精液的多少与生育的关系
睡眠与养生的关系。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。养生达人是如何进行不同人群的养生的呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“精液的多少与生育的关系”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
问：最近这段时间，我发现自己的精液量明显少了，请问，精子数也会相应减少吗，这会不会影响生育？答：精液是由精子和精浆组成的，90%以上为精浆，但精子只占极少部分，约为1%。精浆是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌的，主要成分是水、脂肪、蛋白质颗粒等多种成分，因此精液量稍有改变，并不会影响精子数量。
正常男性每次射出的精液量约为2―6毫升，只有不足1毫升时，临床上才称为精液量过少。精液量减少通常有两个原因，一是生理性精液减少，如有些夫妇同房次数过多使精液贮存不足，此时只要注意休息，适当减少同房频率，调节心理和情绪就可以了，往往无需治疗。二是病理性的，如本身有一些慢性消耗性疾病，这是需要去医院检查并治疗的。
在不育患者中，仅有2%属于精液量过少。因此，在分析减少原因时，首先应排除禁欲时间太短的影响，只有在禁欲5―7天后测定精液量才最准确。成年男性在40岁以后，出现精液量轻度减少也是正常的生理现象，不必过于担心。
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精液稠 精液稠密的原因
男人身体的任何一样东西都是可以看出男人的健康是如何的，就连男子的精液也是可以反映一个男人的健康的，那你知道男人的精液稠与稀薄哪一个好吗?您知道导致男人精液稠的原因是什么呢?今天就来看看精液稠怎么办的知识吧，感兴趣的男人一起来学习一下吧。
精液稀薄的好还是精液稠的好
男人的精液也是身体的一部分的，当然是可以看出一个男人的健康状况了，可以从量多量少、颜色变化、稠密程度上看，今天就来看看稠密程度上是如何看出男人健康的。
精液在未射出之前，是以液体状态储存在体内的。当精液从阴茎口射出后，在精囊分泌的一种蛋白质样物质的作用下，会立即变成乳白色或微黄色半透明胶冻状，这就是人们平时所看到的精液性状。
此时，精子被“凝固”在精液内，无法自由游动，5～30分钟之后，在前列腺分泌的一种水解酶的参与下，精液开始液化，由胶冻状逐渐变为稀薄的水样。
精液的这种变化过程具有十分重要的生理意义：开始时呈液态是便于精液射出;射出后立即形成凝胶状，有利于精液在阴道内停留足够的时间，使精子得到充分休息和获能;一旦液化，精子就有足够的能量迅速游动，直奔卵子去“相亲”。
如果前列腺或精囊发生炎症，由于水解酶的分泌缺乏或被破坏，这些患者的精液射出后有可能长时间不液化或液化不完全，有的甚至要半小时甚至1小时后才能液化。这是一种病理现象，医学上称为精液不液化。
精液稠的原因
导致男人的精液出现稠密的现象的原因有很多的，生活习惯不好、饮食习惯不好、身体虚弱、太过于劳累等等，这些都是有可能导致男子精液稠密的。
1、先天肾阳不足，或后天失养，大病久病，戕伐肾阳，或寒邪外袭，损伤肾阳，均可使精液寒凝，不得液化。
2、酒色房劳过度，频施伐泄，或劳心太甚，或五志化火，皆可损耗肾阴，阴虚火旺，灼烁津液，则精液稠而不化。
3、平素嗜食辛辣、醇甘厚腻，湿热内蕴，或外感湿毒，皆可熏灼津液，精浊不分，使精液粘稠不化。
4、过食寒凉冷饮，损伤脾阳，或他病伤及脾阳，脾虚及肾;或肾阳虚导致脾阳虚，脾肾阳虚，则水湿不得运化，阻而成痰，痰湿结于精窍，气化不利，则精液不得液化。
5、气虚血瘀或血淤体质，精窍淤阻，精液亦不液化。
检查
作为男人如果您发现自己的精液有变化的话，一定要及时去检查的，小心是疾病引起的，不然的话，精液是不会变的话，不管是稠密程度还是颜色上变化，都是不容忽视的。
精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10―20分钟后凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。
(1)先天肾之阳气不足，失之温熙施化。
(2)后天失养，大病久病及肾，致肾阳不足，气化失司。
(3)寒湿、水湿之邪内侵，损伤阳气，致阳不化气行水。
(4)酒后房劳过度，或劳心太过，或五志化火，肾阴受损，致虚火内的精室。
(5)嗜食辛辣、醇甘厚味，或外感湿毒之邪致湿热下注，熏蒸精室。
(6)久病入络，或外伤，或忍精不射，败精瘀浊内阻，气机阻滞。
鉴别诊断
精液量多
精液量过多是指精液量在6ml以上。而且精液质地稀薄、精子数很少的病症。
男人的生殖器官一定要注意的，稍微的不注意就可能出现问题的，还有的可能是发育的问题，比如说包皮的问题的，那您知道包皮阻复环是做什么用的吗?您知道男人使用包皮阻复环有用吗?很多男人对于这个问题不好意思，其实没什么的，那就来看看包皮阻复环怎么用吧。
包皮阻复环
其实很多人不知道包皮阻复环是做什么用的，其实就是包皮过长的男人使用的，很多人男人害怕去做包皮手术，这个包皮阻复环就是最佳的选择了。
男生包皮过长，头长期被保护，导致非常敏感，爱爱的关键时刻一泄千里，国内宣传极大的包皮手术毕竟是要在命根子上动刀，而另一种不需要动手术的方法就是使用包皮阻复环。
那么你知道最新的成人用EA新型包皮阻复环的是怎么使用的，怎么用才能把作用发挥到最大呢?会不会有什么不好的影响的呢?一起来了解一下吧。
很多男人都有难言之隐，包皮过长会妨碍阴茎的发育，对肾脏功能有损害，同时伴有致癌的风险，临床上不少男性因包皮过长引发早泄案例非常多见。
包皮是指阴茎皮肤在阴茎头处褶成双层的皮肤。在婴幼儿期包皮较长，包绕阴茎使龟头及尿道外口不能显露。
称之为生理性包茎，随着年龄的增长。阴茎和包皮逐渐发育，到青春期时，包皮向后退缩，至成人期龟头露出，但是约有30%的成人，包皮仍完全盖住阴茎龟头。
现在我们可以利用阻复环来对包皮过长的情况进行改善，那么 包皮阻复环适用于包皮过长患者，婴幼儿至老年包皮者均可使用;
如果包皮包茎男性害怕环切手术，可以尝试先使用包皮阻复环对包皮过长进行改善，但是包皮阻复环只能暂时解决包皮过长，并不能根本解决包皮过长问题。
如果患有包茎应立即去医院做包皮环切术，千万不可随意使用包皮阻复环，否则非常可能因为使用不当而使龟头边缘受到长时间压制，导致龟头暂时性塌陷或其他的损伤。
EA新型包皮阻复环原理是将过长的包皮外翻退至龟头以冠状沟以下，包皮阻复环其宽厚的外缘可以阻止包皮恢复至原状即包皮过长状态，已达到龟头整个外露的效果。
所以说男人发现自己的包皮过长的话，千万不要不好意思去看的，包皮过长的话，是会影响生殖器官的健康的，所以一定会及时去看看，也可以试试包皮阻复环哦，那来看看具体的使用方法是什么吧。
使用方法
用清水把阴茎清洗干净，同时应外翻出龟头清洗，然后取出包皮阻复环将其拉伸从龟头处套入至冠状沟处。注意不可让包皮阻复环压在龟头边缘，压制时间过长会导致龟头暂时性塌陷。
工作原理
将过长的包皮外翻退至龟头以冠状沟以下，包皮阻复环其宽厚的外缘可以阻止包皮恢复至原状即包皮过长状态，以达到龟头整个外露的效果。
本品只是暂时起到缓解作用，并不能根本解决包皮过长问题。如果患有包茎应立即去医院做包皮环切术。
特别提示
1、由于包皮阻复环是贴体环绕在冠状沟，必然导致阴茎血液流通大不如平时不佩戴状态。佩戴时低下，勃起反应明显下降(阴茎勃起是因为阴茎海绵体充血，血液流通不畅自然会出现这种现象)。虽说包皮阻复环可以24小时全天候佩戴，但是佩戴半天阴茎冠状沟明显塌陷，阴茎软弱无力。
2、不建议全天候佩戴。可能导致严重后果。
3、对橡胶过敏者慎用。
4、佩戴包皮阻复环并不能解决包皮过长问题，只是佩戴时得到缓解而已，若想彻底治愈还是去医院做手术切除。5、长期使用后，包皮逐渐呈收缩状态，龟头露出，消除包皮过长症状，大部分可以免除手术之痛苦和风险。
精子质量下降
精子质量下降是指精子的数量、成活率及活动能力、密度等在同等体积的水平下降低。
精液形态
呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10―20分钟后凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。
缓解方法
1、男性应该在日常生活中注意保护自己的前列腺，例如不酗酒、尽量少食用辛辣食物、避免长时间骑车和久坐、夫妻生活有规律、注意局部保暖。
2、应该滋补肝肾，壮腰膝，增强自身的体力，提高夫妻生活质量。
3、应该改善微循环，促进血液流速及流量，提高人体组织细胞供氧用氧能力。使精子有足够的营养，进而提高精子的质量。
专家建议
精液粘度高的不育患者在排卵期性交时，可将开始收缩射出的几股精液射人阴道，随后将阴茎抽出，将后半部分精液排在体外，这样可以降低精液的黏度，有利于精子的游动而增加受孕机会。这种射精方法叫作“分步射精法”。
夫妻生活过频，精液会变得稀薄，而且精液的气味也随之变得“平淡”。只要多“将息”几日，精液不仅重新变得浓厚，而且精液的气味又和原来一样，变得十分浓烈了。
内分泌失调者可通过调节内分泌来改善精子，根据不同情况，可采用肌注尿促性激素、绒毛膜性激素、十一希酸睾酮等方法。
微量元素锌、维生素E的缺乏也是引起少精的重要原因。缺锌者可服用硫酸锌片补锌，但因锌属重金属，补锌太多也会影响精子的发育。
补充维生素E可通过服用珍珠粉等来实现，因为珍珠粉中维生素E及各种微量元素、氨基酸的含量十分丰富。
此外，少精症者还应减少精神压力，放松心情，平时可服用一些补肾中药，不宜用大燥大热之品，不抽烟，这样不少不育者是能达到怀孕目的的。
补充锌、硒治疗：锌元素可以维持和助长男性性技能、提高精子数量。缺锌会使男性性激素分泌减少，从而使性功能不全、睾丸缩小，从而影响精子的生成、成熟，最终使得精子数目减少、活力下降精液液化延迟。
硒元素是精浆中过氧化物酶的重要组成部分，当精液中硒元素含量降低时，这个酶的活性就降低，不能抑制精子细胞膜脂质过氧化反应，造成精子损伤，死精增多，活性下降。如果食补的效果不很好。
应当选择高效易吸收又安全没有副作用的补锌剂进行补充，决不可大意。新稀宝、育之缘等比较理想。
精液稠怎么办
1、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
2、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
4、要掌握一定的知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
结语：男人整天忙于自己的工作，身体有一些细微的变化根本就是发现不了的，比如说精液，可能没人在意过他的变化的，所以现在请您注意自己的精液的变化，出现精液变稠密的话，一定要注意了，身体及时调养，为了以防万一就去医院检查一下的。
乳房与性生活的关系你知多少 性兴奋会长大
乳房与性生活的关系
乳房最能吸引男人目光
女人拥有健康、美丽的胸部，更能吸引男人。女人的身体部位中，胸部是男性最先关注，且关注时间最长的部位。另外，每天关注女性胸部几分钟可以增进男性的健康状况，甚至能延寿4—5年。
性兴奋时乳房会明显变大
乳房的大小不是一成不变的，而是随着性兴奋变大的。当女性性兴奋时，乳房充分竖起，乳房的浅表静脉因充血而更加清晰可见，乳头增大。未经哺乳的女性乳房增大可达原体积的25%。有哺乳经验的女性乳房增大并不明显，但可见乳房充血形成的红晕。充分的勃起反应可以使乳头长度比未受刺激前有所增加，一般增加0.5-1厘米，反应还可使乳头基底直径增加0.25—0.5厘米。
没有两个完全一样的乳房
就像世界上没有两片完全相同的树叶一样，女人也没有完全相同的两个乳房。有趣的是，通常左乳房更大。而且乳头的方向通常也是不同的，只不过这些差别都很细微，不容易观察到罢了。
乳房的平均重量是多少
要问乳房的重量是多少，很多人肯定没有概念，况且每个人的乳房大小不同，重量自然不一样。不过，乳房的平均重量约1.1磅（0.5公斤）。女性每个胸部平均占身体脂肪的4%—5%，身体总重的1%。看起来乳房并不轻，过大的乳房对女性也是个负担，难怪那些巨乳症的女性要去做缩乳手术了。
哪些女性易患乳腺癌
乳腺癌是女性的高发疾病，严重威胁着女性的健康、甚至生命。所以女性要注意预防乳腺癌。哪些人群更易患乳腺癌呢？高危者有十类：乳腺增生多年不愈，就有可能发生恶变;反复做人工流产手术，导致体内激素变化，祸及乳腺;常用激素类药品或化妆品可能导致乳腺癌;有乳腺癌家族史的人，也是乳腺癌的高危人群;另外，未哺乳或哺乳过长者、肥胖或过多摄入脂肪者;精神抑郁，经常生气，心情不好的人;反复长期接触各种放射线（多次放射线、电脑、手机等）的人;独身未育或婚后不育者;月经初潮或绝经晚者，都是乳腺癌的高发人群。
怎么预防乳腺癌
要想预防乳腺癌，就要多了解乳腺的健康知识，调整生活方式，治愈乳腺增生，是阻断乳腺癌的癌前病变，预防乳腺癌的最佳措施。独身、婚姻持续时间短、性伴侣多以及初产年龄大于30岁，女性乳腺增生患者增多，虽乳腺增生不是恶性肿瘤，但如长期不愈就有可能转变为乳腺癌。
处理好与丈夫的关系
很多职场女性都会羡慕家庭主妇，认为她们不需要面对工作上的压力，其实事实并非如此，家庭主妇需要而对一些压力，特别是家庭中的人际压力。
在家庭中，女性如果处理不好自己和丈夫之间的关系，那么各种压力也将接踵而至。所以，家庭主妇缓解人际压力，第一要务就是处理好与丈夫的关系。
那么，女性朋友应怎样处理好与丈夫的关系呢？
做一个思想成熟的妻子
女性结婚后，就不能再像小女孩那样使性了。特别是在与丈夫相处时，虽说不一定要相敬如宾，但起码要意识到自己作为一个妻子的责任，做一个思想成熟的妻子。
要成为一个思想成熟的妻子，女性应做到以下4个方面：
•尊重丈夫：尊重是爱的前提，不要轻视丈夫，一个家庭的和睦正是互相尊重、互相忍让的结果。
•积极进取：美满的婚姻生活需要变化、动力、长进。因此，作为妻子，不管是在心智上、感情上，还是精神上或思想上，都要为实现家庭幸福目标而积极进取。
•合作心理：应该有一点儿合伙意识，夫妻生活就好像合股做生意，财产共有，权力相等，责任均摊。假着总是由你这一方独揽大权，天长日久你的丈夫那就几乎无幸福可言了。
•不要期待丈夫完美：不论男女，没有一个人是十全十美的。如果你希望丈夫十全十美，也就造成了希望缺陷，婚姻必然不会美满。
体贴丈夫
丈夫通过辛苦的工作养活全家人，因此，在丈夫冋到家后，女性应从以下几方面体贴丈夫：
•细致、深入地体察和掌捉丈夫的气质、性格、兴趣、爱好等，这是体贴到位的前提。
•体贴的内容十分广泛，从日常的衣食住行到病中护理，无所不在。而妻子要做好这些，就需要掌握一些营养常识、烹饪技巧、两性知识、医学保健知识等，并随时了解丈夫的生理和心理需要。
•体贴的时机非常容易掌握，主要包括他疲倦、饥饿、身体不适或生病时；他精神上受到较强刺激时，如事业受挫、亲人亡故、同事关系紧张或与人发生冲突时；他即将参与重要工作或远行时；他过生日或获得成功需要庆贺时……
•体贴的方式方法也是多种多样的，不仅仅限于做他喜欢吃的菜或买他喜欢的东西。其实，心理上的体贴比物质上的体贴更重要，一句暧人肺腑的话语、一个深情的吻，往往都会温暖丈夫的心，使他感到极大的满足。
夸奖丈夫
夫妻间相处，有时候也需要彼此赞美和欣赏，这有助于促进彼此间的关系。和丈夫讲话时，妻子不妨试着多夸夸丈夫。
•当丈夫在工作中取得成绩时，哪怕是点滴的成绩，都需要你给予肯定、支持或鼓励。
•当丈夫对社会、对他人做出贡献时，更不可忘记夸奖。
•当丈夫为家庭和亲人而吃苦在先、亨受在后时，或关心、惦念、疼爱自己时，都是应该夸奖的。
•对于丈夫内在的优秀品格，也应给予肯定和赞扬。
•暖人心扉的话语是显常用和最重要的夸奖方式。
•一个赞许的眼神、一个会心的微笑等等，都可以传递内心的情意，都能表达你对丈夫的赞扬或鼓励。
•一盏香茶、一杯美洒、一个亲吻或几道丈夫最爱吃的菜肴，也可以作为对丈夫的奖赏。
需要着重指出的是，夫妻之间的夸奖应是相互的和对等的，如果只是一方夸奖另一方，却得不到对方的应答或回报，这种夸奖将不会持久。
与丈夫文明相处
有些女性，误以为讲文明是社会交往的事，夫妻之间相亲相爱，无需讲礼貌用语，不然就显得见外了。其实，夫妻间的情深意笃，需要文明的言行来增进和加深。
•和丈夫说话时讲礼貌，不仅自己会产生高尚之情，他也会产生被人尊重之感。比如，当他下班回家时，你可以说：“亲爱的回来了，快休息一下！”简单一句话就使在外辛苦工作了一天的丈夫感到家庭的温馨、妻子的温柔。礼貌用语，既是爱情的融合剂，也是夫妻矛盾的消解剂，初用时可能会感到别扭，久了便习惯成自然了。
•与文明的语言相比，文明的行动更为重要。你可以试着做到以下几点：比丈夫早起床为他准备好漱洗用具；比丈夫早回家为他做好饭，准备好洗澡水；他情绪不佳时，万事包容……许多行动，其实只是举手之劳，却可使丈夫在心理上获得满足，夫妻感情也就日益深厚。
与丈夫心灵沟通
加深夫妻感情，需要通过情感的共鸣、理智的呼应、言语的投机和行动的协调来实现。你要经常与他坦诚地进行心灵沟通，这要通过日常的交谈来实现。
•你在婚前对丈夫的了解毕竞是有限的，尤其是对其个性的了解不是很深刻。因此，婚后你们的谈话不应只限于衣食住行和日常起居，而更多进行思想上、灵魂上、心灵上的深层次交流。
•你对丈夫的成长经历应该要有意识地了解，并经常交谈彼此的喜好、厌恶、兴趣、专长、希望和理想。
•夫妻之间的感情是友情、爱情、亲情三者的综合。你和丈夫的交流应不断深化，永无止境，直到尽善尽美的境界。
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