养生焖汤

2019-11-08

做油焖笋放什么调料

养生水都放什么。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。生活越来越好,人们越来越注重养生,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。怎么才能作好饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“做油焖笋放什么调料”,相信能对大家有所帮助。

油焖笋简介

油焖笋是江南地区一道特色名菜,以新鲜竹笋为食材。清脆爽口。材料:净春笋250克、酱油15克、白糖15克、生抽100克,鲜汤、麻油及味精适量。

做油焖笋放什么调料

1、将竹笋剥壳去老根,洗净沥干,切成滚刀块待用。

2、煮开一锅水,水沸后加入竹笋块焯水,取出沥干。

3、炒锅加热,倒入适量油,加入竹笋块煸炒一会儿。

4、加适量老抽上色,加适量生抽和糖提味增鲜。

5、然后加适量清水,中小火焖煮15分钟。

6、待汤汁收得差不多,加入少量味精调味,炒匀即成。

油焖笋的常见做法

油焖笋做法一

1、春笋剥去外壳,切花刀。

2、锅内加油,油热后加入春笋翻炒,尽量将笋块和油炒匀些;

3、依次加入酱油、白糖翻炒后,加入3汤匙水,盖上锅盖,小火焖15-20分钟待汤汁收干后即可。为了使味道、颜色均匀,焖的过程中要翻炒2-3次。

油焖笋做法二

1、竹笋剥壳切去老根,洗净后对半剖开,放入锅中加冷水,大火煮开后转小火煮约20分钟。

2、捞出过凉后切滚刀块(我只用了前面嫩的笋尖部分,后半段拿去煲汤了)。

3、炒锅放比平时炒菜多一倍的植物油,油热后倒入笋块,大火翻炒一分钟。

4、转中火倒入生抽约20克,加白糖约15克,翻炒均匀后转小火加盖焖二到三分钟,中间开盖翻炒一次防止糊锅,最后加盐调味即可。

油焖笋做法三

1、春笋去壳焯水,将焯过水的笋切成滚刀块(切条也可以)。

2、锅底倒油,多放一点油,笋很吃油的,然后放入葱花少许。

3、用锅铲将笋翻炒一下。

4、加入生抽(量比较大)和盐(少许),如果上色就会比较浅,可以加一点老抽。

5、加2勺糖,糖要比较多,不加糖这个菜基本上味道就不对了。

6、再加点料酒。

7、然后加一些水,调中火偏小一点的火力,盖上盖子焖8分钟。开盖看水收完了,油焖笋就可以装盘了。

油焖笋的食物相克知识

克竹笋+羊肉:会导致腹泻

竹笋+豆腐:会形成结石

竹笋+猪小排:影响钙的吸收

竹笋+红糖:形成赖氨酸糖基,对人体不利

竹笋+羊肉:一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗

竹笋+羊肝:一起吃会引起中毒

扩展阅读

做油焖茄子放什么调料


油焖茄子简介

油焖茄子是一道浙江的特色传统名菜,属于浙江菜系。主要食材为茄子,主要烹饪工艺是焖炸。茄子软烂味咸甜。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。

做油焖茄子放什么调料

做油焖茄子的主要调料是酱油、料酒、白糖、精盐、鸡精。茄子在锅中翻炒的同时,依次加入料酒、酱油、白糖、精盐调味。烹调时加入料酒,可让菜式增香添味;而添加白糖,可提高菜肴的甜味;而酱油中氨基酸会与糖发生化学反应而产生一种诱人的香气,还有给莱肴上色的作用,让油焖茄子更加色香味俱全。

油焖茄子的常见做法

做法一

主要食材:茄子400克,植物油500克(实耗60克),酱油30克、料酒10克、白糖13克、精盐3克、味精2克、葱花2克、姜末2克、清水100克。

制作步骤

1、将茄子切去柄,蒂洗净、切成大旆刀块、像菱角式样,放入盘中。

2、炒锅放旺火上,放入植物油,烧至五成热,倒入茄子焖炸,从温油炸到油沸,见茄子酥软,连油倒在漏勺中,控去油。

3、将炒锅置于旺火上、撒入葱花、姜末、放入清水、倒入茄子、再加入料酒、酱油、白糖、精盐、翻动几下

4、烧开后,盖好炒锅,转入小火、焖煮约1分钟

5、到汤汁稀少时移旺火上翻炒几秒种,加入味精和植物油15克,把炒锅晃动几下,待卤汁稠浓即可。

做法二

原料:茄子

辅料:食用油,葱、姜、蒜,酱油,料酒,白糖,盐。

做法:

1、茄子洗净切滚刀块,放在凉水中浸泡半小时。姜切片,蒜头切成末,青葱切葱花待用。

2、起油锅,待油温升至5——6分热后,同时放入姜片和蒜末爆香,接着倒入茄子翻炒,你会看到锅内的油马上被茄子吸干,那时将火候调为中火,继续炒到茄子变软。

3、放料酒,稍微翻炒几下,加入酱油,盐,和白糖,另加小半碗水,盖上锅盖焖3-4分钟,此时火不能太大,中火为宜,直到锅内的水差不多被收干。

4、起锅后,撒上葱花,香喷喷的油焖茄子起锅啦。

做法三

材料:茄子400克,青椒2个,大蒜4瓣,葱10克,姜10克,白糖2茶匙(10克),生抽4茶匙(20ml),米醋1茶匙(5ml)

步骤

1、准备材料。

2、茄子洗净后切成滚刀状,青椒用手撕成小块。

3、锅中倒油,倒入茄子煸软。

4、葱切末,姜切片,蒜压碎,锅中倒油,倒入葱姜蒜。

5、倒入茄块。

6、将调料调成汁。

7、倒入锅中。

8、加入青椒,翻炒均匀后即可起锅。

油焖茄子的食物相克知识

油焖茄子中的主要用料是茄子,那么茄子与什么相克呢,下面我们就具体来看看。

1、茄子+墨鱼:一起吃容易引起霍乱。

2、茄子+螃蟹:二者一起吃,伤人肠胃。

3、茄子+河蟹:一起吃会中毒,可以用藕节治疗。

4、茄子+乌鳢:同食有损肠胃。

做油焖冬笋放什么调料


油焖冬笋简介

油焖冬笋是江浙沪地区传统的汉族名菜,属于江南菜。此菜咸中带甜,配以虾子助鲜,色味皆佳。冬笋壳紧包,肉质嫩脆,味极鲜美,营养价值亦高,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素C 及16 种不同成份的氨基酸。此外,还含有天冬素,对人体有滋补作用。

做油焖冬笋放什么调料

1、冬笋剥去外皮切成滚刀块,胡萝卜去皮切成滚刀块,青椒也切成滚刀块。

2、葱蒜切片。

3、锅内加水,放1/2茶匙盐大火烧开,再把冬笋放入炒烫5分钟捞出。

4、起油锅,放入冬笋块和胡萝卜块。

5、中火煎至和胡萝卜表皮微黄盛出。

6、锅内留底油,爆香葱蒜片。

7、放入冬笋和胡萝卜块,加1/2茶匙的盐、白糖、酱油和3汤匙的水大火烧开,转小火加盖焖3分钟。

8、放入青椒快速炒匀。

9、用水淀粉勾薄芡,再放入味精调匀即可。

油焖冬笋的常见做法

油焖冬笋做法一

1、冬笋去掉老根和笋衣,切成寸段,放入开水锅中,加盐焯烫七八分钟,这样可以去除涩味和过多的草酸钙(就是笋里面白色的东东)捞出沥干水分待用。

2、另起锅烧热,下宽油,下姜片煸香,下笋段翻炒至表面微焦,接着下入冰糖、老抽、生抽炒匀。

3、加半碗水到锅中,盖上锅盖小火焖5分钟,继续大火翻炒把汁收干即可出锅。

油焖冬笋做法二

材料:冬笋三枚,酱油,冰糖,麻油,蒜瓣。

做法:

1、笋去老根和笋衣,切小块。

2、笋煮一下去掉涩味捞起沥水。

3、油锅烧化冰糖小块,下冬笋块翻炒。

4、加入酱油翻炒,上色均匀后加一定量的水,盖上锅盖转小火焖笋。

5、到水快焖干时加入切碎的蒜末继续焖笋到水完全收干,淋入一些麻油,翻炒均匀起锅。

油焖冬笋做法三

1、冬笋洗净切条状。

2、切好葱丝和姜丝。

3、起油锅,烧至6成热,炸笋丝。

4、断生后捞出控油。

5、留底油,放入葱姜丝,笋丝,酱油,翻炒均匀加盐。

油焖冬笋的食物相克知识

竹笋与糖浆不能共食:同食会发生不良生化反应,形成有毒物质,引起中毒。中毒后可以用绿豆治疗。

羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒,可以用地浆水治疗。

红糖与竹笋相克:红糖甘温,竹笋甘寒,食物药性稍有抵触。但所说的相克主要在于二者生化成分复杂。竹笋蛋白中含有16~18种氨基酸,其中的赖氨酸在与糖共同加热的过程中,易形成赖氨酸糖基,这种物质对人体健康不利。

苦菜与竹笋相克:二者均为寒凉之品,同食脾胃受损。

竹笋与青果相克:二者均为寒凉之品,同食易伤脾胃。

做油焖大虾放什么调料


油焖大虾简介

油焖大虾一道鲁菜,使用的清明前渤海湾的大对虾,使用的鲁菜特有的油焖技法,这是一道历史悠久的名菜,鲜香甜咸四种味道相辅相成,回味无穷。

做油焖大虾放什么调料

1、将虾洗净剪去虾须,用牙签从背部挑去虾线。

2、放入盆中倒入料酒拌匀。

3、将调料汁(海鲜酱油(普通酱油也可)15克、香醋5克、糖15克、清水半碗、淀粉2克)兑好。

4、葱切段,姜切片。

5、锅烧热放植物油,再烧热。

6、放大虾两面煎成漂亮的红色出虾油后,盛出虾(用锅铲轻轻压一压虾,红油出的多)。

7、把葱和姜放入虾油锅中爆香。

8、倒入调料汁爆香。

9、放入煎好的大虾,放盐调味后,盖锅盖小火2分钟。

10、然后中火收汁,稍浓即可,一定要多留点汁,汤汁和里面的葱段拌饭吃非常好吃。

油焖大虾的常见做法

油焖大虾做法一

1、将新鲜对虾用凉水洗净,剪去虾腿、虾须和虾尾,由头部开一个小口取出沙包,再将虾背劐开,抽出沙线,切成 3段(小虾可切成 2段)。青蒜去根洗净消毒,切成 3.3厘米长的段。

2、将熟猪油倒入炒锅内,置于旺火上烧到五六成热,下入姜末、葱末和对虾段,煸炒几下,加入绍酒、精盐、白糖、鸡汤、芝麻油、味精。待汤烧开后,盖上盖,移到微火上焖约 5分钟,再改用旺火焖,当汤汁已浓时,撒上青蒜段即成。

油焖大虾做法二

1、虾先去虾线,沿虾背剪开,挑出来即可。

2、锅中倒入植物油,量略多,烧8成热,然后将虾倒进油锅煎至虾变色。

3、虾取出,然后留底油,放入蒜末,番茄酱,白糖翻炒出香味。

4、然后将虾倒进锅中,淋料酒,耗油,食盐适量,放入葱段,盖锅盖闷1—2分钟即可。

5、然后摆盘就可以吃啦。

油焖大虾做法三

1、锅上火,烧热,入油,烧至八分热,倒入生姜、蒜头、辣椒、花椒,炒出香味。这个菜之所以叫做“油焖”,也是其特色,用油量比较大,3斤虾约耗油半斤左右。

2、将虾入锅,大火翻炒,依次烹入白醋和料酒,然后下老抽酱油少许着色,放胡椒粉适量翻炒。

3、虾微变色后,将所有准备好的香料投入,继续翻炒,将香料与虾炒匀。然后放入白糖适量,最后将浓缩鸡汤料投入炒匀。

4、倒啤酒,将虾略没即可,火打到中小火状态,盖上锅盖,焖十五分钟左右。注意隔五分钟左右翻一次锅,使之入味均匀。

5、汤汁快干时,拿掉锅盖,继续翻炒片刻,待汤汁收干,投入葱白或香菜即可装盆。

油焖大虾的食物相克知识

虾+南瓜:会引起腹泻、腹胀

虾+西红柿:会产生剧毒

虾+荷兰豆:会易中毒

虾+苦瓜:会易中毒

虾+葡萄:会刺激肠胃道

虾+红枣:会中毒

虾+茶:会阻碍蛋白质吸收

做油焖春笋放什么调料


油焖春笋简介

“油焖春笋”是一道特色传统风味菜肴,属浙菜系。它选用清明前后出土的嫩春笋,以重油、重糖烹制而成,色泽红亮,鲜嫩爽口,鲜咸而带甜味,百吃不厌。1956年被浙江省认定为36 种杭州名菜之一。2012年入选纪录片《舌尖上的中国》第一集《自然的馈赠》系列美食之一。

做油焖春笋放什么调料

1、春笋洗净剥壳。

2、用刀背将笋拍松。

3、切成长条状。

4、锅中倒入油,放入量要比平时炒菜稍微多一点。油烧热后倒入切好的春笋油。

5、翻炒至春笋失水后略微有点发黄。

6、依个人口味加入生抽。

7、加入老抽。

8、撒上白糖。

9、加入少许水,翻炒均匀。

10、大火焖2分钟,等汤汁收干后即可盛出。

油焖春笋的常见做法

油焖春笋做法一

1、原料:春笋、小葱。

2、把春笋剥皮,洗净,切滚刀。

3、烧一锅开水,水里放一撮盐,烧开后把春笋放进去汆烫2分钟。

4、烫好后捞出,沥干水分,备用。

5、锅里倒一点点油,油热后就把春笋放进去随意煸炒。

6、倒入开水。

7、挑入一小勺糖。

8、放入一点点酱油。

9、调入最关键的蚝油拉,可以多放一些,盐都省了,汤汁拌饭那叫一个绝了。

10、盖盖 中火闷上7,8分钟,转大火,开始收汤汁,漫漫开始冒泡泡,那就差不多拉。如果这个时候觉得不咸的话再调入一点盐,汁收的差不多了,就可以关火拉,关火后放入葱末,增香, 出锅。

油焖春笋做法二

1、准备材料。春笋剥皮洗净。小葱切末。

2、春笋切长条段。

3、油锅烧热,放入春笋煸炒至微微变软。

4、加入老抽、生抽、白糖。

5、滴入美极鲜、香油炒匀,盖上锅盖焖至汤汁变稠、变少。出锅前撒上小葱。

油焖春笋做法三

1、春笋剥去外壳,洗净。

2、把春笋切成滚刀块。老根部分切下来另行保存,炖汤时可以鲜味。

3、锅内水烧开,倒入春笋块。

4、焯15秒后捞出控干水份。

5、把锅内水倒掉,擦干水,上灶烧热后,倒入品利特级初榨橄榄油6.放姜片煸出香味。

7、倒入焯好过的春笋。

8、加入黄酒后马上盖上盖子,让酒气熏一下春笋。

9、开盖,倒入糖、老抽。

10、略炒匀后,加入小半碗清水至刚没过食材。

11、盖上盖子,开大火烧开后,改小火焖十分钟左右至入味12.开盖,开大火把锅内汁收浓稠即可。

油焖春笋的食物相克知识


做笋肉锅贴放什么调料


笋肉锅贴简介

笋肉锅贴是一种著名的传统小吃,煎烙的馅类小食品,制作精巧,味道可口。根据季节配以不同鲜蔬菜。锅贴的形状各地不同。

做笋肉锅贴放什么调料

1、冬笋用沸水焯过后切成丝。炒锅加热,加入菜油,将肉丝煸炒后,再投入笋丝稍翻炒加入清水,然后加白糖、料酒、酱油、味精,待沸后淋上芝麻油,出锅冷却加入鸡蛋搅匀即成笋肉馅心。

2、将炒锅烧热,用油布抹一层菜油后,继续加温,并不时的转动锅底,使锅边周围均匀受热,待烧至六成热时,取1/10面桨入锅中,随即将锅端起,向四周转动,使面桨摊成厚薄均匀的圆皮子,待皮子初步成熟时,把锅端离火口,取馅心,放在面皮中间铺平。随后四周向内折起,包成饺子形状或者长方形薄块,然后仍把锅端回火上,注入菜油,用中火略烘,取出成锅饼坯。

3、锅热加入菜油,烧至六成热,将锅饼坯放入,并不断翻动,不时用热油浇饼坯上面部委,使其充分受热,待炸至金黄色时,捞出沥油即成。

笋肉锅贴的常见做法

笋肉锅贴做法一

1、鲜笋超一下水,取出切丝再切丁。

2、将猪肉打水,搅上劲,加入笋丁,香葱,盐,油,胡椒粉拌匀。

3、85度左右的温水烫一半的面。

4、将面揉成团,饧发15分钟。

5、搓成长条后分成小份。

6、擀开。

7、加入馅料后,两头开口,其他部分捏紧,锅热后,加入适量的油,包好的锅贴放入锅中8.盖上盖子,煎到皮变色,加入少量的温水水,盖上盖子,煎到水蒸发完,底部焦黄即可。

笋肉锅贴做法二

1、准备猪肉末,春笋去壳去老根后每一个切成4片。

2、猪肉末里打入一个鸡蛋拌匀,再加入黄酒,盐,蚝油和鲜酱油按顺时针方向搅拌均匀后再分次加入清水每一次和猪肉完全融合后再加。

3、准备皮子。

4、锅内水开后下入笋块煮开后再煮3分钟后捞起。

5、剁成细末。

6、加入猪肉末中再加入少许香油再按顺时针方向搅拌均匀。

7、取一张皮子加入馅料。

8、先中间捏紧再后对两面打折后合拢包好。

9、这是包好的一部分。

10、热锅倒油。

11、温油把包好的锅贴放入锅中。

12、煎至底部微黄后倒入清水,水量差不多能浸没底部。

13、盖上用中火煎。

14、煎至水分全部收干后撒上葱花熄火出锅。

15、配上香醋风味更佳。

笋肉锅贴做法三

1、笋干、大葱、瘦肉、豆腐干等切成条丝状。

2、各种食材搭配好放在饺子皮上,对折,捏紧即可。

3、这是对折好的模样。

4、用油先煎一下(目的是让饺子皮底部坚硬,水浸着不易破)。

5、稍煎片刻后,加入水(水没饺子皮一半就行),煮干。

6、喜欢吃更脆的,可以四面再煎,喜欢自己的才最重要。出锅后,沾酱吃。

笋肉锅贴的食物相克知识

竹笋+羊肉:会导致腹泻

竹笋+豆腐:会形成结石

竹笋+猪小排:影响钙的吸收

竹笋+红糖:形成赖氨酸糖基,对人体不利

竹笋+羊肉:一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗

竹笋+羊肝:一起吃会引起中毒

竹笋+糖浆:一起吃会引起中毒

油焖冬笋什么时候放调料


油焖冬笋什么时候放调料

1、冬笋去掉老根和笋衣,切成寸段,放入开水锅中,加盐焯烫七八分钟,这样可以去除涩味和过多的草酸钙(就是笋里面白色的东东)捞出沥干水分待用。

2、另起锅烧热,下宽油,下姜片煸香,下笋段翻炒至表面微焦,接着下入冰糖、老抽、生抽炒匀。

3、加半碗水到锅中,盖上锅盖小火焖5分钟,继续大火翻炒把汁收干即可出锅。

油焖冬笋的一般做法

油焖冬笋做法一

1、冬笋剥去外皮切成滚刀块,胡萝卜去皮切成滚刀块,青椒也切成滚刀块。

2、葱蒜切片。

3、锅内加水,放1/2茶匙盐大火烧开,再把冬笋放入炒烫5分钟捞出。

4、起油锅,放入冬笋块和胡萝卜块。

5、中火煎至和胡萝卜表皮微黄盛出。

6、锅内留底油,爆香葱蒜片。

7、放入冬笋和胡萝卜块,加1/2茶匙的盐、白糖、酱油和3汤匙的水大火烧开,转小火加盖焖3分钟。

8、放入青椒快速炒匀。

9、用水淀粉勾薄芡,再放入味精调匀即可。

油焖冬笋做法二

1、冬笋洗净切条状。

2、切好葱丝和姜丝。

3、起油锅,烧至6成热,炸笋丝。

4、断生后捞出控油。

5、留底油,放入葱姜丝,笋丝,酱油,翻炒均匀加盐。

油焖冬笋做法三

1、冬笋洗净后,去掉根部较老的部分,对半剖开,用清水浸泡片刻后洗净。

2、煮锅里倒入清水烧开,将笋子放入开水里,再次煮开后,再煮半分钟。

3、焯水后的笋子,用清水冲凉后备用。

4、锅置火上,烧热后,倒入适量植物油,油量要比平时炒菜多一些。

5、热锅冷油,放入笋子煸香。

6、调入适量蚝油,继续翻炒。

7、调入适量生抽,翻炒均匀后,盖上锅盖,小火焖2分钟左右。

8、调入适量白糖,继续翻炒。

9、食材都熟了之后,调入适量香油。

10、调入少许鸡精。

11、翻炒均匀,关火,起锅。

油焖冬笋的由来

冬笋+豆腐:易导致结石症

冬笋+甲鱼:伤元气

冬笋+ 糖浆 :一起吃会引起中毒

冬笋+ 羊肝 :一起吃会引起中毒

冬笋+ 羊肉 :一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗

冬笋+ 红糖 :形成赖氨酸糖基,对人体不利

冬笋+ 猪小排 :影响钙的吸收

如何做油焖笋


竹笋的做法有很多例油焖笋,我们知道油焖笋可是江南非常有名的一道菜,油焖笋的做法有很多种,但是油焖笋采用到的食材就是春笋而已,当然我们要做出油焖的味道是需要加一些生抽和酱油以及鲜汤的。油焖笋的做法简单,所以我们有能力在家中做出这道油焖笋来。

油焖笋这道菜虽然制作成本低,但是油焖笋有着非常高的营养价值,常吃油焖笋能够健脾胃和排毒通便,油焖笋能增加人体的免疫功能,是非常受欢迎的一道菜。

如何做油焖笋

原料

净春笋250克、酱油15克、白糖15克、生抽100克,鲜汤、麻油及味精适量。

做法一

1)鲜笋剥去外层硬壳,切去老根,用刀背拍松后切成段。

2)锅内入油加热,待油7分热时,倒入笋段段煸炒几分钟。

3)调入料酒,生抽和糖翻炒几下,加盖焖3分钟左右。

4)打开锅盖,调入鸡精,撒入香葱花即可。

做法二

除了用鲜笋外,也可用袋装冬笋以同样方法制作这道菜。

加入少许水发香菇,菜的味道会更鲜美。

【原料】 冬笋(或春笋)600克。

【调料】 花生油、精盐、酱油、味精、麻油、桂皮、八角、葱、姜。

【制法】

(1)将笋剥壳去老根洗净,切成粗条备用。

(2)炒锅放油烧热,放入葱、姜、笋条一起煸炒后,再加酱油、桂皮、八角翻炒一下,然后焖烧至汤汁收干,完全是酱油和油时起锅装盆,淋上麻油即成。

做法三

油焖笋的原料:春笋

油焖笋的配料:葱

油焖笋的调料:老抽、盐、生抽、白砂糖

油焖笋的做法:

1、春笋去壳焯水,将焯过水的笋切成滚刀块(切条也可以)。

2、锅底倒油,多放一点油,笋很吃油的,然后放入葱花少许。

3、用锅铲将笋翻炒一下。

4、加入生抽(量比较大)和盐(少许),如果上色就会比较浅,可以加一点老抽。

5、加2勺糖,糖要比较多,不加糖这个菜基本上味道就不对了。

6、再加点料酒。

7、然后加一些水,调中火偏小一点的火力,盖上盖子焖8分钟。开盖看水收完了,油焖笋就可以装盘了。

上文我们介绍了一道江南名菜油焖笋,油焖笋的做法简单,容易在家自制,所以油焖笋也算是一道家常菜,油焖笋的营养价值很高,有很好的食疗效果,常吃油焖笋能够健脾胃并且可以化痰和通便。上文介绍了油焖笋的几种做法,大家可以自己尝试做这道油焖笋。

油焖茄子什么时候放调料


油焖茄子什么时候放调料

1、茄子清洗干净切滚刀块,用清水泡一下,这样茄子就没那么吸油了。

2、香菜切碎,锅内倒植物油,比平时炒菜多一些。

3、准备干辣椒和八角放入油锅炒出香味,倒入茄子一起翻炒。

4、加盐调味,之后可以盖上锅盖中火焖至茄子成熟变软,中间记得翻一翻茄子,以免糊锅,加入少许老抽上色。

5、加入少许生抽提鲜,加入牛肉粉调味。

6、加入香菜翻炒片刻即可出锅。

油焖茄子的一般做法

油焖茄子做法一

1、将茄子切去柄,蒂洗净、切成大旆刀块、像菱角式样,放入盘中。

2.炒锅放旺火上,放入植物油,烧至五成热,倒入茄子焖炸,从温油炸到油沸,见茄子酥软,连油倒在漏勺中,控去油。

3.将炒锅置于旺火上、撒入葱花、姜末、放入清水、倒入茄子、再加入料酒、酱油、白糖、精盐、翻动几下。

4、烧开后,盖好炒锅,转入小火、焖煮约1分钟。

5、到汤汁稀少时移旺火上翻炒几秒种,加入味精和植物油15克,把炒锅晃动几下,待卤汁稠浓即可。

油焖茄子做法二

1、茄子切滚刀块,放在凉水中浸泡半小时。姜切片,蒜头切成末,青葱切葱花待用。

2、起油锅,待油温升至5——6分热后,同时放入姜片和蒜末爆香,接着倒入茄子翻炒,你会看到锅内的油马上被茄子吸干,那时将火候调为中火,继续炒到茄子变软。

3、放料酒,稍微翻炒几下,加入老抽,盐,和白糖,另加小半碗水,盖上锅盖焖3-4分钟,此时火不能太大,中火为宜,直到锅内的水差不多被收干。

4、开锅后,加入葱花和鸡精,香喷喷的油焖茄子起锅啦。

油焖茄子做法三

1、准备好茄子,猪肉,辣椒等材料。

2、将茄子滚刀切块。

3、辣椒切片,葱姜切段,蒜头拍碎。

4、把猪肉剁成肉末。

5、在肉末里加适量的生抽,蚝油调味腌制一下。

6、锅里加适量的油烧至八成热,将茄子入锅炸。

7、茄子炸至微黄时,捞出来控干油份。

8、将锅里的油倒出来,留一点底油,将辣椒,姜葱蒜入锅煸香。

9、加入肉末煸炒。

10、将肉末炒熟至微黄色。

11、把炸好的茄子加入锅里

12、将肉末与茄子翻炒均匀,沿锅边炝入料酒,加适量清水稍焖一下。

13、起锅前,加入适量的盐,白糖调味,再用水淀粉勾芡就行了。

油焖茄子的由来

茄子原产印度和泰国,它何时传入我国尚无法确考。我国古代文献中,最早提到茄子的是晋代嵇含的《南方草木状》。到北魏贾思勰写《齐民要术》时,就更多地提到它了。茄子的皮通常呈紫色。宋朝诗人郑安晓写有一首《咏茄子》诗:“青紫皮肤类宰官,光圆头脑作僧看。如何缁俗偏同嗜?入口原来总一般。”说明当时茄子的果皮以紫的为多,而且雅俗共赏。唐朝的时候,从新罗又传入了一种味道很美的白茄品种,很快受到人们的欢迎。

油焖春笋什么时候放调料


油焖春笋什么时候放调料

1、春笋剥去外壳,洗净。

2、把春笋切成滚刀块。老根部分切下来另行保存,炖汤时可以鲜味。

3、锅内水烧开,倒入春笋块。

4、焯15秒后捞出控干水份。

5、把锅内水倒掉,擦干水,上灶烧热后,倒入品利特级初榨橄榄油。

6、放姜片煸出香味。

7、倒入焯好过的春笋。

8、加入黄酒后马上盖上盖子,让酒气熏一下春笋。

9、开盖,倒入糖、老抽。

10、略炒匀后,加入小半碗清水至刚没过食材。

11、盖上盖子,开大火烧开后,改小火焖十分钟左右至入味。

12、开盖,开大火把锅内汁收浓稠即可。

油焖春笋的一般做法

油焖春笋做法一

主料:春笋500克

调料:味精2克 花椒5克 香油15克 白砂糖15克 菜籽油30克 酱油30克

1、将笋洗净,对剖开,用刀拍松,切成5厘米长的段;

2、炒锅置中火,下入熟菜油,烧至五成热,投入花椒,炸焦捞出;

3、随即将春笋下锅煸炒2分钟,加入酱油、白糖和清水100毫升,改用小火焖烧5分钟;

4、见汤汁稠浓,放入味精,淋上香油即成。

油焖春笋做法二

1、选用杭州近郊清明节前出土的嫩笋,笋老不易入味,口感差;

2、焖制时,汤水与调料宜一次加足,水量不宜过多,调料比例适当,口味咸甜适宜;

3、旺火烧沸,中小火收浓汁汤,使之入味;

4、此菜用重油、重糖烹制。

油焖春笋做法三

1、春笋去皮洗净;

2、切开切段;

3、将春笋放入沸水中煮3分钟,捞出沥干;

4、葱切段,葱白分开;

5、热油锅,先放葱白炒出香味;

6、再倒入春笋炒一会儿;

7、加盐、酱油、老抽、白糖炒匀上色;

8、加小半碗清水,中火煮5分钟;

9、最后转大火收汁,加少许胡椒粉洒上葱花炒匀就可以了。

油焖春笋的由来

春笋为多年生常绿草本植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国,类型众多,适应性强,分布极广。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深,竹鞭和笋芽借土层保护,冬季不易受冻害,出笋期主要在春季。竹笋一年四季皆有,但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,是人们喜欢的佳肴之一。

油焖大虾什么时候放调料


油焖大虾什么时候放调料

1、新鲜大虾,剪去须、爪、嘴,从背部剪开去除虾线,洗净后,控干水分备用。姜蒜切末,葱切段 。

2、锅中多倒一些油,烧至六七成热,投入大虾迅速翻面,虾变红、皮上起酥即捞出。

3、锅中留少许油,中火下姜蒜炒香,投入炸好的大虾,沿锅边烹入少许料酒、生抽,洒入约3茶匙白糖,用炒勺轻压几下虾脑,挤出虾油,倒入约小半碗温水,大火烧开,转小火盖锅盖焖。

4、焖制约1-2分钟后,投入葱段,加盐调味,大火收汁约20秒,等到颜色变深、汤汁油亮时即可出锅。

油焖大虾的一般做法

油焖大虾的做法一

1、从市场买来的青虾一斤。

2、用干净的剪刀剪去虾枪、虾须,去掉沙线,然后加少许料酒腌制一下去腥。

3、葱姜切小段备用。

4、锅热后放入比平时炒菜略多一点的花生油。

5、油热后放入腌制好的虾。

6、待虾的一面变红后放入葱姜丝,然后翻面。

7、倒入由白糖、白醋、生抽、盐调制好的汁,焖2-3分钟左右。

8、看汤汁收的差不多即可出锅开吃了。

油焖大虾的做法二

1、大虾洗净沥水,用剪刀剪下虾枪(虾头上扎人的尖角),和虾须子。

2、用手剥掉虾头以后的虾皮。为了摆盘美观,可以留着虾尾。也可以直接去掉。

3、把虾平铺在案板上,沿着虾背和虾腹两边划刀,用牙签挑出黑线。

4、锅一定要烧的热热的,这样才能做出红红的虾油。当油热后,下入姜片和大虾,可以用锅铲轻按虾头,逼出红油。

5、煸至虾身变色后沿锅边烹入料酒。

6、用盐,糖,生抽,香油,清水混合成调味料。倒入锅内,开锅后转中小火盖盖焖制约2分钟。

7、待汤汁浓稠后,撒入葱段,炒匀出锅。

油焖大虾的做法三

1、将海虾冲洗,剪去虾须,将虾背剪开,抽出沙线。

2、葱姜蒜洗净后切成片。

3、取一深碗,将虾码入后加葱姜末。

4、加一勺糖、一勺老抽、半勺醋,倒料酒至没过虾,拌匀后腌10分钟。

5、锅热后加少许油,油热至7成,捞出海虾进行翻炒。

6、虾两面发红后倒入腌制的汤汁焖3分钟。

7、收汁后加盐调味即可。

油焖大虾的由来

在六十年代初,江汉平原灭血吸虫,引进这种虾是为了消灭血吸虫的寄宿体——钉螺,从天津一带引进这种虾,投放在江汉平原一带的水域,这种虾繁殖能力很强,于是就有了现在的规模。吃虾盛行大概是在上世纪的90年代中后期,那时只吃“虾球”,很少整只吃,“五七油闷大虾”的由来一般的说法是江汉油田五七钻前“小李子油焖大虾”最先做的,后来钻前家属区一带的所有餐馆都开始做这道菜,“油闷大虾”由此得名并盛行至今。去年,由于当地居民反映吃虾严重扰民,由江汉油田管理局有关部门和五七地区几家单位协调,在五七俱乐部后面集中兴建小吃一条街,发展到现在的虾市——“油闷大虾城”。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《做油焖笋放什么调料》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生水都放什么”专题。

做油焖笋放什么调料的延伸阅读