海边露营需要准备什么
女人养生要准备什么。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生，很多人只是听说但并未真正力行，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。运动养生需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“海边露营需要准备什么”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
海边露营是一种非常不错的休闲娱乐方式，非凡是在天气比较好的时候，到海边露营就能够戏水，而且还可以和阳光沙滩进行接触，能够享受到大自然的魅力，当接触到好看的风景的时候，心情也会变得更好，对生活也布满了期望，下面就给大家介绍一下海边露营需要准备什么。
一、海边露营需要准备什么
去海边露营肯定需要做好相应的准备措施，应该挑选一个好的天气，还应该要符合当地的治理规定，自己提前了解清晰，一些必需品也要准备好，像防蚊子的喷雾，手电筒，帐篷，泳裤，泳衣，拖鞋，零食以及各种防晒产品，还有水帐篷，一定要挑选固定效果好的，防止海风太大吹跑，还有一些用品可以依据自己的实际情况来挑选，像睡袋，换洗的衣物，泳帽，潜水镜，假如想要做饭的话还需要准备一些餐具，食物。
海边露营搭帐篷一定要注重，不要离海水太近，可以先了解一下实际的情况，应该找平稳一点的地搭帐篷，硬物也应该处理洁净，而且搭帐篷一定要找人比较多的地方，这样出现意外情况以后也可以找到人佐理，帐篷里面肯定是不能够用到火的，晚上要出行的话，一定要找好同伴，海边露营还应该注重带好防潮垫，主要就是防止沙子的湿气对身体健康造成危害，许多人觉得沙子柔软，所以不需要使用防潮垫，这就是错误的想法。
二、海边露营的注重事项
海边露营需要注重的事项还是非常多的，除了需要准备好相应的用具，还应该注重，假如要到海水当中去游泳就应该提高警惕，游泳的时候也应该以不同的泳姿交替进行，这样才能让体力的消耗变得没有那么大，还应该带好相应的药品，带一些硫磺或者其他驱虫的药剂，喷洒在露营地方的四周，这样一些虫子就不会进入到营地里面，睡觉之前还需要好好检查一下帐篷里面有没有虫子，被咬就不好了。
上面给大家介绍的就是露营需要准备什么，海边露营需要准备的东西还是非常多的，只有把一切东西都准备好了，才能够让露营更加顺利，才能够度过一个美好的露营时间，假如出现了意外情况，肯定会对健康造成影响，也有可能会出现生命安全威胁。
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海边露营准备什么呢
运动可以帮助人健康，运动是比较好的保持健康的一种方法，除了我们日常的饮食习惯之外，运动能起到强身健体的功效，能够锻炼我们的四肢，保护我们的颈椎，当然很多的人加入到了海边露营的行列当中，去海边露营还要做好充分的准备，那么您知道海边露营都需要准备什么吗？那就让我们一起来看一下吧！
海边露营需要什么装备?
1、帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强、低透气孔的双层帐篷为佳。
2、睡袋：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥，人造真空绵睡袋更适合有些潮湿的地方
3、防潮垫：隔寒隔潮。最简单的是发泡防潮垫，铝膜、耐磨层、波浪式任选。自动充气垫性能更好，只要你背得动。
4、背包：背包构架应符合自己的身体结构，并有舒适的背负系统
5、雨具：防水透气面料的冲锋衣最好，不要带很厚的橡胶雨衣。
6、照明用具：营灯(分电营灯和气营灯两种)、头灯、手电筒。
7、野炊用具：锋利的多功能折刀、餐具。
8、衣服：换洗的衣服和拍照的美衣。防雨防风的外衣，能下水的泳衣。
9、救生箱：感冒药、腹泻药、防蚊虫喷剂、纱布、胶带、绷带。
10、水和食品：热量大的肉类、糖类、脂类、盐。
11、鞋：沙滩鞋或可下水的拖鞋。
12、蚊香：海边的蚊子不会少，不想被咬的话就拿上蚊香或灭蚊剂吧。点蚊香要注意防火，最好是采用铁盒将蚊香装于里面，用透气孔来散发蚊烟，不要留火种于外。
13、硫磺：在人迹罕至的沙滩和海边露营，水、草丛、灌木、沙丘中经常有蛇出没，带上硫磺的话可以防止被害。在选择好露营地后，要用硫磺在露营地四周进行喷撒，防止有海虫类进入露营地伤害自己。
14、杀虫剂：在沙滩附近的草地，最大的危险可能是蚂蚁，要确定草地时候有蚂蚁，可放块甜点心观察一下，如果有很多蚂蚁一定要换个地方。
15、娱乐性东西。晚上你不可能呆呆地望着海吧，所以带上纸牌或者足球绝对是一个不错的选择，除了容易携带，可玩的游戏也很多，除了基本的斗地主外，还可以围着一起玩杀人游戏，真心话大冒险等。其实不太建议带ipad去。
以上就是海边露营准备什么做出的详细解答，我们要根据周围的环境条件作出判断，这样才能够准备更加充分的东西，海边露营我们就要考虑到海边的一些环境，在露营的过程当中，也要关注天气的变化。希望大家能够对以上信息引起重视，这样才能够有一个更加好的露营条件。
露营需要准备什么
现在的白领人士天天都待在办公室里面，觉得非常压抑，所以有空的时候就非凡喜爱露营，是现在非常受欢迎的一种休闲项目，在适合露营的季节带上装备，和朋友一起去露营，肯定是非常快乐的事情，下面就给大家介绍一下露营需要准备什么。
一、露营需要准备什么
通常情况下适合露营的时间是春季，天气比较好，空气也比较清新，露营肯定少不了帐篷，需要在外面过夜帐篷一定要选择质量比较好的以及比较轻的，双人帐篷就不错，还需要准备睡袋，在外面露营肯定需要和泥土相互接触，睡袋也应该要选择比较轻的，保暖效果比较好的，可以选择羽绒材质的。露营还需要带防潮垫，毕竟户外露营肯定没法和家里面比，外面的湿气比较严峻，非凡是在海边露营或者山里面露营，防潮以及保暖的工作要做好，假如只是铺地布的话效果不会很好，所以应该选择那种可以充气的防潮垫，露营还需要准备登山杖，这样可以节约许多体力，也能够让身体保持平衡，登山杖到底要不要带，和去哪里露营也有很大关系，假如只是一般的爬爬山，那么就不需要带了。头灯或者手电也要带，两个可以一起带着，或者选择其中一个，晚上帐篷里面需要有灯光，晚上外出的话也需要使用到，天气不好的时候有手电和头灯也会更加安全一些，最好选择强光的，也应该带好备用电池。
保鲜袋或者塑料带也应该带好，可以装一些换洗的衣物或者弄湿的衣物，还可以装垃圾，一些零食的包装袋，水果的皮等等，这样才能更好的保护自然环境。
二、适合野营的季节
最适合野营的季节应该是春季，春季野营就可以带好帐篷，睡袋，防潮垫，户外照明，灯具，餐具，野餐垫，背包以及洗漱包，还应该做好防晒以及防蚊虫处理，夏季也是一个比较适合野营的季节，虽然蚊虫会比较多，但是不会那么冷，装备衣物也不需要带的太多，能够减少负重，夏季野营需要带好睡袋，防潮垫，快干衣物，帐篷，雨衣，一些灶具，安全绳等等，还需要带好医药包。
上面给大家介绍的就是露营需要准备的一些东西，想要露营的人装备一定要准备好，非凡是帐篷和照明灯具应该选择质量好的，这样才能防止意外情况发生。露营最好能够在专业人士的带领下进行，碰到突发情况才会有人知道如何处理露营。
露营需要准备些什么呢
露营是现在许多人都喜欢做的事情，而且不少人也很享受在郊外睡觉的感觉，学会享受是一方面，更重要的要注意自身的安全，不要因为露营而让自己的受到生命的威胁，那么露营需要准备些什么？首先应该了解一些野外求生的知识，避免遇到危险，其次还有注意哪些问题呢？让我们一起来看一下吧。
如何装备自己在很大程度上决定了露营活动的成败。以下物品是不可或缺的。这里需要提醒野营活动初次参予者的是：并非一
个好的目标地和令人激动的行动计划就能变成一次好的露营生活。必须尽可能想象在野外将会面临的各种境地，以便准备相应的技能和装备，保证野外生活的安全以达到预期效果。由于野外，尤其是山区气候复杂多变，风雨交加的恶劣情形突如其来，如果使用那些价底质次、抗风防雨性能差的野营工具，则会露而无营、狼狈不
堪，甚至造成险情。所以说出发前如何装备自已在很大程度上决定了露营成功与否。
1、帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳。
2、睡袋：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥，环境条件比较潮湿时，人造真空绵睡袋可能是更好的选择。
3、背包：背包负重的秘密在于，它将大部分重量分担在臀部上，背包构架应符合自己的身体结构，并有结实而舒适的腰带。
4、生火用具：打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源，又是极好的助燃剂。
5、野炊用具：水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能折刀、餐具。
6、专用工具：指南针、地图、绳索、折叠锹、手电筒、针线、鱼钩鱼线、砍刀、照相机。
7、水和食品：热量大的肉类、糖类、脂类、千万别忘记带上盐。
8、救生箱：解毒剂、消粉、感冒药、腹泻药、云南白药、镇痛药、纱布、胶带、绷带。
怎样寻找合适的露营地？
为了露营时的愉快和安宁，即使你非常疲倦，也要慎重选择营地。
1、选择排水良好的地方，尽量避免有水流痕迹或有积水现象的地方。
2、选择可以避风的地方，这点要查看四周的植物成长的方式及地形来判断。如果发现树木的枝叶偏向一方,或地形形成山脊状的地方，一定有强风吹过。
3、尽量选择平坦、有阳光照射，同时又靠近水的地方。当然也要考虑到景观良好的因素。
4、河岸露营地和山谷露营地在遇到河水瀑涨或山洪下泻时是非常危险的，因此要选择地势相对较高的地方。
5、尽量避开山崖或可能发生沙土流失的坡地，避免落石或土崩。
6、在山上遇到打雷天，不可在岩石突出的地方设营帐，也要避开孤立高大的树木。
7、山腰平地容易聚集潮气，通向水源的山嘴常为野兽饮水的必经之路。因此选择营地时应避开这些地区。
通过以上对露营需要准备些什么这个问题的了解，那么我们在生活中就要格外的注意，当然最为重要的是不仅要把营地选择正确，而且还应该准备一些求生的工具，遇到危险的时候，及时向当地的居民求救，不要耽误最佳的救助时间。
海滩露营需要准备什么呢
海滩露营这样的休闲的方法，已经渐渐的被大家所接受，尤其是在炎热的夏天，海滩露营既可以缓解我们身心的压力，也能够起到很好的降暑的功效，还能够品尝到海边美味的海鲜，在海滩露营的过程当中，我们要提前做好充分的准备，那么海滩露营需要准备什么呢！让我们一起来看一下吧。
海边露营注意事项
一、必须准备设备：
低透气孔双层帐篷，防潮垫、睡袋、蚊香、硫磺(或沙虫济)、照明设备。
帐篷：海边潮气大，露水重。推荐采用双层帐，防水性能要好最好能配备防水地席，可以改善来自地表的湿气。
睡袋：野外昼夜温差较大，夏秋两季，睡袋的温标为+20至0摄氏度之间为好，其中信封式睡袋可以展开当作被子使用(根据近两年在海边露营的经验，晚上帐篷内非常温暖，几乎不用睡袋，一般只做褥子用。现在6月的天气即便比7、8月稍冷，在帐篷里钻进睡袋也足够暖和了)。
防潮垫或充气垫：夜间休息可以平躺，防潮垫选择物理发泡产品而不是化学发泡产品，以避免产生异味，充气垫采用气泵充气或者自动充气，柔软舒适。
营地灯：夜间灯光非常重要，可以选择电池灯或者汽灯。如果是电池灯，一定要准备足够的备用电池。
其他必备品：泳装、防晒霜，如果想过夜还要带驱蚊剂、一件御寒的风衣、救生圈、还要带根木桩和绳子。把木桩钉在海边，涨潮的时候把救生圈套上、用绳子系在木桩上，就不会漂走了 。
二、露营地势选择：
1、历史潮位最高点3米以外，在浪泳及潮水无法到达地带。
2、地势平坦地带，四周地势要矮于架设帐篷地带，在雨水无法淹到地带。
3、无草、无树离草树木1米5以外为最佳，在有害动物、害虫难以侵害地方。
4、远离高台，防止夜间出行危险。
5、选择地带要上方无石头或其他危险不可以掉下伤害的地方，最好四周为平坦地。
三、药物：防止有害物质伤害
1、在选择好露营地后，要用硫磺(防蛇)或沙虫济在露营地四周进行喷撒，防止有海虫类进入露营地伤害自己。
2、帐篷内、外四周要用石头或其他东西将帐篷加以固定，防止大风。
3、点蚊香要注意放火，最好是采用铁盒将蚊香装于里面，用透气孔来散发蚊烟，不要六火种于外。
4、夜间出入帐篷要预先制造一定的声响，惊动帐篷周围的有海物质，防止被突袭。
5、夜间出入帐篷是要先用灯光进行检查，防止危险。
以上就是海边露营需要准备的各种东西，我们要从日常的饮食习惯入手，准备充分才能够提供可靠的保障，当然现在海边露营的方法也在逐渐的简单化，因为在海边就有专门的一些提供这些设备的销售商，所以大家可以直接去海边购买。
海边露营要带被子吗
很多人都非常喜欢大海，在夏季就会到海边去露营，海边露营需要注重的事项还是非常多的，必要的装备必定要带齐全，这样才能够让露营顺利的进行，很多人想要知道海边露营要不要带被子，所以今天就给大家介绍一下海边露营要带被子吗?
一、海边露营要带被子吗
去海边露营是不需要带被子的，只要准备好睡袋就可以了，睡袋是可以当做被子来使用的，在海边晚上白天的温差比较大，应该要挑选那一种信封式的睡袋，有用保暖性会比较好一些。现在的帐篷保暖性也不错，所以在帐篷里面使用睡袋已经足够了，去海边露营可以准备双层帐篷，这样才能达到更好的防水效果，能够隔离湿气，还需要准备充气垫或者防潮垫，需要准备营地灯，灯光对于露营来说也非常重要，可以挑选电池灯，也可以挑选器灯具，海边露营还应该带好防晒霜以及泳装，一些御寒的风衣，救生圈，绳子等等，这些装备都是需要带好的，去海边露营蚊子一样都非常的多，而且还会有跳蚤，被咬到以后就会非常痒，应该要做好驱虫驱蚊的工作，带一些药品在身上，睡觉之前帐篷必定要拉好。海边的沙滩上肯定会有一些潮湿的感觉，特殊是在下雨过后，潮湿的感觉就会变得更加严峻，最好能够挑选厚实一些的帐篷，挑选可以防潮，隔水的帐篷会更好。
二、海边露营注重事项
去海边露营帐篷的位置挑选也是非常重要的，最好能够安置在潮水以及浪涌没有方法到达的地方，防止晚上涨潮而出现意外情况，而且也应该挑选人比较多的地方来露营，碰到问题也可以求助别人。
上面给大家介绍的就是海边露营要带被子吗，看了上面的介绍，大家应该也有了必定了解，通过上面的介绍我们可以知道海边露营是不需要带被子的，只要带好睡袋就可以了，保暖效果非常不错，和被子比起来收纳也更加方便一些，所以想要去海边露营的人，睡袋帐篷是必不可少的装备。
海边露营晚上冷吗
洛阳的种类分很多种，有些人会挑选到山上，那些比较空旷的地方进行露营，比如说，他们更喜欢与草树花木进行亲热接触，所以他们就会挑选在书底下或者草坪上搭建自己的帐篷铺上自己的小毛毯子，然后一起玩，还有一些人呢?更喜欢与水接触，所以他们就会挑选在海边或者在河边进行露营。那么今天我们就来谈一谈在海边露营。
一、海边露营的好处
1.海边露营的好处，其实有特别多的，现在我们就来列举其中的一两个吧，第一海边露营的景色会特别的美，因为大海是蓝色的，在白天也可以在沙滩上或者水里面进行玩耍，然后到晚上了当海边的灯亮起来了然后你再看月光下的海面就会更美，还这样，你的身心就会得到完完全全的放松，完完全全的享受大海的漂亮，这何尝不是一种愉悦自己身心的方法呢?
2.在海边露营，其实你还可以学习一些关于水，或者是关于急救，还相关于野外生存的一些相关小学问，因为平常我们在书本上，如果学习这些学问肯定是枯燥无味的，而现在我们把它带到亲身经历中，所以人们必定会喜欢去了解他这样不但在露营的同时，而且还学习了学问，一箭双雕，特别的好。
二、海边露营晚上会冷吗
其实这么说吧，海边露营，晚上确实是会比早上的温度低，因为学过物理的人们都知道沙子的比热容比海水的比热容低的，所以说，这样就会导致了，晚上和白天的温度不一样，那么在海边露营的小伙伴们就要注重了，晚上，休息的时候必定要盖好被子，注重好保暖，负责温度渐渐降下来可能会感冒的。
所以去露营的人们就尽情的享受这个美好的景色吧，只要你代购了保暖的用具，就不必担忧晚上会冷了，因为就算沙子和海水的比热不一样，但是只要白天的温度不是太低，那么晚上也差异不会太大，所以这个就不用太担忧了。有一点要说的就是海水，有时会涨潮，所以在搭建自己的帐篷的时候，要离岸边远一些，否则可能会有危险发生哦，必定要注重安全。
海边露营的注意事项
大部分人都很喜爱海，尤其是夏天的时候，许多人都会挑选去海边玩耍，因为这样不仅可以近距离地感受大自然的魅力，而且还可以使身心得到放松。当然幸运的时候，还可以看到传奇中的空中楼阁。那么假如是去海边露营的话，我们需要注重些什么呢?下面就让我们一起来看一看吧。
1、天气
在挑选去海边露营之前，最好查一下当地海滩的天气，尽量不要挑选在狂风暴雨的天气去海滩露营。海边风比较大，最好带上防寒预防的御寒的衣物，有睡袋的话最好是带上睡袋。总之，做好一切保卫措施。
2、当地海滩的地理位置
在挑选去当地海滩露营之前，最好查看一下当地海滩露营相关的治理规定，看是否适合露营，露营的话需要什么条件以及它的地形是否适合露营。
3、装备
去海边露营的话，一定要准备好充分的装备。主要物品如一定要带，在动身前最好检查是否带了泳衣，泳裤，拖鞋，帐篷，睡袋，手电筒，防晒用品，水，食物，以及其它一些必要物品，还可以视个人情况来带潜水镜、泳帽，太阳镜、餐具炊具等物品。为了应对意外情况，还可以带点感冒药，防中暑药物，治拉肚子的药以及防过敏药，驱虫药等药品。
4、搭帐篷
在搭帐篷的时候要注重选好地形，千万不要把帐篷搭在离水太近的地方，不然晚上涨潮的时候可能会沉没帐篷。在搭帐篷之前还应该考察一下四周的地形，看是不是可以防水排水，可以在太阳下山时搭帐篷，这样有利于防止晒伤。另外，搭帐篷尽量挑选人多一点的地方搭，这样的话可以防止意外情况，而假如出现意外情况的话也有帮手。假如晚上要野炊的话，火离帐篷远一些是明智的做法。
5 、维持手机畅通
在外露营最好维持手机有充足的电，把充电设备带齐，夜晚睡觉时最好是在帐篷外安排人轮流守夜，这样出现意外情况时会第一时间通知其他人。
海边露营确实是一种很舒适的放松方式，但是我们在去海边露营的时候，最好是做好准备，在去露营之前最好考察一下当地的地理位置、天气等，带好露营需要的必备物品，保证手机有充足的电，这样我们才能玩得更快乐。
野外露营需要准备的事项有哪些
如果我们想要在野外露营的话，那么有些事项是我们必须要注意好的，还有很多东西是我们在提前都要准备好的，这样是方便我们在露营的时候更能够掌控局面，让自己有一个方向的露营体验生活，还有很多家庭从小让孩子锻炼，到野外露营的话也可以锻炼出孩子的独立性，这对孩子以后的生活帮助是很大的，那么野外露营的时候我们要准备的事项有哪些呢?
装备的作用是在保证安全，并尽可能地提供舒适(基本的舒适度也是安全的一部分)。正是由于每个人对“舒适”的主观愿望以及达到“舒适”所需的客观条件不尽相同，我们所看到的装备也就五花八门，令人眼花缭乱。但是山野环境对装备的要求仍然是有一定规律可寻的。
如无特别注明，以下的介绍侧重于北京周边地区恶劣环境下登山穿越所应得到的基本装备保证。其他地区或气象条件下的装备运用请自行参照。关于装备的评述不可避免地会带有一定的主观性，为避免误导消费，这里尽量介绍一些一般性的知识，文中涉及到品牌的部分皆为举例。
实际选购时应向熟悉市场信息的人士咨询。
1、衣物(基本装备)
户外衣物的主要用途是保暖及保持干燥。很多性能很好的衣物提供的舒适性却较有限(由于材料的限制)，更谈不上美观了。因此挑选此类装备时绝对不可以因为外观而牺牲任何一点性能。
户外衣物主要包括：内衣、保暖层、防风防雨外层、鞋、袜、帽子、手套等。
内衣
内衣的作用很容易被忽视，很多人穿着日常的棉内衣参加活动，很难保证良好的状态。棉制的内衣因为吸水性强，不易干燥，潮湿后成为导温层，加快热量的散发，被称为“高山杀手”。内衣是基本的保暖层，而保暖首重有很好的排汗性能。除非你有把握不出汗，否则排汗内衣应该是春、秋、冬季的首选装备。即使是在炎热的夏季，在阴凉、有风、高海拔等环境下，汗湿的衣物也会让你感到寒冷难耐。
排汗内衣常用的材料有CoolMax、Thermastat等，都是杜帮公司的产品。市场品牌比较多，只要是正规渠道的正规品牌，都可放心购买，但性能有所不同。杜帮心逸运动性是比较低档的产品，对付北京周边已经足够了。更恶劣的环境下应该买专业的高山内衣。
排汗内衣不宜宽松，应靠近皮肤而不紧绷。由于材料的原因，平时穿着时不太舒适。
大家想要去野外露营的时候就要注意好这些事项，让自己安全的露营，露营的场地必须要选择好，不要跑到有动物的地方，这样自己睡眠肯定会不好，还会影响到自己露营的心情，而也不要跑太远的地方去露营，光线不要太强，最好是没有灯光的地方，自己在露营的时候也可以选择是夜光强的地方去露营。
海边露营注意事项有哪些呢
现在的物质生活有了很大提高，越来越多的人学会去享受，去海边露营也是一种很好的方法，都是生活的压力压得我们喘不过气来，但是出去旅行就可以缓解压力，也可以一起到锻炼身体的功效。当然在海边的露营当中有各种各样的注意事项，那就让我们一起来了解一下海边露营注意事项有哪些呢！
防晒
之所以把它放在前面，是因为容易被忽视。 驴们很多习惯呆在室内，皮肤水分多，防晒性能差。暴露在海边阳光下，两个小时就会被晒伤(或许更短)。此伤当时没感觉，皮肤发红就已经被晒伤了。一两天后会皮肤疼痛和脱皮，甚至水疱。可以用毛巾冷敷的方法减轻疼痛，使用润肤品补充晒伤部分的水分，并补充维生素c阻止黑色素沉淀(如果羡慕古天乐肤色，当我没说过)。经常在阳光下活动的人对晒伤的抵抗力较好。也可以使用有防晒功能的遮阳伞(有银色涂层的)。或穿长袖衣服。当然擦防晒霜更好啦，记得游泳或大量出汗后别忘了补擦。
防蚊虫
海边的蚊虫比起山上毫不逊色。除了蚊子和苍蝇，浅海滩和沙滩上有一种跳虱很烦，在浅水里会咬人(很痛)，而且四处乱蹦。注意擦抹驱蚊露避免挨咬，而且拉好帐篷的防蚊网，并保护好食品、餐具等(最好不要放在地上，可以放在包里)。围坐在篝火旁通常可以免受叮咬。
防水
下过雨后两三天内沙滩都是潮的。帐篷地布不好的话要注意防潮。可以带一块大塑料布。五金建材都有卖，买块2*2米厚1毫米的很便宜也比较结实(大雨披也可将就)，铺在帐篷下面可以隔水防潮，下大雨可以罩在帐篷上面，多大的雨都浇不透。另外要注意涨落潮的时间。 白天看上去很远的海，晚上有可能涌到帐篷里来。可以询问当地居民涨潮时间。 在紧靠沙滩的密集植被旁边扎营是安全的。
注意睡眠
沙滩露营都集中在夏天。如果沙滩干燥，会是很松软的，平整后可以直接躺在上面睡。如果沙滩潮湿，就会很硬，这时需要隔冷隔湿的防潮垫。睡眠之前要检查帐篷内有没有蚊虫;并上好厕所，以防半夜打开帐篷。
以上就是海边露营注意事项的详细解答，经过我的讲解之后，相信大家都有了比较充分的了解，那么在出行之前一定要做好充分的准备，准备好帐篷，准备好衣食住行等各方面的一些物质。这样才能够为自己的出行提供可靠的保障，也能够为自己的安全提供保障。
滑冰需要准备什么
滑冰大家不会生疏，在电视上我们就会经常看到滑冰了，这的确是非常有味的，而且现在学习滑冰的人也是比较多的，那么既然滑冰是非常有意思的，那么具体在滑冰的时候我们需要注重哪些情况，这是许多人的疑问，一起看看吧。
滑冰需要准备什么
我们在滑冰之前，对于各项装备都不能少，对于滑冰鞋、护具、头盔都需要准备好。而服装上应该以轻便、保暖、紧身、透气为原则才行，同时滑冰鞋也要合脚，同时帽子和手套也是必备的的，而且我们需要穿的保暖些，假如有条件的话，那么最好是再穿上一套滑雪服，这样在保暖的同时，穿脱起来也比较的方便。另外我们还要准备上一些创可贴和防冻膏来防止受冻。
在滑冰的时候，最轻易出现冻伤的部位就是手、脚、耳、鼻了，所以说我们最好是可以准备上薄厚两副手套，然后先戴上厚的，之后等滑热了之后，我们再上换薄的比较好。等到感觉冻脚的时候，那么需要把鞋带完全的松开，让血液流通之后再系上会比较好。
而且滑冰的时候要防止摔倒。而在冰上维持一个蹲屈姿势。这是我们防摔的要害了，所以说一定不能站着滑，这样是很轻易会摔倒的。同时滑冰的时候，摔倒的情况是非常正常的，但是我们在马上摔倒的时候，千万是不能挣扎的，一定要顺势团身、侧倒同时，需要我们注重保护好自己的头部。想防止受伤的情况产生。那么上冰之前一定要做好准备活动，非凡是我们的膝关节是一定要充分活动开才行的。
滑冰的好处有哪些
滑冰可以锻炼平衡能力，因为滑冰是需要平衡的，而且各种旋转折作对我们锻炼平衡感有关心，而且对于各年龄段的人来说，都可以起到促进平衡感的功效。而且滑冰对增强力量也有意义，因为滑行中是有着蹬冰的动作，这是锻炼我们下肢力量的一个好方式了，而且在跳跃和旋转的时候，对我们全身的操纵能力都是有考验和提高的效果了。
上面给大家介绍了滑冰的一些情况，可以发觉我们在滑冰的时候需要注重的情况还是比较多的，滑冰的时候也轻易产生一些危险，所以说必须要小心慎重的去对待，这样才可以最大程度的防止滑冰而对我们健康造成影响，是需要大家有所重视的。
露营需要注意什么呢
无论我们做任何事情，都应该把所有有可能出现的问题考虑到，避免当遇到困难的时候，自己不知道该怎么办，露营需要注意什么是很多想要去露营额朋友思考的事情，只有把这些问题都搞清楚了，我们才能够更好的露营，接下来让我们一起来了解一下露营需要注意什么吧！希望大家能够有所了解。
宿营营地的选择及其建设是关系到全部人员休息的大问题，在营地的选择很讲究，以下是注意事项：
近水：露营休息离不开水，近是选择营地的第一要素。因此，在选择营地时应选择靠近溪流、湖潭、河流边，以便取水。但也不能将营地扎在河滩上，有些河流上游有发电厂，在蓄水期间河滩宽、水流小，一旦放水时将涨满河滩，包括一些溪流，平时小，一旦下暴雨，都有可能发大水或山洪暴发，一定要注意防范这种问题，尤其在雨季及山洪多发区。
背风：在野外扎营，不能不考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应要选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风。背风同时也是考虑用火安全与方便。
远崖：扎营时不能将营地扎在悬崖下面，这样很危险，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成伤亡事故。
近村：营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救，在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。近村的同时也是近路，即接近道路，方便队伍的行动和转移。
背阴：如果是一个需要居住两天以上的营地，在好天气情况下应当选择一处背阴的地方扎营，如在大树下面及山的北面，最好是朝照太阳，而不是夕照太阳。这样，如果在白天休息，帐篷里就不会太闷热。
防雷：在雨季或多雷电区，营地绝不能扎在高地上、高树下或比较孤立的平地上。那样很容易招至雷击。
建设营地
营地选择好后即要建设营地。尤其是有一定规模的野外露营地，整个营地的建设就尤为重要，分以下一些步骤：
平整场地：将已经选择好的帐篷区打扫干净，清除石块，矮灌木等各种不平整、带刺、带尖物的任何东西，不平的地方可用土或草等物填平。如果是一块坡地，只有坡度不要大于10度一般都是可以作为露营地。
场地分区：一个齐备的营地应分帐篷宿营区，用火区，就餐区，娱乐区，用水区（盥洗），卫生区等区域。第一个先落实宿营地。用火区应在下风处，距离帐篷区应在10～15米以上，以防火星烧破帐篷。就餐区应就近用火区，以便烧饭做菜及就餐。活动及娱乐区应就餐区的下风处，以防活动的灰尘污染餐具等物，并距离帐篷区应在15～20米，以减少对早睡同伴的影响。卫生区应在宿营区的下风处，与就餐区、活动区保持一定的距离。用水区应在溪流及其河流上分别上下两段，上段为食用饮水区，下段为生活用水区。
露营需要注意什么？其实对于这个问题并不是很解答，而且对于很多喜欢露营的朋友来说，这些并不是大的问题，了解这些，主要是给那些没有经验的人提供一些意见和建议，总而言之，为了自己的安全着想，了解一些这方面的知识还是很有必要的。
海边游泳需要带什么呢
经常进行游泳锻炼能让我们的身体变得更加的健康，并且还能很好的提高肺活量和改善免疫力，其中到海边游泳不仅能很好的亲近自然还能让我们的压力得到很好的释放，但是到海边进行游泳毕竟是一项户外运动，我们一定要做好充足的准备，下面一起了解下海边游泳需要带什么呢。
海边游泳需要带什么呢
必需品
墨镜：烈日炎炎，墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品。为了便于携带，应该选择重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜，最好是眼镜腿配有带子的那种；海边的日光强烈，所以应该选择颜色较深的茶色、绿色镜；UV镜可以防紫外线、偏振镜则可以过滤掉光线中的杂波，让眼前的景物更加清澈。
防晒霜：女士们可能对防晒用品比较在行，但男士一样需要用防晒用品保护自己的皮肤不受紫外线侵害。另外，涂抹防晒霜时一定要涂抹均匀，如果被汗水冲掉了，还要补擦，可不能嫌麻烦哦。
游泳用具：到了海边不游泳实在是有点辜负了良辰美景，所以游泳用具一定别忘了带。泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋，一个都不能少。
奢侈品
露营用品：帐篷既算奢侈品，又算节俭品。因为露营比起找现成住处来，显得很麻烦，而且装备本身也不便宜。但露营可以省了住宿费，又十分有乐趣。在海边用的帐篷，倾向于大一些；最好是那种带纱网能透气的，这样在帐篷里一样可以享受吹海风的乐趣。防潮垫、气垫要带好，睡袋则不能太厚，单层的薄睡袋就足够了。特别提醒您需要注意的是，露营地一定不要选择在海水涨潮能冲刷到的沙滩上，否则有被淹的危险。
遮阳篷和沙滩椅：如果你是自驾车去海边，可以带上这两样东西。遮阳篷的样子很多，最好是那种像一个只有顶没有边的帐篷、折叠方便的遮阳篷；那种带一根铁棍的伞状遮阳篷就不那么方便了。
炊具、炉具、餐具：在海边野炊、野餐也是一大乐趣，瓦斯炉、烧烤架等烧烤用具最适合海边野炊；如果嫌麻烦，用小型的保温箱带上现成的食物，在沙滩上野餐也不错，别忘了带上餐布。
高品质的生活往往会体现在生活的细节上，上面就是对海边游泳需要带什么呢的介绍，通过了解之后我们之后我们知道防晒霜和由于的装备都是必备品，其它的我们只要根据自己的需求选择佩带就可以了。
野营需要准备什么呢
我们在野营的是好到底需要准备些什么呢?想要野营的话，需要的衣服， 裤子，鞋子都是必须要装备好的，因为只有这样准备好了之后我们在野营的时候才会更加的安全，野营的时候具体需要准备些什么，这个也是因人而异的，如果准备好了之后，那么我们在野营的时候才会更方便，自己想要什么都能够拿出来，那么野营需要准备什么呢?
容量大的户外双肩背包
选择户外背包的容纳量应该要在60L—80L之间，只有60L—80L才能将露营的装备全部装在包包里面，虽然户外包包都有很多外置悬挂扣，我个人觉得能装在包包里面的尽量装在包包里，这样也起到防潮和保护装备的作用。选购户外双肩包也是比较有讲究的，一是要选择整体结构好的，也就是背部受力平衡的，这样可以有效的减轻受力重量;二是要选择防水的，选择防水的可以保护里面的东西不被雨水雾水打湿。
露营前要准备哪些户外装备
防暴雨的双层双人帐篷
对于初次露营新人来说，帐篷可以选择到户外用品店租价格一般在50元—80元不等，不过我的建议还是自己买，因为一个性价比好的帐篷价钱也并不贵价格一般在200元—500元不等，另一个原因就是凭我接触过的那么多露营的人来说，只要露营一次就想露营第二次，所以不妨自己拥有属于自己的帐篷。选购帐篷我建议还是网购相对于更加实惠，大家不妨选择一些好评率高的店家，但是要记住一定要选择防暴雨的双层双人帐篷，因为防暴雨又是双层的帐篷防水效果非常好，双人帐篷相对于也比较宽敞，睡起来也相对舒服。
露营前要准备哪些户外装备
比帐篷宽的地布
地布主要的功能是垫帐篷底下的，也有防止帐篷底下透水上来，另一个就是防止帐篷底下脏，回来后要整个帐篷清洗，这样也会直接影响帐篷寿命，如果垫了地巾就只用清理地布 就可以了。
在野营的时候我们到底需要准备什么?通过上面的介绍让大家爱知道了很多的知识，也让很多第一次想要野营的人有了充分的准备，这样自己在野营的时候才会更放心，而在野营的时候自己可以把自己贴身的东西都带上，好像是家里面一样，一样东西都不能少，这样的野营才是最牢靠的。
