男性的性交疼痛知识
男性养生的知识。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。生活越来越好，人们越来越注重养生，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。不同人群的养生有哪些好的理念呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“男性的性交疼痛知识”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
我们常常听说的是女性有性交痛，可是男性也会出现性交痛，这直接影响了性生活的质量和男性对性生活的兴趣。引起男性性交痛一般有以下一些原因，如：包茎、包皮过长。阴茎的自身疾并前列腺炎或者一些理化因素的刺激等。对于这些情况应该如何处理呢？
包皮过长和包茎引起的性交痛，这是最多见的。主要是因为沉积的包皮垢会刺激龟头使之发炎，有包茎的患者由于龟头不能露出性交时也会出现性交痛，这时侯应该去泌尿科检查一下，及早手术。据仁爱医院泌尿外科的专家说：现在还有一种新的包皮环扎术，对没有包茎的人非常适合，十分钟不到就能回家了，较传统手术要恢复更快，无需拆线；有包茎现象的人可以做整形，但是如果不及早手术，会影响生育功能。
前列腺炎的患者由于射精时牵动精囊，会使前列腺疼痛加剧；如果阴茎有破损、溃疡等也要及时到医院接受治疗。刘主任曾向我们说起这样一个病例：有一个年轻人，由于阴茎上有个小溃疡，出现性交痛后也不在意，后来硬被妻子拉到门诊，检查结果是有软下疳。
另外还有一些男性因为对避孕套过敏或女性有生殖道炎症而出现性交痛。
专家提醒：出现性交痛只是一个信号，提醒大家要注意去寻找性交痛的原因。因为很多情况下它隐藏着泌尿和生殖系统的疾病。
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避免更年期性交疼痛
女性进入更年期后，由于卵巢分泌的性激素减少，阴道开始萎缩，阴道壁变薄，褶皱减少，弹性降低，阴道黏膜萎缩、脆薄，对雌激素剌激作用的反应逐渐消失，生殖道分泌物减少，阴道变得干涩。由于缺少了雌激素提供的分泌物的润滑作用，性交时很容易造成阴道黏膜摩擦后损伤，并有可能使尿道口发炎，而女性阴部神经丰富，因此女性在性交时易感到疼痛，即更年期性交疼痛。性交_使更年期女性对性生活产主恐惧感，压抑、回避性生活，这就会使阴道发生废止性萎缩，进一步加重性交困难。
性交疼痛是更年期女性性交生活的大敌，严重影响了更年期女性的身心健康。如果我们了解了有关知识，通过有意识地采取一些措施，是可以有效避免或减少更年期的性交疼痛。
生活中丈夫的关爰更年期女性出现性交困难一方面是生理的原因，另一方面也受到心理因素的很大影响。她们往往会感到焦躁、烦闷，也会因为不能满足丈夫的性需要而自卑、自责。此时，丈夫不应强迫妻子，而是应给予她更多的关爰、体贴，使妻子在感觉上对丈夫产生依赖，知道丈夫还是爰自己的，从而增强自信心，这也有利于减少性交时的困难。
性交时丈夫的呵护感请的交融，有益于夫妻双方性交生活的融洽。所以，性交前，丈夫可通过前戏、触摸及亲吻等方式，唤起妻子的感情需要，激起妻子的性兴奋。在性交中，丈夫的动作一定要轻柔缓和，使妻子慢慢进入状态，享受到性交的美好。
适量补充雌激素可以说更年期女性出现性交疼痛的根源还是体内雌激素水平的降低，致使阴道分泌物减少，阴道干涩。所以，在采用前两个措施而尤效或效果不明显的情况下，更年期女性可以采用补充外源性雌激素的办法。比如性交前在阴道口涂些雌激素软膏或润滑剂，及通过口服用药或经皮肤用药使用雌激素补充疗法，补充体内雌激素的水平。
男人也会“性交疼痛”！性交后的三大隐痛必须注意！
适度、和谐的性生活可以使人愉悦，但是过度、不当的性生活，容易导致男性在性生活后出现疼痛不适等症状，主要表现为睾丸隐痛、射精后尿道疼痛以及小腹疼痛等。那么男人性交疼痛是要注意哪些问题呢?下面这性交后的三大隐痛必须注意!
男人性交后隐痛的注意事项
一、啪啪之后蛋疼
蛋蛋隐痛有急慢性之分，急性主要表现为剧痛，分分钟难以忍受;而慢性则主要是隐隐作痛。
引起蛋疼的原因较多，人们一般难以自我判断，切忌不可私自用药，需要尽早前往正规医院接受检查和治疗。
蛋蛋悬挂于会阴部，外面仅有较薄的阴囊覆盖，一般在34℃的温度下才能维持其正常的生理功能，这个温度要比人体常温要低。
(我怕热~)
因此，要避免蛋蛋长时间处于高温环境中，我们要做的就是避免久坐，少蒸桑拿和热水浴，平时不要穿过紧、不透气的内裤。
此外，多吃一些富含锌、不饱和脂肪酸的海产品和坚果类食品，可以促进精子的发育，帮助维持正常的性功能。
二、啪啪之后尿道疼
尿道疼痛也有急慢性之分。急性疼痛可能是尿道炎、尿道结石等。
尿道炎的症状有尿频、尿急、尿痛，有时伴尿道脓性分泌物。
尿道结石的症状主要包括尿痛、排尿困难等，甚至可以在尿道部位触摸到硬的结石。尿道结石尤其是嵌顿时，应及时到医院就诊取石。
慢性疼痛可能是慢性前列腺炎，可能同时出现的症状就比较多了，例如：
蛋蛋、会阴部、小腹、腹股沟等部位出现疼痛或者不适，啪啪啪时和啪啪啪后更加明显。
尿频、尿急、尿不尽、尿痛、尿黄等，出现排尿异常。
出现性欲减退、射精障碍、早泄、血精等功能障碍和生殖症状。
三、啪啪之后小腹疼
啪啪之后出现小腹疼，可能是出现以下问题，比如：精索静脉曲张、睾丸附睾炎的牵涉痛，输尿管结石的放射痛，啪啪过于激烈导致睾肌持续收缩引起的疼痛，慢性前列腺炎引起的小腹不适等。
啪啪太频繁、纵欲过度，丁丁会长时间反复肿胀、充血，其本身也有可能出现疼痛。
总之，如果啪啪之后出现各种疼痛，不管是出自什么原因，身体肯定是出现问题了，对于这一问题必须引起重视。
温馨提示：如果你有男科方面的困扰，请及时到当地正规医院咨询就诊，以免延误病情的最佳治疗时间。
男性健康的小知识
生活中很多男性在保健方面其实了解的并不多，所以男性之间的个体差异性也是比较大的，比如一些体格方面的锻炼，差异还是比较明显。当然，生活中以及临床上都有许多对男性身体健康有好处的小窍门，可以多加了解，这样对身体的保养效果会更好一点。那么男性健康的小知识有哪些？
1.按摩3个穴位
通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环，预防秋冬季节容易出现的上火、炎症，提高免疫力。这3个穴位分别是大椎穴(低头时，颈后最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘横纹外端，再向外移1.5寸处)、风门穴(大椎穴向下移两个骨节，再向左右各移一指半处)，可以用中指指腹对各穴位按揉2~3分钟。
2.补充维生素
维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋冬感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子。为使呼吸道黏膜经常保持湿润，还要补充维生素A，最佳来源是茴香、胡萝卜和甘蓝。此外，经常吃一小撮核桃仁或葵瓜子，它们富含维生素E。
3.每天一个洋葱
服用添加糖的洋葱浓汁，可以增强人体抵抗力。洋葱中含有大量的天然抗生素，具有很强的杀菌能力，对金黄色葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、大肠杆菌等都有杀灭和抑制作用。科学试验表明，生洋葱比熟洋葱的抗免疫效果好。如果嚼生洋葱3分钟，就能把口腔内的细菌全部杀灭。当然，服用后吃一块口香糖还是很必要的。
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