宋祖儿痴迷螺蛳粉？王俊凯开始注意养生？杨子姗不喜欢交际？
夏秋交际养生。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。养生常识有哪些好的理念呢？急您所急，养生路上(ys630.com)小编为朋友们了收集和编辑了“宋祖儿痴迷螺蛳粉？王俊凯开始注意养生？杨子姗不喜欢交际？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
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魏大勋有次上网买了个洗衣机，发现不太好用，就上网跟客服沟通了很久，后来才发现原来是自己没有把插座开关打开。
梁家辉有次在剧组拍戏的时候，有个群演在很认真地研究他的签名，梁家辉看到了就走过去跟他一起研究了起来。还很专心地告诉那个群演一笔一捺是怎么写的。
胡军有个习惯是进剧组之后，就会开始算自己什么时候杀青什么时候能回家。
井柏然很喜欢换家具，有次他前脚刚刚看中一款家具，都还没送到家，原先的那套家具就已经送到何老师家里去了。
宋祖儿对螺蛳粉很痴迷，她有段时间给身边的朋友送礼，送的就是螺蛳粉，就是想让所有人感受一下螺蛳粉的魅力。
杨子姗不喜欢交际，她不习惯和不熟的人打交道，一般进入剧组后演员都会先跟导演套一下近乎，可是她就呆在旁边安静地看剧本。
王俊凯有次穿着羽绒服去参加活动，被记者提问：有那么冷吗？王俊凯就默默地说了句：都快奔二了，没办法了，得注意养生。
大S很可爱，有次汪小菲专门帮大S办了个生日会，那时候大S才知道自己已经年过40，于是十分火大，她就打电话向同龄的范玮琪求证自己的具体年龄，范范告诉她已经42岁，她根本不相信这个晴天霹雳的事情，于是就对范玮琪说：范范我恨你，你干嘛算给我听。
刘昊然的宿舍就在胡先煦的隔壁，他在军训期间累得要命，还是坚持每天去胡先煦宿舍去串串门，偶尔两人中午还一块搭伴去吃饭。
在剧组里主演们一般都会有专门休息的椅子，有次在拍戏结束后，娄艺潇并没有马上到椅子上休息 ，而是很暖心地把椅子让给了一个年龄很大的群演。
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王俊凯搞笑回应穿羽绒服现身机场，暴露了私下偷偷养生的事实
这段时间，王俊凯一直处于闭关状态，正在拍摄新电影《749局》。不过王俊凯在闭关期间还有一个活动要参加，那就是芭莎慈善晚会。很多人说芭莎慈善晚会已经渐渐沦为明星争取曝光度的平台，只是打着慈善的幌子提高自己的口碑和曝光率。
但是看到王俊凯个人在过去一年在慈善、公益方面做出的贡献，大家都能感受到王俊凯去晚会绝对是真真切切地做慈善。去年就算因为军训无法来到现场，王俊凯也为慈善捐了一笔巨款，为公益事业做出了一份力量。不仅是王俊凯本人，王俊凯的粉丝也是因为看到了偶像做公益的决心，纷纷追随偶像脚步，以王俊凯的名义做出了很多的公益事业。
许久不见的王俊凯突然出现在机场，真的让人粉丝非常想念啊！不过看到王俊凯的样子，粉丝纷纷担忧起来。北京的温度大约在18度左右，但是王俊凯出现在机场的时候已经裹上了厚厚的棉袄，而且双手交叉抱在胸前，看得粉丝都觉得很冷了。
不过粉丝也渐渐开始担忧起来，虽然北京温度有些低，但是也不至于要穿棉袄，而且俊凯身边的工作人员也是正常的穿搭，就小凯艺人裹上了厚厚的棉袄，粉丝纷纷担忧小凯是不是感冒了。
小凯经常会感冒，有时候昼夜温差一大就容易感冒，而且小凯为了拍戏或者出席活动，有时候会在很冷的时候穿的很少。以前冬天出席活动的时候，王俊凯只能穿薄薄的西装，在室外走红毯简直就是冷到哆嗦，但是表面还是要强装镇定，这样的事情很多，也难免会容易感冒。
王俊凯搞笑回应穿羽绒服现身机场，暴露了私下偷偷养生的事实。不过来到现场的小凯的回应也是打消了粉丝对他感冒的担忧，现场小凯的声音很正常。主持人也调侃他是穿着羽绒服来的现场，小凯如段子手般的回应：最近北京确实挺冷的，也是快奔二了没办法！哈哈，以前都是说因为自己年轻所以不怕，后来变成自己长大了抵抗力也越来越好了，再到现在屈服于寒冷，真的越来越注重养生了啊。看到小凯穿羽绒服的样子，相信小凯再也不会像以前一样打死不穿秋裤了吧，哈哈，今年冬天粉丝再也不用担心小凯不穿秋裤啦！
不过小娱觉得小凯这么注重养生，可能是去年拍戏留下的后遗症。当时在东北拍戏，室外温度达到零下三四十度，对南方孩子来说，这实在是太痛苦了。后来小凯都说那种冷是现在都不敢想象的。
大冬天又是喝冷水降嘴巴温度，又是站在室外拍戏，又是下水的，这样强度的寒冷下来，可能小凯已经对寒冷有一种恐惧了，而且身体可能也留下了一部分的后遗症，所以现在的小凯如此害怕冷，所以一定要给养生凯打call，这样才不会让粉丝担心啊！
王俊凯的工作很忙，就算自己身体不适也得继续坚持下去，无论什么时候他总是把最美好的一面呈现给粉丝，把最低沉的一面留给自己消化。他从来不想让粉丝担心他，不想粉丝为他伤心。
他最害怕的就是粉丝失望，但是他却不知道，粉丝从来没有对他失望，反而是越来越骄傲和满足。粉丝包容他所有的一切，见证着他的成长和成功，粉丝非常开心和满足！
吕祖养生诗
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1.不负春光不负人，不欺神道不欺贫。有人问我修行法，只种心田养此身。
2.一日清闲自在仙，六神和合服平安。丹田有宝休问道，对境无心莫问禅。
3.奉真修道守中和，铁杵成针要琢磨。此事本来无大巧，只争日逐用功多。
4.息精息气养精神，精神丹田气养身。有人学的这般术，便是长生不老人。
5.如鼎沸，如沉沦，失道迷真业所根。有人平却心头棘，便把天机说于君。
6.酒色财气四堵墙，人人都在里面藏。有人跳出墙儿外，便是长生不老方。
7.天涯海角人求我，行到天涯不见人。忠孝义慈行方便，不需求我自然真。
8.举世人士何所依，不求自己更求谁？绝嗜欲，戒贪痴，莫把神灵暗里欺。
9.命要传，性要悟，入圣超凡由汝做。三清路上行人少，畜类门前争入去。
10.人人气血本通流，营卫阴阳百刻周。岂在闭门学引气，正如头上又安头。
11.精养灵根气养神，此真之外更无真。神仙不肯分明说，迷了千千万万人。
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END
你不喜欢的痔疮，为什么一直喜欢你？知道原因吗？
一．什么样的人最爱得痔疮
久坐不动族
长期保持坐姿会导致腹部血流速度减慢，下肢静脉血回流受阻。在这种状况下，直肠静脉丛容易曲张，引发血液淤积，最后发展成个静脉团，就是痔疮。
孕妈族
孕妈妈活动相对较少，并且腹压增大，胃肠活动变慢，导致粪便在肠道内停留时间变长，其中水分被吸收，使得粪便成块，硬结，导致便秘，从而加剧静脉淤血程度，使肛门处静脉血管扩大增粗，扭曲成团，发作出血，进而发展成痔疮。
暴饮暴食族
习惯性暴饮暴食的人，加上常食辛辣刺激食物，很容易导致粪便干结、排便困难、腹压增加，进而引发痔疮。
蹲厕玩手机族
很多人喜欢在蹲厕所时玩手机，甚至看到精彩内容，排完便也不起来，久而久之就会导致直肠静脉受损，从而引发痔疮。
二．得了痔疮怎么办？
得了痔疮要及时治疗，常见的治疗方法有下面几种。
1．【手术】
手术一般可通过激光疗法、冷冻法、传统刀割法等，来摘除痔疮。优点是能短时间内使痔体与人体分离，缺点是风险比较大，操作不当易伤害肛门组织，影响排便；易复发，病根未除，肛部正常组织还在，就会继续发病；若反复割除，会极大地破坏肛门功能，导致大便失禁。因此，在痔疮极严重之前，肛肠科专家不建议使用手术疗法。
2 .【西药】
西药发展百年来，发明了伟大的抗生素与激素，治愈了很多疾病，但同时也带来了很多毒副作用。常见的如抗生素带来的细菌耐药性，激素带来的依赖性皮炎，不仅无法根治痔疮，反复使用后，还会引起肥胖、骨质疏松、糖尿病等疾病。而西药治痔多使用外敷糖皮质激素药膏，内服抗生素杀菌，所以痔疮患者需慎重使用。
3.【中医药】
比起西药，中药使用天然中草药，副作用极小，是目前最为安全、健康的一种治痔手段。它通过辨证科学配药，采用内服、外敷的方式调理人体内部，达到标本兼除的目的。如在《中国医药》中提到过的汉承古方，治愈案例无数，它由多种名贵中草药，经过古法炮制而成，内服外用一起，患者反映可快速去除肉球，痔核，上淘#宝就能找到。
三．生活中应该注意些什么？
1、要控制自己的饮食
患者在 饮食方面应该以清淡为主，可以多吃一些滋阴养血的食物，另外要多吃含有膳食纤维和维生素的蔬菜和水果，注意食物的新鲜和卫生，禁忌吃辛辣油腻、温热的食物，比如羊肉、狗肉、酒、花椒、辣椒、大蒜都不能吃。
2、要注意卫生
痔疮出血的时候一定要保持肛门的清洁和干爽，每次排便之后要用温水来进行清洗，这样可以清洗残留在肛门上的粪便，防止细菌的滋生。也可以通过温水坐浴的方法，这样可以促进血液的循环，缓解痔疮出血的症状。
3、适当的进行运动
在平时一定要多进行运动，这样才可以增加胃肠的动力，减少了便秘，而且还可以改善肛门的血液循环，减少了痔疮发病的几率。避免经常性的久坐，平时可以多做一些提肛运动，对于预防痔疮有一定的作用。
小孩不喜欢洗头怎么办？ 怎样让孩子爱上洗头
1水温是关键
水温是关键。大人的感觉跟小孩的感觉不一样的，不要手一伸不烫就开始洗了。如果你刚在冷水里泡了半天再去试热水，就更加危险了。准备一个温度计最好，但是没有的话，可以用胳膊肘伸到水里试一下，胳膊内侧的皮肤对水温更敏感，较为不烫的话才可以。比你感觉到的合适温度稍微低一点。时间长了，就知道什么水温适合孩子了。
你的手指甲剪了没有？如果长长的尖锐的指甲，小孩子的肌肤很嫩，可能很容易的就刮到了，感觉很痛很不舒服，所以最好把指甲剪的短短的光秃秃的，不要用指甲抠头发，要用指头按摩着揉洗。指甲短的话第一不容易产生细菌，第二，用指腹轻轻的揉搓头部的时候，会感觉更舒适。
洗发水和水老是跑到眼睛里耳朵里？洗发水要用那种无刺激的合格的婴儿洗发水。虽然说什么无泪配方，但是弄到眼睛里也会不舒服的，最好不要弄到耳朵或者眼睛里。可以买个洗发帽戴着，或者头往后仰，额头上有点水的话，就用干毛巾马上擦干。冲洗的时候，用手指把一边的耳朵按住，基本不会流下去的。
2动作幅度不能太大，太粗鲁
动作幅度不能太大，太粗鲁。要轻柔一点。是不是拽到了头发，扯的很痛。就算是个粗鲁的人这个时候也要轻轻的。心情平静愉快下来，你是在洗头，不是在做力气活。你的细心和温柔的动作，充满爱的动作，孩子能感受的到的。
跟孩子一边聊天一边洗头，唱点歌曲啊，讲一些故事啊。或者旁边放点音乐，如果是在卫生间洗头的话，灯光不要太刺眼，以免伤到眼睛。灯光柔和。补充的是：不要选择在孩子玩的正开心的时候给他洗头。或者刚睡醒的时候洗头。这个时候肯定会烦躁不安的。一般三天洗一次头，不要洗头太频繁。
最好是两个人洗，一个人抱住小孩，仰面躺着（孩子大点的话，可以直接让他仰面躺在沙发上，头下面放着洗脸盆）看着他的眼睛，跟他唱歌说话逗他玩。另外一个帮他洗头。动作一定要轻柔。稍微按摩一下各个位置。让孩子放松下来，不要害怕。
弄了洗发水的话，可以揉出来很多的泡沫，然后把头发弄出造型来，对着镜子给孩子看，让他看看镜子里的宝宝。告诉他这是在洗头发，不是一件很恐怖的事情，是一件很有意思的事情。
培养他爱干净的习惯，比喻说一些关于卫生关于干净相关的童话故事。只要让洗头由折磨变成一种享受，由痛苦变成一个开心的过程，孩子自然会喜欢上洗头的。哈哈，说不定洗着头的时候，他就会进入甜甜的梦想。因为感觉太舒适太惬意了。
宝宝不喜欢喝水的原因家长这么做宝宝爱上喝水
水是维持人们身体内代谢平衡的关键要素，对于不同年龄段的人来说，其在每天所需要摄入体内的水量也是有一定的要求的，而有的宝宝在幼时就会有不喜欢喝水的情况出现，那么，宝宝不喜欢喝水的原因有哪些？
1.生活中如果爸爸妈妈给孩子经常喝饮料，孩子在习惯了甜甜的味道后，就会开始不愿意喝无色无味的白开水。
2.很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分，久而久之造成了孩子不爱喝水的习惯。
3.部分家长由于担心孩子喝水过多会令小便次数增加，因此会有益让孩子少喝水，经常以往，就会造成宝宝不爱喝水。
4.幼儿园、学校饮水条件欠佳，家长又没有给孩子自带饮水，同样也会造成孩子饮水不足和不爱喝水的习惯。
家长可采取的应对办法：
1.添加辅食后，可以开始在两次喂奶之间喂一些水，但不要强迫他喝，如果他拒绝喝水也不用担心，他可能更喜欢通过频繁吃奶来获得水分。母乳婴儿只要在需要时吃到奶就无需额外补充水分。
2.家长的示范：通过模仿观察，给到宝宝大脑信息水是安全可以喝到肚子里面的，降低宝宝的敏感性。
3.运动后、饭后添加：当宝宝体液流失时，要补充水分，这个时候宝宝的身体也是会发出我需要喝水的信号，这个时候添加会更容易让宝宝接受。
4.趣味性：用不同颜色的杯子，吸管，款式等都可以吸引宝宝去享受这一过程。
5.增加口腔触觉刺激：让宝宝吃手，吃玩具(干净安全)，特别是口欲期的宝宝，大量的口腔运动，不仅有利于抑制原始反射，更能增加宝宝的口腔触觉体验，降低挑食的机率。
对于家长来说，在发现宝宝有不爱喝水的症状出现后，其就应当及时的找出宝宝不喜欢喝水的原因，然后在针对宝宝不喝水的成因，采取相应的办法来进行应对，从而从根源上改变宝宝不爱喝水的情况。
不喜欢皱纹怎么办皱纹暗示的5大健康隐患
不喜欢皱纹怎么办？皱纹暗示的5大健康隐患。很多人不喜欢皱纹，因为有皱纹就代表着你在渐渐衰老了，所以有人通过整容手术消除皱纹。其实就算你消除了皱纹，但还是掩盖不了岁月在你身上流过的痕迹。尽管皱纹那么不受人欢迎，但皱纹却是可以暗示一些潜在的身体健康问题的哦。
一、患骨质疏松症的风险
美国耶鲁大学研究者发现，皮肤实际上是骨骼健康状况的一个窗口。研究人员调查了100多名四五十岁的中年妇女，她们都处于更年期的头三年，也未接受激素替代疗法。研究结果显示：皱纹最多最深的女性其骨密度也最低。该研究的作者是耶鲁大学医学院多囊卵巢综合症及更年期研究项目的主任路巴南·帕尔医生，她说：“骨骼和皮肤拥有共同的组成部分，即一组名为胶原蛋白的蛋白质，它的数量会随着年龄的增长而减少。”
二、有高血压的征兆
荷兰莱顿大学医疗中心的研究者发现，看起来比实际年龄小的女性，她们面部松弛下垂的皮肤较少，其血压也较低。这项研究还发现，与同龄人相比，来自长寿家庭的男女参与者，其上臂不太可能有皮肤皱纹。
三、有早期心脏病的预警
耳垂上有斜线型的皱纹可能是心脏有故障的一个早期预警信号。美国洛杉矶希德斯-西奈医疗中心的研究者发现，耳垂上有这种折痕的人，更有可能在CT扫描中显示出有心脏病的迹象。有一种理论认为，这种皱纹是由于流向耳垂的微小血管塌陷所引起的，它能反映出心脏周围血管的变化。
四、吃太多糖的表现
食用甜食会让糖与蛋白质附着在一起，在人体内形成晚期糖基化终末产物——AGEs。艾伯特爱因斯坦医学院的医学助理教授霍利·凯纳维认为，AGEs会分解胶原蛋白和弹性蛋白，导致皮肤出现更多的细纹和皱纹。如果你的确喜欢吃甜食，可以用吃水果的方法来抑制这种欲望。研究表明，大部分水果，尤其是石榴和芒果具有抗糖化的性能，这就意味着它们能逆转皮肤损伤。
五、承受了巨大的压力
焦虑烦恼会让人长皱纹。美国纽约市的皮肤病专家珍妮特·普雷斯托夫斯基说，“我经常能从病人面部的皮肤皱纹辨别出其紧张程度。”当人们承受压力时，就会皱眉，随着时间的推移就会在前额形成永久性的皱纹。皱纹也会出现在面部的其他区域，这是因为持续的焦虑状态会让身体释放出大量应激激素皮质醇，它会降解皮肤中的胶原蛋白。
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