宝宝正确使用纸尿裤
养生使用方法。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。有效的中医养生是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《宝宝正确使用纸尿裤》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
为了最大限度地减少纸尿裤造成的湿润，应当经常更换纸尿裤，并使用吸收力特强的纸尿裤。如果你给宝宝使用布尿裤，则更应当经常检查和更换尿裤。
凡士林油、氧化锌软膏或尿疹膏也有助于保护皮肤，不受潮湿的影响。婴儿粉也许会使宝宝的皮肤感到很舒服，但并非最适合于婴儿。婴儿粉可以在短时间里减少纸尿裤与孩子皮肤之间的磨擦，但是一旦被尿湿（孩子肯定会尿湿它的！），它就没有用了。你的婴儿甚至还可能吸入大量的粉，这将是很危险的。
随着孩子不断成长，纸尿裤的更换次数会逐渐减少，开始时平均每天是十次，逐渐减少到六次。一般是在每次喂奶之前或者之后和在每次大便之后换纸尿裤。还有就是在睡觉前当孩子还醒着时给他/她换纸尿裤。在你带孩子外出前也应当换纸尿裤。
在更换纸尿裤时，你手边应当准备好：
一条干净的纸尿裤
尿疹膏或凡士林油
一条软毛巾和一小盆温水
一定要在开始之前将一切都准备就绪，千万不要将婴儿独自留在更换台上！
先将湿尿裤拿掉。如果只是湿了，换一条即可，不必清洁生殖器部位。如果纸尿裤还沾上了大便，应当用毛巾和温水将孩子的臀部清洁干净。没有必要使用肥皂，除非孩子有腹泻，仅用水洗不干净。在必要时，可使用柔性肥皂（既使是柔性肥皂也会将孩子皮肤上重要的自然油消除掉）。而后，涂上软膏或者凡士林油，换上干净纸尿裤。
爱心提示
给新生女婴的特别建议：
始终要从前向后擦，以免大便污染生殖器。清洗这部位只需要水。在最初几天中，会有液体或者甚至是少许血从阴道排出，这是正常的，因为孩子在出生后正在适应自己体内波动的荷尔蒙。
给新生男婴的特别建议：
同样应当从前向后擦。如果你的独生子没有作包皮环切术，不要将包皮向后拉扯。包皮会自己逐渐松驰，到了三岁通常就可以完全收缩了。如果他作了包皮环切，应当用涂凡士林油或抗生素软膏的纱布盖住阴茎，帮助伤口愈合。在头一个星期里可能会发生一些肿胀和结出黄色的痂米。
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宝宝夏季怎么用纸尿裤?
天热选用纸尿裤，更要考虑纸尿裤的吸水性和高度透气性。另外，还要注意纸尿裤的型号和宝宝的月龄、体重要相适应。
仔细观察：用上纸尿裤后，要细心观察宝宝的小屁股上有没有起红疹，尤其是在宝宝的大腿根部，最容易出现敌情，一定要保持干爽。
使用规则：夏天在白天时，最好不要给宝宝穿纸尿裤，要注意记录宝宝每次尿尿的间隔时间，以便提醒宝宝，让他慢慢形成排尿规律。纸尿裤穿上后，即使没有尿尿，上面也会留下宝宝皮肤上携带的细菌，而且穿后的纸尿裤易于破损，所以不应重复使用。
夏天又到了，你还在给宝宝用尿裤吗？你是不是明知道给宝宝穿纸尿裤等于穿条棉裤一样却无可奈何？如果你的宝宝已经会爬了，你是不是觉得用尿垫也不方便？你是不是觉得用隔尿短裤换起来太麻烦而且也不经济？
我把我的小点子告诉你，试试看！
第一步：选一个用过的大号纸尿裤灌满水（当然你也可以选新的）。
第二步：用剪刀在尿裤贴屁屁那面剪开一个6到7公分的口子，把尿裤整个翻过来用水冲洗掉里面的棉胎似的瓤，晾干。
第三步：把凉干的尿裤翻过来，扯平防水外层，让贴屁屁面服帖的粘在外层上（因为层与内层间有余胶）。
第四步：把尿裤粘贴条剪掉。
好了，一个简易的隔尿布作成了！用一根宽皮筋绑在宝宝腰间，把尿布叠好放在隔尿布里，掖在宝宝腰上的皮筋里，因为纸尿裆部是有弧度和松紧褶的，尿布放在里面十分稳当，宝宝就可行动自如，即不用担心捂热了屁屁，也不用担心尿湿床或漏了尿，尿湿了了尿布只要抽出换新的即可。即使多准备几个隔尿布也不费一分钱。
怎么样，还在穿纸尿裤的宝宝们，热了吗，叫妈妈给换一款吧。
当决定为宝宝选用可抛弃的纸尿裤时，你首先会注意到尺寸的问题。目前市面上各种大大小小的尺寸，可以说相当完备，甚至我们好孩子的产品还有专为男宝宝、女宝宝设计的颜色。
除了尺寸及款式上的挑选，我们还必须注意一些贴身、贴心的小细节。
1、吸收多，吸收快
吸收多，可以减少更换频率；吸收快，可以减少尿液与皮肤接触的时间。另外，尿裤表层的材质也要挑选干爽而不回渗的，这样可让睡觉中的宝宝不被湿湿的尿布弄得无法睡安稳。
2、透气、不闷热
宝宝使用的纸尿裤舒不舒服，妈妈们可以以自己在生理期所使用的卫生棉、做一想像：如果不透气，尤其一到夏天，会让人万分不适、坐立难安。所以，宝宝的尿布也一样，细致滑顺的塑料材质，是不是真的比棉布材质透气？需要您好好地从宝宝的小屁屁上观察！
3、触感是否舒服
触觉，对宝宝来说是他认识世界的首要环节；有好的触觉经验，可以让他发展出更完善的安全感。而安全感的建立，对往后的发展行为有着直接的影响。宝宝的肌肤非常敏锐，只要有一点点刺激，就会让他感到非常不舒服。这一点值得您细细体味。
4、干干爽爽不外漏
市面上销售的纸尿裤其实都已达到了不外漏的标准，所以，对这点，爸爸妈妈可以比较安心了！但在宝宝腿部及腰部的缩口设计是否因防漏而太紧、材质的使用是否令宝宝舒服，就倒是我们必须注意的！
千万小心暖宝宝 暖宝宝的正确使用方法
导读：千万小心暖宝宝，暖宝宝的正确使用方法。暖宝宝在冬天一直很受女性的追捧，如果使用不正确会伤害皮肤。那么如何正确使用暖宝宝？暖宝宝的正确使用方法，下面一起来看看吧。
暖宝宝的正确使用方法
冬天，不仅气候寒冷，连我们体内，也容易被寒气侵袭。因此，暖宝宝受到了越来越多女性的追捧。暖宝宝由日本人发明，属于一次性取暖用品，使用比较方便。
暖宝宝里含有铁粉、木粉、活性炭、食盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应，外层有胶，即撕即贴。只要往身体的各个关节部位上一贴，短时间内就能发热，温度可以达到60摄氏度以上，让全身都暖融融的。
暖宝宝给大家带来温暖的同时，也在江湖上留下了一段段可怕的传说--烫伤、辐射、致流产、致癌那么怎么样才能安全使用暖宝宝呢？暖宝宝的正确使用方法如下：
1、不能使用三无产品。要选择有品牌的暖宝宝，但也不要因为包装上写明品牌、生产日期等元素，就认为那一定是正品。
2、不能直接贴在皮肤上。暖宝宝发热的最高温度可达60摄氏度，直接使用在皮肤上5分钟内即可造成低温烫伤。因此，要贴在内衣外侧，将其铺平就可以了。
3、不要把暖宝宝长时间贴在同一部位，一方面皮肤在温热状态下不透气，另一方面也防止皮肤烫伤。
4、不适合与其他取暖工具一起使用。如果身上已经贴了暖宝宝，千万不要再使用取暖器等设备，以免局部温度过烫灼伤皮肤。
5、不能在睡觉时使用。睡觉时被子能起到保暖作用，使暖宝宝产生的热量不能散发出去，对人体造成损害。而且人体在睡眠时感知能力下降，更容易被烫伤。
6、糖尿病和血液循环障碍者、皮肤热敏感度低者，请在使用时格外小心。因为上述人群的神经末梢感觉迟钝，不适合用暖贴取暖。
7、对婴儿不利：婴儿皮肤很嫩，活动量少，防止低温烫伤。
8、避免真空塑料包装袋损伤或破坏，否则产品会失效。
9、若不慎接触到眼睛要立即用清水冲洗并就医，误食后要立即催吐并就医。
10、对孕妇不利：如果贴的部位正对着子宫，很可能导致子宫收缩，致使胎儿畸形、早产。
专家表示，暖宝宝贴在背上最为保暖，可以让全身都感觉到热量，也可以根据自己的需要来选择。如果在经期，可以选择贴在肚脐下方小腹部；如果冬季因寒冷消化不良者，可以敷贴在胃部，促进营养的消化和吸收；如果是有肩颈疾病或冬天因穿低领衣等肩部受风者，可以贴在肩部或后颈部；关节炎患者，可以贴在双膝关节处；如果只是平日畏寒没有特殊症状的人，可以贴在后腰的腰眼处。
以上就是一些暖宝宝的相关知识，如果想了解更多关于暖宝宝的内容，请继续关注中医养生频道。
如何正确使用中成药
分清内服还是外用
中成药是在中医药理论指导下，以中药材为原料，按照规定的处方、生产工艺和质量标准生产的制剂。具有便于携带、使用方便等特点。中成药分内服和外用两种。
内服中成药的常用剂型为丸剂、散剂、颗粒剂、片剂、胶囊剂等，主要适用于脏腑气血异常所导致的各种疾患。内服中成药一般在中药材的毒副作用方面要求比较严格。外用中成药常用的剂型有膏贴剂、搽剂、栓剂、滴鼻剂、滴眼剂、气雾剂等，主要适用于疮疡、外伤、皮肤及五官科的多种疾患。外用中成药中相当数量有不同程度的毒性，使用时应慎重，以防中毒。
避免毒副作用
一般来讲，良好的安全性是中成药的优点之一。生产中成药所采用的中药材大都是天然药品，但还是有毒副作用，可以说没有一种中成药无毒副作用。神农尝百草，一日而遇七十毒，古代人们在寻找和识别食物的过程中，误食了一些有毒的草药，在毒性反应后，却治好了某些病痛，这样就发现了中药。毒性是中药的一种基本属性，但毒性不等于毒药，关键在于如何正确应用。
为了避免毒副作用的发生，首先要做到药证相符。古书《医述》中讲：凡医人用药，须先认证，认证须先审脉。审脉明，斯认证真；认证真，斯用药当。诊断不明，药证不符，热证用热药，寒证用寒药，无异于火上加油，加重病情。
其次要了解中成药的主要药材成分、用法、用量、配伍宜忌等。《有毒中草药大辞典》一书记载有毒性的中草药487种，其中致死量在1克以下的极毒药22种，治疗量与中毒量接近，超量使用可致严重后果的大毒药50种。国务院发布的《医疗用毒性药品管理办法》确定的管制使用的中药有28种。例如，含有中药材黄药子的中成药，有明显的肝毒性，过量或长期应用，可导致肝脏损害；含有关木通、广防己、马兜铃的中成药因含马兜铃酸，具有明显的肾毒性，使用不当会导致肾损害；含蟾酥的中成药，使用不当会导致心脏损害和心律失常；含马钱子的中成药，使用过量会引起神经系统损害。外用的中成药一般避免内服。
有时为了提高疗效，多种中成药配合使用，有可能使其中的某项成分重复使用，使其剂量增大，如果是毒性药材或者药性峻烈的药味，很容易发生毒副作用。还有可能在不同中成药之间出现配伍禁忌，如附子理中丸与金匮肾气丸配合应用，因两种中成药均含有附子（主要成分为乌头碱）这味中药，有可能引起毒副作用。如含有乌头的中成药与含有贝母、半夏等治疗咳嗽的中成药配合应用，就会出现配伍禁忌（十八反中乌头反半夏、贝母）。
最后要注意中病即止，不可长期服用。有些中药毒性小，但长期服用，可蓄积中毒。
为了避免中成药毒副作用的发生，医生不但要全面掌握中药的性味、功能、用法用量、毒性、配伍宜忌等方面的基本知识，还要熟悉中药现代药理知识，了解每味中药的主要成分、体内代谢、毒副作用等。作为患者，一般不要擅自购药，一定要在医生指导下购药。
切记服用禁忌
饮食禁忌即通常所说的忌口。古代文献上有常山忌葱，何首乌、地黄忌葱、蒜、萝卜，薄荷忌鳖肉，茯苓忌醋，以及蜜反生葱等记载。这说明服用含上述中药材的中成药时，不可同食某些食物。另外，在服药期间，应忌食生冷、不易消化及刺激性食物。
妊娠禁忌某些中药对胎儿有损害作用，根据药物对胎儿损害程度的不同，一般可分为禁用和慎用两类。禁用的大多含有毒性较强或药性峻烈的中药，如麝香、三棱、莪术、巴豆等；慎用的大多是含有一些活血行气、泻下导滞及大辛大热药物，如桃仁、红花、大黄、枳实、附子、干姜等。禁用的绝对不能用，慎用的可酌情使用，但应尽量避免，以防发生事故。
还要注意常见于药品说明书中的特殊禁忌，如含麻黄的中成药，青光眼者禁用，高血压、冠心病、前列腺肥大患者慎用。复方乌鸡胶囊规定属湿热等实证者慎用。
牙线的正确使用方法
牙线的正确使用方法
1、牙线的使用方法
我们日常使用的普通牙线一般是装在一个带滚轮的小圆盒内,牙线缠绕在滚论上,使用时,可以很方便的拉出来,比较容易随时携带。
首先,拉出一段牙线,具体长度以自己适合使用的感觉为准,一般牙线盒上要求的长度太长,浪费了很大一部分。
其次,将压线的两头缠在两只手的食指上,如果嫌缠的麻烦,也可直接用手指捏住牙线的两头,但是这样容易松掉,不过松掉也没关系,再拿起来就是了。
最后,两手把压线绷直,然后慢慢的放入牙缝之内(可以左右滑动着向下放入),轻轻的放到牙缝的底部,这时开始往牙齿一侧方向方向拉出,去掉杂质之后,然后再同样步骤操作牙齿的另一面。就这种方式反复用到其他牙缝之间。
2、牙线棒的使用方法
2.1、牙线棒的牙线部分对准牙间隙,然后左右移动,慢慢滑进牙缝。注意动作要慢,否则可能损伤牙龈。
2.2、由牙齿邻面最贴近牙龈的地方开始,把牙线紧贴其中一边牙齿邻面,令牙线成为“c”型,轻轻上下拉动牙线清洁该牙齿邻面。
2.3、然后把牙线紧贴另一边的牙齿邻面,使用同样方法操作。
2.4、完成后,将牙线棒轻轻滑出牙间隙。
2.5、清洗牙线棒,然后清洁其它牙齿。如果牙线棒的牙线已经散开,需要更换新的牙线棒。
3、牙线和牙线棒哪个好
用牙线比较好。
牙线棒没有传统牙线好。因为牙线棒只有一小段的线,而且棒上的线不像手中的线那样自由弯曲,缝隙一般不会变大。用牙线棒的话在外边吃饭方便一点,不用把手指头塞到嘴里,要雅观一点。但是自己家里用还是牙线实惠点,十几块钱能买三五十米,正常用一年都用不完。
牙线会让牙缝变大吗
有些人认为,牙线在牙缝中活动,时间长了,会使牙缝变大,影响美观。对此,专家做出了解释。
他说,在牙根和骨头之间有一个很薄的膜,叫牙周膜。它有弹性,相当于口腔内的减振器、弹簧,起缓冲作用。牙线放入牙缝时,会产生一个生理的缝隙,在牙周膜的弹性范围内,牙线取出后,缝隙消失。由于有牙周膜的缓冲,因此,使用牙线不会使牙缝变大。
而且牙线就像一根普通的线,是由8根比较细的线组成。在清洁牙齿时,通过比较窄的牙缝,它会分成一根根线通过,而不是8根细的线一起通过。因此,它不会令牙缝变大。
温馨提示:使用牙线可以在晚上睡觉之前,如果不能保证每天使用,也可以两三天或一周清洁一次。同时,应该尽量将每个牙缝都清洁到。
牙线可以重复使用吗
牙线最好不要重复使用,用一次就可以了,属于一次性产品,即便认为已经清洗干净。牙线是一种十分出色的洁齿的工具,也是预防或减少牙科治病最方便理想的护牙用品。他可以持续抵抗细菌滋生,如果你重复使用则会造成细菌感染,使牙齿很容易坏掉。
对大多数人来说每日使用一次牙线就够了,使用的最佳时间推荐在晚餐后睡觉前。刷牙前或刷牙后都可以使用牙线,一定要做到的是:使用牙线后应漱口,将脱落的碎屑冲洗出。另外,使用牙线时切勿用力过大,以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内,保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。
儿童退热栓如何正确使用
孩子发烧，家长着急，有很多的家长在选择给孩子退热方式的问题上有着不同的看法，其实有的时候并不是药物本身有问题，可能是因为孩子发热的情况不同，儿童退热栓也是不错的退热良药，那么儿童退热栓到底如何正确使用呢，下面带大家来详细的了解一下。
小儿退热栓用于普通感冒或流行性感冒引起的发热，头痛，也用于缓解轻，中度疼痛如偏头痛，关节痛，肌肉痛，神经痛。直肠给药。6岁以上儿童及成人一次1粒，若持续发热或疼痛，可间隔4-6小时重复一次。24小时内不超过4粒。根据小孩子的体重，及发烧的温度调整剂量，使用之前最好问下医生，剂量不对的话，可能会造成脱水。但记得多给水与小孩。
以上就是今天要为大家介绍的关于儿童退热栓的正确使用方法，希望对大家有所帮助，孩子发烧，家长也不要过于着急，这都是有一定的周期性的，也不要盲目的给孩子吃药，对于病情严重的，家长也不要忽视了，还是带到正规的医院去做一下相关的检查，这样才不会耽误了孩子的健康。
怎样正确使用验孕棒?
验孕棒在我们的生活中非常常见，也是比较常见的一种检测是否怀孕的方法，因为使用起来比较简单，精度也比较准确，所以很多想要怀孕的夫妻，在爱爱之后都会计算这日子，用验孕棒来进行检测。可是怎样正确使用验孕棒呢?用验孕棒检查结果到底准不准呢?相信这也是很多人比较关心的问题，以下是关于这些问题的详细介绍。
一、验孕棒验的啥，你知道吗?
想要知道验孕棒准不准，首先咱得搞清楚为啥验孕棒能知道怀孕了没?
原来，女性怀孕以后体内将分泌出一种类绒毛膜促性腺激素(简称HCG)，这种激素存在于尿液及血液中，一般的验孕工具是利用装置内之单株及多株HCG抗原与尿液中之抗体结合而呈现的反应来判定是不是怀孕的。
这听起来有点让人晕乎乎的，不理解没关系，我们只要抓住重点就好。验孕棒其实就是测试你的体内有没有HCG这种东东，测到了你就是怀孕啦，因为你怀孕了体内才会有这种激素。
二、验孕棒使用有讲究，不准估计没用对
想要知道自己有没怀孕靠什么?第一选择肯定是验孕棒，不过验孕棒的准确率有多高大家谁也说不清楚。有的女性朋友表示，用验孕棒没测出两道杠，结果自己却怀孕了，验孕棒到底准不准?使用验孕棒也是有学问滴!要想知道自己体内有没有HCG这个东东，除了要靠验孕棒这个神器，还要讲究方法，不然测了也白测!
验孕棒随便用?错
首先使用时沿缺口处撕开包装，取出验孕棒。戴上盒内所附的一次性塑料薄膜手套，用大拇指紧捏住验孕棒手柄一端，将吸尿孔一端朝下方倾斜，注意验孕棒观察一边应朝下方，梅花图案方向朝上方。然后对准验孕棒侧面的吸尿孔撒尿，使尿液穿过吸尿孔，并维持1至2秒钟的接尿时间。最后翻转验孕棒将观察窗朝上方，继续斜握着验孕检棒，等待结果。
下次例假日之后验孕?对
受精卵发育7天之后才会分泌HCG，因此不应该在房事的第二天就去测试。由于女性的排卵日一般在2次月经中间，比如月经周期28天，排卵日可能就在第14天左右，加上着床需要7天左右时间，以及HCG分泌量增多需要一些时间，因此一般建议在下次例假日之后验孕，准确率会较高。
什么时候的尿液都可以?错
验孕最好用晨尿来测试，早晨的尿液中一般有最高的HCG值，结果就性对准确一些，如果在晚间做自测，准确率也会或多或少地受到影响。而且怀孕初期的HCG含量并不高，这就可能会导致测不出来或者是出现“一深一浅”的状况。
三、一浅一深两道杠，到底怀孕没?
许多女性都会采用验孕棒来检验自己是否怀孕，而验孕棒主要是通过看棒上的对照线来判断是否怀孕的。一般来说，验孕棒显色会有这么三种情况：
1、如果您的验孕棒只出现一条对照线，表示没有怀孕。
2、如果验孕棒出现二条线，即对照线和检测线都显色，且检测线明显清晰，表示已经怀孕。
3、如果验孕棒在5分钟内无对照线出现，表示验孕无效或失败。
验孕棒一深一浅，到底肿么了?
验孕棒一深一浅，通常来说，如果出现对照线明显清晰而检测线显色很浅，则表示可能怀孕，不一定就是真的怀上了。当然，验孕棒一深一浅还有可能因为外在的原因所导致的，原因有以下3种：
1、如果妊娠刚刚或有异位妊娠如宫外孕等，体内HCG水平一般偏低，检测区色带仅隐隐出现也会导致验孕棒一深一浅。
2、在非常情况下，如葡萄胎、绒癌，体内HCG水平会过高，尿液检测而不显示阳性。
3、妊娠3个月后，HCG水平下降，尿液检测有时会出现阴性，或弱阳性。
偶尔会出现验孕棒一深一浅的情况，引这起了不少朋友的悸动与烦恼。如果出现这情况，小编建议您隔两天用新的验孕棒采集晨尿重新检测，重复检测几次再下定论。
关于正确使用验孕棒的方法就先介绍到这里，希望上述介绍能给您带来一定的帮助，希望大家在日常生活中能够正确使用验孕棒，这样才能保证检查结果的准确性。如果用验孕棒检测出怀孕后，还应到医院进行进一步的检查，确诊是否怀孕。
如何量血压和正确使用
量血压在生活当中是比较常见的一种检测的方法，对于高血压的人士来说，随时监测血压也是比较重要的，尤其是现在人们生活水平提高了，血压计也比较便宜可以购买在家中自行测量，非常的方便，在量血压的时候，一定要了解一些正确的使用方法，只有这样才能够准确的测得血压的数值。
如何量血压和正确使用
测量血压之前，被测者应静坐15分钟，保持心情平和，这样测出来的数值才是准确的。如果要想测定自己是否患有高血压，应当连续三天在同一时间段进行测量，得出的结果才有诊断学意义。
血压计应放置在水平台面上，倾斜会影响准确度。测量的手臂要与血压计、心脏基本处于同一水平面。
系袖带时，要找准肱动脉的位置，袖带下缘距搏动强点两横指，袖带松紧恰当，以能伸进两手指为宜。
测量血压时，听诊器的听件不应塞进袖带中，而是裸露在外直接置于肱动脉搏动点上，这样测量出来的血压值才更为精准，否则是会偏高的。
如果第一次没听清，将袖带中的气体排尽后可再次进行测量，但是不可连续测量三次及三次以上，必须让被测者稍事休息后再进行测量。
血压测量完毕后，如果是有水银开关的血压计，应当向右倾斜45°角让水银回流槽内后关闭开关，再合上盖子。如果是无需水银回流的，直接合上即可。
血压计原理是什么
血压计的测量方法分为直接测量法和间接测量法，根据测量方法的不同，原理也会有所不同。
血压计的测量方法分为直接测量法和间接测量法
直接测量法就是通过穿刺在血管内放置导管，进而获取血压数值。这种测量方法会根据所测部位的不同而有所不同，也不能完全反映人体的血压，只能在一些疾病的诊断和治疗时用来监测血压。
间接测量法又细分为听诊法和示波法。
听诊法是我们常见的测量血压的方法，也就是用压力表与听诊器进行测量
怎么正确使用鼻贴去黑头
黑头、草莓鼻是困扰很多MM的面子问题，大家都想尽办法，想去除黑头，然而黑头很难去。去黑头最便捷的方式莫过于用鼻贴，但是有人发现，用完鼻贴后黑头是不见了，但毛孔却变大了，过段时间后，黑头有增无减，这种现象确实存在，但多数都是因鼻贴使用不当造成的，因为小编身边有不少姐妹，都是通过鼻贴去除黑头的，黑头少了不少，也不见有毛孔变大等现象，今天，就让我们一起分享一下，正确使用鼻贴去除黑头的方法。
鼻贴去黑头的正确步骤：
Step1：使用前，要注意检查鼻贴使用部位，是否有红肿、发炎或是有伤口、破皮的现象，如有，就不应使用，否则容易弄破暗疮或令伤口发炎。
Step2：用温水、洗面奶将脸洗净。
Step3：将杯子盛上热水，用热的水蒸汽去熏鼻子，令毛孔自然张开，利于皮肤排出毒素，有助于清洁。
5Step4：将鼻贴贴在鼻子上，等待20-30分钟，待鼻贴干透。
6Step5：鼻贴干透后，将其撕下，注意方向：由下往上拉，这样去黑头的效果最好。
7Step6：最后一步，也是最重要的一步，就是收敛毛孔。您可以用化妆棉蘸取爽肤水敷于鼻子上，但更简单、有效的方法其实是：事先将一瓶水放入冰箱冷冻，待鼻贴撕去后，冰水敷于鼻部，收缩毛孔的效果超好！
注意事项鼻贴去黑头不宜过勤，一周一次就够了，因为鼻贴属于撕拉性产品，对皮肤会有点伤害，要给它时间做修整，另外，皮肤薄或敏感性皮肤最好选用其他去黑头的放式。喷雾的正确使用顺序有哪些
喷雾的正确使用当然要讲究，尤其是保湿喷雾，对女性朋友而言是不能缺少的一种护肤保湿方法，但是想要达到更好的效果也要注意一些，顺序和技巧问题，那么下面就为大家具体介绍一下女性使用保湿喷雾的正确顺序以及一些细节技巧，让我们的皮肤更加的水润光滑。
第一步，洗脸
洗掉脸上的油脂和灰尘是很有必要的，如果想达到理想的补水效果一定要让水分和面部肌肤充分接触，如果隔着一层粉尘或者油污去保湿，效果会大打折扣，所以有条件的妹子最好先洗个脸再使用喷雾哦。当然有人会说，人家如果就是想随时随地补个水，图个方便，老洗脸多麻烦啊，鉴于这种情况，我建议亲就多备点吸油纸或者面巾纸，喷雾前对脸部做个简单的清洁处理，这样也可以使喷雾更好的被吸收。
第二步，使用喷雾
喷雾的喷头离脸部距离一般需要控制在15公分左右，当然也可以根据个人喜好调节，喜欢清爽型的人可以把产品放的更远一点来喷，喷雾不需要一次喷上去好多，整张脸覆盖一层薄薄的水雾便可以了。如果喷过量了，可以用化妆棉或面巾纸将多余的水分沾掉，以免无法被脸部吸收的同时水分蒸发，反而加快了脸部水分的流失。
第三步，促进吸收
这一步的方法众说纷纭，有的人建议轻轻拍打脸部，有的人建议指尖按压吸收，也有的直接不管让它自己吸收，这些方法都未尝不可，个人建议是在喷完后做个脸部按摩，吸收相对会更好。对于干性皮肤的MM,仅仅使用喷雾进行保湿是不够的，要在使用之后配合乳液或者精华锁住水分。
如何正确使用食用双氧水
你知道有食用双氧水吗？食用双氧水在一定程度上是食物的添加剂，有些人一说到添加剂就认为是不好的、对人体有害的东西，其实并不然，没有东西是绝对的，东西有好也有好，关键在于你如何去使用它，食品级双氧水不仅允许使用，也是较为安全的。那么应该如何正确使用食用双氧水？
根据世界通用的动物种群与人群安全剂量的换算比例(即100比1)，则人体每天饮用含有0.26毫克至0.37毫克/公斤双氧水的饮用水是安全的，不会出现任何毒副作用。人群平均体重按照65公斤计算，则相当于每天饮用含有16.9毫克至24.05毫克的双氧水的饮用水是安全的。由于双氧水具有强烈的氧化特性，美国、加拿大、澳大利亚以及新西兰等国家的食品界，均将食品级双氧水作为漂白剂，加工处理某些食物，比如面粉、食用油及蛋白。双氧水也可作为抗菌剂，在牛奶等食物中使用。同时，双氧水可用作消毒剂，用作食物包装等材质的消毒。美国食品药品监督管理局认定，食品级双氧水是一般安全性物质，可以广泛用作直接或间接的食品添加剂。
食品级双氧水可广泛应用于乳品、饮料、纯净水、矿泉水、啤酒、水产品、瓜果、肉制品、豆制品等食品生产加工过程中。食品级双氧水利用其活性氧极强的氧化能力，可破坏微生物体内的原生质，从而达到灭菌消毒的目的。用食品级双氧水消毒，常用的方法有喷淋、冲洗、喷雾、浸泡、抹擦等。
在水产品、水发食品、干果、肉制品等加工过程中，可以用食品级双氧水作为加工助剂进行消毒、保鲜、防腐、漂白等。一般是将食品级双氧水原液配成3%左右浓度后直接使用，使用后再用自来水进行冲洗漂清;如果为了避免造成二次污染可以用无菌水冲洗，无菌水的配制方法：在自来水中按1：3000-5000比例加入食品级双氧水，搅拌均匀即可。
牛奶对细菌很敏感，无菌罐装机器就是通过食品级双氧水的灭菌实现牛奶的完全无菌的。因为食品级双氧水有着其它消毒产品所没有的特点：常温杀菌，杀菌广谱，杀菌速度快，容易分解且分解的产物是水和氧气，无任何残留，不会对产品、包装盒生产环境造成污染。乳品用食品级双氧水灭菌方法主要有两种：一种是浸泡法：将食品级双氧水加热到一定温度然后对包装盒或包装材料进行灭菌，这种灭菌一般在双氧水槽内进行。另一种是喷淋法：将食品级双氧水均匀的涂布或喷洒于包装材料表面，然后通过电辐射加热或热空气加热使双氧水完全蒸发，从而完成灭菌过程。
需要知道的是食用双氧水可以起到消毒保鲜的作用，在一定程度上是没有害的，但是正如上面所说的那样，如果使用不当的话就会造成意外，所以我们一定要了解如何正确使用食用双氧水，这样才能做到万无一失。
正确使用创可贴的方法？
创可贴是很常见的一种药品，几乎所有的家里都会备一些创可贴，而且有的还会随身携带一些创可贴，以免出现一些意外的伤口。虽然创可贴是很小的，而且药用作用也是有限的，但是也有一定的使用方法，所以在进行使用之前，应该先掌握使用的方法，不可以乱使用，下面我们就来介绍一下创可贴的使用方法。
正确做法：使用创可贴前，首先要检查一下伤口内是否留有污物，如有不洁物，须用消毒的生理盐水先将伤口清洗干净，然后再贴上创可贴。若伤口是被铁钉等物刺破且比较深，则应立即去医院处理并需要注射破伤风抗毒素。其次，打开创可贴后，应避免污染药面。敷贴时，药面一定要对准伤口，贴好后在伤口的两侧稍微加压。
正确做法：在使用防水创可贴时，尽量少与水接触，要注意观察和保护伤口，要及时更换被水浸湿的创可贴。
如何正确使用创可贴
创可贴，又名“止血膏布”，具有止血、护创作用。它是由一条长形的胶布，中间附以一小块浸过药物的纱条构成。由于它的结构所限，创可贴一般只能用于小块创伤的应急治疗，从而起到暂时止血、保护创面的作用。但应该注意，使用时间不宜过长。如果过久的使用它，创可贴外层的胶布不透空气，便会使伤口和伤口周围的皮肤发白、变软，导致继发感染。
一般来说，如果仅是轻微的表皮擦伤，大可不必使用创可贴，只要用碘酒或乙醇涂一下，就能起到预防感染的作用。如果不放心，可以再用紫药水薄薄地涂敷一层。这样，经过两天左右，伤口便可结痂、干燥。如果皮肤损伤相对较深，而现场又无条件处理，则不妨先用洁净的水冲洗一下伤口，然后再用创可贴进行简单的包扎。但包扎时间不宜过长，最好不要超过两天。
通过文章中的介绍，我们基本可以掌握创可贴的使用方法，并不是所有情况都可以使用创可贴的，伤口的大小，伤口的感染程度、温度、天气等都有关系。而且在使用创可贴之前要对对伤口进行消毒，这样才能避免伤口被感染，而且也要经常的更换。
