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提高代谢率的食物

2019-10-06

中国男人ED患病率高涨

男人养生。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。古往今来,人们都普通注意养生!药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避开有关不同人群的养生的认识误区呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“中国男人ED患病率高涨”,相信能对大家有所帮助。

ED,这是一个让男性避之唯恐不及而又让你不得不触及的的词汇,恐惧、对抗抑或是摆脱。而铺天盖地的广告、崇尚热点的媒体无不在传达这样一个信息:ED的患病率很高。关于这个数值到底有多高,这里有一组国际上通用的MAAS(美国马萨诸塞州男性增龄研究)的一项调查数据,这个调查结果显示,40以上成年男性患有性功能障碍的比例达到52%,也就是说,两个40以上成年男士当中可能就有一个就是ED。

这个数据兹一出台就引起国际社会一片哗然,尽管这个数据现在已经被国际社会公认,但是也有一部分专家对其提出了质疑,广州中医药大学第一附属医院泌尿男科周少虎教授即是其中之一。

广州中医药大学第一附属医院泌尿男科周少虎教授

ED国内发病率,26.1%更加可信

“52%,是不是太高了?”小编曾就这个问题问过多位专家,他们中的大多数对这个数据持怀疑态度,周少虎教授也不例外。“MAAS的这次调查取证范围仅限于40岁以上的成年男性,众所周知,男性达到这个年龄,发生肌肉、神经、心血管、内分泌等疾病的几率会大大增加,而这些疾病都有可能导致ED,而与之相反,男性性生活的活跃期通常处于20―35岁之间,40岁以后,男性性爱频率会降低一大半。如果调查样本只限于这个年龄段,那么整个调查结果必然也是片面而难有说服力的。”

中华泌尿外科协会主任委员之一的朱纪昌教授曾对北京、上海、广州三地2200多个20岁以上的成年人进行ED的患病率调查,结果显示,20―70岁的成年男性ED患病率为26.1%,而40岁以上的男性则是46.2%。虽然同个年龄段的数据并没有比MSSA的数据低多少,但是,由于其取样全面性,且是针对中国人自己的调查,赢得了很多中国男性学科专家的认同。周教授也认为,这个数据是比较具有可信度的。

另一方面,调查取样的数据始终是针对特定的某一部分人群在某一时段内(通常是一年)有无出现ED症状,而其中一部分人并没有构成疾病,只是由于心理压力过大或者精神极度疲劳导致一两次的性交失败,也被纳入发病人群的范畴,所以,从宏观上来说,调查的数据始终只是一个参考,其可确切性仍有待检验。

90%以上ED患者可以通过药物、手术等手段治好

“我的病可不可以治好”,这可能是大多数ED患者来到专家诊室首先问的一个问题。对此周教授表示,不同级别的医院接诊的患者层面是截然不同的。“患者来到我们这里之前往往都会有一个被动筛选的过程,一部分病人通过自行买药来维持,一部分受广告驱使去到私营医院等机构,最后来到我这里的往往都是一些多方问诊而没有达到治疗效果的相对比较棘手的病人。”

不过,随着万艾可之类治疗ED药物的上市,现代医学第一次从分子细胞学的角度对勃起功能障碍进行了详细的阐述,泌尿外科专家从而可以了解到ED的整个发病过程,并进行有针对性的诊断治疗,这样,ED治疗的把握性大大提高了。周教授表示,如果不区分不同治疗手段的的治愈率,那么,90%的ED是可以治好的。

两周以上不能完成满意性交须看医生

美国相关机构关于阳痿的定义是:持续三个月不能达到足以进行满意性交的勃起就是ED。但是一定要等到三个月以后才要去看医生吗?周少虎教授认为并不尽然。“这个ED的定义是出于一个比较严谨的角度,时间划分上也较为苛刻,我的意见是两周,如果两周以上都不能完成满意性交,就应该去看医生了。如果一定要等三个月,可能这时候夫妻间的感情或者患者自身的心理状态已经因为症状的发生而受到了无可挽回的影响。”

但反过来,周教授也提醒广大网友,ED具有时间性和阶段性的特点,在身体疲劳及精神状态不稳定的时候,偶尔出现一两次不成功的性行为属于正常现象,切莫因此就给自己扣上ED的帽子。

三个因素导致ED患者就诊量居低难上

中国的ED患者不仅看病迟,而且就诊率也是相当之低,这种状况的产生,周教授认为主要有三方面的原因:

医疗科普知识匮乏:医学知识的缺乏使得很大一部人在发病以后没有引起足够的重视,一拖二等三吃药,只是在自己实在无能无力的时候才会考虑向相关专家求助。

传统观念根深蒂固:勃起功能障碍属于性生活范畴的疾病,具有相当的私密性,而不管是从中华五千年的保守文化或者男性强大的自尊,哪一方面都不容许这种情况发生,所以很多人即使发生以后也讳疾忌医,对去医院看病持抗拒态度。

经济承受能力有限:勃起功能障碍具有治疗周期长、次数多、药物贵的特点,所以整个的治疗费用是相对比较高的,拿万艾可来讲,一盒万艾可的价格在100元以上,这对很多低收入人群是难以承受的。

ED病因,器质性因素占90%以上

“以前医学界总认为,心理性因素主导勃起功能障碍占80%,但随着万艾可这类药物的上市,以及泌尿外科学对于勃起功能障碍病理病因的阐明,我们发现,其实心理因素往往只是一个辅助的因素。”

周教授认为,心理问题并不是与生俱来的,只是在发生一次或多次不成功的性交以后,心理上才由于受到嘲弄或者其他压力而产生恐惧或是阴影,压力和恐惧感的产生会加重病情程度,加大治疗难度,但究其根本,心理因素并没有占据主导地位。现在泌尿外科学界认定,90%以上的勃起功能障碍的发生都源于器质性因素。

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1.压力

不知不觉已到了不惑之年。ED就喜欢找这个年龄的男人。据调查,年龄40岁以上的男性,其中40%患有ED。但是,为什么有的人40岁就ED缠身,而有的人70岁了还功能完好?因为ED跟年龄并不相关,而跟压力成正比。

在现在高强度、快节奏的生活方式的影响下,男性承受着很大的工作、生活以及社会压力, 在压力过大、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素的共同作用下就会造成ED。

2.饮食

说ED是吃出来的理由是因为ED与糖尿病、高血脂有密切的联系。中国人吃得讲究、补得盛行,都为糖尿病和高血脂提供了条件,接着ED就光临了。糖尿病和高血脂又是怎样引起ED的呢?

是由于这两种病都损害身体的动脉血管,使动脉血管发生硬化狭窄。当男性性器官的动脉血管也发生硬化狭窄时,就会使男性性器官在勃起时血流不足,甚至会像河流出现断流现象一样,男性性器官也就因血流枯竭而勃不起来了。

3.夫妻情感

不少ED的发生和夫妻间感情的不协调有关。如一方性冷淡,担心会怀孕等原因而拒绝夫妻生活,甚至把夫妻生活当作件差事去应付,久而久之就成了一个负担,使双方心理上背上沉重的包袱,降低了性趣,使夫妻生活的质量降低,对敏感性反应迟钝,神经系统对性的反射渐渐淡忘,从而发生ED。

当然,居住环境条件也会影响夫妻性生活。环境嘈杂,夫妻生活的质量就会大打折扣,ED发生的几率就会增加。

4.不良习惯

不良的生活习惯与ED也有一定的关系,如长期生活不规律、熬夜、酗酒、吸烟等都会给性活动带来干扰。因为性活动是建立在健康而富有活力的机体上的,而疲惫的身体和憔悴的精神状态常常会抑制欲望,长此以往男性功能就会出现衰退,ED就会悄然而来。

5.文化程度

ED的发生与文化程度也有着较大的关系,文化程度高的人要比文化程度低的人的ED发生率低。据统计,小学文化程度以下的人群ED发生率显著提高。专家提醒,对待性,首先人们要认识到其本质不仅仅是为了繁衍后代,夫妻间不能因生活的艰辛和不需要生育,而中止了这方面的交流。否则,ED有可能提前到来。

6.保健品

宁用保健品也不用正规药品,是中国式ED的一大特征。有调查显示,86.7%的人认为,治疗并不能恢复正常性功能;而有不少人认为,服用保健品的效果更为明显。而实际上,市场上很多所谓的保健品违规添加了西药成分,剂量却很不稳定,有时剂量很大,有时却很小,长期服用会对男性健康造成非常不利的影响。

7.不去医院

根据调查,我国ED患者的就诊率不足10%,并且每个ED男性平均要等待22个月,才可能去看医生,明显高于国外的6个月。受我国传统道德、文化的影响,很多人并不认为ED是一种疾病,而将之视为一种自然衰老现象且不予理会。而且,它又有很多个人隐私的成分,更是影响人们积极就医。

其实,90%以上的男性ED是可以治愈的。在男科门诊就诊的患者中,有80%以上达到痊愈和基本痊愈。无法医治和治疗效果不明显的只占15%左右。但是,前提是必须正视这个现实,同时进行必要的检验和确诊,找出发病的真正原因,然后配合医生进行治疗。

ED 男人不性之罪魁


最近,“无性婚姻”现象越来越突出,造成这种现象的原因有生理性原因与非生理性的原因。不管是出自哪一种原因,小编采访了广州圣亚泌尿外科医院性功能障碍诊疗专科的病人了解“无性婚姻”多数原因来自男人性功能出问题。据了解,由中国人口宣教中心发起的“中年夫妻婚姻幸福感调查报告”显示,四成中年夫妻正面临“性”福危机,走进圣亚泌尿外科医院发现大部分广州男科病人来回求助于性功能障碍专家。

在影响婚姻幸福的因素中,“和谐的性生活”被认为是比“较富裕的物质生活”更重要的因素。而每月只有一次、两次,甚至没有性生活的夫妻已经达到三成。超过八成被调查者表示性生活满意度直接影响婚姻生活,其中女性的不满意度高过男性一倍有余。另外,近四成夫妻对目前性生活表示不理想,ED(勃起功能障碍)成性生活不和谐的“罪魁祸首”。

泌尿外科医院向男科专家哭诉老公“不行”竟然扮“鸵鸟”

“昨天早上,一位女士和她的婆婆一起前来就广州圣亚泌尿外科医院男子性功能障碍方面的问题咨询,这位女士告诉吴主任说她老公‘不行’,而她的丈夫却死活不肯来,认为自己没问题”,最后,这位女士在百般无奈的情况下,只拿“离婚”来做堵住。硬是把其丈夫拖到了医院,最后确诊为ED,医院通过采用“日本大力神男性性功能康复治疗仪”治疗一段时间后,其丈夫情况有所好转,最后,该女士很开心你对吴主任说:“我的8年无性婚姻终于结束了,我仿佛看到了婚姻的重生。”

广州圣亚泌尿外科医院吴主任表示:实际上,现实生活中选择避而不谈的“鸵鸟政策”是一个非常普遍的现象。广州圣亚泌尿外科医院临床数据显示,47%的男性患者表示是因为受到妻子离婚的威胁或已经离婚,自己才对疾病引起重视。吴主任医师告诉我们:受中国传统文化的影响,人们普遍存在着这样一个认知:婚姻可谈,性不可谈。评价一对男女婚姻的美满与否,常常将夫妻生活和谐忽略不计。

广州圣亚泌尿外科医院男科专家:鸵鸟政策不可取,性福其实比面子还重要

针对上述问题,吴主任介绍,从数据上讲,ED发病率是非常高的。从国外的资料看,40岁以下的得ED的病人是39%,40岁以上的病人接近40%,50岁以上的病人接近50%;60岁以上的人是57%,70岁以上的人接近70%。而在最近一次调查当中,18岁以上的亚洲的男人当中,发病率也达到了近14%。

吴主任告诉我们:在调查中显示,多数ED患者都同时患有慢性病。不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致ED,并通过ED先期表现出来。由于其特殊的预警作用,ED被称为“男性健康问题的交叉点”。专家表示,ED就像是冰山一角,在深海中隐藏了更多现在还看不见的问题。如果没有及时对ED进行有效治疗、缓解,那么终有一天,这些潜伏已久的问题会全体爆发。

因此,出现性功能问题后,需要矫正两个观点:一个是阴茎勃起功能障碍是常见病,不是什么见不得人的事情;第二,它既病,又是可以治好的病,患者就应该理直气壮的到医院去看病。

广州圣亚泌尿外科医院“六位一体分型疗法”直指ED、阳痿

广州圣亚泌尿外科专家指出,ED的发病原因多样,因此治疗过程中须坚持规范检查、身心同治、康复检查的原则。广州圣亚泌尿外科医院从六个原则出发,利用国际先进的检查设备准确寻找病因,由临床经验丰富的主治医生为患者制定个性化的诊疗方案,再配以科学、周密的康复疗法与心理辅导,为患者有效地扫清了ED障碍。

1、是光磁巩固。运用螺旋光子磁振康复系统,从阴茎的主动勃起和被动勃起两个方面来巩固疗效。

2、是手术治疗。针对患者病情需要,采取“阴茎背侧感觉神经末梢阻断术”,恢复患者的男性功能。

3、是康复检查。回访了解患者现况,及时解决遇到的问题,巩固治疗效果。

4、是专项检测。运用男性性功能动态诊断仪,对动脉、静脉的血流流速进行精确检测,准确记录男性夜间勃起的时间、维持时间、同期的变化等情况,使患者在睡梦中便可完成勃起能力的全面检测。

5、是心理治疗。专家与患者进行深层心理沟通,找清症结并采取针对性的心理治疗。

6、是电子通络。运用尖端的大力神性功能障碍综合康复系统,调节大脑皮质功能,兴奋脊髓性中枢活动,扩张阴茎动静脉血管,激活海绵体动力、增粗阴茎海绵体的体积,恢复勃起功能。

五招让男人热情高涨


“热情”减退受多种因素影响

专家指出,是否每一个男性到了四五十岁,就不行了呢?能延缓性能力的下降吗?要想回答这些问题,就要了解男性性生理的演变过程。

男性的性能力和性行为肯定受疾病、身体衰退、社会环境改变等多种因素的影响。男性也有更年期,只不过表现不如女性更年期那样明显。男性在50岁以后,睾丸功能会出现一个由盛到衰的过程,稍加注意就会发现,在这个时期,肌肉力量减弱,心理上也容易出现沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定等,并且有可能出现性欲减退和性功能障碍。但更年期的男性出现性欲减退和性功能障碍,并不意味着永久性的性功能丧失,有许多方法可延迟这种性功能的减退。

防止早衰需从年轻时做起

专家指出,中年男性防止性功能早衰,应从年轻时做起,首先应保持有规律的性生活。适度的性生活能促进人体内分泌功能,使控制性活动的神经中枢保持活跃,但同时也要有所节制,不纵欲。

其次,男性在饮食上要注意营养,多吃一些富含锌的食物,如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。非常重要的一点是,要有温馨、健康的家庭生活,一位对性爱有热情的伴侣是帮助男性克服“性下岗”的最好良药。

“五招”延缓性功能减退

延缓性功能减退必须及早重视,有五种方法可延缓性功能衰退。

一是不吸烟不酗酒。长期吸烟酗酒过度,体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多,会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。

二是少用药物。不少药物会对性功能产生影响,如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能产生抑制作用,引起性欲低下。

三是坚持正常的性生活。这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡,由于流向性器官的血液增加,改善了局部血液循环,使性器官保持了弹性,从而推迟了萎缩。

四是坚持健身运动有益于性生活。凡是参加运动的人,与参加运动前相比,40%的人更易兴奋,25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素,同时,运动可增强心脏对性器官的供血能力,供血多,勃起能力就强。

五是解除不必要的心理负担。出现短暂的性功能障碍不应盲目地当成是永久性的。其实,在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的,所以,对偶尔出现的性功能障碍,一定要有正确的认识。

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