气滞血瘀型如何养生
女性气滞血瘀型体质养生方。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！正确有效的中医养生是如何进行的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《气滞血瘀型如何养生》，希望能为您提供更多的参考。
什么是气滞血瘀？属于血的停滞。
这一类型的人血液浓稠、血液循环差，皮肤容易缺水、疼痛，血脂也会过高。血淤不仅引发血中富养分增加，内不干净富养分、皮下富养分也容易产生，年轻时可能感觉不出来，但30岁以后，手臂、背部、腰部则会渐渐粗壮。而且血淤也会引发荷尔蒙失调，荷尔蒙和富养分的代谢有关，失调时就很容易引发肥胖哟！
气滞血瘀体质的饮食调养
气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：
白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。
气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。
不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；不宜吃冷饮，避免影响气血运行。
气滞血瘀体质的药物调理
气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到以通为补的目的。
如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。
胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘，可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等，行气、止痛、消食、通便。
气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。
行气活血延年祛病
银杏叶制剂对预防气滞血瘀体质的多发病中风具有显著的效果。对中风后遗症的康复亦有一定的作用。法国巴黎大学研究结果，中风后继续服用银杏叶制剂，可以缩短康复的时间，减少中风后遗症的出现，尤其对小中风的疗效更为明显。
气滞血瘀体质的生活调养
研究发现，人体长期处于气滞血瘀状态，组织缺血，细胞处于饥饿状态，会加快衰老。因此，对气滞血瘀体质而言，行气活血有预防衰老的功效。
在生活上，应保持愉快的情绪，有助于改善气血运行。避免大怒、惊恐、忧思等不良情绪对气血运行的影响。
坚持体育活动，运动量因人而异。每次运动锻炼应达到微微出汗的程度。
体内的水分通过呼吸、皮肤蒸发和大小便排出。如不及时补充水分，可使血液中水分减少，导致血粘度增高，血行缓慢。所以，气滞血瘀体质平时宜多饮水，每天摄入量不低于2000毫升约8杯水）。
老年人因元气的推动功能减退，容易导致气滞血瘀。宜坚持快步走运动。据测试，快步走时所吸入的氧气，是人体安静状态下的8倍，能大大改善血瘀状态。
寒则气滞、寒则血凝，气滞血瘀体质除衣被保暖外，在寒冷环境的时间不宜过久。冬季室温应不低于摄氏20度。夏季使用空调降温，室温也不宜过低，一般宜保持在25～26度左右。每天用热水泡浴，有利于改善全身气血运行，如能定期进行药浴、按摩，则效果更好。
养生行动调养
1、多吃活血及辛辣食材，有助活络血液！
血液循环不佳的人，最好不要吃寒性及生冷食物，避免血液阻塞更严重，平常可以多吃活血或辛辣的食物，达到活络血液的功效。
2、每隔一天健走15分钟，有利于血液循环
专业人士说，只要以可以跟人自在聊天，不会上气不接下气的速度走路，借用零碎的时间，每隔一天计划走个15分钟，这样一来，散布于毛细管内的血液量便会增加，连带提升了血液循环的速度喔！
3、按摩太冲穴太冲穴
在足背第1、2指缝后方约1寸半，即为太冲穴位，按压6秒休憩6秒，接连10分钟。可以帮助你疏肝解郁、清肝泻火、活血通络、行气止痛。
4、吸收活血的食材
黑豆、黑醋、木耳、葡萄等活血食材，能有效帮助血液流动。但由于改善血液循环要求数周或数个月的时间，故此必须要接连吃才能看得出效果！
5、川七活血茶做平时茶饮喝
用料新鲜：（1日份）川七、柠檬草各3钱、黄耆3钱、玉竹1两。
作法：柠檬草除外，中药加水1000c.c.，浸泡半小时，大火煮滚后转小火熬煮约半小时，加入柠檬草，焖约5分钟就可以。
功效：可以活血化淤、有利于血液循环。
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气滞血瘀型痛经怎么治疗？
气滞血瘀型痛经也都是因为气血不通畅造成的一种痛经的类型，在平时的时候患者需要注意的是通过食疗的方式来进行调理，平时的时候可以多喝一些益母草鸡蛋汤，或者是其他的美食来调节，对身体还是有一定作用的。
气滞血瘀型痛经的食疗
气滞血瘀，是指气滞和血瘀同时存在的病理状态，气滞血瘀型痛经是由于情志不畅，长生气、又得不到释放，引起肝气内结，气机下沉与小腹，一段时间后造成血瘀、疼痛的症状。
如果您月经前心烦、胸闷，为小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，就有可能是气滞血瘀型痛经了。
痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用；益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用，是痛经患者的食疗佳品，具体做法是：
益母草鸡蛋汤的做法
原料：益母草30克，黑豆50克，鸡蛋3个，蜜枣3颗。
制法方法：
1、益母草、黑豆洗净，浸泡；蜜枣、鸡蛋洗净。
2、将清水1200毫升与以上原料一同放入瓦煲内，待鸡蛋煮熟后，取出去壳，再放回煲内，文火煲1小时即可。
温馨提示：感冒发热者不宜用本汤，胃酸过多者宜调成咸汤饮用。妇女痛经者，则于经前、后服用效果更佳，用鹌鹑蛋代鸡蛋效果相同。
气滞血瘀证
中医上讲究补气血，若是气血不通顺，也会导致很多病变。气滞血瘀会导致心慌胸闷，有的人甚至脾气特别暴躁，夜里无法安睡。可以通过中药来调节自己的身体，治疗气滞血瘀的效果非常好。但是效果可能就比较慢了，耐心一点才能看到效果。平时注意保暖，不要去特别寒冷的地方。
临床表现
胸胁胀闷，走窜疼痛，急躁易怒，胁下痞块，刺痛拒按，妇女可见月经闭止，或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑，脉涩。
血淤体质者的病因与气血淤滞有关。气血一旦淤滞，既可能化寒，也可能化热，甚至痰淤相杂为患。养生根本之法在于活血化淤。最好能注意调整自身气血，吃一些活血类型的食物或补药，多做有利于心脏血脉的运动，调整自身心理状态，保持身体和心理的健康。这些是对病症非常有帮助的，可以很好的缓解它们。
气滞血瘀证，是气机郁滞而致血行瘀阻所出现的征候，多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。主要临床表现：胸胁胀闷，走窜疼痛，急躁易怒，胁下痞块，刺痛拒按，妇女可见月经闭止，或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑，脉涩。对人的身体是有很伤害的，如果身体一旦出现这些症状要及时治疗。
气虚血瘀证气虚血瘀证是指既有气虚之象，同时又兼有血瘀病证。多由久病气虚，运血无力而渐致瘀血内停所致。主要临床表现：身倦无力，少气懒言，面色淡白或晦滞，胸胁部常见固定痛处，疼痛如刺，痛处不移而拒按，舌淡暗或见瘀斑，脉象沉涩。
血淤体质之人在精神调养上，要注意培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，血液流通，有利于血淤体质的改善。反之，此种体质者若陷入苦闷、忧郁情绪中则会加重血淤倾向。保持心情的舒适顺畅对血淤体质者的身体益处十分重要，也只有这样才能很好恢复自己的身体健康，才能拥有更好的生活。
血瘀体质养生法：气滞血瘀的症状及养生方法
气滞血瘀是指气机运行不畅，以致血液运行障碍，形成气滞与血瘀并存的病理变化。气滞血瘀的症状要分气滞和血瘀看，气滞血瘀的治疗可采用食疗方。
气滞血瘀的症状
偏重于气滞：胸闷喜叹息，两胁、胃、腹胀痛，嗳气，咽部如有异物梗阻，性格内向，忧郁寡欢，心胸狭窄，情绪波动时易腹痛腹泻，女性乳房、小腹胀痛，舌色暗，脉弦等
偏重于血瘀：口唇爪甲紫暗，皮肤青紫斑或粗糙，局部刺痛或绞痛固定不移，或触及肿块，面部色素沉着，眼圈黑，黄褐斑、女性痛经，经色紫暗夹有血块，或闭经，舌紫暗或有青紫斑点，舌下静脉郁血，脉涩等。
实验检查参考：微血管扭曲、淤阻、局部组织缺血或出血，血粘度增高，静脉压力增高，局部有充血、出血、水肿、粘连等变化，B超、X线等影象检查，局部密度增高，机体免疫功能下降等。
1、觉得说话有气无力或中气不足，经常觉得疲累、不想说话；
2、脸色苍白或比较黯淡；
3、经常性心悸、胸闷，或阵发心胸疼痛，唇暗，舌有紫气；
4、出现胁肋刺痛、黄疸、纳差、腹胀等症状；
血瘀体质养生法：气滞血瘀的症状及养生方法
5、肢体容易麻木，甚至疼痛，手足逆冷或发热；
6、女性经前或行经时小腹胀痛，拒按。经量少或行而不畅，逐渐增多，经色紫黯有血块，血块排出后则痛感减少或消失，伴有经前胸肋胀痛；
7、男性少腹、会阴、睾丸坠胀不适，或有血尿，血精。舌质紫或有瘀点；
8、舌质紫黯或有瘀点，脉沉细。
气滞血瘀型痛经症状
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。不同类型不同表现，那么气滞血瘀型痛经症状有哪些？气滞血瘀型痛经常会伴有经前或经期下腹胀痛，拒按，经量少，经色紫黯夹血块，血块排出后疼痛减轻，月经干净后疼痛消失，伴胸胁、乳房胀痛，痛甚伴恶心、呕吐、腹泻、头晕、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。舌质紫暗，有瘀点瘀班，苔薄白，脉弦或弦滑等症状。
如何改善血瘀体质
瘀血体质对人的寿命、健康、美容的影响靓良大，是一个要引起高度注意的体质。
瘀血体质不但会给人们带来美容上的困扰，还会对人们的健康和生命构成比较严重的威胁。但是完全不用害怕、不用悲观，可以在后天的生活中去呵护这种体质，照样可以获得一个良好的生命体验。
中医养生强调体质养生，体质养生强调养生的个性。这里所说的个性，是指个体差异也就是个人体质不同而采用不同的养生方式。那么血瘀体质该如何养生呢？血瘀体质养生方法要根据其体质特点可以从精神调养、饮食调养和药物调养几方面着手。
血瘀体质养生法：气滞血瘀的症状及养生方法
1、精神调养：血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质的改善。反之，苦闷、忧郁则会加重血瘀倾向。
2、饮食调理：可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃。山楂粥、花生粥亦颇相宜。
3、药物养生：可选用活血养血之品，诸如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。
4、经络调养：常利用针灸、刮痧、火罐等传统养生方法，能取得很好的活血化瘀的功效。
血瘀体质养生法注重在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质改善。
血瘀体质养生法：气滞血瘀的症状及养生方法
血瘀体质易感病
血瘀体质易感病：
在血瘀体质的基础和土壤上很容易产生以下的疾病：
A、肥胖，这个体质的人肥胖的并发症出现的会比较早，如高血压、糖尿病、高尿酸血症、中风等等。
B、出现消瘦，检查什么病都没有，女性的话月经都不太好。
不达标的瘦，有以下几种情况：
1） 阴虚内热，因为内热，所以消耗就大。
2） 气血化源不足，吃的就少，稍不注意还肚子胀，拉肚子，吃得少又排得多。
3） 血瘀不去，新血不生，这种人吃不胖，皮肤非常干燥。这种情况要增重的话，必须先活血化瘀，一般药还不行，要用一些虫类药。虫类药活血化瘀是专门往那些细小的脉络里去钻去拱的，有个比较有名的方剂叫大黄蛰虫丸,可用于改善严重的血瘀体质引起的瘦弱。
血瘀体质养生法：气滞血瘀的症状及养生方法
C、血瘀体质之暗疮不严重，但暗疮印不消，这种人非常容易生斑，常用治斑药方有桃红四物汤。
D、痛经、乳腺增生、易患子宫肌瘤。
E、易生肿瘤，包括良性和恶性的，尤其是痰湿体质和血瘀体质合起来的人。还有阴虚体质和血瘀体质合起来也易生肿瘤。
F、月经不调，血瘀体质的月经不调通常表现为闭经的多，月经量少的多，经前期综合症多一些，经量最多的这两天一过去，她很快身上就舒服多了。这种体质的人月经期前务必要注意保：月经来钱不要洗凉水澡，不要着凉、不要穿露脐装，不要去吃冰冻的饮料等。
G、抑郁症、偏头痛、肋间神经痛。胁肋疼痛是刺痛，那肯定是血瘀了，如果是胀痛，那主要是气郁。
血瘀体质养生法：气滞血瘀的症状及养生方法
H、血瘀体质的人一旦得病很易转化为慢性，对药物治疗的反应会稍差一些。
血瘀体质养生方法有几种
血瘀体质养生一定要选对方法，那么究竟血瘀体质养生方法有哪些呢？以下是养生专家根据实际操作总结的几种方法，我们共同了解一下，形成对比，看看血瘀体质怎么养生比较好。
血瘀体质的养生方法：
运动锻炼：多做有益于心脏血脉的活动，如各种舞蹈。太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术，均可实施，总以全身各部都能活动，以助气血运行为原则。
饮食调理：可常食桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃。山植粥、花生粥亦颇相宜。
血瘀体质养生法：气滞血瘀的症状及养生方法
药物养生：可选用活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。
精神调养：血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。
以上是比较常见的血瘀体质养生方法，要求大家在选择血瘀体质养生方法的时候一定要结合自身的实际情况，只有选择适合的血瘀体质的养生方法，才会最大限度的实现身体健康。
血瘀体质养生方法零危害
选择适合的血瘀体质养生方法可以帮助大家积极健康的养生，恢复健康的身体，那么具体的血瘀体质养生方法有哪些呢？以下是专家给出的具体建议，我们详细了解一下。
血瘀体质养生方法：
【精神调摄】
淤血质的人常心烦，急躁，健忘，或郁闷，多疑等，应根据喜胜忧的情志制约原则调摄。胸襟开阔，豁达开朗，热爱生活，积极向上。
血瘀体质养生法：气滞血瘀的症状及养生方法
【运动锻炼】
坚持经常性锻炼，促进气血运行。保健功、按摩、太极拳、五禽戏，散步，慢跑、乒乓球，等。淤血质的人心血管功能较弱，不宜做大强度、大负荷的运动锻炼，应采取中小负荷多次的锻炼。
【药物保健】
血瘀体质宜用行气活血药疏通气血，达到以通为补的目的。当归、红花、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。著名的理气、活血化瘀方剂如柴胡疏肝散。具有调节血脂作用活血化瘀的重要如赤芍、丹参、牛膝、红花、参三七等。
以上是比较常见的血瘀体质养生方法，要求大家在选择了适合的血瘀体质养生方法之后一定要慎重选择适合自己的方法，只有最适合的效果才是最好的，健康也才能个的都最大的保证。
血瘀体质养生吃什么好
血瘀体质养生吃什么？这是让患者挠头的问题，食品有那么多，适合血瘀体质养生的食品有限，自己能吃的更是有限，究竟血瘀体质养生吃什么，小编为您推荐几种，我们详细了解一下。
血瘀体质养生法：气滞血瘀的症状及养生方法
建议病人适量吃些山楂，其软化血管的效果好，又能消食健胃。上了年纪的人吃山楂最好，但不能吃多。如果症状不太严重，也可以使用黄芪，它的补气效果很好，平时用来泡水代茶饮，每天放上十几片，喝到没有味道、没有颜色为止。
生三七粉能活血但不破血。现代人出门有车坐、进楼有电梯，吃得越来越油腻，虽然不一定会因此变成血瘀体质，但基本每个人都有或轻或重的瘀血。所以，多数人都可以吃点生三七粉以养生，能延缓衰老，扩张血管，改善血液循环。
此外，大黄也具有活血化瘀的作用。有资料说，长寿的乾隆皇帝所用的养生方法就是常吃大黄。但吃大黄的量要慎重，否则可能变成泻药。且不是所有人都能吃，如体力劳动者新陈代谢本来已经很快了，就不能吃了。
通过上述内容的介绍，血瘀体质养生吃什么好你知道了吗？专家指出了解血瘀体质养生吃什么，不吃什么，是对自己身体负责任的体现，也是健康养生的需要。
血瘀体质养生四字真经
进行血瘀体质养生，首先要了解造成这种体质的原因，那么究竟血瘀体质养生方法有哪些呢？接下来我们就来详细分析一下，看看怎么才能够实现正确养生，保证大家的健康。
血瘀体质养生法：气滞血瘀的症状及养生方法
血瘀体质可以通过刮痧得到有效的改善。在我们的后背脊椎骨两侧对称排列着两条。每天由下而上的刮痧，可以改善血液循环的质量。
产生血瘀体质主要有两个原因：
1.离经之血 血溢出来，跑到了脉络之外；
2.气滞所致 气滞血瘀，气弱无力推动血液的顺畅流动。
血瘀体质会导致心脑血管病、冠心病、中风、肿瘤等许多疾病的产生，所以朋友们一定要对血瘀体质引起足够的重视。
调理血瘀体质有一个四字真经：
活 血 化 瘀
以上是对血瘀体质养生方法和原因做出的分析，专家指出血瘀体质养生方法有很多，大家在选择的时候一定要慎重，只有选择适合的养生方法才会有更好的建议。
引起血瘀体质的原因
只有选择适合的血瘀体质原因才会据此找到适合的养生方案，只有这样才能最大的保证大家的安全，那么究竟血瘀体质原因有哪些呢？带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容。
血瘀体质养生法：气滞血瘀的症状及养生方法
血瘀体质原因有四种：
第一种是因外伤引起的。《先哲医话》中说：打扑伤损，瘀血不去，历年后卒然气缓 或妄语或健忘者，是即瘀血作风状者。意思是说，跌打损伤之后，瘀血没有消除，时间过久气血会运行缓慢 或出现妄语或有健忘的现象，这些都是瘀血引起的症状。
第二种是七情内伤引起的。《仁术便览》中说：死血作痛，瘦人多怒者常患此。意思是说，不流动循环的血液（即瘀血）引起疼痛，瘦人经常发怒易出现这种状况。
第三种是因久病入络。《黄帝内经素问痹论》中说：病久入深，荣卫之行涩，经络时疏，故不通。也就是说，病程时间太长，病情较重，气血运行迟滞，经络并不是一直处于畅通的状态，所以不通。
第四种是机体衰老致瘀。《黄帝内经灵柩天年》中说：六十岁 血气懈惰。意思是说，人到六十岁的时候，气血运行会减缓。徐灵胎说：盖老年气血不甚流利。也就是说，老年人气血运行不畅。气血运行缓慢和不畅都会导致血瘀体质的形成。
以上是对血瘀体质原因做出的分析，专家指出血瘀体质原因很复杂，总而言之，外伤、七情内伤、久病入络、机体衰老都会导致血瘀体质的形成。只有结合血瘀体质原因才会更好的预防和改善这种体质。
血瘀体质养生食膳哪种比较好
血瘀体质养生食膳有很多，但是究竟哪种适合要看自身的具体情况和喜好，那么究竟哪种血瘀体质养生食膳适合你呢？接下来我们就来简单介绍两种，看看哪种更有效。
血瘀体质养生食膳：
现代饮食中，用绿茶做菜也是一种非常普遍的现象。《茶菜》一书中就专门介绍了绿茶菜的制作方式。碧翠白玉、龙井银耳三菇这两道菜肴适宜血瘀体质者食用，血瘀体质者空闲时不妨动手试一试！
橄榄海蜜茶具体做法是：取橄榄3克，胖大海3枚，绿茶3克，蜂蜜适量。将橄榄放入500毫升的清水中，用小火煮10分钟，然后放入胖大海和绿茶。加盖焖10分钟，放入蜂蜜调匀即可饮用。每日1~2剂。橄榄海蜜茶有清热解毒、止渴润喉、化瘀理气、活血止痛的功效。咽喉干燥、声音嘶哑的血瘀体质者宜饮用。
红花绿茶饮具体做法是：取红花5克，绿茶5克。将红花、绿茶放入杯中，加入200毫升沸水，闷泡10分钟即可饮用。一般冲泡3~5次。红花绿茶饮有活血化瘀、止痛理气、清热润燥的功效。身体肥胖、胸闷刺痛、脘痞腹胀、有高脂血症的血瘀体质者宜常饮。
上述血瘀体质养生食膳是经过实践检验的效果比较好的，要求大家在选择血瘀体质养生食膳的时候一定要结合自身的实际情况选择适合的养生食膳，只有这样才能最大限度的恢复大家的健康。
血瘀体质养生之绿茶
有很多血瘀体质养生产品，其中绿茶就是其中的一种，那么究竟绿茶是怎么实现血瘀体质养生目的的呢？带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们详细了解一下。
以上是绿茶对血瘀体质养生的功效，专家指出绿茶清热活血，血瘀体质者宜常食，是进行血瘀体质养生的好食品，最后建议大家一定要结合自身的实际情况，选择适合的养生食品。
绿茶在我国有着悠久的历史，也是中华民族的文化象征。早在3000多年前，人们就已经开始采集野生茶树芽叶晒干后食用。用茶做菜不仅古代有，现代我国有些地方仍有这种风俗。如云南省的基诺族，至今仍有吃凉拌茶的习惯。即将采来的新鲜茶叶放在热水中浸泡几分钟，加入少许黄果叶、大蒜、辣椒、盐等，再加入少许泉水，拌均匀后，就做成了美味可口的凉拌茶了。
用茶制作成菜肴食用，历史也有记载。《晏子春秋》中说：婴相齐景公时，食脱粟之饭，炙三弋五卵、茗菜而已。意思是说，晏婴在景公时，虽身居相国之职，然而饮食节俭，吃糙米饭，除几样荤菜以外，只有茗菜而已.
气滞血瘀按摩哪里
在中医上来说患有气滞血瘀的人会有很多种症状，比如会有贫血的情况，也有可能会产生乏力和无精打彩的症状，除了通过中药来调理比较好之外，平时也要注意对穴位的按摩，对于改善也是很有好处的。但是，气滞血瘀按摩哪里比较有效呢？不同的症状按摩的地方也不同。
1、气滞血瘀按神门穴
手腕内侧,小指边的腕横纹上。神门穴专治心病,出现心脏早搏、房颤时,赶紧按摩按摩神门穴,可及时缓解症状。此穴可补益心经元气,濡养心脏。心安万事安,心脏的元气充足,各种心系统的疾病及由此导致的精神方面疾病都会得到改善。按揉双侧神门穴,每次3分钟,每天3次。
2、气滞血瘀按内关穴
手掌朝上,在腕横纹上两寸。内关可宁心安神、宽胸理气、调补阴阳气血、疏通经脉,是防治心脑血管疾病的特效穴位。经常按揉内关可使瘀阻的血管疏通。按揉时用拇指指腹,两侧都要按,按下去要有酸胀或痛的感觉才行。每次按要一按一放,按下去持续半分钟,然后松开,再重复。每次最少3分钟,每天不拘次数。
3、气滞血瘀按天泉穴
腋下横纹两寸处。此穴专治由于心血瘀阻而致的胸闷、气短、胸痛。心跳加快,或闷,可用手指用力按压天泉穴3～5秒,停1～2秒后再继续按压,连续按2～3分钟,对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。
4、气滞血瘀按曲池穴
曲池穴位于肘横纹外侧端,肘横纹尽头的凹陷处。气血特征:气血物质为地之上部天之下部的水湿雾露,性温热,气血场范围巨大。因此曲池穴有良好的活血止痛、扶正祛邪的作用。操作方法:用拇指或者食指揉按穴位,或者点压穴位10~15分钟。
5、气滞血瘀按合谷穴
合谷即是虎口。合谷穴有宣通气血、行气活络的功效,能够治疗血瘀引起的各种疼痛、色斑。操作方法:用拇指朝小指方向用力按压,而并非垂直手背的直上直下按压,5~10分钟。孕妇一般都不要按摩合谷穴。
气滞血瘀的调理方法
1、运动锻炼:多做有益于心脏血脉的活动,如各种舞蹈、太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术,均可实施,总以全身各部都能活动,以助气血运行为原则。
2、药物养生:可选用活血养血之品,如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。
3、精神调养:血瘀体质在精神调养上,要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅,营卫流通,有利血瘀体质的改善。反之,苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。
4、饮食调养:在饮食方面,要摸索出与自己病症有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚,血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等。
气滞血瘀的症状有哪些
1、气滞血瘀体质的发病倾向,大多具有明显的“不通畅”特征。例如:顽固性头痛、抑郁症、脑梗塞、心肌梗塞、胆囊炎、肠功能紊乱、乳腺小叶增生、痛经、子宫肌瘤、恶性肿瘤等。
2、气滞血瘀,百病丛生。微循环瘀阻,是许多疾病的发病基础,也是慢性病久治不愈的原因之一,所以又有“久病必有瘀”的说法。
3、偏重于气滞:胸闷喜叹息,两胁、胃、腹胀痛,嗳气,咽部如有异物梗阻,性格内向,忧郁寡欢,心胸狭窄,情绪波动时易腹痛腹泻,女性乳房、小腹胀痛,舌色暗,脉弦等。
4、偏重于血瘀:口唇爪甲紫暗,皮肤青紫斑或粗糙,局部刺痛或绞痛固定不移,或触及肿块,面部色素沉着,眼圈黑,黄褐斑、女性痛经,经色紫暗夹有血块,或闭经,舌紫暗或有青紫斑点,舌下静脉郁血,脉涩等。
气滞血瘀中药处方
对于女性们来说是很容易发生气滞血瘀情况的，这对于身体的健康来说是有较大危害，尤其是在中医上来说更需要进行调理，而调理气滞血瘀中药处方是怎样的呢？可能不同的中医选择的药材数量、用量都有所区别，但一定是根据每个人的身体情况用药，而且中药调理效果也确实不错。
一、气滞血瘀的五种中药配方
1、柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。
2、著名的理气、活血化瘀方剂如柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、失笑散，应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。
3、中成药麝香保心丸、复方丹参滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出现胸闷、胸痛等症状时服用。
4、胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘，可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等，或用保和丸、木香槟榔丸行气、止痛、消食、通便。
5、气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等，有较好的解郁作用。
二、气滞血瘀怎么进行调理
1.改变饮食习惯：喜食油腻厚味、甜食，或摄入过多盐分、饮水不足都会导致血液过分粘稠，最终导致气血运行不畅，引发血瘀。
2.戒烟限酒：过分的吸烟，酗酒，一氧化碳会与体内的血红蛋白结合减慢血液循环，尤其是血瘀体质，它会使体内累积更多的痰浊，从而使身体某处的血液堵塞，形成瘀血。
3.保持良好情绪：内心的忧虑加速人体衰老。抑郁和心情不快的人患心脏病的几率是正常人的两倍。
4.加强锻炼：生命在于运动，锻炼身体促进人的新陈代谢，从而加速人体内的能量循环，帮助人排除体内废物。如果长期不运动，每天都以“坐”的方式工作、生活，久而久之会形成瘀血。
5.保证睡眠：成年人平均每个晚上需要7-8个小时的高质量睡眠，才能够保证人体健康。但是很多血瘀体质者常常由于工作的压力导致睡眠不足，免疫系统失调。
6.多喝水：如不及时补充水分，可使血液中水分减少，导致血粘度增高，血行缓慢。
7.不宜在寒冷环境逗留：除衣被保暖外，在寒冷环境的时间不宜过久。冬季室温应不低于摄氏20度。夏季使用空调降温，室温也不宜过低，一般宜保持在25-26度左右。
气滞血瘀的症状 中医说气滞血瘀这样治才健康
相信对于气滞血瘀这个词语大家都不陌生，事实上气滞血瘀是一种十分危险的情况，很容易导致各种疾病出现，甚至会导致一些致人死亡的病症。因此对于气滞血瘀的症状我们要重视，对于气滞血瘀的原因我们也要重视。
气滞血瘀的症状
其实血瘀是一种危险的情况，那么它有哪些症状呢?让我们一起看一看吧。
气滞血瘀体质的发病倾向，大多具有明显的“不通畅”特征。例如：顽固性头痛、抑郁症、脑梗塞、心肌梗塞、胆囊炎、肠功能紊乱、乳腺小叶增生、痛经、子宫肌瘤、恶性肿瘤等。
气滞血瘀，百病丛生。微循环瘀阻，是许多疾病的发病基础，也是慢性病久治不愈的原因之一，所以又有“久病必有瘀”的说法。
偏重于气滞
胸闷喜叹息，两胁、胃、腹胀痛，嗳气，咽部如有异物梗阻，性格内向，忧郁寡欢，心胸狭窄，情绪波动时易腹痛腹泻，女性乳房、小腹胀痛，舌色暗，脉弦等。
偏重于血瘀
口唇爪甲紫暗，皮肤青紫斑或粗糙，局部刺痛或绞痛固定不移，或触及肿块，面部色素沉着，眼圈黑，黄褐斑、女性痛经，经色紫暗夹有血块，或闭经，舌紫暗或有青紫斑点，舌下静脉郁血，脉涩等。
气滞血瘀的原因
气滞血瘀是指中医所说的体内气血运行不畅，于某一部位产生阻滞的病理。气滞血瘀的成因常见以下几方面：
1.情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行;
2.嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，导致气血运行不畅;
3.气虚、阳虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或瘀积;
4.生活环境寒冷，血管长期痉挛，血行迟缓或凝滞于微血管;
5.缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓;
6.各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连，或病理产物停积于局部，会影响气血运行。
气滞血瘀吃什么中成药
气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的。
柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。
的理气、活血化瘀方剂如柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、失笑散，应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。
中成药麝香保心丸、复方丹参滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出现胸闷、胸痛等症状时服用。
胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘，可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等，或用保和丸、木香槟榔丸行气、止痛、消食、通便。
气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等，有较好的解郁作用。
气滞血瘀按什么穴位
二、气滞血瘀的调理方法三、气滞血瘀的症状有哪些
气滞血瘀按什么穴位
1、气滞血瘀按神门穴
手腕内侧,小指边的腕横纹上。神门穴专治心病,出现心脏早搏、房颤时,赶紧按摩按摩神门穴,可及时缓解症状。此穴可补益心经元气,濡养心脏。心安万事安,心脏的元气充足,各种心系统的疾病及由此导致的精神方面疾病都会得到改善。按揉双侧神门穴,每次3分钟,每天3次。
2、气滞血瘀按内关穴
手掌朝上,在腕横纹上两寸。内关可宁心安神、宽胸理气、调补阴阳气血、疏通经脉,是防治心脑血管疾病的特效穴位。经常按揉内关可使瘀阻的血管疏通。按揉时用拇指指腹,两侧都要按,按下去要有酸胀或痛的感觉才行。每次按要一按一放,按下去持续半分钟,然后松开,再重复。每次最少3分钟,每天不拘次数。
3、气滞血瘀按天泉穴
腋下横纹两寸处。此穴专治由于心血瘀阻而致的胸闷、气短、胸痛。心跳加快,或闷,可用手指用力按压天泉穴3～5秒,停1～2秒后再继续按压,连续按2～3分钟,对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。
4、气滞血瘀按曲池穴
曲池穴位于肘横纹外侧端,肘横纹尽头的凹陷处。气血特征:气血物质为地之上部天之下部的水湿雾露,性温热,气血场范围巨大。因此曲池穴有良好的活血止痛、扶正祛邪的作用。操作方法:用拇指或者食指揉按穴位,或者点压穴位10~15分钟。
5、气滞血瘀按合谷穴
合谷即是虎口。合谷穴有宣通气血、行气活络的功效,能够治疗血瘀引起的各种疼痛、色斑。操作方法:用拇指朝小指方向用力按压,而并非垂直手背的直上直下按压,5~10分钟。孕妇一般都不要按摩合谷穴。
气滞血瘀的调理方法
1、运动锻炼:多做有益于心脏血脉的活动,如各种舞蹈、太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术,均可实施,总以全身各部都能活动,以助气血运行为原则。
2、药物养生:可选用活血养血之品,如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。
3、精神调养:血瘀体质在精神调养上,要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅,营卫流通,有利血瘀体质的改善。反之,苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。
4、饮食调养:在饮食方面,要摸索出与自己病症有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚,血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等。
气滞血瘀的症状有哪些
1、气滞血瘀体质的发病倾向,大多具有明显的“不通畅”特征。例如:顽固性头痛、抑郁症、脑梗塞、心肌梗塞、胆囊炎、肠功能紊乱、乳腺小叶增生、痛经、子宫肌瘤、恶性肿瘤等。
2、气滞血瘀,百病丛生。微循环瘀阻,是许多疾病的发病基础,也是慢性病久治不愈的原因之一,所以又有“久病必有瘀”的说法。
3、偏重于气滞:胸闷喜叹息,两胁、胃、腹胀痛,嗳气,咽部如有异物梗阻,性格内向,忧郁寡欢,心胸狭窄,情绪波动时易腹痛腹泻,女性乳房、小腹胀痛,舌色暗,脉弦等。
4、偏重于血瘀:口唇爪甲紫暗,皮肤青紫斑或粗糙,局部刺痛或绞痛固定不移,或触及肿块,面部色素沉着,眼圈黑,黄褐斑、女性痛经,经色紫暗夹有血块,或闭经,舌紫暗或有青紫斑点,舌下静脉郁血,脉涩等。
气滞血瘀能吃阿胶吗
我们知道阿胶对于女性们来说是一种很好的补品，适合补气补血食用，但是患有气滞血瘀能吃阿胶吗？阿胶主要是补血的，所以患有血瘀症时并不适合吃。血瘀的现象可以从女性的例假中来看，比如月经有血块出现一般是指有血瘀的现象，这时候要吃一些能活血化瘀的食物或中药。
1、阿胶适合血瘀的人吗
血瘀型的女性最好不要吃阿胶,有的女性可能会出现口唇黯淡,而且会出现月经有血块的现象,有的时候会出现肚子疼的症状,这种情况下,如果再吃一些阿胶的产品进行调理身体,是起不到一定的保养作用的。
2、气滞血瘀型食疗小偏方
紫茄猪瘦肉汤:紫茄2个(切片),猪瘦肉60克,鸡蛋1个,盐、味精、植物油适量。将紫茄与猪瘦肉放入锅中煎汤。然后将鸡蛋打破入汤调匀散开,熟时加入盐、味精、植物油即可食用。
当归炖穿山甲肉:当归15克,川芎6克,穿山甲肉50克,将上料放入砂锅内武火煮沸,然后用文火隔水炖2小时,饮汤吃肉(肿块破溃者禁用)。
3、产后血瘀应该如何预防
生完孩子之后身体虚弱,生殖器官也没有完全恢复,身体的免疫力也比较差,很容易导致风邪入体。所以要注意保暖御寒,防止受到生冷刺激,风邪入体,导致产后血瘀。
生完孩子之后不要一直呆在床上修养,要适当下床活动身体,多走动走动,让体内的瘀血尽快排出,促进子宫的恢复。
生产之后要注意卫生,被褥要经常换洗,经常晾晒,杀菌消毒。衣服也要经常换洗,尤其是内衣更要注意卫生清洁,避免霉菌滋生。而且这期间要禁止房事,防止感染。
气滞血瘀怎么调理
1、改变饮食习惯:喜食油腻厚味、甜食,或摄入过多盐分、饮水不足都会导致血液过分粘稠,最终导致气血运行不畅,引发血瘀。
2、戒烟限酒:过分的吸烟,酗酒,一氧化碳会与体内的血红蛋白结合减慢血液循环,尤其是血瘀体质,它会使体内累积更多的痰浊,从而使身体某处的血液堵塞,形成瘀血。
3、保持良好情绪:内心的忧虑加速人体衰老。抑郁和心情不快的人患心脏病的几率是正常人的两倍。
4、加强锻炼:生命在于运动,锻炼身体促进人的新陈代谢,从而加速人体内的能量循环,帮助人排除体内废物。如果长期不运动,每天都以“坐”的方式工作、生活,久而久之会形成瘀血。
5、保证睡眠:成年人平均每个晚上需要7-8个小时的高质量睡眠,才能够保证人体健康。但是很多血瘀体质者常常由于工作的压力导致睡眠不足,免疫系统失调。
6.多喝水:如不及时补充水分,可使血液中水分减少,导致血粘度增高,血行缓慢。
7、泡脚:每天用热水泡浴,有利于改善全身气血运行,如能定期进行药浴、按摩,则效果更好。
治疗气滞血瘀的偏方
治疗气滞血瘀的偏方
1、治疗气滞血瘀的偏方
1.1、紫茄猪瘦肉汤:紫茄2个(切片),猪瘦肉60克,鸡蛋1个,盐、味精、植物油适量。将紫茄与猪瘦肉放入锅中煎汤。然后将鸡蛋打破入汤调匀散开,熟时加入盐、味精、植物油即可食用。
1.2、当归炖穿山甲肉:当归15克,川芎6克,穿山甲肉50克,将上料放入砂锅内武火煮沸,然后用文火隔水炖2小时,饮汤吃肉(肿块破溃者禁用）。
1.3、香菇蒸螃蟹:香菇50克(水发)切丝,螃蟹1只(洗净去肠杂),放在盘上加适量味精、盐、油配料入锅内蒸熟服食,每日1次。
2、气滞血瘀怎么调理
2.1、保证睡眠:成年人平均每个晚上需要7-8个小时的高质量睡眠,才能够保证人体健康。但是很多血瘀体质者常常由于工作的压力导致睡眠不足,免疫系统失调。
2.2、戒烟限酒:过分的吸烟,酗酒,一氧化碳会与体内的血红蛋白结合减慢血液循环,尤其是血瘀体质,它会使体内累积更多的痰浊,从而使身体某处的血液堵塞,形成瘀血。
2.3、保持良好情绪:内心的忧虑加速人体衰老。抑郁和心情不快的人患心脏病的几率是正常人的两倍。
2.4、加强锻炼:生命在于运动,锻炼身体促进人的新陈代谢,从而加速人体内的能量循环,帮助人排除体内废物。如果长期不运动,每天都以"坐"的方式工作、生活,久而久之会形成瘀血。
3、气滞血瘀的饮食宜忌有哪些
3.1、气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食,如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。
3.2、桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用。黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管,改善血液循环;山楂或米醋,能降低血脂、血黏度。
3.3、气滞血瘀体质宜少吃盐和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度。
3.4、不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影响气血运行;不宜吃冷饮,避免影响气血运行。
女性气滞血瘀的症状有哪些
1、气滞血瘀的发病是有倾向的,大多数情况下都有明显的不通畅的表现,比如:忧郁症、痛经等等。
2、气滞血瘀,可以说是很多疾病发病的基础,也可以说是那些慢性病治疗很久都没有效果的原因之一,因此就有这样一个说法,久病体内就必有瘀。
3、偏向于气滞,一般是那些性格比较内向的人才会出现,比如:小腹胀痛、舌色暗等。
4、偏向于血瘀,一般表现为:女性痛经、黄褐斑、眼圈黑等。
气滞血瘀的原因
引起血瘀的原因有很多,比如寒凝、气虚、气滞、热结等都会导致血瘀。大多数血瘀体质就是由于身体内的气机不能带动血液,使得血液流通不畅所致,也有的是离经之血导致血瘀,离经之血就是没有及时排出体外的脏血,也可以是手术过后留在体内的血。
寒凝就是遇寒而凝,因为寒凝经脉,寒主收藏,血液遇寒就会凝滞,打个比方:好比水遇上寒冷就会结冰一样,血液也是同样的道理,所以血寒会导致血瘀;而且血热也会导致血瘀,本来血热是好事,但是血热过甚就不行了,因为热会煎熬津液,煎熬血液,津液少了就会使得血液变的粘稠,变得浓缩了再加上气不通也会导致血瘀;气虚弱推动不了血液的运行,长期下来同样会导致血瘀;气滞也一样会导致血瘀,因为气和血是一起运行的,气滞留住了,运行不畅,血液自然也流通困难。还有一个是叫’久病入络‘,是说大病久病以后也有可能造成血瘀。
气滞血瘀形成的原因
气滞血瘀体质的形成原因--气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程，与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。例如：
（1）情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行；
（2）嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，导致气血运行不畅；
（3）气虚、阳虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或瘀积；
（4）生活环境寒冷，血管长期痉挛，血行迟缓或凝滞于微血管；
（5）缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓；
（6）近代研究发现，各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连，或病理产物停积于局部，影响气血运行。
气滞血瘀体质的发病倾向，大多具有明显的不通畅特征。例如：顽固性头痛、抑郁症、脑梗塞、心肌梗塞、胆囊炎、肠功能紊乱、乳腺小叶增生、痛经、子宫肌瘤、恶性肿瘤等。
古今医家经过长期医疗实践，提出气滞血瘀，百病丛生的观点，是有实践基础的。医学研究证实，微循环瘀阻，是许多疾病的发病基础，也是慢性病久治不愈的原因之一，所以又有久病必有瘀的说法。
肾虚血瘀型骨瘤
对于骨瘤的了解，大家应该知道得不是很多。因为骨瘤的病症比较复杂，初期也不会有很多的征兆。不少人都是在去医院检查之后才发现的。但是病情的控制就是要及时治疗才有效，所以我们要多注意身体。下面一起看看骨瘤的病因还有骨瘤的治疗吧!
病因病机
由于恣欲伤肾，虚火内亢，肾火长期郁遏，肾所主之骨气血阻滞而不畅，瘀积而成;或由先天不足，骨骼空虚，偶有所伤，局部骨骼气血长期瘀结所致。
证候表现
骨瘤的肿块，坚硬或韧硬，境界清楚，基底部与骨粘连而推之不移。
一、良性骨瘤瘤体发展缓慢，到一定年龄多能停止生长，一般无自觉症状。若肿块过大者，则出现畸型，或压迫邻近组织、器官，产生相应的症状。但无远处转移。
二、恶性肿瘤瘤体增大迅速，甚至形成巨大肿块，坚硬高突，使局部皮肤青筋显露，除局部畸形、剧痛、功能障碍外，并有逐渐加重的全身症状，如发热不退、饮食减少、形体消瘦、面色无华等。多易发生脏器或它处转移。辅助检查：X线摄片，良性肿瘤见肿瘤界限清楚，与正常骨组织间有明显的分界线，一般无骨膜反应。恶性骨瘤见肿瘤边界不清，骨破坏，骨结构紊乱。
治则治法
内治法以滋补肾气为本，破瘀消肿为标。
方用
一、方用调元肾气丸、六军丸、琥珀黑龙丹等。二、外治法局部用黑退消掺于阳和解凝膏上贴之。
出处
《中医外科学》分论(卷)第四章瘤(篇)。
骨瘤的诊断
骨瘤的肿块，坚硬或韧硬，境界清楚，基底部与骨粘连而推之不移。
一、良性骨瘤瘤体发展缓慢，到一定年龄多能停止生长，一般无自觉症状。若肿块过大者，则出现畸型，或压迫邻近组织、器官，产生相应的症状。但无远处转移。
二、恶性肿瘤瘤体增大迅速，甚至形成巨大肿块，坚硬高突.使局部皮肤青筋显露，除局部畸形、剧痛、功能障碍外，并有逐渐加重的全身症状，如发热不退、饮食减少、形体消瘦、面色无华等。多易发生脏器或它处转移。
辅助检查
X线摄片，良性肿瘤见肿瘤界限清楚，与正常骨组织间有明显的分界线，一般无骨膜反应。恶性骨瘤见肿瘤边界不清，骨破坏，骨结构紊乱。
结语：骨瘤的症状还有病因等问题，小编上述就介绍了这么多。相信大家看完之后，对于骨瘤的了解也更深入了。希望大家都能及时重视自己的病情，不要认为小病不需要去治，有些病错过了最佳的治疗时机，后果会非常严重。
