回南天|回南天怎么办
回南天饮食养生。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何在中医养生方面行稳致远呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“回南天|回南天怎么办”，希望能为您提供更多的参考。
移动除湿 保持室内干爽
烦恼一：回南天时，感觉空气都可以拧出水来，家里墙壁不知道什么时候就被潮气浸湿了一大块，地上泛着水珠，床单潮气一片，窗户上也满是雾气，感觉整个房间都笼罩在水气当中。身体感觉不舒服，走进家里感觉更不舒服，究竟怎样才能保持室内干爽才好呢。空调除湿 舒适睡个好觉
烦恼二：春天容易使人犯困，因此，怎样保持充足的睡眠尤为重要。但回南天时，卧室往往湿度过大，不仅使人感到不舒服，而且也会增强病菌繁殖，造成皮肤瘙痒、关节受风湿等影响，睡不好觉还会影响工作和生活，于是在干爽的环境下睡觉成为回南天的当务之急。
小编支招：开空调
不如试试开空调。目前，很多空调都具有除湿的功能，但降温除湿直接导致室温下降，破坏室内温度的稳定性，易使人患感冒等疾病。如今，双模无氟科技的应用，使空调在除湿的同时不降温，让人在稳定的温度下舒适睡眠。此外，空调面板上的时尚气息图案，让人在享受空调的同时带来视觉及心情的陶冶。
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回南天|对付回南天的三个妙招
在保持房间门窗封闭的情况下，有以下三个绝招，用以对付回南天。
绝招一开空调、开抽湿机、买吸湿盒、用生石灰其实这些全部是用来对付空气中的水汽的。当暖湿的空气经过设备后，空气中的水汽部分被截留下来，进入到房间的空气就干燥了，这样，即使碰到冷的墙壁，也不会凝结出很多水珠来，达到了除湿的效果。
绝招二开电炉、烧木炭、开空调暖气这一招看起来很奇怪，但实际上是用来对付干冷的墙壁的。当房间温度升高后，会让墙壁逐渐暖起来，当墙壁达到一定的温度后，暖湿的空气碰到它们就不会凝结了;再次达到除湿效果。
绝招三开空调制冷这招直接针对的就是暖空气。将房子外面的暖空气降到和墙壁温度差不多，这样水汽也就不会有水汽凝结了;第三次达到除湿效果!
说到这里，顺便介绍一下征服回南天的最佳武器空气抽湿机的原理。
一般的抽湿机由压缩机、热交换器、风扇、盛水器、机壳及控制器组成。其工作的时候，先由风扇将潮湿空气通过进气口抽入机内，通过热交换器，将空气中的水分冷凝成水珠，空气脱水变干燥，而后干燥的空气从出气口排放到室内，如此循环使室内湿度降低。
另外，一旦发现将要出现回南天时，要及时关闭门窗，室内的衣柜、橱柜门也要紧闭。烘干的衣服最好用一端有封口拉链的塑料袋将密封，穿的时候才拿出来。特别是在早晨和晚上尽量紧闭门窗，尤其是朝南边的门窗。在中午、下午有阳光、相对湿度较小的时候可以适当开启门窗，吸纳热量，改善室内空气。地板潮湿要及时用干布拭擦，以防湿滑和变形。厚的衣物可以在回南天过后再行清洗。
广东回南天 回南天一般几天
广东几乎每年都会有这么一段回南天气，但这次似乎特别厉害，有市民形容地板上的水多得甚至能养鱼，很多人想问，什么时候地面才能干透?气象专家告诉记者，近期都没什么明显的冷空气南下，要想改变潮湿的现状，可能要等天气逐步回暖，室内温度提升到与室外差不多的时候才行。
春节冷透现时湿透
气象专家告诉记者，造成建筑物一片湿漉漉水世界的元凶不是别的，恰好就是前段时间的强冷空气，春节期间的寒冷，持续时间长，冷得也厉害，这就造成了室内温度的下降，房间里的瓷砖、墙面全都冷透了，现在暖湿气流旺盛，水汽充足，遇到冰冷的地面、墙面，水汽就凝结为水珠。
最近这种墙出汗，地出水，空气都能拧出水的现象，是最典型的回南天天气。回南天一般可以持续3～5天，长的可超过半月。
两种方式结束回南天
不过，回南天也不会是无药可治的，其结束有冷性好转与暖性好转两种形式。专家介绍说，前者是指有较强的冷空气南下驱走暖湿气团;后者是指暖空气继续加强，从而使气温持续升高，相对湿度减小，同时房间内外温差不大。
回南天也要注意保养
注意保暖
春天天气忽冷忽热，稍不留意就很容易感冒。所以一定要注意保暖。
调节饮食
不能暴饮暴食，少吃易上火的食品，要多喝水，春季食物可多选辛、甘和湿润之品，少用酸、滑、苦涩之味。另外，春天气温转暖，细菌易滋生，应注意食品卫生，避免饮食不洁，损伤脾胃。
适当运动
建议中老年人多选择练内功。此外还可选择每天散步30分钟（平地行走），60岁以上的人，可以每天散步两次，每次30～40分钟。过敏体质要注意避开花和植物等过敏原。
采取必要的防治措施
如社会上有传染病出现，应少到公共场所去，以减少传染。每年的10月以后，最好主动到医院注射流感预防针，儿童则要按时进行计划免疫，减少得传染病的机会。
养生食谱：生麦芽党参淮山牛肚汤
生麦芽党参淮山煲牛肚略带中药材清香之味，且具养胃、健脾、益气、消滞之功效，为春日养生之汤品，男女老少皆宜，尤其适合小儿饮用。
材料：生麦芽100克，党参、云苓、淮山各50克，陈皮1/4个，八角5克，牛肚500克，红枣6个，生姜3片。
生麦芽为常用的消食健胃中药材；党参性微温味甘，功能补中益气，调和脾胃；淮山有健脾益胃、滋肾固精的功效；云苓则有安神、健脾、祛湿之功效；而红枣功能补脾和胃，益气生津，调肠胃；兼以化气的陈皮、润燥的八角同用，既能健脾益气以治其本，又能养胃化滞以治其标，并有温补而不滞下的特点，合而为汤，共奏消补并举、标本兼顾之效。
烹制：各药材及去核红枣洗净，稍浸泡；陈皮浸泡后去瓤，洗净；牛肚洗净，在开水中烫5分钟，捞起用刀刮去黑衣膜（亦可为加强药效不去黑衣膜），洗净，切片状，然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量），武火煲沸后，改为文火煲约2个半小时，调入适量食盐和生油便可。此量可供3-4人用。
回南天到处湿漉漉 教你除湿妙招
本文导读：回南天的时候到处都是湿漉漉的，在这种潮湿的环境中，我们人体也会感到不适，那么，有什么妙招能除湿？下面我们来看看回南天除湿妙招。
每天的2、3月份容易出现回南天现象，所谓的回南天就是我们看到的墙壁出水、地板出水的这些现象，回南天的日子里到处都是湿漉漉的人，让人感觉很难受，那么，有什么好方法可以除湿呢？
什么是回南天
回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份。冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。导致家具、地板、玻璃等发生 出水 现象。
形成需要两个条件：
1、有长时间的低温，日平均气象低于12℃至少要持续3天以上。比方说2010年2月出现回南天之前就经历了连续9天日平均气温低于12℃。
2、有天气突变，长时间低温后要突然变得暖湿。发生回南天的时候，湿度有时高达100%。
回南天除湿妙招
1、铺报纸
避免开门和开窗，在地上和桌子上铺报纸吸湿。
2、用热水加盐拖地板
这种方法能加速水分挥发，拖完地后，在家门口铺上一些废旧纸箱或报纸，减少鞋底把水分带入。
3、辣椒干、炮仗、火盆
民间历来有传统的防潮做法，一种是放置辣椒干，可吸收一定水分，不过一定要常更换新的辣椒干；另一种是放置质量可靠的炮仗，因为炮仗内有硫黄，不但可除湿还可除虫。不过专家提醒， 土方 虽然效果好，但是譬如炮仗存在安全问题，市民使用时还是小心的好。此外，还可以在房间里烧上一盆火炉来提高室内的温度，使水汽无法凝结，从而减轻室内湿度。
4、点蜡烛
点蜡烛能使水汽无法凝结，从而减低室内湿度。如果家里已经出现霉味，可以选用含天然植物香熏精油的蜡烛，这样的蜡烛既可以干燥空气，又可以去除房间里的霉味。
5、用设备
利用抽湿机、空调或暖风机。目前市场上的除湿产品主要有空调、抽湿机、暖风机，一般家庭使用的空调都有除湿的功能。
6、吹北风
在转吹北风时打开门窗。80%以上的回南天是由于冷空气南下而消失的。如果天气预报说有冷空气南下时，当地风向转为偏北，就可以放心大开门窗通风了。
7、石灰吸潮
洗手间和浴室等小空间地带，可以用布袋包裹生石灰吸潮。也可以将洗衣粉的袋子戳几个洞，利用洗衣粉吸潮。
回南天怎么除湿
1、雾气弥漫时关闭所有门窗
中国吃网专家表示，防范回南天，要注意一些生活中的小细节。首先，当雾气弥漫，回南天可能到来的时候，应关闭家中所有门窗，防止室外暖湿气流进入。另外，中午阳光明媚，不少市民以为可以开窗通风，但其实中午室内外温差较大，这个时候通风，有时会引致室内地面、墙面水汽凝结更加严重。
2、抽湿机比空调更适合抽湿
其次，抽湿机比空调更适合室内抽湿。因为空调抽湿同时会使室内温度下降，在不开窗的情况下，室内可以保持干爽，但并没有消除水汽凝结的根本原因 室内外温度差，甚至还使其加大，一旦打开窗，回潮情况会更加严重。并且，室内温度低，体感不舒服。使用抽湿机抽湿，不但除湿量大，且不会降低室内温度，效果比空调要好。
3、转吹北风时注意开窗通风
在转吹北风的时候注意开窗通风。80%以上的回南天是由于冷空气南下而消失的，如天气预报说有冷空气南下，当地风向转为偏北，就可打开门窗通风了。今天冷空气降临后，有可能会带来一些雨水，不妨在干爽时打开窗户透气，驱赶讨厌的回南天。
回南天注意事项
回南天 的日子，气温突升，但室内地面仍然是阴冷潮湿，因此，早春回南时节，不能急着换上轻薄的衣裤，特别要注意关节保暖。同时， 回南天 的温湿度非常有利于细菌生长繁殖，食品、衣物易发霉，增加人体感染各种消化系统病及皮肤病的机会，因此要特别注意饮食卫生，衣服要及时烘干或熨干，不穿有异味和潮湿的衣物。
在潮湿的回南天， 敏感 的电器例如电视机、电脑等，在潮湿天气里要坚持经常使用。因为电视、电脑中有大量的集成电路板，同时内部也很容易产生静电而吸附灰尘，如果不经常使用的话，潮湿空气感染后的灰尘一旦被电视、电脑吸入，就很容易造成短路或是烧毁元件等问题。
字画在潮湿天气中是最大受害者，专家建议在回南天之前，就要用报纸包住字画，放到密封的塑料袋中，放置的地方最好摆上樟脑丸、竹炭包、吸湿剂等。
上面为大家介绍了回南天除湿的一些方法，其实，除湿的方法有很多，大家都可以借鉴，但是这里要提醒大家，虽然建议大家回南天不要开窗，但是并不是说一整天都把门窗都关上，每天还是要定时开窗、开门通气一下。
回南天吃什么 推荐五款祛湿食疗方
本文导读：回南天预防湿气，可以多吃些祛湿的食物和食疗方，那么，回南天吃什么祛湿？下面为大家推荐五款祛湿食疗方。
回南天的时候到处湿漉漉的，人们起床的时候也总感觉黏腻，觉得全身无力、困乏的很，回南天的时候我们注意防湿，不仅物品要防湿，身体也要防湿祛湿，下面我们来看看几款祛湿食疗方。
一、冬瓜薏米排骨汤
原料：排骨250克，冬瓜500克，薏米适量，食盐适量
做法：
1、将排骨、薏米洗净，冬瓜洗净后不去皮切成块状；
2、将排骨与薏米一同放入锅中，小火炖90分钟左右后加入冬瓜，再炖10分钟左右；
3、加入适量食盐调味即可食用。
薏米性凉，味甘淡，入脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻等作用。冬瓜性寒味甘，可清热生津利尿消肿。将冬瓜与薏米进行搭配，能够了良好达到清热祛湿、利水排尿的效果，对于水肿、尿路疾病患者来说具有辅助性治疗作用。
二、山药胡萝卜排骨汤
原料：新鲜山药（又名淮山）80克、玉米40克、胡萝卜40克、猪排骨100克、水（使用鼎湖山泉水效果更佳）800毫升（约3碗）
1、山药洗干净削皮切块，立即放入盐水中防止氧化，在盐水中抓洗几遍以清除表面粘液，最后以清水洗净；
2、胡萝卜洗干净削皮切块，玉米洗净切小段；
3、猪排骨洗净，斩段，飞水；
4、将所有材料放进瓦锅，加入水800ml，武火煮沸后，改为文火煮约1.5小时，汤快煮好后武火煮沸，把汤表面的浮油撇掉，然后加盐调味即可。
如果喜欢用高压锅煮汤，则将所有材料放进高压锅（使用煤气加热），武火煮沸后，改为文火煮20分钟左右即可。食用前加入适量盐调味即可。有长期煲汤经验的人会认为，瓦锅煲汤口感比高压锅更好，但两者功效并无区别。而此款养生汤味道甘香可口，所采用材料皆为性平味甘的食物，具有健脾祛湿、疏肝开胃、降压降血糖、抗衰老的功效。特别适合胃口不佳、食欲不振者，健康人群食用则有健脾开胃之功效，非常适合全家人一起吃！
三、玉米排骨汤
原料：玉米三支 小排骨一斤
调料：盐，姜片、酒
做法：
1、玉米洗净，切小块待用；小排骨清洗干净，放沸水里去汆烫一会儿，取出，用温水冲洗干净沥干；
2、小排骨重新入锅，加水（排骨的二或三倍）烧开，待泡沫涌起，小心地撇净浮沫，加酒、姜片，大火煮开转小火焖约一小时，加入玉米，再焖一小时，加适量盐即成。
四、参芪粥
原料：黄芪15克，党参15克，炒薏米60克，炒扁豆15克，红枣2个，大米100克。
做法：先将薏米、扁豆炒至微黄，红枣去核，用清水洗净黄芪、党参并放入砂锅内，加水煎汁。药汁熬好后，去除药渣，将炒薏米、炒扁豆、红枣肉、大米一同放进药汁中煮沸，后用文火煮成粥。
功效：黄芪、党参具有健脾益气的作用，薏米、扁豆能够祛湿，做成能够养胃的粥，可补中益气，健脾祛湿，缓解湿盛带来的身体不适。
五、茯苓茅根煲猪瘦肉
原料：鲜土茯苓适量、白茅根80克、红枣10个、猪瘦肉400克、生姜3片。
做法：各物分别洗净。土茯苓切块;茅根切段;红枣去核。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后，改文火煲2小时，调入适量食盐便可。
功效：祛湿除困、清热解毒。
上面为大家介绍了防湿祛湿的几款食疗方，回南天要多吃祛湿的时候，这个时候容易导致上火的食物要少吃，避免出现湿热症状。
回奶胀痛的厉害怎么办
在回奶的时候，如果时间比较短，可能会导致女性出现乳房胀痛的现象，这在生活当中也是比较常见的，所以说在回奶期间，一定要循序渐进，不要马上断奶，出现疼痛比较严重的时候，可以通过毛巾热敷的方法，也可以服用一些具有回奶作用的药物，在饮食方面应该多吃一些具有回奶效果的食物。
回奶胀痛的厉害怎么办
在回奶时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。一、 服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。(适用于哺乳开始后和断奶前)二、 用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。(适用于产后早期和断奶前)三、 口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天。(适用于产后一两天，尚未大量泌乳前)。
断奶后回奶的注意事项
1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。6、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。
回奶时奶水漏怎么办
刚刚给孩子停止喂奶，乳房还没有完全适应，所以这个时候依然会有充足的奶水出现在乳房的内侧，会导致乳房变得越来越胀，想要去掉这种现象，为了避免漏奶的情况发生，在平时大家需要注意适当的调节，做好疏通乳房的工作，不能强行让乳汁长时间停留在乳房里。
经常有宝妈会遇到这样的情况，奶水本来就不够，宝宝吃这边乳房的时候，另一侧还跟着一块儿流，都不知道宝宝到底能不能吃饱。
有的妈妈在宝宝大哭时或是自己洗澡时，都会出现漏奶的情况，母婴店里卖的防溢乳垫就是专为母乳妈妈漏奶准备的，所以这是一种正常的生理现象，妈妈也不必担心奶水漏没了，只要宝宝吸吮，仍然可以获得足够的乳汁。
而且，漏奶在一定程度上说明你的乳腺比较通畅，也是乳房的一种自我保护机制，能有效防止乳汁淤积而导致乳腺炎。
当然，有些妈妈（尤其是剖宫产妈妈），分娩时体力消耗过大，失血过多，加之产后饮食不调、休息不足，很容易因为气血不足而漏奶。还有妈妈则因为脾气比较急，导致肾气不足而守不住奶，这都是不正常的漏奶情况，宝妈需要注意调理和控制情绪。
宝妈个人体质不同，有些妈妈从来不涨奶，有些妈妈漏奶严重，所以是否涨奶、漏奶都不是判断奶水是否充足的标准。
此外，漏奶不会持续整个哺乳期，一般来说，宝宝出生后的前几周最容易出现这样的情况，等到6~10周，妈妈和宝宝共同建立一个相互适应的供需系统之后，漏奶问题就不存在了。
关于漏奶时该怎么处理的问题，目前并没有能够100%避免漏奶的方法，但妈妈们可以事先做好安排。
1、合适的文胸+防溢乳垫
哺乳期间，要佩戴合适的文胸，将乳房自然托起，保证乳头位置不低于水平。还要在文胸里面垫上防溢乳垫、纱布或者棉质毛巾，浸湿后应及时更换。
2、乳房胀得太满前哺乳
妈妈在乳房胀得太满之前给宝宝哺乳，给宝宝喂奶时，尽量一侧吸空后，再喂另一侧。如果宝宝不需要哺乳，妈妈感觉乳房发胀，可以用吸奶器将乳汁吸出。
3、挤出一些或按压乳头
如果妈妈感觉要漏奶了，可以挤压几滴乳汁出来，不要挤太多。如果宝宝吸吮一侧乳房时另一侧漏奶，可用手指按压乳头1~2分钟。
4、外出时有准备
外出前把奶水吸空，还可以事先准备好换用的衣物。如果在不方便时候，感到乳汁要流出来了，可以将双臂在胸前交叉、环抱，轻轻地压住乳房，能阻止意外漏奶。
5、减少刺激
尽量避免看到能够带来泌乳反射的情景，如其他妈妈喂奶或宝宝吸奶瓶等。
回奶要涨得好疼怎么办
涨奶的现象在哺乳期很常见，特别是在回奶的时候，主要呈现出乳房变重、变热，伴随有疼痛的变化。这种疼痛让新手妈妈非常的难受，而且还会影响到宝宝的喂养，解决涨奶的方法就成为了最关心的事情。那么，回奶要涨得好疼怎么办？下面咱们就来详细看看方法吧。
热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
断奶奶涨处理方法二、按摩：热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
断奶奶涨处理方法三、借助吸奶器：奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。
断奶奶涨处理方法四、热水澡：当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
断奶奶涨处理方法五、 温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
断奶奶涨处理方法六、冷敷：如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
断奶奶涨处理方法七、民间偏方：可用生大饼(即发酵面粉)两个，压成扁圆形，分敷两侧乳房，每隔24小时换一次，效果也很好。
断奶奶涨处理方法八、看医生：如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。断奶奶涨怎么办呢?建议妈妈根据实际情况采取相应的措施，比方说应当停止饮用过多的汤水，禁止吃炖肉，炖鸡，减少营养，或是使用断奶药来阻止乳汁分泌。
注意事项
断奶注意事项 1：宝宝断奶的时间最好不要选在夏天。夏天天气炎热，胃肠里几种帮助消化的酶类减少， 宝宝本来就食欲不好，消化吸收能力减弱，如再改变饮食种类和进食规律，就会引起消化功 能紊乱，出现腹泻，故断奶时间应选择在春秋两季。断奶注意事项2：宝宝患病时或有病初愈时不宜断奶。宝宝患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食会造成消化不良，同时还会影响宝宝的康复，所以应在病完全好了以后再断奶。
断奶注意事项3：给宝宝断奶时，不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶，这种做法会使宝宝产生恐惧心理而影响健康。
断奶注意事项4：断奶时期可适当地进行母婴隔离。哺乳期间，宝宝会对形成一个条件反射：时间到了，而妈妈在身边，就会要求吃奶。因此，在某些喂奶的时段妈妈与宝宝分开，会有利于断奶的进行。建议可晚上分开睡或者暂时离开宝宝的视线范围。
断奶注意事项5：在断奶的过程中，要更细心地照顾宝宝。因这时宝宝牙齿并未长全，肠胃的消化功能还不适应，最好给宝宝做较软的、碎的食物，以免因消化不良而腹泻。还要保证每天给予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以确保营养供应。
?断奶注意事项6：断奶后，如母亲感到奶胀，可用吸奶器将乳汁吸出，也可用炒麦芽60克，生山楂30克， 水煎当茶饮，3～4天即可回奶。
南天竹的功效与作用
其实人的很多疾病的发生都是与饮食有着千丝万缕的关系，想要自己拥有一个健康的身体，食疗是一个非常不错的方法，其中各种中药材发挥了十分关键的作用，今天我们就来为大家介绍一下南天竹这味中药。
【别名】白天竹、天竹子、天竹、南天烛、山黄芩、钻石黄
【来源】小檗科南天竹属植物 南天竹 Nandina domestica Thunb.，以 根、茎 及 果 入药。根、茎全年可采，切片晒干。秋冬摘果，晒干。
【性味】根、茎：苦，寒。
【功能主治】根、茎：清热除湿，通经活络。用于感冒发热，眼结膜炎，肺热咳嗽，湿热黄疸，急性胃肠炎，尿路感染，跌打损伤。
【用法用量】根、茎0.3～1两；果3钱。
【摘录】《全国中草药汇编》
为了让更多的朋友认识南天竹，大家可以多跟身边的朋友介绍一下，让更多的人知道应该怎样去使用南天竹这种药物。
南天竹梗的功效与作用
对于南天竹梗，大家是比较熟悉的，当然有些人比较陌生。其实南天竹梗是一种比较常见的中药材。那么南天竹梗究竟有什么作用呢?
【来源】为小檗科植物 南天竹 的 茎枝 。
【化学成份】茎含木兰花碱、小檗碱、药根碱、蝙蝠葛碱、南天竹碱、南天竹碱甲醚、南天青碱、异波尔定碱，而未发现有南丁宁碱。
【药理作用】小檗碱见"黄连"条。南天竹碱见"南天竹子"条。
【功能主治】《贵州民间方药集》:"镇咳止喘，兴奋强壮。"
【附方】治目亦疼痛:南天竹梗五钱，路边荆、马兰、冬桑叶各三钱。水煎服。（《湖南农村常用中草药手册》）。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《本草纲目拾遗》
说了这么多，可以看到南天竹梗的作用还是很多的。还可以利用它来入药治病。对于这些，大家不妨多了解一些，会对生活有帮助的。
南天竹叶的功效与作用
其实人的很多疾病的发生都是与饮食有着千丝万缕的关系，想要自己拥有一个健康的身体，食疗是一个非常不错的方法，其中各种中药材发挥了十分关键的作用，今天我们就来为大家介绍一下南天竹叶这味中药。
【别名】南竹叶（《百草镜》），天竹叶（《上海常用中草药》）。
【来源】为小檗科植物 南天竹 的 叶片 。
【化学成份】含微量木兰花碱，嫩叶含抗坏血酸（（10毫克％）。
【性味】《广西中药志》:"味苦，性寒，无毒。"
【功能主治】治感冒，百日咳，目赤肿痛，瘰疬，血尿，小儿疳疾。
【用法用量】内服:煎汤，3～5钱。外用:捣敷或煎水洗。
【附方】①治人稍觉头痛，身体酸困，便即感冒寒邪，急宜服此药发散，毋使传经，变成时疫:南天竹叶三十片，乌梅、红枣各三枚，灯心三十根，芫荽梗三段（无芫荽梗以葱白三节代之），甘草、麦冬各三钱，柴胡二钱。水二钟，煎一钟，不拘时温服，微汗即愈。（《行箧检秘》却疫方）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《本草纲目拾遗》
相信一开始对南天竹叶不太清楚的朋友现在应该已经掌握了南天竹叶的相关知识。希望这篇文章可以对大家有所帮助。
