椎间盘突出可以艾灸吗
腰椎间盘突出症状。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。关于不同人群的养生有哪些知识需要掌握呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“椎间盘突出可以艾灸吗”，供您参考，希望能够帮助到大家。
发生腰椎间盘突出的情况时，是需要多注意休息的，尤其是不能一种姿势久坐或久站，这对于骨骼来说十分不利。发生腰椎间盘突出时可选择一些中医的疗法，效果不错，那么腰椎间盘突出可以艾灸吗？艾灸是一个不错的改善腰椎间盘突出的方法，但在进行损伤时要注意掌握手法与时间。
腰间盘突出等腰椎病的患者，在艾灸的时候可选择的灸治方法有以下三种：
1、温和灸：温和灸的具体方法是是将点燃的一端的艾条卷对准选取的穴位或患病部位，距离皮肤大约2—3厘米，进行一定时间的熏烤，靠近的距离以局部出现了温热感而没有灼痛的状态最佳，一般每个穴位可以艾灸10 ～15分钟。
2、雀啄灸：雀啄灸的具体方法是点燃艾条，然后与选取的灸治部位的皮肤不进行距离固定，而是一上一下的移动艾条像鸟啄食一样施灸。
3、回旋灸：具体治疗的时候应该将点燃的艾条卷与灸治部位的皮肤保持特定的距离，在就不进行上下移动或旋转的方法施灸。
艾灸治疗腰椎间盘突出可以选择哪些穴位?
艾条灸治疗腰间盘突出是，可选择的穴位有肾俞、大肠俞、承扶、殷门、委中、秩边、环跳、阳陵泉等穴，每次进行治疗的时候可以选3—4个穴位，每个穴位艾灸的时间为20分钟，一般患者需要隔日艾灸1次，连续使用15—20次为1个疗程。
对于腰间盘突出的患者来说，以上三种艾灸的方法在治疗时可单独使用，也可联合使用。而有些患者同样可以在治疗时结合温针灸，具体治疗原理是让艾绒燃烧产生的热力通过刺入的针身传导进入人体内，更好的发挥针和灸的作用，从而提高治疗效果。
ys630.COm精选阅读
直肠导入可以治腰椎间盘突出症吗
患上腰间盘突出对身体健康的危害是很大的，是需要积极进行治疗的，在积极治疗的同时，在平时饮食上以清淡为主，多吃一些含钙量比较高的食物，平时养成良好的生活习惯，多注意保暖，尽量不要劳累过度，不要做重体力的劳动，平时多注意休息，直肠导入可以治腰椎间盘突出症吗?
直肠导入可以治腰椎间盘突出症吗?
直肠导入是可以治疗腰间盘突出的，但是最好是去正规专业的医院，正规医院技术与保障。
预防腰椎间盘突出的措施有哪些
反复搓腰 :将双手分别放于同侧腰大肌处 ,由上向下 ,再自下而上反复搓 10-15次 ,以双侧腰部发热为度。
爬行训练 :四肢呈爬行状 ,先后做弓腰、沉腰动作。然后侧身左 (右 )手摸左 (右 )足 ,扬手转身等动作 ,最后将双手着地 ,作爬行动作 ,每天坚持 30分钟。
飞燕式锻炼 :俯卧于床 ,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作 ,上述动作各十余次 ,每日坚持 30分钟锻炼。
团身运动 :仰卧于床 ,先后做屈髋、屈膝、仰卧起坐或仰卧起坐接双手抱膝贴胸等动作各十余次。此运动可与飞燕式隔日交替进行。
退走锻炼 :在走廊或空旷处倒退走 ,每次 30分钟左右。这种锻炼有利于改善腰背肌状态 ,恢复腰椎生理弓和腰部小关节滑动 ,可帮助解除小关节粘连。
挺腹疗法 :每日做挺腹运动数十次 ,一方面加强腰背肌的锻炼 ,另一方面使椎间隙及纤维环、椎间韧带发生旋转、牵拉 ,产生周边压力 ,突出物易于回纳 ,可使椎体关节回复解剖功能位 ,达到适应状态。
腰椎间盘突出怎样治疗好
卧床休息。卧床休息是腰椎间盘突出症患者可以采用的一种十分简单，但又较为有效的措施，卧床休息是非手术疗法的基础。
牵引疗法。牵引疗法是腰椎间盘突出症患者常用疗法之一。牵引疗法历史悠久，目前牵引疗法的方法已获得很大的发展。
腰围和支持带腰围及支持带对于腰椎间盘突出症患者主要目的是制动，可使受损的腰椎间盘获得局部充分休息，为患者机体恢复创造良好的条件。
推拿疗法。推拿疗法是祖国医学的组成部分，具有方法简便，舒适有效，并发症少等优点，已被作为腰椎间盘突出症的综合疗法之一。
腰椎间盘突出非要手术吗
导读：腰椎间盘突出是白领一族很常见的疾病，那么腰椎间盘突出非要手术吗，如果不是，那么哪些情况下需要手术呢？下面为您分析腰椎间盘突出非要手术吗，看看吧。
腰椎间盘突出非要手术吗？
是否对患者采取手术，首先需要通过检查，特别是核磁共振检查去确认腰椎间盘退变处于哪种状态。若患者处于早期中期，一般倾向采取保守治疗。如果病情已经发展到后期或者神经压迫明显，则需要进行手术治疗。其实，只有10%-20%的腰椎间盘突出病人最后需要走到手术阶段。大部分病人通过生活方式改变，物理治疗、药物治疗病情都能适当缓解，当通过保守治疗手段无法缓解病情时，才需要考虑进行手术。
腰椎间盘突出什么情况下需要手术？
1、腰椎间盘突出的患者出现严重腰腿疼痛的情况，已经影响到日常的生活或工作，并且保守治疗没有效果，这需要考虑手术指征。
2、如果患者下肢出现力量改变，如走路不稳、走路跛行等症状，这是就需要进行手术。病人一旦出现运动障碍，就是肌力下降的时候，需要抢救神经功能。否则一旦发展下去，就会对患者造成永久的损伤，就算再做手术，原来损失的神经功能无法恢复。因此，一旦出现运动功能障碍，这是对患者采取手术的重要指征。
3、当患者出现大小便障碍，也需要进行手术。椎间盘突出会影响到大小便，包括性功能。一旦出现大小便失禁等马尾综合征的表现，说明最后一束马尾神经已被压住甚至快要断了。因此，必须要采取手术来挽救神经。
4、若腰椎间盘突出引起腰椎不稳定，则要动手术。腰椎就像柱子撑着人，如果这个柱子的基座不稳定，就需要手术。如果置之不理，不单是危害椎间盘，还会损害周围的器官。所以在这种情况下，也需要手术。
腰椎间盘突出术后怎么护理？
1、腰椎间盘突出症患者一定要注意正确的下床方法：病人宜先滚向床的一侧，抬高床头，将腿放于床的一侧，用胳膊支撑自己起来，在站起前坐在床的一侧，把脚放在地上，按相反的顺序回到床上。
2、在急性期患者应绝对卧硬板床休息2~3周，减轻腰椎负担，避免久坐。护士应做好日常生活护理。
3、减少腰部负荷，避免过度劳累，尽量避免弯腰提重物。若是捡地上的东西，可将双腿下蹲腰部挺直，但要注意动作一定要缓慢。
4、注意饮食清淡，多喝水。忌吃油炸食物。宜多食含纤维丰富的蔬菜和水果，防止便秘。以免腰部疼痛加重。
5、注意腰部保暖，避免受凉。因为受凉是腰椎间盘突出症的主要诱因。为了避免受凉可在腰部热敷。
6、在疼痛有所缓解后，应注意加强腰背部的活动量，但是每次活动时，腰部一定要佩戴腰围，避免腰部突然受力。
7、要保持良好的心态，了解腰椎间盘突出症的知识，以及自己的病情。
腰椎间盘突出非要手术吗，以上就是为您介绍的内容，供参考。
椎间盘突出症吃什么好
椎间盘突出症吃什么好
1、椎间盘突出症吃什么好
1.1、宜适当补充蛋白质。尽量选择富含优质蛋白质的食物,如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。
1.2、饮食应以蔬菜水果为主。疏菜放一点盐和油煮熟,吃荣喝汤;多喝新鲜的果汁,使肠退内有较多纤维素而保持水分,促进肠蠕动,防止便秘。因便秘会使疥状加重。
1.3、饮食中注意补充钙、镁、锌等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等,多吃新鲜的水果蔬菜,适省补允动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐类饮料。如果含量少,可适当吃些营养补充剂。
1.4、食含维生素C的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肝、鸡肝、红萝卜、两兰花、菠菜、生菜、芒果。食富含维生素C的食物,如稿子、柠檬、草薛、红枣、菜花、白菜、土豆、苫瓜、豆角。食含锌量高的食物,如贝壳类海产批、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、小米、小麦、茄子、花小、玉米。
2、什么是椎间盘突出症
椎间盘突出症:是临床上较为常见的脊柱疾病之一。主要是因为椎间盘各组成部分(髓核、纤维环、软骨板),尤其是髓核,发生不同程度的退行性病变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后(侧)方或椎管内,从而导致相邻的组织,如脊神经根和脊髓等受到刺激或压迫,产生颈、肩、腰腿痛,麻木等一系列临床症状。
3、椎间盘突出症的疾病分类
3.1、后外侧方突出型:纤维环的后方最弱的部位在椎间盘中线两侧,此处本身薄弱,同时缺乏后纵韧带的强力中部纤维的支持,因此是腰椎间盘突出最常见的部位。
3.2、中央突出型:指髓核通过纤维环后部中央突出,达到后纵韧带下。除引起坐骨神经症状外,还可刺激或压迫马尾神经,表现为会阴部麻痹及大小便障碍。
3.3、椎间孔内突出:指髓核向后经后方的纤维环及后纵韧带突入椎管,进入椎间孔内,容易漏诊,但所幸其发生率低,仅1%左右。
椎间盘突出的原因
1、腰椎间盘退行性改变:在正常情况下,椎间盘经常受体重的压迫,加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动,更易造成椎问盘较大的挤压和磨损,尤其是下腰部的椎间盘,从而产生一系列的退行性改变。
2、外力作用:有些人在日常生活和工作中,往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确等情况。例如装卸工作人员长期弯腰提举重物,驾驶员长期处于坐位和颠策状态。这些长期反复的外力造成的轻微损伤。日积月累地作用于椎问盘,加重了退变的程度。
椎间盘自身解剖因素的弱点:椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环。修复能力也较差,尤其是在上述退变产生后,修复能力更显得有些无能为力。椎问盘后外侧的纤维环较为薄弱,而后纵韧带在腰5、骶1平面时,宽度显着减少,对纤维环的加强作用明显减弱。
椎间盘突出的临床表现
1、大多数椎间盘突出发生在腰段脊柱,通常仅影响下肢。这种椎间盘突出疼痛不仅出现在腰骶部,而且可沿坐骨神经向下放射。疼痛从腰放射到臀部、大腿和足后跟(这种疼痛称为坐骨神经痛)。腰部的椎间盘突出也可以引起下肢软弱无力,患者特征性表现为足部上翘困难(足下垂)。较严重的位于椎管中心部位的椎间盘突出,还可以累及控制肠和膀胱的神经,从而影响排便和排尿功能,通常需要采取紧急的医疗措施。
2、椎间盘突出的疼痛通常在运动时加剧,同时疼痛可因咳嗽、大笑、排尿或用力排便而加重。下肢、足和足趾可发生麻木和刺痛,症状可以突然出现,自行消失,症状可以缓解复发,也可持续存在。
3、椎间盘突出的第二个常见部位是颈部(颈椎),症状通常仅出现于单侧上肢。当颈椎间盘突出时,患者通常有肩胛及腋窝的疼痛,或出现肩部疼痛,疼痛可下传至上肢及一或二根手指。上肢的肌肉可以无力,但一般不影响手指活动。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《椎间盘突出可以艾灸吗》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“腰椎间盘突出症状”专题。
