药枕能防治哪些病症
少儿疾病养生与防治。
“今天不养生，明天养医生。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。进行不同人群的养生需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“药枕能防治哪些病症”，供您参考，希望能够帮助到大家。
民间使用药枕防病健身，有着悠久历史。现将常用的药枕制作方法与其功能介绍如下：
菊花枕：将干菊花装入布袋中作枕，适用于头痛、头晕、疮疖肿毒、风火眼赤、昏花或血压偏高等病症，具有防治功效。
五叶枕：由干桑叶、竹叶、柳叶、荷叶和柿叶五种掺匀并装袋而成。因其性味苦寒，故能治疗壮热头痛、暑热头昏、眼赤模糊、耳喉肿痛和高血压等病症。
茶叶枕：将泡饮过的剩茶叶晒干，再掺以少量茉莉花茶拌匀装袋即成，具有降火、降压、清热、解毒、明目、利尿和消暑等功效。
绿豆枕：将煮绿豆汤剩下的绿豆皮晒干，再掺以整个或破碎的绿豆装枕即成。因绿豆性寒，故有清热解毒、止渴防暑和利尿消肿等功效、常用来防治头痛脑热、眼赤喉痛、疮疖肿毒和心烦口渴等病症。绿豆如与菊花、决明子共做药枕，可有清心、解热毒和退目翳等功效。民间特此药枕又称为“明目枕”。
蚕屎枕：具有清头火、去湿热和解毒功效。
白矾枕：白矾又叫明矾，性寒，味酸涩，故有解毒与燥湿的功效，用碎末装袋作上垫枕，有清解头火、降压醒脑和清痰祛湿毒的治疗作用。
小米枕：性温平、凉热适中，尤其适用于小儿枕用，具有防病健身助发育的功效。
磁石枕：将磁石镶嵌到木枕上，具有增强血液循坏、促进新陈代谢与抗病功效，可用来治疗高血压性头痛、头晕、头胀、两眼昏暗、视物不清和神经衰弱等病症。
竹枕：夏天枕用，能去热解暑。
侧柏叶枕：将侧柏树叶装袋枕用，能防治高血压、头晕目眩或肝热心烦等病症。
漆壳空心枕：系民间工艺品，老年人或常年卧床病人枕用，能够收到清心火，去肝热与醒脑明目等功效。
事实上，人们最常枕用的养麦皮枕，也属药枕之列，因其性味甘平寒，所以去头火和清热毒的作用尤强，常年枕用，自然可收到清头火、解毒热和降血压等防病健身的效益。
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职场女性都有哪些办公室病症
溃疡症状是现代办公宰女性的常见病症，尤其是胃溃疡。有胃溃疡症状时容易感到疲劳，有时会感觉胸口疼痛，有甚者更会出现大便出血或是吐血的症状。十二指肠溃疡也是比较常见的。在饥饿感出现的同时常常伴随着胃痛，有时甚至有反胃的感觉。这主要是因为压力过大，生活没有规律所造成的。
由于运动过少，平时的压力又过于沉重而使得肌肉过于紧张，气血不畅，肌肉的毛细血管产生淤血，很容易使得肩颈僵硬酸痛，连带精神状态也不佳。腰痛也是办公室女性的常见病症，除了疼痛外还有僵硬感。事实上，女性比男性患腰病的概率要大许多，这是由女性的特别生理结构所决定的。女性骨盆里的器官比较复杂，脊推承受的负担就会变重，而长时间坐着更是加大了脊推的负担，从而导致了腰疼的产生。在办公室时常做些伸展运动，对腰部进行适时的按揉可以缓解腰痛，平时多站着也能够预防腰痛病的产生。
很多办公室女性也会有眼疲劳的症状。比如眼皮发沉、甚至有刺痛感，在傍晚的时候看电脑屏幕不清晰，甚至有呕吐的感觉等。这是因为电脑与室内亮度差别过大或者眼镜的度数不合适造成眼睛压力过重，还有可能是因为眼睛干涩所造成的。时刻注意休息眼睛，准备些眼药水是非常必要的。
长时间的坐在办公室也很容易使得手脚产生麻痹的感觉。尤其在有空调的屋里症状更加严重，甚至没有刺痛感、失去感觉。这是因为长时间的肌肉紧张所导致的，这个时候就要多注意桌椅的高度了，以双手自然搭在桌子上的高度比较理想。同时要尽可能避免受凉。
精浊病症状
精浊病即前列腺炎，是男性高发的一种生殖疾病，本病的发生会给患者的身心带来巨大的影响。这是因为对于男性朋友而言一旦得了前列腺炎其性生活、生殖健康都将受到影响。因此男性日常应注意预防精浊病，如不幸得了精浊病除了应到专业的医院进行全面的治疗之外，还应注意形成科学的饮食方式，那么什么是精浊病？精浊病都有哪些症状呢？
患了精浊病饮食要注意
第一忌是酒和辣椒
在治疗期间如果喝酒吃辣椒，症状很难消除，疗程也会延长;
第二是该忌的肉类
狗、牛、羊肉，海鲜等，经十多年来观察，凡吃上述肉类的病人都使症状加重;
第三植物类食品
黄豆及其制品、调味品如胡椒、茴香、蒜、葱、韭菜及酸涩水果食品宜不吃或少吃。治疗期间不要到酒家、饭店、餐馆用餐，因菜汤中都有辣椒、胡椒成分。
前列腺炎(精浊病)病人的饮食原则是清淡而又富于营养。肉类可吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、苹果、西瓜、马蹄(荸荠)柚果、凉茹等，以保持大便的软溏。如果大便干了，不利于排毒，症状会加重。因此有条件的病人常吃这些能润肠通便的水果，有辅助治疗效果。
2什么是精浊病
本病多由饮食不节，嗜食醇酒肥甘，酿生湿热，滓于下焦;或因外感湿热之邪，壅聚于下焦而成;或由相火妄动，所愿不遂，或强忍不泄，或被阻中断，肾火郁而不散，离位之精化成白浊;或房劳过度，以竭其精，精室空虚，湿热从精道内侵。湿热壅滞，气血瘀滞而成;病久相火伤及肾阴，肾阴暗耗，可出现阴虚火旺证候;亦有体质偏阳虚者，久则火势衰微，易见肾阳不足之象。
西医学认为，本病可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急性前列腺炎多由于大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌及淋球菌、衣原体等致病菌或泌尿生殖其他部位的感染向前列腺直接蔓延所致;慢性前列腺炎多由急性前列腺炎转化而来。也有发病即为慢性者。
其特点是：尿频、尿急、尿痛，尿道口常有精液溢出，并伴有会阴部、腰骶部、耻骨上区等部隐痛不适等。本病相当于西医学的前列腺炎。
3精浊病的常见症状
1.急性精浊
发病急骤，可伴发热、寒战等症状，腰骶部及会阴部疼痛，有尿频、尿痛及直肠刺激症状。形成脓肿时常发生尿潴留。
2.慢性精浊
临床表现不一，主要症状为尿频，排尿时有不适感、烧灼感、排尿不尽感，或在排尿终末或大便用力时，尿道可滴出少量白浊.甚至在不排尿排便时，亦可自行溢出白浊。可伴有睾丸、精索、会阴、腰骶部隐痛不适，有时可牵扯到耻骨上、阴茎及股内侧。病久者，可出现头昏目眩，神疲乏力，腰膝酸软，性功能障碍，早泄、阳瘙等症状。
老人坚持哪些运动可防治腰痛
众所周知，腰痛是办公族经常发生的身体不适症状，多数人是因为久坐不动，腰椎骨骼及周围肌肉老化和紧张所致。骨科专家提醒，合理正确的腰椎锻炼是治疗和预防腰痛的良药。
专家介绍说，正确的腰椎锻炼原则是不增加腰椎负担。
首先，腰痛时尽量不做锻炼。其次，锻炼强度要由小到大逐渐增加，突然用力或需爆发力的锻炼对腰椎不利，应尽量避免。第三，锻炼要有规律，一般一周三次或三次以上、每次20分钟为宜。
在锻炼项目的选择上，有氧运动能减轻腰椎负担，并能增强腰椎柔韧性和肌肉力量，能有效缓解和预防腰痛。
首选运动是快走和慢跑。进行这两项运动时应穿有弹性的运动鞋，抬头挺胸，每天或隔日活动30分钟左右。建议腰椎术后患者快步行走，腰肌劳损等退行性腰椎病患者活动时间应有所限制，一旦发生腰痛症状应立刻停止活动。
其次是骑自行车。骑车时车座尽量降低，把手高一点。骑车对腰椎管狭窄患者最有利，它可以增加腰椎管宽度和腰椎柔韧性，每天坚持30分钟左右为宜。
第三是登山运动。登山可锻炼大腿肌肉和腰肌力量，但过度劳累会增加腰椎负担。登山时应尽量避免斜坡角度大的山路，不应背着重物登山。登山时有意让腹肌用力，膝关节稍微屈曲。
此外，游泳也是安全有效的对腰椎有利的运动，不会游泳的人可以在水中行走和跑步。
病症各异 老人散步有不同
普通散步：散步速度应保持在每分钟60-90步，每次20-30分钟为宜。此方法适合冠心病、高血压、脑溢血后遗症或患有呼吸系统疾病的老人。
快速散步：散步时昂首阔步、健步快走，每次30-40分钟。此方法适合于慢性关节炎、胃肠道疾病恢复期的患者。
逆向散步：又称倒退散步。散步时膝盖挺直，目视前方，每次先倒退100步，再向前走100步，反复多遍，以不觉疲劳为宜。此法可防治老年腰腿痛、胃肠道功能紊乱。
定量散步：此方法是按照特定路线、速度和时间走完规定路程，最好将平坦路面与爬坡攀高交替，快慢结合。此法对锻炼老年人的心肺功能大有益处。
摆臂散步：散步时两臂随步伐做较大幅度摆动，可强化骨关节和呼吸功能，防治肩周炎。
摩腹散步：这是中医传统的运动养生法。每走一步用双手旋转按摩腹部一周，正反向交替进行，每分钟40-60步，每次5-10分钟。此法适合患有慢性胃肠疾病的老人。
早期冠心病症状
1、早期冠心病症状
典型患者常会有胸痛(胸口像有块石头压着似的压榨性疼痛,压迫紧束感),向左肩、左上肢放射,严重时有“濒死感”。部分患者有头晕、气短、心悸、心律失常,有的还会突然昏倒。少数冠心病患者症状常表现不典型或无明显的临床症状,即使医生也易误诊。
2、冠心病的病因
2.1、高血压
血压升高是增进动脉粥样硬化的一个重要原因。据调查,收缩压》21.43千帕的高血压病人冠心病发病率比标准血压者高三倍。
2.2、抽烟
烟草里包含多类致病因子,特别是尼古丁与CO,可以引发冠状动脉痉挛,加速冠状动脉粥样硬化,还可以促使高密度脂蛋白下降。据调查,抽烟者冠心病发病率比不抽烟者高2.3倍;心性猝死抽烟者比不抽烟者高五倍～十倍。假如一个人同时具备以上三种不利因素,即同时患高血压、高胆固醇血症和抽烟,则其冠心病发病率要比无以上三种不利因素者高十六倍。
2.3、糖尿病
糖尿病病人冠心病死亡率比无糖尿病者高二倍～三倍,其危险性女士明显高于男性,即女士糖尿病病人更容易发生冠心病。
3、冠心病的预防
3.1、保持体重,远离肥胖我们都知道许多男性到了中年都会有啤酒肚,有的人还会称它为将军肚,我认为这句不是什么值得炫耀的资本,而以一种信号,告诉你身材过度肥胖了,继续下去会影响健康,而如今不仅是中年人,许多年轻人也会有啤酒肚。
3.2、排查三高,也就是高血压、高血脂、高血糖,它们是导致冠心病的主要因素,所以我们要按时体检,检查自己是否三高,特别是年轻人,有的人认为自己年轻不会三高,这样可能会导致病因无法发现,所以不要盲目自信,在每年体检中重点排查三高。
3.3、保证睡眠。在这个熬夜已经成为现代人通病的时代,我们还是要注意良好的睡眠使保证健康的基础,良好的睡眠不仅是指充足的睡眠时间,还有在正常时间如睡,而不是颠倒作息。如果不是因为特殊原因,建议大家最好在夜晚十一点前就入睡。
冠心病吃什么食物好
豆类:豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来,随时可做各种菜,如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。
纤维类食物:纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用,特别能保护心脏。
海产品:能够降低胆固醇,但吃鱼时,要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。
茄子:它能够限制人体从油食中吸取胆固醇,并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。
冠心病最宜吃什么水果
1、猕猴桃:猕猴桃中除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外,最引人注目的就是它的维生素C含量。冠心病吃什么?据分析,每百克果肉当中含维生素C100-420毫克,这在水果当中是数一数二的。此外,还含有了多种的氨基酸。药理研究表明,猕猴桃鲜果以及果汁制品,可以防止致癌物亚硝酸在人体内生成,具有了预防胃癌的功效。
2、山楂:具有很高的营养和医疗的价值。现代的医学药理研究证明,山楂当中含有的三萜类和黄酮类成分,具有了加强和调节心肌,增大心室、心房的运动振幅和冠状血管血流量,防止由于电解质不均衡而引起的心律失常,以及降低胆固醇、降压、利尿和镇静等作用,所以成为防治心、脑血管疾病的良药。
3、柑橘:桔子等柑桔类的皮中所含的橙皮油素具有抑制肝脏、食道、大肠及皮肤发生癌症的效果。如果把桔子内侧的薄皮一起吃下去,除了维生素 C以外,还可以摄取膳食纤维-果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。
经期吃哪些水果可以防治贫血
女性朋友们每个月都是会来月经的，我们女性朋友们在经期的时候，必须要多注意自己的饮食的健康，当然，女性朋友们在经期的时候，是可以适当的食用一些美味的水果来调理身体的，那么经期吃哪些水果可以防治贫血?下面我们来看看。
苹果
苹果的味道是非常不错的，相信我们很多的朋友们对于苹果都是比较喜欢食用的，当然，我们孕妇朋友们适当的食用苹果中还可以起到非常不错的保健功效的，苹果含有丰富的矿物质和苹果酸，许多正在怀孕的妈妈怕因怀孕引起肥胖，多吃苹果不仅可以防止过度肥胖，对胎儿的发育也很有帮助。同时苹果还能兼具美容功效，能改善孕妇的贫血症状，并能缓解孕吐现象。
葡萄
另外，孕妇朋友们在生活中也是可以经常性的食用一些葡萄的，孕妇朋友们适当的食用葡萄，不仅可以补充营养物质，更是可以有效的预防贫血的症状。一些孕妇气血不足、血压偏低、冬天手脚冰冷多吃葡萄能够有效改善。因为葡萄中含有丰富的铁、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等。如果孕妇下身出现出血症状，葡萄还有安胎作用，并且帮助胎儿很好的发育。
经期的时候我们大家可以吃哪些水果来防止贫血的症状?相信我们大家通过上面的这些介绍，对于这个问题也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，在经期的时候，女性朋友们适当的食用苹果以及葡萄，都是可以防治贫血症状的。
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