湿疹要吃什么食物好
2021-02-08中医学认为，春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多咸，因为夏季火气大，正是苦味当时的季节。夏天用苦味，可以解热祛暑、消除疲劳。 那么，夏日为何要吃苦，从中医养生的角度来讲，夏天吃苦，对防治夏令疾病和养生保健颇有裨益。
夏日吃些苦，对人体健康的5个益处
1、吃苦清心醒脑
苦味食品泄去心中烦热，具有清心作用，使头脑清醒。
2、吃苦可泄热排毒
苦味对内热过盛有泄热作用，能使体内毒素随大、小便排出体外。
3、吃苦顺应时令
根据五行学说，苦味配夏，泻中有补，具有解热祛暑、消除疲劳的作用。
4、吃苦可保健
一些苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有多种医疗、保健功能。
5、吃苦促进食欲
苦味食品苦中带涩、涩中带甜，能刺味蕾，激活味觉神经，促进唾液、胃液和胆汁的分泌，能增进食欲，促进消化。
综上可以看出，在夏天，像苦瓜、苦菜一类的苦味食品在清凉败火和增强食欲方面的作用确实比较明显，在饮食生
更多>>大脑的优质营养补充剂，特别适合用脑过度人群食用。松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢，维护脑细胞功能和神经功能的作用。谷氨酸含量高达16.3%，谷氨酸有很好的健脑作用，可增强记忆力。
此外，松子中的磷和锰含量也非常丰富，这对大脑和神经都有很好的补益作用，是脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。
扶正补虚，润肠通便最适合体虚便秘者食用。中医学认为松子具有滋阴润燥、扶正补虚的功效，特别适合体虚、便秘咳嗽等病患者食用。特别值得一提的是，松子的通便作用缓和，因而特别适合年老体弱、病后、产后的便秘者食用。如可取松子仁20克碾碎，同粳米100克煮粥，分早晚服食。
松子虽好，也并非人人皆宜。脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。由于松子油性较大，且属于高热量食品(每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量)，所以，吃得太多会使体内脂肪增加，每天食用松子的量以2030克为宜
更多>>食物是人们日常生活中必不可缺的一部分。但是，湿疹患者在饮食方面并不是什么都能吃的，有的食物可以帮助湿疹患者减缓疾病带来的不适，有的食物却起到反效果，使患者的病情加重。所以湿疹患者在饮食上是非常有讲究的。那么，湿疹患者在饮食上要注意什么呢？哪些饮食可有效防治湿疹呢？
得了湿疹不能吃的食物
1、不能吃富含蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋等；海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等；其中具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。
2、不能吃生食：如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。
3、不能吃富含细菌的食品：如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。
4、不能吃辛辣食物：湿疹患者忌饮浓茶、咖啡、酒，勿吃辛辣和安慰性食物。酒、烟、浓茶等物的可使搔痒加剧，势必惹起搔抓，这样会
更多>>湿疹是一种皮肤炎症反应，湿疹是会复发的，所以除了治疗，平时生活的调理也要注意。很多人想知道湿疹吃什么食物好。湿疹的饮食一定要注意饮食清淡，不要吃得太过辛辣，刺激湿疹复发。
1、薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。薏米红豆煎的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。
2、马齿苋煎：鲜马齿苋30—60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。马齿苋有清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血的功效。
3、冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。冬瓜汤有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的作用。
4、黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效。
5、绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥， 调入
更多>>湿疹是一种常见的皮肤疾病，湿疹的特点就是容易出现反复发作，如果湿疹比较严重，对人的危害也很大，除了进行正规的治疗以外，平时应该注重饮食调理，这样能够逐渐的改善身体的免疫力水平，逐渐的提高抗病能力，下面我们就来了解一下湿疹吃什么好。
湿疹可以适当的吃一些白扁豆，白扁豆有一定的药用价值，有很好的食补的作用，具有补益肠胃化湿热的功效，患者适当的吃一些，具有预防和治疗的效果，能够去除身体的湿气，改善和治疗湿疹顽症。
绿豆是比较常见的一种杂粮，绿豆有很好的清热解毒的作用，具有利水去暑清热的功效，从湿疹的发病原因看，湿疹属于一种湿毒，适当的吃一些绿豆，有很好的解毒的功效，尤其是对于急性皮肤湿疹患者，适当的喝些绿豆水，有很好的去湿清热的效果。
冬瓜具有甘淡性凉的功效，有清热和利水的作用，湿疹患者适当的吃一些具有利湿祛风的效果，还有排毒的功效。在夏天的时候适当的吃一些西瓜，有很好的预防和调养湿疹的效
更多>>湿疹是我们人体较为常见的一种疾病，对于一般的人来说都是会有可能染上湿疹的，并没有什么男女老少的界限的。那么，对于女性来说，平时也是有很多原因会使得她们患上湿疹的。对于女性湿疹来说，其实最主要的就是及时治疗而已。对于女性湿疹的治疗方法其实是有很多的，而饮食就是其中的一种，那么，女性湿疹吃什么好呢?
女性湿疹除了及时治疗之外，平时在自己的饮食方面还需要好好注意的，有些食物是不可以吃的，因为这些食物是会加重女性湿疹的病情的;有些食物却也是可以吃的，这些食物是可以起到辅助治疗湿疹的。那么，下面就来仔细说说女性湿疹吃什么好这个问题。
一、忌辛辣刺激食物：忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟等，以防加剧病痒，引起搔抓，使皮损难以痊愈。而葱、蒜、生姜、花椒等味辛、性温食物，会耗阴助阳，对患者也是一种刺激，应避免使用。
二、忌发湿、动血、动气食物：如竹笋、竿头、牛肉、葱、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡实等。
三、乳房湿疹
更多>>皮肤湿疹是一种比较常见的疾病，比如说皮肤容易过敏，而且空气潮湿，还有就是自身免疫力比较差的话就会导致皮肤疾病的发生，如何去除疹子你知道吗，下面的这些食物可以试试，对于保护肌肤有一定的好处和作用，来看看这些食物的介绍。
1、白扁豆
性平,味甘,亦药亦食,能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用,有药疗食疗之效,有药补食补之功。《药品化义》载:扁豆,味甘平而不甜，对于健脾胃有好处，而且也适合皮肤湿疹的人群食用，对于去除湿疹来说有一定的好处，还能有很好的去除疹子的作用。
2、绿豆
性凉,味甘,有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热,风疹,治痘毒,疗痈肿痘烂等皮肤疾患，对于清热利尿来说有帮助作用，而且也可以解毒，对于去湿气来说有好处，因为湿气重导致的疹子有很好的改善的作用。
3、冬瓜
性凉,味甘淡,有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风，对于出现的急慢性的湿疹都有很好的帮助作用
更多>>备孕期间应该吃什么食物，可能很多的夫妻都想了解，事实上这是要注意保证充足的优质蛋白摄入，比如鱼肉，瘦肉，鸡肉鸡蛋等这些食物不可缺少，还有各种矿物质以及微量元素都要注意补充。
1、要保证充足的优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。
富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。
2、合理补充矿物质和微量元素
人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能
更多>>皮肤湿疹大家知道是什么吗，就是一种皮肤炎症，患者会感觉皮肤瘙痒，难以忍受。而且这种一般都是成片成片的，治愈起来比较慢，稍微不注意就会复发。所以患有皮肤湿疹的朋友在平时生活中一定要多加以注意，保护好自己的皮肤。
皮肤湿疹的原因
皮肤科医生解释，湿疹的发生与免疫力有关，如婴儿、白领女性、老人是湿疹的高发人群，一些缺乏运动者或体质较弱者也是皮炎湿疹的易发人群。具体说来，湿疹是由内到外多种因素引起的。所以大家一定要在生活中注意预防。如：
1、周围中有致敏花粉的植物，或是有化工厂、造纸厂等，都会对皮肤造成影响。
2、生活中穿的人造织物，衣物上的印染剂、漂白剂、光亮剂等。
3、常用的电子产品所产生的辐射，在家里用的肥皂，清洁剂，杀虫剂等都是引起湿疹的因素。
4、饮食因素随着社会的发展，人的饮食也发生很大的变化，有些食物会引起变态反应，从而导致湿疹的产生。像我们平时吃的一些人造食品反季节食品，含有防腐
更多>>湿疹是常见的皮肤损美性疾病之一。高发季节是夏季，发病年龄段各个都有，小孩和老人比较多。小孩得湿疹又称奶疹，恢复好的话不会带到成年。湿疹发作时除了药物治疗以外，饮食习惯也要特别注意，辛辣食物肯定是不能吃了，还有一些发物比如鸡肉、香菜、韭菜等都不能吃，那小孩湿疹吃什么好呢？
湿疹发病原因复杂，与体质、神经精神状态、内分泌、血液循环、消化系统、代谢营养、内脏功能改变以及各种内外致敏病原有关。皮损可发生于身体任何部位，多在小腿、肘窝、胸窝、阴囊、女阴、脐窝、乳头周围、头面部等处。常因外界各种激发因素(海鲜、药物、慢性病、花粉)发病或加剧。中医认为本病是风湿热侵入肌肤而成*急性、亚急性以湿热为主，慢性乃因久病耗血所致。
饮食治疗：
1、湿疹患者饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
2.湿疹患者饮食多吃富含维生素和矿物质的食物
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