水煮鱼背后的5大健康隐患
养生5大禁忌。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“水煮鱼背后的5大健康隐患”，仅供您在养生参考。
曾有媒体报道，有人因猛吃水煮鱼而造成软组织脓肿.虽然最后医生说这只是极个别现象，但因吃水煮鱼后脸上长痘、上火、胃部不适的反应，却是很多人常碰到的事，下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
水煮鱼这道本是来自重庆的特色菜，因其特有的超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片，大大刺激了人们的食欲，成了大江南北人们普遍爱吃的一道菜。但食用水煮鱼究竟对人的健康有哪些影响却少有人关心。下面就从食品营养的角度来分析水煮鱼是否影响健康，让大家吃起来心中有数。
1、用盐过量：影响血管健康。
正凡人体天天对盐的摄取量应为3~5克，但水煮鱼中盐的用量远远超出正常标准。
导致的隐患是：过量食进盐易造成身体水分增加。过多的水分如不能及时排出体外，会导致手脚发胀，体重增加。女性在经期食用水煮鱼会加重水肿的情况，轻易产生倦怠感。过量食进盐轻易让人产生紧张情绪、血压升高，还能影响血管的弹性。
2、用油多并且反复加热：破坏营养，人体脂肪摄进过量。
油中含有大量的热量和脂肪，食用过量，人体的脂肪含量也会随之增加。每人天天摄进30~50克食用油脂（包括食品中的油脂含量）即可满足肌体的需求，不宜摄进过多。烹制水煮鱼所用的油不仅用量多，而且反复加热。
导致的隐患是：过多摄进油导致人体脂肪摄进过量。破坏了鱼体内的营养成分，人食用后无法正常吸收所需的营养物质。
3、辣椒超多：强烈刺激消化道。
一般人都知道多吃辣椒会使人燥热、上火。而水煮鱼中放进超量辣椒。
导致的隐患是：对消化道有强烈刺激，严重的会使消化道出血，或者诱发溃疡。还会造成大便干燥。导致皮肤天生深部脓疮，影响面部容貌。
4、配菜单一：营养不均衡。
水煮鱼特有的口感，轻易使人们在食用的同时，忽略了对其他食品的摄进。水煮鱼中的配菜单一，除了鱼肉，蔬菜常只有芽菜一种。长期食用，导致膳食营养不均衡。配合麻辣的鱼肉，大多数人会过量饮用可乐、啤酒，一方面觉得过瘾，一方面也可以减轻麻辣感。但这些饮料，都是人体不宜过多饮用的。可乐中的糖分含量非常高，含有咖啡因等刺激性成分。啤酒饮用过量，内含的酒精使人的肝脏负担加重，造成脂肪堆积，严重的还会得脂肪肝。
5、口味浓重：刺激味觉神经易让人上瘾。
水煮鱼浓重的麻辣口味，大大刺激了人的味觉神经，唾液、胃液分泌增多，胃肠蠕动加速，使人兴奋。
导致的隐患是：使人的味觉疲惫，产生依靠感，越吃越上瘾。这就是为什么有些人会隔三差五吃一顿水煮鱼的缘故。
通过以上分析，我们在爱上水煮鱼的美味时，要留意以下几点：
1、勿过量食用水煮鱼，特别是那种隔三差五便要来一盆的上瘾者更要留意适可而止。
2、水煮鱼是高蛋白、高热量的食品，固然天气渐冷的季节吃一些高能量的食品有好处，但要留意搭配蔬菜、水果，免得造成维生素缺乏。
3、吃水煮鱼会导致第二天排便不畅，那是由于太辣的缘故，这时最好多喝茶，假如有萝卜可以吃一些来通气。
4、吃水煮鱼后的直接后果就是嗓子疼，上火，由于这些食品主湿，易生痰、生热。应该配合菊花茶化解一下，若在冬季
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男性发福的5大健康隐患
1、腰围越大，患高血压的危险性也就越大。
20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。
2、更易发生高脂血症。
有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现该高的不高，该低的不低低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。
3、更易发生大脑动脉粥样硬化。
他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。统计显示，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍;国外研究表明，在肥胖程度相等的情况下，腹部型肥胖者(腰粗)脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且，与腰围正常者相比，腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。
4、心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍。
有的学者提出，腰围超过标准腰围30%以上者，10年之内发生冠心病的机会大为增加。
5、可能发生糖尿病，特别是2型糖尿病。
腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看，在2型糖尿病人中，80%都是腰围超标者。而且，超标时间越长，患糖尿病的机会就越大。
男女纹身背后的健康隐患，看了后怕
如今，现在很多年轻人为彰显个性与时尚，都喜欢纹身，但纹身若处置不当会对人体皮肤细胞、神经细胞造成危害，不利于身体健康。同时会有感染疾病的危险。那么，纹身到底对人体有哪些健康隐患呢?
据美国国立毒理学研究中心对美容业调查发现
琳琅满目的市售和自制用于纹身的墨水都含有溶剂和金属──如铅和汞──以及部分杂质，这些杂质对于电脑打印或汽车油漆或者是可以接受的，但却完全不适合注入人体。
同时，他们从纹身墨水中鉴定出低水平的致癌物质。这些物质，在激光通过烧灼破坏色素这一过程中会激发化学反应，产生致癌物和可诱导突变的降解产物，这些随后会被机体吸收。在激光照射治疗后，从红色和黄色颜料中产生的有毒分子浓度会上升70倍。纹身图案越大，释放的毒素越多。
此外，由于纹身过程与缝纫机类似
是用带有颜料的针重复刺入皮肤的动作，每刺一下，就会将一滴针尖大小的颜料导入真皮深处。因此，如果器械和颜料不达卫生标准，那么这种穿刺皮肤触及血液的操作，将会给人体带来各种未知疾病。
如使用消毒不合格的医疗器具，会感染艾滋病，破伤风，肝炎等疾病纹身可能导致的主要的并发症有
无痛人流背后隐患
不少医院的妇产科自从实施无痛人流技术后，做无痛人流手术的女性也开始络绎不绝，有些女性甚至成为了熟客，频频光顾。众多女性对无痛人流如此追捧，这让很多妇产科专家甚为担忧，因为在无痛的背后隐藏着种种风险。
无痛人流，睡一觉，3分钟轻松帮你解决烦恼。在各种广告中，类似的对无痛人流的宣传屡见不鲜。而不少医院的妇产科自从实施无痛人流技术后，做无痛人流手术的女性也开始络绎不绝，有些女性甚至成为了熟客，频频光顾。众多女性对无痛人流如此追捧，这让很多妇产科专家甚为担忧，因为在无痛的背后隐藏着种种风险。
小心无痛人流同样有损身体健康
据了解，所谓的无痛人流是指在静脉麻醉下进行的人工流产，就是在吸宫流产手术的基础上，加上静脉全身麻醉。孕妇经静脉给药，约30秒便会进入睡眠状态，在药力持续作用的3-5分钟内，医生便可完成手术。
由于孕妇毫无知觉，感觉不到疼痛，所以这种人流手术，也被称为无痛人流，不少女性也因此将无痛人流当成避孕失败的常规补救措施，频繁进行手术。
无痛人流也存在潜在危害
那么，无痛人流究竟对身体有什么危害呢？人流手术虽然只是妇科的小手术，但也有可能引起某些并发症，例如术中子宫穿孔、子宫出血，术后继发生殖道感染、月经异常等等。虽然这些并发症较少发生，但不容忽视。
人流并发症发生率的高低，受许多因素的影响，一般与受术者的身体健康状况、妊娠月份大小，以及手术操作者的技术熟练程度、手术基本条件优劣等因素有关。在正规医院里，手术操作者是经过正规培训的专业人员，会遵守严格的技术操作规程，发生意外的机率比较低，但是，由于受术者不一定均在正规医院手术，特别是一些未婚先孕的女性，常常选择比较隐蔽的地方进行流产手术，这无疑加大了发生意外的可能性。
多次人流有可能导致不孕
多次人流不仅会影响到女性的身体健康，还有可能会导致不孕。因为做人流手术存在感染的风险，易导致子宫内膜炎、输卵管炎等疾病，而这些疾病又会导致不孕。另外，多次刮宫还会损伤子宫内膜，这也易导致不孕和习惯性流产。
多次人流后，即便是怀孕了，前置胎盘的发生率也比较高，分娩时还存在大出血的风险。黄泳华忠告女性朋友要学会保护自己，谨慎一点，不可随便做无痛人流。
如何将人流的伤害降至最低？
如果一定要做无痛人流，那么在手术前一定要做好足够的功课，将伤害降至最低。手术后则需要注意休息。很多人做完流产，不休息，第二天就去上班、上学，这样对身体的伤害很大。余洁说。
术前检查必不可少
无痛人流是避孕失败不得已而采取的补救措施，它毕竟是有创伤的手术，因此在做无痛人流之前，应该做好充分的准备，防止给身心健康带来更大的伤害。由于妇女怀孕之后，身体抵抗力减弱，容易患病，所以做无痛人流前应进行体检及全面的妇科检查。
有生殖系统感染时，首先要控制炎症。凡是患有生殖器官急性炎症或慢性炎症处在急性发作期的孕妇（如外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等），在进行无痛人流前需先运用抗生素进行系统、足量的治疗，待炎症控制后再进行手术。手术之前三日内应该禁止性生活，术前一日应洗澡，更换内衣内裤，手术当天应带一些清洁卫生用品，以保持外阴清洁，防止感染。
人流术后调理很重要
保持外阴清洁
术后两周是受术者全身各系统的复原期。流产后由于机体内环境改变，寄生在身体其它部位（如呼吸道、消化道、泌尿道或皮肤）的细菌或病原菌，易经血液循环散播或经手的接触传播至生殖道引起感染。受术者术后应按时服用抗生素，并注意休息，避免过度劳累。
另外，无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜需要一个修复过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴的清洁卫生，卫生巾等用品应勤换，内裤等贴身衣物应勤洗，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。此外，人流术后还不宜过早进行性生活，以免引发急性子宫内膜炎、盆腔炎，以及继发不孕。
注意观察术后出血情况
术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现的，应及时到医院复查诊治。
坚持做好避孕
麻辣火锅水煮鱼的“清纯伴侣”
事件：麻辣烫吃完半边脸肿起
近日在急诊科碰到了正在打吊针的陈先生。陈先生虽然是地道的广东人，但却天生爱吃辣，春夏两季广州天气炎热，陈先生牢记母亲“广州天气燥热，容易上火”的教诲，不敢吃太过辛辣的食物。可最近，随着广州步入秋冬季节，市面上各种重庆、麻辣陆续登场，在朋友的怂 恿下，陈先生忍不住连续吃了两顿麻辣。吃完的第三天，牙肉就开始肿胀疼痛，整个左脸都肿了起来，痛得睡不着觉，不得不连夜到医院看急诊。
冬季饮食当小心辛辣 预防“血热妄行”
按照中医的理论，秋冬本来确实是进补的大好时机。然而，广州今年的气候非常特殊，虽然已经立冬，但不仅没有一点寒意，反而让人觉得伏热尚未完全消退。再加上已经两个月没有雨水，天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。
如果不是长期患病、体质虚弱的人，现阶段不宜进食燥补的补品，更不应该贪吃容易上火的辛辣刺激食物，饮食应该以清润为主。
苦寒伤胃 亦当留神
与盲目进补相对的是另一个极端。就是有的市民认识到今年秋燥盛行，为了避免上火而服用大量板蓝根、苦瓜干、凉茶等苦寒的。殊不知，体质本来就虚寒的人如果吃多了这些食物，会出现口淡、头晕等症状，而且还会削弱免疫力，结果导致感冒反复发作，防病不成反而惹病上身。
因此，专家建议，市民在进补前最好先请中医把把脉，搞清楚自己属于何种体质，然后再针对具体情况来食疗或者药膳。
麻辣烫、水煮鱼的清纯伴侣
◇ 雪梨可成最佳汤料
“煲汤”可以成为预防秋燥的佳品，其中雪梨和两种廉价的水果更可以成为这一特殊季节中最适合不过的汤料。最简单的一种就是用雪梨或者与猪展一起煲汤，既清润又有营养。此外，还有广东人熟悉的“清补凉”汤也很适合最近这种天气。
几种清润的炖汤
◇ 橄榄雪梨炖瘦肉：
用料：橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个
功效：清肺热，利咽生津，清热解暑，滋阴润燥
制作要点：将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升，隔水炖2小时即可。
适用人群：咽喉肿痛、声音嘶哑、烦热口渴、痰多咳嗽或干咳无痰等肺胃热盛者。
◇ 银耳雪梨炖瘦肉：
用料：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个
功效：养阴润肺，生津润肠，降火清心
制作要点：将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内，加水300毫升，隔水炖1小时即可。
适用人群：咽喉干涸，肺燥干咳或痰带血丝，心烦不寐，大便干结等。
◇ 花旗参炖水鸭：
用料：花旗参5克、水鸭120克、生姜1片
功效：益气养阴，清虚热，滋阴养胃，补气利水
制作要点：将水鸭去毛剖好切块略煮，花旗参洗净切片，加生姜一片，放入炖盅内加水250毫升，隔水炖2小时即可。
适用人群：气因两虚，虚热内扰，眠差口干，午后潮热，盗汗，水肿等症。
◇ 沙参玉竹炖山斑鱼：
用料：沙参10克、玉竹10克、山斑鱼100克
功效：养阴润肺、益胃生津、滋阴清热
制作要点：将山斑鱼洗净，切段，再与洗净的沙参、玉竹放入炖盅内加水300毫升，隔水炖2小时即可。
适用人群：秋燥咳嗽无痰，声音嘶哑，口干烦热，手心热，口腔多发性、反复性溃疡等阴虚内热者。
赶走5种上班疾病隐患 为健康护航
都市上班族长期因为工作、生活的压力，神经过度紧张，导致身体健康状况每况愈下，令身体的许多疾病悄然而生，如何防止这些疾病呢？接下来小编教你如何赶走办公室工作中的疾病隐患，为健康保驾护航！
1.口臭、便秘对策：饮甘蔗粥
对于工作紧张、生活不规律所引起胃火、便秘、口臭、牙龈出血等症，可以补充膳食纤维、螺旋藻、芦荟等食品调节，同时注意生活规律的调整，多吃清热解毒的食物，如金银花、决明子、地骨皮、芦根、连翘、牡丹皮、知母、板蓝根、夏枯草等。
2.手腕痛对策：伸臂旋腕
手腕痛大都是因为长期打字、移动操作滑鼠或写字而造成的。此时不妨多做旋转手腕及伸臂旋腕的动作，将右手举在头右前方，手掌朝上，大拇指往下，小指往上，使手腕往右下旋紧;同时，左手往左臀部旁伸，手指下垂，大拇指往上，小指往下，使手腕往右下旋紧。
然后同时右手再尽量往上伸，左手尽量往下伸，同时以鼻子缓缓吸气，使两手腕周围感到酸麻，受到调整。最后，缓缓以嘴吐气，慢慢放下手臂。然后再换成左手在上，右手在下，同样方法运动，如此左右重复做几次伸臂旋腕，可减轻手腕的疼痛及加强腕部的机能。
3.腰酸背痛对策：左右摇动双腿
久坐容易引起腰酸背痛、坐骨神经痛、足麻等，不妨每隔一段时间，左右摇动双腿五分钟，可改善下肢循环，舒缓膝腿、腰部的僵硬。或者伸伸懒腰，松弛一下脊柱，畅通呼吸。或者站着把脚伸直，把脚尖往上往内翘，使整只脚的背后经络感觉酸痛，使脚的循环逐步变好。另外，适当的补补肾也是一个不错的方法。
4.肩颈酸痛对策：摇头晃脑
对于常需打字及凝视电脑荧幕，引起的肩痛、颈痛、落枕，应在对电脑一小时后，慢慢的左右摇头晃脑两分钟，因为这样的动作有助于活动颈关节，畅通血液循环，避免关节的变形，防止落枕，头痛、头晕等疾病。
常吃宵夜对健康五大隐患
本文导读：很多人有吃宵夜的习惯，特别是对于熬夜族的人来说。那么常吃宵夜好吗？常吃宵夜有哪些危害呢？下面就来了解一下常吃宵夜对健康五大隐患。
随着社会节奏的越来越快，很多白领都会加班到很晚，当所有工作结束之后总是会用一顿丰富的宵夜来奖励自己。但是你知道吗，吃宵夜虽然能够满足我们的口腹之欲，但是同样带来的坏处也是很多的，今天我们就一起来说说吃宵夜的坏处，孕妇吃宵夜的坏处。
专家告诉我们，吃宵夜的坏处包括了容易引发胃病、肥胖和糖尿病之外，还会令我们的睡眠质量下降，导致白天精神萎靡等等。
吃宵夜的坏处
1、容易引发胃病
晚上吃宵夜，这就会增加我们的肠胃的负担，因为要在晚上进行肠胃蠕动消化。这样肠胃就不能够得到好好的休息，胃黏膜的修复工作就会非常的不顺利。
并且晚上是休息的时间，这个时候吃宵夜会导致食物长时间停留在我们的肠胃中。长时间如此容易导致胃黏膜出现各种病变，身体的抵抗力等等也会下降。除了引发胃病之外，长时间吃宵夜的坏处还包括引发肥胖、糖尿病等等疾病。
2、容易生石
专家告诉我们，人体排钙高峰在吃完饭之后的四五个小时之间，如果晚上吃个太晚或者吃了宵夜，那么排钙的高峰期就出现在我们的睡眠时间中。这样就会导致尿液长时间停留在膀胱、输尿管等等之中不能够及时的排出体外，尿液之中的钙质就会不断的增加，久而久之就形成了结石。
如果喜欢经常在夜间吃宵夜，并且宵夜都是选择那些含有蛋白质和脂肪比较高的食物，那么血液中的血脂会突然增高，非常不利于身体健康。
3、营养难消化
经常吃宵夜，并且宵夜比较丰富，那么久而久之就会导致宵夜中的营养难以消化掉。研究发现，如果在宵夜中吃大量的蛋类、肉类、奶类等高蛋白质的食物，那么尿液中的钙质就会增加，不仅会诱发身体出现佝偻病、近视、骨质疏松等等情况;同时还会导致身体出现尿路结石等等情况。
并且在宵夜中摄取了过多的蛋白质，由于人体无法完全吸收所以会滞留在肠道之中，长时间如此会导致蛋白质变质，一些有毒物质就会大量产生，很容易诱发癌症等等疾病，并且对于身体器官的伤害也是非常大的。
4、胆固醇增加
晚上吃宵夜的坏处有很多，如果都是吃一些高脂肪和高蛋白的宵夜，那么体内的血脂就会出现突然增高的情况。如果晚上吃太多的宵夜，那么血胆固醇的含量也会出现明显的增多，令我们的肝脏制造出更多的低密度脂蛋白，很容易令我们的身体出现冠心病和阳痿等等疾病。
长时间吃宵夜并且吃的比较饱，那么体内胰岛素就会加速分泌，长时间如此会导致分期其他激素的细胞功能出现减退甚至是衰退，身体的性功能就hi减弱，甚至患有糖尿病。
5、诱发失眠
晚上吃宵夜吃得太饱，容易导致对体内的五脏六腑进行压迫。并且晚上吃宵夜之后，体内的器官就不能够休息而要 继续工作，这种紧张的情绪会传递给大脑，导致大脑兴奋度增强，并且传递到身体的各个角落，引起晚上失眠。
相关推荐 孕妇吃宵夜的坏处
女性怀孕之后总想要给孩子最好的，所以除了一日三餐之外，还喜欢加上一些点心和宵夜，认为这能够给孩子提供更多的营养。但是你知道吗 ，这种行为不仅不能够令孩子发育更好，甚至还能够威胁孕妇和孩子的健康。
1、影响睡眠
晚上吃宵夜容易给孕妇的肠胃造成负担，令肠胃不能够获得充分的休息。长时间如此还会影响孕妇的睡眠质量。
2、导致肥胖
晚上的时候我们的身体中新陈代谢就会下降，所以消耗的热量也会相对应的减少，这样多余的热量就会变成脂肪存储在我们的体内。长时间如此会导致体重上升，并且产后恢复也会更加的困难。
研究发现，怀孕后期孕妇体重增加，但是胎儿的体重却没有出现相对应的增长。很多孕妇认为只有自己吃得多，这样孩子才能够获得更加充足的营养，其实这是一种错误的认识，这两者之间并没有对等的转化关系。
吃宵夜无助于身体健康，反而会损害我们的身体和精神。通过这篇文章之后，相信大家都了解了吃宵夜的坏处。所以我们一定要尽量克服晚上吃宵夜的坏习惯，日常养成规律的饮食习惯，尽量在晚上的时候别吃宵夜，这样才能够获得一个更加窈窕和健康的身体。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
疾病预防 隐藏在热吻背后的四大健康危机
激情一吻的后遗症，总是能瞬间大扫爱侣的性致。别以为只有在不恰当的亲吻过程后，才可能出现感染疾病的麻烦，目前已有相当多的研究报告显示，现代式的热吻，对健康实则有不小的伤害。
而法国医学院某位女研究生，更于毕业论文中指出，一个典型的法式热吻，可是会让人同时吞下250个细菌，究竟一个吻会出多少问题？在短短45秒钟的热吻里，除了能为人消耗12大卡的热量外，又有哪些影响健康的连锁反应？
一、牙周问题
口腔是人体细菌滋生最多的地方，尽管多数病菌都逃不了胃酸的消毒，但不少漏网之鱼的细菌，仍会造成健康的疑虑。
激情拥吻时，那种忘我的境界，常令人瞬间失去理智，而在这样的情形下，最常发生的就是，不小心把对方的嘴巴给咬伤、吸伤了，谢瀛华指出，到时可就不再只是交换唾液，而是进入血、水交融的境界，尤其当你的嘴巴内本来就有伤口时，便容易引起牙周病与牙龈发炎等疾病，因此建议，当口腔内有伤口时，最好能减少与他人的亲密接触。
二、疱疹病毒
嘴角莫名地长了一颗颗又痛又痒的小水泡，且挤破它反而还越长越多，没错，就是亲吻让你染上疱疹了。
一般来说单纯性疱疹，较常发生于免疫力较弱的幼儿身上，而这类小水泡、嘴角溃疡的现象，经由一周的治疗即可痊愈，但其实这些顽劣的疱疹病毒，仍旧会潜伏于体内中，静待你的抵抗力变弱时再次发作。
美国Washington大学的Anna Wald博士便说道，如果你发现另一半的嘴角，有小水泡或溃疡的伤口，千万别跟他接吻，虽然对方痊愈之后，仍有可能会将疱疹性病毒传染给你，至少能够散播的病菌量，已是少了无数倍呢！
三、耳膜破裂
就算不是亲吻耳朵，吻得太忘我、火辣时，即会造成耳膜压力的不平衡，在忽大忽小的压力下，出现裂痕或什至导致耳膜破裂的困扰。
这类外伤式的耳膜破裂现象，虽然会令人丧失大约20到30分贝的听力，透过医师的治疗后，也能够自行痊愈，但还是要建议最好能够稍稍克制情绪，并且接吻时别用双手捂住对方的耳朵，多给彼此一些喘息的空间。
四、致命过敏
有那么夸张吗？只不过是玩亲亲，怎么会下一刻就得进急诊室呢？那是因为对方事前吃了你过敏的食材。
因为当吃东西时，口腔内多少会留着些许食物的残渣，在没有清洁口腔的情形下，这些残留物就必须经过8小时以上的时间，才能够被彻底分解，所以倘若用完餐后，最好能够先刷牙或漱口再接吻，或改为亲吻脸颊的方式。
John Hopkins医学中心的Robert Wood医生更建议，倘若接吻的过程或之后，出现呼吸困难或身体不适的现象，最好尽快就医，就算你从来没有这类的情形发生。
