什么是鼠疫
什么是养生。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，没有好的身体，万事事皆休。不同人群的养生有哪些好的理念呢？养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《什么是鼠疫》，仅供您在养生参考。
老鼠是非常讨厌的动物，在生活中几乎随处可见，而且大多数老鼠存在于人们生活的空间中，伺机寻找食物。老鼠令人讨厌的原因之一就是会携带大量的病毒细菌，给人们的身体健康带来非常大的威胁。例如，鼠疫就是一种非常厉害的疾病，下面就来看看什么是鼠疫呢？
鼠疫是由什么引起的
鼠疫是由鼠疫杆菌引起的一种急性烈性传染病，在我国传染病防治法中被列为甲类传染病，俗称“1号病”。具有发病急、病程短、死亡率高、传染性强、传播迅速等特点。也属国境卫生检疫的传染病之一。
鼠疫是怎样传播给人的?
（1）跳蚤叮咬感染鼠疫的动物后再叮咬人，造成人感染鼠疫；（2）接触肺鼠疫病人通过空气飞沫传播；（3）剥食感染鼠疫的病（死）动物时，鼠疫菌直接进入伤口感染剥食者，引起腺鼠疫、肺鼠疫和鼠疫败血症。
感染鼠疫后有哪些表现？
如果剥食病死动物或接触过疑似鼠疫病人后，出现发病急剧，寒战高热，体温突然上升到39℃--40℃，头痛剧烈等危重症状，有时出现呕吐、头晕，呼吸促迫，很快陷入极度虚弱状态而出现意识不清，昏睡，狂燥不安，胡言乱语等，可能已经感染鼠疫。同时，不同类型的鼠疫还可能会出现以下症状：腺鼠疫出现大腿根、腋窝或脖子下有肿块并疼痛等症状；肺鼠疫出现咳嗽、胸痛、咳痰带血或咯血等。
怎样发现鼠疫疫情？
只要做到预防措施，鼠疫是可防可控可治的，早期发现疫情，早期报告，及时处理疫区是制止鼠疫蔓延的关键措施。因此，要充分发动群众和乡村医生，认真落实“三不三报”制度。
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什么是失眠
1、什么是失眠
失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。
2、失眠的原因
环境要素:不良的环境十分容易惹起失眠,例如,寓居环境吵闹、灯光太亮、湿度太高等都会惹起失眠。药物要素:过度兴奋地药会让大脑不停的工作,就算是安息药也会本人人体。长期服用安息药一旦戒断就可招致戒断病症,如睡眠浅,恶梦多。精神要素:我们经常见到的精神性疾病十分容易惹起失眠,比方焦虑症、抑郁症、精神团结症、神经衰弱等。生理要素:人是理性动物,身体上不舒适如,饥饿、过饱、性兴奋得不到处理等都能够惹起失眠,躺在床上消磨的时间太长也易惹起失眠。
3、失眠的临床表现
睡眠过程的障碍:入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。日间认知功能障碍:记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦,工作能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱:心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定,周围血管收缩扩展障碍;消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀;运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力减低,容易生气或者不开心;男性容易出现萎缩,女性常出现个人功能减低等表现。
失眠的饮食方法是什么
调理失眠的饮食方法有很多,因为睡眠不好的人身体中的血液铜和铁的含量偏低,而铅的含量偏高。经常失眠的人平时饮食多吃一些含有铜元素的食物,那么哪些食物是富含铜的呢?富含铜的食物包括有:鱿鱼、蛤蜊、田螺、乌贼、蟹、虾、黄鳝、羊肉、肝脏、玉米和蘑菇等食物。这些食物平时失眠的人可以适当的多吃。
还有食物中的钙和镁对患有失眠的人来说也是非常关键的,钙和镁的合用可以变成天然的镇静剂和放松剂。每天喝两杯牛奶,那么人体的钙摄入量就不会缺乏,对于不喜欢喝牛奶的人来说,可以多吃一些带骨的小鱼,豆类及绿叶蔬菜等。在补钙的时候可以适当的吃一些维生素D,维生素D有助钙质的吸收。而镁的话,食物中香蕉和坚果类的食物有可以摄取到,由于香蕉本身易用人体消化,因此无论老少,都可以安心地食用,并补充均衡的营养。适当的是巧克力也是可以的。
失眠怎么办
杜绝夜生活:远离夜生活,不泡吧,不唱KTV,更不参加刺激大脑皮层的活动,如打牌、打麻将等,以免这些活动使自己大为兴奋,刺激大脑皮层而无法入睡。忌提神品:睡前不抽烟、不饮浓茶、咖啡以及含有咖啡因子的可乐,以免这些东西提神醒脑,刺激大脑皮层而无法入睡。泡澡安神:有条件的朋友,睡前可以在自己家的浴缸里泡个热水澡。通过泡澡来使自己的身心舒缓,而促进自己的睡眠效果。
食物助眠:睡前喝一小杯红酒或吃上一根香蕉,也可以舒缓心情,有助于睡眠。数羊助眠:大家都听说过,数绵羊助眠的方法。其实这是一个非常不错的方法,在蓝天白云下,你坐在草图上,看着山坡上一只只可爱的小绵羊,一只、两只、三只……不知不觉你就安然入睡了。长期失眠对身体只有害而无一益,所以趁早治疗失眠身体才能恢复原有的最佳状态,平时合理的安排起居生活,不熬夜,养成早睡早起的习惯,也可以很好的预防失眠,只要不破坏生活规律,失眠就可以不治而愈。
什么是体液
什么是体液?其实，体液并不是单纯的一种，人体体液有很多种，最重要的是血液。它的作用包括将氧气和营养物质输送到身体的每个部位，并通过某些器官排出身体各部位的废物。它携带着人体。此外，血液还可以调节人体的体表温度。下面，就来看看体液的具体分类有哪些?
体液包括什么
具体包括唾液， 精液 ，白带，人奶，血液，淋巴液，尿液，脑脊髓的液体，肺腔的液体，腹膜的液体，关节的液体，羊水，等。
体液是指无论男性还是女性，体内 含有的大量以水为基础的液体。体液主要包括细胞外液和 细胞内液两大部分。
尿液，分泌和排泄的液体也属于体液。当然就包括了胃液，尿液等一切你觉得不该是体液的液体。
组织液，就是人体组织间隙中的体液，是细胞生活的内环境，组织液除了毛细血管附近以外一般都是凝胶状态，不能流动的，作用主要是完成毛细血管与组织细胞之间的物质交换，以及提供细胞生存的内环境。
淋巴液，主要是组织液渗透进入淋巴管形成的，主要成分是小分子蛋白质和水，淋巴循环系统与血液循环系统是相连的。
血液了，它的作用包括输送氧气和营养物质到身体的每个部分，以及把身体各个部分产生的废物通过某些器官排出体外，它承载着人体的免疫系统，此外，它还有调节人体体表温度的作用。
什么是气短
每天忙于工作忽略了生活，其实生活对于我们来说有很重要的意义，首先生活可以帮助我们提升自己的心情，调整精神状态，身体的健康可以让我们更好的面对生活，但是很多人经常会出现心慌气短等这之类的症状，一旦出现气短的情况，要看是不是有心脏或者肺部功能性问题，其中也不排除是被生理性的因素。
气短是什么病
气短可能提示多种心肺疾病，千万不可大意。一旦发生气短症状，首先要明确其性质。
生理性气短最为常见。正常情况下，剧烈运动后会有气短、心慌等症状。只要休息片刻便可缓解，这种情况属于生理性的气短。生理性的气短一般没有其他伴随症状。
气短时伴有咳嗽、咳痰等症状，往往提示肺部疾病。气短是肺癌、胸腔积液等慢性病的前期表现，而逐渐加重的气短症状还是肺气肿病情严重的重要标志，比如，以前能爬三层楼，现在爬二楼就气喘吁吁，这就说明气短加重了，要及时就医。
气短伴心绞痛可能是冠心病。心脏疾病（冠心病）也是引起气短的重要原因。心脏疾病引起的气短一般在过度劳累、情绪激动后出现，同时还会伴有心前区不适。如果长期有气短症状，并且有心绞痛、心肌梗死病史，需要考虑心衰等严重疾病。更要及早到医院就诊，以免延误治疗时机。
出现气短，首先设法使病人安静下来，可以轻抚病人胸部，再喝杯温水；气短的病人常常会张口呼吸空气，所以气管黏膜很易干燥，可用一杯热水，让病人吸入热蒸汽，湿润气道黏膜。日常要做到定时开窗通风，注意卫生，加强锻炼，增强免疫力。
什么是中暑
什么是中暑
1、中暑是什么意思
中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节中枢出现障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害等一系列症状的总称。对于颅脑疾患的病人,老弱及产妇耐热能力差者,更加容易发生中暑。
2、中暑的原因
中暑的原因是非常多的,在高温作业的车间工作,如果再加上通风差,则极易发生中暑;农业及露天作业时,受阳光直接暴晒,再加上大地受阳光的暴晒,使大气温度再度升高,使人的脑膜充血,大脑皮层缺血而引起中暑;如果空气中湿度的增强易诱发中暑;在公共场所、家族中,人群拥挤集中,产热集中,散热困难。除了高温、烈日曝晒外,精神过度紧张、人员过于密集、工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均可成为诱发中暑的原因。
3、中暑的几种临床表现
先兆中暑:是指在高温环境中一段时间后,出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。这种中暑短时间休息即可恢复。轻症中暑:指除以上症状外,还发生体温升高,面色潮红,胸闷、皮肤干热,或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。重症中暑:也称热衰竭,表现为:皮肤凉,过度出汗,恶心,呕吐,瞳孔扩大,腹部或肢体痉挛,脉搏快,常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安,口渴、尿少、昏迷甚至意识丧失等症状。
中暑怎么办
物理降温。可将患者浸浴在4℃水中,并按摩四肢皮肤,使皮肤血管扩张和加速血液循环,促进散热。在物理降温过程中须随时观察和记录肛温,待肛温降至38、5℃时,应即停止降温,将患者转移到室温在25℃以下的环境中继续密切观察。如体温有回升,可再浸入4℃水中或用凉水擦浴、淋浴,或在头部、腋窝、腹股沟处放置冰袋,并用电扇吹风,加速散热,防止体温回升。老年、体弱和有心血管疾病患者常不能耐受4℃浸浴,有些患者昏迷不深,浸入4℃水中可能发生肌肉抖动,反而增加产热和加重心脏负担,可应用其他物理降温方法。
药物降温。氯丙嗪的药理作用有调节体温中枢功能、扩张血管、松弛肌肉和降低氧消耗,是协助物理降温的常用药物。剂量25～50mg加入500ml补液中静脉滴注1～2小时。用药过程中要观察血压,血压下降时应减慢滴速或停药,低血压时应肌内注射重酒石酸间羟胺(阿拉明)、盐酸去氧肾上腺素(新福林)或其他α受体兴奋剂。
如何预防中暑
喝水:喝的时候要慢慢喝,要喝温开水,要定时饮水,不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水,不要喝生水;要喝新鲜温开水,不要喝“陈”水;还可以多喝加淡盐的温开水。喝一些稀释的电解质饮料:要远离酒精、咖啡因和香烟。慢慢地适应气温的转变:从事户外活动的时候要放慢速度,及时散热:当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部,让水分蒸发帮助散热。
外出戴帽子:外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度,特别是秃头或发量不多的人。外出不要打赤膊:以免吸收更多的辐射热,通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。穿浅色的衣服:棉花及聚酯合成的衣物最为透气。多吃瓜类:冬瓜利尿消炎、清热解毒;丝瓜解暑祛风、化痰凉血;苦瓜祛暑清心;黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物,降低胆固醇;南瓜补中益气,消炎止痛。多吃凉性蔬菜:像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。多吃苦味菜,有利于泄暑热和燥暑湿。
什么是养阴
滋阴补气是非常重要的一种养生方法，也有一些人把它称作为养阴，特别是对于女性来说，养阴非常关键，如果女性身体内阴气不足，女性就可能会出现一些妇科疾病，而且在性生活上女性也会变的特别冷淡，所以中医治疗疾病最讲究阴阳调和，那么什么是滋阴养肾呢？
人活一口气。有气则有气力，于是人们重视补气。补气的方法有许多，大家较为熟悉的是食用温补的食物、药物。可是否想过“养阴也是补气”吗？
在回答这个问题之前，必须知道气是什么。气是维持生命活动重要的基本物质。在人体中，气有两种状态，即阴气和阳气。气在夜间呈现为阴性藏于肾；白天呈现为阳性升于肝，上达于目。
夜里阳气不归肾，散在肾外，如同煤气不在罐里而暴露在外。既是浪费，又是污染。辨证常为阴虚火旺，表现为夜里四肢露在被外，睡眠不佳；白天腰背板结，人乏无力，便干燥秘，口干或口腔有异味、溃疡；严重者出现血尿，或者糖尿病，乃至其他重病，等等。这是夜间阳气泄漏，白天无足够的阳气支持人正常活动的缘故。
凡是阴虚火旺之人不可温补，收藏得当即是温补。调养之法只有养阴，使人重新恢复精力。从这个意义上讲，养阴也是补气。
具体做法：戌时根据阴火程度养肾阴；胃寒凉者可于申初至亥初，分多次小量进行；肝热之人还应于戌时舒肝清热；心阴虚热者滋养心阴。一旦出现燥秘，卯时(5~7时)用蜂蜜及火麻仁等冲食润肠通便。只有排出燥便，身心方能安宁。
春夏养阳，秋冬养阴。要注意兼顾养阴和保护脾胃。
什么是水样白带
白带是女性存在着的一种生理现象，也是一种正常的代谢现象。白带一般情况下都是呈现乳白色的，如果白带异常的话，就直接说明了女性的健康存在着一定的问题。水样白带就是一种白带异常的表现。那么，什么是水样白带呢？下面就为大家介绍一下水样白带的相关知识！
一、水样白带简介
水样白带是白带异常的一种表现，那么什么是水样白带呢？顾名思义水样白带就是像水一样的白带，有两种情况。一是持续流出淘米水样白带，且具奇臭者一般为晚期宫颈癌、阴道癌或粘膜下肌瘤伴感染。二是阵发性排出黄色或红色水样白带应注意输卵管癌的可能。
二、水样白带的几种原因
1、阴道炎：水样白带可能是阴道炎引起的，平时不注意个人卫生，容易导致阴道炎发病，均道炎患者会出现白带异常的症状，大多数患者会出现水样白带的现象，如果是阴道炎引起的要尽早治疗，可以通过药物来控制病情的发展，并且要正确护理私处。
2、宫颈炎：炎症感染是导致宫颈炎产生的主要原因，已婚女性是宫颈炎的高发人群，已婚女性如果出现水样白带，并且伴有小腹疼痛感要警惕是否宫颈炎，女性患宫颈炎要采取合适的方法治疗，并且要注意私处的清洁。
3、宫颈癌：宫颈癌是非常可怕的恶性肿瘤，宫颈癌会对患者的生命造成威胁，因此女性要做好宫颈癌的筛查工作，如果出现水样白带要警惕是否宫颈癌，尽早采取合适的治疗措施，否则会导致病情不断加重，甚至会危及到生命。
三、如何预防水样白带
1、注意正确护理私处：女性要掌握私处护理的正确方法，经常用温开水清洗私处，避免细菌感染，并且要勤换洗内裤，尽量选择透气性好的内裤，并且要选择宽松的裤子，不要穿紧身裤，否则会影响女性私处健康，会对私处皮肤产生摩擦。
2、多参加户外运动：日常生活中，女性应该要增加身体的运动量，平时多锻炼能够增强身体素质，可以避免炎症感染，并且也可以保护女性子宫及卵巢的健康，可以有效预防宫颈疾病的产生，并且也可让女性拥有健康良好的身体。
3、饮食尽量做到清淡：避免吃油腻辛辣的食物，女性朋友要少吃甜食，经常吃甜食容易诱发妇科疾病，会增加霉菌性阴道炎的发病几率，容易导致女性出现白带异常的情况，因此平时要注意饮食尽量做到清淡，并且要改掉日常不良饮食嗜好。
什么是精子畸形
精子畸形是指精子存在着的一些异常现象，也是一种因为多种原因所导致的健康问题。精子畸形率一般是不超过百分之三的，如果精子畸形率太高的话，那么无疑会对男性的生育能力造成很大的影响，精子畸形率越高，不育的概率也就越大。下面，就为大家详细介绍一下精子畸形的相关知识！
一、什么是精子畸形
精子畸形也叫畸形精子，是指头、体、尾的形态变异，头部畸形有巨大头、无定形、双头等；体部畸形有体部粗大、折裂、不完整等；尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等。
二、症状体征
1.不育。
2.可见倦怠乏力，纳食不香，腹胀闷，或腰膝酸软，伴有精索静脉曲张可有睾丸坠胀表现。
3.部分病人有性功能障碍。
三、治疗方法
1、由生殖道感染引起者，可进行抗炎治疗，由内分泌异常所致者，则给予内分泌功能调整，对患者，应考虑手术治疗。
2、治疗高畸形率精子症所致不育症应根据引起畸形精子的原因，消除不利因素(药物、放射线、高温、酒等)，针对病因进行治疗。畸形精子如超过70%，应进行染色体检查，如有染色体病，则治疗困难。
3、有人在男性不育病人作精液培养，发现溶脲脲原体阳性者，高达85%。精液中有支原体时，精子活力降低，精子密度减少，畸形精子增多。用强力霉素，连服2周，可恢复生育。
4、夫妻间人工授精：用裴尔科密度梯度离心法，可分离出活动力Ⅲ、Ⅳ级，形态正常的精子达90% ，后行人工授精。
5、日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有碟清草、虫椹草、虫草等。
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