过敏应该多吃什么食物好
2021-02-07湿疹是一种皮肤病，全身起痒的红的疙瘩，湿疹的发病诱因一般是由于睡的地方潮湿或者是患者本身有湿造成，湿疹需要及时治疗，如果治疗不及时就会变成慢性湿疹，慢性湿疹反复发作，给患者造成很大的痛苦。湿疹虽然不能危机患者的生命，但是确实有的患者因为湿疹耽误工作。
患有湿疹病，不要相信街边的小广告上宣传的偏方，秘方耽误病情。要及时的到正规的医院接受治疗。湿疹病人除了要及时的改善居住环境外，在饮食上也要注意，经常吃一些对湿疹恢复好的食物。
多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命c与b群 多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝 卜、绿豆、意仁等。 忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食 多休息，勿疲累，规律生活，适度的运动。
3种湿疹食疗方
一、 茅根苡仁粥组成:鲜茅根30克，生苡仁300克。 用法:先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳
更多>>在生活中有的一些人群是属于天生过敏性体质，对于一些特殊的食材或者是事物接触之后就会出现不同程度的过敏反应，那么在平时生活中这种过敏性体质的人群在平时生活中可以食用哪些食材起到一定的改善的作用呢?接下来我们就一起来看看在平时生活中过敏的时候食用哪些食材对身体健康有一定的保护作用。
过敏吃什么食物好
1、在平时生活中经常过敏的人群可以选择食用一些绿豆海带汤之类的比较能够清凉下火具有一定的解毒功效的食材，因为这一类比较素食一点的汤汁在食用之后有很好的治疗皮肤过敏引起的湿疹样式的病症，所以在平时生活中过敏性人群的话可以尝试着食用一些。
2、在平时生活中经常过敏的人群也可以尝试着烹制一些绿豆百合粥来食用，因为绿豆百合粥的话食用之后也是有着很好的清热解毒的作用的，在平时生活中对于一些皮肤过敏引起的身体不适的症状的话可以食用一些来帮助自身身体健康的维护，而且在平时生活中关于绿豆百合粥的做法也比较简单，可
更多>>怕冷是每个人都有的问题，女性大于男性，因为女性体质比较虚弱，所以会经常出现怕冷的情况，尤其是到冬天，体质比较寒的人们是最难度过的季节，经常怕冷应该多食用一些温性食物来御寒，尤其是女性应该多食用一些温性食物来保护身体。
1、牛肉
牛肉性温味甘，富含维生素a、b和菸酸、蛋白质、脂肪、无机盐等。中医认为它补益脾胃、强筋骨。牛肉与性味平和甘润滋补的党参北芪合为炖汤，甘润可口，补体虚、益气血，增强人体御寒能力，亦男女老少皆宜。
2、羊肉
含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分，性味甘温。有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效，历来被用作冬季御寒和进补壮阳的佳品。冬季常食还能维护胃肠黏膜，增加消化酶分泌，促进消化吸收。
3、狗肉
狗肉里含有大量多肽和牛磺酸，另一方面，其脂肪含量不高。在中医里，狗肉被认为是具有温肾补气以及助阳散寒功效的食物，对于改善冬天手脚冰冷、夜尿频
更多>>女性应该多吃什么食物
1、女性应该多吃什么食物之鱼肉
炎热的夏季必须补充足够的蛋白质,而最佳的就是鱼肉。因为鱼肉中的蛋白质非常容易消化,并且里面所含有的胆固醇的含量也比较低,因此你在摄取优质蛋白的同时可以避免摄入过多的胆固醇,有效的预防各种心血管疾病。
2、女性应该多吃什么食物之圆白菜
便秘也是导致女性迈入亚健康的原因之一,研究显示有大部分女性都备受便秘的困扰,因此在平时不妨多吃一些圆白菜。在圆白菜中含有丰富的维生素c、粗纤维,它能促进肠胃的蠕动,从而轻松帮你解决便秘的困扰。便秘消除了,肠胃的负担也轻松了,也就使得整个消化系统保持年轻活力。
3、女性应该多吃什么食物之西兰花
很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花,它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂,减缓女人体内的自由基,从而延缓衰老。
4、女性应该多吃什么食物之猪肝
女性在月经之前吃猪肝是具有补血的作用。月经期间吃猪肝是能
更多>>胃肠炎患者应该多吃什么食物好呢？对于我们现代人而言，尤其是很多生活在城市的人来说，他们的胃肠其实都不太好的，得了胃肠炎应该怎么办呢？
肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。中医根据病因和体质的差别，将胃肠炎分为湿热、寒湿和积滞等不同类型 急性肠胃炎 1.胃肠炎患者应卧床休息，注意保暖。 2.患者常有呕吐、腹泻等症状，失水较多，因此需补充液体，可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。 3.为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，刺激性强的饮料、食物和调味品等。
胃肠炎患者多吃富含维生素c的蔬菜和水果，因为维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正
更多>>孕妇合理健康的饮食应该格外的注重，因为这关系到胎儿的健康成长，而孕妇在孕期的话应该注意各种食物的选择，蔬菜自然是不可缺少的，像菜花、茭白、以及萝卜在孕期都可以多吃。
一、萝卜
含维生素c比苹果高6倍，胡萝卜富含维生素a，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。但是，萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。
二、菜花
孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血及增加母乳中维生素k的含量。菜花除了营养价值高之外，更大的优点是常吃可以防治疾病。它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力，预防感冒，防治坏血病等疾患。用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆，有止血止咳、消炎怯痰、润嗓开音之功效，更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳。孕妇常吃菜花有益。
三、茭白
茭白，又称菱笋，是人们普遍爱
更多>>熬夜上班应该多吃什么好
1、熬夜上班应该多吃什么好:胡萝卜
胡萝卜富含丰富的维生素a,维生素a对缓解眼角疲劳,预防视力减弱有很大的好处。上夜班人的眼睛容易疲劳,视力也容易下降,多吃胡萝卜是很有必要的。
2、熬夜上班应该多吃什么好:牛奶
对于上夜班的女性来说,是一样要尝试多喝的。牛奶里面的钙,铁等微量元素对身体很有好处,同时对身体的身材的保养也很有效果。但要注意的是,一定要认准知名企业生产的牛奶,饮用时一定要检查生产日期哦!
3、熬夜上班应该多吃什么好:红枣
红枣常用来炖汤喝,特别是上夜班的女性来说一定要多吃红枣。红枣有“天然维生素丸”的美誉,对提高人体免疫力,增强肌力、消除疲劳等很有好处。
4、熬夜上班应该多吃什么好:香蕉
香蕉中富含丰富的钾、镁等人体所需的矿物质。其中的镁具有缓解疲劳的作用,而钾又具有维持人体正常血压、心跳防止肌肉痉挛的作用。如此之外香蕉中还含有一部分的葡萄糖,能够让熬夜
更多>>冬季养生应该多吃什么好
1、冬季养生应该多吃什么好之冬菇
香菇又名冬菇,是人们冬天常吃的食用菌。香菇热量低,蛋白质、维生素含量高,能提供人体所需的多种维生素,还能促进体内钙的吸收,经常食用香菇对于增强免疫力、预防感冒也有良好的效果。
2、冬季养生应该多吃什么好之白菜
白菜性微寒、味甘,具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴、大便不畅、小便黄少者均可常食白菜。白菜中含有较多粗纤维,还含有维生素a、维生素b、维生素c等,白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。
3、冬季养生应该多吃什么好之大蒜
冬季是感冒的多发季节,英国一项为期12周涉及164名健康成年参试者的新研究发现,服用大蒜补剂和安慰剂的两组参试者发生感冒的病例分别为24例和64例。原因在于,大蒜中的大蒜素可刺激白细胞生长,增强人体抗炎能力。
4、冬季养生应该多吃什么好之甘蔗
甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成
更多>>孕妇贫血，饮食调理是比较健康养生的，因为我们都知道孕期任何的药物不可以盲目的使用，而建议多吃一些富含优质蛋白的食物，例如蛋类乳类，还有富含维生素c的各种新鲜蔬菜水果。
1、富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
2. 富含维生素c的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
3. 富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
4. 富含铜的食物：铜的生理功能是参与造血，铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。
5、在贫血期间如服用铁剂时，不要喝茶，以免妨碍铁的吸收。总之，孕妇缺铁性贫血了一定不要大意，及时补充不仅有助于包宝宝健康，而且对自己也是一种好的保护。
更多>>【导读】上肺病，需要补一补，于是不少患者盲目进补人参等食物，结果适得其反，那么肺病应该吃什么食物好呢，下面就由小编为您带来肺病应该吃什么食物好。
肺病应该吃什么食物好
1、银耳
银耳既是营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。性平无毒，银耳富含维生素d、天然植物性胶质、膳食纤维、酸性多糖类物质等营养成分，可以润肺化痰、养阴生津、补脾开胃、又益气清肠。可制作银耳莲子汤、与百合做羹食用。主要治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。
2、燕窝
中医认为，燕窝养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。
3、芝麻
黑芝麻中的维生素e非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚
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