揭秘男人睡前的秘密
男人的养生。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。对于不同人群的养生您想了解哪方面的知识呢？下面的内容是养路上网站小编为大家整理的揭秘男人睡前的秘密，供您参考，希望能够帮助到大家。
睡前爱看电视的男人
他是个爱面子又有点空虚的男人。在别人眼里是十足的工作狂。但一个人时， 却有种说不出的空虚和寂寞。因而以多姿多彩的电视情节，来排遣自己的空虚。
在爱情方面他是个腼腆的人，心动后考虑很久才行动，除非对方是完全合乎他标准的梦中情人，他才会抛开面子，积极主动地向她示爱。
睡前爱泡吧的男人
他是个个性鲜明、跟着“心情”和“感觉”走的男人。不过由于工作和社会的压力，他会悄悄地隐藏自己的情绪，而到酒吧里宣泄出来，寻求心理上的平衡。
他希望有个温馨的家庭让心情有所依恋。但短暂的激情又是他另一种情绪的出口。
睡前爱吃宵夜的男人
他有一颗脆弱和敏感的心。在工作或人际关系上情绪常常受到压抑，无法宣泄出来。长此以往，他会习惯性地靠一顿丰盛的宵夜来满足自己受委屈的心。如果你爱上这样的男人，不妨做他忠实的倾听者。让他舒服地诉说，倾泄心中的苦闷。
喜欢温柔小女人的他，渴望自己敏感的心能遇上一个体贴的爱人，彼此平和相恋相许。
睡前看书或者听音乐的男人
他是个沉稳的男人。对自己未来的方向，早已有了蓝图。对生活充满热情，对工作也相当执着。最重要的是，他会反省自己的优缺点。你爱上这样的男人，需要细心经营彼此的感情。除了日常生活要培养默契外，心灵的成长、对事情的判断等都需要你平时用心学习，并多和他讨论。如果你拒绝成长，最后会令他忍无可忍而离开你。
他是个讲究品位的男人。爱情的质比量重要，宁愿和相爱的人天长地久，也不愿交一大堆女朋友来满足自己的虚荣。
睡前做健身的男人
他对于自己的期望值很高，希望终有一天能达到自己的目标且坚信必定成功。如果你希望他有所改变的话，只能以柔克刚，且准备充分的理由，让他心服口服，这样，他才会对你刮目相看。
对于爱情，他属于主动进攻型。遇到自己心动的女性，他会运用各种方法去追求。所以你千万别主动追他，令他觉得你没有一点挑战性，让他失去追求的欲望。
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揭秘男人的15个超级秘密
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人们的身上与很多的秘密，今天小编就为大家揭秘男人的15个超级秘密，你想要了解男人身上的秘密吗?还在等什么?赶紧跟着小编去下文了解一下吧!
1、通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑或是阴茎的长度?其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联，所谓短小精杆，有些看来十分雄壮，但原来看不中用，所以切记勿道人之短，勿炫己之长。
2、有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。
3、精子制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。
4、阴茎大多是由海绵体组成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，这就是所谓的勃起，男人小心肾虚问题。
5、对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为阴茎勃起太久而没有消退，不但会令你享受不到性欲的欢愉，还会令你觉得痛苦不堪。注射治疗性无能的药物或罹患白血病都会造成这情况。
6、千万不要为了延长勃起的时间阻止他射精，而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝结，而导致阴茎的组织坏死。
7、在某些个案当中，阴茎若受到猛烈的撞击是会折断的。当阴茎折断时，会发出很大的声响，而且血液会流往周围的组织，那样会非常的痛，最好能尽快将他送进医院治理。
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8、其实当女性阴道不多润滑而他又强行进入;动作又太过激烈的话，不但会令女方感到无限痛楚，也可能会令他造成包皮裂伤的情况。虽然这样包皮都会自己痊愈，但太过严重则需要缝合伤口。
9、你们之间有没有早泄的困扰?其实对于十到二十岁的年轻人来说，早泄并不足以为奇，这可能是他缺乏经验，太过兴奋、紧张或焦虑所造成。尝试配戴避孕套;这可以减低阴茎的敏感度，而以延长做爱的时间来满足大家的需要。
10、当他的睾丸发炎，阴茎流出白色或黄色的分泌物，排尿时疼痛不舒服或肛门感到刺激时有分泌物流出时，应当立刻停止性活动，因为以上各种症状都可以显示他可能患有性病，应立刻去看医生。
11、不要以为自己是超人或者性饥渴，其实一般男人在二十岁左右时性活动力会是巅峰状态，平均一天可以勃起高达七次的次数，男人小心早泄问题!
12、男人也有他的G点，尝试抚模位于睾丸后方接近肛门的会阴，当你轻轻的触摸这个敏感地带时，他会觉得非常舒服的喔!
13、虽然穿紧身牛仔裤或很合身的内裤可能会好看一点，但对于那来说就一点好处也没有。睾丸会因温度太高而破坏精子的制造，多穿大裤衩让他透透气吧!
14、所以虽然睾丸悬挂在体外会很容易受伤，但因为要保持较低的温度，以维持环境来生产精子，睾丸若受到扭曲或撞击都会阻碍内部血液的输送，因而导致睾丸组织坏死。
15、超过百分之九十的性无能患者都是由于心理因素所造成，只在少部份是由于生理因素，包括有生殖器官的病变、荷尔蒙失调、糖尿病、脊椎受伤、药物滥用、酗酒、手术及上了年纪之类等等
男人的8个健康秘密
他的大脑比你的重
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他的大脑比你的大脑重出相当于一只普通大小苹果的重量!
优点：所以，男人往往比女人更具主见，而且外出不容易迷路，因为他们都有较好的方向感，更容易看懂地图。实际上，现今的一些游戏和体育项目都在强调男人的这种优越性。
缺点：他使用大脑时比你更易感觉疲惫!
好太太对策
1、让他喝一些薄荷茶：可以提神醒脑;你也可以让他多吃一些水果、坚果点心等，可帮助他镇静、放松、清醒。
2、监督他少沾烟酒和咖啡：它们会使他的头脑变得更加焦躁不安，经常抽烟危害健康养生。
3、巧妙布置家居色彩：心理学家已发现颜色能影响人的大脑和心情，浅蓝色或淡紫色的房间能让他清醒大脑和精力充沛，而有桔黄色和红色的空间能让他思绪飞转，充满活力。
4、采用香味治疗法：特殊的香味能够刺激大脑，玫瑰花、茉莉花、薰衣草和天竺葵的香味就很好，因为它们都是夏季的花，象征着温暖、明朗，所以具有提神醒脑的功能，你可以在家里的台灯上洒上这些香精油，发出的香味一定能让他的大脑保持清醒。
他的内脏器官比你的大
男性的肌肉组织几乎是他们躯体的两倍重，而且内脏(心、肺、肾及排泄器官)比女性大，骨骼也比女性粗重。
优点：这就不难理解了，为什么女人在体力上总是输给男人，本来就是先天不足嘛，要不然女人们就能与男人们在奥运会举重记录上一决高低了。
缺点：因为笨重，所以男人总是不如女人灵活!
好太太对策
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家务明确分工：最好是体力活归他，而非体力活诸如针线、扫地之类的活就归你啦。
秃顶的男人性功能强
尽管男人们常常会以聪明绝顶来替自己的秃头辩解，但实际上，多数男人是很在意脑袋上不长毛的，秃头对多数男性而言就像性无能一样令他们悲哀。而事实上，这两者确是相互关联的，睾丸素酮直接影响头发生长，通过减少对发根的营养使这种雄性荷尔蒙作用在其他部位。
优点：与男人们担心的相反，中年男士的秃顶与男性的雄性荷尔蒙分泌旺盛有关，而雄激素分泌旺盛的男士一般性功能也比较好，所以秃顶不是男性衰老的表现，相反是男人性功能旺盛的表现。
缺点：秃头毕竟有损外观，而且一些治疗秃头的药物可能会导致缺乏性欲，男性结扎是一种能有效使头发增多的方法，男人小心前列腺炎。
好太太对策
1、让他洗头时用指腹轻柔地按摩。
2、买一把宽齿的梳子给他梳头用。
3、买些生发水给他使用。
睾丸是个碰不得的娇嫩器官
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如果你是个足球迷，一定注意到这样一个有趣的情况，不管是哪国的球队，当罚直接任意球时，守方队员都要站成一排人墙，且不约而同地用双手护着下身。这是为什么呢?是因为睾丸是个要害部位，如果被足球击中，后果可想而知!
优点：睾丸分泌出睾丸素酮这种雄性荷尔蒙，决定着男性的雄性特征。
缺点：睾丸神经分布复杂，外面又有层又厚又韧的白膜，使它的体积受到严格限制，不能轻易变形，所以是个碰不得的娇嫩器官。睾丸癌通常侵袭15至39岁的男性，有家族史或有一侧睾丸未降的男性罹患此病的概率较大。
好太太对策
1、提醒他护身：他运动，或骑车、骑跨在硬物上，都会受到来自下方的无法防备的打击，最好事先提醒他做好防备措施，运动减肥。
2、采取救急措施：如果睾丸受到了打击，就让他站起来使劲蹦跳，使缩上去的睾丸迅速下降到原来位置。
3、最好每月让他自行检查一次：看看有无肿块、硬结及其他不正常现象。要记住他的睾丸检查应在浴后，阴囊处于放松状态时进行，检查时把睾丸放在拇指和食指之间进行轻轻揉捏。
睾丸素酮让他富有侵略性
男性沦为酒后足球闹事者可归结为睾丸素酮的作用。主宰性别的睾丸素酮，使男性倾向竞争，具有高度驾驭性、攻击性及自我肯定，且在成年后更变本加厉。男性生就目标导向明确，他们不惜牺牲一切，包括家庭生活、健康、时间等，只为达到欲望目标。这种荷尔蒙同样解释了他们的男性特征嗓音低沉，体毛较浓。
优点：男人往往把寻求刺激、喜欢冒险看做是他们的优点，因为这使得他们更易于接受挑战。
缺点：爱冒险这个优点会让男性比女性更容易出事，男性死于意外的机会比女性多4倍。
好太太对策
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1、每日叮嘱他小心：不管是他开车上班还是坐公车上班，出门前，都要叮嘱他注意安全。
2、提醒他注意劳逸结合：喜欢挑战的男人大多是事业狂，他们有明确的目标导向，不达目的誓不罢休，结果往往沦为敢死队成员，容易过劳死。你要告诉他事业不是生活的全部，如果他是办公室一族，就需经常打电话提醒他起身走动走动，如果他从事的是室外工作，则要提醒他注意每隔一段时间就回室内休息一下。
他每天制造3亿多颗精子
精子在睾丸中孕育、到副睾丸中成熟、通过输精卵整个过程共需约70天，他会同时制造大量精子每天约制造3亿多颗!
优点：他的精液是高蛋白的营养品，其实，精液的成分会因人而异，不过大体说来精液一般都含有蛋白质、柠檬酸、果糖、钠、氯等矿物质，确是不错的营养品。
缺点：有点悲哀的是，全球男人的精虫数量和质量正在每况愈下。在过去40年间，全球男性的平均精量下降了50%，并且每年还以2.1%的速度在减少。与此同时，男人精子的质量也在悄然衰退，畸形、劣质精子的比例在增多，以致男性不育症患者在逐年增加。
好太太对策
1、让他一日一粒维生素：异常精液不是缺少抗氧化剂就是有过高的自由基，因此想要有高品质的精子，就要让他多摄取抗氧化物以对抗自由基的侵害。维生素A、C、E都是较好的抗氧化剂。
2、让他远离高温刺激：任何令精子们闷热难受的东西例如全身性的高烧太久或局部高温刺激(如过热的热水泡浴)以及长期接触高温的工作都会令精子们政变，所以要随时记得提醒他远离高温刺激。
3、保证你和他的相互忠诚：不论是哪一种性病，都会连累到精子，让它的制造量或机能发生变化。
他的阴茎大小与性能力无关
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带您揭秘男人内裤的小秘密
目录：
第一章：男性内裤不得不说的大秘密
第二章：如何挑选内裤 男人大问题从小内裤开始
第三章：男性内裤上不可忽视的病毒
编者按：男人的内裤里也藏着很多秘密，你知道的秘密有哪些呢?你又知道如何挑选内裤么?小编为你解决这些问题，一起去看看吧!
男性内裤不得不说的大秘密
男性内裤不得不说的大秘密一，内裤颜色很重要
有人喜欢深色内裤，却疏忽了颜色是通过染料染出来的，染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少含有一些毒性。至于太白的内裤，有可能因为过度漂白，也潜藏着一定隐患，增加你与过敏症结缘的风险。所以无论何种款式，最好选择淡色内裤。内裤颜色越淡，意味着染料用得越少，穿起来越安全。新购内裤一定要先洗后穿，防止过敏等意外发生。
男性内裤不得不说的大秘密二，内裤的面料很重要
有研究发现穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少，另外会阴茎组织内产生静电场，削弱男人的性功能，甚至使你与性冷淡结缘;穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降，而穿纯棉内裤者精液无变化。另外，凡有精液改变的男子，大多在换掉化纤内裤4～8个月后恢复正常。
纯棉内裤应该安全了?也不尽然。如果你体胖汗多，尤其是经常驾车，纯棉内裤可能将湿疹、痱子等皮肤病招上身。因为纯棉虽然吸汗，但不容易干，经常汗湿可能滋生细菌，除了带给你湿漉漉的不适感觉外，还可能在会阴部制造红肿、瘙痒等事端，成为你的难言之隐。
男性内裤不得不说的大秘密三，内裤的松紧度很重要
医院泌尿科大夫发现，不少男人阴茎变形，出现不同程度的弯曲。究其原委，常穿紧身内裤难辞其咎。在紧身内裤的束缚下，阴茎长时间遭受压迫，怎能不弯曲呢?
男性内裤不得不说的大秘密四，如何选择适当的内裤
上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜，此两款比较能与西裤或牛仔裤等上班时最常穿的外裤匹配。而当你休息在家时，宽松的平口裤当为首选，好处是可让平日紧压在裤子内的性器官自由活动。外出闲逛则以丁字型内裤为佳，可以减少较大的活动量(如较长距离行走)对性器官产生的摩擦。睡觉优选四角内裤或平口裤，或者有网状设计的运动型短裤。
运动时以透气性佳的运动短裤，或是近似于泳裤材质，贴身透气的紧身裤为好。目的是将大腿、胯间及性器官间的摩擦减至最低。另外，专为运动员设计的运动时穿的内裤也不错，特点是在性器官部分用一个立体剪裁的三角型罩杯托住，左右各有一条松紧托住臀部，可使你的臀部更阳刚。出差或旅游，一次性的纸质或棉质内裤是最佳选择。另外，一般的白色内裤也可考虑。
内裤担负着多重功能，如保护性器官，减少大腿与外裤的摩擦，防止异味外泄等，关乎着男性生殖健康，因此，一定要慎重选购，将健康放在首位，其次才是舒适度以及款式。
如何挑选内裤 男人大问题从小内裤开始
三角内裤运动一族首选
适合人群：喜爱运动的、患有精索静脉曲张的男性
三角内裤是大家比较常见的一款样式，由于它的设计将阴囊紧紧包裹，导致了阴囊部位不易散热、排汗，所以遭到了一部分人的排斥。
但是对于有些人群，三角内裤是他们的首选，例如患有精索静脉曲张的男性就需要选择三角内裤，而且最好是紧身提裆的，这样可以使阴囊提升，降低静脉回血压力。
另外，喜欢剧烈运动的朋友，也应该选择三角裤，特别是现在还有专门设计的运动型内裤，它以小三角裤为基本造型，附有囊袋，也叫囊袋内裤，是运动 型内裤的代表。立体的阴囊托设计，能完全托住阴囊，避免阴囊与大腿内侧相互摩擦，而且阴囊还与阴茎分开隔离放置，通风透气性极佳，是运动型男士的最佳选 择。
高衩内裤适合粗腿男士
适合人群：大腿较粗的男性
对于腿粗的人可以选择全高衩三角裤(即三角内裤的两边直接开到腰或胯骨上部，较少地捆绑大腿根部)。在女装内裤的设计理念中，高衩一般是修饰作 用，让腿显得修长一些，但男式内裤中的高衩出发点其实不在性感上，而是为了照顾到腿粗的男性，相对于平角裤的宽松，三角裤会让这部分朋友感觉紧凑。粗腿男 人走路时摩擦会更大，如果穿紧身平角裤，裤腿容易使大腿根部的血液循环更差，影响阴囊温度和湿度，而选择高衩三角裤会更好地保护粗腿男人的性功能。而且不 会引起裤腿之间摩擦过热的情况，也不会随意跑动和造成损伤。
粗腿男人容易出汗，选择高衩三角裤时不要选纯棉的，最好选择含棉量15%~30%，目前有一些莫代尔、丝等面料，可以有效地排汗，干爽更快。
平角裤男科医生推荐
适合人群：久坐的白领和司机
相对于三角裤的紧凑，平角裤的宽松赢得了很多人的青睐，特别是男科医生更提倡广大男性朋友穿着这种样式的内裤。阴囊对外界温度的高低很敏感，无皮下脂肪而有丰富的汗腺，有助于散热。
当外界温度低时，刺激肉膜的平滑肌和提睾肌收缩，使睾丸位置升高，阴囊皮肤就紧缩成密密的皱褶，并回缩至会阴部，防止散热，有助于保温。而外界温度升高时，平滑肌松弛，睾丸下降，离开躯体，阴囊皮肤松弛，增大散热面积，有利于局部散热。
阴囊的温度对睾丸生精过程有很大影响，阴囊内温度比机体内低2摄氏度左右，是生精作用的最适宜温度。温度过高，生精过程就会出现障碍，甚至完全停止，同时睾酮的分泌也将减少。
平角裤的宽松使阴囊的自我调节更加轻松自如，处于一种自然的状态，这样使得男性久坐时更加舒适、健康。
紧身弹力长腿内裤骑车人士可常穿
适合人群：经常骑自行车的男性
这种紧身内裤是裤脚长到大腿中段，收缩臀部，有利于大腿肌肉紧绷，能塑健美身形，同时它也可以最大限度地减少阴囊和大腿根部的摩擦，又能包裹住阴囊，是喜欢骑车的朋友不错的选择。
另外，适时给内裤放假，比如运动时、睡眠时。运动时不穿内裤可将重要部位之间的摩擦减至最低;睡觉时不穿内裤，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，并能营造一个清凉环境，有利于睾丸的生精过程，且能放松肢体，有助于进入深层睡眠，这也是养生专家提倡裸睡的理由所在。
清洗内裤有讲究，如最好单洗，不与其他衣物混洗;用手洗，不劳驾洗衣机;避免长时间用洗衣粉浸泡，以延长内裤的寿命。
男性内裤上不可忽视的病毒
一条脏内裤平均带有0。1克粪便
世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0。1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。
一克粪便中含有1000万个病毒
一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。尽管有的细菌和病毒对人体有利，但大多数细菌和病毒对人是有害的。尤其是当粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多数有害微生物都会进入人体，对人造成伤害。
内裤最好半年一换
一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。
换内裤：最长不要超过23天
生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不要超过23天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。另外，内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以勉沾上灰尘和细菌，影响健康。
结语：你的内裤挑选的正确么?千万不要以为男人不拘小节就可以不在乎穿什么内裤了哦!
揭秘男人私处十五个小秘密
1、通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概？肌肉、气力、抑或是阴茎的长度？其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联，所谓短小精杆，有些看来十分雄壮，但原来看不中用，所以切记勿道人之短，勿炫己之长。
2、有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。
3、精子制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。
4、阴茎大多是由海绵体组成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，这就是所谓的勃起。
5、对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为阴茎勃起太久而没有消退，不但会令你享受不到性欲的欢愉，还会令你觉得痛苦不堪。注射治疗性无能的药物或罹患白血病都会造成这情况。
6、千万不要为了延长勃起的时间阻止他射精，而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝结，而导致阴茎的组织坏死。
7、在某些个案当中，阴茎若受到猛烈的撞击是会折断的。当阴茎折断时，会发出很大的声响，而且血液会流往周围的组织，那样会非常的痛，最好能尽快将他送进医院治理。
8、其实当女性阴道不多润滑而他又强行进入;动作又太过激烈的话，不但会令女方感到无限痛楚，也可能会令他造成包皮裂伤的情况。虽然这样包皮都会自己痊愈，但太过严重则需要缝合伤口。
9、你们之间有没有早泄的困扰？其实对于十到二十岁的年轻人来说，早泄并不足以为奇，这可能是他缺乏经验，太过兴奋、紧张或焦虑所造成。尝试配戴避孕套;这可以减低阴茎的敏感度，而以延长做爱的时间来满足大家的需要。
10、当他的睾丸发炎，阴茎流出白色或黄色的分泌物，排尿时疼痛不舒服或肛门感到刺激时有分泌物流出时，应当立刻停止性活动，因为以上各种症状都可以显示他可能患有性病，应立刻去看医生。
11、不要以为自己是超人或者性饥渴，其实一般男人在二十岁左右时性活动力会是巅峰状态，平均一天可以勃起高达七次的次数！
12、男人也有他的G点，尝试抚模位于睾丸后方接近肛门的会阴，当你轻轻的触摸这个敏感地带时，他会觉得非常舒服的喔！
13、虽然穿紧身牛仔裤或很合身的内裤可能会好看一点，但对于那来说就一点好处也没有。睾丸会因温度太高而破坏精子的制造，多穿大裤衩让他透透气吧！
14、所以虽然睾丸悬挂在体外会很容易受伤，但因为要保持较低的温度，以维持环境来生产精子，睾丸若受到扭曲或撞击都会阻碍内部血液的输送，因而导致睾丸组织坏死。
15、超过百分之九十的性无能患者都是由于心理因素所造成，只在少部份是由于生理因素，包括有生殖器官的病变、荷尔蒙失调、糖尿病、脊椎受伤、药物滥用、酗酒、手术及上了年纪之类等等
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很多人喜欢说女人小气且翻脸无情，其实你知道女人翻脸的原因有哪些吗?女人翻脸时是什么样的心理?下面小编来为大家详细的介绍一下女性翻脸的秘密吧!
女人翻脸秘密
1、以结婚为界 翻脸无情
如今，我和好友们都断了联系。因为是匆忙结婚，并没有来得及告知朋友们。事后再去解释时，朋友们似乎对此很介意呢!
假若结婚时能收到朋友们的祝福，是一件非常值得高兴的事儿。所以就想着邀请朋友们一起吃个饭吧，没想到她们却颇为嘲讽的说道，炫耀?。
就我来说，虽是结婚了，但住在潮湿阴暗的新房里、每天都泡在厨房里等。却还是听到那样伤人的话，真是伤心极了。
真不知道，就这样的我，到底有什么值得向她炫耀的!结果，之后尴尬的见面了，也不知该聊什么，后来就渐渐的疏远了。
回想曾经在一起谈笑风声的日子，她怎么会是这样一个见风使舵的人呢!
2、无利用价值 翻脸无情
去年，因为身体原因，休假了相当长一段时间。本以为是同期的同事，起码应该表示一下关心吧，发封邮件也好啊。没想到她竟然杳无音讯，真是世态炎凉!
初次见面时，就相当热络地说真希望和你成为朋友呀!最后当然在这一番糖衣炮弹攻势下，理所应当地成为了朋友，之后也顺水推舟地也成为了她们酒水会的一员。
哪曾想到落得如今这个下场，怕是她在酒水会上提都没提今天合子没有来哎。仔细想来，我们确是一次也没有私下约见过、也未有促膝长谈过。
后来，当身体康复了再次和她相遇在酒水会上时，她便故作姿态地问到，好久不见，最近还好吗?。脸上满是你现在已经没有任何利用价值了!的表情，很是让人讨厌。想来当初能那样友善的接近我，也真是很让人受宠若惊呢!
3、短期帮忙 翻脸无情
孩子的出生、产假休息的结束，这时就很需要朋友短期的帮忙正如中国有句古话说，苦难时见人真性。从独生女到已婚再到养育孩子，经历这一系列性质的变化后，而后忽然翻脸不认人的女人，很遗憾是真实存在的呢。
朋友真是越多越好吗?笔者认为找到少数你值得信赖的人，共建轻松愉悦的友情或许是人生最幸福的事情吧。真是女人心海底针呐!
想来那位女前辈虽是家中独女，但面对结婚、育儿等一切都觉不妥切!孩子发烧了，也是冷静地应对。但我想她心里肯定是苦不堪言，毕竟是被很多琐碎的事情所追赶着。但那个时候，心里却感到强烈的不安虽然很是可怜，但女人之间或许生来就是敌人。
让女人立刻翻脸的5个问题
(一)贸然追问女人清白
一天，闺蜜小云见到我就说她和男朋友彻底拜拜了。我一听非常迷惑，因为这小云的男友当初可是她费了九牛二虎之力才追来的。
怎么说分手就分手呢?原来，就因为这个男人在准备确定关系前给小云发了一条信息。
你和别人那个过吗?男人想找个冰清玉洁的女孩作为自己的终身伴侣，这种想法将心比心也无可厚非。
但是，用这样的方式赤裸裸的问人家女孩子，就显得特别的不同情理。因为，这是明目张胆对女人人品的质疑和轻视。
实际，衡量一个女人贞洁与否，应该从她平时的一言一行一举一动中去衡量去揣测。这样的口无遮拦贸然去问女孩子，稍微有些自尊的女孩都会特别的反感与屈辱。
(二)质疑女人的合法收入
现今，作为一个女人其实也挺难的。你安心做个小家碧玉了，男人说你太依赖他了，应该做个有着自己一份收入经济独立有自己空间的大女人。
但是，等到女人真的在事业上与他们平起平坐，而且，还买了车买了房后。他们又会带着一副有色眼镜去审视女人：你从哪儿弄得钱买的房?实际，现在有很多职场女性收入并不比男人低，随着理财观念的深入人心，大多有能力的职业女性都想拥有一个属于自己的小天地。
因为，那种四处租房四处搬家的感觉真的是非常不温暖的。更有精打细算的女性朋友把购买房产当成了财产保值增值的一种理财手段。那些不知出于什么心理去质疑女人房产的男人，只能让女人感到他这个人心思重心理很阴暗。
(三)揣测女人整形与否
随着医学美容的蓬勃发展，有许多爱美的女性朋友都乐意去美容门诊做个简单的爱美手术。比如割个双眼皮，垫个鼻梁等。
但是，并不见得所有的女人都愿意在自己脸上动刀子。有的女人原本就是天生丽质，美貌青春。
并且，内心里常常为自己拥有这样一份天生的美貌引以为荣。女人内心是爱美的，也是非常希望和乐意别人夸赞她的美丽姣好的，尤其是自己心爱的人。
所以，当这一类女人有一天碰到自己的男友问道：你去医院做过美容整形吗?看你鼻子好像垫过啊!通常她们的反应是非常激烈的。会认为这个男人不具备起码的素养与素质。
(四)随便怀疑女人操守
众所周知，一般女人怀孕后，肚子上会出现很多的花纹，俗称妊娠纹。有的会随着时间的流逝慢慢的消失。
有的却会永久的存在于那里，成为一个生育过孩子的女人所特有的标志。
不过，令许多人不知道和了解的是，青春女孩猛然减肥或者消瘦后，腰间及大腿上也会出现一些纹路。
看着和妊娠纹较为相似，但两种纹路的形成原因与机理却是截然不同的。
这也要求男同胞看到自己的亲密女友身上有一些类似的纹路时，千万不要急着下结论。
以免形成永久的误会，伤了一个无辜女孩的心，也是自己错过了一门好亲事。
(五)凡事都想潜规则
现在的职场竞争如火如荼，男男**都挖空心思想要得到上司的赏识。有的男人自己为了职位是绞尽脑汁，雕虫小技层出不穷。
见了上司就像个哈巴狗一样满脸堆笑屁颠屁颠的。但是，他却唯独看不惯自己的女人在职场上能够春风得意。
女人一旦比他能干了，即便是上下级之间互致的一种礼节性的问候，他也要疑神疑鬼一定要问个端倪。
然后，还要茶饭不思想上老半天，为何这等好事会偏偏选中你?似乎现在的女人不被潜规则升迁倒成了怪事。
不过，等到这样的男人终于想明白的时候，人也走茶也凉了。
再赔礼道歉试图挽回的时候，女人往往就一句话：不想要超级酸腐大罗卜。
女性心理
1、80%的女人对自己的身材不十分满意
即使是十分耀眼的模特或者明艳照人的明星，也常常会对自己身材某个部分表示出有些不满意。
很多女人甚至觉得自己要么就是胸部不够丰满，要么就是觉得自己身材不够性感，有胸有身材的又觉得自己脸蛋不够吸引人。反正在女人的眼里，自己永远不是最美的那个，所以，很多女人都会对自己某个不满意的地方进行一些小手术，或者是有些自卑。
2、第一双鞋比初吻更记忆深刻
有调查显示，92%的女性记得第一次用自己的钱购买的鞋子，无论所购买的是名牌鞋还是街上的打折货。
但要她们回忆其初吻对象的名字，却只有63%的女性能够想起来。更夸张的是，有96%的女性对丢弃一双鞋子感到懊悔，却只有15%的人对抛弃男友有这种感觉。
而且，调查还表明，女性对鞋子的依附感情比以前所想象的要更加亲密。
以前，人们总想着女人会把旧情书用鞋盒收藏起来，但实际上对她们而言，鞋子比旧情书更加珍贵。
女性把鞋子当成是自己最好的朋友，鞋子所留给她们的记忆比爱人所留下的记忆更加持久。
3、裸睡不是想解除束缚而是感受抚摸
很多女人喜欢裸睡，并不是她们口头说的为了解除一天的束缚，甚至为了防止乳腺癌，这些都只不过是一些华丽的借口。
其实，裸睡能促进健康的无非是在被子的摩擦下加速她们大脑的神经。她们最骄傲、最得意、最让男人垂涎三尺的怎么会在夜深人静之时独自寂寞呢。
无非是想多感受一些暧昧的抚摸，即使那只是冰冷的薄被。
4、七成以上女人的老公都不是自己的首选配偶或者不符合最初的择偶标准
虽然她们现在很多人也都过着幸福开心的生活，但是其实有70%的女人的老公都并不是她们的第一志愿。
而之所以选择现在的老公是因为觉得自己的择偶标准要么不符合现实需要，要么就是觉得现实比爱情重要。
5、推开你是为了再次靠近你
有的男人不明白，为什么女人明明需要的时候却故作生气的推开你，其实男人不懂，这只不过是女人的一种战术而已。她推开你的同时，早已经做好了下次拥抱你的准备。而你如果被假象所迷惑，那么，可能你再也不会靠近她。
6、带孩子更多像养宠物，过生活像是演电影
孩子一生出来，女人就像是一个艺术大师，展开对孩子的整体包装，并且从内之外都可以进行灌输，所有没有尝试过的。或者无厘头的都想在孩子身上进行一番试验，以至于小男孩变成了穿着迷你裙的白雪公主，而小女孩则成了带发修行的唐僧。
7、星期三就像是大姨妈来的日子
多半女人对于上班有着自己的独 立见解，既不想过分操劳，又不想烦闷无味。不过可笑的是，女人上班前赖床是必修课，闭着眼睛把牙膏刷到脸上也是司空见惯，对于星期一，更是干什么不知道什么的游离状态。
而星期三更像是黑色的一道分水岭，盼着这一天，熬着这一天，所以这个时候她们的情绪是很不稳定的，就像是大姨妈来的那几天一样。
8、爱购物并不是喜欢装饰自己而是对自己不够自信
喜欢购物是女人的死穴，所以女人一到了街上，就会变得疯狂。可你千万别想错了以为女人纯粹只是为了让自己外表好看些，更多的她们是借着外在的东西装饰自己的心情，让自己变得足够自信。
女人不成熟的10个标志
1、举止轻佻
遇到有型男在场的社交派对，你从女士堆里面第一个走到他的面前交换名片，以示你的魅力无限。不过，你可能没在意自己走动时过于摇摆的腰部，谈话时为扮性感而过于甜腻的声音，妒忌你的女同事们会以风言风语的形式将此事迅速传播到公司的领导耳中，导致你的可靠指数迅速下降。
你已经很清楚脱颖而出引人注目的道理，毕竟，灰姑娘是没人理睬的，回头率和追光度的保持，有利于增强你的自信。
可是，露脐装之类的玩艺，最好还是留给表妹吧，穿吊带衫出门时最好再加个披肩吧。
成熟女人至少在外表上是落落大方的。对了，姐妹们发给你的手机短信就别再转发给异性了，这些可以共勉的话未必适用于所有人。记住，有深度的魅力来自于你由内而外的气质流露，而不是一时的才艺展示。
2、爱慕虚荣
你又不是二十岁，过生日还摆什么排场，如果没有男友送花，你也不要自己偷偷地打电话到花店去要求送花上公司并要求三名以上女同事在场。已经是过家庭生活的两口子，情人节就更没必要高标准严要求地苛求男伴了。
最新款的手机并不是专门为你设计的，显摆有余，有些功能你其实用不上，特别是看上去薄薄的但价钱却贵贵的那几款，你隔着橱窗欣赏也就罢了，毕竟，他的钱是要用来养家的。
可以理解女人都喜欢光鲜的外表，但那些代言高级化妆品牌的女星们用的都是免费的赠品，甚至用了还能赚钱，你和她们根本不在同一起跑线上。所以，你也别强求自己了，凡事量力而行，买东西再实际些，会让你更有居家女人味。否则，在男人心目中，你总不是一个相夫教子持家有方的女人，这也是你迟迟嫁不出去的原因之一。
3、冲动消费
相信你在路过挂满漂亮衣服的橱窗时，也会下意识地摸摸银行卡，如果说每次消费你的内心像有天使在飞，那么你最好在消费前就想起冲动是魔鬼。那副墨镜，你是不是买了之后就扔进抽屉从此再也没有理睬它?街边新开精品店里那个进口的娃娃，贵得离奇，在义乌十块钱就能买到的，你是否一时兴起买回家后再也没打开过盒封?
没错，你有着普天之下所有女人同样的爱好，痴迷于花钱收购一些根本用不上的玩艺，你会在拥有它的瞬间，感受到唯物主义者的快乐。至于实用性、使用价值、性价比之类的术语，你很少在乎。
4、爱情幻想
你是那种口口声声说自己单身没有爱人，身边却从来不缺爱情的人，郁闷过度时还会在茫茫的网络或昏暗的酒吧中寻找一份快餐式的爱。
少女时代的你，是个完美主义者，自己俨然是仙女下凡，一定要找个王子，不一定要是阿拉伯的，至少也是阿富汗的。
对即将开场的爱情故事中的男主角，坚持着高大全的形象标准。后来你遇到了男人甲乙丙丁，相处下来都不怎么满意，于是开始觉得生活在远方、爱情在别处。再后来，你又通过朋友介绍遇到了男人ABCD，你以为自己阅人无数了，够成熟的了，于是由衷地感慨早把男人看透了以及没一个好东西云云。
其实，你还没弄明白自己压根就是个爱情幻想主义者。大家可以理解你在年少无知的时候所做过的那些爱情美梦。可是在现实中磨砺了这么久，你依然不肯脚踏实地的生活，一方面约会不断却总是不肯真情投入。
另一方面又眼巴巴地盼望着极度浪漫的事情发生在自己身上。你抱着这样的感情态度来生活，显然，除了身体越来越成熟之外，你一无所获。
5、乱发脾气
有人的反应总是慢半拍，而你恰恰相反，是那种一触即发型。因为男友对你着装的一句过份评价，你会立即在大街上甩开他的臂膀，让他在众目睽睽之下想拼命找地洞。在你的情绪阴晴表上，晴转多云短时阵风有时阵雨的居多。
如果说偶尔的娇嗔还可以增添几分你的可爱，那么请相信，没几个男人会受得了你习惯性的发飙。至少有十大理由，可以向情绪化爱流泪的你解释为什么不要乱发脾气：有伤肝败胃说，催老折寿说，影响工作说，亲和力下降说，女人味流失说，有损形象说
人生本来就是喜怒哀乐，发脾气是一种正常的现象，但乱发脾气显然是性情不成熟的表现。
6、张弛无度
说说你的事业方面吧，你是否经常丢三拉四?经常意想天开?三天打渔两天晒网?业务上经常舍本逐末不分主次?
如果你想预知自己的事业有没有美好前景，能当领导还是只能当领导夫人，其实并不需要检验自己有多少雄才伟略，只要检查一下你的手提袋里面是杂物横陈还是井井有条，或是反省一下你的博客日志上，究竟是写满了白日梦和写意诗，还是有条不紊的工作计划。一个做事有计划、计划能落实、落实有效果、效果很明显的人，会受任何老板的欢迎，如果情形是相反的话，那么别拿什么计划不如变化快来作借口，你变化是够快。
那是因为你压根就没有什么计划。要不是因为性别够稳定，否则你连成为领导夫人的可能性都很小喽。
7、心胸狭隘
揭秘女人不长皱纹的秘密
目录：
第一章：不长皱纹的秘密
第二章：9种食物 女人30岁不长皱纹
第三章：女人脸上皱纹泄露的身体机密
编者按：皱纹最易泄露女人衰老的秘密，你知道如何防止皱纹的生长吗?怎么样才能呵护好肌肤，让它不长皱纹呢?小编为你揭秘女人不长皱纹的秘密，一起去看看吧!
不长皱纹的秘密
1、抗氧化营养素抗老
有一些营养素具有抗氧化作用，如维生素C、维生素E和胡萝卜素等，它们普遍存在于植物性食物当中，如绿色蔬菜、深黄或橙色的蔬果等。
2、礼会和环境抗老
生活环境、污染物质、生活压力都会影响人们的衰老速度，比如吸二手烟、摄入高脂肪的食物、存不安全的环境里工作、使用手机等，都会缩短寿命或遭受更多疾病的折磨。
所以应该从改造自己生活的小环境入手，努力杜绝那些影响健康的因素。
3、美满婚姻抗老
美满的婚姻能够使人长寿。研究显示，那些拥有美满婚姻的人比那些没有结过婚或丧失配偶的人平均多活65岁。
4、芥菜抗老
芥菜被营养学家称为蔬菜之王，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪酸、维生素A、维生素C、矿物质及胡萝卜素。尤其是胡萝卜素，不仅能够抗衰老，还有一定的防癌作用。
5、维生素C+维生素E抗老
维生素C具自抗氧化及抗胶原生成的作用，可提高白细胞功能，预防感冒。维生素E被认为是防止老化的维生素，因为它能发挥抗氧化作用。富含维生素E的食物有小麦胚芽油，玉米油，黄豆油，麻油，花生，芝麻，鲤鱼等。
6、人参抗老
人参被誉为百草之王，有延年益寿之效。现代医学分析指出，人参含有人参皂甘、人参二醇，还含有多种糖类、维生素及矿物质等，可促进脑部血液循环、增进记忆力，能够抗疲劳、提高工作效率;与胰岛素协同作用，能降低血糖，促进性腺功能;还能提高免疫，抗老防癌。
7、核桃抗老
核桃自古以来就有长寿果的美称，富含油脂，而且90%是不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻仁油酸等，对人体细胞的生长和代谢十分重要。核桃仁也含有丰富的B族维生素和胡萝卜素，以及锰、锌、钼等微量元素，可保护眼睛，延缓人体衰老的速度。
8、大蒜抗老
大蒜含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维生素C及些许矿物质。专家认为，消化道癌、乳腺癌、卵巢癌等均与体内硒元素的不足有关。而大蒜内含丰富的硒，能加速体内过氧化物的分解，减少恶性肿瘤所需的氧气供给，从而起到抗老防癌的作用。
9种食物 女人30岁不长皱纹
1、樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
2、石榴具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更厉害。
3、胡萝卜含有丰富的果胶物质
胡萝卜被誉为皮肤食品，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
4、橄榄橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害
早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。
5、黄瓜可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生
它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。
6、葡萄抗老保湿的佳品
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
7、柠檬可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
8、杏杏肉中含有多种维生素
不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。
9、柚子含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域
由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
女人脸上皱纹泄露的身体机密
1、额头皱纹：和抑郁症有关
皱纹的暗示：额头上的横向皱纹，也就是抬头纹，是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。
如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。
应对的方法：做做开心的事，给自己舒缓压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。
2、鼻梁皱纹：和记忆力有关
皱纹的暗示：鼻梁上的前额上有皱纹，说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹，这样的人很少生病。
应对的方法：增强记忆力的食品多种多样，你不妨自己动手焙制健脑饼干：将1匙的百里香和10匙小麦粉加一点水揉成面团，然后在烤箱中烤制出可口的健脑饼干了，因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物，对增强记忆力有好处。面部皮肤也需要增添能量，含有肌酸的护肤品具有增强皮肤的天然工作能力。
3、脸颊皱纹：可看出血管方面的问题
皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。
应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。
4、鼻皱纹：代表的器官是心脏
皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说，都具有相应的意义。
如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。
应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，这被誉为最佳的心脏滋补饮料。同时使用富含纯维生素C的护肤用品可以阻止皮肤下垂的功效。
5、眉间皱纹：可能代表紧张和压力
皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注的沉思或生气时，两眉之间就会出现所谓的恼怒皱纹。此外，如果处于身心健康紧张或重压之下，恼怒皱纹也会随之而来。此外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。
应对的方法：如果想提高注意力，那就每天吃5-10粒甜杏仁，这种食品被誉为最佳的神经食粮。
6、眼周皱纹：代表情绪
皱纹的暗示：眼周围的皮肤十分细嫩，其皱纹通常称为笑容皱纹或是情绪皱纹。然而，我们宁可将之称为情绪皱纹，因为不仅在心绪好微笑时，而且在忧心、忧虑或悲哀时也会在眼周围出现情绪皱纹。
在乐观者的眼睛周围会出现弧形笑纹，这种皱纹是肌体内结缔组织弱和听力可能下降的迹象，这样的人可能有痔疮。上眼皮皱纹密，是心脏不好的征兆。眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。
应对的方法：应该多多控制自己的情绪，放松自己。
7、眼下皱纹：排毒能力的标志
皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下部的皮肤极其细薄，干燥的速度也特别快。眼袋严重需要补肾。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾，膀胱和心脏有病的征兆。
应对的方法：饮食应有富含碱性的食物，多饮水。小麦类的食物具有彻底清洗肾脏的神效。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应细心给以呵护，及早使用合适的眼霜。
8、嘴上垂直纹：标志荷尔蒙水平的降低
皱纹的暗示：在更年期和更年期之后，当人体缺乏雌激素的时，嘴上就会出现垂直小皱纹，所以它标志着荷尔蒙水平的降低。嘴上面鼻子下面有皱纹说明这个人可能墨守成规，对人不太友好，这也是激素活动弱的迹象。如果从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线，您的心脏可能不好。
应对的方法：大豆、小麦以及许多蔬菜(如西兰花、葫芦等)都具有改善荷尔蒙平衡的功效。自40岁起，皮肤需要有像大豆蛋白那样的高效物质进行护理，以滋润干性和成熟的皮肤和减少皮肤皱纹。
9、唇侧纹：可能是胃病的特征
皱纹的暗示：皱纹始于嘴唇侧边缘，往下倾斜。右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重，左边的皱纹则发出脾脏有问题的信号。嘴角有小皱纹则可能是是傲慢和有胃病的特征。
应对的方法：医生认为，肝脏在凌晨1-3点之间活动最为活跃，如果你经常在半夜醒来，补肝的药物和安眠药就能帮你安然入睡。饮食方面，栗子对肝脾脏有滋补作用。
结语：你的脸上有皱纹吗?想知道如何去皱纹吗?去皱纹最好的方法有哪些呢？那就好好的看看小编推荐的文章吧，做个美丽的女人!(文章原载于《健康文摘》，刊号：2012.03，作者：邹雨琦，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
揭秘男性精子的十个秘密
精子虽小，秘密不少。12月4日，美国福克斯新闻网刊文为我们揭开了精子的一些科学知识。简单了解，就能帮助人们更好地保持生殖健康。这些知识是由美国新泽西州哈肯萨克大学医学生殖研究中心主任大卫辛恩教授总结出来的。
1.精子产生于睾丸，成熟需要10周。
2.成熟精子储存在位于睾丸上端的精子库附睾内，时间可长达两周。
3.在精液总量中，精子仅占5%，其余液体为精子提供各种营养，并护送它们顺利进入女性生殖系统。
4.健康男性每天可产生7000万1.5亿个精子。
5.精子可在女性子宫内存活5天之久。
6.Y染色体精子(生男孩)比X染色体精子(生女孩)游动速度更快。
7.人类精子长55微米，约为人体头发直径的一半。
8.精子只向前游动，不会后退，不走回头路。
9.正常精子包含一个头部、中段和一条尾巴。异常精子有两个头或者两个尾巴。
10.洗桑拿会降低男性精子数量，因为温度过高会影响精子正常生成。
揭秘女人隐藏最深的3个秘密
每个人都有属于自己的秘密，不管是男人还是女人都是如此。那您知道女人隐藏最深的3个秘密是什么吗?您知道影响女性私处健康因素劝哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关女人秘密的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
每个女人的一生都会有很多的秘密存在，但是您知道女人最不想让男人知道的秘密是什么吗?
女人的秘密
1、情的秘密
老少恋
女人们在对待感情的时候并不会向男人们那样很执着，当然也不会向男人们那样那么的直爽，他们在更多的情况下是靠着自己的感觉去爱，在不知不觉中会迷失了自己的方向。
而在这一点上，尤其是大多数现实的女人会选择有车有房有实力的男人嫁了，也就是所谓的老少恋，而女人嫁给老头永远都不想让别人知道。
一夜情
其实女人一辈子都不愿意说出来的秘密就是和哪个男人有过一夜情，特别是对自己心爱的男人，更是不可能轻意的说出来的。
毕竟一夜情是过去的事，可能当时的一时冲动，或者就是想爱就爱了，所有的一切都是因为当时的条件和境界所致，无法拒绝的时候，只能选择前行，而在这样的前行过后，忘记是最好的解药。
艳遇门
或许每个女人都会渴望艳遇，在自己的工作中在生活中，或者是在一次的外出购物中，然而她们的每一次的艳遇都会给她们带来不同寻常的感受.
然而她们也最愿意让别人知道，就算是没有艳遇，或者是跟谁艳遇，艳遇的后果怎样，这些，男人们都是很想知道的，因为她们喜欢幻想，然而女人们就喜欢隐藏他们，把它们埋藏在心底。
2、心的秘密
虚荣心
大部分的女人都是有一定的虚荣心，但是女人的这种虚荣心不会像男人表现的那么直接，女人的虚荣心是更有挑战性的，她们的虚荣心是建立在别人的基础之上的。
不是比谁有钱，而是比谁有男人，不是比自己有好多，而是比自己的男人有多好。
当一个女人学会伪装自己，保护自己的男人的时候，她总会口是心非的把炫耀当成爱的资本。
臭美度
女人都喜欢臭美，时不时的照照镜子，看看镜中的自己是否又老了许多，不是贴片黄瓜，就是熬上面膜，用心良苦的对自己下手狠一些，即便是打了粉也永远都不承认那粉打的有多厚.
因为，她们想永远年轻，永远漂亮，而不想让对方知道自己年龄的秘密。
孩子气
小时候，她们在老爸面前，长大后，她们在老公面前，年长时，她们在儿子面前。
都希望对方能够注意自己的存在，总是一再搞些孩子气，让自己变得嫩一些，而又不想让对方知道，这是装出来的，所以她们总会轻手轻脚的取东西走路，又总是装着挤出说话的样子装纯。
3、爱的秘密
男伴侣
对于自己男人的需求，她们不仅仅是希望自己仅仅只有老公而已，而是更大梦想是想要渴望自己永远能够吸引男人的注意力，并且希望自己身边的男伴侣永远都是最帅的，最新的，最酷的那种。
在她们的心里，其实最羡慕对方有好的男伴侣，而自己没有，所以她们渴望拥有，而又不想让别人知道。
发财梦
如果让一个女人在两个男人之间选择，她肯定会选择有钱的，女人是理性的动物，不像男人，如果两个女人站在那里让男人选，男人肯定选择胸大的。
因为男人是直观的动物，而女人永远都考虑到自己的将来如何，她们梦想发财，永远做着这样的梦，但又不愿意让男人知道这个秘密。
网络恋
女人喜欢网游，但又不愿意让男人知道她网游，毕竟网游最大的导向就是网恋，喜欢网恋的女人都天生喜欢做梦。
所以她们渴望虚幻的爱情，同样，也希望对方给自己一些所渴望的需求，而在这种情况下，她们往往失去了自己的理智，也会丢掉自己的第一次，所以即便是没有失去，也要永保秘密。
影响女性私处健康因素
1、日常护理不当破坏生理平衡
一些女性爱惜自己，但认识上存在误差，认为只要注意清洗臀部，就能保持阴部的卫生，不得妇科病，但是过度的清洁和滥用洗液会改变阴部原来的酸性环境，生殖系统的自洁功能遭到破坏，各种细菌乘虚大摆大摇入侵。
2、久坐导致皮肤淤毒
很多职业女性因工作需要长期伏案，臀部长期负重，血液流通不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块，疙瘩，湿毒，皮癣，奇痒不止，欲烧不能，苦不堪言。
女性的私处很娇柔也很敏感，稍不注意就会变得不健康了。那么女性私处该如何保养呢-影响私处健康的因素有哪些呢-今天的阴道保健我们一起来看看女性私处的5大杀手。
3、内裤中化纤成分的毒害
化纤的主要危害就是产生静电，美国的科学家做过实验，穿化纤衣服走动时，产生15003500伏静电。
在椅子上一踏就产生1800伏静电，静电在体内堆积，会引起血清中钙含量会减少，脑神经视网膜电流传导异常。
影响中枢神经，出现头晕，头痛，烦燥，失眠，更为严重的是干扰人体血液循环，免疫系统，引起心率异常和心脏早博，在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气，不吸湿长时间穿着容易引起各种皮肤病。
4、卫生纸的危害
有些女性有良好的卫生习惯，没有混乱的性行为，却不明不白得了像霉菌性阴道炎，这样的传播疾病，其实这是卫生纸惹的祸，卫生纸是女性的必备用品，
但我国目前尚无卫生标准，市场上的卫生纸大都是再生纸做的，就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成，因此，几乎所有的再生纸细菌含量超标，带有大量的大肠杆菌，幽门罗杆菌，痢疾杆菌等。
5、染料的危害
现在大多人健康的考虑，会选择纯棉衣服，但纯棉衣服容易变形，色彩不美观，一些厂家就加了各种染料。
如甲醛和芳香胺，免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂，而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱，月经紊乱，妊娠综合症，新生儿染色体异常等，芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓，艳丽可人，长期与人体接触会诱发癌症。
女人如何进行私处保养
1.随身自带的水杯
自带水杯不但干净，卫生而是随时可以喝水，比较方便!另外随身携带水杯能时刻提醒到女性要多喝水，因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。
水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防阴道炎，尿路感染等疾病大有好处，水杯最好选择质量好的，不锈钢杯，以免产生铁锈对人体造成伤害!如果有条件，可以买一个可以把水能量化的杯子
2.上厕所尽量使用白色无香味的卫生纸
上厕所 小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口。
所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的!千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一。
3.选择全棉的内裤
现在的内衣裤也是风格各异，五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的内裤，不经染色的布料是最安全的。欧洲皇室成员，内衣多选白色。
不要穿尼龙及化纤类材料的内裤，因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗，并尽量在太阳下晒干，让紫外线起到杀灭细菌的作用
4.用正规的卫生棉
卫生巾或卫生棉条均有其利弊,需视个人的喜好及身体状况选用;总之,在生理期间,养成良好卫生习惯,是保护自己的最佳做法!
女人 请拒绝当备胎
一个人爱上另外一个人，总会不自觉地讨好对方，希望对方开心。在对方开心之后，也希望得到对方的回馈，有时是一个笑容，有时是一件小礼物。相互之间，这就是爱。如果一个男人和你在一起，平时相处不太亲密，他也不着急，亲爱的，你想过一个可能吗?你可能是他的备胎。
有些女人在和他在一起之前，并不知道自己被当成了备胎。A就是这样。A是经过别人介绍认识小陈的，双方觉得还行，就这么在一起了。
她努力地经营自己的感情，对方好像总是无动于衷，她不由自主的感觉到挫败。有时，她会怀疑自己是不是正在恋爱中，可是，对面那个男人是真实存在的，不是么?
她也会怀疑小陈是不是不喜欢自己了?可是当初在一起的时候，他并没有表现出什么异样。这到底是什么情况呢?A很困惑。这个问题困扰她很久，她希望有个答案，可以对这段感情有个结论。这样云里雾里的，她觉得很受伤又不知道伤口为何而来。
但是这只能说从某种角度来说，为什么呢?因为可能他并没有和他爱的那个人在一起。只是他的心中已经被某个人占据了，可能你会花很长时间才能走进去，更大的可能是，你永远也走不进去，永远只能在他的心门之外徘徊。
有些男人把你当成备胎，是一种无意识的行为。也就是说，他不是主观故意的。在和你开始之前或者是在一起的时候，他都没有主动有意识地把你当成备胎。这种情况，多发生在受过很重的感情伤害，想重新开始但是又未能彻底走出之前一段感情的男人身上。
之前伤过他的那个女人，还是成为他心中表面愈合但是实际不敢碰触的伤口。他想重新开始，挥别过去的影子，但是却做不到。他和你开始，是想积极开始一段感情，可是，在和你在一起的时间里，他无法对你的感情做出回应，他还是在无意识之间等待那个伤了他的女人。
也许你会说，这不是他能控制的。也许你会说，你在不知不觉见对他投入了太多。也许你会对这种忧郁型的男人芳心暗许，无论是哪种情况，女人，我们要提醒你一个残酷地现实：他的心已经被另外一个女人占据了，你怎么走进去?
可能那个女人不会再回来，可是他还是爱着。你要怎么把她赶出来，让自己走进去?也许习惯会成为自然，然后变成爱情，可是你们都在一起那么久了，要成为习惯，早就习惯了，还在期许未来吗?
也许他有了某种程度的改变，可是你用那么长的时间，才换来一点点的改变，什么时候那个该死的女人才能走出来呢?然后呢?你还要花时间走进去?
可能那个女人会回来。别说什么不可能。既然他那么爱她，关注她是很自然的事情。就像你爱着他你会关注着他那样。很有可能在某个时候有机会，他和她会有了接触，然后，更多地接触。然后，你要怎么办?人的本能促使人们会尽可能地呆在爱人身边。他走了，你呢?
所以，我们不建议你在当一个男人的备胎，然后，为着这个对你的心意无动于衷的男人努力，不断地努力。既然这么珍惜自己的感情，还不如另外找一个一样会珍惜你的心意的男人呢。
离开是痛苦的，但是长痛不如短痛，在找到一个珍惜你的男人之后，说不定回头看，你会觉得当初自己飞蛾扑火式的行为，是怎么那么傻呢。
还有另外一种男人，是故意让你成为备胎的。这些人有可能是情场老手。觉得你对他那么好，如果不接受你的心意，对你是多么大的一个辜负，所以，你就变成他的备胎了。他的正牌爱人不在他身边的时候，你可以满足他。一旦他的爱人回来了，你就是旁人了。这么说来，是不是很符合一句成语--召之即来挥之即去。
一般来说，这样的行为是很容易察觉的。问题是，你有没有勇气离开。和自己的心对抗是很辛苦的，你的心爱着他，需要在他身边，可你偏偏要离开。可是，这种爱，一开始就托付错了人，所以，挥剑暂情丝吧。
最后一种男人，是单身贵族型。也就是说，他不打算和任何一个女人共谐连理。他需要的只是一个女朋友。你可以说他心防重，也可以说他没有责任心。
这种男人不能说是把你当成备胎，正确地来说，他为自己身边的女人设定了一个模型，任何适合这个模型的女人都可以在他身边。不一定是非你不可。而他也不会为你多做什么。
这种男人理论上来说，很多女人都会离他远远的吧?可是，在现实中，这种男人往往是那种钻石王老五。你在他身边的时候，会不会觉得自己也光芒万丈?其实除去他对你的感情无反应之外，其他的还好。但是随着时间流逝，你就会后悔。
女人总是希望有个归宿的。可是这个简单的愿望他满足不了你。你觉得自己是他最后一个女人，却不知道，他只是希望你成为其中之一。现实中已经有个例子：郭富城和熊黛林。这还不能让你清醒么?
对于一个不爱你的男人，时间也是等不来你所想要的爱情。你要做的，是寻找自己的爱情而不是等待。不是在一个不爱你的人身上追寻，是在一个懂得珍惜你的男人身上寻求。
如果这些都不能阻止你继续为身边的男人打这场艰难的攻坚战，那么，就去吧。感情是非常主观的东西，如果你确定，不做这件事，不去努力这一回，自己以后会后悔。那么，就去做吧。不要管别人怎么说。
让男人费解的4种女性社交心理
1、和讨厌的人也能关系要好
男性们纷纷表示"跟讨厌的人也能心平气和的说话，这一点我真的理解不了"、"和关系不好的人也能交往得来"、"明明是年龄相同的女性，背地里说人家的坏话，表面上却装作关系很好。这点觉得很奇怪。如果是男生的话，大多数情况下会和讨厌的人保持一定的距离。
对于女性来说，这和家庭关系处理有一定关系。因为在家庭关系中，男性认为这是鸡毛蒜皮的小事而不在乎，女性面对和处理这些关系较多。实质上，家庭关系中最忌讳的就是撕破脸，因为大家都是亲戚朋友，非黑即白的原则在这里走不通。俗话说，不聋不哑不做家翁，说的就是处理家事要装聋作哑和稀泥。女性会把在处理家庭关系的方式带到其他人际关系方面。
2、虚有其表的交往
"觉得女性能够跟他人虚有其表的交往这一点很不可思议"、"一边频频赞扬对方一边又对对方评头论足。"、"容易形成小团体。男性虽然有时也会有小团体，大家在一起本来是希望能快乐的，但在女性的小团体中，通常有被迫完成他人要求的情况存在。这一点很不能理解。"
对于女性，拥有一个或一个以上的小团体简直就是天生的本能。你看从幼儿园小学开始，女性内部就形成了一个个小团体。理由也很可笑，比如不喜欢某个人某件事物，因为喜欢某个人某个事物。有时仅仅是因为一个玩具或者没有原因。
就这样，新来者对此也习以为常并选择加入某个某几个团体，甚至会出现加入两个彼此排斥的团体，在遇到另一个团体的成员时，用眨眨眼做信号，还有因为眨眼被审问的现象。女性对这种类似间谍的行为乐此不疲。等到年纪渐增，这么幼稚的行为也随之消失，但是女性内部分团体的情况和幼儿园小学还是一样，她们属于其中一个或者某几个团体的本质也不会改变。
为了能有一个安定的小团体，是不能直接说出自己的疑问的。一边表示自己的善意，另一边却在在心里暗中试探打量对方。这样虚有其表的关系就算被看穿了可能对方也无可奈何。
3、给同伴估价
虽然说这个社会已经变得很物质很现实，可是在男性看来，义气还是存在于人性之中。在和其他人交往的时候，他们不会对对方像拍卖场估价一样给出一个折算成物质化的数值。
"在心里给朋友一个个排序"、"为了自己的欲望而相互利用的关系似乎很多"、"马上给人定价"。"那个人很聪明，工作做的也好，但在样貌上还是我更胜一筹"像这样把所有条件都一一列出对比的也是女性特有的人际交往。很多男性对女性如此的行为非常反感。
对细枝末节特别关注貌似是女性天生的本领。这往大了说表现在领带斜了十五度、脸色有点暗淡、怎么突然在手上戴了一个装饰，小到脖子后面长了一颗小粉刺都能关注并从中分析出种种可能性。对于逻辑推理，如果用正规的试卷来测试，男性的分数肯定比女性高。
但是生活细节的推论，女性完全可以甩开男性一条街。这种推论的建立来自于对各种情况的现实化物质化，所以，对身边人的估价就像女性走进商场那一瞬间一样，扫一眼就习惯性对所有的商品对比价格作出值不值得的估价。看，这是女性天生的本能，也许这和女性群体普遍被认为比男性小气计较的习性有关吧。
男性对此反感是因为女性对身边人的物质化。我们不能否认一部分人确实通过这个估价行为存在一种利用心理，但是更多时候这只是习惯性行为，不意味着她对身边人有什么恶意或者是势利眼式的利用。如果能对一个人的情况作出准确的评估，可以对此人采取最适合的对待方式，让对方感觉舒服，这并不是什么坏事。
4、只有女性才会做的不可思议活动
"变成女子会的麻烦聚会"、"'妈妈帮'一起吃午饭"、"姐妹一起去购物，如果是兄弟的话就不会。"为什么同性之间在一起能那么开心呢?两个男性经常一起吃饭购物聚会，这简直是不可能发生的。如果两个男性经常有这种行为，他身边的男性会觉得不正常。
女性是从小就需要同伴，一起行动才有安全感。男性在一起的是哥们，但是大了之后就可以单独行动，逛街购物吃饭什么的一个人也可以，在他看来，非要拉着别人是很无谓的行为。对于女性，一起吃饭购物来放松自己也是女性特有的人际交往。在过程中，可以吐吐槽，分享一些小秘密，这些在男性眼中无谓的行为，女性们是很看重的。
女人不愿分手多的五大原因
其一，爱上了习惯，便没有了重新选择的勇气
具有这种心理的女人，我们既可以说她是执着和忠贞，但前提是她必须遇上一个好男人。但更多的时候，我们不得不说她是固执和懦弱。有这样一个女人，她的婚姻其实已经不是一般的悲惨了，而她依旧固执地守候着那块地狱不肯撒手，表面上看她是勇敢的，她可以为了婚姻而不惜生命--"宁死也不离婚"。但真正想一下，她却是最为胆怯懦弱的女人，婚姻没有未来，老公把她不当人，可她还沉浸在那些曾经短暂的美好憧憬中，还无法从那些卑微的习惯过住中走出来，这是一种多么可怕的忠贞和懦弱啊?她的懦弱已经懦到了骨子里，以致于让她的男人无法看到她作为一个女人最起码的尊严。
男人的睡眠 背后的秘密
编者按：男人们，不要为生活的压力而烦恼，优质的睡眠可以帮助我们摆脱它的干扰。那么怎样的睡眠算是优质的，很多人对这个问题存在着困惑，下面我就简单的从睡眠姿势来给大家分析一下，怎样的睡眠更优质，同时也让你了解一下自己的睡眠姿势是好是坏，以便大家日后改进，Lets go!
仰面朝天
俯卧不好、侧卧也不好，那么，究竟哪种睡姿对男性才最好呢?其实，仰卧才是最适合男性的睡姿。男性选择仰卧的睡眠姿势，并自然分开双腿，既不压迫内脏和生殖器官，也能避免发生阴囊扭转，可以给阴囊、阴茎充分的活动空间，能有效散热，促进生殖器官的血液循环，对生殖系统健康、性功能最有好处。
左侧睡
左侧卧。由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。
右侧睡
右侧卧。俯卧不好，左侧卧也不好，那右侧卧好吗?的确，右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，算是一种较好的睡姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生睾丸扭转。
趴着睡压迫内脏 导致呼吸不畅
不少男性会问趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力，因此尚未成就爸业的男性尤其要注意，千万不能俯卧。
裸睡
现代人生活节奏快，每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。而做到舒适睡眠是人类本能的需要，关于睡眠是穿衣还是脱衣，其实只要舒适健康，都是合理的。
对于习惯了和衣而卧的中国人而言，裸睡如同开门见山，很多人一开始觉得裸睡难为情，而一时还难以接受。男性健康专家指出，其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。
从预防生理功能障碍来说，脱衣而眠，对于忙碌了一天的男人来说，有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，精子变得更活泼，生理需求自然增强。而和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣，都可能会影响气血循环，导致发育障碍，对于生理功能更无益处。另外，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致生理功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。同时，从治疗生理功能障碍来说，裸睡有种无拘无束的自由快感，临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显，对于男性由于焦虑、紧张造成的生理功能障碍也有效果。中国人在夫妻生活方面观念比较保守，很多男性生理功能障碍是由于心理紧张、自卑引起，与夫妻相互之间对彼此身体、生理能力的评价不无关系。
而建立了裸睡习惯的夫妻，对彼此的身体更加坦然，夫妻生活更放得开，男性在夫妻生活中更容易主动。同时，也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧，增加亲密接触的机会，对彼此也更加宽容和欣赏，有利于夫妻感情的维持。另外，男性健康专家刘秀之主任指出，到了夏天，潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。而选择裸睡则可以避免上述问题，增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和散热，免去瘙痒不适。
蜷缩
蜷缩着身子睡觉可不是一个好姿态，不仅像个小虾米，而且对你的背部和颈部也会带来伤害。据医学调查显示：每5名国人当中，就有一个人曾在过去6个月内患有背痛及颈痛的问题。而睡姿不良是导致背痛或颈痛的主要原因。人的背部在伸直时，感觉最舒服，中医认为，血脉不畅就会有虚症产生。所以不论是坐着、站着，甚至是躺着时，都应该把姿势调整到最舒服的程度，不要老是曲着腰。对于长达7、8个小时睡眠而言也应该让周身舒展而眠。
12种正确睡姿防治男人病
现代的人都有种自恋的情绪吧?我们会认真关注自己的外表和习惯，德纳是你了解自己睡觉的姿势么?您知道正确的睡姿可以防治男人的一些常见病吗?下面我们就来为介绍12种正确睡姿，帮助男人防治常见病!
其实，生活中患有不同病症时，采用恰当的睡姿还可减缓疼痛或促进康复，但要治本还应接受专业治疗。以下是几种常见疾病的推荐睡姿：
人工关节置换术：术后初期，患者以平卧为好，如要侧卧，可在两腿间夹个小枕头，避免关节过度内收，造成脱位。
胆石症：随着国人的生活条件及营养状况的改善，胆石症的发生率有逐年增高的趋势，尤其是胆囊结石的发生率显著增高。急性发作时右侧卧能减轻胆囊受压，感觉舒服些。
胃食管反流病：不要饭后马上躺下，平躺时把头稍微垫高一些，或把床头抬高1520厘米。
脑卒中：不要长时间保持同一睡姿，尤其不要总压到患侧，尽量勤换卧位方向，以免长褥疮。
强直性脊柱炎：强直性脊柱炎患者的骨头易出现自发性融合，导致关节变形。因此终身不适合使用枕头，以保持颈椎在正常的位置;同理也应选择硬床，避免脊柱长歪。
颈椎病：颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计，其发病率随年龄升高而升高。在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是首要罪魁祸首，长期的局部肌肉、韧带、 关节囊的损伤，可以引起局部出血水肿，发生炎症改变，在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生，影响局部的神经及血管。 外伤是颈椎病发生的直接因素。床不宜过软也不宜过硬。枕头的高低没有绝对要求，以个人舒服为宜。
总结：睡觉是人生一个最大的享受之一了，良好的睡眠让我们舒服不已，但它同时也是个潜在的威胁，我们可以从男人最喜欢的睡姿看出男人的健康是好是坏!上面我们为您介绍的男人睡姿透露出来的健康信号您都了解了吗!在以后的生活中可记得要注意，不要再不知不觉中把健康睡没了！
揭秘男人的养生大忌
通过一些现象就可以让男性清楚的认识到男性已经开始进入衰老的阶段了，对于自己的护理要引起重视了。
现象1：听力下降
提示：内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。
现象2：视力减弱
提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。
现象3：运动能力弱
提示：运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。
现象4：气喘吁吁
提示：上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。
现象5：牙齿变脏
提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。
现象6：疲倦
提示：30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。
现象7：脱发
提示：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。
现象8：性冲动减少
提示： 30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。
做为男人要清楚的认识到自己的身体情况，更加要懂得进行护理，要了自己的身体处在怎样的情况下后，针对性进行护理。而以上所介绍的内容就让让大家清楚的了解自己的情况。
揭秘男人的养生大忌
饮食
水是人体最需要的物质，中年人必须养成定时饮水的习惯，每天饮水6～8杯为宜。渴是人体缺水的信号，表示体内细胞处于脱水状态，如果置之理，硬熬下去则会影响健康。
肚子饿时应立即进食，不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠性收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼 花，甚至昏迷、休克。经常饥不进食，易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中， 切忌犯养生的大忌硬熬。
起居
大便硬憋，可造成习惯性便秘、痔疮、肛裂、脱肛，除此之外还可诱发直肠结肠癌。憋尿引起下腹胀痛难忍，甚至引起尿路感染和肾炎的发生，对健康均十分有害。
因此，要养成定期大便的习惯，有了尿意就应立即小便。每当晚上感到头昏思睡时也不要硬撑，不可强用咖啡、浓茶去刺激神经，以免发生神经衰弱、高血压、冠心病等。
身体患病时
中年人的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在不知不觉中衰退，细胞的免疫力、再生能力和机体的内分泌功能也在下降。
中年人对头痛发热、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不适症状不重视，听之任之，强忍下去，终将拖延耽误，酿成重症。因此，当身体患病时，应早些到医院诊治，心快恢复身体健康，切忌病体硬熬而导致重病染身。
身体疲劳时
疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。
所以，当中年人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症状时，就不要再硬熬下去。应立即注意劳逸结合，不宜熬夜，不宜做突击性的工作;思想要放松，胸禁要宽广，心情要舒畅，不要因一些琐事而烦恼，不要过多计较个人得失，应尽快采取保健措施，消除身心疲劳。
揭秘男人的养生禁忌
男人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌硬熬。
饮食
水是人体最需要的物质，中年人必须养成定时饮水的习惯，每天饮水6～8杯为宜。渴是人体缺水的信号，表示体内细胞处于脱水状态，如果置之理，硬熬下去则会影响健康。
肚子饿时应立即进食，不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠性收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼 花，甚至昏迷、休克。经常饥不进食，易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中， 切忌犯养生的大忌硬熬。
起居
大便硬憋，可造成习惯性便秘、痔疮、肛裂、脱肛，除此之外还可诱发直肠结肠癌。憋尿引起下腹胀痛难忍，甚至引起尿路感染和肾炎的发生，对健康均十分有害。
因此，要养成定期大便的习惯，有了尿意就应立即小便。每当晚上感到头昏思睡时也不要硬撑，不可强用咖啡、浓茶去刺激神经，以免发生神经衰弱、高血压、冠心病等。
身体患病时
中年人的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在不知不觉中衰退，细胞的免疫力、再生能力和机体的内分泌功能也在下降。
中年人对头痛发热、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不适症状不重视，听之任之，强忍下去，终将拖延耽误，酿成重症。因此，当身体患病时，应早些到医院诊治，心快恢复身体健康，切忌病体硬熬而导致重病染身。
身体疲劳时
疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。
所以，当中年人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症状时，就不要再硬熬下去。应立即注意劳逸结合，不宜熬夜，不宜做突击性的工作;思想要放松，胸禁要宽广，心情要舒畅，不要因一些琐事而烦恼，不要过多计较个人得失，应尽快采取保健措施，消除身心疲劳。
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