哪些偏方可治疗月经不调
月经不调。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。您是否正在关注中医养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“哪些偏方可治疗月经不调”，供您参考，希望能够帮助到大家。
月经失去正常规律性称月经不调，其特征是：
（1） 经期提前或错后7天以上为月经先期或后期
（2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期
（3） 月经量或多或少为月经过多或过多少
（4） 色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。
根据经期时间推荐食方如下：
月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。
月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。
所谓早来、迟来，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。
在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。
月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。
月经来潮中，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。
月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。
一组调理月经不顺的常用食疗方法：
1、黑木耳红枣茶
黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2、茴香酒
小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
3、浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
4、山楂红糖饮
生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
5、山楂红花酒
山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
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益母草 可治疗月经不调
养生导读：益母草味苦性凉，入心包、肝经，有活血、祛瘀、调经、消水的作用，红糖营养价值高，富含核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素，有补血益气、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。市面上有不少的益母草产品，包括了益母草颗粒、益母草膏、益母草含片等，这类产品都是将益母草中的有效成分通过浓缩加工制成的，功效上基本是一样的。
益母草的功效和作用
益母草活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少、急性肾炎水肿。女性生产之后，子宫需要一段时间才能完全复原，这个阶段容易患上子宫炎症。很多医生都会推荐产后的妇女服用益母草产品，因为益母草中的有效成分可以促进子宫的收缩，有利于排除淤血，促进子宫的复原。同时益母草的成分也不对母乳产生不良的影响，因此也不会影响到婴儿的健康。
女性流产之后也可以服用益母草促进子宫的收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血。益母草还有活血祛瘀的功效，所以也常用于调理月经上。女性经期小腹胀痛、月经量少，月经颜色深，有血块等，可以在月经来潮之前服用益母草的中成药，可以有效的达到化瘀调经，让经血排出更加的顺畅，减少月经不调的症状。
益母草有活血调经、清热解毒的功效，所以经常使用于女性月经不调的治疗上。为除了调理月经之外，不少的医生都会建议产后的妇女服用益母草产品，消除产后腹痛的症状，促进子宫的复原。另外医生还提醒各位女性，益母草并不是灵丹妙药，并不建议长期服用，患上妇科炎症也不能单靠服用益母草。
夏季炎热，很多人喜欢饮茶消暑。假如你还想预防脸上的雀斑、黄褐斑等等，不妨试试用益母草泡茶喝，祛斑消暑，可谓一举两得。
益母草茶
材料：益母草6克、红糖、绿茶少许。
做法：先把益母草用冷水洗一洗，绿茶用开水冲泡数秒倒掉水留茶叶待用；把益母草和茶叶放入煮水的壶或锅内，熬煮5分钟左右，加入红糖搅拌，凉后当茶饮。
益母草泡红枣
材料：益母草20克、红枣100克、赤砂糖20克。
做法：将益母草和红枣分别放在两个碗中，各加上650克的清水，侵泡半个小时左右。然后将侵泡过的益母草倒入锅子中，用大火煮开之后转成小火继续煮半个小时。煮好之后用纱布过滤出汤汁，然后在药渣中继续加入500克的清水，用相同的方法煮好，隔出汤汁，然后将两次煮好的汤汁一同倒入锅子中，加入红枣一起煮开，倒入碗中，加入赤砂糖融化之后，再侵泡半个小时左右就完成了。
喝益母草茶注意事项
一、益母草活血化瘀 阴虚血少忌服
中医认为，益母草味苦性凉，入心包、肝经，有活血、祛瘀、调经、消水的作用，可治月经不调、难产、产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，泻血，痈肿疮疡等，可内服或外敷。
需要注意的是，阴虚血少的女性朋友忌服。
二、益母草可泡茶喝 也可煮水外敷
益母草加红糖泡茶，其中红糖营养价值高，富含核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素，有补血益气、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。该食谱美味补虚，主治产后小腹隐隐作痛、喜按、恶露量少色淡、头晕耳鸣、面色苍白、舌质淡红、苔薄，脉虚细。
也可将益母草洗净煮水洗脸，有助于消除脸上的斑点。
三、喝茶有讲究 别空腹喝
古人曾说早时一杯茶，胜似强盗入穷家，意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。
此外，饮茶要适量，忌过度饮茶 因为茶叶里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症，从而导致睡眠不好，还会抑制胃肠蠕动，妨碍消化，降低食欲。
最后，专家还建议各位女性朋友不宜将益母草产品长期服用，如果身体并没有相应的症状的话，就无需服用。益母草容易伤脾胃，特别是消化功能差、容易拉肚子的人更加不宜服用。另外，患上盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症，单纯的服用益母草的治疗效果是很轻微的，不要将益母草当成是女性的灵丹妙药。
自我按摩可治疗月经不调
月经失调，也称月经不调。妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤等均可引起月经失调。自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。
预备式
平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分钟。
团摩下腹
左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在下腹部，适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1～3分钟，以皮肤发热为佳。
功效：益气壮阳，交通心肾。
团摩脐周
左手掌叠放在右手背上，将右手掌心放在肚脐下，适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1～3分钟，至腹部发热为佳。
功效：温经散寒，调理气血。
揉按关元穴
右手半握拳，拇指伸直，将拇指腹放在关元穴，适当用力揉按0。5～1分钟。
功效：滋养肝肾，调经止痛。
搓擦腰骶
将双手掌分别放在腰骶部两侧，自上而下用力搓擦腰骶部0。5～1分钟，以腰部发热为佳。
功效：强腰壮肾，活血通络。
揉按肾俞穴
两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，适当用力揉按0。5～1分钟。
功效：温补肾阳，强腰壮骨。
按揉足三里穴
将一手食指与中指重叠，中指指腹放在同侧足三里穴上，适当用力按揉0。5～1分钟。双下肢交替进行。
功效：补脾健胃，调和气血。
掌揉血海穴
将双手掌心放在同侧血海穴上，适当用力揉按0。5～1分钟。双下肢交替进行。
功效：活血化淤，通络止痛。
月经期间应停止按摩。注意经期卫生，忌房事、坐浴、游泳等。要保证有充足的睡眠和保持精神愉快。
哪些偏方可治疗不孕不育
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”古往今来，人们都普通注意养生！只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“哪些偏方可治疗不孕不育”，但愿对您的养生带来帮助。
民间有一些小偏方，可以帮助治疗不孕不育，不孕不育的夫妇可以参考参考。
偏方一：当归36克，白术、获多、生地、川芎各30克，人参、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陈皮18克，甘草12克，生姜3克。
将上速药和匀，分为10次剂，每日服1剂，水煎空腹服。经期内服5剂，月经过后，再服5剂。具有调经育子的功效。对妇女月经不调，不能受孕者有效。
偏方二：泽兰、当归、红花、赤芍、丹参、香附荒蔚子各10克。水煎服。
具有活血化淤、行气通滞的功效。对继发性经闭、排卵不畅有效。
偏方三：紫石英15～30克，川椒1.5克，川椒芎桂心各6克，川续断、川牛膝、仙灵脾、当归各12～15克，菟丝子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮各9克，水煎服。
偏方四：枸杞子10～15克，覆盆子、茺蔚子、菟丝子、赤芍药、泽兰、香附、丹参
各9～10克，紫石英15～30克。在月经周期第11天开始服，每日1剂，连服3～4剂。肾阳虚者加仙灵脾、仙茅、肾阴虚加鲁豆、白芍、女贞、旱莲草，阴虚火旺加知母、黄柏，痰湿加茯苓、半夏，寒湿加附子、苍术，气滞血淤加鸡血藤、归尾、桃仁。
此方具有补肾暖胞宫、活血调冲任的功效。对女子不孕症，排卵功能异常不能受孕者有效具有温肾养肝、调经助孕的功效。对肾虚不孕者也有效。
偏方五：鹿衔草60克，茧丝子、白蒺藜、槟榔各15克，辛夷、高良姜、香附、当归各10克，细辛6克，水煎服，每日1剂。
具有补肾益精、疏肝解郁、调理冲任、温暖胞宫的功效。对不孕症，子宫内膜增殖期不排卵者有效。
偏方六：丹参30克，香附、赤芍、白芍、桃仁、络石藤、红花各9克，当归、连翘各12克，川芎、小茴香、炙甘草各6克。水煎服，1日1剂，分2次服。
本方适用于输卵管梗阻性不孕症。
偏方七：当归15克，益母草30克，鸡蛋2个。将药用清水2碗煎取1碗，用纱布滤渣，鸡蛋煮熟，冷却去壳，划弄小孔数个，用药汁煮片刻后，饮药汁吃鸡蛋。每周吃2--3次，1个月为1疗程。
哪些偏方可治疗经期不适
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。健康离不开养生，积极的心理离不开养生。有没有更好的中医养生方法呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“哪些偏方可治疗经期不适”，相信能对大家有所帮助。
在调整习惯的同时，也要开始关注自己饮食的合理搭配，教大家几种食疗偏方。
月经不调常用食疗方法：
1、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。
2、月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。
3、虚寒性月经不顺：羊肉100克，生姜1块切成片，调味盐少许，煮熟以后吃肉喝汤。
4、血虚型月经不顺：当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。
5、月经不顺：藕节6个，红糖50克，煎服。
6、月经先期：干芹菜500克，2碗水，煎成1碗，常服。
经期饮食正误
很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛，腹胀，下腹胀痛，易疲劳，忧郁，失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，即可减少这些不适感。
正确
1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
2、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
3、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。
4、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
错误
1、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。
2、有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
3、月经来潮前不要吃刺激性食物和辣椒之类，少吃肥肉、动物油和甜食。
4、辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。
正确的食疗偏方或许能帮上女性朋友不小的忙哦。
月经不调的偏方
月经不调是女性朋友在生活中比较常见的一种疾病，它的发生可能是因为身体出现了异常或者近期大出现过大出血影响的。对于月经不调这种疾病，女性朋友们应该要知道使用什么样的方法去治疗他才好。比如女性朋友们可以食用红糖或者红枣等食材，这些对于月经不调是有很大的调节作用的。
偏方一
配方：浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。
用法：每日一次。
主治：功能清热、调经。主治月经先期量多。
偏方二
配方：山楂红糖饮：生山楂肉，红糖。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。
用法：非妊娠者多服几次，经血亦可自下。
主治：功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
偏方三
配方：黑木耳红枣茶：黑木耳，红枣，黑木耳红枣共煮汤服之。连服。
主治：功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
偏方四：
配方：茴香酒：小茴香、青皮各，黄酒，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡几天，即可饮用。
用法：每次适量，如不耐酒者，可以醋代之。
主治：功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
对于月经不调这种常见的女性疾病，希望女性朋友在生活中能够知道一些相关的治疗方法。现在文章介绍的几种治疗月经不调的偏方，是女性朋友在每一个月的治疗生理期异常的开始，所以女性朋友们在使用这些配方之前，要根据自己的身体体质去选择。
