养生 > 饮食养生 > 养生水都放什么 > 导航 > 怎么做红薯养生糊

怎么做红薯养生糊

2019-11-08

做红薯饼放什么调料

【www.ys630.com - 养生水都放什么】

红薯饼简介

红薯饼是一道传统的汉族名点,属于湘菜系。以红薯、面粉、小米面、白糖、鸡蛋等(酌情添加)制作而成。将红薯蒸熟后去皮,放入器皿中,加入三分之一的面粉和小米面,搅拌均匀和成面团;将面团揪成小团,包入红豆沙,制成饼入油锅炸熟即可。

做红薯饼放什么调料

1、将红薯放沸水蒸锅架上,用中大火蒸15分钟至熟。

2、取出后趁热用汤匙压成泥。

3、放入糯米粉、白糖、约一汤匙水,充分揉匀(干湿度适中)。

4、取适量薯泥用双手先搓成丸子,再用双掌拍打成饼状。

5、锅中放油烧到八成热,放入苕饼用中火炸8分钟(炸的过程中要时时将苕饼翻面)。

6、熄火后用铲将每个苕饼在锅边压出油分。

7、装盘后即可食用。

红薯饼的常见做法

红薯饼做法一

1、高压锅中放入红豆压熟,再炒干,加入葡萄干、松仁、芝麻制成豆沙馅;

2、将红薯蒸熟后去皮压成泥,加入糯米面和成面团,逐个包入豆沙馅,制成小饼,放入芝麻中沾匀,入油锅炸熟即可。

红薯饼做法二

1、将红薯洗净, 对半切或是切成三大块(比较容易熟)﹐然后高压锅熟蒸熟﹐一般需要10-15分钟。

2、然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里、用木铲搅烂、边搅边加入白糖、面粉、最后加入鸡蛋。

3、搅均匀后、成丸子、在切板轻轻压平﹐再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子。压成一个个圆圆或心型的形状。

4、最后油锅架上(油可以不要很多不吃油哦)将饼饼放入两面各煎一次即熟。

红薯饼做法三

1、红薯去皮切块蒸熟后捣碎成泥。

2、加入糯米粉和一丁点食用盐拌匀。

3、揉成光滑的面团。

4、取一小块面团搓圆,压扁,撒上黑芝麻略压,做成红薯饼生坯。

5、热锅上油,油热后,放入红薯饼生坯,小火煎至边缘略有些金黄。

6、翻到另一面,也煎至金黄后即可。

红薯饼的食物相克知识

红薯+鸡肉:同食会腹痛

红薯+燕麦:会导致胃痉挛、腹胀

红薯+玉米:会造成腹胀

红薯+柿子:会造成胃溃疡

红薯+香蕉:会引起身体不适

红薯+西红柿:会易得结石、导致腹泻

红薯+鸡蛋:会不消化、易腹痛

红薯+西红柿:一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻

扩展阅读

做红薯粥放什么调料


红薯粥简介

红薯粥是一道简单易做的菜肴。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒。红薯属碱性食品,而一般食物都是酸性的,而人体的pH值为7.34,所以吃红薯有利于人体的酸碱平衡。

做红薯粥放什么调料

锅内放入蒸好的粳米,再加入清水600毫升、红 薯丁和乌梅肉,中火煮至浓稠,放入糖煮深化即可。红薯粥也可以当点心食用,对于冬天想减肥的女生效果更好。红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

红薯粥的常见做法

做法一、将大米洗净浸泡6小时以上。将浸泡好的大米沥干水分,倒入电饭煲内胆中。加入1500ml清水。红薯去皮,滚刀切块。将切好的红薯块放入电饭煲内胆中。将电饭煲内胆移至电饭煲中;(请务必擦拭去内胆外侧的和电饭煲内侧附着的米粒和水滴等,确保电饭煲内外保持清洁)。合上电饭煲盖。选择“煮粥”,再按“开始”键,电饭煲就开始工作啦!经过一个半小时,香糯可口的红薯粥就好了。装入碗中,不错吧!

做法

红薯粥的食物相克知识

红薯与这两种食物一起吃容易导致结石。红薯与鸡胸肉一起吃,容易导致腹痛。红薯与香蕉一起吃会引发身体不适。红薯与柿子同吃容易引起腹胀问题。红薯与西红柿一起吃不仅容易得结石,还会引发呕吐、腹痛、腹泻问题。

红薯缺少蛋白质和脂肪,因此搭配一些蔬菜、水果一起吃,才不会导致人体的营养失衡。

最好是在中午的时候吃红薯,因为红薯的消化时间较长,并且在下午的时候更有利于人体对钙质的吸收。

红薯中含有的一些物质会在体内产生二氧化碳,从而出现排气的尴尬现象。另外,红薯吃多了容易导致腹胀等问题。

做扬州饼放什么调料


扬州饼简介

扬州饼是汉族饮食文化重要流派之一。扬州在先秦时期是古九州之一、古时“北据淮,南据海,幅员广阔,夏禹时天下九九州;淮海维扬州,那时金陵、广陵皆称扬州。扬州饼清鲜与甘甜搭配,荤腥与蔬菜组合,蓬松与柔韧相辅,酥脆。

做扬州饼放什么调料

1、葱花提前切好晾干(一定要晾干,带水的话饼会不起层。)

2、面擀开,撒盐,胡椒粉,鸡精,刷一层油。200g面团刷10g油为好。用刷子均匀把佐料刷开刷匀。撒葱花,用刀划几刀,两头不断。

3、从下往上卷起。

4、从左往右卷起。收口压在下面。

5、摁上芝麻。

6、擀开后放锅里烙熟即可,可以用平底锅也可以用电饼铛。

扬州饼的常见做法

扬州饼做法一

1、面加上小苏打,用水活好后醒5分钟就成。(注意,面要活的软,滋润。醒的时候不要盖盖)。

2、麻酱加入小茴香面,花椒面,后用油搅拌均匀(注意不要用水)。

3、将面按扁,擀圆后拉伸,抹上麻酱,然后一边卷一边继续拉,越薄层越多哦!

4、卷好后揪成小剂子,把剂子两边捏到一起,按扁。

5、倒一碗水放入一点糖,把糖水抹在我们半成品的面上然后沾上芝麻(这样可以保证芝麻不掉哦!)。

6、现在,拿出你的宝贝平底锅!把烧饼放进去,烙上4分钟,然后反面再来4分钟(这时锅要盖盖子!)香喷喷的大烧饼出炉啦!

扬州饼做法二

1、面粉、盐放入盆中,冲入开水并搅拌。稍凉以后加入冷水和油,揉成比较软的面团,醒15分钟。

2、开始做油酥,油和面粉放入锅里,小火炒至有香味即可。

3、将面团擀成长面片,抹上油酥,卷成长筒。

4、掐成6段,开口处要捏紧,擀开成牛舌状,三摺,换个方向再擀开,三摺。全部做好,醒15分钟。

5、在光滑的一面抹上水,沾芝麻,擀成又薄又长的长方形。

6、烤箱180度,20分钟。

7、最后一步,重点:烧饼做好后,在侧面切开口,包入油条,开吃!

扬州饼做法三

1、和面。面要精粉,用温水和面,面要和的软一些。你可以拿一双筷子搅动干面粉边搅边徐徐地加入水(这样和成的面才能比较松软),当搅得没有干面的时候再用手揉成软面团,面和好后放在温暖处醒10分钟。

2、把面团揉开,揉成长方形条状,不能太薄,一厘米厚度左右。

3、把植物油均匀涂在揉好的面饼上,从一头卷面饼,卷够三层就揪开。

4、这时候就可以看见亮晶晶的植物油夹在面团中间,然后用手掌把面团压扁,撒上芝麻。

5、放入炉子烤熟即可。

扬州饼的食物相克知识

扬州饼与其它食物没有副作用也没有相克的食物。

做茯苓饼放什么调料


茯苓饼简介

茯苓饼又名茯苓夹饼,是北京市出产的一种滋补性汉族传统名点。因皮薄如纸,且颜色雪白,很象中药里的云茯苓片,故称为“茯苓饼”。

做茯苓饼放什么调料

材料:茯苓15克,面粉200克,发酵粉3克,泡打粉3克,白糖20克,各种干果适量,清水200克。

做法:

1、茯苓打成粉,和面粉、泡打粉、糖混合后过筛。

2、发酵粉和清水混合后静置10分钟左右,倒入1中,搅拌成比较稠的面糊。

3、将面糊放于温暖处发酵至2倍大,这种天气40分钟左右就够了。

4、取一个大点的容器,底部及四周抹油,将发酵好的面糊倒入,上面撒些干果,蒸锅里水开了以后蒸25分钟即可。

茯苓饼的常见做法

茯苓饼的做法一

1、准备好茯苓粉,小米粉。可以买磨好的,也可以自己炒熟后,磨成粉。

2、加入鸡蛋,蜂蜜,橄榄油,揉成团

3、分割成分量相同的小份,这样可以保证烤时同时熟。

4、将小面团放入月饼模中,挤压成型,放在烤盘上,烤盘底部要铺高温油布。

5、烤箱预热,180度,20分钟左右

6、取出,放凉后即可食用。

茯苓饼的做法二

1、将面粉鸡蛋茯苓粉苏打放在一起加适量的凉白开水,边倒水边搅拌,成糊状就可以了。

2、先将蛋糕机预热,里面刷上油然后倒入调好的糊,盖上盖大约烘焙5--6分钟,如果怕不熟就不要马上打开盖,再焖2--3分钟。

3、浅浅的黄色,蓬松的茯苓饼就完成了。

4、把它切一下摆在盘子里就更美了,看着都有食欲。

茯苓饼的做法三

原料:精白面粉1.25公斤淀粉5公斤 /其中馅料:绵白糖18.75公斤核桃18.75公斤蜂蜜9.25公斤桂花1.25公斤专用工具:特制茯苓饼烘模一副,即两块圆形铁片,一端有绞链相连,另一端装有钳柄,模直径为13厘米,模内刻有凹形花纹。

制作方法

1、制饼皮:将面粉与淀粉调成糊,稠度比豆浆稍浓点。同时将烘模放在炉上烧热,里面抹点油,用匙勺入面糊少许,马上将模具合拢数秒钟,将面糊压成薄圆片,然后开启模具,取出已烘熟的饼皮。

2、制馅:将蜂蜜与砂糖放在锅里熬溶,并使其蒸发一些水分,增加粘度,然后将切细的核桃仁及桂花放入糖中拌匀即成。

3、成型:取馅40克放在已摊平的饼皮上,在馅料上再覆盖一张皮子即成。成品皮薄如纸,且以馅为主。

茯苓饼的食物相克知识

1、《本草经集注》:“马蔺为之使。恶白敛。畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲。”

2、《药性论》:“忌米醋。”

做酒酿饼放什么调料


酒酿饼简介

酒酿饼是江苏苏州汉族传统名点,春季的时令点心,外观和小月饼相似,面是用清酒酿来发的,由于气候的原因,往往只适合卖一季,最佳的品尝时节是在清明前后。酒酿饼有荤、素之分,品种主要有玫瑰、豆沙、薄荷等味。酒酿饼以热食为佳,特点是甜肥软韧,油润晶莹,色泽鲜艳,滋味分明。

做酒酿饼放什么调料

1、酒酿加温水搅匀后加入面粉中,边加边搅拌成雪花状,揉成光滑的面团,盖湿布放温暖处发酵至两倍大。

2、发好的面团取出揉圆,分成两等份,再分割成大小均等的小剂子。

3、取一个小剂子揉圆按扁,略擀薄成饼状,即是原味的酒酿饼。盖保鲜膜醒发约30分钟。

4、取一个小剂子,擀薄成面皮,包入红糖馅或其它自己喜欢的豆沙、芝麻等馅料,收口捏紧后再擀成饼状,盖保鲜膜醒发30分钟。

5、平底锅烧热后加少许油,转小火,放入饼坯,加盖煎至一面微黄后,翻面煎至另一面也微黄,加半碗水,约没过饼的三分之一处,加盖转中火,待水收干后,开盖两面煎至金黄即可。

酒酿饼的常见做法

酒酿饼做法一

1、准备材料。

2、米粉中加入酒酿(不要一下子全部倒入,逐量加)。

3、把粉团揉成光团后盖上保鲜膜静止半小时。

4、之后切成均匀的胚子。

5、用擀面杖擀圆。

6、电饼铛上下档预热后,加入适量的油,把饼加入盖上盖子。

7、2分钟后待冒烟了打开翻面,喷上适量的清水盖上一分钟就好。

8、趁热吃很棒的。

酒酿饼做法二

1、买现成的酒酿。

2、40克左右的温水加酵母搅匀放入面包桶里。

3、放入面粉。

4、加入酒酿,我是捞出酒酿,汤没放进去,如果喜欢味浓的可以连汤一起放,那前面的温水就不能放了。

5、启动和面程序和成偏软的面团。

6、再启动发面程序发至两倍大。

7、发好的面团排气再揉成光滑面团。

8、分成若干个小剂子,我的分量分了6个,每个45左右静置一会。

9、买的现成袋装豆沙。

10、加热8克色拉油加入到豆沙馅里,可以不加哦。

11、搅拌均匀备用。

12、取一个剂子压扁擀大点,包上豆沙馅,馅料每个20克左右。

13、把馅料包好,收口。

14、翻过来稍微压压扁。

15、我是把它放入烤箱静置15分钟,里面还放了碗热水,放之前锡纸上刷点油。

16、电饼铛刷油预热。

17、把酒酿饼放入电饼铛里,留点空隙。

18、双面加热4分钟,中途观察及时调整温度。

酒酿饼做法三

1、先将酒酿、糖、温水混合,再倒入面粉中拌匀,慢慢淋入温水,揉成光滑的面团,盖上湿布放在温暖处,使其发酵(约4小时)。

2、见其膨胀成双倍大时,搓揉成长条状,再分10等份小块,每块包入豆沙少许,先搓圆再按扁。

3、平底锅烧热,用纸巾抹少许油,再放下酒酿饼小火烘烤,约15分钟,见两面金黄时即取出。

酒酿饼的食物相克知识

做土豆鸡蛋饼放什么调料


土豆鸡蛋饼简介

土豆鸡蛋饼是一种美味的食品,口感清新。主要材料有:鸡蛋3个、土豆150克、洋葱150克、盐适量、黑胡椒适量、油适量。口感软嫩非常适合早餐食用。

做土豆鸡蛋饼放什么调料

1、准备好所需材料。

2、土豆去皮洗净擦成丝

3、土豆丝里加入2个鸡蛋。

4、加入少量的黑胡椒粉搅拌均匀。

5、加入4匙面粉搅拌(用家里常见的汤匙就行)。

6、加入适量的盐。

7、加入2匙清水搅拌。

8、锅里加入油烧热,后转中小火。

9、倒入土豆面糊(面糊比较不流动的要用筷子扫开)。

10、煎至底面金黄后反一面继续煎。

土豆鸡蛋饼的常见做法

土豆鸡蛋饼的做法一

1、材料图(土豆、鸡蛋、葱花)

2、取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中。

3、调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。

4、磕入鸡蛋搅拌均匀。

5、加入3大勺面粉拌匀。

6、最后加入葱花拌匀。

7、平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。

8、大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底。

9、翻面继续煎熟即可。

土豆鸡蛋饼的做法二

1、土豆、青椒、胡萝卜切丝,土豆用水侵泡下然后冲洗,去掉表面淀粉。

2、鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉,打散拌匀。

3、平底锅下油热锅,下土豆丝和胡萝卜丝翻炒,炒到微软(期间可以用锅盖闷一会,加快熟化)倒入青椒继续翻炒,下少许盐和酱油炒匀。

4、最后倒入蛋液,要让蔬菜和蛋液充分融合在一起,盖上锅盖,转小火慢煎,鸡蛋差不多熟了就关火再焖一会。

5、起锅,切成块摆盘。搞定啦!

土豆鸡蛋饼的做法三

1、土豆隔水蒸熟(筷子能戳穿),洋葱切丝,小葱切碎成葱花。

2、土豆剥皮后切成小丁并压至半碎,鸡蛋打成蛋水。

3、平底锅加少许油,放入土豆泥,加盐、少许糖、黑胡椒粉、椒盐煸炒。

4、将土豆炒至金黄后撒入葱花再翻炒装盘。

5、平底锅加少许油,倒放洋葱,翻炒出水,加少许盐和黑胡椒粉。

6、将炒制好的土豆泥、洋葱倒入鸡蛋液中并添加面粉搅拌成土豆蛋粉糊,平底锅放油,倒入部分蛋粉糊,一面煎至金黄后再翻面。

土豆鸡蛋饼的食物相克知识

土豆不能和什么一起吃

土豆+香蕉:一起吃面部会生斑

土豆+香雀:一起吃脸上容易生雀斑

土豆+石榴:一起吃会引起中毒,可以用韭菜水解毒

土豆+樱桃番茄:导致食欲不佳消化不良

鸡蛋不能和什么一起吃

鸡蛋与豆浆同食不宜:因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。

鸡蛋和糖精、味精同食不宜,会造成谷氨酸摄入过量,对消化及神经系统不好。

鸡蛋忌与柿子同食,一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的胃肠炎症状。

做玉米饼放什么调料


玉米饼简介

采用玉米面烘烤而成的饼状食物,色香味俱全,有嚼劲,香酥可口。

做玉米饼放什么调料

1、所需所有原料。

2、玉米粉,泡打粉,普通面粉,放入容器中混合。

3、加入适量的清水和成面团醒15分钟。

4、醒好的面团揉匀,搓成长条,切成八份。

5、取一个剂子用手搓圆。

6、压成一个小饼。

7、电饼铛放油,放入玉米饼。

8、烙至两面金黄即可。

玉米饼的常见做法

玉米饼做法一

1、将玉米面和白面,白糖放入盆内搅匀。

2、用干酵母5克,加温水适量(30-35度),溶化后,倒入面粉盆内。

3、放鸡蛋、甜玉米粒用筷子搅拌至面粉成粘稠糊状,放置在温暧处40分钟至1小时,使玉米面充分发酵。

4、不沾锅(平底)放置火上擦干锅(不放油)小火,锅热后,将汤勺用清水涮一下以防面沾勺,舀一汤勺发酵好的玉米面,堆入锅内。

5、等面糊底干了成型了,加两勺冷水盖上锅盖,烙3-4分钟,等锅里水炕干,玉米饼底变脆即可。饼底炕的松脆,饼面金黄。切开来里面有甜甜的玉米粒。

玉米饼做法二

材料:鸡蛋黄2只,面粉100g,新鲜玉米2条,奶油40g(室温放软),适量的水,盐或糖(吃咸的加盐,甜的加糖)。

1、材料混在一起,拌均匀成糊状就可以了。

2、可以用平底锅煎或烤箱烤,如果是用烤箱,盘子要铺锡纸或涂层牛油。

3、如果玉米的水不够,加适量的水开成糊状。糊倒在烤盘里,上面放些牛油粒。

玉米饼做法三

1、将玉米面和白面,白糖放入盆内搅匀。

2、用干酵母5克,加温水适量(30-35度),溶化后,倒入面粉盆内。

3、放鸡蛋、甜玉米粒用筷子搅拌至面粉成粘稠糊状,放置在温暧处40分钟至1小时,使玉米面充分发酵。

4、不沾锅(平底)放置火上擦干锅(不放油)小火,锅热后,将汤勺用清水涮一下以防面沾勺,舀一汤勺发酵好的玉米面,堆入锅内。

5、等面糊底干了成型了,加两勺冷水盖上锅盖,烙3-4分钟,等锅里水炕干,玉米饼底变脆即可。饼底炕的松脆,饼面金黄。切开来里面有甜甜的玉米粒。

玉米饼的食物相克知识

玉米+田螺:一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒

玉米+田螺:会引起中毒

玉米+红薯:会造成腹胀

玉米+海螺:身体不适

做鱼头泡饼放什么调料


鱼头泡饼简介

鱼头泡饼是一道北京市的汉族传统名菜,属于京帮菜。是以北方酱、炖为基础,改良而成的一道特色北京菜。此菜鱼头咸鲜微辣,嫩而香味浓郁,五花肉油而不腻,油盐饼酥脆,蘸汤后松软可口。 此菜酱香浓郁,配带面饼,用汤汁泡食,一菜两吃。

做鱼头泡饼放什么调料

1、大鱼头洗净,沥干水,用盐、葱姜、酒腌渍一会。

2、锅里放油,待到6成热时放入鱼头煎至两面焦黄取出。

3、锅里留底油,煸香葱姜蒜、放入八角、花椒出香味,放入大好鱼头,烹入酒、醋、酱油、加入开水,放糖、盐调味。

4、开锅后,改小火靠入味,大火收汁出来装大号盘子,放上一面煎了鸡蛋的烙饼,开吃了。

鱼头泡饼的常见做法

鱼头泡饼做法一

1、鱼头在中间斩开后洗净放入盘中,待用。

2、猪肉切片,葱姜蒜去皮,略拍;红辣椒、香菜、小葱切段待用。

3、黄酱3勺、豆瓣酱1勺,加少许清水搅匀。

4、锅置火上下入猪肉煸炒出油,爆香葱、姜、蒜、八角。

5、倒入适量高汤,大火煮至沸腾。

6、放入处理好的鱼头,撇去浮沫。

7、调入酱料、酱油、老抽转至小火,盖盖慢炖20分钟。

8、加入适量盐,小火继续炖10-15分钟。

9、转至大火收汁。

10、白皮饼入锅煎至略酥,切块。

11、鱼头盛入盘中,码入饼块、葱段、香菜段,倒入鱼汤即可上桌享用。

鱼头泡饼做法二

1、锅中放入适量油,开小火,随即下入花椒粒、大料、干辣椒和蒜片,炒香。

2、下鱼头大火翻炒,炒的过程中加黄酒、酱油和少许醋,炒至鱼头五成熟时倒热水,水量要没过鱼头表面。

3、放葱段、姜片和蒜末入锅,再根据个人口味加入适量白糖和盐,开中火炖制。

4、把死面大饼切成大小合适的块状待用。

5、鱼头炖大约20分钟左右就可以出锅了,把鱼头连同汤汁倒入小盆里,撒适量香菜段,再把死面大饼摆在鱼头上即可上桌。

鱼头泡饼做法三

1、新鲜鲤鱼处理干净,切成宽约3—4厘米的段状,淋干水分备用。

2、锅中放入适量油,随即下入花椒、大料、干辣椒及蒜片炒香。

3、把准备好的鱼段放入锅中,大火翻炒。

4、翻炒同时,锅中放入适量黄酒、酱油、少许醋,继续翻炒均匀。

5、鱼肉五成熟时,锅中倒入热水没过鱼肉表面,撒入葱段、姜片、蒜末,根据个人口味加入适量盐和白糖,中火炖20分钟左右即可。

6、炖鱼的同时,把准备好的饼切成长方形或方形的块状,大小以方便入口为宜。出锅的鱼肉连同汤汁浇在饼上,撒上香菜即可食用。

鱼头泡饼的食物相克知识

鱼头的相克食物:毛豆、枣、西红柿、绿豆、山楂

做枣泥麻饼放什么调料


枣泥麻饼简介

枣泥麻饼是汉族传名点,苏式糕点。一产于吴中木渎。代表为乾生元,麻饼以脆硬为主要特色,二产于相城区湘城镇。代表为湘城老大房。麻饼以软糯为主要特色,两者皆为百年老店。

做枣泥麻饼放什么调料

1、食材准备。

2、蜜枣去核,切末。

3、在面粉盆中,加入适量水,搅拌成棉絮状。

4、直接用手揉面团三光,醒发20分钟。过后再揉几下,再醒10分钟。

5、醒好面团,搓成长条,分四个剂子。

6、取一个剂子,用擀面杖擀薄成长方形,涂上精制油,均匀撒上枣泥末。

7、从两边往中间卷起,两头捏紧。

8、然后从一头卷起。

9、卷成圆形。

10、撒上芝麻,用手压扁,很快全不做好。

11、不粘锅热油,放入坯子,用小火慢慢烙(可以喷少量的水)。

12、烙成两面金黄色即可出锅。

枣泥麻饼的常见做法

枣泥麻饼做法一

1、馅还是自己剥的黑枣枣泥,加点素油、细糖和松子(自己做可多放点,香)拌匀备用。

2、活好油面。

3、剥好的枣泥象做其他馅饼一样擀圆面皮,放上馅,收口,再擀平。

4、最后在芝麻堆里打个滚,两面都沾好芝麻就行了。入烤箱烤180度,25分钟左右吧,面黄了就可以了。

枣泥麻饼做法二

1、制作面皮:就是和面时里面加油,猪油或素油都可以,也就是酥皮点心的油皮部分。

2、馅还是自己剥的黑枣枣泥,加点素油、细糖和松子(自己做可多放点,香)拌匀备用。

3、在圆面皮,放上馅,收口,再擀平。

4、最后在芝麻堆里打个滚,两面都沾好芝麻就行了。

5、入烤箱烤180度,25分钟左右吧,面黄了就可以了。

枣泥麻饼做法三

1、将面粉微波炉高火加热2分钟。

2、熟面粉、生面粉和苏打粉混合过筛。

3、加入猪油、红糖、蜂蜜。

4、揉成团放一边。

5、枣煮熟剥皮取肉,和烧熟的赤小豆搅拌机打成泥。

6、打好的枣泥豆沙放入锅中炒熟。

7、蒸发水分。

8、面团分成10份。

9、包入枣泥豆沙,擀扁,贴上芝麻。

10、烤箱170度20分钟左右。

枣泥麻饼的食物相克知识

红枣+葱:易导致消化不良

红枣+蟹:会易患寒热

红枣+鱼:会致消化不良

红枣+黄瓜:会破坏维生素C

红枣+胡萝卜:会减低营养价值

红枣+虾:会中毒

红枣+虾皮:一起吃会中毒

红枣+玄参:功能相克

做南瓜花饼放什么调料


南瓜花饼简介

南瓜花饼是一道以南瓜花为主要食材制作的美食。浅黄色的面饼,配着金黄的南瓜花,有蒂的部位露出少许的浅绿色,局部煎得焦了些,更显出饼的颜色层次。这,好像比我心中勾画的蓝图更漂亮,直接就是花朵飞入饼中。不只要好看,还得好吃才行。煎好三个饼,用掉十二片花,也就是六大朵花。坐下来,怀着忐忑不安的心情,撕了一块细细品尝。面饼很软很筋道,南瓜花清香细腻,花蒂部位有点微苦的味道。花朵很有韧性,咬在嘴里可以感到花茎的质感。

做南瓜花饼放什么调料

需要主准备南瓜花5朵、紫菜10克,澄粉1茶匙,生粉2茶匙,鸡蛋1个,白糖10克,盐2克。

南瓜花除去花蕊洗净切成碎末。把鸡蛋打入南瓜花中,加泡开的紫菜、澄粉和生粉,全部拌匀成糊状(不用加水的,若嫌稠,也只能加一点点水)。平底锅小火烧热,抹上一层食用油,然后像煎鸡蛋饼一样煎南瓜花饼就行了;两面金黄时盛盘。

南瓜花饼的常见做法

做法一、准备好面粉,南瓜花去蒂洗净。将面粉加适量水和少量盐调成面粉糊。将整朵的南瓜花挂上面糊。平底锅下少量菜籽油。油温七成热时改小火将挂过糊的花下锅煎。待一面煎至金黄再翻面煎另一面。

做法

南瓜花饼的食物相克知识

吃南瓜花,以清晨摘取为佳,或在雄花传粉之后的中午之前采摘。烹调时间不宜过长。过敏者慎用。

南瓜花含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低。

南瓜花不能和红薯一起吃,皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

南瓜花不能和羊肉一起吃,这两种食物都是热性之物,一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化。

做鸡蛋灌饼放什么调料


鸡蛋灌饼简介

鸡蛋灌饼是源于河南信阳的特色传统名点。深受当地居民喜爱。把鸡蛋液灌进烙至半熟的饼内,继续煎烙后烤制而成。饼皮酥脆蛋鲜香。鸡蛋灌饼也算一种早餐,有蛋有面有青菜有营养又方便很受大家欢迎。是河北;山东;山西地区的风味食品之一。

做鸡蛋灌饼放什么调料

1、面粉搁在大碗内。

2、加入适量的温开水,搅拌成絮状。

3、接着揉成一个面团。

4、在小碗搁入鸡蛋和葱末,打散。

5、将面团分成三等份。

6、小面团,揉成长形。

7、接着擀成长条状。

8、刷上一层熟油。

9、撒些胡椒粉。

10、然后卷起,收边。

11、压平。

12、擀成一个圆饼状。

13、电饼铛预热。刷上一层油。

14、油热后,搁上面饼。

15、煎至黄色后,翻面,在饼中间,轻轻挑开一个小口,然后将鸡蛋液倒入,煎熟透就可!

鸡蛋灌饼的常见做法

鸡蛋灌饼做法一

1、食用油加热后趁热倒入面粉中搅匀成油酥,冷却待用。

2、面粉用沸水烫一下,再慢慢加入凉水。

3、和成柔软的面团,包上保鲜膜静置半小时。

4、面团取出轻轻揉匀。

5、取一份面团擀成长条片,均匀的抹上油酥,撒少许盐。

6、对折,从一端卷到另一端(卷的稍微紧一些),在封口处将面片捏紧。

7、卷好后,将面团立起,用手掌从上往下按平,然后用擀面杖擀成薄饼。

8、锅置火上少许油烧热,放入薄饼,中小火烙制;当饼的中间鼓起来时,迅速用筷子将鼓起的部分扎破,形成一个小口。

9、将打散的鸡蛋液灌入,然后翻一面继续烙制。

10、待两面煎成金黄色即可。

11、烙好的鸡蛋饼抹上甜面酱(辣椒酱),卷上生菜即可享用。

鸡蛋灌饼做法二

1、面烫一下揉成团,醒半小时

2、面团揉光滑,分成6份,取其中一份再分成两块,各自压扁,在其中一块表面刷油两块面片摞起来,方法有点像我们烙春饼皮。

3、两片一起擀成适合的大小 锅中刷油,把饼放进去两面略煎。

4、用筷子挑开面皮,会发现非常轻松容易,放心大胆的灌吧。灌进鸡蛋之后盖上,继续翻面烙熟即可。

5、让后将做好的鸡蛋灌饼刷上酱,卷上生菜即可。

鸡蛋灌饼做法三

1、将面粉用凉水和成面团后醒发10分钟,取少许面粉,用食用油,加少许盐调成稀油酥备用。

2、取出醒好的面团,加入四分之一的烫面,一起和均匀,揉成条后下剂,逐个抹上稀油酥,包紧后再次醒发片刻,将饼坯擀成饼,平锅中加少许油,至油温5成热时下入面饼,煎至饼起泡时从中间扎破,将打散的鸡蛋灌入,煎至两面金黄出锅。

鸡蛋灌饼的食物相克知识

1、鸡蛋与豆浆同食不宜:因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收。

2、鸡蛋和糖精、味精同食不宜:会造成谷氨酸摄入过量,对消化及神经系统不好。

3、鸡蛋忌与柿子同食:一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的胃肠炎症状。

4、鸡蛋与白糖同煮不宜:因为鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。

做香菇豆腐饼放什么调料


香菇豆腐饼简介

香菇豆腐饼是以香菇豆腐猪肉末为主要食材的饼类制品,属于粤菜菜系,制作简单,味道鲜美,营养丰富,老少皆宜。

做香菇豆腐饼放什么调料

1、将北豆腐洗净,用纱布挤压出水份,成豆腐泥。

2、将平菇切成细粒,与豆腐泥一起加入葱粒、盐、香油调味拌好。

3、将拌好的平菇豆腐泥上锅蒸8分钟左右。

4、蒸好的平菇豆腐泥晾凉,依次加入糯米粉与面粉,拌均匀。

5、不粘锅内放少许油烧热。

6、将平菇豆腐泥团成丸子压成饼,煎好装盘。

7、在平菇豆腐泥上撒上黑白芝麻,即可。

香菇豆腐饼的常见做法

香菇豆腐饼做法一

1、备面粉,豆腐,香菇,肉末。

2、将所有食材拌制在一起。

3、拌至无干粉状。

4、电饼档预热。

5、将揉好的面团下饼档。

6、关盖压制并烤至出香。

7、香菇豆腐饼做法二

主料:豆腐

辅料:肉末、香菇、玉米粒、菜心、鸡蛋、葱、姜、蒜调料:盐、白糖、耗油、鸡精、辣酱油。

1、将豆腐挤碎放入器皿中,加入肉末、香菇末、葱姜蒜末、玉米粒、鸡蛋、盐、鸡精、搅拌均匀调成馅备用;

2、坐平底锅,倒少许油,将调好的馅逐个制成小饼放入锅中,煎熟后取出装盘,锅中加入辣酱油、蚝油、盐、白糖调成汁淋在饼上,菜心围边即可。

香菇豆腐饼做法三

1、把胡萝卜香菇切丁备用。

2、豆腐捣成泥状。

3、切好葱粒。

4、把所有材料混合在一起放几勺面粉,这样煎的时候才成型。搅拌的时候根据个人口味放点盐。我喜欢放一个鸡蛋,比较香。

5、我怕焦锅油稍微放多了点小火慢煎。煎好的放旁边可以滴一下油。等两边煎黄之后再轻压一下就可以变扁了。

6、看着还是挺有卖相的。不过要小火煎久一些,免得中间不熟哦。因为加有面粉在里面。

香菇豆腐饼的食物相克知识

香菇不能和什么一起吃

香菇+鹌鹑蛋:面部易长黑斑

香菇+河蟹:易引起结石症状

香菇+西红柿:破坏类胡萝卜素

豆腐不能和什么一起吃

豆腐+蜂蜜:易导致腹泻

豆腐+葱:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏

豆腐+菠菜:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收

豆腐+比目鱼:增加蛋白质的吸收率

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《做红薯饼放什么调料》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生水都放什么”专题。

做红薯饼放什么调料的延伸阅读