自闭症和抑郁症
抑郁症。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。有没有更好的不同人群的养生方法呢？为此，养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《自闭症和抑郁症》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
自闭症和抑郁症如果是同时发生是非常复杂，这两种心理疾病类型是完全不一样，唯一相同点就在于如果是病情到了重度的时候患者是会出现自杀倾向，这样就是会彻底危及到患者的生命安全，也是最终导致患者死亡最直接的原因之一，所以就必须要根据病因来采取综合性的治疗方法。
抑郁症和自闭症
孤独症治疗原则：①早发现，早治疗。治疗年龄越早，改善程度越明显;②促进家庭参与，让父母也成为治疗的合作者或参与者。患儿本人、儿童保健医生、患儿父母及老师、心理医生和社会应共同参与治疗过程，形成综合治疗团队;③坚持以非药物治疗为主，药物治疗为辅，两者相互促进的综合化治疗培训方案;④治疗方案应个体化、结构化和系统化。根据患儿病情因人而异地进行治疗，并依据治疗反应随时调整治疗方案;⑤治疗、训练的同时要注意患儿的躯体健康，预防其他疾病;⑥坚持治疗，持之以恒。
关于孤独症治疗的几点共识：
①孤独症没有特效药物治疗。早期诊断早期干预可以改善孤独症的预后，因此孤独症治疗一般认为是年龄越小、效果越好，但是到目前为止并没有一个年龄的截止点，事实上也存在着部分患者在较大年龄获得改善。
②世界各国尤其是发达国家建立了许多的孤独症特殊教育和训练课程体系，前述几个主要的训练方法各有优缺点，尚无证据表明哪一种疗法显著优于另外一种。目前各种方法有互相融合的趋势。
③由于孤独症缺乏特效治疗，目前尚存在数以百种的另类疗法(alternative therapy)，这些疗法缺乏循证医学证据，使用需慎重。少部分未经特别训练和治疗的孤独症儿童有自我改善的可能，部分疗法声称的疗效可能与此有关。
Ys630.com相关知识
男孩自闭症
自闭症是一种非常严重的心里疾病，如果发生了自闭症的人会因为一些小事情，会产生想不开的情况发生，那么容易出现生命危险。孩子也是容易发生自闭症的情况，男孩是容易发生这种疾病问题的。但是孩子发生这样的疾病恢复起来比较困难。应该及时咨询心里医生治疗，这是一种严重的心里疾病问题。所以男孩自闭症应该怎么办呢？
自闭症又称为儿童孤独症是一种具有广泛性发育障碍的综合性疾病之一。这种疾病一般多起源于婴幼儿时期，而孩子在这个阶段由于各方面发育尚未达到完善状态，所以即使出现自闭症也很难被家长发现。之所以大多数自闭症患者都是男孩，绝大多数因素可能都与遗传基因有关系。简单的说就是男孩的染色体也更具备自闭症发病的几率，所以男孩自闭症患者才远远高于女孩。
但如果从病理上分析男孩和女孩患自闭症的症状基本上都差不多，主要的体现都是不愿意与人接触而且还会出现语言方面的障碍。男孩自闭症患者基本上不愿意与他人有语言或者眼神方面的交流，希望广大家长能够对自闭症有更多了解才能够积极预防这种疾病出现。一旦孩子出现自闭症之后就应该积极进行全方位的治疗，只有这样才能有效缓解自闭症的危害。
综上所述，自闭症患者之所以比女孩儿要更多一些，主要是先天性遗传因素以及后天刺激所致。相对来说男孩儿要比女孩儿对外界的敏感度更低一些，所以即使出现了自闭症之后家长如果不仔细观察也发现不了。对于自闭症儿童来说肯定是越早治疗治疗效果会更好，如果治疗方法得当并且能够在3岁之前积极进行治疗，基本上会有一半以上的孩子都会恢复到正常状态。
大龄自闭症
自闭症其实是一种发育障碍疾病。一般来说，这种疾病起病于婴幼儿时期。男性的患病率要高于女性。患有自闭症之后，其实是不容易康复的，而且需要父母耐心的照顾。在自闭症患者当中，大龄患病人群是不常见的。因为自闭症治愈率极低，所以很多小患者也会长大，成为大龄患者。
自闭症是一个医学名词，又称孤独症，被归类为一种由于神经系统失调导致的发育障碍，其病征包括不正常的社交能力、沟通能力、兴趣和行为模式。自闭症是一种广泛性发展障碍，以严重的、广泛的社会相互影响和沟通技能的损害以及刻板的行为、兴趣和活动为特征的精神疾病。
病因
1.遗传
从家族和挛生子的研究中，发现自闭症人士的挛生兄弟姊妹大约有10%至20%可能有轻微的自闭倾向。
2.受疾病感染
妇女怀孕期间可能因德国麻疹或风疹，使胎儿的脑部发育受损而导致自闭症，此外，新陈代谢疾病亦会造成脑细胞功能失调，影响脑神经传递信息的功能，因而造成自闭症，还有，在怀孕期间窘迫性流产等因素而造成婴儿大脑发育不全，早产，难产，新生儿脑部受伤，以及在婴儿期患上脑炎，脑膜炎等疾病造成脑部伤害，都可能会增加罹患自闭症的机会。
一般说来，孤独症患儿的预后好坏与发现疾病苗头早晚、疾病严重程度、早期言语发育情况、认知功能、是否伴有其他疾病、是否用药、是否训练等多种因素有关。
独症患儿没有独立交往的能力，不会根据环境要求改变自己的行为方式来适应环境，这种障碍随着年龄增大显得更为突出。伴有严重智力低下者，无任何言语功能、无法克制和难以治疗的尖叫、自伤等行为持续存在，直接威胁着生存，给教育和干预带来障碍，作为家长，是很容易辨认出孩子的这些异常的。
四岁自闭症
四岁的孩子出现自闭症是父母的态度是有很大关系的，如果我们父母缺乏对孩子的关爱，是很容易会引起孩子缺乏给其他人的沟通，从而引起孩子养成不爱说话的症状，所以父母在孩子四岁之前，应该要多教导孩子说话，并且带孩子外出跟其他的孩子玩耍，可以预防自闭症的症状。对于四岁自闭症的表现症状，我们可以了解文章的内容。
儿童自闭症又称孤独症，是一种较为严重的发育障碍性疾病。是一种涉及感知觉、情感、语言、思维和动作与行为等多方面的发育障碍，它不是由一般的单一的原因造成的，而是来自多数原因的障碍症候群。表现为缺乏与他人的交流或交流技巧，与父母亲之间缺乏安全依恋关系等。或语言发育落后，或者在正常语言发育后出现语言倒退，或语言缺乏交流性质。痛觉迟钝、对某些声音或图像特别的恐惧或喜好等。行为包括多动、注意力分散、发脾气、攻击、自伤等。这类行为可能与父母教育中较多使用打骂或惩罚有一定关系。
自闭症的症状：
一、人际关系的障碍：自闭症患者缺乏学习认识自己与他人的关系以及基本社交应对的能力，因此从幼儿时期起，便可能表现出不理人、不看人、对人缺少反应、不怕陌生人、不容易和亲人建立亲情关系、缺少一般儿童的模仿学习、无法和小朋友一起玩耍，难以体会别人的情绪和感受，不会以一般人能接受的方法表达自己的情感等方面的困难。
二、语言和沟通障碍：自闭症在了解他人的口语、肢体语言、或以语言、手势、表情来表达意思等方面，都有程度不同的困难度。大约有50%的自闭症儿童没有沟通性的语言；有语言的自闭症儿童，也常表现出鹦鹉式仿说、代名词反转、答非所问、声调缺乏变化等特征。
三、行为的同一性：自闭症儿童常有一些和一般儿童不同的固定习惯或玩法，如出门走一定路线，特殊固定的衣、食、住、行习惯，狭窄而特殊的兴趣，玩法单调反覆缺乏变化，环境布置固定等，如果稍有改变，就不能接受而抗拒、哭闹。 自闭症的治疗黄金期是在6岁前，所以及早发现孩子患有自闭症是至关重要，也是关乎孩子能否早日康复减少自闭症给孩子带来的危害。
自闭症怎么得的
现在很多城市的孩子是比较容易出现自闭症的症状，主要是因为城市的父母担心孩子被拐走，所以很多人的童年都没有什么朋友，童年孤单就会容易导致自闭症的发生，我们应该要注意孩子的开导，然后多跟孩子进行沟通以及改善孩子的生活环境。现在就让我们一起来了解自闭症的发病原因有哪些吧，然后做好自闭症的预防。
自闭症是如何造成的
工具/原料
父母、环境
方法/步骤1:
1、孩子在出生时出现产生、宫内窒息、感染、中毒等，易导致患病，有经过对这类儿童的检查发现，15%-50%的患儿伴癫痫发作，有的伴有神经系统体征、躯体畸形等。像先天性风疹病毒感染、巨细胞病毒感染均可能与自闭症发病有关。
方法/步骤2:
2、大多患儿都与遗传有关，因为在大多患儿的家族成员中都可找到个别有自闭症病史。有科学研究证明，遗传因素研已经成为自闭症患病的主要原因之一。
方法/步骤3:
3、孩子长期生活在过于单调环境中，缺乏丰富和适当的刺激，父母也没有正确的教以社会行为，导致孩子经常以反复动作来进行自我刺激，渐渐对外界失去兴趣，从而导致自闭症的病发。
方法/步骤4:
4、家里环境对孩子的影响极为深刻。父母之间经常发生争执甚至离婚，易导致孩子精神负担重，易出现自闭内向的性格。或父母对孩子过于冷淡和严厉，缺少家庭温暖。这些都可能导致孩子患病。
方法/步骤5:
5、新陈代谢疾病：如苯酮尿症等先天的新陈代谢障碍，造成脑细胞的功能失调和障碍，会影响脑神经讯息传递的功能，而造成自闭症。
方法/步骤6:
6、脑伤：包括在怀孕期间窘迫性流产等因素而造成大脑发育不全，生产过程中早产、新生儿脑伤，以及婴儿其因感染脑炎、脑膜炎等疾病造成脑部伤害等因素，都可能增加自闭症机会。
方法/步骤7:
7、遗传的因素：20%的自闭症者中，他的家族可找到有智能不足、语言发展迟滞和类似自闭症的。此外，自闭症男童中约10%有染色体脆弱症。
方法/步骤8:
8、怀孕期间的病毒感染：妇女怀孕期间可能因麻疹或流行性感冒病毒感染，使胎儿的脑部发育受损伤而导致自闭症。
自闭症的早期表现
自闭症是一种在小孩子身体上会出现的疾病，自闭症从某种意义上来看是心理疾病。虽然说小部分的自闭症患儿在某一方面会有极高的天赋，但是大部分的自闭症患儿的智力发育会明显迟缓于正常人。家长们都不希望孩子会患上自闭症，因为自闭症对孩子的生活会带来巨大影响，但是在患了自闭症之后早期症状表现是什么？
1、性格孤僻
患自闭症的儿童，性格孤僻，不愿与外界交流，当父母与孩子交流的时候，会不予理会，以及不关注父母试图让他看的东西，不愿表露自己的想法。
2、眼神闪躲
患自闭症的儿童，性格都比较胆怯，害怕陌生的环境，以及对陌生人会产生恐惧感常常躲在父母的身后，不愿与他人有眼神的交流，这个特点与性格内向的孩子很像，有的家长会以为孩子只是胆小怕生，而忽略治疗。
3、语言障碍
患自闭症的儿童的最大的特点就是交流障碍，学习能力与模仿能力差，16个月内的宝宝也不能说单个的词，更不能与他人进行正常的对话，不回复别人的呼应。
4、敏感
患自闭症的儿童记性可能不错，对数字、字母等特定的主题比较敏感。
治疗
对于患自闭症的儿童，父母并不能一味的治疗，急切地让孩子参加训练，最好的方法就是康复训练。第一，父母应该根据一定的原则，依据孩子的实际情况，依照一定的顺序进行训练。第二，教育切忌一成不变，患自闭症的儿童的思维比较死板，不能举一反三，教育时，应该不断地变换方式，采用多样化的教育。
抑郁症幻想
抑郁症主要是以情感低落，容易哭泣，过度悲伤以及情绪方面的问题所致也主要是表现出一些情绪不佳的现象，抑郁症不是精神疾病，所以患者不会出现幻想，只是会长时间处于悲伤的状态，对很多的生活都失去兴趣，以前热爱的事物也失去了兴趣，来看看关于抑郁症的症状表现。
抑郁是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：
（1）、对日常生活丧失兴趣，无愉快感；
（2）、精力明显减退，无原因的持续疲乏感；
（3）、自信心下降或自卑，或有内疚感；
（4）、失眠、早醒或睡眠过多；
（5）、食欲不振，体重明显减轻；
（6）、有自杀或自杀的观念或行为；
（7）、性欲明显减退；
（8）、注意力集中困难或下降；
（9）、联想困难，自觉思考能力显著下降。抑郁心境一天中有较大波动，常以早上最重，然后逐渐减轻，到晚上最轻。
引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病；35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。
抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
抑郁症轻度
轻度抑郁症的患者在刚开始是不需要立即就服用药物来治疗，大部分只要是经过一些心理方面的疏导就可以让病情好转，但是患者一定要坚持锻炼自己的身体，特别是在早上的时候是一定要进行晨练，这样才可以让自己的肢体活动不会变得迟缓，另外还应该要学会坚持去外面进行一些社交活动。
轻度抑郁治疗
1、坚持锻炼：
特别是早晨时期的锻炼，很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。
2、外出交际：
把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现，而这首先是他们所需要改变的地方。
抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。
改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。
3、观息法：
观息法是心灵重塑疗法其中的一种净化内心的方法。呼吸的品质代表着生命的品质，呼吸伴随着生命的开始和结束，呼和吸称为“息”。
心理学上讲，专注于呼吸是身心一体的练习，可以让分离以久的身心开始融合，消除内在思想的对抗，回归本真的自我。从医学上讲，呼吸、心跳、肠胃蠕动是受自律神经也就是植物神经的控制，专注于呼吸的训练可以修复高级神经系统，这是其他任何医学手段、药品或补品不能达到的。
抑郁症患者可在早晚的时间练习观息法，练习时轻轻闭上双眼，把注意力放在呼吸上，无论任何念头出现，你都要以不推、不抗、不纠缠的心接纳它，而你所需要做的就只是纯然的观察呼吸，以盘腿的姿态，二十分钟时间为基础，半个月至一个月后，可以延长练习时间至四十分钟到—个小时。
4、冥想法：
冥想是身心灵修习的一种很好行为，已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中，冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪，有规律地练习冥想会增强意识，有助于抑郁症患者获得启迪。
抑郁症心慌
抑郁症是近些年比较高发的心理疾病，大多数的抑郁症患者心情都比较低落，不喜欢与其他人沟通、交流，还有有抑郁症心慌的感觉。如果自己感觉到情绪不太对的话如何能够让自己走出抑郁症呢?患上抑郁症的主要原因是心理压力过大，所以可以适当的发泄情绪、转移注意力，具体的一起来了解下吧。
一、怎样让人走出抑郁症
1.适当的哭一场。在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒。
2、痛快地喊一回。当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法
3、进行剧烈的运动。当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。
4、找人倾诉。不愉快的事情隐藏在心理，会增加心理负担。如找人倾吐烦恼，心情就会顿感舒畅。还可以找心理咨询员进行心理咨询，让他们帮助消解烦恼。
5、转移注意力。转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，可以做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。
二、抑郁症的表现有哪些?
1、轻度抑郁症，这类病人在举止仪表、言谈接触，外表看来无异常表现。如果深入地做精神检查和心理测定，可发现患者内心有痛苦悲观、多思多虑、自卑消极、无法自行排除的精力、体力、脑力的下降和严重顽固的失眠，多种躯体不适等征象。
2、中度抑郁症会表现为情绪的低落，精力的减退、心境的恶劣;负面的情绪也是比较大的，如抑郁、悲伤失望等情况的发生，持久不易发生变动。有的患者还会出现明显的焦虑和激越的表现，在临床上常表现为惊慌不安、焦虑等。
3、重度抑郁症，患者情绪极为低落，已经无法感受到喜怒哀乐，对一切事物都不感兴趣，逐渐萌发出厌世之念。沉重的情绪抑郁总是带来自责自罪的想法，病人可能因罪恶妄想而拒食，思维动作迟缓，语速慢，语音低，语量少，应答迟钝。
能够与朋友分享痛苦与烦恼，这样自己承受的程度会大大降低。而如果能够跟朋友分享的快乐，才是真正的快乐。所以，很多事情，不要都憋在心里，憋着憋着很容易就憋出病来了。不管是开心的难过的，学会分享，心情就不会那么抑郁了。
戒烟抑郁症
戒烟以后有很多人们都会出现不同程度的抑郁症，这就需要找到原发疾病，才可以治好自己产生的抑郁症情况，有些患者可能是需要通过药物治疗才可以有所好转，但这只是针对于一些病情已经到了中度的患者才会使用到的治疗方法，轻度的患者只要进行心理疏导就可以逐渐改善病情。
杀率，关键在于彻底消除临床症状;②提高生存质量，恢复社会功能;③预防复发。
治疗原则
①个体化治疗;②剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性;③足量足疗程治疗;④尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，但需要注意药物相互作用;⑤治疗前知情告知;⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理;⑦可联合心理治疗增加疗效;⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。
药物治疗
药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。
心理治疗
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
兴趣丧失，没有愉快感;
精力减退，常有无缘无故的疲乏感;
反应变慢，或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒;
自我评价过低，时常自责或有内疚感，这也是导致患者自杀的主要原因;
联想困难或自觉思考能力下降，对一些日常生活小事也难以决断;
反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。
睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多(据研究，80%抑郁症患者具有睡眠障碍)。
食欲降低或体重明显减轻。
性欲减退。
除上述症状外，抑郁症还有一些“周边症状”。在亚洲特别是中国和日本，大多数抑郁症患者主要不是情绪方面的症状，而是头痛、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等躯体症状。因此一些查不出生理原因的躯体症状也应该考虑是否有抑郁症的可能，以免延误治疗。
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