胃下垂的中医食疗
中医食疗与养生。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。怎样才能实现科学的饮食养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“胃下垂的中医食疗”，但愿对您的养生带来帮助。
（1）羊骨粥：取羊脊骨1具，捣碎，与清水2500毫升文火煎煮约60分钟，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加葱白煮熟取食。每晨空腹服。适用于体虚、胃下垂、食欲不振者。
（2）肉馅馄饨：取嫩肥羊肉和黄母鸡肉各200克，斩为泥，加入生姜末15克，食盐、黄酒各适量搅 匀为馅，取面粉适量按常法包为馄饨，每晨空腹服。内热盛者禁用。
（3）兔肉炖山药：取兔肉100克，洗净，切块，入碗内，酌加食盐、黄酒、姜末，再加入山药粉30克，入屉后隔水炖熟即成。适用于胃下垂内热盛者。
（4）核桃炖蚕肾：取核桃仁100-150克和略炒过的蚕肾50克，共置碗内，入屉，隔水炖熟服。健胃收敛有良效。
（5）取红色甘薯200克洗净切片，入屉蒸熟后装盘，另取一锅，放入少许清水烧沸，后加入白糖和番茄酱各适量。再沸后浇在甘薯片上即成。分顿服食。适于胃下垂体虚乏力者。胃酸多者不宜。
（6）人参炖猪蹄：取猪后蹄1只，刮洗干净，与人参15克、葱、姜各适量、清水1000毫升共置砂名册人，中火煨至烂熟后，调味服食。
（7）鸡肝粥：取雄乌鸡肝1具，生姜末少许，粳米50克，按常法共为稠粥。日服1次，空腹服。可补脾养肝、益筋生气。
（8）鲫鱼黄芪汤：取鲫鱼1尾，洗净去杂，与黄芪40克、炒枳壳15克加水共煨汤。日服2次，食肉饮汤。可补中益气。用治胃下垂、脱肛等。
（9）龟肉汤：取乌龟肉250克，炒枳壳20克共煨汤。汤成后去药，食肉饮汤，可酌加食盐调服。用治胃下垂、子宫脱垂等症。
（10）山楂炒肉丁：取鲜山楂12克，陈皮、枳壳各9克、生姜6克，与瘦猪肉丁60克入锅中共炒，熟后食肉。可疏肝理气健脾和中。
（11）荸荠茯苓汤:取鲜荸、红萝卜各250克，茯苓15克、生姜2片，加水炖煮。宜先将荸荠煨熟后再加入后三味共煨。调味服食。可清热利湿。
（12）芪豆羊肝汤：取黄芪15克，以布包好，与黑豆50克、洗净的羊肝1具，共炖至羊肝烂熟，去黄芪，羊肝切片后再入汤中，酌加食盐略煮即可。日内2次分服，连服5-7日。可温中散寒、益气升提。用治脾胃虚寒、胃下垂。
（13）鳝鱼大蒜汤：取黄鳝2条，洗屈，与蒜1头加水共煮。鱼将熟时加入黄酒100毫升，稍煮即成。可健胃行气。
（14）猪脾粥：将党参15克、桔红6克洗屈，水煎取汁。再取粳米100克，洗净，猪脾1具，洗净切片后，共入药汁中，再加入生姜、葱白、清水各适量，煨炖至猪脾熟时即右。每日1次，空腹服食。用治胃下垂，症见脘腹胀满、消化不良、食欲不振、倦怠消瘦。
（15）归升牛肝汤：炙黄芪、党参、茯苓各15克，白术、当归、半夏、柴胡、木香、升麻、陈皮各10克，炙甘草、砂仁各6克，大枣5枚，黄牛肝800克，葱姜佐料各适量。将上述中药加清煎煮取汁，黄牛肝刮净加盐醋反得揉洗净，氽后切成长条锅置旺火上加几块猪骨垫底，加牛肚条及鲜汤，开后撇去浮沫，加中药汁、姜、葱、大枣、花椒、绍酒，移至小火炖至熟透，加精盐、味精、花椒粉调味即成。食肚饮汤。益气养血，温补脾胃，适用于胃下垂症。
（16）参芪烧鲥鱼
鲥鱼1条，酱牛肉50克，玉兰片50克，党参15克，黄花15克。将党参、黄花分别按水煮提取各得浓缩液15毫升；鲥鱼处理干净；酱牛肉、玉兰片切成小丁；鱼炸成金黄色，捞出；炒勺内留油少许，使热，加入葱、姜、大料、大蒜片、豆酱、辣椒酱同炒至金黄色，烹入料酒，加适量水、香醋、味精、酱油、白糖，下炸鱼，沸后，撇去浮沫，加入酱牛肉丁、玉兰片丁，用文火炖熟，加入党参、黄芪浓缩液，见汤浓时，盛入鱼备用时，浓汁及配料浇上即成。佐餐服食。利胃健脾，益气补虚，适用于气血双亏，脾胃虚弱，如胃下垂、子宫脱垂、贫血等症。
（17）参芪清蒸羊肉
熟羊肋条肉500克，党参15克，黄芪15克，水发香菇2个，玉兰片少许，调料各适量。将党参、黄芪切片，加水煮提取2次得党参、黄芪浓缩汁约30毫升；将羊肉切成长约寸半的片；玉兰片放于碗底，香菇于当中，羊肉整齐摆于其上，加入胡椒粉、料酒、味精、精盐、葱、姜和花椒、清汤、党参黄芪浓缩汁，入笼蒸30分钟取出；拣除药包、葱、姜即成。佐餐服食。温中益气，气血双补。适用于脾胃虚弱，气血双亏，如胃下垂、脱肛、子宫脱肛等症。
（18）枳砂牛肚汤
枳壳10克，砂仁3克，牛肚适量，调料适量。先将牛肚除去油脂洗净，加入枳壳砂仁调料等共煮，牛肚熟后饮汤食肚，亦可将煮好的牛肚做成其它菜肴。饮汤食肚。补中益气，和胃消食，适用于脾胃气许多之食后脘腹胀满痞闷，消化不良。食欲不振等症，是胃下垂，身体羸弱病人良好的食疗调养方。
（19）砂仁参肚
砂仁10克，党参20克，枳壳10克，些胡、升麻各5克，猪肚1个，五香粉、精盐、味精等各适量。将5种中药研成细粉，猪肚用刀切成大方块，用醪糟汁将中药粉、五香粉、盐、味精等调匀抹于猪肚片上，从内向外裹紧成卷，用麻绳捆扎好，挂于通风处风干；食时放蒸笼内蒸熟，冷却成圆片形。可作为佐酒冷碟。佐餐食之。补中益气，健胃升提，适宜于脾胃气虚，中气下陷所致的胃下垂，胃脘食后胀闷，嗳气等症。
（20）黄芪炖带鱼
带鱼1000克，炒枳壳15克，黄芪50克，盐、姜、葱、味精、食油、料酒各适量。将黄芪、炒枳壳洗净，研细，用白纱布包好，扎紧；将带鱼去头，除内脏，切成5指长的段，洗屈，放入油锅中略煎片刻，再放入药包及佐料，注入清水适量。用中火炖30分钟后，拣去药包、葱节、姜，加入味精调好味即成。佐餐食之。有补五脏，和开胃，温养脾胃，固护卫阳，充实表分，补气生血，长举脾阳清气之功效。适用于胃下垂、久泻、脱肛等中气下陷病患者食用。
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三款治胃下垂的中医食疗偏方
中医认为，胃下垂是中气不足、气虚下陷所致，倡导以补中理气药物为主，配合辨证加减用药。下面介绍三款食疗偏方，虽不如药物、手术那样直接，但对改善胃下垂症状十分有益。
一、猪肚黄芪汤
原料：猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。
做法：将猪肚去脂膜，洗净；黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧；加水文火炖至猪肚熟，再加适量调味品；趁热食肚饮汤，分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。
食疗功效：猪肚黄芪汤可补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，对于中气不足，脾胃虚弱之胃下垂，颇有功效。
二、猪脾枣米粥
原料：猪脾2个，大枣10枚，粳米100克。
做法：将猪脾洗净切片，锅中微炒；加入大枣、粳米添水煮粥；可酌加白糖调味，空腹服食，每日1次。半个月为一疗程。
食疗功效：猪脾可健脾胃，助消化；大枣和胃养脾，益气安中：粳米补胃气，充胃津。对因胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力有康复保健之效。
三、莲子山药粥
原料：猪肚1只，莲子、山药各50克，糯米100克。
做法：将猪肚去除脂膜，洗净切碎；莲子、山药捣碎，和糯米同放锅内；加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1剂。10天为一疗程。
食疗功效：猪肚乃补脾胃之要品，山药、莲子、糯米补中益气而养胃阴。脾胃得补，则中气健旺，下垂的脏器即可恢复。
胃下垂的食疗方
参枣米饭
配方：党参10克、红枣20克、糯米250克、白糖50克。
制作：
1 将党参、大枣放在铝锅内，加水泡发，然后煎煮30分钟左右，捞出党参、大枣，药液备用。
2 将糯米淘洗干净，放在大瓷碗中，加水适量，经蒸熟后，扣在盘中，然后把党参、红枣摆在糯米饭上。
3 将药液加白糖煎成浓汁倒在枣饭上即成。
食法：当正餐食用，每日1次，每次吃100克。
功效：健脾益气。对胃下垂患者尤佳。
益脾饼
配方：白术30克、干姜6克、红枣250克、鸡内金15克、面粉500克、菜油50克、食盐3克。
制作：
1 将白术、干姜用纱布包成药包扎紧，放入锅内，下红枣，加水适量。先用武火烧沸，再用文火煎煮1小时，除去药包和红枣核，把枣肉搅拌成枣泥待用。
2 将鸡内金粉、面粉混合，加入枣泥及水适量，合成面团。
3 将面团分成若干小团，擀成薄片饼状，用文火烙熟即成。
食法：正餐食用，每日1次，每次50~100克。
功效：健脾益气，开胃消食。
羊肚面片汤
配方：羊肚 1只、胡椒3克、花椒3克、姜10克、葱10克、料酒15克、盐4克、面粉500克、鸡油25克、时蔬100克、素油30克。
制作：
1 将羊肚洗净，切成细丝；面粉揉成面团，用擀面杖擀成薄皮，切成4厘米见方的块。
2 将锅置武火上烧热，加入素油烧六成熟时，下入姜葱爆锅，加水适量烧沸，下入羊肚、花椒、胡椒、料酒烧沸，下入面片，加入盐煮熟即成。
食法：每日1次，每次吃100~150克，吃面片，喝汤，正餐食用。
功效：健脾胃、益气血。对胃下垂患者尤佳。
黄芪陈皮炖猪肚
配方：黄芪50克、陈皮20克、猪肚1只、料酒15克、姜10克、葱10克、盐6克。
制作：
1 将猪肚洗净；黄芪切片；陈皮洗净切4厘米见方块；姜拍破，葱切段。
2 将猪肚、黄芪、陈皮、姜、葱、料酒同放锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火炖煮50分钟，加入盐拌匀即成。
食法：每日1次，每次吃猪肚50克，喝汤，既可佐餐也可单食。
功效：补中气，健脾胃。胃下垂患者食用尤佳。
砂仁煲猪肚
配方：砂仁10克、猪肚 1只、姜10克、葱15克、料酒 15克、盐3克。
制作：
1 将砂仁打成细粉；猪肚洗净，切成4厘米见方的块；姜拍破，葱切段。
2 将猪肚、姜、葱、料酒和砂仁放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再倒入瓷煲内，用文火煲50分钟，加入盐搅匀即可。
食法：每日1次，每次吃猪肚50克，喝汤。既可佐餐食用，又可单食。
功效：暖胃，止痛，止呕。对寒邪犯胃之胃溃疡病患者尤佳。
吴茱萸粥
配方：吴茱萸末5克大米150克葱10克盐3克。
制作：
1 将大米淘洗干净，葱切花，同放入铝锅内，加水适量。
2 将锅置武火上烧沸，下入吴茱萸末，再用文火炖煮40分钟，加入盐拌匀即成。
食法：当正餐食用，每日1次，每次100克。可单食用，热服。
功效：暖脾胃，止疼痛。
良姜粥
配方：良姜 15克、大米 150克。
制作：
1 将良姜打成细粉，大米淘洗干净。
2 把大米，良姜放入锅内，加水适量，先用武火烧沸，再用文火煮40分钟，下入良姜末烧沸即成。
食法：当正餐食用，每日1次，每次吃100~150克。
功效：暖脾胃，止疼痛。对寒邪犯胃之胃溃疡尤佳。
姜桂炖猪肚
配方：生姜 20克、猪肚250克、肉桂3克、料酒15克、葱15克、胡椒粉 3克、盐3克。
制作：
1 将生姜洗净，切片；猪肚洗净切片，肉桂洗净剁1厘米见方的块；葱切花。
2 将猪肚、生姜、葱、料酒、胡椒放入炖锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火炖50分钟，加入。盐搅匀即成。食法：每日1次，每次吃猪肚50克，喝汤。既可单食又可佐餐。
糯米红枣粥
配方：糯米150克红枣30克白糖20克。
制作：
1 将糯米洗淘干净，红枣洗净去核。
2 将糯米，红枣放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮熟成粥，加入白糖搅匀即成。
食法：每日1次，每次100~150克。
功效：补脾胃，益气血。对脾胃虚弱患者尤佳。
蜂蜜红茶饮
配方：蜂蜜30克红茶6克。
制作：
1 将蜂蜜炼熟，红茶用炖杯烧沸。
2 将蜂蜜放入烧沸的红茶杯内，搅匀即成。
食法：代茶饮用。
功效：生津止渴，滋补脾胃，对脾胃虚弱患者尤佳。
胃下垂吃什么好 治疗胃下垂的药膳食疗推荐
提到胃下垂，应该很多人都听说过，尤其是患有胃部疾病的人，应该对这个病了解的比较多一点，当出现胃下垂的时候，对于患者的影响很大，导致患者的呕吐和便秘是最常见的反应了，那么患者要则样进食才能在最大的程度上控制和治疗胃下垂呢，本文将为大家具体的介绍一下关于胃下垂的饮食知识。
目录
1.胃下垂的概述 2.胃下垂患者的饮食原则
3.不吃饭居然也可以引起胃下垂 4.胃下垂的19个中医食疗方法
5.胃下垂患者新食疗营养又养胃 6.轻度胃下垂的食疗方法
7.治疗胃下垂最有用的汤品推荐 8.胃下垂患者必吃的牛肉菜谱
胃下垂的概述
医学上对于胃下垂的定义，就是指由于膈肌悬力不足的原因，导致支撑内脏器官的韧带变得松弛，也指腹内压的降低，导致腹肌的松弛，进而影响到站立的时候，胃大弯下降抵达盆腔，胃小弯弧线已经下降到髂嵴联线位置。对于胃下垂的治疗，主要采用的是中西医结合的方式，另外，因为是胃部疾病，所以对于患者的饮食业有很大的要求。
胃下垂患者的饮食原则
目前，无论西医还是中医，对于胃下垂患者的治疗看重的都是饮食上的调理。强调饮食调理效果看起来不像药物、手术那样直接，但却对改善或消除症状，预防并发症是十分有益的。对于胃下垂患者来说，应该遵循以下饮食调理原则。
少食多餐
胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃，所以饮食调理第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可增加，每日4～6餐为宜。
细嚼慢咽
胃下垂患者的胃蠕动已经变得缓慢，如果进食的时候还是狼吞虎咽的话。就会导致食物在胃部的填充，所以用餐速度要相对缓慢些。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增加胃壁张力。
食物细软
质地偏硬的食物进入胃内不易消化。还可能损害胃黏膜而促进胃炎发生。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。
营养均衡
胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。
减少刺激
刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝。
防止便秘
胃下垂患者因胃肠蠕动的比较缓慢，很容易发生便秘，而一旦便秘就会加重胃下垂的病情。所以，患者要特别注意谨防自己的便秘，日常饮食中建议多多调配一些瓜果蔬菜。如果出现了便秘，建议在清晨喝上一杯淡盐水，或者是喝杯蜂蜜，可以有效的缓解和消除便秘。
切勿暴饮暴食
戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助该病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。
营养均衡
胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。
而蛋白质食物应略有增加，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，将其做得细软些并不会影响消化吸收。通过增加蛋白质摄入，可增加体力和肌力，缓解易疲劳等症状，也可改善胃壁平滑肌的力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强。
不吃饭居然也可以引起胃下垂
胃下垂也可以是空腹引起的，很奇怪吧。我没吃东西，胃没有负重，怎么会下垂呢?想知道什么原因，请往下看吧，有你想要知道的知识。
胃下垂是指人在站立时，胃的位置偏低，胃的下缘垂坠于盆腔，胃小弯弧线的最低点降至髂嵴连线(约在肚脐水平线上)以下。
不良的饮食习惯都容易造成胃下垂，空腹或吃太多，都是引发胃病的因素，希望你能养成良好的饮食习惯。
顺便提醒你一下，如果经常空腹的话很容易得胆结石的，那病得了很痛苦的。胃下垂是指人在站立时，胃的位置偏低，胃的下缘垂坠于盆腔，胃小弯弧线的最低点降至髂嵴连线(约在肚脐水平线上)以下。
胃下垂多见子体型瘦长、体质虚弱、腹壁松驰、腹肌薄弱者。产生的原由，主要是由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降，使胃整个位置降低、胃蠕动减弱。
妇女产后，腹压突然下降，或瘦长体型、慢性消耗性疾病，以及长期从事站立工作或卧床少动的人，容易患此病。
胃下垂的治疗，要以功能锻炼和饮食调节为主。经常参加体育锻炼，着重对腹肌进行锻炼，没有体育器械者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，做累为止。
饮食要少食多餐，选择易消化而富于营养的食物，餐后应卧床休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担;减少站立时间，避免过度劳累。腹胀、恶心明显者，可服用吗丁啉、维生素B6以促进胃蠕动、增加胃的张力;食欲不振、消化不良者，以多酶片、酵母片助消化。
轻度胃下垂患者一般无不适感觉，下垂明显者常见腹都不适、饱胀重坠感，每于餐后、站立或劳累后症状加重，伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。
胃下垂严重时，可同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
诊断胃下垂最好的方法是X线钡餐造影，可显示无张力型胃：胃体呈垂直状，蠕动无力，胃内滞留液较多，胃小弯弧线最低点在髂嵴连线以下。
超声波检查可见胃的下缘下移入盆腔(小腹部位)，胃电图描记检查可见胃电波幅值无论在餐前还是在餐后都低予正常。
任何一种疾病，导致的原因可能很多，但是最终的症状可能都一样。之前我们讲到吃的过多容易导致胃下垂，今天又告诉大家空腹也可以导致胃下垂。看来合理饮食真的很重要哦。
胃下垂的19个中医食疗方法
(1)羊骨粥
取羊脊骨1具，捣碎，与清水2500毫升文火煎煮约60分钟，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加葱白煮熟取食。每晨空腹服。适用于体虚、胃下垂、食欲不振者。
(2)肉馅馄饨
取嫩肥羊肉和黄母鸡肉各200克，斩为泥，加入生姜末15克，食盐、黄酒各适量搅匀为馅，取面粉适量按常法包为馄饨，每晨空腹服。内热盛者禁用。
(3)兔肉炖山药
取兔肉100克，洗净，切块，入碗内，酌加食盐、黄酒、姜末，再加入山药粉30克，入屉后隔水炖熟即成。适用于胃下垂内热盛者。
(4)核桃炖蚕肾
取核桃仁100-150克和略炒过的蚕肾50克，共置碗内，入屉，隔水炖熟服。健胃收敛有良效。
(5)甘薯
取红色甘薯200克洗净切片，入屉蒸熟后装盘，另取一锅，放入少许清水烧沸，后加入白糖和番茄酱各适量。再沸后浇在甘薯片上即成。分顿服食。适于胃下垂体虚乏力者。胃酸多者不宜。
(6)人参炖猪蹄
取猪后蹄1只，刮洗干净，与人参15克、葱、姜各适量、清水1000毫升共置砂名册人，中火煨至烂熟后，调味服食。
(7)鸡肝粥
取雄乌鸡肝1具，生姜末少许，粳米50克，按常法共为稠粥。日服1次，空腹服。可补脾养肝、益筋生气。
(8)鲫鱼黄芪汤
取鲫鱼1尾，洗净去杂，与黄芪40克、炒枳壳15克加水共煨汤。日服2次，食肉饮汤。可补中益气。用治胃下垂、脱肛等。
(9)龟肉汤
取乌龟肉250克，炒枳壳20克共煨汤。汤成后去药，食肉饮汤，可酌加食盐调服。用治胃下垂、子宫脱垂等症。
(10)山楂炒肉丁
取鲜山楂12克，陈皮、枳壳各9克、生姜6克，与瘦猪肉丁60克入锅中共炒，熟后食肉。可疏肝理气健脾和中。
(11)荸荠茯苓汤
取鲜荸、红萝卜各250克，茯苓15克、生姜2片，加水炖煮。宜先将荸荠煨熟后再加入后三味共煨。调味服食。可清热利湿。
(12)芪豆羊肝汤
取黄芪15克，以布包好，与黑豆50克、洗净的羊肝1具，共炖至羊肝烂熟，去黄芪，羊肝切片后再入汤中，酌加食盐略煮即可。日内2次分服，连服5-7日。可温中散寒、益气升提。用治脾胃虚寒、胃下垂。
(13)鳝鱼大蒜
取黄鳝2条，洗屈，与蒜1头加水共煮。鱼将熟时加入黄酒100毫升，稍煮即成。可健胃行气。
(14)猪脾粥
将党参15克、桔红6克洗屈，水煎取汁。再取粳米100克，洗净，猪脾1具，洗净切片后，共入药汁中，再加入生姜、葱白、清水各适量，煨炖至猪脾熟时即右。每日1次，空腹服食。用治胃下垂，症见脘腹胀满、消化不良、食欲不振、倦怠消瘦。
(15)归升牛肝汤
炙黄芪、党参、茯苓各15克，白术、当归、半夏、柴胡、木香、升麻、陈皮各10克，炙甘草、砂仁各6克，大枣5枚，黄牛肝800克，葱姜佐料各适量。将上述中药加清煎煮取汁，黄牛肝刮净加盐醋反得揉洗净，氽后切成长条锅置旺火上加几块猪骨垫底，加牛肚条及鲜汤，开后撇去浮沫，加中药汁、姜、葱、大枣、花椒、绍酒，移至小火炖至熟透，加精盐、味精、花椒粉调味即成。食肚饮汤。益气养血，温补脾胃，适用于胃下垂症。
(16)参芪烧鲥鱼
鲥鱼1条，酱牛肉50克，玉兰片50克，党参15克，黄花15克。将党参、黄花分别按水煮提取各得浓缩液15毫升;鲥鱼处理干净;酱牛肉、玉兰片切成小丁;鱼炸成金黄色，捞出;炒勺内留油少许，使热，加入葱、姜、大料、大蒜片、豆酱、辣椒酱同炒至金黄色，烹入料酒，加适量水、香醋、味精、酱油、白糖，下炸鱼，沸后，撇去浮沫，加入酱牛肉丁、玉兰片丁，用文火炖熟，加入党参、黄芪浓缩液，见汤浓时，盛入鱼备用时，浓汁及配料浇上即成。佐餐服食。利胃健脾，益气补虚，适用于气血双亏，脾胃虚弱，如胃下垂、子宫脱垂、贫血等症。
(17)参芪清蒸羊肉
熟羊肋条肉500克，党参15克，黄芪15克，水发香菇2个，玉兰片少许，调料各适量。将党参、黄芪切片，加水煮提取2次得党参、黄芪浓缩汁约30毫升;将羊肉切成长约寸半的片;玉兰片放于碗底，香菇于当中，羊肉整齐摆于其上，加入胡椒粉、料酒、味精、精盐、葱、姜和花椒、清汤、党参黄芪浓缩汁，入笼蒸30分钟取出;拣除药包、葱、姜即成。佐餐服食。温中益气，气血双补。适用于脾胃虚弱，气血双亏，如胃下垂、脱肛、子宫脱肛等症。
(18)枳砂牛肚汤
枳壳10克，砂仁3克，牛肚适量，调料适量。先将牛肚除去油脂洗净，加入枳壳砂仁调料等共煮，牛肚熟后饮汤食肚，亦可将煮好的牛肚做成其它菜肴。饮汤食肚。补中益气，和胃消食，适用于脾胃气许多之食后脘腹胀满痞闷，消化不良。食欲不振等症，是胃下垂，身体羸弱病人良好的食疗调养方。
(19)砂仁参肚
砂仁10克，党参20克，枳壳10克，些胡、升麻各5克，猪肚1个，五香粉、精盐、味精等各适量。将5种中药研成细粉，猪肚用刀切成大方块，用醪糟汁将中药粉、五香粉、盐、味精等调匀抹于猪肚片上，从内向外裹紧成卷，用麻绳捆扎好，挂于通风处风干;食时放蒸笼内蒸熟，冷却成圆片形。
胃下垂患者新食疗营养又养胃
很多疾病的出现都和生活习惯有着很大的关系的，尤其是胃下垂这种病，这种病的出现会给患者带来极大的伤害，食疗能治疗胃下垂，胃下垂是消化系统的常见病，女性多于男性，那么，胃下垂患者新食疗营养又养胃?
猪脾枣米粥
材料
猪脾2个，大枣10枚，粳米100g。将猪脾洗净切片，锅中微炒，加入大枣、粳米添水煮粥，可酌加白糖调味，空腹服食，每日1次。10天为一疗程。
功效
猪脾可健脾胃，助消化;大枣和胃养脾，益气安中;粳米补胃气，充胃津。共煮为粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力，确有康复保健之效。
猪肚黄芪粥
材料
猪肚1只，黄芪200g，陈皮30g。将猪肚去脂膜，洗净，黄芪、陈皮用纱布包放入猪肚中，麻线扎紧，加水文火炖至猪肚熟，再加适量调味品，趁热食肚饮汤，分4次2天食完。5只猪肚为 一疗程。
功效
黄芪为补气要苭，李时珍称其为补苭之长，尤其善于益气升阳，治疗各种脏器下垂;陈皮理气健脾，和中消滞;《随息居饮食谱》说猪肚能补胃，益气。猪肚黄芪汤可补中气、健脾胃、行气 滞、止疼痛，对于中气不足、脾胃虚弱之胃下垂，颇有效验。
莲子山苭粥
材料
猪肚1只，莲子、山苭各50g，糯米100g。将猪肚去除脂膜，洗净切碎，莲子、山苭捣碎，和糯米同放锅内，加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1剂。10天为一疗程。
功效
猪肚为补脾胃之要品，山苭、莲子、糯米补中益气而养胃阴。脾胃得补，则中气健旺，下垂的脏器即可恢复。
食疗能治疗胃下垂，以上做了具体的介绍，专家提示：食疗方法不能代替苭物，但是长期服用对缓解胃下垂的症状有一定的帮助作用。
轻度胃下垂的食疗方法有哪几个
轻度胃下垂的食疗方法是大家得积极把握的，长期胃下垂者常有消瘦、乏力、站立性昏厥、低血压、心悸、失眠、大家必须要积极的把握轻度胃下垂的食疗方法，才能够最大限度的恢复大家的安全和健康。
轻度胃下垂的食疗方法
(1)羊骨粥1具，捣碎，与清水2500毫升文火煎煮约60分钟，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加葱白煮熟取食。
每晨空腹服。适用于体虚、胃下垂、食欲不振者。
(2)肉馅馄饨200克，斩为泥，加入生姜末15克，食盐、黄酒各适量搅匀为馅，取面粉适量按常法包为馄饨。
每晨空腹服。内热盛者禁用。
(3)兔肉炖山药100克，洗净，切块，入碗内，酌加食盐、黄酒、姜末，再加入山药粉30克，入屉后隔水炖熟即成。适用于胃下垂内热盛者。
(4)核桃炖蚕肾100-150克和略炒过的蚕肾50克，共置碗内，入屉，隔水炖熟服。健胃收敛有良效。
(5)取红色甘薯200克洗净切片，入屉蒸熟后装盘，另取一锅，放入少许清水烧沸，后加入白糖和番茄酱各适量。
再沸后浇在甘薯片上即成。分顿服食。适于胃下垂体虚乏力者。胃酸多者不宜。
(6)人参炖猪蹄1只，刮洗干净，与人参15克、葱、姜各适量、清水1000毫升共置砂名册人，中火煨至烂熟后，调味服食。
(7)鸡肝粥1具，生姜末少许，粳米50克，按常法共为稠粥。日服1次，空腹服。可补脾养肝、益筋生气。
上述是对轻度胃下垂的食疗方法做出的分析，专家指出轻度下垂者一般无症状，下垂明显者有上腹不适，饱胀，饭后明显，伴恶心、嗳气、厌食、便秘等，有时腹部有深部隐痛感，常于餐后，把握了轻度胃下垂的食疗方法之后，大家还一定要积极咨询相关专家的建议。
胃下垂吃什么 七款食疗方治疗胃下垂
胃下垂是胃病的一种，可通过食疗调理，那么胃下垂食疗有哪些呢?下面小编为您介绍七款胃下垂食疗方，这七道美食帮你远离胃下垂，还你健康的胃!
胃下垂食疗
站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状。胃下垂食疗有哪些?下面小编为您介绍。
1、猪肚黄芪汤
做法：猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。将猪肚去脂膜，洗净，黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧，加水文火炖至猪肚熟，再加适量调味品，趁热食肚饮汤，分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。
功效：黄芪为补气要药，陈皮理气健脾，和中消滞;猪肚能补胃、益气。猪肚黄芪汤可补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，对于中气不足，脾胃虚弱之胃下垂，颇有效验。
2、猪脾枣米粥
做法：猪脾2具，枣10枚，粳米100克。将猪脾洗净切片，锅中微炒，加入大枣、粳米添水煮粥，可酌加白糖调味，空腹服食，每日1次。半个月为一疗程。
功效：猪脾可健脾胃，助消化;大枣和胃养脾，益气安中;粳米补胃气，充胃津。共煮成粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力，有康复保健之效。
3、黄芪炖带鱼
做法：带鱼1000克，炒枳壳15克，黄芪50克，盐、姜、葱、味精、食油、料酒各适量。将黄芪、炒枳壳洗净，研细，用白纱布包好，扎紧;将带鱼去头，除内脏，切成5指长的段，洗屈，放入油锅中略煎片刻，再放入药包及佐料，注入清水适量。用中火炖30分钟后，拣去药包、葱节、姜，加入味精调好味即成。佐餐食之。
功效：有补五脏，和开胃，温养脾胃，固护卫阳，充实表分，补气生血，长举脾阳清气之功效。适用于胃下垂、久泻、脱肛等中气下陷病患者食用。
4、猪肚山药粥
做法：猪肚1个，莲肉、山药各50克，糯米100克，猪肚去筋膜、洗净、切碎，莲肉、山药捣碎，和猪肚、糯米共同入锅，加水用文火煮粥，早、晚食用。隔日1剂，10天为1个疗程。
功效：治胃下垂。猪肚性微温，味甘，有补中益气、止渴消积、益脾胃、助消化、止泄泻等功效。可治虚劳瘦弱、消渴、小儿疳积、尿频等症。
5、芪豆羊肝汤
做法：黄芪15克、黑豆50克、洗净的羊肝1具。取黄芪15克，以布包好，与黑豆50克、洗净的羊肝1具，共炖至羊肝烂熟，去黄芪，羊肝切片后再入汤中，酌加食盐略煮即可。日内2次分服，连服5-7日。
功效：可温中散寒、益气升提。用治脾胃虚寒、胃下垂。
6、羊骨粥
做法：取羊脊骨1具，捣碎，与清水2500毫升文火煎煮约60分钟，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加葱白煮熟取食。每晨空腹服。
功效：适用于体虚、胃下垂、食欲不振者。
7、猪肚胡椒汤
做法：猪肚250克，白胡椒15克。将猪肚洗净切片，加水与白胡椒同煮熟，当日分2次食用。
功效：适用于胃下垂及胃寒疼痛。
小编网提醒，胃下垂患者平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。
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本文导读：胃下垂是比较常见的胃病，但还是有很多人不了解这种疾病，那么胃下垂有哪些表现呢？饮食要注意些什么呢？
人有五脏六腑，而且他们都有固定的位置，如果错了位，那也会严重的影响健康，器官下垂也是一种比较难以医治的疾病，一般比较常见的就是胃下垂和子宫下垂，下垂就是意味着器官脱离了原来的区域，下垂到临近的器官，这样不仅影响这个器官的功能，还会对邻近器官造成麻烦。
我们来探讨一下胃下垂，胃下垂就是各种原因一起的站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。那它有哪些临床表现呢？
1、腹胀及上腹不适。而且伴有腹痛。多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。吃的越多，疼痛时间愈长就越长，而且疼痛的越厉害。而且疼痛与活动有关，如果饭后活动更会使疼痛加重。
2、恶心、呕吐。常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是经常出现的症状，患者还会有顽固性便秘。
3、神经精神症状。这是因为疾病长期的折磨，人的精神负担过重而产生的。
那我们又该如何调理胃下垂？目前在治疗手段上没有什么特效的方法，胃病更是三分治、七分养，我们可以从食疗的角度出发，来养我们的胃，接下来的这些食疗法或许对你有帮助。
首先要掌握调理胃下垂的饮食原则：
1、少食多餐，一次不能进食过多，但是一天可以多增加进食时间。
2、多进食营养丰富的食物。
3、最好能够蹲着吃饭，这样可以减轻食物对胃的压迫感。
4、不能暴饮暴食，要进食容易消化的食物。
推荐食疗：
一、猪肚黄芪汤。5只猪肚为一疗程。黄芪是一种中药，将两者放在一起煲汤。其食疗功效：这种猪肚黄芪汤可补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，对于因中气不足，脾胃虚弱而导致的胃下垂，是非常有效的
二、猪脾枣米粥。中医理论吃什么补什么，吃猪脾就补人的脾胃。原料也非常的简单：猪脾2个，大枣10枚，粳米100克。煮成粥，每天喝，半个月为一疗程。就可以收到很好的效果。其食疗功效：健脾胃助消化;养胃，补胃气，充胃津。对因胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力有保健之效。
三、莲子山药粥。其实猪肚就是猪的胃，用猪肚做原料，对养胃非常有帮助，这款食疗也是以猪肚做原料的，加上莲子、山药，熬成粥，早晚2次食完，隔日做一次。10天为一疗程。其食疗功效：猪肚养胃，山药、莲子健脾胃，补中气，有利于胃下垂的恢复。
胃下垂吃什么食物好呢？
对于胃下垂的患者来说，注重科学的治疗是不可忽视的一个问题，但同时也要了解正确的饮食方法，猪肚黄芪汤以及猪脾枣米粥，还有黄芪炖带鱼，都可以更好的帮助我们调理和改善这些疾病。
1、猪肚黄芪汤
做法：猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。将猪肚去脂膜，洗净，黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧，加水文火炖至猪肚熟，再加适量调味品，趁热食肚饮汤，分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。
功效：黄芪为补气要药，陈皮理气健脾，和中消滞;猪肚能“补胃、益气”。猪肚黄芪汤可补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，对于中气不足，脾胃虚弱之胃下垂，颇有效验。
2、猪脾枣米粥
做法：猪脾2具，枣10枚，粳米100克。将猪脾洗净切片，锅中微炒，加入大枣、粳米添水煮粥，可酌加白糖调味，空腹服食，每日1次。半个月为一疗程。
黄芪炖带鱼有补五脏，和开胃，温养脾胃，固护卫阳，充实表分
功效：猪脾可健脾胃，助消化;大枣和胃养脾，益气安中;粳米补胃气，充胃津。共煮成粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力，有康复保健之效。
3、黄芪炖带鱼
做法：带鱼1000克，炒枳壳15克，黄芪50克，盐、姜、葱、味精、食油、料酒各适量。将黄芪、炒枳壳洗净，研细，用白纱布包好，扎紧;将带鱼去头，除内脏，切成5指长的段，洗屈，放入油锅中略煎片刻，再放入药包及佐料，注入清水适量。用中火炖30分钟后，拣去药包、葱节、姜，加入味精调好味即成。佐餐食之。
胃下垂康复汤有哪些
胃下垂可以通过正确科学的饮食进行调节，比如熬制一些营养粥或者一些汤类的食物，都可以很好地帮助调节，核桃炖蚕肾，或者是羊骨粥，鸡肝粥这些食物都比较合适。
1、肉馅馄饨
取嫩肥羊肉和黄母鸡肉各200克，斩为泥，加入生姜末15克，食盐、黄酒各适量搅匀为馅，取面粉适量按常法包为馄饨，每晨空腹服。内热盛者禁用。
2、核桃炖蚕肾
取核桃仁100-150克和略炒过的蚕肾50克，共置碗内，入屉，隔水炖熟服。健胃收敛有良效。
3、兔肉炖山药
取兔肉100克，洗净，切块，入碗内，酌加食盐、黄酒、姜末，再加入山药粉30克，入屉后隔水炖熟即成。适用于胃下垂内热盛者。
4、甘薯煮番茄
取红色甘薯200克洗净切片，入屉蒸熟后装盘，另取一锅，放入少许清水烧沸，后加入白糖和番茄酱各适量。再沸后浇在甘薯片上即成。分顿服食。适于胃下垂体虚乏力者。胃酸多者不宜。
5、羊骨粥
取羊脊骨1具，捣碎，与清水2500毫升文火煎煮约60分钟，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加葱白煮熟取食。每晨空腹服。适用于体虚、胃下垂、食欲不振。
6、鸡肝粥
取雄乌鸡肝1具，生姜末少许，粳米50克，按常法共为稠粥。日服1次，空腹服。可补脾养肝、益筋生气。
胃下垂该怎么治疗？
肠胃方面的疾病中，除了包括常见的胃病，胃炎还会出现胃下垂，胃下垂患者的内脏器官都会有下垂症状，胃下垂会影响正常的消化，造成食欲不振，患者还会经常胃痛，针对这些症状，在平时可以通过食疗方法进行调理，饮食方面也要注意清淡，炖煮的酥烂一些，这样容易吸收。
食疗方法
榛子 60 克，山药 60 克，党参 30 克，砂仁 15 克，陈皮 15 克，共捣烂，研成粉末，拌入少许白糖，每次取适量用开水冲服，每日 3 次。
猪肚 1 只，黄芪 30 克，龙眼肉 30 克，砂仁 50 克，加调料煮熟后分次食用。
鲫鱼 500 克，黄芪 50 克，枳壳 30 克，加调料烹制食用。
猪肚 250 克，白胡椒 15 克。将猪肚洗净切片，加水与白胡椒同煮熟， 当日分 2 次食用。适用于胃下垂及胃寒疼痛。
鸡蛋 1 只，打入碗内，不要搅散，隔水蒸至蛋白凝固、蛋黄未熟时 ( 一般用 2～3 分钟 ) 放入桂圆肉 10 余片，再蒸 10 分钟，即可食用。每日 1 次，连续服至病愈。
胃下垂吃什么水果好？
一个人的胃健不健康大都可以影响一个人的食欲，而一个人的食欲又可以影响一个人的身体健康，总之胃的健康和人的身体健康是密不可分的。如果你在饭后经常出现恶心、呕吐的症状或者腹胀腹痛持续性隐痛，尤其饭后活动后疼痛加深的症状，此时您的胃可能出现了胃下垂的征兆。当出现这些症状后，我们应该通过什么样的方式来改善呢。今天小编就给大家讲一讲胃下垂吃什么水果。
人与人是有差别的，别人能吃的东西，不一定完全适合你，这叫“个体差异”。能否喝牛奶，完全取决于你的胃部感受，如果喝了牛奶后出现腹胀嗳气，最好暂时不喝;如果没有什么不适，每天喝点牛奶，增加营养，还可以保护胃黏膜。
胃有寒气或者经常恶心呕吐者，在煮牛奶时放几片姜，可以驱寒止呕。浅表性胃炎需忌生冷瓜果，带有酸味的水果也不宜多吃，如山楂、柠檬、杨梅、橙子等。一般胃寒者不宜吃寒凉性的水果，胃热者不宜吃温热性的水果，否则容易伤胃。
想吃什么水果，先少尝点，没有不适无需特别禁忌。胃下垂多因中气不足、脾胃虚寒所致。胃下垂患者饮食调养方面要定时定量 要细嚼慢咽。要节制生冷食物
,特别是冷水、凉菜、生菜、生食等。
同时在炒菜做汤时 ,要加些葱、姜、肉桂、小茴香、胡椒粉等调料。胃下垂患者因受摄入量和食物种类的限制
,容易缺乏营养。所以膳食要富于蛋白质且容易消化。忌食不易消化的食物 ,如油炸、油煎的肉类 ,以及腊肉、鱼干、粘糕、韭菜等。
上述就是小编给胃下垂患者朋友提出的小意见，希望患者朋友能好好地研究记清。当我们的机体出现轻微程度的病变时，一定要重视，在还是小病的时候尽快治疗，胃下垂的患者朋友只要忌口外加饮食调理再注意运动就能很快康复的。
胃下垂吃什么食物调理
胃下垂的患者要合理健康的饮食，因为有的食物其实可以在一定程度上起到辅助治疗的效果，比如熬制猪肚黄氏汤，或者是猪脾枣米粥，这些食物的缓解效果都是很好的。
①猪肚黄芪汤
猪肚1个，黄芪200g，陈皮30g。将猪肚去脂膜，洗净。把黄芪和陈皮用纱布包好放入猪肚中，用线扎紧，加水，用文火炖至猪肚熟烂。食肚饮汤，1日2次，分4次2天食完。
②猪脾枣米粥
猪脾2具，大枣10枚，粳米100g。将猪脾洗净切片，放锅中微炒，再加入大枣、粳米，煮粥。可酌加白糖调味。空腹食，每天1回，半月为1疗程。
③莲肉山药粥
猪肚1个，莲肉、山药各50g，糯米100g。将猪肚去除脂膜，洗净切碎，把莲肉、山药捣碎，和糯米同放锅内，加水，用文火煮粥。早晚2次食完，隔日1剂，10天为1个疗程。
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