养胃应该吃什么食物好
2021-02-18【导读】胃是人体很重要的一个部分，胃不好，做什么事情都没有劲，现在大多数人都非常注重养胃，那么你知道吃什么养胃吗，今天就让小编为您带来养胃应该吃什么食物好，希望养胃应该吃什么食物好能对您有所帮助。
养胃应该吃什么食物好
一、 怀杞鱼鳔煨甲鱼
原料：怀山片15克、枸杞15克、桂圆肉少许、干鱼鳔80克、甲鱼1只、姜1小块、盐适量。
做法：
1、鱼鳔用清水泡软，切小片。
2、甲鱼杀好，切小块，用开水氽烫。
3、罐内加入清水（水要盖过所有材料）和所有的食材，煨制2个小时后，加入副料用小火煨6小时即可。
功效：鱼鳔具有滋补功效，甲鱼肉味甘、性平，有滋阴凉血，益气补虚的功效，这道汤品补而不燥，可以达到补气益血、滋润肌肤的作用。
二、冬菇海参煨排骨
原料：怀山药3克、排骨300克、发好的海参300克、冬菇10朵、姜1小块、盐适量。
做法：
1、排骨、海参切小块、以开水氽烫，备用。
2、罐内加入清水（水要
更多>>【导读】上肺病，需要补一补，于是不少患者盲目进补人参等食物，结果适得其反，那么肺病应该吃什么食物好呢，下面就由小编为您带来肺病应该吃什么食物好。
肺病应该吃什么食物好
1、银耳
银耳既是营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。性平无毒，银耳富含维生素d、天然植物性胶质、膳食纤维、酸性多糖类物质等营养成分，可以润肺化痰、养阴生津、补脾开胃、又益气清肠。可制作银耳莲子汤、与百合做羹食用。主要治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。
2、燕窝
中医认为，燕窝养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。
3、芝麻
黑芝麻中的维生素e非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚
更多>>很多老人家都会得风湿病，在阴雨天气的时候痛得不行，而类风湿性关节炎也成为不少患者生活和工作上的最大困扰之一，治疗风湿病成了人们最迫切的心愿。专家提醒各位患者，治疗类风湿关节炎固然重要，刻不容缓，但是同时也要注意饮食。那么，风湿吃什么食物好?
类风湿性关节炎又称类风湿(ra)，是一种病因尚未明了，以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫病。滑膜炎持久反复发作，可导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废。血管炎病变累及全身各个器官，故本病又称为类风湿病。以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现。
药膳同源是中医治疗疾病的特殊之一，类风湿性关节炎的患者配膳时要根据病症的阴阳、虚实、寒热，分别给予不同的饮食治疗。“虚者补之，实者泻之”，“寒者热之，热者寒之，温者清之，凉者温之”。如寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品，而禁忌生冷;湿痹者宜用苡米、黑豆等利湿之品;风痹者宜用葱、姜等辛温
更多>>立秋应该吃什么食物好
1、立秋应该吃茄子好
民谚有:立夏栽茄子,立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好时候。在这个季节吃些茄子能降“火气”,除秋燥。而秋天刚收成的茄子被称为“秋茄”,带有独特的清香,口感细嫩,因此风味比普通茄子更胜一筹。
中医认为,茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能。除了含有丰富维生素和微量元素外,还有一点与其他蔬菜不同,就是富含大量维生素p。维生素p是黄酮类化合物,有助保持心血管保持正常功能。
2、立秋应该吃南瓜好
立秋人们要吃南瓜,此食物被认为是“抢秋膘”的首选食物。这是由于入秋以后,气候干燥,皮肤黏膜水分加速蒸发,身体容易出现燥热情形。而南瓜具有润燥的功效,同时能给人以饱腹感,认为吃了南瓜能够储备过冬的能量。当然南瓜的功效远远超过这些了,中医认为,南瓜性温味甘,入脾、胃经,具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。
3、立秋应该吃润燥安神的食物好
秋
更多>>【导读】许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量，那么到底睡前应该吃什么食物好呢，下面由小编为您带来睡前应该吃什么食物好。
睡前应该吃什么食物好
1.龙眼
龙眼肉具有补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服，均可改善睡眠。
2.苹果
苹果中含有果糖、苹果酸，还有浓郁的芳香。可诱发机体产生血清素，有助于人们进入梦乡。
3.莲子
莲子有安神功效。莲子含有莲心碱、芸香甙等成分，具有镇静作用。睡前可将莲子用水煎，加盐少许服用或将莲子煮熟加白糖食用。
睡前应该吃什么食物好
4.桑葚
桑葚常用来治疗阴虚阳亢引起的眩晕和失眠。取桑葚水煎取汁，入陶瓷锅内熬成膏，加蜂蜜适量调匀贮存，每次一二匙，温开水冲服。
5.核桃
核桃是一种很好的滋补营养食物，能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦
更多>>我们每天会吃很多食物，有营养的，也有垃圾食品，年轻人多数未重视食物的营养性与安全性，直到中老年时才会重视身体的健康，从而进行养生的生活。健脾养胃除湿就是大家必须重视的，这样才能保养好脾胃，身体的疾病也会减少，如患有相关疾病的则能通过饮食医治，那么健脾养胃除湿吃什么食物好呢?
黄色食物可以促进血清素的分泌，进而产生快乐的情绪，让人迎接新的挑战!也掌管脾、胃，人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要来源。因此“脾胃为后天之本”这句话说的可是一点也不假。接下来要为你介绍健脾益胃又可以变漂亮的黄色食物。
菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳
性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。其含有17种氨基酸与维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。此外，菊花茶，也有舒缓神经的镇静效果，对于消除疲劳，提高睡眠品质有明显成效。
玉米是粗粮中的保健佳品
粗粮中的保健佳品，玉米中的维生素含量非常高，是稻米、面粉的5～10倍
更多>>尽管我们现在的生活比较忙碌，我们仍然要注意自己的身体健康，只有把自己养好了才能更好的工作和学习，养胃应该吃什么呢？要尽量少吃一些辛辣酸冷的食物，最好的情况下是不吃，然后多吃一些粥或者一些比较有营养的蔬菜，接下来让我们一起来了解一下养胃应该吃什么呢？
1、糯米江米红枣粥
糯米、江米，性甘平、无毒，入脾胃。有暖脾胃，补中益气，缩小便的功效。大枣“主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气，少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药，久服轻身延年。” 以此二种药食同源的原料共煮粥，经常食用，对胃寒有效。
2、糖姜片、糖姜水：糖姜片即超市所售成品，而且价格不高，比自己制作要省事，直接买来零食即可。糖姜水则是将生姜切片，加红糖共煮，胃寒疼痛不断时，趁热饮用有效。
3、姜制枣豆（源自《民间验方》）：
红枣1000克，黑豆1000克，姜500克（切片），洗净后放入锅中加凉水煮。煮熟后盛在容器内备
更多>>胃病问题长期困扰着很多人
，而想要有效地调节，那么各种食物的选择不可忽视，像牛奶以及粥类食物，还有各种主食，都是有胃病的人，应该注意的饮食方式。1、牛奶
味甘、性平，归肺、胃经。
作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。
2、粥类
粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
3、汤水
比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。
4、主食
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。另外就是饼干。
更多>>这几天孩子总说喉咙痒，喉咙痒应该吃什么食物好啊，不仅有喉咙痒，还伴有干咳，恶心，有时只要咳嗽上就停不下来，甚至会呕吐，孩子这样也不爱吃饭，食欲明显的下降，几天下来，小脸减瘦，本来不胖现在就更瘦了了。孩子这种情况适合吃些什么样的食物啊可以帮助孩子缓解症状啊，我请教一位朋友，让对育儿很有经验，现在就说说我刚刚知道的内容。
平时在饮食上应该不吃油腻的食物，减少体内痰污的产生。平时少吃一些会对喉咙有不良刺激的辛辣食物。饮食应该清淡，但是应该避免吃生冷以及冰冻的食物。注意居室的卫生清洁，还应该戒烟酒等。在缓和的时候还可以多锻炼，但是应该选择一些较为缓和的运动，避免劳累出现。 每天多喝热水和 御浓柑蓓草茶，帮助清除喉咙的余痰，缓和喉咙痒的症状。
川贝雪梨粥主料:粳米100克 梨500克 辅料:川贝母60克 (早 晚的量) 调料:冰糖75克 烹饪方法 1. 川贝用冷水浸泡1 小时后取出;圆糯米用冷水浸泡
更多>>冬天如受风凉，易引起头痛、流泪、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病，这时候就应该多吃一些清润食材，帮助自己调理身体。那冬季饮食应该如何进行好呢？怎么在这个寒冷的冬天养生？下面小编就给大家来介绍。
丽江雪桃桃胶
桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油、桃脂、桃树胶、桃凝，是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色黏稠液体，经进一步干燥，粉碎为固体颗粒状，是一种浅黄色透明的固体天然树脂。性味甘苦，平，无毒，主治痢疾、暗疮等。
夏季采收，用刀切割树皮，待树脂溢出后收集。水浸，洗去杂质，晒干，泡发率为20至50倍。秋天天气干燥，此时食用桃胶可起到美容养颜、滋阴润肺、益气清肠、补脾开胃等功效。
丽江雪桃又大又脆，大多数是野生的桃树，桃胶在自然的生态和优良的气候中“放养”，品质浑然天成。因为在长在野生树皮上，采摘时容易沾 更多>>
