妇女养生知识
2019-10-07妇女病种类都有哪些?现实生活当中，有了性生活的女性来说，是很容易患有妇女病的，而且因为很多的妇女病的症状很相似，很难以区分，致使很多人在患病初期很难辨别疾病，那么妇女病有哪些呢?一起来了解了解妇女最常见的疾病。
疾病一：宫颈糜烂
女生的宫颈是一个审计组囘织分布极少的器官，患者得了轻微的炎症状和糜烂往往没有任何感觉，所以宫颈糜烂经常是在做妇科体检时才发现的。
宫颈糜烂很难修复，从而导致从i度逐渐发展到ii度、iii度。i度以上的宫颈糜烂不仅给女生带来了长期的痛苦，更主要是严重地影响了怀囘孕和生育。如长期得不到修复，最终炎症会侵入子宫形成子宫囘内膜炎、盆腔炎、附件炎，极个别女生会发生癌变，而形成宫颈癌。
疾病二：子宫肌瘤
子宫肌瘤分为三种：肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤、黏囘膜下肌瘤。
子宫肌瘤的发病原因虽然尚不明确，但是一般与女生的子宫发病部位j部雌激素过高有主要关系。另外生育期的内分囘泌失调，过多
更多>>身体健康的育龄妇女均可使用避孕药，但有下列情况时不宜使用。
1、避孕药中的雌激素能使体内水、钠潴留，加重心脏负担，因此，心脏病伴心功能不良的人不能使用。
2、避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁质量，避孕药还能进入乳汁，所以哺乳期妇女不宜使用。
3、甲状腺功能亢进的妇女，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。
4、少数人用药后血压升高，所以高血压的妇女应慎用。
5、长期服用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态，故月经过少者尽量不要长期服用。
长服避孕药对性功能的影响
长期服用避孕药对妇女的性功能会不会有影响，这是人们十分关心的问题。有些妇女服用避孕药后性功能有所增强'另一些妇女表现为性欲减退。然而，绝大多数妇女使用避孕药后，对性欲并无影响。
避孕药对性功能产生的影响，常常是由生理因素和心理因素造成的。有不少妇女服避孕药后，宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，阴道润滑，加之痛经减轻，月经规则，经血减少等，均有利于
更多>>气温和湿度等的变化尤其会导致身体不适，更是需要在此时加强补养，今天就为大家介绍一种简单的养生方剂妇女养营丸的做法,希望能在大家需要的时候起到的效果。
【处方】熟地黄8两，二泉胶8两，香附（制）8两，全当归4两，黄耆4两，杜仲4两，于术5两，茯苓3两，白芍药3两，砂仁2两，川芎2两，陈皮2两，益母膏2两，艾绒（炒）2两，甘草（炙）1两。
【制法】上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
【功能主治】妇女阳虚阴弱，经水不调，带下淋漓，经闭腹痛，饮食少思，面黄发脱，肌体消瘦，久不受胎，及经水不止，一切血证。
【用法用量】每服3-4钱，熟汤送下。
【摘录】《中国医学大辞典》
上面就是关于妇女养营丸的一个功效介绍，从这些介绍我们就可以了解到，妇女养营丸确实可以帮助我们解决一些疾病的困扰，但是要注意绝对不能够盲目服用。
更多>>对于很多刚刚步入婚姻殿堂的小年轻夫妻来说，还没有打算要孩子的计划。那么在此时作为女性朋友就要掌握一些避孕的方法，计算运用掌握安全期避孕对身体的健康保护来说更好，没有任何的副作用。可是有很多的女性朋友都不太懂这方面的知识，也不知道安全期的计算方法是什么？接下来小编就为大家详细的来讲一讲吧！
安全期是指通过各种计算方法推算出排卵期，并且在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。常用的安全期计算方法有日历法、基础体温测量法、阴道分泌物观察法、排卵测试仪监测法等等，以上几种安全期计算方法合并使用才能有效提高避孕效果。因为影响排卵的因素较多，日历法的有效率仅为80%左右。人们口口相传的“前七后八”或“前三后四”都不是可靠的安全期算法。计算方法折叠编辑本段日历法折叠如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天
更多>>女性的私处很容易被各种病菌侵犯。据调查，有75%的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎。患有阴道炎的女性通常会感觉到外阴瘙痒、灼痛，白带稠厚，呈凝乳状或者豆腐渣状。下面来说说导致阴道炎的几个不该。
一不该： 过度清洁
频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗外阴便已经足够，千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。
另外需要注意的是，频繁地使用卫生护垫，你以为身体干净了，其实正相反，它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力。
因此，与其每天费力地用各种方法清洗，不如一次购买一打全棉内裤，天天换洗，每3个月更换一次。
二不该：乱用抗生素
广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。这样一来，我们就极易患念珠菌阴道炎。因此，要切记抗生素使用需慎之又慎。
更多>>女性容易便秘的最重要因素是由于激素的作用。由月经至排卵，主要是由雌激素所控制，而排卵后至月经期间则由黄体酮所控制。其中的黄体酮对大肠的蠕动有抑制作用，这或许就是女性容易便秘的原因。排卵至月经的时期由黄体酮所控制,是最容易弓丨起便秘的时期。此外，女性的肌力较弱，亦即大多数女性属于无力体质型。大肠传送大便的运动较弱，用力排便时，腹压力量也比较不足。再者就是女性食量原本就比男性少，如果再故意节食则使粪便量更少，从而引起便秘。尤其值得一提的是，女性往往容易为周围的环境所左右，从而引起便秘。
妇女在妊娠期，随着胎儿一天天长大，子宫体逐渐增大，使腹压增高。肛门直肠部受到胎儿的压迫也越来越重，直肠受压；同时，肛门直肠部的血液回流受到影响，血液回流障碍，造成痔疮，两者都可以引起便秘。膈肌、腹肌的运动受限，排便动力受到影响，易发生排便无力、排便困难，从而导致便秘。妊娠后期妇女因活动不方便，一般活动量减少，胃
更多>>按摩养生知识
1、按摩养生知识
脚是人体的最重要地方,它里面有许多穴位的,比如:石家庄中医告诉你按哪会使得你身体如何?会有什么效果,一般中医帮你按有的人会适应这种方法,有的人则不太适应当然不用勉强自己,按摩是一种享受,不要让自己感觉到疼痛。
经常泡脚就是一个好方法,当然人们也会添加一些中药,让自己更加舒服,达到想要结果,从而对身体也有益处。
神经衰弱:用药:夜交藤500g。
用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
脚湿气、干裂者:用药:白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g。
用法:上药任选一种,放入250ml醋内泡24小时后,睡前加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟,连用7天。
风湿麻木:用药:和山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。
用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。
中医泡脚,不仅会自己身体好,对各种脚上不适的情况
更多>>春宵一刻值千金，花有清香月有阴。《春宵》苏东坡
人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。《大林寺桃花》白居易
竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。《惠崇春江晚景》苏轼_
思考：何为养生？
有人说养生就是保养身体。
有人说养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。
黄帝内经上说养生得道的人，必定是依托四时寒暑之变化而养生，喜怒调和而安贫乐道，节欲饮食而调阴阳，这样才能外邪不侵，气血调畅
吕氏春秋上说为“生生之道”，第一个生是动词提高，第二个生是名词生命力
总而言之,今天养生，避免明天养一堆医生！
春天，万物生发，树的营养从根部向枝叶走，嫩芽吐露，人体的气血也从里面向外走。
春生
违背了春天的时令规律，人体的少阳之气就不能焕发生机，肝气就会因此内郁而引起病变；
五脏对应的季节：春季--肝
一、春季养肝正当时
在中国传统的医学理论中，肝属五行之木，春木旺，与春令升发之阳气
更多>>所谓排毒，从中医的角度来说，指的是将身体里面的废物排出体外；而西医的排毒，就毒素来说，诠释得更为具体，像内在的有尿酸、乳酸等；外在的有汽车尾气、工业废气；总之它们会影响到人体正常的生理活动和破坏肌体的正常功能。养生，需要排毒，自不必说，这里，小编将介绍排毒养生的有关知识。
关于排毒，一句很精辟的话“有孔的地方都是排毒的出口”，也就是说如果今天鼻涕增加，要知道那绝对是身体在帮助你排毒。只需要思考是什么事情，让身体不得不流鼻涕？要解决的不是鼻涕，你要解决的是你做错了什么？
本来人应该是两个口，第一个是排便口，第二个是排尿口，这两个口，原本是正常的垃圾通道，对吧。家里的门，扫地板本来是要从门里扫出去的。可是如果垃圾很复杂，来源很多，必要的时候，有些就要打开窗户扔出去。如果毒素多的没办法，只有把墙都炸掉。
所以，人的身上不断的出现这种动作，就要明白身体在做什么？
别去阻止而要去支持身体。
肠道是人
更多>>养生，可以说是现在全民关注的一种生活方式。想要养生，那么一定要在生活当中落实。很多的男性朋友因为面对巨大的工作和生活压力，会改变自己的生活习惯，让养生融入到生活当中。但是对于不知道如何进行养生的的朋友们来说，日常该如何进行呢?下面日常养生知识大全分享给大家。
为了追求健康的生活方式以及健康的身理状况，“养生”已经成为人们时刻关注的潮流。而事实上，养生可以说是一项落实到日常生活中的“事业”，必须持之以恒，从细微之处出发。尤其对于粗枝大叶的男性来说，男性养生知识大全的介绍就显得尤为必要。
男性养生知识大全包括衣食住行、行为方式、生活习惯等等，一下就和大家交流分享一下相关知识。
1.肚子饿的时候切忌硬挺
胃病是现代职业人常见的身体疾病。人们常常存在这样的误区：挺过去之后就不饿了。确实，但是这对于胃部来说是一种消耗性的消极行为。腹痛、低血糖造成晕眩都是硬扛着挨饿的后果。长此以往还会引发胃溃疡等严重
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