同居试婚到底是谁的错？
养生到底是干什么的。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何在不同人群的养生方面行稳致远呢？养路上网站小编特地为您收集整理“同居试婚到底是谁的错？”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
讲述人：大大 性别：男 年龄：24岁职业：国企管理层
大大和小小是他俩在生活中的昵称。他高大俊朗，她娇小可人；他温文尔雅，她伶牙俐齿。经过3年的热恋，一年前，刚刚毕业的他们选择了同居，然而，一年的“试婚”下来，他们曾经火热的爱情在柴米油盐的生活中败下阵来。放弃，还是继续？对他们都是痛苦的问题。无奈之下，大大拉着小小找到记者，希望记者能为他们分析一二，指点迷津。
她的丢三落四让我受不了
我真不明白，一个女孩子家怎么能那么粗枝大叶毛手毛脚！洗衣服吧，不管内衣外衣不论深色浅色，她都一股脑儿丢到洗衣机里，就算洗碗，也能失手砸掉几个。刚刚住一起的时候，她还偶尔主动伸手做点家务事，可她做事这么毛糙，再加上她工作压力大，见她一个瘦瘦小小的女孩子每天早出晚归我也心疼，所以后来我干脆包办了家里所有的家务。
可就算我自愿做了家里的煮饭婆兼保姆，她也应该多少体谅点啊。她倒好，常常是我刚收拾好房间，她一回家，包包、衣服随便到处扔，找起东西翻箱倒柜的，家里就像遭劫了一样。我看了就烦，为了这些小事，我们经常吵架。她不仅一点不改，还常常强词夺理，嘴皮又利索。我说不过她，心里气不过，家里的碗啊杯子啊，就成了我的发泄对象；她也不甘示弱，任何顺手可抄起的东西都能成为她砸向我的武器。
有时候想想，也许我们选择同居试婚本身就是个错误。记得第一次见到她，是4年前学校社团在磨山组织活动，她是那么的娇小、温柔、文静，那低头羞怯的一笑顿时偷去了我的心。可没想到，在实际生活中她完全是两个样。她不仅在家里毛毛糙糙，到了外面也是丢三落四。有一次，晚上8点钟，她还没有回来，我给她打电话，一直关机。我坐卧不安地等到晚上10点，她人依然没回，电话也没有一个。我又气又急，她就是这样，从来不叫人放心！我骑了自行车出去找她，顺着她下班回来的路一路找去。然而，连她的影儿都没看到。当我精疲力尽地回家时，已经是深夜11点多了，她竟然已经躺在床上睡着了！我气得一把把她推醒，她还很不高兴，说我吵了她瞌睡。后来，她告诉我早上上班时手机在公交车上被偷了，晚上回家时因为太累在公交车上睡过了站，所以才回来得那么晚。我问她，你手机早上就掉了，为什么不告诉我？她撇撇嘴，说，还不是怕你骂我！那天，我一夜都没合眼，我不知道我和她到底出了什么问题，为什么我们之间就这么没默契呢？
她的工作永远比我重要
毕业后，我进了汉口一家大型国企工作，上下班都很有规律，而她却进了一家民企，每天走得比我早，回来的时间也没个准。我下午六点下班回家后，先去菜场买菜（菜场里的小贩基本都认识我了，毕竟像我这样天天买菜的年轻男人太少了），然后回家洗菜、摘菜，等一切准备好后又不敢做菜，怕她回来饭菜凉了，只好守着手机，呆呆地等她回来。后来，为了方便她到青山上班，我们从汉口我单位附近搬到了徐东路，可是她依然早出晚归。每天下班回家我看到的永远是空洞洞的房间，有时候真觉得很凄凉。
有一次我从南京出差回来，正好是周日的中午。我急急忙忙赶回家想给她一个惊喜，可一推开门，她又不在家！我默默放下行李，习惯性地走进厨房，空空的案台上只摆着两个茄子。那一刻，我真觉得自己比那两个茄子还要孤单！我打电话给她，她竟然说在陪她妹妹逛街！工作比我重要，家人朋友比我重要，我到底排在第几位？一气之下我第一次跟她提出分手，但冷战了三天，我们又和好了。
类似的矛盾发生得越来越频繁，而每次我试着去解开这些疙瘩时，她都躲躲闪闪，逃避问题。今年6月，她的公司要搬到汉阳黄金口去，她说她也想搬到厂里的宿舍里去住。我不同意，我不明白她怎么能说得那么轻松？难道她一点儿也不留恋这个家？我越想越觉得心寒，一气之下又跟她提出了分手。
可令我想不到的是，第二天她真的一声不响地搬走了。下班回家我看着没有她的房间，落了泪，这里的每一个角落都留下了她的味道啊！我这才意识到自己不能没有她！在武汉我只有她一个亲人，没有了她，我一个人怎么生活？
搬走后，她很少跟我联系。但我根本放不下她，一想到她在那么偏僻的厂区里，没人照顾，我就心疼。我拿着煲好的汤和水果去厂里看她，可她要么不见我，要么埋头忙工作不理我。她跟我说，要给彼此一个时间来冷静一下。但是谈恋爱不像写文章可以空格，一个空格也许会成为我们之间永远的句号啊！
他的斤斤计较让我很受伤
朋友们常常羡慕我好福气，找到了一个“二十四孝”的好男友。大学期间的3年恋爱时光，的确很甜蜜，他对我呵护备至，殷勤有加。我和他的父母都在外地，毕业后，我们很自然地选择住在一起。一开始，我真的觉得自己很幸福。虽然我在外面工作很辛苦，可每晚回家后，他总会精心地为我准备可口的饭菜，不厌其烦地把我四处乱丢的东西归类放好。有时候，我也想帮忙做点家务，但他总会走过来，好像很心疼又似乎有点生气地说：“你看看，你的手这么小，连个碗都拿不稳还能做什么，还是我来吧！”
可是，渐渐地他对我的埋怨越来越多，一点点小事情也能让他大发脾气。我衣服没放好他会说我，我回家晚了他会恼我，我的电话打不通他也可以生气。我不明白，一个大男人怎么能这么小肚鸡肠呢？这些小事情有必要这么小题大作吗？他总说我变得跟以前不一样了，他不想想他以前对我是怎样的温柔体贴，现在又是怎样的苛刻不讲理！
就说我手机被偷那一次吧，他责怪我不早点告诉他，让他担心。可就他那火爆脾气，我敢告诉他吗？那几天总是加班，回家时我在公交车上居然睡着了，睡过了站，等到我回家时已经晚上十点多，他也不在家，我以为他在外有应酬，就没给他打电话。我又饿又累，随便吃点东西就睡了。刚睡着没一会儿，就被他不由分说地推醒，听他说出去找我了，本来我还挺感动的，可他一副得理不饶人的样子，让我又心生反感。
他第一次对我提出分手，也是因为一点小事，他出差了，我陪妹妹逛逛街都不行吗？我又不知道他会哪天回家！
每次矛盾之后，我们就会冷战，然后，感情在冷战中一点点耗尽。
他说我嫌弃他没有上进心
毕业找工作时，我没有他运气好，我应聘在一家民企做会计。民企跟国企不一样，加班是家常便饭，压力也大得多。老板为省人工，连清洁工都不想请，拖地抹桌子这些杂事都得我们自己干。可是他却偏偏不理解我，有时候还泼我冷水。我知道他辛苦，也知道他为我、为我们这个小家付出了很多，可我能有什么办法呢？我也想每天按时回家啊，我也想吃完饭陪他散散步而不是立马去对着电脑啊，但我如果不用心工作会被炒鱿鱼的呀！
我想，他太清闲了，如果他像我一样忙起来，也许我们间的矛盾会少一些。我于是劝他，放多一点心思在工作上，我们还这么年轻，理应多为未来打拼，他却勃然大怒，说我没良心，他为我做牛做马，我却嫌弃他没有上进心。
有几次吵架后他都提出了分手，但没隔几天他又会来跟我讲和。一次，我俩又大吵了一架，而第二天我就要去郑州出差。那天晚上，他在床上翻来复去睡不着，也不让我睡觉，不停地问我们之间该怎么办。我真是困得不行，求他让我先睡觉，但他不答应。我真的觉得自己好累，这种累不仅是身体上的，更是精神上的。我想，是时候解决我们的问题了。
恰巧公司要搬到比较偏僻的黄金口，我便提出要到厂里的宿舍住。一方面，上班实在太远，我想专心搞好工作，一方面也给我们一点空间冷静一下。但他的反应很强烈，说我狠心，说我根本不在乎他。其实，做出这样的决定我又何尝不痛苦呢？但是，我们这样住下去只会发现问题越来越多，伤害彼此越来越深啊。
搬走后，他经常来厂里找我，甚至跪下来求我搬回去。说实话，好几次我都动摇了，但我一想到过去的一幕幕，又打消了回去的念头。一个星期前，他说他病了，躺在床上不能动。我听了很着急，赶忙跑去看他，结果发现他不过是在骗我。他拉着我的手，叫我回家，我忍不住哭了。我不知道我们以后会怎么样，但是我清楚地知道，爱情和生活真的是两回事。（文中人物均为化名）
甜蜜背后的真相
在朋友的博客里看到一句话：“甜蜜爱情背后常常是我们不能容忍的真相。只要某方略略挑剔，便会由莺歌燕舞变为剑拔弩张。”
真相是什么？就是爱情之外每对男女都要应对的生活琐事，在对日复一日的琐事的处理中，每个人最真实的个性，那些可能在恋爱中被隐藏被忽视被美化的火爆脾气、粗枝大叶、拖拉懒散、斤斤计较都会暴露无遗。你爱的那个人不再是不食人间烟火的优美幻像，而是个和其他人也没多大区别的有缺点的凡人。
不要苛求他（她）原本不具备的品质，无论你们当初如何相爱，爱情都会被这种苛求葬送。
要么宽容地接受真实的这一个，要么继续寻找完美的下一个，如果你找得到的话。
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老人常咬伤舌头到底是怎么回事？
发病初期：咬伤舌头、讲话不利索
老人家上了年纪，吃饭或说话有时不小心咬伤自己舌头很常见，但如果咬伤频率高，常是不经意咬伤，就要格外小心了，因为有可能是舌癌。此外，脑部疾患也可发生类似症状。广州中医药大学第一附属医院大肿瘤科林丽珠教授在多年的临床实践中发现，舌癌的发病初期，其症状不太明显，可能会有像讲话不太利索、口角稍有流涎、吃饭吞咽动作减慢、常咬伤自己舌头、口腔溃疡长期不愈合等症状。因此，如果是老年人，出现这些症状要提高警惕，尤其是长期吸烟、长期戴有假牙的人、嗜好咀嚼槟榔者都是舌癌的偏好人群。
预防：正确戴假牙、戒烟、洁牙
假牙、义齿或口腔内的金属托等会长期刺激口腔黏膜，增加患病风险，因此，专家建议正确佩戴假牙，如有龋洞应早期填补，能修补利用的残冠、残根要及时处理，早些恢复牙齿的正常解剖形态。
戒除吸烟、嗜酒等不良习惯，加强体质锻炼，改善营养，多吃富含维生素和有防癌、抗癌作用的新鲜水果，少食刺激性食物。此外，平常要注意口腔卫生是基本的口腔防护措施，做到每天早、晚刷牙，饭后漱口。
如发现舌表面有经久不愈的糜烂、皲裂或溃疡时，应高度重视，应及时到医院就诊，早期切除活检，或积极治疗，定期观察。
月经发黑到底是为什么 该如何调理
每一位成熟的女性都有一位定期来访的亲戚—大姨妈，因为习以为常，它的到来每一位女性都显得十分平静，可以一旦这位姨妈出现了一些异样，则会让女性朋友变得不知所措起来，比如姨妈突然变黑这种情况，相信不少女性朋友一定遇到过。
姨妈是每个月，女性的子宫内膜周期性脱落所导致的一种出血现象，颜色应为暗红，当经血出现发黑的情况时，就要当心身体的状况。
首先，气血两虚是月经发黑的主要原因，它会导致经血长时间在体内淤积，造成颜色变深，这时女性还会出现头晕眼花、精神倦怠、面色苍白等症状。此外，女性肾虚也是造成这种变化，此时女性的内分泌出现失衡，子宫缺少了雌性激素的滋润，月经会出现异样，还伴随着腰酸背痛、失眠多梦、面色枯黄等症状。再者，体寒也是造成经血变暗的原因，体寒会导致宫寒，宫寒的女性往往月经量少，颜色深暗，并伴有腹痛，四肢冰凉等症状。
这些都是导致经血发黑的原因，在生活中，对这种病症我们应该如何进行调理呢?
对于气血双虚的女性，建议调脾胃、养肝血。中医认为，脾胃是气血生化之源，肝血有助于脾胃的运作;建议多吃南瓜、山药、薏米等健脾理胃的食材;此外，用党参、黄芪、白术、升麻煎制服用，也有良好的效果。养肝血的做法就是要遵循健康的生活规律，不熬夜，保证充足的睡眠;再者，切忌动怒生气，这会对肝脏造成伤害。
肾虚的女性，在平时要切忌暴饮暴食，口味尽量清淡，过量的蛋白质和食盐会增加肾脏的负担;此外，每天一定要保证充足的饮水量，这可以降低有毒物质在体内的浓度，促进代谢废物及时排出，以保障肾脏的健康。
如果是体寒造成的经血加深，建议多食补中益气的食物，红枣、莲子、蜂蜜等都是不错的选择，忌食生凉寒性的食物。平时注意保暖，睡前最好用温水泡脚，可以起到暖身的作用。
除此之外，女性在经期要保持愉悦的心态，不能出在哪紧张焦虑的负面情绪之中，注意私处的清洁卫生，选择宽松透气的棉质内裤，这些都能帮助女性安全的渡过生理期，避免月经异样的情况出现。
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衰老是所有女人都讨厌的事情，但是很多女人发现自己年纪轻轻就出现了很多衰老的症状，这是什么原因导致的呢?下面就让我们看一下女人衰老的原因有哪些，女人抗衰老的方法有哪些，希望这些延缓衰老的方法能够帮助到女士们哦。
女人衰老的原因
女人之所以会衰老，和生活习惯有着很大的关系，而下面这些习惯就是女人衰老的根本因素。
1.衰老原因--整天愁眉苦脸，庸人自扰
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。
笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象
2.衰老原因--熬夜
熬夜是衰老最大的因素之一，熬夜会导致睡眠不足，导致细胞的调节失常，从而导致表皮细胞的活力遭受影响，让衰老的速度加快。
所以每天至少要睡八个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。
睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
3.衰老原因--经常曝晒
吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。
阳光的照射会导致的皮肤损伤加深，还会导致皮肤弹性和胶原蛋白出现问题，长时间被阳光照射，很容易导致皮肤变得松弛无光泽，所以预防衰老一定要做好防晒的工作。
4.衰老原因--抽烟喝酒
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前十年到来。
所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老十岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
5.衰老原因--面部表情过于丰富
经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。
6.衰老原因--不爱喝水
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6-8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。
7.衰老原因--不喜欢运动
这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，要加强锻炼啊。
8.衰老原因--卸妆不彻底
这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。
大家都知道经期因为身体血液的流失，身体会变得虚弱，所以要吃一点有营养的东西来补充。但不是每个人都知道经期适合吃什么东西的。有的食物经期是不能吃的。月经前后应该怎么吃才对身体好。今天我们就来研究一下这个问题，月经前后吃什么东西好?经期什么东西不能吃?经期吃什么减肥呢?一起来看一下吧。
经期吃什么好
月经期间必须加强食物的营养，补充身体所需的蛋白质、维生素，还有铁。那么女人经期吃什么好呢?我们具体来看一下。经期要吃营养丰富并且容易吸收消化的食物，比如说：米面、新鲜的蔬菜、蛋类、肉类、红枣、鱼类等。
1、月经前：通过饮食来补充生理所需的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C、维生素E
(1)富含B族维生素的食物：小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等。
(2)富含维生素A的食物：动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。
(3)富含维生素C的食物：韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷兰豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等。
(4)富含维生素E的食物：麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油、核桃、瓜子、猕猴桃、黄豆、菠菜、油菜、玉米、坚果等。
2、月经中：因为身体大量失血，失血会导致体质偏寒，所以在月经期间需要多补充一些能够保暖身体或者说能够舒缓经痛的食物
(1)温暖身体的食物：寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。
(2)舒缓痛经的食物：痛经的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。
(3)其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。
3、月经后：在月经干净1-5天内，尤其是月经量很多的女性，在这期间要记住适当的补充含有蛋白质、铁质、和矿物质的食物
(1)富含蛋白质和矿物质的食物：主要包括豆类(包括黄豆、黑豆等)、奶类(包括牛奶、羊奶等)、海产品、动物内脏、肉类(包括猪肉、牛肉、羊肉等)、大米等。
(2)含铁高的食物：鱼、瘦肉、动物肝、动物血、大豆、菠菜等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用。
经期不能吃的食物
来月经不能吃什么?月经是女性的特殊生理时期，月经期间不能吃什么?例如茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量在经期里忌食。女性要注意这些月经期间不能吃的食物。经期不能吃的食物有：
1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
2、含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。
4、冷饮：寒性月经病者忌饮。
5、汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。
6、花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。
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