液门穴的准确位置和按摩手法
养生按摩手法。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生，我们该如何去看待呢？下面是小编为大家整理的“液门穴的准确位置和按摩手法”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
我们人体的穴位是非常多的，很多的穴位，都是可以有效的促进我们人体的健康的，当然，不同的穴位，功效和作用也是不同的，那么大家对于液门穴这个穴位了解多少?其实液门穴的位置也比较好找，下面我们来看看液门穴的准确位置和按摩手法。
液门穴的准确位置
液门穴虽然按摩一些穴位的效果很好，但是你一定要找到它的准确位置，如果你找不到它的准确位置你按摩什么，效果也是没有的，其实很多穴位的位置都是不难找到的，只要认真找就一定能找到，液门穴的位置也不难找，它就在我们人体的手哪里，而且是手背那里，在第四，五根手指的中间处就是我们大家想要找的液门穴了，当然，液门穴的定位方法我们大家也知道了，这样以后大家有需要按揉液门穴，就是可以轻松的定位液门穴的。
液门穴的按摩手法
虽然按摩液门穴是可以治疗一些症状，而且对付发烧感冒还很有效果，但是很多人都是不知道应该怎么来按摩液门穴才能达到更加好的效果的，我们可以在无名指的侧面那里用一点力气来按压液门穴，然后在按摩的过程我们能感觉到液门穴有点酸痛的感觉那就可以了，大概每一天按摩3分钟就可以了，很多人都试过这个方法，效果还很不错，所以我们大家也是可以将液门穴的这些按摩手法记住的，这样日常生活中适当的按揉液门穴，不仅可以增强我们人体的抗病能力，更是可以有效的缓解和预防许多疾病的。
通过我们上面的这些介绍，相信我们大家也是了解了液门穴的位置了，我们可以知道，液门穴的就是位于我们人体手背处的一个重要的穴位，当然，我们大家也了解了液门穴的按揉手法了，经常性的按揉液门穴，可以预防很多疾病的。
ys630.COm精选阅读
大敦穴的准确位置图和按摩手法
大敦穴归属足厥阴肝经，有治疗缩阴、疝气、糖尿病、冠心病、月经不调、便秘等作用。
取穴位置
位于足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。即：大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。
解剖位置
穴下为皮肤、皮下组织、趾骨骨膜。有趾背动、静脉及来自腓深神经的趾背神经。
作用功效
疏肝理气，调经和营，回阳救逆，调经通淋。
主治病症
主治肝肾、少腹、前阴及神志等疾患：如月经不调、血崩不止、阴挺、阴缩、阴中痛、七疝、五淋、遗精、遗尿、癃闭、小便失禁、尿血、癫狂、尸厥、病症、瘼疭、中风不省人事、小儿急慢惊风、腹痛、卒心痛、大便不通、口苦、哕噫、鼻衄不止、寒湿脚气、破伤风等。
现代又多用大敦穴治疗肠疝痛、功能性子宫出血、子宫下垂、睾丸炎、血尿等。
穴位配伍
大敦穴配内关穴、水沟穴治癫、狂、痫和中风昏仆；
大敦穴配膻中穴、天突穴、间使穴治梅核气。
大敦穴配太冲穴、气海穴、地机穴，有疏肝行气止痛的作用，主治疝气。
大敦穴配隐白穴，有补益肝脾，调理冲任的作用，主治功能性子宫出血。
大敦穴配百会穴、三阴交穴、照海穴，有调补肝肾，益气固脱的作用，主治子宫脱垂。
按摩手法
按摩大敦穴治疗三叉神经痛：每天睡觉前用热水泡脚，之后用手揉搓该穴位20～30分钟。左脸痛揉搓右脚趾，右脸痛搓揉左脚趾，两边痛揉搓两个脚趾。
除了治疗疾病，大敦穴最主要的功用还是养生保健，能治疗昏睡，使你神清气爽。指压时强压7～8秒钟，再慢慢吐气，每日就寝前重复10次左右，第二天起床时效果明显。
曲鬓穴准确位置、按摩手法及作用
曲鬓穴中医针灸穴位之一，隶属足少阳胆经。位于人体的头部，当耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线交点处。按摩曲鬓穴具有治疗呕吐、偏头痛、齿痛、目赤肿痛等作用。下面小编为大家详细介绍曲鬓穴位位置图、准确位置、按摩手法及作用。
【曲鬓穴位位置图】
曲鬓穴属于足少阳胆经。曲鬓穴位于人体的头部，当耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线交点处。
【按摩曲鬓穴位的作用】
缓解治疗呕吐、偏头痛、齿痛、牙齿紧闭、目赤肿痛等。
【曲鬓穴的取穴方法】
曲鬓穴位于人体的头部，当耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线交点处。
【曲鬓穴位配伍】
曲鬓穴配太冲穴、下关穴、合谷穴缓解治疗头痛、口噤不开；曲鬓穴配太冲穴、风池穴缓解治疗目赤肿痛。
【曲鬓穴的主治疾病】
偏头痛，颔颊肿，牙关紧闭，呕吐，齿痛，目赤肿痛，项强不得顾。
曲泉穴的准确位置图及按摩手法
曲泉穴归属足厥阴肝经，有调节月经不调、痛经、肾炎、膝关节疼痛等作用。
【取穴位置】
位于人体的膝内侧，屈膝，当膝关穴节内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。
【解剖位置】
在胫骨内髁后缘，半膜肌、半腱肌止点前上方，缝匠肌后缘；浅层有大隐静脉，深层有腘动、静脉；布有隐神经、闭孔神经，深向腘窝可及胫神经。
【主治病症】
曲泉穴主治前阴、肝肾、膝部等疾患：如小便不利、遗尿、癃闭、疝气腹痛、阴痛阴痒、遗精白浊、阳痿早泄、月经不调、阴挺、经闭、血瘕、身热头痛、目赤痛、胸胁支满、发狂、衄血、膝胫冷痛、筋挛不伸、四肢不举等。现代又多用曲泉穴治疗肾炎、肠疝、尿潴留、阴道炎、子宫下垂、前列腺炎、膝关节及其周围软组织炎等。
【穴位配伍】
曲泉穴配膝眼穴、梁丘穴、血海穴，有活血止痛的作用，主治膝膑肿痛。
曲泉穴配百会穴、气海穴，有温阳益气的作用，主治阴挺。
曲泉穴配中极穴、阴陵泉穴，有清利湿热的作用，主治小便不利。
曲泉穴配丘墟穴、阳陵泉穴治胆道疾患；
曲泉穴配肝俞穴、肾俞穴、章门穴、商丘穴、太冲穴治肝炎；
曲泉穴配复溜穴、肾俞穴、肝俞穴治肝肾阴虚之眩晕、翳障眼病；
曲泉穴配支沟穴、阳陵泉穴治心腹疼痛、乳房胀痛、疝痛；
曲泉穴配归来穴、三阴交穴治肝郁气滞之痛经、月经不调。
【按摩手法】
按摩曲泉穴时，屈膝，在膝关节内侧，大腿与小腿连接褶皱尽头的凹陷处便是曲泉穴。以大拇指垂直按压同侧曲泉穴，两手同时进行，每次5~8分钟，每日早晚各1次。
治疗期间注意不要进食油腻、辛辣食物，并注意避免着凉。
合阳穴位位置图、准确位置、按摩手法及作用
合阳穴属于足太阳膀胱经。合阳穴位于人体的小腿后面，当委中穴与承山穴的连线上，委中穴下2寸。通常取合阳穴时都是俯卧或者正坐垂足位，在委中穴直下2寸，当委中穴与承山穴的连线上取穴。按摩合阳穴具有治疗月经不调、疝气、腰脊强痛等作用。下面小编为大家详细介绍合阳穴位位置图、准确位置、按摩手法及作用。
【合阳穴位位置图】
合阳穴属于足太阳膀胱经。合阳穴位于人体的小腿后面，当委中穴与承山穴的连线上，委中穴下2寸。通常取合阳穴时都是俯卧或者正坐垂足位，在委中穴直下2寸，当委中穴与承山穴的连线上取穴。
【按摩合阳穴位的作用】
缓解治疗腰脊强痛、下肢痿痹、疝气、月经不调、睾丸炎、肠出血等。
【合阳穴的取穴方法】
合阳穴位于人体的小腿后面，当委中穴与承山穴的连线上，委中穴下2寸。
【按摩合阳穴的功效】
调经止带，舒筋通络，强健腰膝。
【合阳穴位配伍】
合阳穴配腰阳关穴治腰痛。
【合阳穴的主治疾病】
腰脊强痛，下肢痿痹，疝气，崩漏。
支正穴的准确位置和按摩支正穴的功效与作用
支正。支，树之分枝也。正，气血运行的道路正也。支正名意指小肠经气血大部分循小肠经本经流行。本穴物质本由养老穴提供，但因养老穴的阳气大部分上走天部，小肠经本穴处的气血物质处于空虚之状，因此经穴外部的气血汇入本穴并循小肠经而行，气血运行的通道为小肠正经故名支正。
【定位】
在前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。
【取穴方法】
屈肘俯掌，先确定阳谷与小海的位置，取阳谷与小海连线的中点处再向下1横指处即为此穴。
【主治】
头痛，目眩，热病，癫狂，项强，肘臂酸痛。
【保健养生】
用拇指指腹按揉支正穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。配合谷穴缓解治疗头痛。
失眠穴准确位置
失眠对于很多人来说都是一种痛苦，那种半夜夜深人静而自己却毫无睡意的感觉很糟糕。所以很多人都在寻找方法缓解乃至治愈失眠，有的人选择喝茶，有的人选择吃药，有的人选择运动。而有另一种传承很多的却被人忽略，那就是针灸，那就得找准失眠穴的位置。
通过对身体中的穴位进行刺激，来达到治病的效果是中医中常见的一种手法，在人体中蕴藏着一些与睡眠息息相关的穴位。因此，只要找准这些穴位并对其进行按摩，便能很好的起到调节失眠的目的，轻松的将失去的睡眠“抓回来”。
1、然谷穴
然谷穴是调理失眠的一个重要穴位，此穴位在足部内侧，脚窝中间的位置。如果你是由于心火较大，在晚上总会莫名其妙的乱想一通，因为心烦意乱而导致的失眠，那么对然谷穴进行按摩，便能很好的起到缓解失眠的症状。
按摩的时候，首先找准然谷穴的位置，然后手部对其进行轻柔的按压，以此穴位有酸胀的感觉为准。每次按摩的时间保持在3分钟左右便可以了，按摩完之后，你会发现烦躁的情绪得到了有效的纾解，对于促进睡眠发挥着重要的效果。
不仅如此，然谷穴还是糖尿病患者的“福音”。因此，对于患有糖尿病的患者，在日常养生中不妨多对此穴位进行按摩。
2、失眠穴
失眠穴，顾名思义，就是缓解失眠的重要穴位。此穴位位于脚后跟的中间位置。在进行按摩的时候，最简单直接的方法便是握紧拳头，对失眠穴进行敲击，每次大概敲100次左右便可以。
或者以双手手指的指面对失眠穴进行按摩，而其余的四个指头则轻轻的扶住脚部，起到一个支撑的作用。同时，在进行按摩的时候手部的力度一定要轻柔，并且还可以结合一呼一吸方式配合按摩，当按压穴位的时候，放松心情，深吸一口气，然后缓缓的吐出。
在按摩的时候，心里摒弃一切杂念，什么都不去想，不一会便会有困意，因此，按摩失眠穴对于习惯性失眠的人是有很大好处的，所以在睡觉之前不妨关上灯，认真的对失眠穴进行按摩。
复溜穴的具体位置和按摩手法
复溜，经穴名（KI7）。出《灵枢·本输》。别名昌阳、伏白、外命。属足少阴肾经。经（金）穴。复溜穴位位置在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前房。在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。
复溜穴位置
正坐垂足或仰卧位，在太溪上2寸，当跟腱之前缘处取穴。取穴时，患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于人体的小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。
复溜穴的作用
滋补肾阴、利水消肿，凡是咽中的问题，按揉复溜都会有效果。能清热滋阴，治燥热伤津之咳嗽。经常按摩或艾灸能起到滋阴补肾的作用，肾虚气弱，肝肾亏虚，精气不能上濡于耳，就可能形成耳鸣。虚证耳鸣临床上表现为：耳中如蝉鸣，时作时止，休息不足或劳累时加剧，按耳时鸣声会有减轻。
复溜在太溪直上2寸，对于治疗血瘀、妇科炎症，以及因流产留下的后遗症很有效。而且，复溜这个穴位可以用作检验肾虚的按钮。如果按压复溜感觉到很酸很疼，就说明有肾虚的情况，需要艾灸了。等到艾灸一段时间，复溜不酸不疼了，就说明肾虚的毛病治好。
按复溜穴方法
按摩法：患者取舒适的体位(坐位、仰卧位均可)，用拇指腹按压在复溜穴上，按而揉之，局部产生酸、胀、痛感，再屈伸踝关节，加强指压的感觉，然后用揉法放松。左右二侧交替进行，约10-15分钟。每日2～3次。
液门穴在哪里？按摩液门穴有什么作用？
大的古人给我们留下了许多历史的瑰宝，其中穴位养生就是璀璨的一颗。今天就给大家介绍按摩液门穴对于人体的作用有哪些，我们如何准确的找到液门穴。
按摩液门穴位的作用
定位：在手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。
解剖：有来自尺动脉的指背动脉，布有来自尺神经的手背支。
功能作用：降浊升清。
治法：寒则点刺出血或先泻后补，热则补之。
主治：1. 头痛、目赤、耳聋、耳鸣、喉痹等头面五官疾患；
2. 热病，疟疾；
3. 手臂痛。
操作：直刺0.3~0.5寸。
临床运用：现代常用于治疗头痛、中耳炎、咽喉炎、牙龈炎等。
配伍：配中渚、阳池主治手背痛；配少商、鱼际主治喉痹；配外关、听宫主治耳鸣、偏头痛。
附注：手少阳三焦经的荥穴。
99健康网推荐阅读：
按摩二间穴位的作用
按摩关冲穴位的作用
今天和大家总结了液门穴这个穴位的各种知识，大家是否都了解了呢？不同的穴位对人体起的作用也是不同的，大家可以根据身体的情况自行选择最合适自己的穴位进行养生。
