烧心是怎么回事 哪些情况容易引起烧心
烧心是怎么回事。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。对于养生常识您想了解哪方面的知识呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《烧心是怎么回事 哪些情况容易引起烧心》，仅供您在养生参考。
日常生活中我们常会出现胃部不适，又形容不出来的感受，通常我们称这种情况为烧心，那烧心究竟是是怎么回事呢?哪些情况容易引起烧心?下面就来为大家一一解答。
烧心是怎么回事?
烧心并不是从字面上的意思来理解，与心脏并没有关系，主要与人体食管下方一块叫做食管下端括约肌(LES)的肌肉瓣膜有关，当我们饮食的时候，食物会从食道进入胃部，此时括约肌会打开，随后会关闭。但如果括约肌开放过于频繁活着没有紧闭的话，容易导致胃酸反流至食管，引起灼烧感，也就是常说的“烧心”。
哪些情况容易引起烧心?
1、摄入易引起烧心的食物
某些食物容易引起烧心的情况，比如胡椒、辛辣食物、酒精类食物、咖啡等，如果肠胃不好，最好尽量少沾这些食物。
2、油腻食物一次性吃太多
暴饮暴食或者进食太多油腻食物的护啊，也容易诱发烧心的情况。因为大量进食以后，胃部会发生扩张，而膨胀的话会对食管下端括约肌造成压力，使括约肌打开，容易造成胃酸倒流到食管，引起烧心。
3、饭后立马运动
在饭后没有休息就立马做仰卧起坐或腹肌锻炼这类运动的话，容易诱发烧心情况。因为在做这些运动时，其姿势会增加腹部压力，导致胃酸倒流食管引发烧心不适等症状。
4、药物
摄入某些特殊的药物也可能诱发烧心的情况，如果吃药的时候出现此情况应及时向医生反映，以免造成严重副作用。
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胃烧心是怎么回事平常进食要当心
胃是我们身体器官很重要的部分，胃是我们消化蛋白质最先经历的器官，但是很多人会暴饮暴食，饮食不规律，就会对胃部产生很大的刺激，就会产生胃病，出现烧心的感觉，那么胃烧心是怎么回事呢？
1、进食过快或过多。专家指出，出现烧心最常见的原因是由于进食过快或过多，还有一些人在进食某些特定的食物后，如：酒、辣椒等发生烧心现象。
2、胃肠疾病疾病引起的。主要是急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等，均可产生烧心现象。
3、另外，还有生活中的一些其他因素，如工作或学习压力大、心情不好、经常烦躁发火，都会引起烧心。
由于胃酸分泌过多或对胃酸异常敏感而引起的疾病，叫做酸相关性疾病。过多的胃酸刺激胃部，使上腹胃部产生烧灼样感觉，即是我们通常所说的“烧心”。酸相关性疾病是一类较常见的消化道疾病，包括胃炎、消化道溃疡、胃食管反流病等多种疾病。
注意：在饭后不要马上卧床或弯腰,也不要马上开始剧烈的运动。明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步,既可帮助消化,又可减轻烧心的症状。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
要注意平日的饮食,避免进食过快,同时尽量少进食或不进食某些的食物,如茶,咖啡,油炸食品,糖果,辣椒,烈性酒等,不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内,您也应当避免进食这种食物。
要注意保暖护养,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
烧心多由胃酸过多刺激胃粘膜引起;胸骨下部后方的一种烧灼感,通常与食管下端或胃贲门的痉挛有关,所以,一旦出现烧心现象,就应该及时上正规医院检查,再根据检查结果,对症治疗。
胃烧心的人在生活中要积极的进行治疗，很多时候胃病就是因为胃烧心没有积极的进行治疗导致的，有胃病的人，在生活中不要吃刺激性食物，也不要喝酒，要保持良好的饮食习惯，希望对大家有帮助。
手脱皮是怎么回事 手脱皮有哪些情况
手脱皮就是比较常见的现象之一，那么你知道手脱皮是怎么回事吗?其实手脱皮的情况有很多种，我们可以根据具体的情况来应对，一起来看看。
手脱皮是怎么回事?
一般手脱皮分为以下几种：
1、干燥性手脱皮
表现：双手的皮肤脱白皮，有的手指还有裂口。
这种情况多见于经常干粗活的人身上，比如长期接触碱性洗涤剂的人，我们都知道洗涤剂最是伤手，时间久了就会引起手部皮肤干燥而脱皮。干粗活的人皮肤经常受到摩擦，也会脱皮。
2、季节性手部脱皮
表现：双手表面只是脱皮，没有明显的皮肤瘙痒、疼痛、发炎的表现。
这个通常是在季节交替的时候，尤其是冷热交替，比如秋冬季节，好多人手部会比较干燥脱皮，这种情况平时注意手部皮肤保养，擦点护手霜就好。
3、过敏性手部脱皮
表现：这类人的手不仅仅会有脱皮的情况，同时伴有瘙痒、灼烧感，红肿起疱。
当手部皮肤受到敏感物质的刺激，会引起皮肤出现某些变态反应，手脱皮就是其表现之一。过敏情况严重的人可以救助医生，吃药治疗。
4、长期缺乏维生素的手部脱皮
表现：不受时间限制，一旦严重缺乏某种维生素，都可能引起手脱皮的情况。
这种多发于偏食，不爱吃蔬菜水果的人群，尤其缺乏是不爱吃富含维生素A的食物。
总结：手脱皮看起来不是大问题，但总是影响美观，尤其是哪些缺乏营养的脱皮患者，平时应注意饮食的合理搭配。
干呕恶心是怎么回事 哪些情况导致干呕恶心
明明不是怀孕，但有时候却会有干呕恶心的情况，想吐又吐不出来，恶心得很，整个人都不那么好受，那么干呕恶心是怎么回事呢?哪些情况会导致干呕恶心的发生?一起来了解下。
干呕恶心是怎么回事?
1、可能是咽炎
干呕恶心是慢性咽炎最典型的症状之一，尤其是在清晨，常有恶心反胃的情况，“吭”“喀”想清嗓，而又咳不出，很是难受。慢性咽炎其病程长，症状顽固，诱因多，不容易彻底治愈，所以一旦发现自己干呕恶心的情况较为频繁，应及时到医院检查。
2、慢性胃炎引起
干呕恶心可能与肠胃健康有关，尤其是胃炎，会引起恶心呕吐、反胃的情况。所以干呕恶心可能也是胃部疾病，应及时调理肠胃健康，如果干呕恶心伴随有腹痛、下痢现象，应看医生确诊，再进行治疗。
3、胃食管反流病
当食管抗反流防御机制减弱，食管的下括约肌松弛，此时就容易出现食物反流的情况，反流物对食管粘膜的攻击时会导致人干呕恶心，患者还常伴随烧心的情况发生。导致胃食管反流的情况有很多，比如烧心、各种胃部疾病都可能引起，所以干呕恶心的人应引起重视。
4、其它原因
妊娠呕吐、消化不良等都会引起干呕恶心的情况，还有某些药物摄入的副作用也可能引起干呕恶心的情况。
总的来说，长期干呕恶心(除了怀孕的女性)的人应引起重视，多与身体健康有关，及时就医。
脚麻是怎么回事 哪些因素可能引起脚麻
脚麻的情况相信大家在日常生活中都有遇到过，当然，这也可能只是一种正常的生理现象，也可能是某些疾病的征兆，那脚麻具体是怎么回事呢?下面就为大家介绍一下引起脚麻的一些常见因素。
脚麻是怎么回事?
1、血液受阻会引起脚麻
身体某处血管的血液流动受阻可能会引起脚麻的情况，比如多数人坐在椅子上会习惯性的翘起二郎腿，时间久了会导致腿部血液流通不畅，出现脚麻的情况。
2、颈椎病引起
颈椎病是引起手脚发麻的常见疾病因素之一。不要以为颈椎病只是颈部疼痛，其实它会引发全身的不适，比如头疼眼花、四肢麻木疼痛等。
3、动脉硬化引起
动脉硬化是随着年龄增长而极容易出现的一种血管疾病，因为机体代谢减慢，血管脆性增加，血液代谢减慢，粘稠度增加，会导致全身血液流通不畅，引起脚麻的情况，还伴随着出现短暂性的头痛或眩晕情况。
4、特殊疾病可能会引起脚麻
如果一个人血脂过高或者患有糖尿病的话，易引起血管壁硬化，加上血脂过高，血液粘稠，血流变慢，细胞所得到氧气养料减少，导致手脚发麻。所以当出现脚麻的时候，不妨自测一下身体的血糖指数，看是否正常。
总结：一般疾病引起的手脚发麻情况通常还伴随其它的不良症状，你自己身体最清楚。
脂肪肝是怎么回事 脂肪肝是怎么引起的
很多人都害怕一年一度的体检，一旦体检就容易发现身体的一些毛病，很多人不想面对。常常有的人在体检的时候查出脂肪肝，而大家总认为，脂肪肝只是一种亚健康状态，并不用很在意，事实上这是错误的想法。那么脂肪肝是怎么回事呢?让我们接下来一起详细了解下。
脂肪肝是怎么回事?
有的会觉得自己得脂肪肝是莫名其妙，其实并不是，它跟你的日常行为息息相关，以下就是引发脂肪肝的诱因。
1、长期酗酒
喝酒最是伤肝，我们大家都知道。长期嗜酒者肝穿刺活检，75%～95%有脂肪浸润。酒精中的有害物质以及其在人体中作用之后形成的代谢物会扰乱干细胞的代谢，从而导致脂肪沉积在肝脏内形成脂肪肝。所以长时间酗酒是很可能引起脂肪肝问题。
2、肥胖
人为什么会肥胖?还不是你体内的脂肪过剩。一个人肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。一般来说，30%～50%的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%～94%。所以肥胖的人比正常体重的人患脂肪肝的概率要大很多。
3、肝炎疾病引起
患有肝炎的人肝功能会受到影响，这样肝脏易发生脂肪沉积，极易诱发脂肪肝。另外，平时有重度贫血、活动过于少或者服用某些损害肝功能的药物等都可引起脂肪肝。
4、营养过剩
人体对脂肪、糖类、热量等营养物质摄入都有一定的量，若超过摄入量就会堆积在人体类转化为脂肪储存起，很容易引起脂肪肝问题。
5、糖尿病引起
脂肪肝是可以通过其他疾病引起的，除了肝炎外，糖尿病也容易引起脂肪肝。据了解，糖尿病患者中约50%可发生脂肪肝，其中以成年患者为多。
从上面可以得知，脂肪肝与肥胖程度有关，又与进食脂肪或糖过多有关。
春季容易过敏的原因 春季过敏是怎么回事
春天是花季，也是易过敏的时节，尤其是易过敏体质的人，春季对他们来说并不是阳光明媚，而是一场“灾难”。过敏体质者在其它季节都安然无恙，为啥在春季容易过敏呢?一起来看看春季容易过敏的原因吧。
春季容易过敏的原因
1、花粉
花粉是一种过敏原，一旦过敏体质者吸入花粉，就容易引起过敏反应。春季百花盛开，空气中漂浮的花粉分子很多，这对过敏者来说是有很大威胁的。
2、尘埃
春季雾霾天使得空气中的尘埃颗粒难于沉降，多悬浮于空中，一旦人体吸入较多，就会增加过敏的几率，从而引起皮肤发红、瘙痒、肿胀等过敏表现。
3、螨虫
春季适合螨虫生长，尤其是羽绒玩具、床上用品等，都容易滋生螨虫，一旦螨虫长期附着在人的皮肤表面，就容易引起过敏等反应。
4、环境的影响
春季乍暖还寒，气温波动较大，如果人的体抗力降低，是经受不住骤变天气的考验，很容易感冒、过敏以及各种不适。
提醒大家：春季的空气中悬浮了大量的花粉、草籽、尘螨及霉菌，外出的时候可以考虑戴口罩，以免被感染某些疾病。
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