药枕疗法 持久降压
男性养生持久口诀。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“药枕疗法 持久降压”，供您参考，希望能够帮助到大家。
药枕疗法对高血压有良好的治疗作用。人在药枕上睡觉时，中药中的有效成分会通过头顶部的有关穴位进入人体经脉，起到疏通气血、调节体内气机平衡的作用。睡眠时，头颈部的体温还能促使枕内药物成分缓慢释放出来，从而起到缓慢而持久的降压和稳压的作用。
在制作药枕时，一般选用具有平肝潜阳、安心宁神、清脑明目的中药。下面介绍几种有效的降压药枕佩服，我们可以根据自己的病情选用：
1、取菊花、桑叶各500克，薄荷30克，冰片20克，制成药枕。适用于肝阳上亢型高血压病。
2、取生磁石、黑豆各1000克。先将生磁石打碎至黑豆粒大小，与黑豆混合均匀，装入枕芯，制成药枕。适用于肝肾阴虚型高血压病。
3、取干地黄、巴戟天、桑叶各500克，丹皮200克，制成药枕。适用于阴阳两虚型高血压病。
4、取荷叶1000克，石菖蒲600克。晒干，粉为粗末混匀，用纱布包裹缝合，制成药枕。适用于痰浊内蕴型高血压病。
最后，要提醒大家的是，药枕的包裹用料宜选松、柔、薄、透气性能良好的棉布、纱布，以利于药物的挥发。为保证效果，自制药枕枕芯的最佳使用期为6个月，并应定期拿出去晒一晒。
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颈椎药枕配方
颈椎病是很多都存在着的一种疾病，尤其是对于长期伏案工作的办公室人员而言，出现颈椎病也是习以为常的。当然，在患有颈椎病之后，需要及时通过一定的方法来进行治疗，如果怕治耽误时间的话，那么可以选择制作对颈椎病比较好的药枕来使用。下面就为大家看介绍颈椎病药枕配方。
一、治疗颈椎病的药枕配方一
添加的中草药有：桂枝60g、川草60g、独活100g。若颈项病重加僵蚕100g、羌活100g；颈项酸困不适加苍术100g、秦艽100g、颈肩挛痛、白芍100g、薄荷100g、蒲叶100g、艾叶100g、菊花200g、佩兰100g、红花100g、石菖蒲60g、白芷100g、厚朴6Og、姜黄100g；胶麻较甚加全蝎的60g、地龙100g；上肢活动受限加桃仁60g、桑校100g；骨质增生加威灵仙100g、炮山甲60g。将这些药物混合加工成使之软硬适度的枕芯，依自制枕头要求制作药枕用于防治颈椎病。
二、治疗颈椎病的药枕配方二
通草300克，白芷100克，红花100克，菊花200克，佩兰100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80克。将这些药混合并加工，使之软硬适度，制成药物枕头。对于颈椎病的不同症状，可相应加减药物。如颈项酸困、不适，可加苍术60克，稀莶草100克；头晕、鼻塞，可加葛根60克，辛荑花60克；肢体麻木，可加麻黄50克，桑枝100克，防风100克，羌活100克。对由颈部生理曲线序列不齐、变直或反屈，由轻度骨质增生、软组织紧张引起的症状，可枕于颈部，仰卧，以加强疗效。
三、治疗颈椎病的药枕配方三
防风、羌活、威灵仙、川芎、千年健、葛根、透骨草各60克，细辛、白芷各30克，川乌、草-、冰片(另包)各10克，粉碎，拌匀，加入填充物做成枕芯，每剂可枕用6个月。
DIY药枕 强身祛病
导读：时下，一些商场、药店以及网店销售药枕，称有强身祛病的功效。其实，我们可以在家手工
时下，一些商场、药店以及网店销售药枕，称有强身祛病的功效。其实，我们可以在家手工制作药枕，既能体会手工DIY的乐趣，还能学点药学知识，而且更实惠，何乐而不为？
记者近日采访了在治疗失眠疾病上颇有研究的中医专家韩祖成，教您制作治失眠的药枕。
韩祖成主任医师介绍，用于治疗失眠的药枕常选用酸枣仁、柏子仁、夜交藤（首乌藤）、灵芝、琥珀、合欢皮、夏枯草、远志等原料，将它们研磨成粉，做成药芯，然后放在鸭绒枕或荞麦皮枕头等枕头里，能起到助眠的作用。
除了可以放入鸭绒、荞麦皮等枕头里，还可以用晒干的绿豆皮、蚕沙做枕头，绿豆皮和蚕沙都具有清热解毒的功效，用它们做枕头的主料，再辅以助眠草药制成的药芯，不仅可以改善睡眠，还能解暑、祛火。
制作药枕的具体方法是怎样的呢？专家给您详细介绍。
第一步、选择枕芯主料
选鸭绒、荞麦皮、绿豆皮、茶叶或蚕沙中的一种作为主料，占枕头材料的70%。
如想以绿豆皮为主料，具体方法为：取适量绿豆，洗干净后放入少量凉水浸泡34个小时，然后把绿豆放在锅中加水煮开，第1次不要加太多的水，煮开后再分别加上3次凉水，这样会把绿豆彻底煮烂，绿豆皮就会浮上来。将这些绿豆皮捞出晾干即可。当然，也可以直接购买绿豆皮。 站
不宜直接用绿豆做药枕，因为绿豆在气温较高时容易生虫。
第二步、选择助眠草药
根据不同情况，可以选择一种，也可以选几种，占枕头材料的30%。
第三步、制作药芯
其实做药枕不用把药物填满整个枕头，因为有些草药籽多，有的则是叶子或根茎，还有的油性大如酸枣仁，如果全部用这些草药做枕头，舒适感比较差，反而会影响睡眠，而且用久了易变形。韩祖成主任医师介绍说。
可以使用制作药芯的方法，做一个小布袋子，将中药材研磨成粉状或者直接装入袋子后，缝好布袋做成药芯，塞在枕头主料里即可。
药枕的外套应选用透气性能好的棉布，不宜用化纤类制品。使用中如出现皮肤瘙痒、斑疹、发红等过敏现象，应停止使用。如果使用中感觉芳香味不如从前也要及时更换。
专家最后提醒，药枕所需药材应根据患者情况进行制备，制作前选择何种助眠草药最好先咨询一下医生。
延伸阅读：药枕小知识
药枕的历史悠久，是祖国传统医学的一大瑰宝。用药枕促眠和养生的方法，是中医最根本的芳香疗法。孙思邈的《千金要方》、李时珍的《本草纲目》等很多医学著作里都有记载。清代刘灏《广群芳谱》载：决明子作枕，治头风明目胜黑豆。古代著名医学家孙思邈终生使用药枕，享年 102 岁。
药枕为什么能治疗失眠呢？韩祖成主任医师介绍说，头为诸阳之会、清阳之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。使用药枕可以使药物直接作用于头部，从而治病祛邪，平衡气血，调节阴阳，使人体生理机能趋于正常，阴阳平衡，从而改善睡眠。
男人持久方法
男人持久方法
1、男人持久方法之控制兴奋
性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。
2、男人持久方法之按压尿道
当你发现自己性交时身体反应太迅速,出现“过热”状态时,试着按压阴茎下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液,从而让快速射精的欲望得到抑制。
3、男人持久方法之强“性”运动
加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几次。
4、男人持久方法之阴茎指压法强化性能力
时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。
5、男人持久方法之锻炼性交肌肉
阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时快感,并能帮助患者控制射精,男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持 3秒钟,坚持这样锻炼l个月,一般可以感受到它对性交的帮助。
影响男人持久的因素
1、身体健康因素:体质虚弱、疲劳、休息不足或者身体有其它疾病时,不适宜进行性生活。如果此时勉强自己进行性生活,身体会本能地做出保护措施,尽快结束性交以保护身体健康,此时出现早泄,持久战失败就是难免的。
2、精神、环境因素:心情不好,感情出现问题,或者做爱环境差,过于紧张和担心都会影响做爱的性趣、心情,潜意识有尽早结束性交的愿望,从而导致持久战失败。
3、炎症:生殖器出现炎症时,如尿道炎、前列腺炎等情况下,由于炎症的刺激,也容易导致性反应的提早结束,“持久战”的失败。这种情况炎症治愈后,就能打好夫妻间的“持久战”.
男人持久的食物
1、鹌鹑
鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是非常不错的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
2、驴肉
俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗不举、腰膝酸软等症。
3、蛇肉
近几年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间(蝮蛇可达6～24小时),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
中医药枕养生
导读：药枕养生，自古有之。古代医家、养生家为了达到防病、治病、保健的目的，在枕套中装上
药枕养生，自古有之。古代医家、养生家为了达到防病、治病、保健的目的，在枕套中装上具有保健、治病作用的药物做成药枕。中医认为，人的头颈之处经脉网罗密布，久卧药枕，可利用睡眠时头部温度，促使药物有效成分散发出来，缓慢持久地刺激经穴，达到防病治病的目的。现介绍几组常用药枕方，有需要者可在中医师指导下辨证使用。
1.丹菊虎杖枕丹皮、野菊花、夜交藤、枸杞、白芷、虎杖、樟脑、冰片、艾绒等。具有清肝怡神、祛风温肺功效。主要用于慢性支气管炎、高血压、高血脂和神经衰弱、抗衰老等。
2.清肝枕杭菊花、冬桑叶、野菊花、辛夷、薄荷、红花、冰片等。具有清肝、疏风、活血功效。可治高血压、动脉硬化、脑震荡、脑血栓后遗症引起的头部不适、正偏头痛、神经衰弱、斑秃、目赤肿痛、急慢性鼻炎、咽喉炎和面部毛囊炎等证。
3.活络通经枕当归、羌活、藁本、制川乌、黑附片、川芎、赤芍、红花、广地龙、广血竭、菖蒲、灯芯、细辛、桂枝、紫丹参、防风、莱菔子、威灵仙、乳香、没药、冰片等。具有活络通经、消风定痛功效 。常用于颈腰腿痛、风湿性关节炎、高血压、血管性头痛、脑动脉硬化等病证。
4.过敏性鼻炎枕荆芥、防风、羌活、川芎、白芷、薄荷、菊花、藁本、辛夷花、细辛、山奈、檀香等。具有疏风散邪、芳香通窍功效。常用于过敏性鼻炎、风寒头痛等病。
注：上述药枕，总药量一般在1000~2000克左右。
男性怎么持久延时
男性怎么持久延时
1、男性怎么持久延时
不要为追求高潮感到难为情,如果心中留存这样的想法,就会存在障碍。如果你认为自己不应该享受性爱,自然也就难以获得高潮。其实,高潮本身就是让身体放松从而获得快乐,放下心理负担,才能打开快乐之门。
长时间无法获得快感,也许有人觉得是自己的高潮开关失灵了。专家认为,每个人都能够获得性高潮,首先要排除顾虑,相信自己和伴侣,对自己说“我能行”。
性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。
2、了解自己的身体才会持久延时
由于缺乏足够的性知识,很多人对性一直抱有回避的态度,甚至不敢探索自己的身体。男性要学会从镜子中看自己,了解男性生殖结构的关联,这有助于你引导性爱行为,进一步进行更顺畅的性爱。
3、让男人持久不泄的方法
可以尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位,如侧卧式,女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时,男性较主动,动作较大,容易兴奋,射精也快。但如果采用女上男下的体位,或者侧式体位,女性占主动,男方用力少,肌肉松弛,更利于打“持久战”。
使用久紧安全套可以适度降低男性龟头的敏感度,从而延缓射精时间。如果能在性爱当中治疗早泄或不能持久的问题,这样的效果想必是很多男性都想得到的,这就需要挑选一些带有物理性能(非药物)的避孕套,降低敏感度,逐渐减少心理的惯性。
让男人更猛更持久的小妙招
1、不要带病过性生活
正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免。
2、不要疲劳性交
性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。
3、不要心情不快勉强从事
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。
吃什么能让男人持久
1、生蚝
生蚝绝对是一个最被人们所津津乐道的壮阳助性食品了,生蚝中富含锌,这种物质对于促进精液和睾甾酮的产生有非常大的作用。另外,其还含有丰富的多巴胺,这是一种可以增强性欲的激素。
2、香蕉
香蕉中含有菠萝蛋白酶酵素,这种物质被认为可以有效的增强男性的性欲,另外还含有钾元素、维生素B,一定程度上增加了身体的整体机能。
3、芝麻
甘平,补肝肾、润五脏。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
4、粟米
补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明?李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。
什么茶壮阳持久
日常生活水平的不断提高，越来越多的人注重自己的身体健康，很多人平时都有喝茶习惯，适当的喝茶对身体是有保健作用的，而且还可以预防很多的疾病，茶叶的种类是很多的，不同种类的茶叶对人身体的作用也是不同的，有些茶叶还具有壮阳的作用，那什么茶壮阳持久呢?
什么茶壮阳持久?
杜仲茶
杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。
核桃蜜茶
核桃仁10克，红茶15克。共捣成细末，加蜂蜜适量人茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿者有良好效果。
菟丝子茶
菟丝子12克，红茶3克。先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。
益智仁茶
益智仁15克，红茶3克。先将益智仁：捣碎与茶一同放人茶杯中，沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。
虾米茶
虾米10克，红茶3克。将两者同放人杯中，沸水冲泡15分钟后即可饮服。虾米茶为渔民所爱喝的茶饮，有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精，肾虚腰痛等。虾米茶经反复饮用，淡而无味后，可连虾米、茶叶吃掉。
男人持久的方法
男人持久的方法
1、男人持久的方法
1.1、控制兴奋
性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。
1.2、按压尿道
当你发现自己性交时身体反应太迅速,出现"过热"状态时,试着按压阴茎下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液,从而让快速射精的欲望得到抑制。
2、什么食物能帮助男人更持久
2.1、鹌鹑
鹌鹑俗话说"要吃飞禽,还数鹌鹑".鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是非常不错的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可"补五脏,益精血,温肾助阳"男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
2.2、驴肉
俗话说:"天上的鹅肉,地上的驴肉。"驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗不举、腰膝酸软等症。
3、男性补肾壮阳食疗方
鲜虾烩韭菜，取鲜虾250g,鲜嫩韭菜100g,精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量。先将鲜虾洗净,去壳取虾仁;韭菜拣好洗净,切成3cm长的小段;炒锅上火,放油烧热,先煸炒虾仁,加入黄酒、酱油、醋、生姜丝等,稍烹即好;再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为度,烩人虾仁,炒匀起锅即成。本品特点为虾白韭绿,鲜嫩爽口,补肾壮阳。
男人吃什么更持久
1、猫姿伸展
首先,双臂向前伸展,手掌触地,然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚跟,双脚作跪状,双膝贴地,臀部贴脚跟,尽量舒展手臂、膊头和背部,舒展动作维持10至15秒,然后慢慢放松,再重复整个动作。
2、曲背部掌上压
姿势近似普通掌上压,不同的是膝盖贴地。双臂稍向膊头以外支撑地面,然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部成微弯,每次动作维持10秒,然后重头再做一次,但切记要按自己能力而为。
3、俯卧舒展
面部向地面并将身体尽量伸直躺下,双臂向前伸直,头部轻微抬起,双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展,每次伸展动作维持10至15秒,然后慢慢放松。
早泄是由哪些原因引起
1、手淫过度引起的。有很多男性都有手淫的习惯,长期过度手淫,但又怕别人知道,草草了事,养成匆忙射精的习惯,从而诱发了早泄。
2、性知识的缺乏。有些男性对性知识缺乏了解,在婚前发生性行为时过于紧张或兴奋,导致过快、过早射精,长期这样就会形成习惯性早泄。
3、器质性原因。由于男性患有一些身体疾病,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病、尿道炎等,长期处在疾病的阴影下,导致男性在性生活中因为致病因素对身体机能的影响而出现早泄;男性包皮过长导致龟头长期被包皮包住,过于敏感,从而使男性在性生活中因为龟头过于敏感而诱发早泄。
4、夫妻关系不融洽引起的。由于夫妻感情不和或男性对妻子过于畏惧、自卑等,导致男性在性生活中过于紧张而过快射精;或女方患有生殖感染疾病,在性生活中因为疼痛而被迫中断,女性要求过快射精而形成早泄。
平肝降压食疗法五彩烩鱼丁
芹菜是一种高纤维食物，可以促进消化、平肝降压、可使管我畅通的作用，在冬季搭配鱼一起食用，既可以补充营养，还能治疗疾病哦。
【平肝降压食疗法五彩烩鱼丁】
主料：草鱼肉300g、胡萝卜50g、莴笋50g、香菇4朵、芹菜2根、小青菜4颗、
辅料：油适量、盐3g、大葱白1段、姜片4片、鸡蛋清半个、淀粉15g、水淀粉适量、鸡粉3g、料酒5g、胡椒粉适量、白糖2g、香油10g、高汤200g、猪油适量、
步骤：
1.准备材料。胡萝卜、莴笋、芹菜、香菇切成小丁。大葱切小段。
2.草鱼肉去皮。切成1.5cm左右的丁，用鸡蛋清、淀粉、盐拌匀上浆入味。
3.锅里加入水，滴入几滴油，盐烧开，将青菜焯烫备用
4.胡萝卜、莴笋、芹菜、香菇焯烫断生，捞起。
平肝降压食疗法五彩烩鱼丁
5.油锅烧热至3成热，放入鱼丁，滑炒至散后出锅控油。
6.炒锅里放入猪油中火烧至4成热
7.放入大葱段、姜片爆香
8.放入胡萝卜、芹菜、莴笋、香菇煸炒，放入盐、鸡粉、料酒、白糖、胡椒粉、香油炒匀后
9.倒入高汤（清水）煮开。
平肝降压食疗法五彩烩鱼丁
10.煮开后放入鱼丁，轻轻推开
11.用水淀粉勾芡收汁。
平肝降压食疗法五彩烩鱼丁
小贴士
1、鱼肉去皮，不宜切的过大。
2、鱼丁不宜在锅中时间长，来回翻动，容易搅碎。
3、没有高汤可以用清水代替，猪油可用可不用。
芹菜的营养价值
平肝降压食疗法五彩烩鱼丁
1.平肝降压 芹菜含酸性的降压成分，对免、犬静脉注射有明显降压作用；血管灌流，可使血管扩张；用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。
2.从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用；芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。
3.利尿消肿 芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85. 7%,可治疗乳糜尿。
4.芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。
5.芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失。
