自制美白面膜 美白效果看得见
养生美白。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会的发展，人们更好注重养生，养生关系着每一个的生活质量。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《自制美白面膜 美白效果看得见》，希望能为您提供更多的参考。
不少女性朋友们都会关注自己的肤色，恨不得时时刻刻都美白可人，特别是夏季，一个容易晒黑的季节，让大家都心有余悸别慌！下面教大家三款效果显著的自制美白面膜，让美白效果看得见。
自制美白面膜1：鲜果面膜
材料：柠檬、苹果、香蕉、龙眼、生鸡蛋
做法：在榨汁机中放进祛皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。
功效：美白，补水。
适合肤质：干性肌肤。
自制美白面膜 2：鸡蛋面膜
材料：鸡蛋、蜂蜜、精面粉、纯净水
做法：鸡蛋煮熟，取出蛋黄，与适量蜂蜜和精面粉，与适量纯净水调匀。敷面部，20分钟后，用纯净洗净即可。
功效：美白、防皱。
适合肤质：特别适合中、干性肌肤。
自制美白面膜3： 白蚕美白嫩肤面膜
材料：白僵蚕、白芨、白芷、白术、白茯苓、银杏叶、海藻、甘草、珍珠
功效说明：
白蚕美白嫩肤面膜供给肌肤必要的水分，有效均匀肤色，调节黑色素，同时本草独有 的均衡修护功能，滋养修缮粗糙暗哑的肌肤，令肌肤水嫩白皙。
适合的肤质：
任何肤质均可使用，尤其适合肤色暗哑，肤质粗糙者。
自制美白面膜一直也是女性朋友青睐的美白方法，大家不妨试试，会让你有意想不到的效果。
扩展阅读
六款自制美白面膜
下面推荐的这六款自制美白面膜效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了，不用多久，你就会发现自己白了一圈。
自制美白面膜：
1 枸杞美白 材料： 新鲜的120克。 干的60克。水适量
做法： 枸杞加水煎煮代茶，不拘量饮用
2 冬瓜籽仁美白 。材料： 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克，面粉适量
做法： 将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料：番茄一个
方法：将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。
4 西瓜籽仁美白 材料：西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克
做法： 将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。
5 马铃薯美白 材料： 马铃薯1 ， 面粉或者奶粉适量
方法： 马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。
6 梨或苹果美白 材料：梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法： 将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。
这些自制美白面膜便宜简易又实用，的确是美白的好帮手。
辣子田螺这样做，好吃看得见！
田螺是是一种奇特的食材。虽然吃它是个麻烦事，但味道是无可比拟的，不仅美味而且鲜嫩，但是最让人不开心的是，它的腥味不容易去除。不过，辣味可以沿海一切。辣子田螺是不错的选择。
用料
田螺
葱
姜
蒜
蒜
料酒
干辣椒
花椒
生抽
老抽
糖
醋
豆瓣
将用料保存到手机
做法
1
处理田螺，略了。干辣椒剪成小段，葱姜蒜切碎。
2
加适量油，小火，将干辣椒段放下慢慢煎香，快变色时加适量花椒，翻炒几下后把干辣椒和花椒捞出。
3
锅中放少量豆瓣，加入葱姜蒜炒香，放下田螺翻炒。加入适量料酒，老抽，生抽，盐。
4
炒匀后加适量水，把辣椒和花椒放下去，加少许糖，大火盖盖焖煮5分钟左右。
5
水快干时加入一点点醋，收汁出锅。
小贴士
因为螺肉在壳里，盐味可以稍微放重一些。我也是第一次做田螺，不知道如何又保证螺肉入味，又不会煮得太老。慢慢摸索吧～
制作辣子田螺，先将干辣椒用五成熟油炒呈棕红色，下花椒、姜蒜、豆瓣（剁碎）炒香，倒入田螺，加味精、料酒、精盐、白糖、酱油以大火不停翻炒，待田螺入味起锅，撒上芝麻、葱花即成。
产后新妈自制祛斑美白面膜
怀孕期的女性难免会产生黄褐斑等的困扰，产后，新妈要开始自己的祛斑美白行动了，爱美还是每个女人的天性，顶着一脸的斑，不仅影响自己的心情，也会影响今后工作的信心，因此祛斑美白刻不容缓，下面教您自制一些祛斑美白的面膜。
妙方一
苹果柠檬面膜
苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用温水洗干净。隔天一次，一个疗程为20天。
妙方二
蜂蜜柠檬面膜
鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后 15～20分钟左右取下，用温水洗净。
妙方三
番茄玫瑰面膜
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净。
当然，皮肤的祛斑美白离不开适量的体育锻炼和充足的睡眠，排泄更加顺畅，才能使毒素都排出体外。另外，新妈妈外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。现在是夏季，新妈妈可要更加的注意自己防晒。
自制天然美白祛斑面膜
1、化装棉牛奶贴
做法：先用热蒸气蒸面，再在面膜碗中参加适量鲜牛奶，并把化装棉浸入其中;然后把吸满鲜奶的化装棉敷到脸上;15分钟之后取下，并用清水将脸洗净即可。
成效：牛奶本就是绝佳的美白祛斑饮品，只需大家经常用化装棉湿敷牛奶的方式来敷脸，色斑就会被逐步淡化，你的肤色也会越来越白净。
2、西红柿甘油液
做法：先用清水将西红柿洗净切块，再放入榨汁机中榨汁;然后在西红柿汁中参加适量的甘油，并搅拌平均。每天早晚用此混合溶液洗脸，每次洗10分钟左右的时间，之后再用清水洗净。
成效：西红柿是大家公认的美白防晒食物，而经常用西红柿甘油混合液洗脸，这种自然美白祛斑办法对雀斑的消弭非常有效。
3、芦荟黄瓜面膜
做法：先把一根新颖的芦荟叶去刺后用清水洗净，再把芦荟叶与黄瓜一同放入榨汁机中榨汁;在芦荟与黄瓜的混合液中参加适量的面粉、珍珠粉与蛋清，并搅拌平均。洁面后将此自制祛斑面膜敷到脸上，20分钟之后用清水洗净即可。
成效：芦荟是大家十分熟习的一种美肤植物，更是许多祛斑化妆品品牌都非常喜欢的一种成分。这款面膜掺加了补水的黄瓜、美白的珍珠粉，因而，美白祛斑、补水保湿的效果就会比拟明显哦。
4、土豆牛奶面膜
做法：先把土豆去皮洗净后切块，再放入榨汁机中榨汁;然后在土豆汁中参加适量的鲜牛奶与面粉，搅拌平均成糊状即可。洁面后用其敷面，20分钟后用清水洗净即可。
成效：土豆富含维生素，牛奶美白营养，这款自制祛斑面膜除了能够美白祛斑之外，还能够促进肌肤细胞的生长，提亮肤色哦。
5、绿茶蛋黄面膜
做法：在面膜碗中参加适量的绿茶粉和面粉，再参加一颗蛋黄，搅拌平均即成面膜。洁面后用此敷面，20分钟后用清水洗净即可。
成效：绿茶有极佳的抗氧化成效，这款自制祛斑面膜不只是一种自然美白祛斑办法，而且能够让你的肌肤越来越润滑哦。
这些自制祛斑方法的美容知识，固然简单，但却很有效。假如你正在为色斑而苦恼，那就无妨让这些自然美白祛斑办法来帮你处理懊恼吧。
珍珠粉美白面膜
【导读】珍珠粉制作的面膜，功效神奇而强大，想要变白？用珍珠粉；想要祛痘？用珍珠粉；想要祛斑？用珍珠粉。自古至今，凡是想要美容的女性们，说到自然的美容方法，就是珍珠粉。关注妈妈网百科，了解珍珠粉美白面膜效果好吗，以及珍珠粉美白面膜怎么做，敬请关注。
珍珠粉美白面膜
珍珠粉美白面膜，顾名思义就是能够起到美白效果的面膜，最主要起到功效的是珍珠粉，珍珠粉可以内服，还能外敷。下面我们就来介绍外敷珍珠粉面膜如何制作。
首先来解疑：做面膜的珍珠粉应选择哪种？其实做面膜的珍珠粉不用去到超细的那种，不过细的总比粗的珍珠粉要好，就类型来说，珍珠粉越细，用量就越小，反则用量就越大。
珍珠粉美白面膜有很多种，经典类型的如珍珠粉搭配香蕉、苹果、黄瓜、梨子、芦荟、蛋清、蛋黄等都是常见的面膜手法，基本都有一定的美白效果，同时还能起到舒缓肌肤、减轻肌肤压力、缓解痘痘肌的功效。
珍珠粉美白面膜效果好吗
珍珠粉美白面膜效果好吗？很多没尝试过使用珍珠粉美白的人都这样问，但为什么珍珠粉从古流传到如今还那么风靡呢？正因为保健美容效果出众。那么我们下面来看看珍珠粉美白面膜，是否也一样有效吧！
珍珠粉美白面膜需要长时间坚持，才能逐渐见到效果，不同于一般的化学化妆品，虽然一次见效，但是后患无穷，美白效果在短时间内显著的话，会给肌肤造成莫大的负荷哦。
使用珍珠粉美白面膜的亲们，如果还想美白效果来得更猛烈些，在敷脸的时候用手轻轻按摩四周，特别是眼部底下的淋巴部位，促进血液循环，减少黑色素沉淀，预防斑点的形成。另外，天然的美容效果无法一蹴而就，需要长时间的坚持。
珍珠粉美白面膜怎么做
下面妈网百科就为大家介绍珍珠粉美白面膜的做法，经典的珍珠粉面膜就不多说了，要美白就挑最好的！想要美白？用珍珠粉加杏仁油试一下吧！
准备的材料和做法：2茶匙的杏仁油、0.15克的珍珠粉，准备一个小碗，放入这两样东西，一边搅拌一边加入1个蛋黄，直到变成粘稠的糊状。
杏仁珍珠粉美白面膜怎样敷？
在脸部经过彻底清洁之后，取面膜浆敷在脸上，要均匀哦。如果你想的话，还能涂抹到脖子上，让脖子也美一回，要不脸白了，脖子黑乎乎，那可怎么好？均匀涂抹脸上之后，静待20分钟，就可以用温热的毛巾将脸上剩下的面膜擦去。
珍珠粉美白面膜用多久
如今市场上各种面膜大量铺货，就好像那些面膜能天天用似的。其实就面膜的功效来说，补水面膜是不适宜天天使用的，而美白功效的话，就比补水面膜能够使用次数更频繁些。
因为皮肤都是有周期的，如果想用珍珠粉做成美白面膜使用的话，建议一周2-3次为宜，想要得到健康的美白效果，贵在坚持，而不能使用过于频密。
教你自制美白面膜 变白只需一周
现在市场上品质比较高的美白面膜价格都不低，但是如果使用不当，反而失去功效。所以，不放来学学自制美白面膜，这些面膜的功效强大，有些甚至让你变白只需一周时间呢。
豆腐小面膜
做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。
材料：豆腐适量
做法：
1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。
2.轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。
3.15～20分钟后洗净即可。
蜂蜜面膜
使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。
材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙
做法：
1.将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。
2.用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。
3.20分钟后用清水冲洗。
Tips：蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。
胡萝卜面膜
胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。
材料：胡萝卜一根
做法：
1.将胡萝卜去皮后打成汁。
2.将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。
Tips：使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳
想美白的MM，以后不要浪费了以上这些不起眼的法宝哦，纯天然的自制面膜不仅能帮你节约银子，甚至会收到比市面上的面膜更好的效果。
做鸡翅的方法，好吃看得见
鸡翅的营养价值极其丰富，适合诸多人食用，尤其孕妇，适量食用能促进胎儿的生长发育。生活中鸡翅的做法有很多中，常见的有红烧鸡翅、啤酒鸡翅等，大家可以根据自己的口味选择不同的做法。
一、红烧鸡翅
材料
鸡翅中6个、八角1枚、干辣椒2个、大葱1小段、姜1小块、大蒜1瓣、冰糖10g、生抽10ml、老抽3ml、油少许、白芝麻少许(随喜好放)
做法
1. 鸡翅洗净，在背面各划两刀以便入味，
2. 大葱切小段、姜切片、大蒜切片；
3. 锅内放少许油烧热，下鸡翅煎至两面微微焦黄，将鸡翅拨到一边，放入葱、姜、蒜煸香，
4. 烹入料酒、生抽翻炒均匀，倒入沸水、加入老抽、冰糖、八角和干辣椒，大火烧开，转中小火煮10分钟，中途给鸡翅翻个面，最后大火收汁，撒上白芝麻即可。
小诀窍
1.做这种红烧的菜式开始调味不要重了，应该淡一点点，等汤汁收干味道就刚好合适了。
2.这道菜我没有另外放盐，鸡翅本身鲜美，生抽和老抽都有咸味，就不用再放盐了。
3.煮鸡翅的水量不要太多，鸡翅在煎的时候已经八九层熟了，后面就不要焖煮太久了，以免肉皮软烂口感不好。焖肉一定要加热水哟，这样鸡翅容易煮透的。
4.鸡翅油煎后皮会没那么油腻，煎之前也可以先将鸡翅焯水去掉一些杂质和血水。
5.做红烧菜式，最后一定要收汁才会有浓郁的汤汁和红亮的色泽哦。
二、啤酒鸡翅
材料
啤酒1罐
葱 5g
姜 10g
蒜 5g
糖 少许
食用油 适量
生抽 适量
盐 少许
做法
1、鸡翅用清水浸泡半小时以上，去除血水。
2、将泡去血水的鸡翅清洗干净，控干水分。
3、葱姜蒜切好备用。
4、准备好一罐啤酒。
5、锅里放入少量油，下葱姜蒜爆香。
6、放入控干水分的鸡翅，改小火煎鸡翅。
7、煎的过程中导入少量生抽，煎的过程中不要翻动鸡翅。
8、煎至一面金黄翻面煎，直到第二面煎得也差不多啦放入少许糖。
9、煎得差不多时倒入啤酒，撒入少许盐。
10、大火烧开后，改小火焖鸡翅。
11、焖的过程中不要翻动鸡翅。
12、焖到差不多汁干即可盛出。
番茄美白面膜怎么做
爱美之心人皆有之，人到了一定的年纪皮肤就开始衰老了，脸上就会长皱纹，为了抗衰老，很多女性都会选择用面膜，市场上售卖的面膜也是参差不齐，有美白面膜，有祛斑面膜，还有祛痘面膜，当然选择自己的面膜是很重要的，在炎热的夏天，大家都害怕被晒黑，所以通常都会选择一些，美白面膜，下面我们就介绍一下番茄美白面膜怎么做？
1 介绍
番茄蜂蜜美白面膜
材料
番茄一个和蜂蜜一勺
使用方法
将番茄捣烂，加一勺蜂蜜，搅匀后,涂于脸部,并贴上面膜（普通的），20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
2 功效原理
番茄含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，保持弱酸性，可使肌肤横加健康；番茄中含有谷胱甘肽，有效维护细胞正常代谢， 番茄能清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，还有 清洁、美白、镇定作用。
以上就是番茄美白面膜的做法，番茄里面含有丰富的酸类，苹果酸，柠檬酸等的，所以这就是他美白功效的存在的最重要地方，番茄的成本比较低，但是却具有一些特殊的功效，也是我用夏天美白的必需品。
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