月子里可以吃盐巴吗
月子里养生。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生关系着每一个的生活质量。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“月子里可以吃盐巴吗”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
产妇在月子里出汗较多，乳腺分泌也很旺盛，体内容易发生缺水。如果不吃盐只会加重身体脱水，不利于体力尽快恢复。因此，应该在菜里适量加盐
老人们说，在月子里吃的菜和汤里不能放盐，不然会没奶的，而且吃了对产妇和宝宝也都不好。因此，很多产妇在坐月子期间不能吃盐，甚至整个哺乳期间也只能少盐。专家指出，这样一来，很多产妇在月子里吃的很多食物中都不放盐，弄得产妇没了胃口，食欲不振，营养缺乏，反而影响了产妇泌乳。
产妇月子里只喝白水、吃白食，容易导致代谢失衡、体内钠离子缺乏，几天下来人就会全身乏力。此外，产妇在生产时和产后都出汗较多，乳腺分泌也比较旺盛，体内很容易缺水、缺盐。专家指出，盐中含有人体内必需的物质钠，如果人体内缺钠，就会出现低血压、头昏眼花、恶心、呕吐、无食欲、乏力、容易疲劳、烦躁、抽搐等，所以，人体内应该保证一定的钠的平衡。
如果产妇限制钠的摄入，影响了体内电解质的平衡，同时也会影响产妇的食欲，进而影响产妇的泌乳，影响到婴儿的身体发育。
盐吃多了不好，如果产妇每天的盐量摄入过多，就会加重肾脏的负担，对肾不利，会使血压升高。这是人们都知道的，但也决不能不吃或吃得太少。正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收，不会给人体带来损害。所以，月子里的产妇不能过多食盐，也不能忌盐。
由此可见，产妇在月子期间应当适量食用盐，不过多也不过少，这样才能保证自身营养均衡，对大人和小孩都有好处。
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月子里能吃鸽子汤吗
坐月子的时候哺乳期的女性体质相对较差，一方面要哺育孩子，另外一方面要及时的进行调理身体，这时候吃一些鸽子汤，能够达到补益身体的作用，对于哺育孩子也是有好处的，鸽子汤的营养价值极高，民间有一鸽胜九鸡的说法，所以说吃一些鸽子肉能够使产妇的身体得到很好的调养。
月子里能吃鸽子汤吗
鸽子的营养价值极高，在民间素有一鸽胜九鸡的说法。虽然有点言过其实，但也充分说明了鸽子所含营养的含金量。月子专家建议，产后坐月子，月子餐食谱中一定不要少了鸽子汤!那产妇喝鸽子汤，有哪些好处呢？鸽子为甜血动物，鸽子肉富含丰富的蛋白质，能大补气血，对产后贫血非常有好处!有利于产妇伤口的恢复，并且鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。有些地方民间有鸽子汤会回奶的说法，其实是不对的，从食性上来讲，鸽子汤并不会引起回奶。有些产妇有回奶反应，可能是吃了别的回奶食物的原因!产妇喝鸽子汤最好是带血的鸽肉炖汤，对产后恢复非常有好处!常见的鸽子汤做法举例!
红枣枸杞鸽子汤
材料：鸽肉、红枣、枸杞、姜、植物油、料酒、盐；做法：1、鸽子宰杀后清洗干净闷血(不要让血流失)，鸽血对手术后的身体恢复非常有好处!2、枸杞用水泡泡，洗干净，红枣洗干净去核。(红枣核燥热)。3、闷血半小时后，将鸽子去头去屁股，剁小块，不喜油腻者可将把皮剥掉(鸽子喜飞翔，因而大多油腻较少) ；4、将切块的鸽肉用开水淖一遍以去腥；5、上锅开火，加入少许植物油，放入姜片翻炒，姜片出味后，倒入鸽肉块翻炒，再加料酒去腥；最后放入备好的红枣和枸杞子，加入冷水(自来水)大火烧开。再转入堡或炖锅内，慢火炖一个小时左右就成了!这一道红枣枸杞鸽子汤，味道鲜美，香甜可口，营养丰富，做起来也不复杂，疼老婆的新爸爸们也可以自己学着做做看哦!
月子里能吃中药调理吗
对于很多的产妇来说，月子期间是调理身体最主要的时期。对于调理身体来说，很多的人会选择饮食调理，但是对于一些身体比较虚弱的产妇来说，中医调理会是一个更好的选择。但是很多的妈妈人担心，月子期间喝中药的话，会给孩子带来不好的影响，因为月子期间，妈妈们还是需要喂母乳的。那么，月子里能吃中药调理吗
月子病喝中药能除根吗
月子病喝中药不一定能除根
女性所谓的月子病就是气血不足宫寒等情况，一般服用中药可以调理。 其实中药是调整人体质阴阳平衡的，，中药完全可以把月子病看好，月子病以气血虚受风寒，饮食不洁，产后恶露不尽有瘀，和情绪，房事过早有关，治病中药能去除症状，但人各自体质不一，所以到了体质好时就不会出现，但体质要考自己调养，我治疗的病人不用药后自己调养一段时间，就会完全好了，时间要按各自不同而定，俗话说，病3分治，7分养就是这个道理
月子病喝中药能除根吗
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治疗月子病的四个民间偏方
治疗月子病偏方之一：黑蚂蚁泡酒
食材：无毒大黑蚂蚁12钱。灵芝、枸杞各18钱。白酒泡制封坛窖藏百余日至酒体呈琥珀色液体，每次5钱。
做法：泡酒十分钟后，中晚空腹各饮一次。
作用：对于一些手脚冰凉、气色、精神、睡眠，肢体关节酸痛、麻木的新妈妈的这些症状会有明显改善。
治疗月子病偏方之二：鲜生姜红糖汤
食材：取生姜10克，红糖15克。
做法：将生姜烂成姜泥和红糖用水溶化，然后将生姜泥调匀，用小火熬成羹，早、中、晚持续服用。
作用：专门治疗产后血晕，产后头通等月子病。
治疗月子病偏方之三：糯米酒炖家鸡
食材：鸡肉200克、糯米酒500毫升、生姜6片。
做法：鸡肉洗净，切块起油镬爆香姜3片，下鸡肉稍炒片刻，放进炖盅，加入糯米酒，加盖隔水炖2个半小时便可，进饮方下盐，为3～4人量。
作用：治疗体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、得月子病产妇和身体虚弱者补气养血。
治疗月子病偏方之四：乌鸡牛膝汤
食材：乌鸡500克、中药怀牛膝20克。
做法：做法非常简单。乌鸡的肚子里放上中药怀牛膝(中药店有售)，加清水适量清炖两个个小时后即可。不需要再放其他。一般最好晚上吃
。
作用：这种食疗的药方对治疗产后新妈妈的关节炎有很好的疗效。
月子病喝中药能除根吗2
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治疗月子病的中医疗法
1、中药汤剂
黄芪桂枝五物汤 黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用，可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。
当归四逆汤当归四逆汤温经散寒，养血通脉，对于血虚寒厥证，手足厥寒者有良效。
此外，还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法。
2、沐足
可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足，益气血，温经络，达到治疗效果。具体配方须咨询医生。
3、艾灸
产后四肢怕冷显示气虚血弱，而气血有"遇温则行，遇寒则凝"的两大特点，艾灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激，使气血运行，以火攻邪，温通经脉、驱散寒邪。但需要在医生的指导下掌握方法，找准穴位，并防止烧灼皮肤。
4、贴耳穴“耳为宗脉之所聚”
耳朵与全身经络相通。耳穴贴压疗法正是使用药物、磁珠等圆形物质贴敷在耳穴上，通过刺激耳穴后产生放射性感应，沿经络浅放射，起到疏通经络运行气血的作用。
盐巴戟天可以治疗什么病？
远古时代人类就知道上山采药治疗疾病，现今药物更是众多，但是是药三分毒，所以人们在使用药物的时候一定要先了解清楚药物的功效，以及药物能治什么病。不过在不断的发展中其中的一个特点就是把食材通过一些手段进行烹制，对于一味中药来说，如果经过了炮制的过程，一定会使药材发挥更大更好的作用!今天我们来讨论一下，盐巴戟天经过发展之后可以治疗什么病?
盐巴戟天可以治疗什么病呢?
盐巴戟天味甘、辛，性微温。归肾、肝经。可以补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，宫冷不孕，月经不调，少腹冷痛，风湿痹痛，筋骨痿软。阴虚火旺者忌服。《本草求真》：巴戟天，据书称为补肾要剂，能治五痨七伤，强阴益精，以其体润故耳。
然气味辛温，又能祛风除湿，故凡腰膝疼痛，风气脚气水肿等症，服之更为有益。观守真地黄饮子，用此以治风邪，义实基此，未可专作补阴论也。
盐巴戟天的炮制方法
取净巴戟天，照盐蒸法蒸透，趁热除去木心，切段，干燥。呈扁圆柱形短段或不规则块。表面灰黄色或暗灰色，具纵纹和横裂纹。切面皮部厚，紫色或淡紫色，中空。气微，味甘、咸而微涩。
月子里宝宝需要喝水吗?
女性在分娩之后是存在有坐月子这么一种行为的，因为分娩对于女性的体力消耗是非常大的，在分娩之后需要有一段时间恢复一下。而小宝宝在刚下生之后也是非常需要营养的，其一般都会通过母乳喂养来给宝宝提供营养，而有许多人对于月子里宝宝需不需要喝水存在疑问，下面就来详细介绍一下。
新生儿月子里能喝水吗
1、
新生儿如果吃母乳的话，没有必要给宝宝额外喝水，因为母乳里90%都是水，如果是吃奶粉的话，或者是宝宝有些上火便秘，还是需要给宝宝喝点水的，但是也不要一次喝太多，应该少量多次给宝宝喝。2、
在哺乳过程中有前奶和后奶之分，前奶是在一次哺乳过程中先产生的奶，提供丰富的蛋白质、乳糖和其他营养素，由于婴儿吃了大量的前奶，可从中得到全部的水分，所以，婴儿在4个月-6个月以前，可不需喝其他的水。3、
后奶是在一次哺乳过程中后产生的奶，含有较多的脂肪，这些脂肪提供母乳喂养的大部分能量，应该让宝宝坚持吸允一侧乳房直到他得到所需的全部奶量，这样得到足够含有丰富脂肪的后奶。当然，如果有母乳不足或奶粉喂养等情况则需要酌情补充水分。4、
纯母乳喂养的宝宝饮食来源几乎完全靠吃奶，而奶水80%以上都是水分。奶水内含有婴儿所需要的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等，含量适中比例适当，最易于宝宝消化吸收，而宝宝就是靠着吸取奶水内的“热量”与营养物质，来构筑自己的身体，逐渐长大。什么时候给新生儿喂水
1、
要看新生儿的喂养方式，如果是母乳喂养，一般都是按需哺乳的，只要宝宝想吃，就可以给宝宝吃的，不管间隔时间多久，也可以不用喂水。2、
但如果是奶粉喂养，一般建议间隔3个小时，如果中间宝宝哭闹严重，可以给宝宝口服温水的。而且喂养奶粉的宝宝，应该多喂水的。具体吃奶的量，要看宝宝个人的需求，一般满月宝宝每次奶粉可以吃50ml左右。新生儿选择什么样的喂养方式，也决定了是否需要给新生儿喂水，尤其是在月子里的时候，母乳喂养的新生儿此时可以充分通过母乳获取身体所需要的一切营养，包括水分在内。但是，奶粉喂养的新生儿就需要按照宝宝吃奶粉的量来给宝宝摄入水分。
月子里能喝中药调理吗
在月子期间，很多的产后妈妈都需要进行身体的调理。但是很多的人认为中药调理效果好，但是又担心中药会通过奶水，给宝宝带来不良的影响。那么，月子里能喝中药调理吗？专家建议妈妈们最好不要和中药或者是服用一些中成药，但是对于一些具有药食同源的食材，可以尝试一下。
一、阿胶
阿胶性味甘平，补血功效显著，而且能滋阴润燥，从古至今就被誉为补血的圣药。
阿胶可直接作用于造血链，升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，所以产妇分娩后大量出血，产后极易贫血，吃点阿胶可以起到补血调经的效果。
使用方法：在产后恶露排干净后便可用阿胶
取阿胶5-6克砸碎放入碗中，加入滚开水，在加入白砂糖（冰糖或红糖）或者蜂蜜搅拌服用即可
如果分娩时候出血过多，而引起的面色苍白，头晕眼花，心慌等可用阿胶15克水果化开，黄芪30克，大枣15玫煎汁服用，连用3天即可见效
注意事项：
服用阿胶最好不要超过1个月，此外服用阿胶期间忌食萝卜、浓茶。
二、桂圆（龙眼肉）
桂圆肉味甘性温，补心健脾、养血安神、可用于治疗心血不足，心悸怔仲等
使用方法：对于产后体虚乏力，贫血等，可以用龙眼肉加入当归、枸杞、红枣数颗炖鸡，或者每日使用龙眼肉煮鸡蛋，可活血调经，促进体力恢复。
龙眼肉每日不宜多服，每天10-15克，最大剂量不超过60克
三、黄芪
产后妈咪典型的症状就是气虚，黄芪性微温，有补齐升阳，固表止汗、利水消肿之功效。
使用方法：黄芪炖鸡
四、通草
通草煲汤，催奶效果最好，常用下奶的汤品有通草猪蹄汤、通草鲫鱼汤、通草对虾丝瓜汤，煲汤时，通草用量为3-6克
使用注意，通乳汤最好再产后3-5天喝，如果生完就喝，等奶水下来时，很容易积奶，还可能患乳腺炎。
坐月子可以吃四季豆吗_月子里可以吃四季豆吗
很多人都认为四季豆中富含有毒素，所以不能给产妇食用，其实四季豆是可以食用的，而且产妇吃四季豆，还可以加强身体的营养，缓解身体虚弱，提高身体抵抗力功能，有效增强人体免疫力，保证身体健康，而且四季豆中富含有丰富的叶酸，有助于促进乳汁分泌，增加乳房营养。
产妇能吃四季豆吗
产妇是可以食用四季豆的。
但是四季豆生吃会中毒，所以产妇食用四季豆前要先将四季豆煮熟透，以破坏毒素，避免中毒。
四季豆含有丰富的营养元素，产妇生产后身体比较虚弱，免疫力就会下降，吃四季豆可以补充营养，强身健体，提高抵抗力，增强免疫力，有效抵抗病菌入侵，保证身体的健康。
四季豆含有丰富的叶酸，每100克四季豆就含有27.7微克叶酸，产妇吃四季豆，可以补充叶酸，补充精力，缓解精神，减轻生产带来的疲劳感，克制疼痛感，平缓心情，保持良好，健康的情绪，还可以维护脑部和神经系统的健康，健脑补脑。
四季豆含有丰富的纤维素，产妇吃四季豆，可以补充纤维素，促进肠胃蠕动，促进消化，改善胃口，增进食欲，促进摄入的营养元素的多元化，增强肠胃功能，减轻身体水肿现象，促进身材的产后恢复。
芝香四季豆的做法
四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。
用料：
四季豆10根、白芝麻适量、糖少许、盐少许、椒盐少许、醋1大勺、香油1茶匙。
做法：
1、四季豆摘去老筋，洗净，切片。
2、锅中加水，烧开后放入四季豆焯烫3分钟。焯烫好的四季豆捞出，放入冷水中浸泡。
3、降温后的四季豆沥干水分，放入少许盐和糖，再根据个人口味加入少许椒盐，加入适量醋和香油。
4、最后加入白芝麻，拌匀即可。
小贴士：
1、四季豆尽量焯烫久一点，以免不熟有毒素。
2、如果四季豆切段或其他形状，要相应延长煮制时间。
3、加入少许糖这一步最好不要省略，可以使菜式的味道更鲜美。
功效：四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。
月子里吃韭菜会回奶吗
相信很多的女性都知道，在月子期间很多老人是不让我们吃韭菜的，虽然韭菜可以壮阳，但是作为儿童，老年人，孕妇，是不可以在这些阶段多食用韭菜的，因为适当的食用可能会有益于身体健康，但是过量的食用对身体不利，所以大家在平时要注意尽量不吃。
哺乳期能吃韭菜吗
哺乳期能吃韭菜吗？韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不定，产妇吃些春韭可以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。
1、韭菜能增进食欲，老人、孩子、孕妇适当吃些春韭，有益于增进健康。
2、韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，帮助人体消化，不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。
3、韭菜有散淤、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。
4、韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用。
5、韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、咳喘等疾病的几率。
6、韭菜还有助于防治阳痿、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症。
哺乳期吃韭菜的禁忌
不过韭菜纵有诸多好处，但也并非吃得越多越好，而且吃起来还是蛮有讲究的。产妇春季食用韭菜的几个注意事项：
1、韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。最好控制在一顿100克至200克，不能超过400克。
2、初春的韭菜品质最佳，晚秋次之，夏季最差，有“春食则香，夏食则臭”之说。
3、韭菜中的硫化物遇热易于挥发，因此烹调韭菜时需要急火快炒起锅，稍微加热过火，便会失去韭菜风味。
4、韭菜性温，体质偏热或有溃疡病、眼疾的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。
5、对韭菜过敏的人不宜吃韭菜。韭菜有可能成为过敏原，误吃韭菜可能导致皮肤红肿、腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。
6、需要喂乳或者乳量较少的妈妈不宜吃，因为韭菜有回奶的作用。乳汁分泌过多的妈妈则可以适当多吃一些韭菜。
月子里下奶的偏方
二、月子里下奶要注意什么三、月子里下奶不能吃什么
月子里下奶的偏方
1、月子里下奶的偏方有哪些
1.1、木瓜一斤、米姜半两洗净,加入米醋50毫升,放入砂锅炖40分钟后即可食用。
1.2、将章鱼3两洗净,切成鱼片;将猪蹄一只切成6-8块,与章鱼片一起放入锅中。加水淹没,用旺火炖至熟透。肉汤同吃,服5-7次可见明显效果。
1.3、将鲫鱼一尾去鳞、内脏,猪蹄一只切成6-8块,一起放入锅中,加水炖至熟透,肉汤同吃。
1.4、取鲶鱼净肉,鸡蛋两只煮熟剥壳。将鱼、蛋放入清水中同煮至鱼熟透,吃鱼肉、鸡蛋,喝汤。服3-5次见效。
1.5、将鲜虾3两洗净去壳,猪蹄一只切成6-8块,放入砂锅内用清水旺火炖熟,加入黄酒,肉汤同吃,服5-7次见效。注意:皮肤过敏者忌用此方。
1.6、取鸡爪10对,花生米2两。鸡爪剪去爪尖,洗净下锅,加水、黄酒、姜片。煮半小时后,放入花生米、精盐,用文火闷煮2个小时,淋入鸡油即可食用。
2、月子里下奶的食疗方
2.1、黑麦汁
黑麦本身具有丰富的蛋白质、维生素、钙质及铁质等,具备人体所需成分。挑选天然无添加的黑麦汁,喝来口感像是无酒精的黑啤酒,对于孕妇也是不错的发奶食品。
2.2、花生猪脚
想促进乳汁分泌就必须要有足够蛋白质、水分和热量,此时拥有足够油脂的花生猪脚就是一个好选择,丰富蛋白质对泌乳帮助大。
2.3、酒酿汤圆
酒酿是使用糯米跟酒曲一起发酵过后的成品,因此只是制造酒的原料,并不是真正有酒精成分,用发酵过后的糯米来煮食酒酿汤圆,可促进乳汁分泌外,更有促进宫缩的效果。
3、月子里下奶吃什么好
3.1、豌豆
豌豆也叫做青小豆,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗捣烂榨汁服用,都可以起到通乳的作用。
3.2、木瓜
木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,能够在较短的时间被它分解成人体很容易吸收的养分,从而直接刺激母体乳腺的分泌,让胸部更丰满,帮助乳汁分泌,可以使产妇能够更快的下奶。
3.3、花生
花生是一种比较常见的食物,它可用于脾虚反胃、水肿、贫血以及各种出血症和产后催乳等病症。
3.4、豆腐
豆腐有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。也是一种催乳食物,以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。
3.5、丝瓜
丝瓜络是一种中药材,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血和催乳的功效。
月子里下奶要注意什么
1、注意“食”效
新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补,传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管,不利母乳分泌,还会让妈咪发胖。
2、两边的乳房都要喂
如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
3、多多吮吸
妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得就越多。
4、吸空乳房
妈妈要多与宝宝的肌肤接触,孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生。
5、保持好心情
母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以,妈妈在任何情况下都要不急不躁,以平和、愉快的心态面对生活中的一切。
月子里下奶不能吃什么
1、刺激、辛辣食品
洋葱、大蒜及其他辛辣食品,会从乳汁中进入宝宝体内,引起宝宝拉肚子或胀气,影响宝宝健康。
2、热量高的食品
尽量不要食用油腻、油炸或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕。因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量,对奶水质量有很大影响。
3、含咖啡因或者可可碱的食物
。咖啡因和可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良,睡眠不稳。另外,妈妈多吃巧克力会影响食欲,多喝咖啡会影响睡眠。
4、腌制食品
经过腌制的鱼、肉食品,一般成人每天食盐量为4.5-9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。妈妈吃得太多盐,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设。
