大势中国女idol节目中介绍中国养生大法，韩国人震惊：从没见过！
中国人饮食养生。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。日常生活中关于养生常识我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《大势中国女idol节目中介绍中国养生大法，韩国人震惊：从没见过！》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
说起在南韩奋斗的中国女爱豆，那么一定少不了曹璐这个名字。曹璐于2012年加入女团FIESTAR出道，在韩摸爬滚打已经6年。
这期间她超强的艺能感登上各大热门综艺，为自己和组合都积攒下不少知名度。
(曾与曹世镐参加《我们结婚了》)
近日，曹璐又受邀参加了一档叫做《现实男女2》的节目，节目主要讲述了明星们独自生活的日常，其中曹璐也初次曝光了自己平时的保养方法。
首先，曹璐在早餐时会先加热几个紫薯来搭配燕麦一起吃，她解释道可以达到预防老化和低卡瘦身的效果。
然后她又从冰箱里拿出一瓶煮好的红豆薏米水。曹璐说在中国大家常喝红豆薏米水来祛湿消肿，连喝一个月就算不调整食谱也能减肥。
不过这个咱们都很熟悉的方法在演播厅的韩国明星们看来却觉得非常新奇，就像发现了新大陆一样。
除此之外，还有一些中国常见的甜品小吃是韩国人几乎没有见过的，比如这道银耳莲子汤。super junior的队长利特见状询问曹璐是不是柚子茶的味道，不过被她否认了。她更直言韩国街头没有卖银耳莲子汤的店，需要自己到市场购买食材回家煮才行。
看到咱们天朝的妹子这些从未见过的“新鲜”保养法，简直惊呆了在场嘉宾们。独在他乡却不忘照顾自己身体的曹璐小姐姐，也可以说是相当贤惠了。
实际上关注曹璐的小伙伴们都知道，她的厨艺相当了得，就连白宗元老师都对她赞不绝口。而她更是不止一次在韩国节目中宣传过中国的美食和烹调方法，让许多不了解中国的观众刮目相看。
在异国奋斗实属不易，在这里也希望曹璐小姐姐能够继续顺利发展，事业更进一步啊。
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韩国泡面和中国泡面的区别
韩国泡面和中国泡面的区别
1、韩国泡面和中国泡面的区别
韩国人最喜欢吃的拉面就是辛拉面了,要说到韩国拉面和中国方便面的不同,其实最大的差别是在口感上吧。像我们国产的方便面用开水就可以泡开的,下锅煮的时候很短时间就好了。韩国拉面用开水比较难泡开,煮的话口感会更好。
2、韩国人喜欢吃泡面的原因
泡面在韩国确实很流行,韩国人喜欢吃也是因为韩国的泡面种类很多,口味也不错,相比较国内的方便面这里的面口感更好一些,也不容易煮烂,最受欢迎的应该是辛辣面和海鲜面了。
一般韩国的泡面是非油炸的,除了蛋白少以外没有太大的害处,这就是因为为什么好过泡面贵的原因(辛拉面除外,这个也是油炸的)。泡面说实话,吃非油炸的,吃的时候加个蛋加点蔬菜其实还不错的,没有垃圾食品,只有垃圾吃法。
3、中国人在外旅游喜欢吃泡面的原因
随着财富的增加,中国人出国旅行的机会也越来越多,但是在出国购物观光的同时,满足口腹之欲也是美食大国人民的乐事。但是外国的食物口味真的会适合我们么?为啥会有人在去美国旅行前买一大堆泡面?不是为了省钱,而是外国东西不合口味啊!
韩国泡面的吃法
韩国版煮泡面
蒜切末,葱切葱花,葱白部分切条,火腿肠切成一粒一粒的
白菜,牛肉丸洗干净备用,鸡蛋搅匀不用放盐
少油,3成热倒火腿肠煎到有点焦黄,拨到一边,倒蛋液进去成型以后一起翻炒一下,关小火放葱白和蒜末,香味出来以后加水
水不要太多,因为汤里是要放调味料的,汤太多了喝不完也是浪费。加水以后放辣椒酱,按自己的口味增加或者减少,我喜辣,加了三汤匙,搅匀,放牛肉丸,煮开后放白菜,试试咸淡,淡了就加点盐
把泡面面饼放锅里,等面饼软了就拨散开,关火。放葱花
韩国冷面
将韩国冷面放入沸水中煮约3～4分钟,用网杓捞起,冲水后放入冷水中用手搓洗,以去除面条上的黏滑液,再放入冰水中冰镇一下,沥干水份后放在盘子上备用。
将炖牛小腿肉切片,苹果切片后泡在盐水中备用。
将面放在碗内,再将其他食材放入,倒入高汤后,再撒上白芝麻即可上桌食用。
炖牛小腿肉作法:将牛小腿肉先用平底锅将表面煎一下,再放入蒜头4～5颗、姜3片、葱3支、辣椒2根、酱油1杯、味醂1/2杯、酒1杯、糖2大匙、水2杯,一起用小火熬煮,煮的时候要注意随时将浮末捞起,炖煮约2小时左右即可。家常菜谱
牛肉高汤的制作方式:牛骨1公斤、鸡骨2副、洋葱1颗、葱3支、蒜头2颗、姜少许、水3000㏄,一起用小火熬煮6小时,在熬煮过程中一定要将表面浮起的泡沫确实捞除干净。熬煮好后再过滤残渣,放冷后,即可放入冰箱冷藏保存。
方便面有营养吗
方便面常为人们所诟病,认为多吃不利于健康,主要有以下几个原因:
一是油脂含量高,因为大部分方便面都采用油炸的方法对面块进行干燥。但胡教授指出,与炸薯条、汉堡包等相比,方便面中的油脂含量并非很高,平均每份所含油脂在16%-18%左右,其中,11%都是棕榈油,也就是对人体健康有利的植物油,而一份汉堡包中的油脂含量则平均在30%左右,比方便面高出近一倍。
二是含有一定的添加剂。胡教授说,一说到添加剂大家就谈虎色变,觉得它是不利于健康的物质,这是观念上的一个误区。食品工业离不开增稠剂、稳定剂等添加剂,国家允许使用的,都是经严格检测,证明对人体无害的,大家可以放心食用。
三是被很多人所关注的丙烯酰胺问题。胡教授指出,所有淀粉类食品在高温烹调(超过120℃)中都会产生这种致癌物,因此,炸薯条中有,方便面中肯定也有。
针对很多人认为方便面没营养的看法,胡教授说,在方便面的面块和调料包中,人体必需的6大营养素--水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素全具备了,因此营养比较全面。调料包中的脱水蔬菜基本保存了原有蔬菜的营养,只不过因为量小而稍显不足,但膳食平衡是建立在食物合理搭配前提上的,只要在吃方便面的时候,多搭配些蔬菜、水果等含维生素丰富的食物就行了。国内外都在开发新的营养型方便面,比如加碘或铁的营养强化型方便面、减肥型方便面、适合糖尿病人食用的方便面等,将来可满足不同人群的营养需要。
适合中国人的健身饮食计划
现在很多人都喜欢健身增肌，但是想要健康健身不仅仅需要进行比较详细的锻炼计划，还需要自己在这个过程中进行健康饮食，下面和小编一起看看专业健身人士制定的菜单吧。
第一餐：早餐
由于一夜没有食物供应，身体急需热量，尤其是碳水化合物，以便为头几个小时的工作提供能量。复合碳水化合物燃烧得很缓慢，能持久地提供能量，是较好的选择。
第二餐：上午的小吃
早餐后约3个小时就是再次进食的时间了。这是一天中较小的餐次之一，只需使身体在上午的剩余时间得到能量供应和保持血液中持续的氨基酸流，可以适量补充一些蛋白质粉。
氨基酸来自蛋白质，这一餐的蛋白质可选择鸡胸脯肉，或高蛋白粉。还可摄入一些碳水化合物，如水果。水果也是纤维素的良好来源，而这通常是多数健美运动员的饮食所缺乏的。
第三餐：午餐
午餐的重点是蛋白质，同样包括复合碳水化合物和蔬菜。蛋白质食物如牛肉、鲑鱼之类，是增肌阶段的上好选择，因为它们除含蛋白质外还能提供额外的热量（脂肪）。而鲑鱼和其它鱼类所含的脂肪都是健康的脂肪。
至于碳水化合物，你可选择任何想吃的复合碳水化合物，如土豆、米饭和面食。
第四餐：训练前
同上午的小吃一样，这一餐的主要目的是保证血液中持续的氨基酸流。它应该在训练前至少一小时前摄入。在增肌阶段，你可选择一种。高蛋白饮料，外加一些碳水化合物。
第五餐：训练后及晚餐
这一餐包括两部分，首先是训练后30分钟内摄入的饮科。不论你是试图增大肌肉块还是减少体脂，这时都应摄入简单碳水化合物来补充训练中消耗的糖元储备。理想的方式是按1:2的比例摄入蛋白质和碳水化合物。摄入25-30克蛋白质较理想，因为你既要保证充分的氨基酸重建肌肉，又不能因蛋白质摄入过多而减缓简单碳水化合物的吸收速度。
第六餐：深夜小吃
这一餐最重要的部分是蛋白质，以确保睡党时给身体提供氨基酸。如果想吃，也可摄入少量的碳水化合物。当然，多数健美运动员晚上总是完全避免碳水化台物，因为在休息时它们更容易转化成脂肪。
常用增肌食物：
西兰花、煮鸡蛋、三文鱼、牛肉、牛油果、芹菜、芦笋、鸡胸肉、糙米。
外国人眼中的中国人：眼里只有金钱！
来源：澳洲Mirror
这两天，看过“被量化在A4纸上的人生”的人，都看哭了，如果按照75岁的平均寿计算，每个人的人生差不多只有短短900个月。
但这短短的900个月怎么过呢，看完澳洲人的一生和中国人的一生对比之后，就更扎心了！
大多数澳洲人的一生
0—10岁：参加野地考察等各种集体活动10—20岁：谈恋爱和追梦20—30岁：找份平凡稳定的工作30—40岁：终于发现自己的追求，享受有房有车有孩子的生活40—50岁：常常在工作压力中度长假50—60岁：享受教会生活，旅游60—70岁：开始写回忆录，旅游70—80岁：安度晚年死后：一般进公墓大多数中国人的一生
0—10岁：被迫学习各项课外技能，不断考级，多数是为了父母的面子和期望10—20岁：死啃如山的书籍，应付如海的考试20—30岁：到处投简历，着急自己找不到工作30—40岁：成为房奴、车奴40—50岁：为孩子的未来操心，省吃俭用，努力存钱50—60岁：终于有了自己的生活，却发现马上要退休，又开始担忧退休后怎么办60—70岁：花费大部分精力养生，却发现还要养孙子70—80岁：终于安定下来度晚年临死前：发现原来一块墓地都贵得要死！一对比才发现，咱们这一生过得是多苦逼啊！
因此很多澳洲人并不羡慕中国人，因为在他们眼中：
中国人没有家庭观念，眼里只有钱。
在中国人自己的印象里，我们总自豪地认为自己是世界上最有家庭观念、最讲究亲情的种族之一。
每年春节，从那浩浩荡荡的春运大军就能看出，即使不远万里，也要回家与家人团聚。
但在澳洲人眼中，中国人其实并不爱家，也不那么注重家庭，他们更爱的是金钱！
在澳洲，的确不少华人要比澳洲当地人更有钱，比当地人能积蓄到更多的财富。
对此，澳洲人的反应是：那是因为中国人更节俭，更能省啊，是他们通过降低生活标准来完成的金钱积累。
同时，中国人都没有什么自己娱乐的时间，平时很少上酒吧，周末也很少度假，甚至周末或假期都不休息。
无论在澳洲还是在国内，不少人为了在大城市打拼，只能蜗居在几平米的小房子里，或者几个人挤一间房。
很多人一心忙于工作，把孩子都交给老人照管，平时除了关心孩子的学习成绩外，几乎很少和孩子一起玩耍交流；
像留守儿童，有的甚至一年也才和父母见上一两面。
父母总说这都是为了孩子的将来，他们更多是关心家庭收入的多少，孩子的学习能不能考上好学校，却很少关注孩子当下是否快乐。
在澳洲人眼中，这是不可思议的。以“为了家庭的未来、为了下一代将来过得好一点”作为借口，而牺牲了当下家庭的团聚和幸福，下一代将来是否真的能过得好一点呢？但起码当下就过得不快乐吧？
为了工作，中国人可以忍受长时间的夫妻分离，这在澳洲人眼里也是无法想象的。很多人在大城市里工作打拼，家庭却在小城市里，因此每个月、甚至每两个月才能相聚一次。
更多的农民工甚至只能一年回家一次。
澳洲人觉得，夫妻不在一起三个月以上，基本上就该考虑办离婚了。如果其中一人被派到海外工作，就一定是全家一起来。家人要是不愿意来，那他可能就不接受这项工作，因为他们认为家庭比工作更重要。
在澳洲，虽然中国人基本都比当地人有钱，但没有人羡慕中国人的生活。他们认为中国人就是金钱的机器，都说是为了家庭在挣钱，可这样的钱再多，又有什么意义呢？
中国人的一生没有一天是为自己活
在中国，我们常常听到最多的一句话就是：等XXX就好了。
上学的时候，说“等考上好大学就好了”，然后埋头在书山题海里。
上完大学找到工作后，又得开始考虑房子了，“等买上房子，或还完贷款，就可以轻松了！"于是为了一个房子，牺牲了自己的今天，加班加点地工作。
房子没忙完，又该想结婚生子了。
等有了孩子，因为要照顾孩子就更忙了，于是想着“等孩子上学了就轻松了”， 然而上学更轻松不了，多少的家长，在为了一个小升初，牺牲了孩子的童年，周末奔波在各种各样的辅导班的路上！
“等孩子上了大学就完成任务了。”大学上完了，找工作一样要操心！
“等孩子工作了，我就没有负担了。”工作找好了，又开始操心孩子的婚事、房子！
“等孩子结婚了，我就不用操心了！”结婚了，有房了，孩子的下一代又来了！
……
永远操不完的心，永远受不完的累……
我们的一生仿佛在这一代一代地循环往复着，我们父母那一代是这么过来的，我们现在也正在经历着。
我们的视线永远在未来，为了未来，今天积累能量、积累证书，积累钱财，结果就是抱怨当下，忧心未来。
我们的视线永远没有活在当下，发现一辈子，没有一天是为自己过的。
其实中国人一辈子就是这么过的。
养生中国｜中国有几千万人每天假装会养生，其实都是闹笑话
▲很多人关注养生，但真知道什么是养生吗？
致中文化按+
前些年有人相信“喝绿豆汤包治高血压”、“生吃茄子能减肥”。现在也还有人相信，喝两口药酒，能治所有病。盲目养生可能是因为科学素养不高。来看看数据。中国科协2015年开展的“第九次中国公民科学素质调查”结果显示：2015年中国具备科学素质的公民仅为6.20%，有19个省甚至不到5%。估算一下，有多少人继续上着假养生的当。以下这几种假养生，现在最容易坑你。
本文已获健康时报微信（id：jksb2013）授权转载
1
走路好，那就每天2万步
占领朋友圈步数排名前几，成了一些养生达人的一个小目标。
走路，确实是很好的运动，连世界卫生组织都说过：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是“走路”。
但是如果你想在步数上碾压别人，那么，你可能同时碾压了自己的膝盖。
走路太多，也会对膝盖产生损伤，时间一长，原本应该起到润滑关节作用的关节腔液越来越多，可能会形成膝关节积液。过度运动，也伤害身体.
正常人每天应该走6000-10000步，里程3-5公里比较合适。
2
维生素好，那就不管缺不缺，都补补
补维生素，好像也成了一种流行，尤其是老年人和办公室白领，好像每天吃一颗维生素，才能显示自己对健康的重视。
但是维生素是身体必需，但并不等于，每个人都需要补。
日常吃的食物中就含有各种各样的维生素，饮食均衡的人，基本不需要额外补充。而且维生素种类多，功能也不同，不对症的乱补，不仅治不了病，反而可能补出病。再者，维生素并不是成能药，不能防治百病②。
举个例子，胃溃疡患者大量服用维生素C，不仅无效，而且还会加重对胃的刺激。还有人把维C泡腾片当成每天必吃，但其实维生素缺乏者才需要补充，长期过量服用可能导致尿路结石等。维生素，别乱补。
3
为了锻炼身体那就每天晚上暴汗打卡
下班后去健身房打卡“撸铁”“暴汗”，也成了不少年轻人的标配。这样真的好吗？
白天生活很忙碌，身体很疲累，到了晚上却还专门找时间去运动，而且运动时间还很长，直到大汗淋漓。其实这个习惯看似健康，其实对身体也不好。
运动也要适度。如果从运动强度而言，控制在半个小时到一个小时之间的轻微运动，运动到微微出汗，这是有利健康；如果运动时间又长、自己感觉很累，这种运动是透支、伤害身体。
而且睡前的剧烈运动会让身体过于兴奋，进而影响晚上的睡眠。特别是一些老年人晚上跳广场舞，跳的一身大汗，影响睡眠，长此以往对身体也不好。
4
喝水好，那就一次猛喝8杯
“每天需要喝8杯水”几乎成了常识，但并不意味着你一下要喝这么多。尤其是有些人，白天忙得一口没喝，晚上想起来今天没喝够，开始猛灌，这样真不是养生。
咕咚咕咚一次喝个饱会加重肠胃负担。而且可能会引起“低钠血症”，会导致昏睡、恶心、抽搐甚至昏迷，如果不及时治疗，严重者还可能死亡。
“每天8杯水”，是因为人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800～2000毫升，所以才说，健康成年人每天需要补充2000毫升左右的水分。最好把需要喝的水总量分配在一天中各个时段喝，每次200毫升左右。
5
保健品、补品好，那就天天吃
喝两瓶口服液，就能治癌症？吃一罐“**油粉”，就能防老年痴呆？人参、鹿茸好，就天天吃？
别坑自己了，乱吃保健品吃出了病，例子不少。记住：保健食品的本质就是食品的特殊种类，并不含有全面的营养素，不能代替其他食品；它不是药，不能代替药品，治不了病，也救不了命。而补品的好处，是针对对症的人，能补益身体，不对症的人吃了，甚至会火上浇油，造成可怕的后果③。
别乱吃，如果要吃，先咨询医生的意见，别自己乱服。
6
吃太饱不好，那就坚持断食
断食能排毒、断食能减肥、断食是一场“正在横扫全球的瘦身革命”？不仅能身体轻盈，还能让灵魂得到修炼？
来看看一位知乎网友的回答：
吃饱、吃撑，的确对身体不好，会造成肥胖、慢病等一系列健康问题。但完全反其道而行的“断食”、“辟谷”，不吃饭，就是对的养生吗？真能起到“清理肠胃”的作用？
中医师解释过，“辟谷养生”并没有中医的理论基础，也不符合人体的生理规律。从现代循证医学的角度来看，目前也并没有证据直接证明辟谷对身体有好处。
断食、辟谷会打乱胃肠道的正常运行、肠道的通透性、消化液的分泌，还有营养物质的吸收等受到影响，易引起身体代谢紊乱，会引发胃炎、胃溃疡等疾病。
7
粗粮五谷好，那就吃五谷杂粮粉
多吃五谷，不生杂病。
意外的是，营养专家推荐的五谷，居然造成了“五谷杂粮粉”意外走红！但是打磨成粉状以后的五谷杂粮粉，可就不同了。吃它不仅不养生，还可能让你需要看医生。
吃五谷杂粮之所以有助于健康，一方面五谷杂粮含有丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动；另一方面也有丰富的碳水化合物。但把杂粮磨成粉后，膳食纤维没了，剩下的只有淀粉和糖类。这对糖尿病患者来说，是很可怕的，因为它会增加血糖吸收，提升血糖的速度很快，对身体非常不利④。■
参考文献：
① 中国科学报 2015/9/21 《第九次中国公民科学素质调查结果公布》
ne/17/0707/00/CON0OKNO00018M4D.html
② 2017-12-26 健康时报 《维生素软糖补营养弊大于利》
③ 2017-11-17 健康时报 《别让补品火上浇油》
④2016-10-04 健康时报网 范志红博客 《五谷杂粮粉，是养生还是害生？》
版权声明：本文已获健康时报微信（id：jksb2013）授权刊载，版权归相关权利人所有。尊重知识与劳动，转载请保留版权信息。
中国人得肝癌十有八九都因吃它
中国人得肝癌十有八九都因吃它
重大通知：国际肝癌机构已证实这常见七十种水产品吃法不对有可能导致癌症，很多地区已经沦陷。到底是哪些地区的哪些水产品吃法又怎么不对竟然会导致这么严重的后果呢?下面看看小编的收集内容吧。
中国多数地区已沦陷
除了西藏、内蒙古、青海、宁夏、新疆，中国其他地方都已经发现肝吸虫感染者，典型流行地区包括广东、广西、湖南、苏北、皖北、东北等。感染主要原因是吃生的或半生的淡水鱼、虾、螺，比如鱼生、鱼生粥、打边炉等。此外案板、刀具、容器生熟不分也是重要因素。
肝吸虫病并不是传染病，但由于和饮食习惯密切相关，因此常常出现一家人都感染的现象。我可不是吓唬你，被肝吸虫感染的人，时间久了可能会导致肝胆癌症哟。国际癌症研究中心的“1类致癌物”名单如下：中间那行就是它!
靠谱的吃法不怕寄生虫?
吃生鱼在一些地区处于饮食传统，部分民族也有这样的习俗。即使明知寄生虫感染的风险，他们常常用各种理由来安慰自己，比如用各种调料处理。肝吸虫的幼虫并不怕醋，因为它要穿过人的胃肠道，能扛得住胃酸，还会怕醋?寄生虫对付酱油也不在话下，不同寄生虫在酱油里能存活数小时至数天。
蘸芥末能杀死寄生虫吗?
有些研究表明芥末汁能杀寄生虫，但需要泡1个小时左右，你能做到吗?很多人认为酒精能杀菌，一定也能杀虫，所以吃醉虾、醉蟹没事，吃鱼生的时候配上高度白酒也可以杀虫。其实酒精杀寄生虫理论上是可行的，但前提是将寄生虫或虫卵直接泡在酒精里一段时间。醉虾醉蟹的外壳可以保护寄生虫，酒喝到肚子里后浓度被稀释，也不足以杀死寄生虫。至于说葱、姜、蒜、花椒、辣椒什么的，你还是省省吧。
如何杀死寄生虫
杀死寄生虫的关键在温度，无论高温还是低温，寄生虫都受不了。研究显示，1毫米厚的生鱼片在90度的热水里烫几秒钟就足以杀死寄生虫，因此烫鱼片或涮鱼片的风险比生鱼片小。如果是涮着吃，鱼肉必须变成白色、不透明，有红肉的要变成暗红色。但烧熟煮透无疑是最保险的办法，虽然需要牺牲一点鲜嫩的口感，但还是健康更重要啊。
如果将鱼放在冰箱冷冻室1-7天，寄生虫也会死掉，不过喜欢吃生鱼的人恐怕更爱活鱼吧。此外，需要提醒的是，生熟分开十分重要，包括案板、刀具、容器和接触台面都应当分开。如果养了猫狗，也不要喂食生的鱼虾，并定期驱虫。
小结：所以还是需要确保寄生虫被杀死的情况下我们才能安心食用哦。小编的收集内容吧。
这5种症状居然是肝癌先兆
消瘦、乏力
这种症状常出现于肝癌的中晚期。可能是肿瘤代谢产物引起机体生化代谢改变，进食减少，严重时出现恶病质。
发烧
肝癌所致发热一般在37.5'C~38℃左右，偶可达39℃以上，呈不规则热型，多不伴寒战，午后发热较常见，有时也可见弛张型高热，发热可因肿瘤坏死或其代谢产物引起。
消化道症状
常表现为胃纳减退、饭后上腹饱胀，甚或恶心、呕吐或腹泻。
疼痛
这是肝癌患者常见的症状，疼痛部位一般位于肝区，肝癌中晚期患者的肝区疼痛一般位于右肋部或剑突下，疼痛性质则多以持续性隐痛、钝痛或刺痛为主，也有少部分患者的疼痛可出现特殊的表现，肝癌患者其他部位也可能出现牵涉痛，部分患者的疼痛区域位于中上腹，多为多为左叶肝癌所致，但有时会被误诊为胃病而耽误治疗，有的患者可表现为右肩疼痛，
临床上多见于右叶靠近膈肌的肿瘤，因其累及膈肌而引起右肩的牵涉痛，此时易被误诊为肩周炎。肝癌转移到其他部位会出现转移灶症状，转移到肺部可出现胸痛；转移到骨骼可出现骨痛等，因此肝癌患者出现胸痛或者骨痛等时，应该考虑到是肝癌转移导致。
临床上少数患者可表现为突发的肝区剧烈疼痛，多由位于肝脏表面的癌结节破裂出血所致，如果患者同时伴有头晕、眼花、心慌、血压下降表现，大多预示着癌结节破裂并发严重的内出血，如遇到这种情况应及时进行紧急抢救。
其他症状
有肝炎、肝硬化背影或肿瘤浸润性生长致肝脏功能失代偿者可有出血倾向，如鼻出血、牙龈及皮下淤斑等；也可出现低蛋白血症，致水肿、腹水、腹胀等。
多吃几口这物一生不得肝病肝癌
灵芝是养生的好食材，具有保肝解毒的功效，多用于治疗慢性中毒，肝硬化，肝功能障碍等多种疾病，效果都不错哦。
茶疗方
①灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
②灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
③灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
④灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
酒疗方
①灵芝50克，米酒500毫升。将灵芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服两次，日服20—30毫升，能治疗硬皮症。
②灵芝50克，粮食酒1000毫升，蜂蜜20克。将灵芝切薄片，与蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日两次，日服40毫升，能治疗胃癌，还能祛除雀斑。
粥疗方
①灵芝10克，大麦50克。切碎灵芝，水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。每日1次，当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。
②灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。长期服用，具有补气养血，健脾安神等功效，能治疗血小板减少症。
灵芝水煎法：
将灵芝切碎(灵芝切片)，加入罐内，加水，像煎中药一样地熬水服，一般煎服3～4次;也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，根据人的身体条件适量饮用，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症;
灵芝泡酒：
将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症;
灵芝炖肉
无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化;
灵芝银耳羹：
灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2～3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症;
灵芝黑白木耳汤：
灵芝6克，黑木耳(云耳)6克，白木耳(银耳)6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。
结语：灵芝虽然不太常见，但它的营养价值很高，对于很多疾病都有好处呢。
如何杀死寄生虫
杀死寄生虫的关键在温度，无论高温还是低温，寄生虫都受不了。研究显示，1毫米厚的生鱼片在90度的热水里烫几秒钟就足以杀死寄生虫，因此烫鱼片或涮鱼片的风险比生鱼片小。如果是涮着吃，鱼肉必须变成白色、不透明，有红肉的要变成暗红色。但烧熟煮透无疑是最保险的办法，虽然需要牺牲一点鲜嫩的口感，但还是健康更重要啊。
如果将鱼放在冰箱冷冻室1-7天，寄生虫也会死掉，不过喜欢吃生鱼的人恐怕更爱活鱼吧。此外，需要提醒的是，生熟分开十分重要，包括案板、刀具、容器和接触台面都应当分开。如果养了猫狗，也不要喂食生的鱼虾，并定期驱虫。
小结：所以还是需要确保寄生虫被杀死的情况下我们才能安心食用哦。小编的收集内容吧。
中国对虾的营养价值_吃中国对虾的好处
中国对虾的属性
1、科属
中国明对虾又称东方对虾,旧称中国对虾,属节肢动物门,甲壳纲,十足目,对虾科,对虾属。
2、产地
福建、广东,北自河北、辽宁等省均是对虾产地。“中国养殖虾之都”全球每7条虾就有一条来自湛江。广东湛江是我国分布最广的地区,湛江市地处亚热带地区,三面临海,海岸线长达1566公里,浅海滩涂733.5万亩,对虾养殖环境优越,湛江发展对虾产业具有得天独厚的优势。
3、别名
东方对虾、斑节虾。
4、简介
中国明对虾属广温、广盐性、一年生暖水性大型洄游虾类,雄虾俗称“黄虾”,一般体长155毫米,体重30-40克;雌虾俗称“青虾”,一般体长190毫米,体重75-85克。体色青中衬碧,玲珑剔透,长半尺许,故又叫大虾。
中国对虾的营养价值、吃中国对虾的好处
中国对虾的营养价值非常高，主要包括：
1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4、对虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
吃中国对虾的最佳时间
吃虾 ,虽然市场上 一年四季 都有虾供应, 但虾最肥美的季节还是每年的4～11月份。此段时间内, 虾的口味最佳。
中国对虾的选购方法
很多人爱吃对虾，但不一定懂得选虾。小编提醒大家，选购对虾的时候一定要需要注意以下几点：
1、对虾的外形一定要完整。新鲜对虾头尾完整,有一定的弯曲度,虾身较挺。不新鲜的对虾,尾部容易脱落或易离开、不能保持其原有的弯曲度。
2、对虾内含有丰富的组胺酸,但一旦死亡变质后,组胺酸就会里即被细菌分解成为对人体有害的物质。因此,对虾的挑选一定要谨慎,切记勿使用变质的对虾。
3、对虾的光色反射新鲜。新鲜对虾皮壳发亮,呈青白色,即保持原色。不新鲜的对虾,皮壳发暗,原色变为红色或灰紫色。
4、对虾的肉质需坚实且有弹性。新鲜对虾肉质坚实、细嫩,不新鲜的对虾肉质松软。而且,优质对虾的体色依雌雄不同而各异,雌虾微显褐色和蓝色,雄虾微褐而呈黄色。
中国对虾的副作用
虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
原来中国对虾的营养价值以及食疗作用如此丰富，难怪这么多人爱吃对虾。对虾虽好吃，但是小编建议大家也要注意结合自身的体质，尤其是过敏体质者。
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