联盟捷报！周琦出场时间已定，德安东尼针对火箭病症做出改变
如何改变便秘。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！日常生活中关于养生常识我们需要注意哪些方面呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《联盟捷报！周琦出场时间已定，德安东尼针对火箭病症做出改变》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
火箭在新赛季开局并不顺利，也是所有人都没有想到的，和上个赛季相比一个天上一个地下，保罗的禁赛和哈登的受伤都影响这球队的成绩，而戈登最近在场中一度非常迷茫，卡佩拉在拿了大合同之后好像打着养生球，现在球队的处境也变得非常危险，球队必须做出改变，而做出改变的决策在德安东尼手上。
在火箭经历了三连败之后，德帅终于松口，关于周琦也有着好消息传来，而安东尼所说的一段话非常现实，火箭现在最大的问题并不在进攻上，而是在防守上，上个赛季能够走得长久最关键的就是队伍的防守，在上个赛季火箭的防守效率排名联盟第三，在赛季结束之后也排在联盟第五的位置，但是在这个赛季当中，火箭的防守已经处在了联盟第25的位置，整整下降了二十名。
安东尼从来都不是一个擅长防守的球员，这是众所周知的，在到达火箭之后，安东尼在球队的进攻端十分出色，对于防守的失利他并没有什么过错，阿里扎和巴莫特的离开给火箭的防守造成了一个重大的打击，但也不至于从联盟第五跌落到25，真正影响球队的还是球员们的状态，可以看的出来，这个赛季的火箭球员没有了上个赛季当中的活力以及求生欲，而德安东尼现在也已经意识到了这一点。
那既然找到了球队失败的原因，应该用什么方法来解决这个问题呢？那就是上年轻球员，在场中最拼命的就是一些年轻球员，因为这关乎着他们的未来和前途，年轻球员一旦上场就会给队伍带来活力，还会激起求队员们的竞争欲望，德安东尼这样说道：“恩尼斯、哈登复出之前情况都不太乐观，可是我们有以前没怎么用过的年轻球员可以出场。”德安东尼松口了，不再坚持之前的八人轮换了。
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篮球早报：安东尼生涯首次替补出战 詹姆斯自曝将打“养生篮球”
北京时间2018年10月18日，足篮彩汇为您第一时间带来昨晚和今晨篮球赛场内外的重点消息。
安东尼常规赛生涯首次出任替补
今天火箭将坐镇主场迎战鹈鹕，这也是他们新赛季的首秀，赛前主帅德安东尼提前公布了首发阵容，其中安东尼并没有位列其中，这意味着他常规赛生涯将会首次以替补身份出战。作为联盟公认的超巨之一，安东尼此前从未在常规赛做过替补，而且也拒绝出任替补，不过在今夏加盟火箭之后，他决定接受这一安排，并且承诺为球队赢球牺牲一切。当然，目前火箭也只是在调试阵容，未来安东尼仍有机会重返首发。
太阳官宣一年短约签克劳福德
太阳官宣正式宣布签约老将克劳福德，双方签下的是一份老将底薪合同，其他细节并未对外透露。克劳福德在上赛季结束后选择跳出合同成为自由球员，据媒体报道称，上周末他才和太阳进行接触，詹姆斯-琼斯的游说让他最终决定加盟。现年38岁的克劳福德是联盟有名的第六人，上赛季他还拿到了最佳队友奖，在联盟中拥有很高的声望。
詹姆斯自曝将打“养生篮球”
过去几个赛季詹姆斯一直是联盟出场率和出场时间最高的球员之一，但是接下来这个赛季他可能会多注意保养自己的身体，他直言只要身体感觉不舒服就会果断休战，而且也不会尝试再次打满全部的82场比赛。此前湖人主帅沃顿也明确提出这个想法，毕竟詹姆斯已经即将年满34岁了，在季前赛的比赛中，湖人也对詹姆斯的出场时间进行了严格的限制。
巴特勒承诺将保持职业态度
森林狼将在今天迎来新赛季的揭幕战，赛前巴特勒接受采访确认自己已经准备好出场，同时他将会以职业的态度继续为球队而战。此前因为申请交易，巴特勒并未出战季前赛的较量，但是他最近已经归队和队友进行了合练。巴特勒表示，自己对于比赛非常的期待，当队友在比赛中没有打出强度的时候，他仍然会对队友大喊大叫，他认为这是他的职责。
掘金宣布和主帅续签新合同
掘金官方正式宣布，已经和主帅迈克尔-马龙提前完成了续约，双方在原有合同的基础又增加了两年的合同。马龙是在2015年开始加盟掘金成为主帅的，当时他签下的是一份4年的合约，原本在本赛季结束后合同就会到期。在过去3年的执教中，马龙总共率队获得了113场比赛的胜利，上赛季拿下46胜后险些就杀入季后赛。掘金管理层对于马龙的工作表示认可，他们期待马龙和约基奇率队重返季后赛行列。
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火箭终于找到了阿里扎的替代品，两员悍将补强火箭阵容趋于完美
火箭队在季前赛上终于展示了自己完美的状态，哈登三节打卡下班，保罗养生篮球进行着，火箭队依旧能够轻松的以128-86大胜上海队，并且这场比赛当中，火箭队展示了NBA全联盟最快速进攻体系。
都知道火箭队的主教练德安东尼喜欢快速进攻，7秒解决战斗，同时德安东尼也是培养控卫的高手教练，这也让哈登、保罗的后场组合是全联盟最强大的，但是哈登、保罗培养了一个赛季之后，新赛季他们更加强大了。
本场比赛，火箭队有多快？快到超乎想象，火箭队如今可以使用5秒完成进攻的能力，据统计，火箭队在24秒开始到结束进攻，只需要5秒的时间就完成进攻的次数多达5次，火箭队的攻防体系让上海队体会到什么是NBA的真正强队。
上海队并不是不希望好好展示自己，在姚主席的率领下，中国男篮的发展有着巨大的突破，但是这是火箭队，当今联盟最强的球队之一，同时，火箭队的进攻效率甚至超越了勇士队，在这一点上，火箭队完美克制了上海队。
这也是季前赛看到最没有悬念的比赛了，除了火箭队的进攻体系，这里还要表扬两个人，那就是塔克和恩尼斯，这两人的完美配合让火箭队终于可以忘记阿里扎的存在，他们完美补齐了阿里扎过去在火箭队的作用。
阿里扎的离去一直是火箭队今夏的心病，不少外界媒体认为火箭队失去阿里扎会导致球队的实力下降，新赛季不被看好，但是恩尼斯在今日的攻防两端所展示出来的统治力，他可以完美的顶替阿里扎的作用。
而塔克更加强硬，能够协助恩尼斯补强火箭队阵容的缺陷，新赛季，恩尼斯和塔克或许会搭档首发阵容，而安东尼也可以安心带领这第二阵容，这样的火箭队，无论是首发还是替补都无比强大。
这样的火箭队，即便是明星程度上并不比勇士队强大，但是就实力而言，火箭队还是有着他的强大之处，依靠着火箭队阵容的完美程度，新赛季，争冠球队并不只有勇士队一支球队，别忘记了这支火箭队将要复仇了。
要想改变一切，首先要改变自己！
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着社会的发展，人们更好注重养生，作好了养生我们的生活质量才更好。养生常识需要注意哪些方面呢？经过搜索和整理，养生路上(ys630.com)小编为大家呈现“要想改变一切，首先要改变自己！”，希望能对您有所帮助，请收藏。
不会游泳，换游泳池没有用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己！
我们的快乐，源于内心的真实，做最好的自己。我们的不幸，皆因内心的浮躁和空虚。人比人气死人，每个人都有长处，亦有不足，艳羡别人的风光，追寻身外的幸福，尽属痴迷之人。世间没有两片相同的树叶，你再不堪，也是独一无二，无须自轻自贱。生命的意义，在于倾听自己心灵的声音，做最精彩的自己。
越是不能放下，越容易失去；越想牢牢抓住，越消失得快。越想拥有的，常不属于你；越想把握的，常已失去。越是看重的，越得不到；越是在乎的，越抓不住。那些想要的东西，大都不在你身边。人生总是在得失中不断循环，随遇而安是一种生活态度。只有懂得放下，才能把握当下。
周琦亚洲第一中锋？在CBA打养生篮球的伊朗人亚运赛场无人能敌！
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，没有好的身体，万事事皆休。有效的养生常识是如何做的呢？下面是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“周琦亚洲第一中锋？在CBA打养生篮球的伊朗人亚运赛场无人能敌！”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
亚运会男篮比赛正在如火如荼的进行，此次中国队的目标当然是冠军。在博彩网站的夺冠赔率榜上，伊朗男篮力压中国男篮高居榜首，但是很多中国球迷并不看好他们。
在球迷看来，哈达迪、巴赫拉米目前都已不是巅峰，在CBA的状态实在不好，若是遭遇，在内线难逃被周琦压制的命运。但是事实真的像球迷所预测的那样吗？当然不是，赛场上的哈达迪证明他依旧是亚洲第一中锋。
在今天与韩国队的交锋中，如果说哈达迪和拉特列夫在得分还平分秋色的话，场面上确实哈达迪一边倒的压制，在篮下可以说是呼风唤雨。韩国队在内线得分的机会特别少，进到篮下就有大帽在等着你，只能拉到外边投，用关门打狗来形容真的一点都不夸张。
哈达迪这样天神下凡一般的表现不由得让中国男篮产生危机感，这样的哈达迪不是周琦和王哲林能够防得住的，伊朗队依旧是中国夺冠路上的最强对手。
上赛季结束后，哈达迪面临着在CBA无球可打的局面，但是就亚运会的表现来看，态度问题还是最致命的。虽然哈达迪的性格、态度很有问题，但是毫无疑问，他依旧是妥妥的亚洲第一中锋。加上亚运会上的无解存在，相信下个赛季，还是会有球队向哈达迪抛出橄榄枝。
就今天的比赛来看，对待哈达迪这样的无解表现，让他更早的进入犯规危机才是中国队致胜的关键，不管是后卫线的突破还是周琦大王强打，这样中国队才有获胜的可能。
脾虚不同病症的治疗方法
中医脾虚证是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病证，其病情虽较繁杂，但就笔者长期的临床观察，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血等，下面看啊可能专家现略述如下：
脾虚呕吐证见饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致，治宜健脾和胃止呕，方选香砂六君子汤加减。
脾虚泄泻证见大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致，治宜健脾渗湿止泻，方选参苓白术散化裁。
脾虚水肿证见身肿，腰以下为甚，按之凹陷不易恢复，脘腹胀闷，食纳减少，面色不华，神疲肢冷，小便短少，舌质淡，苔白滑，脉沉缓。脾虚水肿由脾虚水停，泛溢肌肤所致，治宜温脾利水消肿，方选实脾饮加减。
脾虚出血证见便血紫黯，甚则黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，气短声低，面白无华，头晕，舌质淡，苔薄白，脉细无力。脾虚出血乃脾气虚弱，血失统摄为罹，治宜健脾益气摄血，方选归脾汤加减。
（二）--肝郁脾虚
中医肝郁脾虚证最常见的5个症状依次是脉弦、胸胁胀闷、纳呆食少、舌苔白和神疲乏力
（三）--脾肾阳虚
脾肾阳虚证，外邪入里、劳倦内伤，久病虚损均可导致脾肾两脏阳气虚衰。久泻久利、水邪久踞，致脾肾两脏阳衰，或他脏虚损渐及于脾肾，均可造成两脏同时虚衰而为脾肾阳虚证。
脾肾阳虚提示脾肾两脏机能减退、运化失职，水湿停滞、阴寒内盛、全身脏腑功能失调。
脾肾阳虚是以虚为主夹有实证之证候。主症：下利清谷、腰膝酸软、肢体浮肿、形寒肢冷。临床表现：下利清谷或久泻滑脱或五更泄泻，少腹冷痛，腰膝酸软，小便不利、面目肢体浮肿，甚则腹胀如鼓，形寒肢冷，面色苍白。舌淡胖，苔白滑，脉沉细。
（四）--心脾两虚
(1)症状：患者不易入睡，或睡中多梦，易醒，醒后再难入睡，或兼心悸、心慌、神疲、乏力、口淡无味，或食后腹胀，不思饮食，面色萎黄，舌质淡，舌苔薄白，脉象缓弱。此种不寐临床上比较多见。
(2)病机：由于心脾两虚，营血不足，不能奉养心神，致使心神不安，而生失眠、多梦、醒后不易入睡；血虚不能上荣于面，所以面色少华而萎黄；心悸、心慌、神疲、乏力均为气血不足之象；脾气虚则饮食无味，脾不健运则食后腹胀，胃气虚弱则不思饮食，或饮食减少；舌淡、脉缓弱，均为气虚、血少之征。本型病人多为劳心过度，伤心耗血，或妇女崩漏日久，产后失血，病人体衰或行大手术后以及年老气虚血少等，引起气血不足，无以奉养心神而致不寐。有的病人则饮食劳倦伤及脾胃，胃气不和，脾阳不运，食少纳呆，气血化生来源不足，无以养心，而致心脾两虚。正如《景岳全书·不寐》中说：“无邪而不寐者，必营血之不足，营主血，血虚则无以养心，心虚则神不守舍。”因而辨证施治时，必须将以上病机及辨证要点结合起来，辨证方能更加准确。（火功推拿学员，请加我的微信公众号“新经络”，以后一些重要文章将发表于此）
(3)治法：补益心脾，养血安神。
(4)选方：归脾汤。
(5)用药：党参30g，黄芪18g，当归12g，龙眼肉12g，白术9g，木香6g，陈皮6g，茯神15g，酸枣仁18g，远志15g。
(6)方解：方中党参、黄芪补心脾之气，当归、龙眼肉养心脾之血，白术、木香、陈皮健脾畅中，茯神、酸枣仁、远志养心安神。共奏补益心脾、养血安神之功效。
(7)加减：如心血不足者，可加白芍10g，熟地、阿胶珠各12g，以养心血；如不寐较重者，酌加五味子12g，柏子仁15g，有助于养心安神，或加合欢皮12g，夜交藤、龙骨、牡蛎各30g，以镇静安神；如兼见脘闷纳呆，苔滑腻者，加半夏、厚朴各10g，陈皮12g，茯苓15g，以健脾理气化痰。脾虚便溏者，宜温脾安神，可选用景岳寿脾煎(人参、白术、山药、干姜、炒枣仁、远志、莲肉、炙甘草)；偏于气虚者，可选用六君子汤(人参、炙甘草、茯苓、白术、陈皮、半夏)加炒枣仁、黄芪；偏于血虚者，宜养血安神，可选用茯神散(茯神、熟地黄、白芍、川芎、当归、白茯苓、桔梗、远志、党参、红枣)；若偏于心气亏虚者，宜益气镇静为主，可选用安神定志丸(人参、茯苓、茯神、远志、石菖蒲、龙齿)；偏于心血虚者，可用甘麦大枣汤加味。
（五）--心脾两虚病例
女,32岁,单身,企业管理人员,工作较忙,不沾烟酒
症状:
1,早醒,睡眠质量差,易做梦
2,最近半年腰腹长了很多肉,食欲未明显增加,运动量及生活方式均正常
3,脸上和颈部长痘痘
4,记忆力减退,精神不好,面色黯淡,发黄,易疲劳
5,早起口苦
6,怕冷,久坐腰部会酸累,受不住
在中医看过,说是心脾两虚,我随口问了一下,是不是肾虚,他未明确认可,却同时开了归脾丸和百令胶囊药给我.
想问一下,我究竟是肾虚还是心脾两虚?如果是肾虚,是阳虚还是阴虚?
问题补充：本人身高158，体重50公斤，基本无性生活。无盗汗现象，近两月经量减少。医生所开中药已快吃完，并无明显改善，应该怎么办？
如是心脾两虚，在饮食方面应注意什么？
那位中医说的对，你确实是心脾气血两虚，且心肾不交。所以有你所说的那些症状。但是不是肾虚，自然就不存在阴虚或阳虚的了，不过不及时治疗的话是会对肾造成影响的。因为心主火，脾主土，肾主水，相信你也了解中医五行学说中的相生相克的关系。
归脾丸是适合你的，因思虑过度，劳伤心脾，气血亏虚所致。心藏神而主血，脾主思而统血，思虑过度，心脾气血暗耗，脾气亏虚则体倦、食少；心血不足则见惊悸、怔忡、健忘、不寐、盗汗；面色萎黄，舌质淡，苔薄白，脉细缓均属气血不足之象。上述诸症虽属心脾两虚，却是以脾虚为核心，气血亏虚为基础。脾为营卫气血生化之源，《灵枢·决气》曰：“中焦受气取汁，变化而赤是为血”，故方中以参、芪、术、草大队甘温之品补脾益气以生血，使气旺而血生；当归、龙眼肉甘温补血养心；茯苓（多用茯神）、酸枣仁、远志宁心安神；木香辛香而散，理气醒脾，与大量益气健脾药配伍，复中焦运化之功，又能防大量益气补血药滋腻碍胃，使补而不滞，滋而不腻；用法中姜、枣调和脾胃，以资化源。全方共奏益气补血，健脾养心之功，为治疗思虑过度，劳伤心脾，气血两虚之良方。（火功推拿学员，请加我的微信公众号“新经络”，以后一些重要文章将发表于此）
归脾丸分析
（六）--脾肺气虚
脾肺气虚证是指由于脾肺两脏气虚，出现脾失健运，肺失宣降的虚弱证候。
【临床表现】食欲不振，腹胀便溏，久咳不止，气短而喘，声低懒言，乏力少气，或吐痰清稀而多，或见面浮肢肿，面白无华，舌质淡，苔白滑，脉细弱。
【证候分析】本证主要以咳喘，纳少、腹胀便溏与气虚证共见为辨证要点。脾为生气之源，肺为主气之枢。久咳肺虚，肺失宣降，气不布津，水聚湿生，脾气受困，故脾因之失健。
或饮食不节，损伤脾气，湿浊内生，脾不散精，肺亦因之虚损。久咳不止，肺气受损，故咳嗽气短而喘；气虚水津不布，聚湿生痰，则痰多稀白。脾运失健，则食欲不振，腹胀不舒；湿浊下注，故便溏。声低懒言，疲倦乏力，为气虚之象。肌肤失养，则面色晃白，水湿泛滥，可致面浮肢肿。舌淡苔白，脉细弱，均为气虚之征。
相似证候的辨别：本证当与单纯的肺气虚证、脾气虚证相辨别。单纯的肺气虚证以咳喘不止，短气乏力等肺的定位症状为主；脾气虚证以食欲不振，腹胀便溏等脾的定位症状为主。本证除了见一般气虚症状外，还同时见肺脾两虚的定位症状
婴儿湿疹针对湿疹患儿的护理方针
小儿湿疹是一种变态反应性皮肤病，就是平常说的过敏性皮肤病。主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。患有湿疹的孩子起初皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑，抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样。遇热、遇湿都可使湿疹表现显著。
婴儿湿疹患儿如何护理？
1、尽量寻找并避开过敏原，但往往有困难。
2、母乳喂养可以防止由于牛奶喂养儿引起异性蛋白过敏所致的湿疹。
3、避免用碱性强的肥皂，或喂过高的营养，以免诱发湿疹。
4、室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。衣服要穿得宽松些，以全棉质品为好。
5、用温水洗脸洗澡，保持皮肤清洁干燥清爽，个别人认为宝宝有湿疹，应减少洗脸、洗澡的观点是错误的。
6、修剪指甲并避免宝宝抓患处，防止继发感染。
7、需要用药是最好咨询医生，过敏体质的宝宝在加蛋黄、鱼虾类食物是要密切观察进食后的反应。
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