枸杞常用的吃法有哪些？
枸杞子的吃法有哪些。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？下面是小编为大家整理的“枸杞常用的吃法有哪些？”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方：
1、枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2、枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3、枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
不过，任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
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常用的中成药有哪些
由于生活作息的不正常，现在人们被各种不大不小的疾病缠身，影响了我们的日常工作和生活。中国的医疗成本高，看一次病就几百元上千元，那么像那些不大不小的病，去医院又太贵，怎么办呢?今天小编就给大家介绍一些常用的中成药，遇到小病，自己就可以对症下药。
· [活血镇痛胶囊] - 益气活血，祛风通络。
· [三金片] - 清热解毒，利湿。
· [肥儿丸] - 健胃消积，驱虫。
· [羚羊清肺丸] - 利咽，清瘟止嗽。用于肺胃热盛。
· [二陈丸] - 燥湿化痰，理气和胃。用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多，胸脘胀闷，
· [首乌延寿片] - 补肝肾,养精血
· [附子理中丸] - 温中健脾。用于脾胃虚寒等症
· [荆防颗粒] - 发汗解表，散风祛湿
· [清脑降压片] - 平肝潜阳,清脑降压
· [蒲地蓝消炎片] - 清热解毒,抗炎消肿
· [肠炎宁片] - 清热利湿,行气
· [开胃健脾丸] - 开胃健脾
外科中成药
· [四妙丸] - 清热利湿。
· [茴香橘核丸] - 散寒行气,消肿止痛
· [前列泰胶囊] - 清热利湿，活血散结。
· [清淋颗粒] - 清热泻火，利水通淋
· [三七片] - 散瘀止血,消肿定痛
· [大活络丹] - 祛风，舒筋，活络，除湿
· [龙血竭胶囊] - 活血散瘀,定痛止血,敛疮生肌
· [妇产科中成药
· [痛经宝颗粒] - 温经化瘀，理气止痛。
· [加味益母草膏] - 养血调经。用于月经不调，经量少。
· [参茸白凤丸] - 益气补血,调经
· [百仙妇炎清栓] - 清热解毒,杀虫止痒,去瘀收敛
· [康妇炎胶囊] - 清热解毒,化瘀行滞,除湿止带
· [丹栀逍遥丸] - 舒肝解郁,清热调经
· [桂枝茯苓丸] - 活血,化瘀,消症
· [固经丸] - 滋阴清热,固经止带
儿科中成药
· [小儿化滞散] - 健脾和胃,消食化滞
· [健脾消食丸] - 健脾,消食,化积
· [回春散] - 清热定惊,驱风祛痰
· [婴儿健脾散] - 健脾,消食,止泻
· [健儿药丸] - 破积驱虫,开胃进食
· [消积健儿片] - 健胃,消食,杀虫
· [儿童咳液] - 清热润肺,祛痰止咳
五官科中成药
· [伤风停胶囊] - 发散风寒。用于外感风寒。
· [口炎清胶囊] - 滋阴清热，解毒消肿
· [复方一枝黄花喷雾剂] - 清热解毒，宣散风热，清利咽喉。
· [百消丹] - 滋补精血，理气化瘀。
· [百合固金丸] - 养阴润肺，化痰止咳
· [金嗓利咽丸] - 燥湿化痰，疏肝理气。
· [黄连上清丸] - 清热通便，散风止痛中成药
· [龙胆泻肝片] - 清肝胆，利湿热，
虽然这些中成药都很有用，但是如果吃药一段时间不见好转，一定还是要去正规的医院好好检查一番，确定病灶根源所在，对症下药。是药三分毒，切不可乱吃。如果想从根本治病，还是要调节好作息时间，缓解压力，平衡心情，多吃青菜，补充维生素，多加运动。
枸杞子养生正确吃法有哪些?
在现实生活中枸杞是一种十分常见的药材，枸杞其中富含大量的药用价值，和多种微量元素，经常食用不仅可以补精益气，还可以有延缓衰老、明目的功效，而枸杞的食用方法有很多种，可以将枸杞制作成药膳，或者是用开水冲泡都可以对身体起到保健功效。
枸杞养生的正确吃法
1、枸杞养生的正确吃法之杞子鸡汤
材料:杞子30克、鸡肝2副、鲩鱼肉200克、粉丝250克、生葱6条、生姜4片。
制法:杞子洗净;粉丝浸泡洗净;鸡肝、鲩鱼肉洗净、切薄片。先在镬内放下杞子和清水1500毫升(约6碗水量),武火煲沸后改文火煲沸15分钟,加入粉丝、生姜滚后,改武火,加入鸡肝、鱼片,片刻以熟为度,加入葱白和适量盐、油便可。亦汤亦菜,供3-4人用。
2、枸杞养生的正确吃法之枸杞肉丝
【做法】取枸杞子100克,精猪肉500克,青笋100克,将猪肉、青笋切丝,烧热锅加油,放入肉丝、笋丝,划散,烹黄酒,加白糖、酱油、盐、味精各适量,最后放枸杞子翻炒几下即可。
【疗效】功能滋阴补肾、养血明目,适用于血虚眩晕、心悸、视力模糊及体弱乏力神疲等症。
3、枸杞养生的正确吃法之枸杞粥
【做法】枸杞子30-60克,粳米100克。可少量添加豆豉,同煮为粥,再以葱白、盐等进行调味,可以每天吃两次,作为早晚餐食用。
【疗效】可以起到补肾益精,养血明目,有效缓解腰膝酸软,眩晕健忘,肝肾不足,久服亦可壮阳。
枸杞的副作用
枸杞子不是适合全体人群的
在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量.因为枸杞性甘,温和,但用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。
杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
过量服用
再好的东西,过量了,也会造成副作用。笔者儿童时,就因贪食过多,而导致流鼻血。
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱,氨基酸,胡萝卜素,维生素B1,B2,C,钙,磷,铁等成分.经常服用没有任何副作用的,可以放心服用,但切不要贪心图快,想一次吃个胖子出来,那样只能欲速则不达。下面几点要注意:药品治疗疾病是靠其偏性,也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。
肩周炎常用西药有哪些
(1)非甾体抗炎药：可在中药治疗基础上作为辅助治疗，在关节剧痛情况下，可小量应用以缓解疼痛，缓解后即停用。
①阿司匹林：3～6g/日，分3～4次口服;或水杨酸钠，6～8g/日，分3～4次口服。水杨酸盐类具有止痛、退热、消炎、抗过敏的作用，无心脏炎者首选此药。该药服后可有胃肠道刺激症状或胃出血，应注意观察。
②消炎痛：具有抗炎、退热、镇静作用，口服每次25mg，每日2～3次，饭后服用，以减少对消化道刺激症状。溃疡病患者禁用或慎用。
③炎痛喜康：具有消炎、镇静作用，口服每次20mg，每日1次，饭后服。本药用量小，用次少，不良反应比阿斯匹林、消炎痛为轻，故为常用药。但仍可引起溃疡病出血，故溃疡病患者、哺乳妇女、儿童禁用。
(2)肾上腺皮质激素：此类药物能抑制变态反应，控制炎症发展，减少炎症渗出，但一般尽量不用。药如强的松，每日10～20mg，分2～3次服;或地塞米松每日1.5mg，分2次服。
柴胡常用配方有哪些
柴胡看起来并不是那么好看的，就像枯树枝一样，但是呢，柴胡却又很多的功效哦，那么柴胡的功效与作用有哪些呢?柴胡常用配方又有哪些呢?下面就和小编一起来看看吧。
柴胡常用配方
1.治伤寒五六日，中风，往来寒热，胸胁苦满，嘿嘿不欲食，心烦喜呕，或胸中烦而不呕，或渴，或腹中痛，或胁下痞，或心下悸，小便不利，或不渴，身有微热，或咳嗽：柴胡半斤，黄芩三两，人参三两，半夏半升(洗)，甘草(炙)、生姜各三两(切)，大枣十二枚(擘)。上七味，以水一斗二升，煮取六升，去滓，再煎取三升。温服一升，日三服。(《伤寒论》小柴胡汤)
2.治伤寒初觉发热，头疼脚痛：柴胡(去苗)半两，黄芩(去黑心)、荆芥穗各一分。上三味，锉如麻豆大。每服五钱匕，水一盏半，生姜一枣大(拍碎)，煎至八分，去滓，入生地汁一合，白蜜半匙，更煎三五沸，热服。(《圣济总录》解毒汤)
3.治外感风寒，发热恶寒，头疼身痛，痎疟初起：柴胡5-15克钱，防风5克，陈皮7.5克，芍药二钱，甘草5克，生姜3-5片。水一钟半，煎七八分。热服。(《景岳全书》正柴胡饮)
4.伤寒壮热，头痛体疼，口干烦渴：石膏、黄芩、甘草、赤芍药、葛根各50克，麻黄(去节)、柴胡(去苗)各25克。上捣罗为散。三岁小儿每服5克，水一小盏，入生姜少许，葱白三寸，豉二十粒，同煎至五分，滤去滓。温服，不计时候，汗出为效。量儿大小加减。(《局方》柴胡散)
柴胡的功效与作用
1.解热，有效成分：挥发油(丁香酚、已酸、r-十一酸内酯和对甲氧基苯二酮)，柴胡皂苷(皂苷元A)。作用：对伤寒、副伤寒疫苗、大肠杆菌液、发酵牛奶、酵母等所致发热有明显解热作用;且能使动物正常体温下降。商品柴胡煎剂2g/kg给兔灌胃，对用疫苗及温刺引起的发热均有明显的解热作用。
2.抗炎，有效成分：皂苷。作用：对多种致炎剂所致踝关节肿和结缔组织增生性炎症均有抑制作用。柴胡皂甙300 mg/kg腹腔注射，可抑制角叉菜胶、5-羟色胺、组胺引起的大鼠足跖肿胀，抑制大鼠棉球肉芽肿，同时可使肾上腺肥大，胸腺萎缩;抑制炎症组织组胺释放及白细胞游走。
3.促进免疫功能，有效成分：柴胡多糖。作用：吞噬功能增强、自然杀伤细胞功能增强，提高病毒特异性抗体滴度，提高淋巴细胞转核率，提高皮肤迟发性过敏反应。
结语：通过以上文章的阅读，相信大家对柴胡常用配方有了很多的了解吧，柴胡是一味很好的额中药，最重要的是柴胡的功效与作用的也是很多的，所以小编为大家推荐醋柴胡哦。
经常用枸杞泡水喝有什么坏处？
枸杞，是一种非常好的中药材。说到枸杞，大家一定不会陌生。在各个地方，人们都有在销售枸杞。枸杞的营养价值非常的高。人们会用各种各样的办法来利用枸杞，让自己得到更好的补充和调养。现在有非常的多的人们用枸杞泡水喝。很多人说这是不好的。也有很多人说枸杞泡水对身体是有益的。其实，枸杞泡水是有一定的害处的。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。
但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳(长期用).枸杞枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。枸杞子干嚼比泡水好中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。
上述的材料非常清楚的告诉我们枸杞泡水喝到底会有什么样的害处。看到这些资料，肯定会有很多曾经用枸杞泡水喝的人有些后怕。其实枸杞泡水喝，本身是一个比较好的做法。但是因为人们的泡水方法不正确，导致了枸杞无法发挥功效，所以人们应该格外注意这一点。
常用艾灸穴位有哪些
常用艾灸穴位有哪些
1、常用艾灸穴位有哪些:身柱穴
身柱穴属督脉,在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱穴有理肺气,补虚损,解疗毒,宁神志的功效。
灸身柱能温补元阳,调和气血,促进青少年的生长发育,现代研究认为,灸身柱可以调节人的神经系统,可以防止神经衰弱,失眠症,头痛的发作,可以防止疲劳,促进肌体体力的恢复。
2、常用艾灸穴位有哪些:大椎穴
大椎穴属督脉,在第7颈椎与第1胸椎之间。大椎穴又名百劳穴,是督脉、手足三阳经、阳维脉之会,有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。此穴有解表、疏风、散寒,温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。
现代研究发现艾灸大椎穴,可增加淋巴细胞的数量,提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率,具有提高机体细胞免疫的功能。
3、常用艾灸穴位有哪些:关元穴
关元穴又名丹田,任脉之穴,在脐下三寸处。关元穴是人体重要补穴之一。主治:阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、尿浊尿血等泌尿生殖系统疾病:月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血、阴挺等妇科常见病;腹胀腹痛、腹泻痢疾,脱肛便秘等胃肠系统疾病;各种疝气、浮肿、中风脱证、一切虚劳损伤、四肢厥冷等。
4、常用艾灸穴位有哪些:命门穴
命门穴又名精宫,督脉之穴,在第二腰椎之下与脐相对,其气与肾通,是生命之根本,是维护生命的门户。主治:五劳七伤、虚损腰痛、尿频、遗尿、阳 痿、早泄及各种虚寒病症。
5、常用艾灸穴位有哪些:足三里穴
在外膝眼下三寸一横指处。具有补益脾胃、调和气血、扶正培元、祛邪防病的功效,是养生保健的第一要穴。主治:胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、便秘、腹泻、水肿、神经疾病、急慢性乳腺炎、肠痈等。
哪些穴位不能艾灸
1、乳中穴
虽然乳中穴禁忌针灸,但在古代的一些书籍中尚有关于本穴刺灸的记述。如:晋代的《肘后备急方》载:治卒癫“可灸三壮”;又如:《铜人针灸腧穴图经》提到:“可微刺三分”。表明亦非绝对禁忌。但现代已未见灸刺的报道,仅作为定穴的一种标志。
2、脑户
本穴禁针,最早记载见于《针灸甲乙经》,而禁灸一说,则至清代才出现。脑户,为督脉穴,穴近枕骨大孔,可能是古人在针灸过程中曾发生过意外的原因之一。
3、鱼际穴
该穴的禁针提法,首见于《素问·刺禁》:“刺手鱼腹,内陷为肿”;禁灸,则见于《医学入门》一书。究其禁忌的原因不外乎上述几种。
艾灸可以治疗哪些疾病
1、治痤疮
将艾条点燃后,在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸,距穴约1~2厘米,每穴灸2分钟,至局部皮肤出现红晕为度。
2、治面部虚胖
每晚临睡前,将艾条点燃,端坐床前,分别灸足三里、天枢、中脘穴,每穴悬灸5分钟左右,局部出现红晕,自觉温热舒适感。益气健脾,养血容颜。
3、治黄褐斑
卧前取1支艾条,点燃后在面部黄褐斑局部施灸,艾条距皮肤2~3厘米,至局部皮肤产生红晕,自觉有温热感,施灸10分钟左右,施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。
4、治眼睑下垂
用艾条点燃后,在上眼睑至前额部来回悬灸,至局部红晕,自觉温热舒适,施灸20分钟左右。施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。每晚1次,10次为1疗程。
针灸常用穴位有哪些
针灸是中医中非常重要的治疗疾病的方法。针灸能有非常好的治疗疾病的效果。针灸治疗疾病主要是针对疾病相对应的穴位进行治疗。这样就能有非常好的治疗效果。不同的穴位有不同的治疗效果。另外针灸的方法也有不一样的地方。今天我们就来详细的说一下，针灸常用的穴位都是哪些。
1. 尺泽
定位：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
主治:①咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热性病证；②肘臂挛痛；③急性吐泻、中暑、小儿惊风等急症。
操作:直刺0.8～1.2寸，或点刺出血。
2. 孔最
定位:尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处。
主治:①咯血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证；②肘臂挛痛。
操作: 直刺0.5～1寸。
3. 列缺
定位:桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌腱与拇长展肌腱之间。简便取穴法：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。
主治:①咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证；②头痛、齿痛、项强、口眼歪斜等头项部疾患。
操作:向上斜刺0.5～0.8寸。
4. 鱼际
定位:第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
主治:①咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系热性病证；②小儿疳积。
操作:直刺0.5～0.8寸。小儿疳积可用割治法。
5.少商 井穴定位:拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。
主治:①咽喉肿痛、鼻衄、高热等肺系实热证；②昏迷、癫狂。
操作:浅刺0.1寸，或点刺出血。
6.商阳
定位:食指末节桡侧，指甲根角旁0.1寸。
主治:①齿痛、咽喉肿痛等五官疾患；②热病、昏迷。
操作:浅刺0.1寸，或点刺出血。
7.合谷
定位:在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。简便取穴法：以一手拇指指间关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
主治:①头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻衄、口眼歪斜、耳聋等头面五官诸疾；②发热恶寒等外感病证，热病无汗或多汗；③经闭、滞产等妇产科病证。
操作:直刺0.5～1寸，针刺时手呈半握拳状。孕妇不宜针。
8.手三里
定位:在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。
主治:①手臂无力、上肢不遂等上肢病证；②腹痛，腹泻；③齿痛，颊肿。
操作:直刺0.8～1.2寸。
在使用针灸治疗疾病的时候，一定要针对疾病所发生的相关穴位进行治疗才能有比较好的治疗效果。这样就要求精准的找穴的技术。所以采用针灸治疗最好是在医生的指导下来进行。这样才能有比较好的治疗效果。否则不光不能治疗好疾病还可能会加重病情。
盘点常用的中医“药引”有哪些
了解中医的人通常都会知道药引。药引的种类繁多，并且它的作用效果也各有不同。中医处方药如果可以配合正确的药引，那么就可以起到事半功倍的效果。那么，一般的中医药引有哪些呢？我们一起来看看。
药引用玉佩，奇玉为引，弥足珍贵。并且玉石也确有一定的药用价值。
《神农本草经》、《本草纲目》等古代医药名著中都有记载：玉石咸寒，有除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目等疗效，马皇后积滞必生内热，用之为引，正合病机。
药引在汤剂中起着重要的作用。
学认为，经络是人体气血运行的通路。气血通过全身经络，通达表里、脏腑，四肢百骸、筋骨皮毛。经络使人体内外表里形成了一个统一的有机整体。药引犹如向导，它将诸药引向某经络脏腑及身体部位进行针对性治疗。也就是说药引的特殊作用，是引导药力直达病所，有向导之妙用。
药引的种类繁多，但以单味药为多。
例如桔梗开宣肺气，引药上行，上焦病变多用;牛膝补肾强筋，引药下行，下焦病证可投;治太阳经病用羌活、防风;阳明经病用升麻、葛根;少阳经病用柴胡;喉咽病用桔梗;上肢病用桑枝;下肢病用牛膝等等，临证验之，多有裨益。
再如生姜有发汗解表、温中、温肺止咳之效，治疗风寒、胃寒呕吐时，常用生姜2～3片为引。葱白能散寒通阳、解毒散结，治疗感冒风寒、小便闭塞不通时，常用葱白5～7根为引。而在辛温解表药中，同时加入生姜、葱白，则更增强发汗解表作用。大枣能益气补中、养血安神、调和药性，使用甘遂、芫花、大戟等峻烈药时，常取大枣缓和药性，以防。治疗肾阴亏虚的六味地黄丸、杞菊地黄丸，宜用温淡盐开水送服，取其咸能入肾之功。食醋能散瘀止痛、收敛固涩，治疗妇女带下、血热崩漏、蛔虫病症时，常取食醋一汤匙作药引。红糖能补血、祛瘀，治疗产妇恶露不畅、小腹冷痛等症时，常取红糖为引。
在处方用药时，若能正确应用药引，往往有事半功倍、药到病除之效。
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