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男性两性养生小知识,2021男性两性养生小知识

男性两性养生小知识

2019-10-06
  • 1、两性知识中国传统房事养生宜忌
    1. 男性两性养生小知识
    2. 中国传统养生方法
    3. 中国传统饮食养生

    古人说:“房中之事,能杀人,能生人”,从而说明男女交接之道,顺之者益寿延年,逆者早衰早夭。因此,重视,就必须在房事生活中了解哪些适宜?哪些忌讳。

    一、房事养生的准则

    元代医学家李鹏飞说:“欲不可绝,欲不可早,欲不可纵,欲不可强。”可以作为房室养生的准则。

    欲不可绝说明了房事的必要性。欲不可早论述了早婚的弊端。欲不可纵指在反对放纵情欲。欲不可强专指不可强力入房,以防耗精伤肾。这个准则至今仍有实用价值。

    二、房事必备的环境

    古人有三忌:当避大寒大热,大风大雨,此天忌也;醉饱,喜怒,忧愁,恐惧,此人忌也;山川,神祗,社稷,井灶之处,此地忌也。

    房事当避此三忌,做到天时地利人和而行之。《妇人规》说:“寝室交合之所,亦最当知宜忌”,指出卧室要安静,睡床要舒适,被褥床单枕巾要整洁,室内空气要流通新鲜,是房事的必备条件。

    三、房事前的准备

    《素女经》说:“欲合之道,在于定气,安心、和志,三气皆致至,神 更多>>

  • 2、两性知识让爱你的人更爱你
    1. 男性两性养生小知识
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    3. 养生女性知识大全

    两性的差异在于:男人用身体来爱,女人用心灵来爱。性学家告诉我们,男女两性都喜欢热辣温存的性爱,但是男人通常喜欢热辣甚于温存,而女人对热辣与温存的重视则不分高下。因此男人喜欢直来直去,女人却更喜欢浪漫。掌握了这些普遍原理,你就能够对症下药。那么到底该这样让爱你的人更爱你呢?

    既然我们已经知道男女不同、每个人不同,那么,摘取意中人心灵的钥匙就迎刃而解。当然,需要你付出爱心和耐心。要让对方彻底爱上你,首要的因素是:当个好情人。

    1、用ta喜爱的方式

    男人将性爱和自尊紧密相连,他们总是希望在床上表现得优秀,为伴侣带来欢愉。他们会借助想象和身体的结合,去享受100%的狂野性爱。在愿意与他分享性幻想并拥有同样性爱态度的女人面前,男人的性能力更强,因此,男人更容易爱上这样的女人。

    记住,大多数男人想要一个勇于探索性爱体验的女人,希望她能够张开双臂接受他们的要求,或者至少以开放的心态坦然面对。他们永远在寻

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  • 3、两性知识哪些女人最让男人欣赏?
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    2. 养生性知识男性
    3. 养生女性知识大全

    男人最欣赏哪种女人呢?女人都希望自己是男人中最迷人性感的,那么你们知道男人心中最欣赏哪些女人呢?下面和小编一起来了解下吧。

    1、带点幽默气质

    女人的温柔和善良是糖,但一味的甜总有一天会把男人给腻死。幽默气质是盐,它在女人的身体中分布稀少,可一旦存在,就能调出与众不同的味道――跟那些一听成人笑话就捂耳朵的女人相比,能讲得出一两个成人笑话的女人当然更有情趣。

    2、偶尔跟你一起做梦

    油盐柴米的生活里,男人心中偶尔会溢出一些不切实际的梦想。就算太过虚无缥缈,也不要不留情面地嘲笑你。有心情的时候,她跟你一起做做梦。别太担心,有哪个正常男人会那么死蠢,以为一场梦会永远不醒呢?

    3、重视性爱

    她不是性爱无度的女人,但也别冷静到不把夫妻性爱当回事。她有健康的性观念,懂得主动,能跟你坦诚交流对性爱的感受。

    4、最好永远优雅动人

    不管是朋友聚会还是你公司的新年晚会,她的衣饰可以不惹眼,但底线是不要让你在众人 更多>>

  • 4、两性知识单身“减欲”的攻略
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    3. 养生女性知识大全

    所谓“色字头上一把刀”,性学专家虽然不会明确建议减欲像减肥一样作为“终身职业”,但亦希望过分沉溺于性事的人们能将自己的“意志力”无限强大起来,应付一个个“孤独难熬的夜晚”。

    方法一:将a片丢掉

    虽然a片在许多人的成长历程中,充当了“启蒙老师”的伟大角色,但若要做到“无欲无求”,专家还是建议单身男女应适当远离a片。

    “避开性刺激环境,转移注意力能加速性欲自然缓解。”医生建议,如果性欲很强,可以采取诸如冲冷水使身体血管收缩等万法来降低性兴奋。

    方法二:克制再克制

    运用意志的力量可控制自己的性欲,“在有欲念之前,想想后果。但凡有违伦常、危害社会安定的行为都要坚决抵制,要做个有克制的文明人”。

    方法三:要发泄?运动吧

    欲望突如其来时,“转移”是最好的方法。通过一些剧烈的身体活动,可以把性欲积聚的能量释放出来,来达到缓解性欲的方法。最理想的减压运动有跑步、拳击等。

    方法四:升华

    除了“运动发泄”, 更多>>

  • 5、男性养生汤 教你养生小知识
    1. 养生小知识男性
    2. 男性养生小知识
    3. 男性夏季养生小知识

    现在男性的工作压力是很大的,身体的状态都不是很好。因此,男性平时要多注意养生才好。很多糖类是很适合男性养生的。那么,男性养生汤有哪些呢?男性平时要怎么养生?下面就一起来看看吧。

    男性养生汤

    首乌鸽蛋汤

    材料:何首乌、鸽蛋、熟地、草菇、食盐。

    制作方法:先将鸽蛋放入水中浸泡大约十五分钟。之后煮熟,去掉蛋壳。准备好草菇,将何首乌和熟地这两种中药放入锅中煎煮半个小时,留下药液。将鸽蛋、药液和草菇放入锅中,用大火炖三十分钟。之后加入食盐就可以了。

    功效:这道食谱具有很好的补肝肾作用,并且坚持服用不仅能够补充身体所需要的精血,还能够起到黑发的效果。这道食谱由于添加了草菇,所以纤维食物,味道也非常的爽口适合服用。

    牛肉西红柿汤

    牛肉西红柿汤是你不错的选择。牛肉是肉类(除肝脏)中含铁最多的,中医讲也是补气血,调脾胃上好的食物,且热量也不高。补铁还有一点需要注意就是补充维生素c,因为维生素c可以促进铁的吸

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  • 6、两性知识男人都该懂得的性常识
    1. 男性两性养生小知识
    2. 运动性哮喘该如何养生
    3. 关于养生的常识性错误

    “饮食男女,人之大欲存焉”,早在2000多年前,孔子就指出,性生活与饮食是人最基础的两件事情。正确认识性,了解性,能帮助维护家庭和谐,对于预防和治疗男性性功能障碍有十分重要的作用。

    临床上,男性性功能障碍主要有性欲低下、勃起功能障碍(ed)、早泄和不射精等。性功能障碍发病率很高,如早泄的发病率是14%—41%,亚洲人群男性ed患病率2%—88%。这些疾病都需要综合治疗,药物只是一方面,对性生活的正确认识,在治疗上也有着重要作用。

    首先,要重视伴侣之间的交流。美国女诗人安妮·布雷特里特的诗《灵与肉》中,把灵和肉比喻成亲生姐妹。性生活也应该做到感情与性行为的最佳结合,而且感情是基础。没有感情的性行为最终必然出现这样或那样的性功能障碍。

    在门诊,我经常碰到一些患者,就是因为伴侣间感情问题而导致性欲低下或ed。如果感情基础牢靠,就会顾及对方感受,避免出现性功能障碍问题。相反,只顾自身快感,就会导 更多>>

  • 7、两性知识找准“爱爱”好时机
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    2. 养生性知识男性
    3. 养生女性知识大全

    夫妻生活不仅要和谐,更要强调安全和美满。有些时间段不适宜过夫妻生活的时间,而有些时间却是适宜并且是好时机。想要健康美满的性生活,一定要找准时机呀。

    美国著名两性杂志《红书》对2500名女性进行调查发现,对于大部分的妻子来说,丈夫迟迟不肯上床睡觉,或是到了她睡意惺忪时提出要“温存一番”,都会引起妻子强烈的反感。因此半夜十一二点对很多妻子而言,并不是个性爱好时机。

    调查显示,有46%的女性提出,自己时不时地会拒绝丈夫的性需求,仅仅因为“对方提得不是时候”。

    专家指出,导致“性不在焉”的原因有很多。比如,人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退。假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,损害夫妻感情。“尤其是女方劳累却要勉强应付,极易出现对性生活的反感,久而久之就可能形成性冷淡或性厌恶等。”

    要解决这样的性不协调,一方面妻子要主动和丈夫沟通,说明自己的劳累,还可以直接告诉对方“如果你早些上床,

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  • 8、两性健康两性生活最佳保健方法
    1. 男性两性养生小知识
    2. 男性性生活养生
    3. 女性季节性健康养生

    性生活是夫妻生活中一项不可缺少的内容,也是生活中一种重要的享受。因此,做好性生活的保健,过好健康的性生活,对保持夫妻间的感情,促进家庭和谐,都是至关重要的。

    1、重燃生命活气

    男性应该让自己对人生保持新颖感,对事情还有好奇心。

    在众多的社会角色中,男性最好保有一两个喜好,容许有一些空间是可以去面对自己的愿望与挫折。

    当中年夫妻之间的性有点疲惫无味时,偶尔可以有些性幻想。美国性学专家说:“幻想是上帝给人类最美妙的赐予,尤其在生理退休时,它更是生活中自我追寻的一个目标。”不过,那些有创意的幻想,应与太太一起尝试,而不是去偷腥。

    2、三不

    不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

    3、活动

    对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的水平,和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘,那么你当然会无法享受性生活。所以平时要多活动,锤 更多>>

  • 9、两性话题揭秘男人的10大两性观
    1. 男性两性养生小知识
    2. 女性养生的必要性和重要性
    3. 男性性养生

    关于男人眼里两性世界的真实表白,可以通过美国三位专业人士的话表露出来。这三位分别是:律师格思曼先生,会计师皮索先生,医生斯莱德先生。在他们眼里,男人的两性世界观有10种。

    1、男女关系上,常常是女人主导而非男人主导。

    面对他们心仪的女人,男人内心会表现出极大的恐惧与不安全感。俗话说得好:“男追女,隔重山;女追男,隔层纱。”还有一个有意思的现象:在早期的海外留学生中,先抛弃丈夫的女人,往往都是当初主动追求其丈夫的女人。

    2、平时交往过程中,也并非绝对是男方主动女方被动。

    相当多的时间里,男人更喜欢女人能主动些。因为,在事业上男人习惯一马当先,但当他进入两人世界的避风港时,女人的胆识与积极态度会让男人在疲惫的拼搏中找到平衡。

    3、男人之所以会不遗余力地追求什么,往往不是因为喜欢,而是因为不能接受失败。

    有事业、有野心的男人不会花太多精力去争取一个无望的东西。所以,如果你喜欢这样的男人,不要和他

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  • 10、两性知识有哪些错误的避孕观念?
    1. 男性两性养生小知识
    2. 古代性养生有哪些
    3. 养生性知识男性

    美国一家大型两性交友网站对3890人进行了问卷调查参与调查的女性认为,赤裸会让她们感到不安,穿着性感的睡衣和内衣则会大大提升她们的自信。同时,欧洲的一项研究发现,在给男性看一些女性照片时,男性普遍认为适当遮掩的女人更神秘和性感。以下是多国性学家给出的提示,教你如何若隐若现,凸显女人的曲线和性感,点燃男人的激情和欲望。

    1、在你们性爱前至少穿上一件衣服,如果能在里面套上性感精致的内衣就更好了。粉红的丝质睡衣、宽松肥大的白衬衣或t恤、他送你的短裙……无论什么衣服,质地要柔软舒适,半露不露,让他产生想进一步窥探的欲望。一位参与调查的男性曾这样描述:“我喜欢让妻子穿我的一件白色棉t恤,一侧肩膀从领口处露着,臀部半掩,十分性感。”

    2、调暗卧室灯光。灯光对情绪有潜移默化的影响,亲热时不需要满屋洒满灯光,过于明亮的顶灯会让身体缺陷暴露无余,而朦胧的光线能让你看起来更加白皙、迷人。将光打向墙壁,或者换个

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