感冒没药怎么办
感冒干咳怎么办。
“活动有方，五脏自和。”生活越来越好，人们越来越注重养生，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。有没有更好的方式来实现不同人群的养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“感冒没药怎么办”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
感冒没药这种情况在我们的生活中是比较常见的，主要是很多家庭没有备药的习惯，这就会导致遇到小病的时候没药可用。其实，感冒没药的时候不要惊慌，可以采用物理降温的方法，比如温水擦拭以及冷敷的方法，而且在体温比较高的时候，还伴有抽筋，应该要及时的送患者去医院就医治疗。
宝宝半夜发烧家里没药怎么办
不要惊慌，赶紧量下体温，了解宝宝发烧的程度，如果体温到了39度、39.5度或以上，精神状况又不好的话，别说了，为了安全，最好赶紧去医院吧。
另外，若还伴随有高烧抽搐等情况，在去医院前，妈妈们必须了解这些急救措施。如：
1、发生抽筋时，一定要保持镇定，避免摇晃宝宝或使劲搓揉小孩的手脚，更不要对其大呼小叫。尽量少搬动患儿，减少不必要的刺激。
2、保持呼吸道通畅。使患儿平卧，将头偏向一侧，以免分泌物或呕吐物将患儿的口鼻堵住或误吸入肺。
3、对已经出牙的宝宝，用干净的纱布缠在筷子，放在小儿的上下牙齿中间，保持呼吸道通畅，以防抽搐时把舌头咬破，以及避免口腔唾液及呕吐物返流入气管内，以免引起窒息或吸入性肺炎。
4、用指甲深压宝宝鼻下人中穴。人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处，是急救昏厥要穴。但千万要注意，是指腹不是指甲。
5、在送医院的途中，要多观察宝宝面色，看有无发青、苍白，呼吸是否急促、费力甚至呼吸暂停。还应注意口鼻暴露在外，甚至颈部保持呼吸通畅。不少家长缺乏医学常识，一见宝宝抽搐，便不知所措，慌忙用衣被包裹宝宝前往医院，而且往往包的很紧，这样反而容易造成宝宝口鼻受堵，头颈前倾，气道弯曲，造成呼吸道不通畅，甚至窒息死亡。
而如果体温在39度以下的，没药的话，可自行采取下面一些方式退烧。
宝宝半夜发烧怎么自行退烧
1、冷湿敷
把毛巾放入冷水中浸湿，拧成半干，敷在患者的额头、面部、腋下或者腹股沟等大血管部位，每隔3~5分钟换一次，可降低血管温度，可以帮助宝宝退烧。特别是要冷敷额头，避免充血而头痛。
冷湿敷一般适用于低烧的、体温不是特别高的患儿。
2、温水擦浴或泡澡
将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，可使患者皮肤的血管扩张，将体气散出。另外，水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次;擦浴后半小时测量体温，但出疹子的小儿发热不宜用此法降温。
温水擦身是一个有效的降温方法，不过半夜宝宝如果熟睡了，并不好擦身。
3、按摩大椎穴
大椎穴可治，感冒、肩背痛、头疼、咳嗽、气喘。也是解表退热的常用穴，不管患了风寒感冒，还是因为其它病变造成的高烧不退，按摩这个穴位，就可快速退烧。按摩大椎穴还可以间接补充人体的肾中之阳，增强抵抗力。
取穴：大椎在第7颈椎棘突下凹陷处。
做法：用食指缓缓用力按压大椎穴，持续数秒，再慢慢放手，反覆操作10～15次。
4、贴退热贴
在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点。退热贴由凝胶组成，使用过程中凝胶水份通过汽化，从而将体内的热量蒸发，因而对感冒、感染等原因导致的发烧具有物理散热降温作用，同时也不破坏婴幼儿体内的免疫功能系统反应。它属于物理降温用品，无毒副作用。
5、补充水分
让孩子安静躺下休息，多喝白开水。一方面可以促进体内的代谢，排出毒素;另一方面大量补充水分可以利尿，让身体的内热随着尿液排出，体温才会下降。
6、被子适当减少
孩子半夜发烧了后应把宝宝的被子适当的减少或者拿开，不要怕孩子冷就给宝宝裹上厚厚的被子，裹着厚被子会影响宝宝身体散热降温的。
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白领冬季感冒怎么办
：冬季由于天气寒冷，比较干燥，容易引起呼吸道抵抗力下降，引发冬季感冒。那么白领冬季感冒怎么办呢？下面为您解析白领冬季感冒怎么办，看看吧。
冬季感冒常见类型有哪些？
冬季天气寒冷，气候干燥，无论男女老少，最常见的疾病就是感冒、流感。感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。
风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。
风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
冬天如何预防感冒？
锻炼身体，增强耐寒力，坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。
经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜。要勤晾晒被褥。感冒流行期间减少到公共场所去。可适当服用一些中草药预防，如用金银花、板蓝根、大叶桉树叶各30克（供一家三口人服用），每日水煎代茶饮。生吃大葱可以预防感冒。
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次。
每晚用较热的水（温度以热到几乎不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。
过多地进食高盐食物，可导致唾液分泌减少，使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多，易引起上呼吸道感染，最终导致感冒发病。吃太多高糖食物，可消耗体内水分和维生素等营养物质，引起口干舌燥，使免疫力低下，进而诱发感冒。吃太多高脂肪饮食，如奶油、肉类、肉汤等可降低机体的免疫细胞抗病毒能力，易引起感冒。因此，远离高盐、高糖、高脂肪的三高饮食，才能减少感冒。
白领冬季感冒怎么办？
1、饮食治疗
气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。多吃红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的-胡萝卜素，可防治感冒。
①蜂蜜有很多的功效，感冒时喝一杯热热的蜂蜜水，能化痰清喉。喝蜂蜜水不至于让你的喉咙疼痛。
②感冒是因为口腔或者是呼吸道以及食道里有大量的感冒病毒。盐水有杀菌消毒的作用，可以在补充体力的同时排出病毒。
③冬天感冒了后，可以用喝鸡汤的方式来进行改善的。没必要用整只鸡，而是只需要买两只鸡腿，然后熬汤。然后连肉带汤地吃下去，能起到解鼻塞，以及缓解疼痛的作用。
④柠檬因为含有大量的维生素，喝柠檬水可补充身体所缺的维生素，能提高个人的抵抗能力。
⑤大葱，蒜以及洋葱，用清水把三者煮在一起，然后熟了后拿出，放点盐，就这样吃下去。这种食物疗法能提高人体抵抗感冒病毒的功效，是其他食物甚至是药物的好几倍。
⑥葱头水不太好喝，但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。把半个葱头切成小块，加250毫升牛奶，略煮片刻，加适量蜂蜜。最好在睡前饮。
⑦取50克生姜加水煮沸，放入鸭蛋2个，搅匀，再加白酒20毫升，盐少许，煎煮5分钟即可，吃蛋喝汤后盖被休息。
⑧先用红糖加适量水，煮沸后加生姜，10分钟后趁热喝下。
⑨感冒七饮：
葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。
2、按摩鼻沟
因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。所以两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
3、熏蒸治疗
①呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
②热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。
③醋熏蒸：每日早、晚用醋在室内熏蒸1次，每次20分钟，能祛除居室内的病毒。
4、感冒用药
①许多药物，特别是磺胺类、抗生素、抗结核药、抗癌药，甚至解热镇痛药（如扑热息痛）等对机体免疫系统都有不同程度的抑制作用，经常服用这类药物可降低人体的抗病能力，从而诱发感冒。所以平常要少用。
②在感冒症状初步消失时，很多人就停止用感冒药了，这其实是给了感冒反扑的机会，在症状初步消失之后，应继续用药1、2天，以巩固治疗效果，彻底消灭感冒。
白领冬季感冒怎么办，怎么预防冬季感冒，以上就是的介绍，供参考。
感冒怎么办 男人如何避免反复感冒
春季是感冒的高发时期，男士朋友不小心就会感冒，很多男人对感冒不上心，很容易就会造成反复感冒。那么男人感冒怎么办才好呢?有什么治疗感冒的偏方呢?又有哪些预防感冒的方法呢?不要着急，接下来一起去文章中看一看吧!
男人春天感冒是常有的事情，不少男士朋友仗着身强体壮想要硬抗感冒，可是这就使得感冒反复发作，那么男人感冒怎么办呢？这次我们就将为大家介绍避免让感冒再次复发的对策。
一、调整肠道环境
肠道会聚集影响免疫力的免疫细胞，因此若能增加对肠道有益的善玉菌以提高免疫力就可创造出不输病毒的强健身体。因此男人请务必多加摄取含有乳酸菌或是食物纤维的食品。
二、勿自行判断取药
相信不少男人都不想要长期吃药吧，另外也有许多男人会有会认为感觉已经好了而停药，但这些正是让感冒复发的错误行为，不按时按量吃药只会让感冒康复的更慢。
最好还是经过医师诊断取药或是经过药剂师的判断后购买成药，并确认要饮用多久才可停药。
三、勤于更换口罩
男人带口罩是可防止病菌侵入体内，但不建议从早到晚都配戴同一副口罩，使用过的口罩会沾染上肉眼无法看见的病菌，因此请勤于更换，这样才不会让感冒复发。
四、摄取维他命A、C、E
维他命C可提高受病菌伤害的细胞修复能力以提升感冒回复力，维他命A、E则有提高免疫力的效果。
男人为了预防感冒及尽早康复，应该多加摄取维他命C及同时摄取维他命A、E(黄绿色蔬菜、坚果、水果、植物性油脂等)。
在当今社会，男性朋友们的肩膀上往往承担着不小的压力，没成家之前想着哪里有好玩的地方，哪家店比较好吃，成了家之后就要想着怎么努力赚钱，如何赡养双亲了。上有老下有小的男性是一个家庭的顶梁柱，一旦出了什么事情那可就相当于是灭顶之灾。
不过在生活中总有一些朋友无法及时的意识到自己的某些行为会伤害到身体，并且还以为一切都理所当然。直到最终引发了严重的后果才追悔莫及，那么这些事情都有哪些呢?
一、饮食紊乱
在生活节奏日益加快的今天，加班已经成了一种司空见惯的现象，这也就导致了很多人并不能保证每天都在差不多的时间吃饭，对于有些朋友而言，这种生活习惯反而成为了他们口中的奋斗的荣耀。他们中的绝大多数不仅吃的非常随意，而且往往只是简单的扒拉几下就算解决了一顿。虽然这样做看起来好像节约了很多时间，但是这却会对他们的身体健康带来不小的隐患。
人体的消化器官在长期的饮食生活中会形成一种规律的反应，在应当进食的时候自然会向大脑表达出饿的感觉。如果三餐不定时，那么不仅无法保证身体每日所需的营养与能量，而且还会导致皮肤干燥、消化功能减弱，甚至引发和肠胃相关的疾病。
二、豪饮
早在生产力水平还十分地下的古代，酒就已经被酿造了出来，在经过了数千年的发展之后，喝酒已经成了一种非常盛行的社交习惯。尤其是对于处于事业上升期的男性朋友们而言，如果不和喝酒那可是要受到调侃与鄙视的。而且国人也习惯了在酒桌上交朋友、谈生意的模式，很多时候酒已经不单单是一种饮品，而是作为人与人之间的交际媒介。
喝酒也有酒品，酒品差的人不仅自己喝得凶，而且还非要证明一下自己的酒量。但是酒这东西，小酌可以怡情，豪饮就容易伤身了。
预防感冒的方法
1、春季勤锻炼
万物复苏，不必再像冬天那样穿厚厚的衣服了，这样的天气比较适合锻炼。
因此在春季来临的时候抓紧让自己动起来吧，喜欢足球的朋友就约几个人踢踢球，喜欢爬山的朋友就约几个朋友爬爬山。
2、不要过于劳累
一定要注意适当的休息，合理的睡眠，不要让自己过于劳累，处于亚健康状态。
3、及时增减衣物
春季气温还不稳定，俗话说的好，春寒料峭，因此在春季要注意及时增减衣服。温度高的时候就少穿点，温度低的时候就多穿点，以防感冒。
4、平时多喝水
平时要养成多喝水的好习惯，多喝水不仅可以补充身体所需的水分之外，也有助于身体的新陈代谢，提高身体的免疫力。
5、不去人多的地方
春季是流行性感冒多发期，因此春季尽量不去人流量比较多的地方，如果身体免疫力不强的话，很可能会被感冒病毒传染的。
6、讲究个人卫生
平时也要养成讲究个人卫生的好习惯，勤洗手勤洗澡勤换洗衣服，这样也可以有效的避免病毒性感冒的传染。
7、勤开窗户通风
天气晴朗的时候可以打开窗户通通风，保持室内空气的流通，这样也可以有效的减少室内细菌的滋生，有效的预防感冒。
8、提前预防
如果身边有朋友感冒的时候，除了劝诫朋友戴口罩和及时治疗之外，自己也可以提前进行食疗预防，防患于未然。
结语：感冒不是小事情，男士朋友千万不能疏忽大意，造成感冒反复发作。今天给大家讲解了关于男人治疗感冒的偏方和男人如何预防感冒，希望能够对大家有所帮助，让每一个人都能远离感冒的困扰。
男人治疗感冒的偏方
对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，一些对付感冒的方法，你可试试。
1、洗鼻法
西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体，引发感冒。因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒，且无副作用。
2、喝鸡汤
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
3、多食萝卜
实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
4、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
5、少吃食盐
实验证明，少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
6、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
7、服酵母
教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。
8、食醋滴鼻、熏蒸
将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期，疗效更佳，食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间，用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感冒发生。
感冒了膝盖酸痛怎么办
1、感冒了膝盖酸痛怎么办之冰敷
冰敷可以减轻疼痛。冰敷可以使用冰袋、冰冻矿泉水。冰敷时应用毛巾包着冰袋,避免温度过低造成冻伤。
疼痛第一天,可以每小时冰敷1 次,每次持续15 分钟。随后几天,保持每天4 次的频率。
2、感冒了膝盖酸痛怎么办之止痛药
布洛芬、萘普生等具有消炎止痛的作用。如果身体健康,没有胃溃疡、肝肾功能不全等疾病的话,可以按照说明书服用一些止痛药。
3、感冒了膝盖酸痛怎么办之抬高膝盖的位置
如果膝盖疼痛同时伴有水肿的话,可以抬高膝盖的位置可以减轻水肿。睡觉时可以在膝盖下垫个枕头。
4、感冒了膝盖酸痛怎么办之锻炼腿部肌肉力量的训练,促进血液循环
例如,手扶着椅子背,站立做骑马蹲裆式。刚开始锻炼时,膝盖要保持一定的高度,不要随意弯曲,当膝盖没有不良反应后,再逐步加深膝盖弯曲的程度。这可以有效地加快肌肉的血液循环。
5、感冒了膝盖酸痛怎么办之提高膝关节稳定性的功能训练
例如,平躺在床上,膝关节伸直,在非负重条件下,直腿抬高。在膝关节无明显疼痛反应的情况下,可以用废旧衣物做成沙袋,放在脚背上,做直腿负重抬高练习。
6、感冒了膝盖酸痛怎么办之减少不合理的运动
如膝盖不适者进行深蹲等需要膝盖进行反复的运动,只会使关节磨损更厉害。要避免长时间跑、跳、蹲,减少或避免爬楼梯。
老人感冒预防方法
1、积极锻炼
积极的锻炼能改善人体的生理功能,增强体质和抗病能力。实践证明,能够积极坚持锻炼的老人,很少发生感冒。
2、预防传染
感冒是由病毒或细菌引起的呼吸道传染病,患者打喷嚏或咳嗽时,病毒可随着喷出的分泌物而飘浮在空气中,具有较强的传染性。因此,家人及亲属如患感冒时,应尽量注意隔离,避免传染给老人。
另外,老人的居室内应保持整洁卫生,好天气时应开开窗户通通风。
3、避免受寒
众所周知,人体受寒后易患感冒。人体遭受寒冷的袭击后,免疫力可在短时间内迅速下降,上呼吸道的防御功能减弱,平时存于鼻、咽、喉部的病毒和细菌会乘虚而入使人发病。由此可见,高龄老人尤应注意御寒保暖,避免因受寒而引发感冒。
4、增强免疫
体质较差或多病缠身易患感冒的老人,为保持和增强自身的免疫功能,饮食中应有充足的蛋白质,如豆制品、鱼肉、牛奶、瘦肉、蛋类等,也可适当补充维生素类,尤其是维生素A、维生素B2 和维生素C,对增强上呼吸道的防御功能有较好的作用。
预防老人感冒的食物
生姜
生姜我们都知道是治疗感冒的良药,在发生感冒的时候很多人喜欢用生姜熬水,生姜有”留姜皮则凉,去姜皮则热“之说。如果表现为便秘、口臭、口腔溃疡等体内有”热“症,最好只吃生姜皮,这样既可发挥姜皮的利水功效,又可避免”火上浇油“。
萝卜
萝卜有下气消食、除痰润脏、治喘、解毒、利尿和补虚等功效。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。
鸡汤
喝鸡汤能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。鸡汤可减少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次数,缓解感冒带来的痛苦。
香菇
随着时间的变化,老人的年龄也是在逐步的增长,就会出现免疫力低下的情况发生,如果不注意保护的话,一不注意就会出现感冒的情况发生,研究发现,吃香菇能促进新陈代谢,使人精力旺盛,不易发生感冒。
柚子
柚子的出现相信大家一定是不陌生的,我们都知道柚子的降火功能应该算是比较好的,在发生感冒的时候也是比较适合老人吃的。
老人感冒出汗怎么办
1、老人感冒出汗怎么办
首先要排除是否疾病所致。一般情况下,糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗,并伴随明显的相应症状。这种情况下,必须及时控制病情,而后多汗情况就能解决。当然,更多的情况是没有明显疾病症状的异常出汗,概括起来有以下几种。
一种是白天出汗过多。无论冬夏,在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。
还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如练习太极拳、八段锦等。
老人感冒出汗的现象需要引起家人的重视,老年人的心肺能力逐年降低,对于一些疾病的抵抗力有明显的弱化趋势,因此,小小的感冒也有可能对老年人造成极大的伤害,老年人应该在生活中注意保暖,注意饮食调理。
2、老年人经常感冒的原因有什么
2.1、抵抗力低:营养不良或缺乏体育锻炼引起的体制衰弱身体免疫能力下降,给环境中的感冒病毒制造了机会,病毒趁机而入,从儿导致感冒。
2.2、当人体受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低时,则原已存在于呼吸道的或从外界侵入的病毒、细菌可迅速繁殖,引起本病,以鼻咽部炎症为主要表现。引起普通感冒的主要为鼻病毒。而经常感冒的人通常是有气虚症状,在现在看来也被认为自身免疫力差的人容易感冒。所以经常感冒的原因之一,体质比较弱。
2.3、缺乏维生素C:维生素C是一种水溶性物质,它可以提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒的能力,除可以减轻症状外,还可以缩短病程。
3、老人感冒吃什么好
萝卜
萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法:把萝卜切碎,榨汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,拌匀后冲入温开水做成饮料喝。
蜂蜜
其中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次服用,可增强身体免疫力,抵抗病毒侵袭。
洋葱和大蒜
洋葱气味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用。
清蒸的鸡和鱼
人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。
老人如何预防感冒
1、多呼吸户外空气和出外游玩以培养抵抗力
避开气温特别低或风特别大的日子,选择天气好的时候,呼吸户外的空气,户外玩耍或散步,有助于培养抵抗力。根据情况可以外出2—4小时。
2、不要待在公共场所
感冒病毒的种类多达数百种以上,这些病毒都是由空气传播。换言之,人群中的空气是感冒病毒的巢穴。虽然不必因要和人接触而感到紧张,但尽量避开有病毒的公共场所,在感冒流行的季节里,尽量避免长时间待在人群中,远离空气污浊的场所和人群密集的地方,特别是有人吸烟的地方。
3、注意房间的湿度和通风
喉咙和鼻腔的黏膜非常地细腻,干燥的空气刺檄黏膜,使病毒轻易附着。可以将洗好的衣物放在屋内,或用保湿器维持室内的湿度在60%左右。此外,污浊的空气也会刺激黏膜,而屋内空气常因空调而变得污浊。
中医治疗老人感冒的偏方
感冒兼阴虚用玉竹
出现手足心热、口燥咽干、小便短少、舌红少津等症状时,可能是出现了阴虚。这时可遵医嘱酌情使用养阴的药物如玉竹、麦冬等。
感冒兼阳虚用附子
患者除一般感冒症状外还同时出现怕风、四肢冷、小便清长等表现,可能是出现了阳虚。这时可遵医嘱酌加温阳的药如附子、桂枝等。
感冒兼气虚用黄芪
体弱多病的老年患者,出现恶寒发热、头痛鼻塞、倦怠无力、气短懒言等气虚感冒的症状,可以遵医嘱服用益气的药物如黄芪等,扶正以祛邪,使疾病尽快痊愈。此外,现代研究表明,黄芪可以提高人体免疫功能,对预防感冒也有一定效果。
男朋友感冒了怎么办
感冒这种症状在我们的生活中是比较常见的，主要是因为感冒的发病原因是比较多的，有可能是因为疾病的因素引起的，也有可能是因为天气变化或者身体虚的等因素引起的，所以大家出现感冒的时候，需要调整自己的饮食，通过食疗的方法治疗感冒，然后在平时加强运动以及服药治疗。
1、食疗
在感冒的时候，我们可以通过食疗来达到治疗感冒的作用。食物是对我们身体副作用最小的方式，只要选择合适的食物，并且采用适当的烹调方式，我们的感冒就可以得到治愈。在感冒的时候，我们要多吃一些新鲜的蔬菜水果，饮食也要以清淡为主，烹调方式最好可以选择蒸煮一类的，这样可以避免摄入过多的油盐，是我们的身体承受过重的负担。橙子、柠檬、生菜、菠菜等都是可以在感冒的时候多加食用的食物。
2、适当运动
适当的运动可以促使我们身体中的毒素随着汗液的排出到我们的体外，从而减轻我们感冒的症状。在感冒的时候，我们可以选择进行一些慢跑、瑜伽等温和型的运动。一方面可以增加我们的身体素质，另一方面也可以确保我们体内的湿热能够通过汗液而排出到体外，确保身体健康。
3、药物治疗
当感冒的状况十分严重的时候，我们就要选择通过药物来对其进行治疗了。但是在药物的选择上我们可以尽量选择一些含有中药成分的药物，因为重要相对与西药来说更加的温和，对于我们身体的影响和副作用也相对较少。比如感冒灵冲剂就是很好的选择。如果感冒伴随着炎症，就要通过服用一些抗生素来达到缓解炎症和消炎的作用了。
感冒了吃什么好的快
在感冒的时候，我们可以通过食用一些特殊的食物，来达到帮助我们快速治疗感冒的目的。这里就介绍一些可以帮助大家快速治疗感冒的食物。
1、生姜
生姜一般都被作为调料，在烹调的时候被大家所使用，但是生姜其实在治疗感冒方面效果非常的显著，尤其是在治疗风寒感冒的时候。生姜可以帮助我们的身体迅速的去除体内的寒气，是我们的身体回暖，当体内的寒气得到去除之后，感冒也就自然而然的好了。在食用生姜的时候，我们可以把生姜和红糖水一起熬煮，这样子可以避免直接食用生姜所带来的辛辣。或者在炒菜的时候，多放一些新鲜的姜丝进入到菜中，以增加对于生姜的食用量。
2、橙子
橙子当中所含有的丰富维生素，使其成为了治疗感冒的最佳食物之一。通过食用橙子，可以使我们的身体通过补充足够的维生素来提高免疫力，恢复健康。橙子除了直接食用之外，对于治疗感冒效果最显著的方法就是将橙子肉蒸熟之后食用，如果可以在橙子的果肉上面再适量的撒上盐，效果会更为显著。
3、青菜
青菜可以促进我们肠胃蠕动，增加我们身体中的纤维素，在感冒的时候多食用蔬菜，可以确保我们身体中的毒素排出体外，保证身体的清洁和轻盈。所以在感冒的时候一定要多吃蔬菜。在烹调的时候，只需将青菜放入到锅中煮熟后捞出，再浇上酱油即可食用。
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