慢性肺哽阻怎么办
痛经怎么办。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。积极而有效的不同人群的养生是如何进行的呢？请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《慢性肺哽阻怎么办》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
慢性肺梗阻是一种对于人体威胁性很高的疾病，它到后期可以引发肺心病或者是呼吸衰竭方面的疾病，它致使人残废的概率很高，严重的还会致使人死亡。近年来慢性肺梗阻的发病率越来越高，在40岁以上人群中发病率已经达到了十分之一。那么，如果人们的了慢性肺梗阻该怎么办呢?
一、湿即湿化，呼吸道，首先患者要多饮水，每天保持1500～2000毫升的液体摄入量。最好的饮水法是每次少量饮水30～50毫升，每10～20分钟饮水1次，这样对呼吸道的湿化效果较好。其次是增加室内湿度，尤其是在气候干燥的冬春季，要注意保持室内湿度不低于60%.经常往地上洒水，勤拖地或在暖气片上放置一盆清水，用这些方法来增加空气中的水分。临床治疗要注意氧气的温化和湿化，即氧气通过盛有60℃～80℃温水的湿化瓶后再吸入。对于痰液黏稠无法咳出的患者可采用超声雾化吸入，在雾化罐内加入生理盐水30～50毫升，雾化液中不推荐加入糜蛋白酶，以促使痰液稀释，利于咳出。
二、翻即勤翻身，对于需卧床静养的患者来说，定时翻身不仅有利于痰液排出，而且可防止肺泡萎缩和肺不张。一般情况下，1～2小时翻身1次，痰量过多者，10～20分钟翻身1次，因体位改变可起到引流的作用。翻身动作不可过快、过猛，应当缓慢进行，逐步翻至所需体位。翻身时应配合拍背，深呼吸及有效排痰，而不是单纯为了翻身而翻身。
三、拍即拍背，对于呼吸道分泌物多且难以排出的患者，拍背应与咳痰相配合。要“拍”得有效，须掌握正确的方法：操作者五指并拢呈杯状，用指腹与大小鱼际着落，叩击时应放松手腕，均匀叩击，每一部位叩击1分钟;叩击顺序应沿支气管走行方向，自下而上，由边缘到中央，有节律地叩拍患者背部，同时嘱咐病人缓慢深呼吸。拍背需注意两个问题：一是饭后1小时内不宜拍背，以免引起呕吐;二是拍背时患者应侧卧位，去枕，以利于痰液引流。
四、咳即咳痰，在上述“湿”、“翻”、“拍”等措施实施中或实施后，应鼓励或协助患者排痰。一般方法为先作深呼吸，在呼气时用力咳嗽，重复数次。如痰液已到气管或咽喉部而无力咳出时，可用双手压迫患者下胸部或上腹部，嘱其用力咳嗽将痰排出，必要时用吸痰器吸痰。
Ys630.com相关知识
有肺大泡怎么办
肺本来是人体的重要器官，可是很多人莫名其妙会把肺伤到伤到之后无药可医，最后只能通过手术来进行治疗，肺大泡是不可逆的肺部病伤，症状比较轻微和没有症状的患者一般不需要治疗，如果患者出现慢性支气管炎或肺气肿的并发症，需要从原病的上面进行根治，看看是原发的还是旭发的。
肺大泡怎么治
肺大泡是一种不可逆转的肺部病损，故无有效的药物治疗。手术是唯一的治疗措施，但并非所有的肺大泡病人均需手术治疗。
无症状的肺大泡不需治疗，伴有慢性支气管炎或肺气肿的患者，主要治疗原发病变。继发感染时，应用抗生素。
肺大泡体积大，占据一侧胸腔的70%～100%，临床上有症状，而肺部无其它病变的患者，手术切除肺大泡可以使受压肺组织复张，呼吸面积增加，肺内分流消失，动脉血氧分压提高，气道阻力减低，通气量增加，患者胸闷、气短等呼吸困难症状可以改善。
手术中应尽可能多的保留健康肺组织，力争只作肺大泡切除缝合术，或局部肺组织楔形切除术，避免不必要的肺功能损失。
肺大泡破裂引起的自发性气胸，可以经胸穿、胸腔闭式此流等非手术疗法治愈，但反复多次发生的自发性气胸应采取手术方法治疗。手术中结扎或缝扎肺大泡，同时可使用四环素或2%碘酒涂抹胸腔以使胸膜粘连固定，防止气胸复发。
合并血气胸的患者临床症状有时很重，常有胸痛、呼吸困难，同时也会有内出血的一系列表现，临床上应密切观察病情变化，在短时间内采取非手术措施，如输血、胸穿等，症状无明显改善时，应果断地行开胸探查。此时往往有较大的活动出血，非手术治疗观察时间过长常常延误病情，预后不如手术止血好。
婴儿肺里有痰怎么办
婴儿费力有痰有可能是因为呼吸道感染的原因，我们可以通过拍背的方法促进宝宝咳痰，还可以采用推奶的方法清除宝宝肺部的痰，但是推拿是需要选择正确的穴位、宝宝肺部有痰会影响到宝宝的呼吸通畅，而且要注意宝宝的饮食，不能吃辛辣的食物，在平时要远离环境污染比较大的地方。
宝宝肺里有痰就要选择合适的方法帮助清除，最常见的方法就是拍背，因为宝宝不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会吞咽，所以家长可以在孩子咳嗽的时候把宝宝抱起，然后用手掌轻轻拍孩子的背部，每个部位都要拍到，尤其可以多拍宝宝的肺部，这样可以促进痰液的排出，除了拍背还有翻身都能促进宝宝肺部血液循环，对咳痰是有效果的。
宝宝肺里有痰要清除还可以选择推拿的方法，因为家长对于穴位了解有限，所以可以找专业的医生进行按摩推拿，帮助宝宝清除肺里的痰，一般要选对穴位，主要是宝宝的肺经穴，太阳穴，还有天门穴，肩井穴等部位，对这些部位进行推拿，都能帮助宝宝清除肺里的痰，而且也能帮助治疗多种的疾病，对宝宝的健康也是很好的。
宝宝肺里有痰的话在推拿后还可以多给宝宝喝些温开水或者盐开水，这样治疗的效果会更好，在平时还可以给宝宝喝些紫苏粥，葱白粥或者杏仁萝卜煎等，都是利于清除宝宝肺里的痰，但是宝宝也需要忌口，可以多吃些水分多蒸煮的食物，帮助润肠通便，少吃些刺激性的食物。
通过上述所说的我们知道了宝宝肺里有痰应该怎么清除，可以采用的方法有很多，最常见的方法就是拍背，还有翻身，帮助促进宝宝肺部的血液循环，利于痰的排出，还可以对宝宝的穴位进行推拿，在平时多给宝宝喝些开水或者盐开水，都能帮助肺里的痰清除的。
有的痰液粘稠还可以在拍背之前用生理盐水2-5ml雾化，这样更有利于拍背排痰。
慢性肝炎伴转氨酶升高怎么办
1、慢性肝炎伴转氨酶升高怎么办
各种保肝降酶药物种类繁多,而真正有效的保肝降酶药物却为数不多,在治疗过程中千万不可滥用,必须真正找到引起转氨酶升高的原因,针对这个原因治疗,才能获得较好的效果。患者在治疗和用药过程中,要遵循以下3个原则:
1.1、选择正确、有效的保肝降酶药物 治疗各种病因引起的转氨酶升高,有效的药物主要是中药及其有效成分提取物,一般选择含有五味子丙素、甘草酸、齐墩果酸、水飞蓟素等化学成分的药物。只要患者正确使用降酶药物,转氨酶都可得到有效控制。
1.2、疗程一定要保证。当降酶药物使转氨酶恢复正常后,应逐渐减少降酶药物的用量,切忌突然停药。使用降酶药物的疗程应在1年以上,即便是肝功复常也要维持在最低水平的巩固治疗。
1.3、在保肝降酶的同时,必须针对病因采取“治本”的措施。总之,要想解决好转氨酶老是居高不下这一难题,必须做到搞清原因,对症下药,方能见效。
2、转氨酶升高的原因
2.1、病毒性肝炎这是引起转氨酶高常见的疾病。
2.2、多种药物和化学制剂都能引起转氨酶高,但停药后可恢复正常。
2.3、心脏疾病,如急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭等,都可引起转氨酶偏高。
2.4、胆道疾病如胆囊炎、胆石症急性发作时,除伴有发热、腹痛、恶心、呕吐、黄疸等情况外,还可引起血胆红素及转氨酶偏高。
2.5、肝硬化与肝重症肝硬化活动时,一般都会出现转氨酶偏高。
3、转氨酶高有什么症状表现
3.1、转氨酶严重升高者的症状:血清性肝炎、急性传染性肝炎;乏力、低烧、厌油、恶心、呕吐、食欲差、肝脏肿痛等。
3.2、转氨酶中度升高者的症状:弥漫性肝癌、慢性肝炎活动期、迁延型肝炎、阻塞性黄疸、肝硬变代偿期、急性风湿热、心肌梗死。
3.3、转氨酶轻度升高患者的症状:阿米巴肝脓肿、晚期血吸虫病及锑剂治疗中毒、氯丙嗪肝炎、风湿性心肌炎、中毒性休克、急性胰腺炎、风湿活动性心脏病、流感、前列腺肥大、胆囊炎、营养性肝病、多囊肝、肺结核、网状细胞增多症、脑出血、郁血肝等。
慢性肝炎伴转氨酶升高吃什么
1、新鲜蔬菜和水果:其富含多种维生素,可增加VC含量,促进免疫系统的启动,增加白血球吞噬细菌的能力等,在一定程度上可提高自身的抵抗能力,增强机体免疫力。
2、真菌类食品:如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等,都能不同程度地提高免疫力的功能,促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加,增强吞噬功能,促进抗体生成等,调动机体免疫系统,提高免疫力,对降酶可起到积极作用。
3、高蛋白食物:鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收,提高人体抗感染的能力。
慢性肝炎伴转氨酶升高的饮食禁忌
1、转氨酶升高不能吃辛辣刺激性食物:如辣椒、葱、胡椒、酒等,其不仅易引起消化道生湿化热、肝胆气机失调,而且会加重肝脏负担,酗酒严重可导致肝细胞的变性、坏死,因此转氨酶高的患者在饮食上应清淡饮食为宜。
2、转氨酶升高不能吃油炸、高脂的食物:油炸及油脂成分高的食品最好不要吃,引起不仅不易机体的消化、吸收而且会加重肝脏的代谢负担,不利于疾病的治疗与恢复。
3、转氨酶升高不能吃高糖的食物:高糖食品易加重胃肠道症状,易转化为肝内及皮下脂肪,导致肝脏脂肪化,进而加重肝脏负担,不利于转氨酶的降低与肝脏的修复。
4、转氨酶升不能吃高胆固醇食物:因胆固醇需在肝脏内进行解毒、分解、代谢,对于转氨酶升高的患者食用高胆固醇食物,会使肝脏负担加重,因此对于动物肝脏、蛋黄、海产品等高胆固醇的食物,建议转氨酶高的患者慎食。
老年人慢肺阻会传染吗
1、老年人慢肺阻会传染吗
通过大量的医学研究和实验证明慢阻肺是不会传染给他人的,它只是一种以破坏肺功能为主的肺部疾病,并不具有传染性。因此,患有此类疾病的患者不用担心会影响到身边的人。
2、慢阻肺应该如何治疗
般来说阻塞性肺炎都是发生在慢性支气管炎基础上的,因此患者一定要注意积极的抗菌治疗。在医生的指导下合理地使用抗生素。另外还要根据患者的症状来改善呼吸功能。比如当患者出现了,痰液过多的时候可以使用祛痰剂。
对于有条件的患者可以使用家庭氧疗的方法,能够有效的改善患者缺氧的状态,并且能够增强患者的活动力。对于慢性阻塞性肺炎来说,最重要的是预防上呼吸道的感染。防止出现呼吸功能障碍。
3、慢阻肺的发病原因
吸烟是导致患者出现慢阻肺的一个非常重要的原因,因此患者一定要注意戒烟戒酒。另外患者要多吃一些有营养物质,提高机体的抵抗能力。
患者一定要注意防止受寒,寒冷容易导致患者出现上呼吸道感染的症状,同时会诱发慢阻肺的发生。另外腹式呼吸和缩唇呼吸对于患者来说非常的重要。当患者出现慢阻肺的时候可以经常地进行。
慢阻肺的认识误区
1、口服药物比吸入药物服用更方便,同时又能达到相同的效果。
大部分用来治疗慢阻肺的药物都是通过吸入给药,吸入的药物可以直接到达气道和肺组织,发挥治疗作用,药物用量较小,而口服或注射药物,虽然对气道和肺部产生治疗作用,但会影响气道和肺脏以外的其他器官(如心脏、肝脏等)以及神经系统,相对吸入药物来说,口服或注射药物治疗的副作用更多见。
2、病情严重时才需要药物治疗。
一旦患上慢阻肺,受损的肺功能很难恢复到正常水平。在疾病稳定期长期规律的用药治疗,可以预防急性加重发生,减少其发生频率和降低其严重程度,改善健康状况,提高运动能力,延缓肺功能下降的速率,从而延缓疾病进展,所以,COpD患者在病情严重时用药治疗,而病情控制、症状稳定后就停止用药是错误的。
3、人年纪大了,活动后有点气急是很正常的事。
气急症早期仅于活动后出现,常常被误认为是身体不适、衰老或缺乏锻炼的表现,殊不知气急症如伴有咳嗽、咳痰就已经预示着可能肺已经出现了异常。因此,不能忽视。
慢阻肺患者吃什么水果
1、西瓜
是一种很好的解暑止渴佳品,不但清凉、甘甜可口,而且营养丰富,还有很高的医疗价值。西瓜中含有蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素C、磷、钙、铁、钾、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素及粗纤维等多种对人体健康有益的物质。西瓜性味甘凉,有消暑、止渴、利尿的功效,可以治疗中暑发热、烦闷、口渴、尿少等症,慢阻肺患者水肿时食用可帮助利尿,但冬季慢阻肺急性发作时应少吃西瓜。
2、梨
含有苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、及胡萝卜素、维生素等多种人体需要的物质。吃梨不仅能增加营养,还有用价值。梨性味甘寒,有润肺、止咳、化痰的作用,对肺心并肺结核、气管炎和上呼吸道感染所致的咽喉干燥痒痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤等症均有疗效。还能增进食欲,帮助消化。
3、山楂
百姓又叫它红果、山里红。含有大量维生素C、维生素B2、胡萝卜素、和钙质。性味酸甘微温,具有消积化痰、活血化淤、行气消胀的功能。它还可以扩张支气管、促进支气管纤毛运动、有祛痰止咳的作用。
九成男性吸烟者患有慢阻肺
一份权威调查数据显示，男性慢性阻塞性肺炎检出率为女性的3倍，因吸烟而造成慢阻肺者占到91.2%。
19日是2008年的世界慢性阻塞性肺炎日。北京市健康保障协会会长韩小红在“世界慢性阻塞性肺炎日”媒体数据发布会上介绍，北京市健康保障协会汇总慈铭体检集团6年200万人的体检数据，随机抽查32510名体检者数据分析发现，白领阶层因体检及时检查出的占到35%，15%有了症状后才到医院得以确诊。
韩小红说，对于肺部出现问题的体检者，有近半数人持不以为然的态度;有15%检出者已经有明显的上楼梯、走路时存在呼吸困难，体检后被体检医务人员提醒才意识到肺部可能存在问题。
据介绍，慢阻肺是人们常说的慢性支气管炎和阻塞性肺气肿，患者常因呼吸衰竭而死亡。这种病已成为人类的第四大杀手。目前，不完全统计我国约有3200多万人患有这种病，每年造成死亡的可达100万人。
中国科学院院士曾益新建议，预防慢阻肺必须要戒烟;同时要每年定期体检，进行肺部功能检测，对于还在吸烟的人士，更要做好运动，增强体质，减少患病几率。
有病毒性慢性肝炎怀孕了怎么办
1、有病毒性慢性肝炎怀孕了怎么办
原则上与非孕期病毒性肝炎治疗相同,目前尚缺乏特效治疗,治疗应以中西医药结合为主,对没有肯定疗效的药物,应慎重使用,尽量少用药物,以防增加肝脏负担。一般处理 急性期应充分卧床休息,减轻肝脏负担,以利于肝细胞的修复。黄疸消退症状开始减轻后,逐渐增加活动。合理安排饮食,以高糖、高蛋白和高维生素“三高饮食”为主,对有胆汁淤积或肝性脑病者应限制脂肪和蛋白质。禁用可能造成肝功能损害的药物。
2、病毒性慢性肝炎的病理学分型
轻度慢性肝炎:点状坏死,偶见轻度碎片状坏死,汇管区慢性炎细胞浸润,周围有少量纤维组织增生。肝小叶界板无破坏,小叶结构清楚。中度慢性肝炎:肝细胞变性、坏死较明显,中度碎片状坏死,出现特征性的桥接坏死。小叶内有纤维间隔形成。但小叶结构大部分保存。重度慢性肝炎:重度的碎片状坏死与大范围的桥接坏死。坏死区出现肝细胞不规则再生,纤维间隔分割肝小叶结构。
3、病毒性慢性肝炎的预防
防治慢性病毒性肝炎,有机硒可使肝炎的发病率降低,硒―心脏的守护神:硒是维持心脏正常功能的重要元素,对心脏肌体有保护和修复的作用。人体血硒水平的降低,会导致体内清除自由基的功能减退,造成有害物质沉积增多,血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢,送氧功能下降,从而诱发心脑血管疾病的发病率升高。
导致病毒性肝炎的主要病因
1、药物或化学毒物是现在常见的引起病毒性肝炎的原因之一,:很多药物和化学毒物都可引起肝脏损伤,发生药物性病毒性肝炎或中毒性病毒性肝炎。对肝脏的损害程度取决于药物或化学毒物的服用或接触剂量的时间,以及个体素质差异。长期服用或反复接触药物和化学毒物,可导致慢性病毒性肝炎,甚至肝硬化。
2、病毒感染:由多种病毒性肝炎病毒引起。具有传染性强,传播途径复杂,流行面广泛,发病率高等特点。目前病毒性病毒性肝炎主要分甲型、乙型、丙型、丁型和戊型病毒性肝炎五种,近年又发现有己型病毒性肝炎和庚型病毒性肝炎。其中甲型和戊型病毒性肝炎具有自限性,一般不会转为慢性,少数可发展为肝硬化(liver。慢性乙型病毒性肝炎与原发性肝细胞癌的发生有密切关系。
慢性病毒性肝炎干扰素的抗病毒治疗
1、干扰素在慢性丙型肝炎的抗病毒治疗与抗慢性乙肝病毒不同,因为HCV在胞浆内复制,干扰素诱导的细胞内抗病毒蛋白机制病毒复制的作用要强于乙型肝炎病毒,但病毒的清除仍依赖于细胞病毒复制的抑制和特异性免疫对病毒感染细胞的清除。只有细胞内抗病毒作用而细胞免疫功能不足,则与核苷类似物治疗慢性乙型肝炎相似。
2、停药后复发,而只有细胞免疫应答没有细胞内病毒复制的抑制,复制的病毒可以重新感染其他细胞,则使病毒感染细胞很难清除,因此,在慢性丙型肝炎的抗病毒治疗中,干扰素在无禁忌的情况下必须联合利巴韦林,因为利巴韦林可以增强细胞免疫,在治疗中通过降低复发率而提高持续病毒应答,在慢性丙型肝炎的抗病毒治疗治疗中,pEG-IFN 联合利巴韦林是当前的标准治疗方法。
中暑怎么办
二、中暑的症状有哪些三、日常该如何预防中暑
中暑怎么办
1、对身体降温缓解中暑
我们应该给中暑的患者敷上冷毛巾,也可以用白酒或者是冷水等为患者擦拭身体。也可以用电风扇对患者进行吹风,这些方法都能够加速身体降温。如果是家里有条件的患者,也可以使用降温毯来给患者降温。不过需要注意的是,这种降温并不是说选择能够快速降低患者体温的方法,而是等到患者的体温已经能够在三十八摄氏度以下的时候,要立即停止降温的方法,避免对身体造成损伤。
2、补充足够水分温缓解中暑
如果中暑的患者还有一些意识的话,可以给患者喝一些冰凉的饮料,这样也可以缓解患者的症状的。除了需要给身体补充足够的水分,也应该在患者的饮料中加入一些食盐或者是苏打水。另外,千万不能够着急的给患者补充大量的水分,否则很容易导致身体出现恶心想吐以及肚子痛等情况。
3、穴位按摩温缓解中暑
轻症中暑,可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴,以单手拇指或双手指顺该穴经络走向,由轻至重在该穴位上掐压,缓慢疏推和点按穴位,反复进行3~5分钟,以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。重症中暑,除上述穴位按摩外,另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴,以点掐、按压为主,每穴点掐、按压3~5分钟。经上述治疗后,若前提许可,给予清凉含盐饮料,或以银针针刺以上穴位,有增强疗效的感化。
中暑的症状有哪些
中暑这种情况,包括先兆性中暑。先兆性中暑通常会表现为口渴,头晕,眼花,耳鸣,胸闷,心悸,恶心,全身疲乏,四肢无力及发麻,注意力不集中、异常地出汗、体热等。对于这种情况,人们需要尽快到凉快地地方,或饮用一些解暑的饮品。
相比起先兆性中暑,轻度中暑会比较严重一些,轻度中暑的朋友们,会出现发烧的症状,此时人们面色发红、胸闷气短、皮肤会感觉明显的灼热,人们的血压也会伴有下降地趋势。对于这样的情况,人们可以选择一些解暑的药物进行救治。
重度中暑比起上述情况,比较严重一些。如果出现重症中暑,人们会出现昏厥,昏迷,痉挛,高热等情况,此时人们尽量尽快将患者送入医院进行救治,严重的情况下,中暑也是会危机到人们的生命,因此人们不容马虎。
日常该如何预防中暑
1、多喝水。在大多数情况下,多喝水对身体总归没坏处。在高温时候,多喝水能够及时补充体内水分。或者可以在白开水中加入少量的盐,这样能够帮助补充体内的钙等物质和一些微量元素,同时,能够预防中暑。
2、穿宽松的衣服。在炎热的夏天,穿宽松的衣服有助于体内的热量散发,同时也可以使汗液得到快速的挥发。
3、多吃蔬菜水果和补充蛋白。新鲜的蔬菜和水果,例如西红柿、西瓜、苦瓜,能够预防中暑。同时在炎热的天气,要补充足够的蛋白质,可以多吃些鱼、蛋、豆类等食物。
4、常备防暑药品。在外出的时候,可以在自己的包包内备上一些防暑降温的药物,例如藿香正气水、清凉油、十滴水等,在头晕时抹一抹,能够防止中暑。
5、保证充足的睡眠。在高温的天气,人的体力消耗较大,容易疲劳,所以要保证充足的睡眠,使大脑和其他系统得到充分的休息,使新的一天精神饱满,精力充沛,能有效防止中暑。
缺氧怎么办
缺氧怎么办
1、缺氧怎么办
缺氧是指因组织的氧气供应不足或用氧障碍,而导致组织的代谢,功能和形态结构发生异常变化的病理过程。
多吃以下食物:牛奶,大豆,核桃,板栗,牛蒡,胡萝卜,菠菜,小米,鸡蛋,花生,玉米,黄花菜,海产品,辣椒,鲈鱼,干贝,橘子,柚子,菠萝,梨,海藻,木耳,杏子等。
牛奶:富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。
胡萝卜:可以刺激大脑物质交换。玉米:玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高,能促进脑细胞代谢,具有健脑,增加大脑供氧作用。
鸡蛋:每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人),有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。
2、什么是缺氧
一般表现为:头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力;或者产生恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸急促、心跳快速无力。
3、缺氧的自检
受每个人的体质、遗传因素、年龄等原因影响。每个人出现相同缺氧症状时,在检测血氧饱和度的结果却会千差万别,那么如何在去医院以前简单的了解自己是否处于缺氧状态。
缺氧症状-嘴唇:嘴唇颜色是否发绀(发紫,紫红色)嘴唇的皮肤很薄而且下面密布毛细血管,所以我们看到的嘴唇的颜色几乎可以说就是血液的颜色,唇色发白说明可能贫血(血液中红血球含量低于正常值)或者头部供血不足,唇色发紫(酱紫或发青色)为毛细血管内血液的血氧饱和度过低造成的。
脑缺氧是怎么引起的
脑缺氧原因:高原反应、呼吸系统障碍、脑血管病、颈椎病、贫血美尼尔氏综合症、老年病、高原反应等 改善脑缺氧:上述脑缺氧表现,来得突然而且常常没有征兆,尤其是早晨起床后和夜间发作机率较高,严重影响日常的工作和生活,快速缓解的方法可以适当的吸氧,大部分情况下在吸氧0.5~1个小时后症状可以得到缓解。
过度使用脑,我们运动的时候呼吸会急促,心跳会加快,可是谁也没有见过长时间伏案工作的人呼哧带喘的。为什么?这个原因分两点:第一,长时间的脑力劳动会增大脑对氧气的消耗速度,而脑对氧气的这种过度的消耗,并不能引起人体代偿性的呼吸速度、心跳加快(原因还不清楚)。第二,然而脑对缺氧敏感,对于人体其他器官来说完全可以忍受的低氧状态,对于脑来说是不可饶恕的,于是就会出现上面描述的缺氧症状。
晚上睡觉缺氧怎么回事
被沙土掩埋、胸部创伤、神经毒气、癫痫持续状态、呼吸肌麻痹和麻醉意外等所致的呼吸功 能障碍和氧吸入不足。
各种原因所致的喉头水肿或痉挛、严重肺水肿、异物误入呼吸道以及昏迷患者的严重舌后坠 等所致的呼吸道阻塞和氧气不能进入肺泡。
一氧化碳或亚硝酸盐类中毒等所致血红蛋白的携氧功能障碍。
吸气中的氧含量过低。 发病一般较急。轻者可有烦躁不安、欣快、激动、反应迟钝、领悟力和定向力不良,且有呼吸、 心率增快,血压升高,腱反射亢进。重者可有不同程度的意识障碍,全身或局限性痉挛发作。如昏 迷加深,则四肢厥冷,大汗,血压进一步下降,心音微弱,眼球固定或游动,深浅反射消失,肌张力降低,病理反射阳性或跖反射呈中性,并常伴有去大脑性强直;如病情进一步恶化,常因呼吸、 心搏骤停而死亡。
阴痒怎么办
外阴是保护女性阴道和子宫不进入细菌特别重要的一个部位，如果女性的外阴出现瘙痒的情况，很可能是外阴毛囊炎导致，这和女性平时的私生活跟隐私卫生有着很大的关系，所以建议女性在每次发生性关系之前和之后都应该清洗自己的阴部，那么外阴瘙痒该怎么办呢？
1、性生活不卫生：性生活频繁、性生活前后不注意清洁，在经期还发生性行为的女性，容易诱发阴道炎和宫颈疾病，甚至是宫颈癌。
2、对阴道的清洁不当：使用碱性肥皂、卫生巾、化纤内裤等物品时会刺激到外阴，引发瘙痒症状，并在过度使用高锰酸钾溶液坐浴后，容易导致阴道炎。
3、滥用抗生素：抗生素在杀灭致病菌方面有奇效，但是滥用就会让致病菌耐药性增强，甚至使得有益菌群也会被杀死，加重炎症。阴道炎也会因为女性滥用抗生素而无法断根。
4、受到感染：意外怀孕选择人流或者生产分娩后，身体抵抗力的下降容易滋生病菌，此时宫颈口没有关闭的情况下，病菌入侵更顺利。患上妇科炎症不稀奇，常见的是阴道炎、附件炎等。
霉菌性阴道炎老反复怎么办
一：处方:白鲜皮30克、黄柏30克、苦参30克、蛇床子30克、冰片3克
做法:将药物用白布包好，煎煮取汁2000毫升，乘热熏蒸外阴，待药液偏凉后坐浴20分钟，每日1～2次。熏洗前将药包取出晾干，可再使用1次。7天为1疗程。
二：处方:丁香12克、藿香30克、黄连15克、大黄30克、龙胆草20克、枯矾15克、薄荷15克、冰片1克，本方清热燥湿，杀虫止痒，对白色念珠菌和其他浅部皮肤真菌以及淋病双球菌均有很强的抑杀作用。用法:每天1剂，水煎外洗浸泡外阴1～2次，每次30分钟。
三：霉菌性阴道炎或念珠菌性阴道炎即外阴阴道假丝念珠菌病(VVC)，是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。念珠菌是一种真菌，治疗的话需要选择抗真菌的药物。常见的治疗霉菌性阴道炎的药物有唑类（伊曲康唑）、丙烯胺类（丁克盐酸特比萘芬、布替萘芬）等。一定要注意治疗期间病症消失后再坚持用药一周，以免疾病反复。
生活中当患有阴道炎后一定要引起重视，除了查明病因积极治疗以外，日常生活中还需要注意卫生问题，避免病情加重，影响健康。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《慢性肺哽阻怎么办》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“痛经怎么办”专题。
