化痰的食物和水果
2021-02-07受到秋季气候的影响，部分人出现咳嗽，痰多的现象。这时食物和水果就起到了很大的作用。当然，如果病情严重的朋友一定要及时就诊，采取药物治疗的方法。而不能单纯的依靠食疗的方法来维持，那样病情是无法得到根治的。下面是给大家介绍的几种清肺化痰的食物和水果。
1、柿子
中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
但值得一提的是，对于便秘的患者来说，涩的柿子不要吃，如果柿皮较涩，也最好去皮食用。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸，这是一种收敛物质，对大便有收敛作用，容易造成大便的干结等，加重便秘症状。去皮后，柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便，缓解便秘症状。
2、花生
花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生
更多>>很多人在这个季节都干咳想咳咳不出或者咳嗽，这类症状很普遍，但常常会让我们措手不及。你还在为咳嗽而烦恼吗?不要着急，如果你平时注意吃水果的话，就会发现有几类常见水果就会让你远离咳嗽哦，这几类水果对很多人们都起到了意想不到的效果哦!下文将为您详细介绍化痰的水果。
第一：每个人咳嗽的因素不同，体质有点虚寒的可以选择：温热的水果，如荔枝、石榴、龙眼、樱桃等。水果在不热的情况也仍然属于生冷食品。寒性体质应该避免一切生冷。
第二：处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
第三：梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽有很好的治
更多>>感冒最常见的伴随症状就是咳嗽，有一些严重的就是咳嗽有痰，有痰咳不出是最不舒服的，那有什么可以止咳化痰的呢?您知道有哪些止咳化痰的水果吗?您知道止咳化痰偏方的效果是如何的呢?咳嗽有痰的人，可以试试看这些偏方，再搭配上吃什么止咳化痰，就可以直接治好咳嗽有痰的症状的。
止咳化痰的水果
我们日常吃的水果不仅仅可以补水，还可以补充身体所需要的维生素，并且有些人会咳嗽，嗓子里面有痰的话，经常吃的话，也是可以起到止咳化痰的作用的哦，那来看看什么水果可以止咳，还可以化痰的哦。
橙子
橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。按照以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。
梨子
梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮
清心、润肺、降火、
更多>>一般而言那种食欲不振的患者在吃饭之前是应该采取一些方式来开胃的，不然就会引起很多的对人体有害的症状出现，开胃的食物跟水果的种类是非常多的，不同的食物对人体的作用也是有一定的区别，但是很多人都不知道具体的开胃食物和水果，那么开胃的食物和水果是什么呢？
木瓜。木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收。可缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾养胃、治胃痛的好食物。
注意：木瓜性偏寒，不建议空腹食用。另外，木瓜煲汤能更好的发挥其养胃功效，生吃效果没那么显着，而且生吃的话，味道也不怎么好。
石榴。味道甘甜的石榴具有生津止渴、润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗胃痛、腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素c、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。
注意：石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。
菠萝。
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功
更多>>壮阳的食物和水果
1、壮阳的食物有哪些
补肾壮阳的食物有很多是经常出现在餐桌上的,比如说鸡蛋,我们以前只是知道它含有丰富的蛋白质,可以补充营养,而在民间一直流行着新婚的晚餐要煎鸡蛋的传统,目的是让新婚夫妇快速的恢复体力。
同时日常并不常见的肉类,如鸽子肉、狗肉和驴肉也是补肾壮阳的食物,听起来有些残忍,但确实有这样的作用。而比较好吃的松子也是壮阳的零食,所以男生可以多吃一些。还有如枸杞子、牡蛎、鳝鱼等很多食物都有这样的作用,可吃的食物还是有很多的。
2、壮阳的水果有哪些
2.1、猕猴桃
新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。
2.2、葡萄
取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
2.3、木瓜
用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫
更多>>相信每一个产妇或多或少都面对过奶水不充足的这一个状况，如果产妇奶水不充足的话，会直接对宝宝营养的摄入有着致命影响，所以这时候就需要采取一些可以催奶的措施，才能够起到催奶效果。生活中的许多水果和蔬菜都可以起到催奶作用，下面就为产妇推荐几个可以催奶的水果和蔬菜。
木瓜
木瓜营养价值极高，富含多种维生素，蛋白质、铁、钙、多种氨基酸、木瓜酶等营养成分。维生素c的含量也极高，可以增强身体免疫力。木瓜中的木瓜酶、凝乳酶等成分有促进乳腺发育、刺激乳腺畅通的功效，有很好的丰胸效果，产后妈妈食用木瓜能刺激乳腺分泌乳汁，增加妈妈们的母乳量。木瓜与猪脚、排骨等一起煲汤，是很好的催乳妙方。
豌豆
豌豆富含多种营养成分，如蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、各种维生素、钙、铁、磷等。可以缓解产后乳汁不通和乳汁不下等症状。
茭白
茭白味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素及多种矿物质。，可用于脾虚反胃、水肿、女性白带、
更多>>干咳想咳咳不出或者咳嗽，这类症状很普遍，但常常会让我们措手不及，为此而烦恼不已，不要着急，如果你平时注意吃水果的话，就会发现有几类常见水果就会让你远离咳嗽，这几类水果对很多人们都起到了意想不到的效果。下文将为您详细介绍化痰的水果。
第一：每个人咳嗽的因素不同，体质有点虚寒的可以选择：温热的水果，如荔枝、石榴、龙眼、樱桃等。水果在不热的情况也仍然属于生冷食品。寒性体质应该避免一切生冷。
第二：处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
第三：梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽有很好的治疗效果。葡萄：具有补肝肾、益
更多>>大家都知道当一个人在感冒咳嗽的时候是很痛苦的，不管是干咳还是咳痰对嗓子的伤害都是很大的所以当您发现自己咳嗽的时候需要及时治疗，当然除了药物治疗还有很多食疗方法有助于止咳化痰，那什么水果止咳化痰好呢?下面就为大家分析一下在众多水果中哪些水果的止咳功效最好。
不管是什么水果，吃一点都对身体都是没有坏处的，因为水果的营养价值很高，含有丰富的维生素和其他营养成分，而且不同的水果有着不同的功效，下面介绍的几种食物具有很好的止咳化痰功效。
什么水果止咳化痰?
橘子：如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。
杏：咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
梨：处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。梨中含有配糖
更多>>咳嗽有痰在生活中很常见，特别是吃药也不见好的情况下很多人会变得焦虑，其实咳嗽有痰也可以通过食疗进行缓解，那么有哪些食物是可以止咳化痰的呢?跟着本文一起来看看吧。
止咳化痰的食物
1、罗汉果：大名鼎鼎的罗汉果是人们生活中最常用来治疗咳嗽的食物，味甘性凉，有很好的清肺热、生津止渴的功效，对于一些肺热躁郁的患者有很好的缓解效果。
2、百合： 百合有清肺热的功效，经常食用不仅可以清心还能安神，特别是久咳不愈的患者可以适当的吃一些罗汉果，能起到很好的缓解治愈效果。
3、枇杷：很多人咳嗽的时候就会喝枇杷药水，因此也可以看出枇杷对于治疗咳嗽有很好的功效，特别对于咽喉肺咳、胃气不足的患者效果更佳。
4、陈皮：陈皮味苦，有治疗化痰的效果，对于一些胸胀的患者少量使用能有止泻的功效，对于咳嗽的患者能很好的缓解有痰的症状。
5、梨：梨有生津止渴的功效，这是众所周知的，经常食用能很好的缓解因为阴虚所致的干咳及内热所
更多>>一、水果止咳化痰偏方
患咳嗽,有人不爱吃药,其实饮食疗法是个不错的选择。除了“止咳好手”香梨之外,果仁、百合也能有效预防咳嗽。这里向大家介绍五种好吃又好做的饮食疗法:
罗汉雪梨饮
将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上,先用大火,待其开锅后,改微火,煮20～30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。
罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外,单用一味罗汉果,用开水泡半小时后,代茶饮,对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽,亦有一定的效果。
蒸梨
将梨洗净去核,再取川贝母3克、百部6克、陈皮6克洗净后,放入梨心中,上锅蒸熟,每日食用一个。蒸梨止咳化痰,对支气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效。
梨性味甘,微酸凉,入肺胃经,可生津润燥、清热化痰;川贝母润肺止咳化痰;百
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