夏季如何美白防晒 自制美白面膜超有效
美白防晒食物。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。有没有更好的方式来实现养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《夏季如何美白防晒 自制美白面膜超有效》，希望能为您提供更多的参考。
夏季紫外线强烈，更轻易晒黑，因此夏季美白成了许多美眉的重点项目。夏季为了防止被晒黑应该尽量待在室内，假如要出去室外的话，一定要做好防晒才行，不然美白计划肯定会泡汤的。除此之后，小编在这里给大家介绍几款自制的美白面膜，，让你的肌肤白皙水润，一起看看吧。
1、自制西瓜美白面膜
西瓜是夏季最为常见的水果之一，清甜可口，营养丰富，而西瓜的美容功能更是不能忽视的。将西瓜榨成汁，加入少量的面粉，混合搅拌成粘稠状，然后敷在整个面部肌肤，待20分钟风干后再用清水清洗洁净。小编为您推举的这款自制西瓜美白面膜，具有特别好的美白肌肤、收缩毛孔的效果，且西瓜物美价廉，特别适合夏季食用或做成面膜护肤。
2、自制牛奶美白面膜
牛奶是我们天天都需要喝，而牛奶除了可以食用以外，还是可以美容护肤，其美白润滑肌肤的效果特别好。做法也很容易，将面膜试纸浸泡在洁净新奇的牛奶中，停留一小会儿之后取出，直接敷在面部肌肤上，其中也可以加入蜂蜜，可以令滋润肌肤的效果加倍。这款牛奶美白面膜特别亲切，即使再敏锐的肌肤也可以尝试哦!
说完了营养滋润的美白面膜，我们再来说说夏季吃什么可以美白肌肤吧!
美眉们都知道，要想留住嫩白爽滑的美肤，就要注重由内为外的调理，而由内而外如何调理呢?那么，一定是要从食物上入手了。美眉们常吃排毒养颜的食物可以促进肌肤美白，而这些食物都有哪些呢?且看小编为您一一道来。
樱桃
樱桃富含蛋白质和铁质元素，多吃樱桃可以令肌肤气色红润，细腻美白。这个季节，大街上的水果摊一定少不了樱桃的身影，美眉们抓紧采购吧!
石榴
石榴是富含维他命C和果糖的水果，其维他命C的含量特别之高，而需要美白的美眉一定要大量补充维他命C，因此，美眉们可以多吃石榴哦。
西红柿
西红柿，你可以说它是蔬菜，也可以说它是水果。富含维生素C和大量的矿物质，美眉们要想夏季肌肤白皙如一，那么，天天早餐多加一个西红柿吧!
白萝卜
白萝卜的美肤功效主要体现在它可以润肠通便，从而关心人体清除余外的毒素和垃圾，从而令毒素和垃圾离开身体，体现在肌肤上自然就光滑、嫩白、细润了。
黄瓜
黄瓜清脆可口，含有大量的维生素和果酸，常吃黄瓜能够润白肌肤，排除色斑以及晒后的斑斑点点。黄瓜不仅可以食用美容，而且将黄瓜切成小薄片敷在脸上，可以有用去除黄褐斑，为肌肤补水保湿。
现在各位是否已经明白了“夏季如何美白防晒 自制美白面膜超有用”呢?关注养生路上，关注你的漂亮与健康。
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流传于民间的小秘方、小偏方很多，而它们又都拥有着几代人的经验积累。美白方法也是如此，今天，让我们一起来汇总一下吧!
民间美白 DIY最火美白面膜
1、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
4、美容蔬菜汁
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
5、去斑醋蛋液
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
巧用番茄：自制美白面膜
导读：你害怕年华不再,容颜褪去吗?你还记得当年青春时光的靓丽摸样吗?如今的你还有机会重返年轻的行列，自制美白面膜帮您实现美丽愿景。下面就教你巧用番茄来自制美白面膜，一起来看看吧!
MM们都知道美白的最有力武器就是面膜，但在变白的同时也会不禁心疼:这得花多少银子啊?别急，既便宜又方便的自制美白面膜。接着往下看它的做法吧!
材料：番茄1个、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙
1、将熟透的红番茄用汤匙捣烂。
2、然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中，均匀搅拌成糊状。
3、洗脸后，均匀涂于面上，然后于t字部位敷厚一点并稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。也可涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上。
美肤DIY功效
这个番茄净肤去油美肤的自制美白面膜，有很不错的平衡油脂功效，还有清洁、美白与镇静效果，非常适合油性肌肤的美眉哦!因为脸上有许多没有用的角质，所以可以趁敷脸时去除，加上茄红素和奶粉的的滋养，可以让肌肤柔嫩有弹性。
附：番茄美肤DIY小偏方
如果觉得麻烦，也可以将番茄切成薄片，直接贴在脸上，约20分钟就可以达到美肤效果。也可以拿这些番茄切片在脸上搓揉按摩，可以去角质兼柔嫩肤质。
番茄汁也可以好好利用哦!可以拿来擦脸，有不错的美白效果，长痘痘的美眉也可以试试以化妆棉沾一些番茄汁擦脸，可以去油消炎，舒缓痘痘的不适呢!
这么好的美肤DIY方法爱美的MM们还不快去试一下!
自制美白保湿面膜 美白更方便
导读：如何自制美白保湿面膜？学会自制保湿面膜之后，就不要花高价钱去买，多划算。自制美白保湿面膜，用鲜牛奶一汤匙，加4—5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，以下这几个面膜适合每个阶层的女性。
自制美白保湿面膜
芦荟美白保湿面膜
材料：芦荟时1片，珍珠粉0.3克，蜂蜜1茶匙。
制作方法：把芦荟肘去皮，去刺，把肘肉捣成计，然后加入蜂蜜和珍珠粉搅拌均匀。取一张面膜纸浸泡在芦荟水中，湿透后敷面， 15分钟后洗净即可。需要注意的是，芦荟要选取带有斑点的叶片，汁水丰富，美日效果也最好。每周使用1 -2次，就可获得惊人的美白。
效果哦。
自制美白喷雾
材料：绿茶3克，矿泉水100毫升，维生素C片，维生素E片
制作方法：把绿茶泡在矿泉水里， 5小时后再放入维生素C和维生素E各一片，摇匀后倒入愤雾瓶里就可以使用了。绿茶青抗氧化、美白的效果，维生素C、维生素E都是美白高手，没事的时候就喷喷，有一定的美白作用。注意愤完后要用纸巾拭去多余的水分，以免蒸发取走皮肤水份。一次用不完的话，可以留待第二天使用，最好在三天内用完，以免变质。 自制美白保湿面膜还肌肤以水润
蛋清蜂蜜面膜
材料：鸡蛋1个，蜂蜜5克，无结布面膜纸1张。
制作方法：鸡蛋取蛋清部分，充分搅拌至起泪。加入蜂蜜，搅拌均匀后浸入面膜纸。待面膜纸完全湿透，取出敷在脸上， 15分钟后取下，洗净脸上剩余汁液。
豆腐酵母面膜
材料：豆腐半块约 2 ~3茶匙，酵母粉2茶匙。
制作方法：把豆腐碾碎，加入酵母粉搅拌均匀后涂抹在脸上， 15 ~20分钟后再用温水将脸洗净。豆腐中含有丰富的大豆异黄酮，类似于雌激素，能够延缓皮跃袤老，所以黄豆也被叫做植物胎盘。另外，豆腐中还需丰富的卵磷脂，可以强化肌跃的保湿效果，但皮肤变黄。酵母粉在发酵过程中会产生大量洁性氧分子，对皮肤青美白作用。如果泥是干性肌肤，还可以加入1/2茶匙的橄榄油，卵磷脂会将橄榄油乳化，调和后更能滋润干性肌肤。一次用不完的话要放到冰箱里保存，并在一周内用完。坚持一个月，皮肤就会变得水嫩嫩，效果很不错。
珍珠面膜
材料：海洋珍珠粉0.3克，牛奶适量。
制作方法：把珍珠粉放到容器中，加入牛奶搅拌均匀。注意，牛奶的量不要太多，足够浸湿一块面膜纸即可。待面膜湿透，敷在脸上即可，15分钟后拿掉。
小编寄语：美白补水面膜其实很好做。只要跟着上面的步骤学习，相信你有一天也会变成美白达人哦！
自制美白面膜一夜见效
美白是很多人，尤其是很多女性朋友都在做的事情。可以美白的方法有很多，其中使用美白面膜就是一种比较快速有效的方式。当然，一些比较注重健康的人，因为害怕市场上的美白面膜有化学物质，危害身体健康，所以选择自制美白面膜。下面，就给大家介绍西红柿酒糟面膜、猕猴桃黄瓜面膜、香蕉蜂蜜面膜、橘子酒精面膜这四种面膜的做法。
1、西红柿酒糟面膜
因为红酒中含有一种叫做葡萄酸的果酸，能够促进角质的新陈代谢，淡化面部色素，所以可以让肌肤变得白皙光滑。同时蜂蜜又具有保湿和滋养的作用，因此此款面膜有淡化肌肤斑点，滋养保湿肌肤的功效。
材料：蜂蜜、红酒
做法：倒出一小杯红酒，够做面膜即可。然后在红酒中加入2到3勺子的蜂蜜，将它们混合后均匀的搅拌，调制成浓稠的状态后，就均匀的敷在脸上。等待10分钟左右，面膜干了之后，就用温水将它洗干净即可。
2、猕猴桃黄瓜面膜
材料：猕猴桃一个，黄瓜半条
做法：猕猴桃去皮捣成泥状，小黄瓜去皮榨汁，后二者混合调匀。彻底洁面后，先用热毛巾敷脸，再取适量该面膜直接敷在脸上。敷大约20分钟后，用温水洗净脸部，并配合日常脸部按摩即可。
3、香蕉蜂蜜面膜
由于香蕉富含维生素A、B、C和E，而酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，能够使皮肤瞬间滋润、光滑和有光泽，所以此款面膜适用于干性、中性肌肤。
材料：香蕉、蜂蜜、酸奶
做法：取3-4厘米长的香蕉打碎后，加入一勺蜂蜜和一勺酸奶。搅拌均匀后涂抹到面部，10~15分钟后用清水洗净，可以进行适当的按摩促进肌肤血液循环和吸收。
4、橘子酒精面膜
橘子酒精面膜适合干燥、角质较多的皮肤。由于橘子维生素C的含量特别高又富含果酸，能够使肌肤的血管壁变得更加富有弹性。同时橘子所含有的有机酸能增强肌肤弹性，收敛肌肤，解决面部过度红润的苦恼。
材料：橘子两个，酒精10克，蜂蜜10克
做法：将橘子剥开洗净，搅拌成泥放进面膜碗中。然后再加入酒精、蜂蜜。洁面后，将调好的面膜涂抹在脸上，避开眼部、唇部，10-15分钟后用温水洗净。
自制美白面霜
随着人们审美意识的提高，很多人对于自己的外表愈发的重视起来。想要让自己变得更漂亮，除了化妆之外，在平时还要做好护肤工作。只有皮肤好了，才能让自己看起来更加容光焕发。而面霜，就是比较受欢迎的一种护肤产品。当然，面霜不只是化妆品店中才有卖，自己在家，同样也可以制作美白面霜。方法如下：
面霜一：自制祛斑美白保湿面霜
制作方法：取一瓶白豆浆(超市买，自制都可以)，然后加热豆浆，会看到豆浆表面结起一层薄薄的皮，取出后待用。反复几次后，取到足够的皮(一瓶豆浆也就可以做大概一小瓶)大家回去自己试试就知道了。
最后呢取1-3滴甘油(没有甘油用橄榄油也可以)滴入刚才取出的豆皮中，然后充分搅拌均匀就可以了!然后放入冰箱保鲜层储存!(切记!!一定要在1周内用完，一周后就过期了!不能再用了)
使用方法：每天晚上洗完脸后，用豆浆面霜涂满全脸(薄薄的一层就可以了)，等第2天早上起床后洗掉就OK了，洗完后你会发现，脸变白了，而且很湿润，水水的，呵呵，大家赶紧回家做豆浆面霜吧，给妈妈用也很不从呢!
面霜二：自制鸽蛋面粉营养美白面霜
制作方法：鸽子蛋打破，去壳，留取蛋清。将白面参加鸽子蛋清中，充足搅拌成膏状，保存在瓶中。
促进皮肤吸收营养，有效滋养、靓白皮肤。
使用方法：每日洗干净脸后，取少量本款面霜涂在脸部。
面霜三：宫灯杏仁蜜保湿面霜
制作方法：把珍珠粉和杏仁蜜混合起来，这个要根据个人的肤质来定，调到不干不油最好，另外我还加了一个维生素E，大家都知道维生素E可以淡化痘印的，涂上之后会有一点点粉底的效果，但是不是很白，是很自然，肤色很均匀的那种，因为珍珠粉的原因吧，而且不会像粉底一样堵塞毛孔，一举两得!
使用方法：每天晚上洗完脸后，涂于脸上，每天早上起床感觉皮肤都软软的，摸起来好舒服!
面霜四：橄榄保湿面霜
准备材料：橄榄油、简易乳化剂（清爽型）、甘油、纯水或蒸馏水、化妆品抗菌剂（十滴）
功效：让肌肤柔软细致，并防止长皱纹和细纹，保湿补水
制作方法：将橄榄油、甘油、纯水、清爽乳化剂同时放入到一个干净的瓶子，均匀的搅拌以后，放入抗菌剂，再摇晃均匀。每次洗完脸擦上化妆水以后涂抹于脸上，早晚用，效果很好。
推荐7款美白面膜的自制方法
面膜是女性们最常用的护肤用品，很多女性都会自己制作适合自己的面膜，那么想要美白的女性们，有哪些自制的美白面膜呢？
7款美白面膜的自制方法。
1、冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块，入锅加黄酒和清水煮至膏状，晒凉后放进冰箱保存，每晚取适量擦拭皮肤，1小时后除去，用后一月后皮肤明显变白!
2、瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，将三者混合后切碎研磨，加入米汤调匀，取新鲜鸡蛋一只，敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加热凉冷后服用，有美白的效果!
3、蕃茄加蜂蜜
将蕃茄搅拌成蕃茄汁后，加入适量蜂蜜调匀成糊状，再把它涂于脸部，待约15分钟就可以用水洗净，坚持一周做1到2次，可以有效去除油腻，防止感染，使皮肤白皙、细致哦。
4、香蕉结合酸奶
香蕉的效果相比大家应该是了解一二的吧，那是具有镇静清神的效果哦，防晒霜排行榜也是具有介绍的，香蕉的清神效果还是很明显的，半个香蕉捣碎然后加入酸奶搅拌均匀即可，然后敷面部大概20分钟即可，清洗干净，坚持一个月后效果明显，会发现那些让你烦恼的雀斑不见了哦。
5、草莓面膜
草莓是被多数的美女喜爱的一种食物哦，草莓中不但含有丰富的维生素C还具有明目养肝的效果，同时还可以清理肠胃等，那么咱们这次说的就是利用草莓和酸奶制成的一种面膜，首先准备好4--5个草莓，捣碎，然后兑入少许的酸奶，搅拌均匀即可!然后敷面约莫20分钟清洗干净这样坚持一个月下来，可有效的防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。
6、甘草+核仁+绿豆面膜
甘草、核仁和绿豆也是美容护肤的好材料，将它们磨成粉末后加入适量的蜂蜜调匀，然后敷于全脸，待干后用清水洗净即可，建议一周做1到2次最佳，不仅可以有效去除青春痘和缩小毛细孔，而且还可以使皮肤变白嫩，效果很显著哦。
7、黄瓜面膜
黄瓜面膜也具有很好的美容功效哦，它的制作方法挺简单的，只要将黄瓜洗干净然后切成一小薄片，将黄瓜片敷在脸部，待10分钟左右，将它去掉再换新的瓜片，多换几次，最后用清水冲洗干净，实惠简单又有效。
自制美白面膜，很简单吧。世界上没有丑女人只有懒女人，快点行动起来吧。
家庭自制补水美白的面膜
【导读】女性用来保养皮肤的首选是什么？当然是面膜。不过一般有些女性喜欢自行的去制作面膜来使用。每种面膜所能够达到的效果是不同的，有的可以是补水的的，有的是可以美白的，还有的是可以起到抗皱的作用。其实只要是可以使用的面膜都是可以起到保养作用的，但是制作补水，美白或是抗皱的面膜是有保障的。那么家庭自制补水美白的面膜该怎么做呢？下面让小编教你家庭自制补水美白的面膜。
现在的女性随着年龄的增长，皮肤会越变的没有以前的好，其实这样正常的现象。但是现在的女性都是喜爱食用保养的方式进行年龄上的改变，面膜就是其中的一个选择，不过只要有用都是可以使用的。那么自制补水美白面膜怎么做呢？
补水面膜指的是将天然保湿因子注入到由各种素材制面的面膜中。蜗美面膜将作为天然中草药保湿因子的载体，被皮肤吸，令皮肤满滋润。
补水面膜的作用主要是：
补水、保湿。因缺水引起的肌肤问题，绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水份补充和保持有关。水份是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成，任何季节都需要补水。
自制补水面膜：
家庭自制补水美白的面膜
干性肌肤：
肌肤特别干的你，也可以通过DIY的方式，让自己的肌肤水嫩润滑：
材料：蛋白1个，蜂蜜1小匙，柠檬半颗（敏感性皮肤可以不用），麦芽油
做法：将柠檬洗净去皮后榨汁。然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋白和麦芽油放进碗内搅拌后均匀涂在脸上，待10~20分钟后洗净。
功效：不仅可以滋润紧致干燥肌肤，同时具有极好的美白功效，建议在晚间使用。
混合性肌肤：
材料：蜂蜜1匙、新鲜胡萝卜汁1匙，优酪乳75CC
做法：将蜂蜜、胡萝卜汗、优酪乳混合调匀，然后均匀涂在脸上。 20分钟后洗净。
功效：可有效促进肌肤的油水平衡，同时滋润干燥的肌肤，令皮肤水嫩透白有光泽。
油性皮肤：
材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麦粉1匙、2.5公分长的小黄瓜去皮捣成泥状。
做法：将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后，均匀涂在脸上。等待20分钟后洗净。
功效：在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛也，同时滋润营养肌肤。
上面介绍了几种自制补水美白面膜的方法，只有正确的学会这样的方法就可以起到保养皮肤的作用，还可以增加皮肤的光泽度。不过对于一些方法来说还是需要针对不同的女性，因为每位女性的皮肤都是不同的，只有适宜使用的面膜才可以去使用。
自制白芷美白祛斑面膜
出现在脸上的色斑类型有很多，这些形状不一、黑色的小点点对我们的容颜造成了很大的影响。祛斑的方法有很多，敷面膜是一种不错的方式，我们甚至可以自制一些面膜来解决脸上的斑点，典型的如白芷美白祛斑面膜。那么，自制白芷美白祛斑面膜做法是什么?下面咱们就来看看吧。
一、白芷白附子面膜材料：白芷10克、白附子10克。
做法：将白芷、白附子研制成细小粉末，然后加适量的水喝蜂蜜进行调和，使其成为糊状。均匀的敷在面部，20分钟后用清水洗净即可。
功效：白芷白附子面膜具有很好的祛斑、消斑、美白的作用。
二、绿豆白芷面膜
材料：白芷10克、白及10克、绿豆10克。
做法：将白芷、白及、绿豆磨成粉状，加入牛奶或酸奶调成糊状。每天睡觉前将面膜涂在脸上，此种方法不适合每天做，3天做一次即可。值得注意的是，干性肌肤在调制面膜时，需加入的是牛奶，油性肌肤需加入酸奶。
效果：绿豆白芷面膜可以美白光润皮肤、消除面部瘢痕，使皮肤细润光滑。
三、白芷面粉面膜材料：白芷8克、面粉3克、蛋清一个。
做法：将白芷研磨成粉末，然后将白芷与面粉加入蛋清中，搅拌成糊状。每晚均匀的敷在面部，15~20分钟后用清水洗净即可。
作用：美白肌肤、防止肌肤老化。
四、白芷茯苓面膜材料：绿豆5克、白芷5克、白敛5克、茯苓5克、薏仁5克、水适量。
做法：将绿豆、白芷、白敛、茯苓、薏仁研磨成粉末，混合在一起，加入适量的水，调成糊状即可。洗净脸部后，将其敷在脸上，30分钟后洗净即可。
功效：白嫩皮肤，使皮肤细腻富有光泽。
自制中药美白去斑面膜
随着生活水平的提高，人们对美的追求也越来越高，所以敷面膜成为人们日常生活中必不可少的一部分，中药美白祛斑面膜的做法有很多种，但是大同小异，都非常简单易学，只需要准备好所需要的材料和工具，再根据给出的步骤一步步进行就可以制作完成，有感兴趣的朋友可以尝试着自己制作。
1一. 百合面膜 干百合 10克 薏苡仁 50克 1 将干百合洗净，泡软。薏苡仁淘洗干净。 2 将泡后的百合与薏苡仁同煮，煮沸以后小火熬成粥状。 3 每晚吃一碗，余下越50毫克敷脸，30分钟即可。 功效： 安神养颜，祛雀斑。
2百合中有秋水仙碱有毒，骨长期食用不宜用鲜品，而应用干品。用水泡过，秋水仙碱的浓度会大大降低，一般不会出现中毒反应。 二. 白术面膜 白术 60克 白米醋 100毫升 1 将白术切成薄片。 2 将白术片泡入白米醋中，7天即成。 3 用白术醋搽抹雀斑或黑斑，连续半个月以上，每天一次。 功效： 白术富含维生素A等物质，能增强皮肤细胞新陈代谢，促使黑色素的排出，醋能使角质细胞软化脱落，从而使雀斑、黑点消除。 ※白术中药店有售 ※白米醋（白色食用醋） 三. 茯苓面膜 白茯苓 15克 白蜂蜜 30克 1 将白茯苓研成细粉末。 2 将蜂蜜与茯苓调成糊状即成。 3 晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去。 功效 本面膜有营养肌肤，消除老年斑 黄褐斑的功效。 古医家认为茯苓能化解一切黑斑 瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。 四. 李仁面膜 李子仁 15克 鸡蛋清 1个 1 将李子核去硬壳，去李子仁研成细末。 2 将鸡蛋清调入李子仁末即成。 3 每晚睡前敷脸，翌晨用清水洗去。 功效 本面膜有祛除黄褐斑及其他黑斑的功效。 李子仁含果酸核维生素E，有祛斑和养颜的作用。果酸有显著的祛斑效果，被现代化妆品广泛采用。
3古医家十分推崇李子仁敷面的美容功效，清代末民国出的著名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考证，证明李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的效果。 五. 僵蚕面膜 白僵蚕 20克 清水 30毫克 1 将白僵蚕晒干，研成粉末。 2 用清水调白僵蚕粉成糊状。 3 每晚用此敷脸，翌晨洗去。 功效 本面膜有祛除黄褐斑，化老年斑、晒斑的功效。 白僵蚕在『神农本草经』载有“灭黑斑，令人面色好”的功效。现在研究，白僵蚕含有氨基酸和活性丝光素，有营养皮肤和美容作用。僵蚕所含蛋白质有刺激上皮脂腺，调节性激素分泌的作用，因而对女性性激素分泌失调引起的黄褐斑有一定疗效。僵蚕含维生素E9.89％，能清除自由基，抗脂质氧化形成的老年斑。其所含的活性丝光素能促使皮肤细胞新生，调节皮脂，改善皮肤微循环，可增白防晒，消除色素沉着，保持皮肤弹性。日本人就十分喜用蚕丝保健品。若无僵蚕可用蚕茧、蚕蛹代替 六. 盐醋面膜 食盐 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克 1 去中药店买白芷 菊花 研成细粉末。 2 在食盐 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，调成糊状即成。 3 晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。
4 功效 本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用。 我感觉白术面膜不错,因为我脸上也有斑呀!听好朋友讲她用了一段时间还不错,皮肤很细腻,斑也明显颜色浅了,大概用了一个星期就见了效果了.
自制美白祛斑面膜 柠檬蜂蜜面膜
女性朋友们知道吗？美白祛斑工作可是我们护肤程序的重中之重呢！敷面膜便是最简单省事的方法，但如果平时在市面上买回来的面膜又担心有添加剂、荧光剂问题，出去美容院做一次面部护理又给钱包造成不少负担。那为什么不在家试着自制美白祛斑面膜呢？自制面膜方法简单而且最重要的是安全不伤害皮肤呢！
也许MM们会觉得自制面膜很麻烦，又要买材料，又费时间，但是你们都错啦！自制美白祛斑面膜的材料都能在家轻易找到呢！爱美的你们还等什么，快一起来动手做吧！
法宝一：柠檬蜂蜜祛斑面膜
材料：柠檬，蜂蜜，面粉
取一个柠檬并将其榨汁、鲜柠檬汁与蜂蜜、面粉调匀，洁肤后涂于面部，10分钟后洗净即可。柠檬汁里含有丰富的维生素c可以提亮增白肤色，而蜂蜜又可以起到滋润皮肤的功效，敷完之后皮肤会变得细嫩光滑呢！
法宝二：杏仁咖啡蛋白祛斑面膜
材料：杏仁、咖啡粉、蛋白
将杏仁用热水泡软，捣成泥后将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中，每晚睡觉前，均匀涂于脸部，隔天醒来，再用温水洗净。咖啡粉可以帮助去除老化角质，并且可以排水消肿，所以第二天起来MM们也不必再担心有水肿脸啦！皮肤也会变得白皙透亮呢！
法宝三：芦荟祛斑面膜
材料：芦荟 蜂蜜
将1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁，加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜，调匀。静敷10分钟后洗净即可。芦荟具有很好的镇静和舒缓作用，这款推荐给皮肤容易敏感的妹纸。
法宝四：玫瑰桃仁祛斑面膜
材料：玫瑰干瓣、核桃仁
将核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣(10克)，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色，放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。玫瑰具有活血的作用，能够效抑制黑色素的产生。桃仁有祛除淤血、抗炎和抗过敏的作用，能够抑制黑色素沉着，淡化斑点。
法宝五：淘米水珍珠粉面膜
材料：珍珠粉、淘米水
根据自己所需的量准备好珍珠粉放进干净的容器中，然后在其中加上适量淘米水，混合搅匀成糊状即可，在清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净。珍珠粉可以美白皮肤，淡化斑点，淘米水含有有植物酵素，可以抗氧化和延缓衰老哦！
法宝六：黄瓜美白面膜
材料：黄瓜、维他命C片
将黄瓜洗净去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状;用维他命C研磨成细粉，越细越好哦，最后将粉末加入黄瓜泥就可以了。黄瓜中的精华成分，可以深度清洁、镇静肌肤，具强大的美白、高效保湿功能。
法宝七：豆腐美白面膜
材料：豆腐、酵母粉
将豆腐放入碗中捣碎再加入酵母粉，捣成糊状就可以使用了，非常方便简单哦！便宜又好吃的豆腐能有效滋养肌肤，促进新陈代谢，推荐给懒妹纸就再适合不过了！
通过以上的分享，希望对爱美的女性朋友们有所帮助哦。
补水美白面膜哪种好
美白在女性中，可谓是一个经久不衰的话题了，毕竟，白白嫩嫩的皮肤，会给人加分不少。但是，往往有很多人，因为过度日晒，皮肤都呈现出比较黑的颜色。这种情况，只需要敷一些美白的面膜就可以了。当然，为了保证安全，大家还可以自己在家中自制面膜来使用。下面就为大家介绍几款补水美白面膜的制作方法。
1、豆腐小面膜
功效:做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。
做法：首先准备好适量豆腐,然后将手洗干净，将豆腐块放在手掌,轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。15～20分钟后洗净即可。
2、蜂蜜面膜
功效:蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，与其他材料同时搭配使用，效果加倍。例如,蜂蜜与蛋清能够有效滋养皮肤。
做法:准备好蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙,首先将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀,然后用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上,20分钟后用清水冲洗。
3、牛奶面膜
功效：牛奶有许多神奇的作用，可以淡化黑色素,有效去斑，可以美白保湿，增强肌肤吸水性，牛奶一直以来，都是不同面膜的原材料，它增加了面膜的效果。
做法：将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸过牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。
4、香蕉面膜
功效：可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素a，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红;鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。
做法：准备去皮香蕉半条、蛋黄半个，然后把所有材料混合搅匀，敷于脸上，15分钟后用温水洗脸。
5、胡萝卜面膜
功效:胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。
做法：准备好胡萝卜一根,将胡萝卜去皮后打成汁后均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。建议使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。
夏季美白防晒的那些事儿
美白和防晒一直是mm不变的的追求，老化和不健康的皮肤，其肤质松弛、粗糙者层次不分明，都是MM们烦恼的问题，还有夏季防晒这头号大问题，那么夏季应该怎样美白防晒呢？其实美白外养和内调两者都很重要。
1、淡化黑素分布和沉积
直接抑制和降低黑素细胞的酪氨酸酶活性，能够从源头抑制和减少黑色素的生成，这是现在美白科技中最常使用而又传统的一种有效方法。科学家们还发现，没有被完全消除的黑色素，它们可以通过转运，到达表皮中最主要的角质形成细胞当中。
当皮肤受到外界压力和刺激，这些角质形成细胞不能够保持正常的新陈代谢，造成黑色素过度沉着或者不均匀地聚积在表皮中，导致皮肤色泽较深或者出现色斑等问题。所以，抑制黑色素的生成，减少黑色素的转运，是令皮肤色泽均匀白皙的重要方法。
抑制黑素合成或者抑制酪氨酸酶活性的成分，可以抑制皮肤黑色素的生成。有些成分能够促进已经形成的黑色素分解，可以淡化已经暗沉的肤色和色斑。
2、改善皮肤的质地和新陈代谢
老化和不健康的皮肤，其肤质松弛、粗糙、干燥或者层次不分明。改善老化问题，可以让皮肤水润通透，细腻紧实。这样的皮肤质地则可以衬托出皮肤白皙的质感和青春本色。同时，健康的皮肤具有很好的天然抵抗力，不会因为外界刺激的影响，从而能够保持旺盛的新陈代谢能力。
增强皮肤和弹力蛋白原合成的活性成分，能够增加皮肤的紧实度，改善皮肤的质感，令皮肤均匀反射自然光泽。
控油和补水的活性成分，可以让皮肤表面质地细腻，这种亮彩细腻的皮肤质地，能够增加皮肤的白皙程度。
含有修复和抗老化活性成分，可以使皮肤的层次分明健康，通透由内而外，体现皮肤自然光泽。
3、改善皮肤整体的代谢
单纯改变黑素生成和转运，还不足以全面达到美白效果。通过促进角质形成细胞中黑色素的降解、加速角质细胞的脱落等方法，也能够减少黑色素在表皮的含量，在一定程度上增强美白的效果。
含调节角质形成细胞生长，促进死皮细胞脱落的活性成分，可以帮助淡化已经有的色斑。
调节角质形成细胞的活力，抵抗角质形成细胞衰老的活性成分，能够帮助皮肤改善黑色素代谢紊乱，可以达到持续美白的效果。
夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试：
1、冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨起来用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。
2、把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。
3、晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
4、杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。
皮肤美白十二法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早晨10点-下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每回晴天外出时，都应涂防晒品，且应每隔2-3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数有些高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以不可以防晒又可以不可以有效减少斑点，尤其是中年以后过早生成老年斑.
8、水是美容圣物，早晨起来醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也麻烦喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
我再告诉你几种自制美白面膜，效果超好，快试试吧！
敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净即可。一星期1~2次（不要太多次，皮肤会受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法：（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
1、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
2、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长时间使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹有些多的孕产妇。
3、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长时间坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，尤其适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
4、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
5、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
6、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃前后，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤尤其干燥者。
7、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟前后取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟前后取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长时间坚持能延缓皮肤衰老。
8、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
9、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑病人。
10、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长时间使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
11、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
12、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
13、鲜牛奶50毫升，加4~5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长时间使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
14、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长时间坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹有些多的孕产妇.
15、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，非常配偶的脸啊，偶皮肤敏感，且非常干燥，蜂蜜牛奶均滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC,还有VE.
痘痘嘛，非常简单。香港的沙沙里有卖一种去痘水，非常管用，一擦就见效，不记得名字了，你去沙沙问去痘的，她就会给你介绍这个。还有就是平日，油腻的东西少吃，不是不吃，水果蔬菜多吃，这些均后话了。痘痘产生有3成是外表皮肤的不清洁，7成是内体的分泌不均衡。
我建议你可以不可以去痘的同时，调理一下身体，建议你吃安利的胡萝卜素、维生素、以及多种纤维素，每天晚上睡觉前，用牛奶送服。喝牛奶还可以不可以让皮肤白起来。再来就是，每天最好用洗面奶洗2次脸，不要洗多了，洗面奶的化学成分始终对皮肤无益。你可以不可以试试旁氏海藻泥，它有消炎美白的作用，三天用一次面膜就够了。
每天洗脸时，可以不可以在水里加一点柠檬汁，柠檬有消炎作用的，少加一点，以免刺激皮肤。再来晚上11点前后，可以不可以用蛋清+牛奶+柠檬，在脸上进行一下敷面。按摩一下，约20分钟后用温水洗净，最好再用冷水洗一次，可以不可以起到收缩毛孔的作用。如果你年龄在25岁以下，最好不要用蜂蜜，因为蜂蜜有抗衰老作用，如果你年龄小，用蜂蜜会加快皮肤老化。至于牙膏的方法，你不防试试。如果你皮肤是中性的，也可以不可以建议你使用芦荟凝胶，效果也不错。
除痘印（痤疮疤痕）最好的方法是：
1.用茶叶水（热的）涂在痘印处。直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉
2.每天早晨起来用温水洗脸，里面加一些白醋。，加十滴就可以不可以了
3.多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果（我一天吃仨大梨，呵呵~即补水又补维生素）吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买非常麻烦的话，建议可以不可以吃21金维他，每天晚上各吃一片VC.VB2也可，要不你就吃点胡萝卜^_^）
补充：尽量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热，尽量好的绿茶，如碧螺春以及西湖龙井，如果能买200元一斤前后的是比有些合适的，买一克就可以不可以了，一般坚持半个月前后可以不可以感觉到进展，一个月后看到效果，真正的明显估计要2个月的，当然不是每个人都有效果的，尤其是非常多年的估计就麻烦，这几天留下的效果最合适
夏日必备防晒霜
夏季，闷热，在无风的时候空气简直像停顿了一般的燥热。MM在这个时刻出门做好防晒保护很重要。日常护理、外出购物、逛街可选用SpF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SpF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SpF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。欧泉琳防晒霜是超久保护，防晒保护持续10小时之久。是防晒霜排行榜中持久度最好的。从早到晚迎战阳光。薄透质地，减油分加透气度，特别添加天然芦荟精华，让肌肤清爽呼吸无负担。
避免红色、黑色食物
营养学家的研究表明，使用红色食物后再晒太阳，皮肤将会更容易晒黑。因此，要尽量在日晒前避免食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品；另外，黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素较多，多吃容易导致皮肤的色素沉淀，因此容易让皮肤变黑。
结语：
夏季美容养颜的问题是我们一直都在关注的一个问题，小编给您提供的几个方法都很实用，希望有所收获，我们都要好好呵护自己。
自制牛奶蜂蜜美白面膜有哪些方法呢?
现代人对自我形象管理非常重视，人人都希望自己有一张漂亮精致的脸蛋，这是发挥自己魅力的重要方法，而要想自己的脸蛋漂亮好看就必须先让皮肤干净白皙，利用面膜就能够实现皮肤白皙的效果。现代人喜欢自己在家里制作面膜，下面就来看看自制牛奶蜂蜜美白面膜有哪些方法呢?
牛奶蜂蜜面膜的自制方法一：
方法一：牛奶+蜂蜜+面粉
面粉，蜂蜜，牛奶，用2：1：1的比例调和匀，一星期敷脸2次，1次20分钟，再用温水洗净，再涂少量乳液，然后，在睡觉前，用切片的小黄瓜贴在脸上，干后拿下来，可以重复几次，根据个人需要，坚持下来，皮肤可以收到紧实，白皙的功效。
方法二：牛奶+蜂蜜+薏米：
薏米和水比列1：8，温水侵泡三小时，熬汁，倒出放凉至二十度左右，放入两勺蜂蜜，半杯牛奶，放冰箱保存，随用随取。注意：薏米一定要去药店买，超市里白白胖胖的薏米是被取了汁的，效果不好。
方法三：牛奶+蜂蜜+鸡蛋：
一茶匙脱脂奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一点蛋清，然后充分搅拌即可敷脸。一切完成后，你就可以舒舒服服地躺上15～20分钟。在这段时间里。你还可以听上几首轻音乐，看一篇散文，时间差不多就可以洗脸了。
以上就是对于自制牛奶蜂蜜美白面膜有哪些方法的讲解了，希望爱美人士们能够了解一些吧，这些方法都是非常有用的，能够短时间内实现皮肤白皙的梦想，但是为了皮肤美白效果能够更加持久下去，还是希望大家能够坚持敷面膜。
哪种美白面膜效果最好
大多数人使用面膜，无非是两种原因，一种是为了保湿补水，一种是为了美白。不少肤色暗沉的人，都会选择使用各种品牌的美白面膜，当然，这些面膜都是需要花费不少钱的，但是这些花费都是可以砍掉的。自己在家，也能做出美白效果比较好的面膜，且纯天然，对肌肤无害。下面就为大家介绍几种美白效果比较好的自制面膜。
1、西红柿美白面膜
材料：西红柿半个、面粉少许
功效：滋润美白肌肤，彻底清除肌肤的污垢和杂质，可预防青春痘的生成，有效细致毛孔。使用两周后能改善肌肤容易出油的状况，肌肤也更加光滑细腻。
制作方法：西红柿洗净去皮后榨汁，在汁中加入面粉调均匀即可
2、银耳美白面膜
成份：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。
用法：将其涂面，每次30分钟。
功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。
3、海藻美白面膜
产品成分：海藻泥、植物弹性六原肽、葡萄籽精华、天然维生素、天然红石榴萃取等。
产品功效：凝聚水中维护能量，为肌肤注入充沛美白能量，分解黑色素，肌肤透现水嫩润白，焕发极致美白莹采。
实用方法：清洁肌肤后，将贴膜敷于面部。约15分钟后揭下，用清水洗尽。
4、鸡蛋柠檬面膜
作用：柠檬是公认的美白水果，与鸡蛋混和使用，能让皮肤清洁美白。
材料：鲜蛋加柠檬
做法：取新鲜鸡蛋一个打入器皿中，搅拌调匀;加入新鲜柠檬汁3-5克、蜂蜜15克、橄榄油10～15克，调匀;洗净脸部，用热毛巾敷一下，用上述混合物在脸上薄薄地涂上一层，15分钟后，用清水洗去。
5、豆腐面膜
豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。
材料：豆腐适量
做法：将手洗干净，将豆腐块放在手掌心；轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩；15～20分钟后洗净即可。
