艾灸与其他养生方法的区别
2020-12-19荔浦芋头与其他芋头的区别
1、荔浦芋头与其他芋头的区别
荔浦芋与南芋、水芋有明显的区别。荔浦芋体形椭圆,像过去妇女们用来织布的纺缍,重量从数一至两斤,甚至达五六斤,芋皮粗糙呈棕色,皮上节与节之间的距离比较短,芋肉上的槟榔花纹明显,香味很浓。南芋则体形较长,近似圆筒形,多数在一斤以下,也有两三斤重的,表皮虽也呈棕色,但较光滑,皮上节间距离较长,芋肉无明显的槟榔花纹,香味较淡。至于水芋,则头大尾小,多是几两重的小芋,表皮黑棕色,芋肉根本没有槟榔花纹,也没有香味。掌握了荔浦芋的特征,就不难鉴别真假了。
2、荔浦芋头的功效
芋头具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。能够合理运送营养物质,使皮肤润泽,同时提高机体的免疫力。荔浦芋头营养丰富,含有粗蛋白、淀粉、多种维生素、较高的钙和无机盐等多种成份,具有补气养肾、健脾胃、强身健体之功效,既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料,又是滋补身体的营养佳品。
芋头既可作
更多>>【导读】黄瓜与其他的食物搭配有特殊功效！黄瓜与不同食物搭配的食疗功效，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。我们来看看黄瓜与其他的食物搭配有特殊功效吧。
黄瓜与其他的食物搭配有特殊功效
1+11的搭配
黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。
其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。
黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。
有些人会说，我常这样吃，可我没有拉肚子啊。
是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，
更多>>有些疾病会因为你没有得到及时的治疗导致引发其他并发症状，鼻息肉就是其中的一种，有些鼻病会因为你一直拖延病情，没有得到及时的治疗，导致病情慢慢演化成鼻息肉，所以，不要小看这些疾病，一再的拖延病情，后果将不堪设想。
无论你对自己身体有多自信，一旦患上哪些鼻病，要尽快的去看医生，让医生开处方才是正确做法，不要以为自己的身体能够自己恢复，导致病情引发并发症状，鼻息肉往往就是许多鼻病的并发症状之一。
鼻息肉与过敏性鼻炎之间的关系
患有过敏性鼻炎(变态反应性鼻炎)的病人，在长期屡屡发作时可以导致鼻息肉的产生。即使不定期屡屡发作，也因其过敏性体质易使鼻粘膜充血、水肿、逐渐演变成鼻息肉。
鼻息肉与鼻窦炎之间的关系
由于鼻息肉的形成，堵塞了鼻道。造成引流不畅，可以使鼻窦产生炎症;或者是慢性鼻窦炎的炎症及分泌物的刺激，使粘膜长期充血、水肿，从而产生鼻息肉。而在鼻窦腔内由于慢性炎症的刺激，产生充血、水肿以至逐渐
更多>>我们都知道立秋之后天气就开始转凉，这个时期我们的身体容易出现一些问题，尤其是有很多有风湿疾病的人特别容易引起疾病的复发，如果我们平时能够掌握一些中医的方法对身体进行调理能得到很好的改善，其中艾灸就是一种最常见的方法，它能够根据穴位对身体不同的症状进行很好的调理，下面一起了解一下立秋艾灸养生的方法
立秋艾灸养生的方法
夏秋之交,一年之中这个时候是灸关元的最好时机。古代都是选在此时来灸关元穴,主要因为这时节是高温疫情好发的时节,这个时段艾灸关元,不但可以强身健骨,预防流感的疾病,还可以延年益寿。
无所谓多少壮,比平时稍多越好,小腹阴冷等寒性体质的人,不妨用隔姜灸,效果更佳!
取穴方法：
取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于人体的下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。
具体操作方法：
将艾柱点燃后置于灸盒中,放在穴位即可!(隔姜灸
更多>>黑枸杞营养价值远高于红枸杞，人体必需的矿质元素和微量元素含量远高于红枸杞，其含有的黑色素更是具有清除自由基、抗氧化的功能，是黑色食品的佼佼者。黑枸杞具有有很高的药用价值，含有蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素c、b1、b2等各种营养成分。黑枸杞中含丰富的微量元素，由于微量元素对多种酶的活性和核酸、蛋白质的合成、机体免疫和细胞增殖等具有直接或间接的作用。
营养价值：
外形：野生黑枸杞相对其它黑枸杞颗粒更小、肉质更加肥厚饱满。
颜色：黑枸杞大部分果柄为灰白色，因为花青素含量丰富，整体果粒呈油黑色;非青海产区的黑枸杞果柄普遍发黄，果粒颜色暗灰，没有什么光泽。
味道：黑枸杞直接嚼着吃味道微甜，有淡淡的杞香味;而其他地方的产区的吃起来是发苦的。
冲泡：黑枸杞下色快，颜色浓，耐泡，泡四次以后还有颜色;而其他地方的黑枸杞冲泡时下色慢，颜色相对淡，冲泡三次后再没有明显
更多>>艾灸是目前比较流行的一种治疗手段，并且也属于中医疗法的一种。因其安全，天然，副作用少而被广大朋友所喜爱。但是，在经过艾灸治疗后会出现什么样的反应？有什么注意事项呢？这对于初次进行艾灸的朋友来说都是未解之谜。今天就为大家简单介绍艾灸后放屁以及其他行为分析。
在灸疗过程中，即使没有外界环境的诱因，绝大多数患者都会出现种种不适反应。如浑身发冷，出冷汗，冒臭气，吐痰涎，腹痛，腹泻等现象。甚至有很多人会发现，自己多年前有过的病症会重复多次出现，有的时候还会出现病未愈，病情反而加重的情况，由于这些不适反应与患者的病情有关，所以我们把这些不适反应统称为排病反应。出现这种情况，不要害怕，这是正邪交战的正常现象，病邪在我们体内寄居了很久，并不会轻而易举的乖乖就范。当你通过艾灸的方式激发了人体的正气想把邪气赶出体外时，那么邪气会顽强抵抗，这时的正气不足，而邪气旺盛的，当然就会有各种不适反应出来。当你逐渐通过艾
更多>>黑枸杞营养价值远高于红枸杞，人体必需的矿质元素和微量元素含量远高于红枸杞，其含有的黑色素更是具有清除自由基、抗氧化的功能，是黑色食品的佼佼者。黑枸杞具有有很高的药用价值，含有蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素c、b1、b2等各种营养成分。黑枸杞中含丰富的微量元素，由于微量元素对多种酶的活性和核酸、蛋白质的合成、机体免疫和细胞增殖等具有直接或间接的作用。
外形：黑枸杞相对其它黑枸杞颗粒更大、肉质更加肥厚饱满。
颜色：黑枸杞大部分果柄为灰白色，因为花青素含量丰富，整体果粒呈油黑色;非青海产区的黑枸杞果柄普遍发黄，果粒颜色暗灰，没有什么光泽。
味道：黑枸杞直接嚼着吃味道微甜，有淡淡的杞香味;而其他地方的产区的吃起来是发苦的。
冲泡：黑枸杞下色快，颜色浓，耐泡，泡四次以后还有颜色;而其他地方的黑枸杞冲泡时下色慢，颜色相对淡，冲泡三次后再没有明显颜色。
更多>>2020夏季艾灸养生的方法
1、艾灸常见的五种方法
1.1、直接灸
是将大小适宜的艾炷,直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓,愈后留有瘢痕者,称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓,不留瘢痕者,称为无瘢痕灸。
施灸时先将所灸腧穴部位,涂以少量的大蒜汁,以增加粘附和刺激作用,然后将大小适宜的艾炷置于腧穴上,用火点燃艾炷施灸。每壮艾炷必须燃尽,除去灰烬后,方可继续易住再灸,待规定壮数灸完为止。
1.2、间接灸
是用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开,进行施灸的方法。如生姜间隔灸、隔盐灸等。
隔姜灸
隔姜灸是用鲜姜切成直径大约2-3厘米、厚约0、2-0、3厘米的薄片,中间以针刺数孔,然后将姜片置于应灸的腧穴部位或患处,再将艾炷放在姜片上点燃施灸。当艾住燃尽,再易炷施灸。灸完所规定的壮数,以使皮肤红润而不起泡为度。常用于因寒而到的呕吐、腹痛、腹泻及风寒痹痛等。
1.3、艾卷灸
艾条灸 是取纯净细软
更多>>现在大家对于养生的意识开始越来越加强了，所以一切有关于养生的方法都会去尝试一下，特别是艾灸可以有效的达到调理身体疾病与素质，可根据具体的情况来进行艾灸进行缓解，也是一种辅助治疗的方法，那么艾灸养生方法具体都有哪些呢？下面来了解一下具体内容。
应用灸法时的配方，可根据疾病情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，各有重点的择优使用。现举例配方如下：
①补中益气艾灸养生方
【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。
【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。
【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。
②五脏俱补艾灸养生方
【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。
【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。
【方
更多>>针灸和艾灸都是祖国传统医学的瑰宝，他们的治疗方法有一定的区别，如果从适用范围上来看，艾灸的人治疗范围更加的广泛，当然他们也有一定的相似的地方，比如说有疏通经络和补益中气的作用。都属于比较常见的物理疗法。下面我们来了解一下针灸和艾灸的区别有哪些。
针灸与艾灸的区别
针灸和艾灸都属于中医疗法，都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的，但是两种疗法有很大差别。
其一、针灸只属于物理疗法，而艾灸是由具有“百草之王”美称的“艾草”所制，用于灸法，可起到药性治疗与物理治疗的双结合。
其二、针灸之法主泻，艾灸之法主补，长时间进行灸疗可起到固本正阳，去病摄生，扶正祛邪，延年益寿的成效，十分适合寒性体质祛寒祛湿。
其三、针灸如把握不好会有一定的副作用，如果针消毒不好的话还可能会交叉感染，而艾灸属于外部自然疗法，没有副作用。
提起艾灸，很多对此不是很熟悉的人便会认为是针灸，或是针灸里的一个分支，其实不然。
针
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