10、加入土豆、茶树菇,开锅。
11、继续中火炖15-20分钟。
12、开盖转大火收浓汤汁。
13、调入少许鸡精、盐调味即可。
土豆炖排骨做法三
1、土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。切好的土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡。
2、排骨洗净,锅中放水,放入排骨,焯水去血沫,沥干水分备用。
3、炒锅倒油烧热,放入姜片、蒜片煸炒。
4、下入排骨,翻炒几下后烹入料酒、加入白糖、酱油、葱段、花椒、八角,翻炒均匀。
5、加入清水,大火煮滚后转小火,炖制30分钟至排骨软熟。
6、放入土豆、香菇和胡萝卜块,加入盐调味,继续炖至土豆变软,胡萝卜软熟。
7、最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以了。
土豆炖排骨的由来
公元1536年,继哥伦布接踵到达新大陆的西班牙探险队员,在哥仑比亚的苏洛科达村最先发现了马铃薯。考古学家认为:南美洲秘鲁以及沿安第斯山麓智利沿岸以及玻利维亚等地,都是马铃薯的故乡。远在新石器时代人类刚刚创立农业的时候起,印第安人就在这里用木棒松土种植马铃薯了。
近代考古学家在靠近秘鲁利马的奇卡盆地发掘出的马铃薯残枝和块茎,碳14测定距今8000年。在秘鲁中部山区发掘出一具专供祭祀用的镶嵌有马铃薯图案的陶缸,从陶器艺术风格推断,应属于穆卡、智姆和印加时期文化艺术,佐证马铃薯在南美洲栽培的时期,至少可以追溯到距今4000~4800年。
豆角炖土豆什么时候放调料
豆角炖土豆什么时候放调料
1、土豆去皮,切块,用水泡着。
2、豆角洗净,掰成段。
3、锅烧热,加入油。
4、姜爆锅。
5、放入豆角。
6、翻炒。
7、豆角变色后,加入土豆。
8、加入清汤。
9、炖到豆角快熟时,加入盐巴 鸡精,出锅装盘。
豆角炖土豆的一般做法
豆角炖土豆做法一
1、把土豆切成滚刀块。
2、五花肉切片。
3、热锅凉油,下入大料,桂皮,五花肉,炒香,加入葱姜。
4、倒入豆角,土豆,翻炒均匀,加入水,没过菜就可以。
5、炖到汤汁快没了,加入盐,收汁,即可出锅。
豆角炖土豆做法二
1、按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料;
2、土豆去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切大块;
3、花椒、八角和草果放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段;
4、锅中加少许油,烧热后,放入土豆块;
5、小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明,盛出待用;
6、另起锅,加少许油,油烧热后放入蒜片和干辣椒段;
7、小火煸出香味后,放入五花肉;
8、炒至五花肉变色,倒入四季豆;
9、翻炒1分钟,倒入已经煎好的土豆;
10、放入干辣椒和少许盐,加入料酒和生抽;
11、炒匀后,再放入茶包袋和葱段;
12、加入清水,水位至食材的2/3处;
13、大火烧开后,转小火,加锅盖炖20分钟即可
豆角炖土豆做法三
1、将肉切成大片,葱、姜、蒜切末备用。
2、豆角洗净折断,土豆去皮切成滚刀块。
3、起锅放入花生油(比平时炒菜放的要多一点,炖豆角油放少了不好吃),热锅凉油,放入肉片炒熟(肉要多炒一会,也是这道菜的关键,但不能炒糊了),炒好后放入姜末和葱末,略炒,放入五香粉,略炒,放入豆角,翻炒,直到豆角完全变色,之后放入土豆,继续翻炒一会(注意此期间要不停的翻炒,防止糊锅),加入酱油,略炒,放入盐。
4、加清水,没过材料即可,大火烧开转小火,盖上锅盖,炖煮。
5、炖至汤汁剩四分之一左右时,转中火,加入蒜末和鸡精,略炒,出蒜香味即可出锅。
豆角炖土豆的由来
土豆原产于南美洲,它既是粮食,又是蔬菜,也是重要的经济作物,在世界人民生活中占有重要地位。最初,马铃薯受到人们的青睐不是因为它的营养丰富,而是它那妖娆的枝叶和它艳丽的花朵。人类栽培马铃薯的时间已很久远,但它在世界各地广泛传播,仅仅有400年历史。
土豆鸡蛋饼什么时候放调料
土豆鸡蛋饼什么时候放调料
1、土豆去皮刨成丝。
2、2个鸡蛋打散在土豆丝上。
3、放上适量的盐和五香粉,搅拌均匀。
4、加上面粉。
5、搅拌均匀,干湿刚好土豆面糊。
6、双面煎锅用小火烧热,加入1勺植物油,倒入土豆糊摊平。
7、双面煎锅合上,用小火煎。
8、小火煎大约2分钟,打开上盖,看到饼表面已经凝固。
9、合上盖,反面,一个完整无缺的鸡蛋土豆饼就非常容易地反转了,合上双面锅,继续煎另一面。
10、另一面煎好后,移出来,切成块即可食用。
土豆鸡蛋饼的一般做法
土豆鸡蛋饼做法一
1、火腿切丁;土豆洗净去皮切块,放蒸锅里蒸10分钟左右。
2、将煮好的土豆趁热压成泥;趁着余温将芝士片放进去搅拌。
3、放入面粉和鸡蛋,搅拌成面糊;放入火腿丁搅拌均匀。。
4、随后放入适量盐和胡椒粉调味;平底锅刷一层薄薄的油,先不要开火,舀一勺面糊放入,摊匀。
5、随后再开小火慢煎,煎至定型;轻轻晃动锅子,待饼定型后小心的翻转,煎至另外一面金黄就可以了。
土豆鸡蛋饼做法二
1、原料图。
2、洋葱去老皮后切小丁,土豆去皮洗净切小丁,切好的土豆丁放入清水里泡掉淀粉。
3、鸡蛋打散,放入少量盐。
4、因我家里只有两个鸡蛋,感觉少,就在蛋液里加了少量面粉和水。但如果鸡蛋足够最好不放面粉。
5、平底锅放花生油烧热倒入土豆丁,煎至金黄。
6、煎好的土豆丁用铲子铲边上,中间放入洋葱丁继续煎一会儿。
7、洋葱丁和土豆丁混合煸炒一下捞出。
8、打散好的鸡蛋液。加过面粉和水的。可以把葱花放蛋液里,我没放。
9、煎好的土豆丁和洋葱丁捞出放入打散好的鸡蛋液碗里。
10、加入胡椒粉调味,稍微搅拌一下,不要太用力。
11、平底锅烧热后放油,倒入鸡蛋液用铲子抹平,小火煎至蛋饼表面开始凝结。
12、煎好的一面翻背面继续煎熟即可出锅。
土豆鸡蛋饼做法三
1、土豆切细丝,剁成小碎段,放入碗里,加鸡蛋,面粉,葱花,芝麻,少许盐和胡椒粉搅拌均匀。
2、平底锅内放油,油五成热时,把搅好的糊糊用匙舀入锅里,摊平成饼状,我用的是心形煎蛋器。
3、煎黄一面以后,翻面煎另一面,两面都煎黄即熟时出锅。喜欢番茄沙司的吃的时候可以挤点,随个人喜欢吧。
土豆鸡蛋饼的由来
秘鲁是土豆的发源地。作为世界主要粮食作物之一,土豆产业如今在该国却正在面临着威胁,祸因是超产和过低的售价。近日,秘鲁举行“全国土豆日”活动,借以重振市场信心。
土豆是继小麦、玉米和稻米之后,种植面积最大的第四种农作物。中国以6600万吨的土豆年产量,居世界各国的首位。紧随其后的是俄罗斯、波兰和美国。
十六世纪被西班牙人带入欧洲,但欧洲人一直不太喜欢它,尤其以法国人为甚。因为它的“果实”生长在地下,而不像高贵的麦穗那样伸向天空。麦穗能制成面包和圣体饼,而土豆却被认为与魔鬼有牵连,是和曼德拉草、颠茄等植物一样的巫草。土豆长期被视为穷人的蔬菜。
土豆泥什么时候放调料
土豆泥什么时候放调料
1、土豆350克、切片,黄油15克提前拿出来解冻。
2、土豆上锅蒸20分钟,取出后趁热加入黄油。
3、用勺子将土豆片碾碎,黄油溶解在土豆里。
4、将碾碎的土豆放在细网的漏勺里,用小勺子按压土豆泥。
5、土豆泥会从漏勺底部慢慢渗出。
6、过筛的土豆泥会变得细腻柔软,这样处理过的土豆泥口感沙沙的特别好。
7、准备好40克细砂糖100克淡奶油。如果没有淡奶油用等量旺旺牛奶代替也可以。
8、将淡奶油和细砂糖搅拌进土豆泥里。
土豆泥的一般做法
土豆泥做法一
1、蒸好滴土豆~~趁热剥皮。
2、趁热压成泥哦~~咱是用刀压滴。
3、土豆泥放点盐和水和均~~上微波叮一下~~待用。
4、汁料——肉末~木耳~小黄蘑~香菜~葱花~姜末。
5、锅内放油烧热葱花爆锅后放肉末炒至变色。
6、放木耳黄蘑翻炒~调入酱油姜末再翻炒一会。
7、倒入适量开水~放入香菜烧开。
8、勾欠~调入味精和盐~关火。
9、淋在和好滴土豆泥上即成。
土豆泥做法二
1、土豆去皮洗净切成小块,入清水煮熟。
2、用工具将土豆捣碎。(用小勺压碎也可以)
3、加入150ml牛奶搅匀。
4、加入切成小块的20g黄油不断搅拌至黄油完全融化。
5、加入150g玉米粒拌匀,调入食盐拌匀。
6、盛盘食用即可。
土豆泥做法三
1、土豆洗净,去皮,一切2半,在水里泡5分钟,目的是把淀粉冲洗掉一些。
2、做水,煮土豆,煮大约25-30分钟。用筷子扎,很easy的把土豆扎透就ok了。
3、把水倒掉。土豆切成2cm左右的小块。
4、把改好的土豆放入锅内,倒入牛奶。
5、开火,切记小火。然后不定的搅拌、碾压土豆。
6、等土豆很牛奶充分融合后(煮的粘稠),放入鸡精、盐、黑胡椒粉。(注:鸡精本来就有咸味,所以放盐要酌情的放,要不就会咸了)放鸡精(调味勺:3勺),盐(调味勺:多半勺),黑胡椒(大概也2勺)。
土豆泥的由来
马铃薯原产于南美洲,它既是粮食,又是蔬菜,也是重要的经济作物,在世界人民生活中占有重要地位。最初,马铃薯受到人们的青睐不是因为它的营养丰富,而是它那妖娆的枝叶和它艳丽的花朵。人类栽培马铃薯的时间已很久远,但它在世界各地广泛传播,仅仅有400年历史。
公元1536年,继哥伦布接踵到达新大陆的西班牙探险队员,在哥仑比亚的苏洛科达村最先发现了马铃薯。考古学家认为:南美洲秘鲁以及沿安第斯山麓智利沿岸以及玻利维亚等地,都是马铃薯的故乡。远在新石器时代人类刚刚创立农业的时候起,印第安人就在这里用木棒松土种植马铃薯了。
土豆炖豆角什么时候放调料
土豆炖豆角什么时候放调料
1、豆角清洗干净,掰成寸段。
2、葱、姜、蒜切末。
3、肉切片。
4、土豆、胡萝卜用刀掰的手法将土豆掰成滚刀块。
5、锅中放适量油将土豆、豆角、胡萝卜先炒一下起锅。
6、锅中再放少量油烧热下葱、姜、蒜末炝锅。
7、下入肉片。
8、炒到变色加酱油、花椒炒几下。
9、下入刚才炒好的土豆、豆角再煸炒几下。
10、加入抹过菜的水。
11、炖至没水既可。
土豆炖豆角的一般做法
土豆炖豆角做法一
1、看看原料吧。
2、土豆和胡萝卜切条,豆角掰成段。
3、土豆用清水泡一下。
4、锅中放油,大料葱花炝锅,
5、烹入放酱油,放少许盐。
6、放入土豆,豆角,胡萝卜。
7、翻炒均匀。
8、加水稍微没过蔬菜。
9、炖至豆角土豆软烂,汤汁收干,放少许味精提味即可。
土豆炖豆角做法二
土豆炖豆角怎么做。
1、土豆去皮,切成小的滚刀块,浸泡待用。
2、刀豆去二头,用手摘成段,洗净。
3、五花肉洗净,切成薄片,然后放入碗内,加入酱油、味精腌一会儿。
4、姜块拍松,蒜瓣切蒜末。
5、锅上火加热,倒入适量油,油热先爆香姜块蒜末。
6、倒入五花肉煸炒,加一点点料酒,煸炒至变色。
7、加入刀豆一起煸炒,反复煸炒至刀豆变成翠绿色(大约需要二分钟左右)。
8、加入土豆煸炒一分钟左右。
9、加适量酱油、盐,加水至原料的四分之三的地方,烧开。
10、转小火焖烧约三十分钟,当中要翻炒一二次。
11、加适量糖、味精调味,如果水还比较多的话,开大火收汁,盛出。
土豆炖豆角做法三
1、按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料;
2、土豆去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切大块;
3、花椒、八角和草果放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段;
4、锅中加少许油,烧热后,放入土豆块;
5、小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明,盛出待用;
6、另起锅,加少许油,油烧热后放入蒜片和干辣椒段;
7、小火煸出香味后,放入五花肉;
8、炒至五花肉变色,倒入四季豆;
9、翻炒1分钟,倒入已经煎好的土豆;
10、放入干辣椒和少许盐,加入料酒和生抽;
11、炒匀后,再放入茶包袋和葱段;
12、加入清水,水位至食材的2/3处;
13、大火烧开后,转小火,加锅盖炖20分钟即可。
土豆炖豆角的由来
土豆原产于南美洲,它既是粮食,又是蔬菜,也是重要的经济作物,在世界人民生活中占有重要地位。最初,马铃薯受到人们的青睐不是因为它的营养丰富,而是它那妖娆的枝叶和它艳丽的花朵。人类栽培马铃薯的时间已很久远,但它在世界各地广泛传播,仅仅有400年历史。
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