夫妻分床 地久天长
男性久战不泄养生。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“夫妻分床 地久天长”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
“夫妻分床,地久天长”意思是或夫妻分开睡觉有益于双方的健康，可以延年益寿。不过这种主张在我国很难推广，因为按照我国的传统习惯，有“夫妻同睡一张床能白头偕老”之说，但从医学和心理学的角度来看，夫妻分床就寝的好处很多，值得提倡。
分床睡的优点如下：
1、能避免过频的性生活，促使夫妻情意长驻，加强夫妻间的情感和性欲的吸引力，使爱意永远保持纯正、新鲜、浓烈。
2、间隔几天夫妻睡到一起，有一种每天同床时所感觉不到的新鲜感和亲切感，这可能就是“小别胜新婚”的道理。
3、在不过性生活的日子里，分床可保证双方的睡眠质量，从而增进健康和提高工作、学习效果，使白天的精力更为充沛。
4、有利于妻子的“四期保健”。医学上将妇女的月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期统称为“四期”。与平时相比，妇女在“四期”阶段生理上有许多特点，需要得到有效的卫生保健。
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夏天长湿疹怎么办
湿疹是一种比较常见的皮肤类问题，在湿热地区以及温度较高的夏季，湿疹的发病率是特别高的。而湿疹一旦病发，会给人带来极大的痛苦，如果不及时进行治疗的话，还会导致患处面积增大，在更大程度上影响人的身心健康。那么，湿疹怎么治疗和预防呢？下面，就为大家详细介绍湿疹的相关知识。
一、病因
湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。
二、治疗
湿疹病因复杂，治疗好转后仍易反复发作，难根治。因临床形态和部位各有特点，故用药因人而异。
1.一般防治原则
寻找可能诱因，如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等，以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。
2.内用疗法
选用抗组胺药止痒，必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素，但不宜长期使用。
3.外用疗法
根据皮损情况选用适当剂型和药物。急性湿疹局部生理盐水、3%硼酸或1：2000～1：10000高锰酸钾溶液冲洗、湿敷，炉甘石洗剂收敛、保护。亚急性、慢性湿疹应用合适的糖皮质激素霜剂、焦油类制剂或免疫调节剂，如他克莫司软膏、匹美莫司软膏。继发感染者加抗生素制剂。
三、预防
1.避免自身可能的诱发因素。
2.避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。
3.避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类。
4.在专业医师指导下用药，切忌乱用药。
夏日天长夜短重在养心
按照中医的养身理论，春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾。由于生活节奏加快，人们承受的压力不断加大，如果不注意防治和调节，“过劳死”的情况还会不断出现。预防的重点是要保持情绪稳定，坚持体育锻炼，善于劳逸结合，注重饮食调理。能够调理心脏的汤品亦很多，这里介绍一款——
红枣炖羊心 红枣炖羊心气味清润，具补心安神、治惊悸的功效，用以治疗血虚心悸，思虑过度，烦躁不安等症。
〔材料〕红枣10～15个、羊心1个、生姜1～2片。
红枣性温、味甘，入脾、胃经，功能补脾和胃，益气生津，治心悸怔忡、妇人脏躁，《本草经》说它：“主心腹邪气，安中养脾，助十二经”，治“大惊”，《别录》认为它有“助中益气，强力，除烦闷，疗心下悬”的功用。《日华子本草》记载它能“润心肺，止嗽，补五脏，治虚劳损”;羊心性温、味甘，入心、肝经，功能解郁，补心，治惊悸，《别录》说它能“止忧恚膈气”，《食疗本草》记载它有“补心”的功用，《随息居饮食谱》认为它能“治劳心膈痛”;生姜起驱腥散寒作用。合而为汤，共奏补心养神的功效。〔烹制〕羊心洗净，切块;红枣洗净、去核，稍浸泡。然后一起放进较大的炖盅或瓦煲内，加入适量的清水，炖或煲汤均可以，一般炖或煲都要1个半小时至2个小时，然后调入适量的食盐和少量花生油便可。此量可供1～2人用。虽然说夏日不宜大补，但此汤为清补，作为治疗和调理宜每周1～2次，特别广东的夏日较长，一定要经常调理。时下正值进入高考的复习冲刺阶段，此汤亦可作考生的调理的汤品。
老公分床睡是什么原因
夫妻感情一直都是人们关心的焦点，只有夫妻关系和谐，家庭才能幸福圆满。但是夫妻之间也经常会出现摩擦和争吵，导致夫妻关系受到很大影响。有些女性反应自己的老公会和自己分床睡，夫妻二人不仅没有性生活，而且平时也缺乏生活上的交流，夫妻感情也会变得比较淡薄。那么，老公分床睡到底是什么原因呢？
一、夫妻没感情，已经不爱了
这是一部分中年夫妻分床睡的根本原因。床是感情的温床，一旦没有感情了，就成了冰冷的硬板了。睡在一起没有温度了，这样的婚姻，的确对双方来说是一种折磨。从中年开始，没有感情的分睡，多年以后，婚姻早已名存实亡，勉强维持的也只是一个空壳而已!
二、一方性冷淡，不再渴望了
当一方的身体或者心理出了问题，比如性冷淡或者没有需求的时候，特别是中年夫妻，如果开始觉得性没有必要的时候，但是又须要为了孩子而坚守婚姻，没有办法，只能选择分房睡为了避免性。这样，没有需要的一方满意了，欲望正常的另一方就异常痛苦了。这样的婚姻，如果到了连亲情都没有的地步，估计也就没有存在的价值了。
三、为了带孩子，不得不分床
很多中年夫妻，最初是为了自己带孩子，怕影响另一方(主要是男的)休息，慢慢的开始分床。后来，孩子大了，似乎也习惯了。再后来，自己的孩子也有了孩子，又为了帮孩子带孩子，有时候不得不分居异地，或者不得不在同一屋也分床睡。这种分床，是有客观原因造成的，被迫、无奈。
四、年龄大了，感情淡了，性欲少了
人到中年，特别是朝老年过度的那几年，身体状况每况愈下，自己的意识里，对于感情也看得淡了，并不会觉得分床是影响感情的事了，觉得年龄大了，这方面的需求少了，为了孙辈，或者转移了注意力。但愿，这不是中年以后婚姻的常态。
五、对方打呼噜，影响自己休息
这也是一部分人选择分床睡的原因，可能年轻的时候，无所谓对方的呼噜，但是中年以后，身体每况愈下，经不起打扰，睡眠很浅，对方一呼噜自己就睡不好，不得已，只能选择分床睡。
或许还会有很多很多的各种原因，但比较普遍的大众的原因就以上五点。但不管怎样的原因，分床是影响感情的举动，为了家庭幸福，还是不要分床为好，感情需要温度，在一起，互相温暖对方!
胎芽一天长多少？
在受精卵发育成为胎儿的过程中，会经历很多阶段，比如会形成胎芽，受精卵直接会发育变成胎芽，大概在怀孕前两周的时候就会形成胎芽，随着时间的推移，胎芽就会慢慢的长大，会有很多因素影响胎芽偏小，因此在怀孕早期的时候，需要密切监测胎芽的大小，那么正常情况下，胎芽一天能够长到多少呢？
胎芽一天长多少？
女性怀孕的时间一般都是从末次月经的第一天开始算起，大概在怀孕后6-7周可见胚芽和原始胎心搏动（最初的心跳）。根据描述怀孕6+周，也就是怀孕六周多不到七周也就是45天左右。建议，孕早期注意休息，保持心情愉悦，饮食要营养均衡，多吃些新鲜的水果和蔬菜，定期去医院孕检。
怀孕时间计算是从最后一次月经的第一天开始算起的，排卵期进行性生活才有怀孕的可能，排卵期一般在两次月经中间，排卵期前后五天进行性生活都有怀孕的可能。胎心波动就是胎儿的心跳。孕囊大小与营养状况遗传有关。适当休息，不要进行剧烈活动，不要进行性生活，定期复查。
胎芽一天能长大多少，需要看下具体的发育的阶段，一般六周是指最后一次月经开始42-49天，胎心搏动就是指胎儿的心跳。
胎芽的声音速度不一定的，在六周通过b超能看到胎芽，看到心血管搏动是发育比较好的，六周就是42天，实际天数应该个少1-2周，胎心搏动就是心跳，只是不同阶段描述语不一样
发育还是可以的，注意休息较好的积极加强营养的
指导意见：
建议应该过几天积极复查看看是否胎心发育，注意定期到医院检查胎儿的发育情况，建议应该避免着凉的
这样的情况属于正常，在孕8周做b超检查，查看孕囊发育情况，查看胎芽，胎心搏动情况。
指导意见：
怀孕后多注意休息保暖，避免提重物，多吃蔬菜水果，蛋类，奶类，瘦肉等加强营养，按时做好产检。
胎芽一天长多少mm？
从一个很小的受精卵发育成为宝宝，这是一个非常复杂的过程，这个过程中会出现很多变化，比如在受精卵发育的过程中，大概在一个月左右的时候就会形成胎芽，很多孕妇会出现胎芽异常，比如胎芽明显偏小，这时候要及时查找原因必须赶快解决，那么正常情况下，胎芽一天会长大多少呢？
胎芽一天长多少mm？
胚胎的生长和宫内环境及母体营养有关，具体的每天生长速度是没办法测量的，超生检查根据测量的位置不同是有一定误差的。
指导意见：
建议定期复查，密切观察宫内胚胎情况，平时要适量活动，加强营养避免感染，
这种情况，胎芽生长的速度个体之间会有一定的差异性，建议定期做好各项产检就可以。孕期多吃新鲜的蔬菜和水果，
正常情况下，胎芽每天增长0.5毫米，都在正常范围内的。平时注意加强营养，按时规律作息，定期产检就可以的，放松心情。口服补充叶酸
发育还是可以的，注意休息较好的积极加强营养的
指导意见：
建议应该过几天积极复查看看是否胎心发育，注意定期到医院检查胎儿的发育情况，建议应该避免着凉的
这样的情况属于正常，在孕8周做b超检查，查看孕囊发育情况，查看胎芽，胎心搏动情况。
指导意见：
怀孕后多注意休息保暖，避免提重物，多吃蔬菜水果，蛋类，奶类，瘦肉等加强营养，按时做好产检。
身体没有异常现象的话观察看看就可以的。
指导意见：
；身体没有异常现象的话不需要频繁做B超的，可以过两周复查B超看看发育情况有没有胎芽胎心的，平时多注意营养避免劳累。
孕囊10×6毫米。怀孕是，38天。孕囊增长的速度每个人是不一样的。要保持平和的心情，不要紧张。增长的速度是正常的。
指导意见：
孕期要保持愉快的心情，50多天的时候就可以看到胎心胎芽了，不要吃凉的辛辣的食物。
