经期能吃减肥药吗
经期饮食养生。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会的发展，人们对养生越来越看重，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。养生达人是如何进行不同人群的养生的呢？为满足您的需求，养路上网站小编特地编辑了“经期能吃减肥药吗”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
人们生活水平越来越高，所以人们对于自身的一个要求也就越来越高，因为随着遇到各种各样的挑战，对自己的要求就提高了。所以人们第一想到的就是减肥，因为可以提升自己的形象。但是女性对于自己想要减肥的这个想法会比男性是更加强欲望更加高的，但是有一些女性对自己比较残忍，在特殊时期也要对自己减肥，而这个时候就会对身体造成危害。一起和看下。
经期能吃减肥药吗
在生理期也就是经期期间是不可以吃减肥药的，在这个期间像一些普通的感冒，一般也会建议是不吃，如果比较严重的话是可以选择吃感冒药的，但是减肥药是一种抑制的激素的一种药，而这个时候就会对于女性经济造成一定的危害，可能会导致经期紊乱，或者是说经期不调，或者身体会出现一些问题，所以这个时候是千万不可以吃减肥药的，平时偶尔吃吃减肥药是可以的，但这个时候千万不可以吃，对自己的身体是极其的不负责任，而且减肥要有一些乱用药或者是说三无产品的，更加严重，他会对身体造成无法挽回的一个伤害。所以建议在这个时候可以选择喝一些红糖姜茶或者是多喝热水，用一些暖宝宝暖水袋等这种冷宫贴，这种可以很好的有效的帮助到身体，避免身体出现一些问题，而不是选择在这个时期伤害自己的身体，所以减肥，药在经期期间是万万不可吃的，会对自己的身体造成不可磨灭的伤害，特别是长期吃的花更是严重。
减肥药有坏处吗
减肥药是有一些副作用的，这些副作用可能暂时我们无法观察到，但是随着时间长期的一个变化可能会出现出来，比如说像一些脱发或者是说身体的一个抵抗力下降，免疫力下降，这些都是可能出现的，特别是对于一些经常吃长期吃大量吃的这个人群来说呢，是更加严重的，而且还会使得自己的身体的一个系统出现问题，特别是对于自己身体造成了一定的危害是无法挽回的。而且减肥药虽然可能一时让你减肥了，长期肯定是会反弹的。因为药物一停一断都会造成身体的不适。不单单是会影响到减肥的一个效果，对身体的危害也是比较大的，所以建议还是不要吃减肥药减肥，因为虽然说是可以快速的达到一个效果，但是长期下来肯定会对身体造成伤害的。
经期可以减肥吗
晶晶是可以通过一些少量的锻炼，用少量的锻炼可以促进身体的一个运作，而且还可以加速一些毒素的排除，这个时候是可以有利于减肥的，但是不可以适用一些大量运动，可以多吃一些补血排血的一些食物，这样的话是可以很好的帮助到身体排毒养颜对于皮肤的状态也是非常好的，而且排出一些垃圾以后呢，基本上也是可以对自己的肠道进行一个清理，这样减肥的功效也是可以达到的，但是不可以吃药物或者是一些禁忌的东西，像凉水，还有一些寒凉的海鲜产品都是不可以吃的，避免会影响身体的一个健康，对身体造成一定的问题。
经期怎么减肥比较好
经期减肥的话，是可以通过一些少量的运动，可以选择慢跑，散步。这样不单单对身体可以起到一些好的效果，而且还可以使得自己身心愉悦，得到一定的锻炼，这样的话也可以避免自己对于减肥的一个期待值特别大，这样的减肥效果是更加好的，可以循序渐进，这样可以更加直接有效。还可以选择就吃一些蔬菜水果，像一些温性的水果都是可以吃的，既可以补充身体的营养，而且还可以很有效的避免一些问题的出现，可以很好的补充身体的一个健康，而且还可以使得自己每天保持一个愉悦的心情，这样的话可以更加促进减肥。
对于在今天这个期间是对女性比较重要的一个时期，这个时期如果长期处于一个代谢的状态，甚至说危害身体的状态，对于自己的以后会造成一定不可磨灭的问题，这个期间一定要保护好自己，减肥只是次要的，这个时候最重要的是保持身体收入足够的营养，尽量可以选择多吃一些水果，多运动，还是要适量。
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吃减肥药心慌怎么回事
一、吃减肥药心慌怎么回事
减肥又很多方法，但是一般会首先选择节食，但是节食没有成功，体重没减，反而胖了。于是这时有些朋友就会选择吃减肥药，但是减肥药有很多副作用，不是每个人都合适吃的，吃了减肥药心慌是怎么回事呢？
心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心慌，属于正常情况。而在某些病理情况下，如心率过快、过慢以及有过早搏动时，或心脏神经官能症或过度焦虑时，患者会有心慌的感觉
其实减肥者首先要少食多动，减肥药最好不吃，如果特别胖并伴有并发症的肥胖者，要到医院就诊并由医生指导用药。有些胖得很厉害又有很多并发症的人，可以服用减肥药。还有些患者单纯通过少食多动还是减不下来的，可以吃减肥药。
减肥药多有副作用。盐酸西布曲明属于化学药，作用于中枢神经，抑制食欲、厌食、无力、心率加快等。而赛尼可是抑制脂肪吸收，服用后会产生肚胀、消化道干扰、腹痛、便秘等。
二、减肥药吃了心慌怎么办
有些胖得很厉害又有很多并发症的人，可以服用减肥药。还有些患者单纯通过少食多动还是减不下来的，可以吃减肥药。
减肥药多有副作用。中国医学科学院药物研究所吴松教授举例说，盐酸西布曲明属于化学药，作用于中枢神经，抑制食欲、厌食、无力、心率加快等。而赛尼可是抑制脂肪吸收，服用后会产生肚胀、消化道干扰、腹痛、便秘等。
有的情况下不能吃减肥药。吴松教授特别提醒说，高血压患者在服用降压药后血压并没有控制住，这时再服用减肥药就会有危害。应在疾病控制住后服用。
如果确认心慌是由减肥药引起，您应该考虑停药并到医院就诊。
三、减肥药的副作用
1、胃口变差
如果服用减肥药期间胃口变得很差，吃不下东西，伴有血压升高、头痛、口干、便秘、失眠等症状，很有可能是服用了含有食欲抑制剂的减肥药。前段时间，国家食品药品监督管理局已经要求停止生产、销售和使用的十余种减肥药就在此列。此类减肥药不适合高血压、心脏病、经常失眠的人使用。
2、排油便
如果服药期间，总是感觉肚子里不舒服，老想上厕所，一天就得大便两三次，大便里还有一层油。可能是服用了抑制肠道内脂肪吸收的减肥药。罗邦尧教授说，此类药物会引起人体不定时排油，约1/3的脂肪从肠道排出。主要副作用是肠胃道不适，比如胃肠胀气、腹痛、大便排油等。有胃肠道疾病、做过胃肠道手术的人或胆道疾病患者慎用。
3、心慌手抖
若服药期间觉得精神突然紧张、兴奋感加强，出现血压上升、情绪不稳定、心悸、多汗、手抖等症状，可能是减肥药中含有提高机体新陈代谢功能的药物。在此期间，最好不要开车，不要从事危险性高的工作。
经期能吃薏米吗
薏米的营养价值比较高，也很深受大家的喜爱，那么女性朋友在月经期间可以吃吗?薏米的功效和作用有哪些呢?经期吃薏米的注意事项有哪些呢?了解经期吃薏米的相关知识可以帮助大家更好的吃薏米。
经期能吃薏米吗
从营养学的角度来说是建议广大女性朋友在经期最好不要食用薏米，中国传统中医认为薏米主要作用是消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等成效，自身性味甘淡微寒，不适合女性在怕寒的经期食用。尤其有些女性朋友本身就是体寒体质。除了不要在经期吃薏米外，日常生活中也不要过多食用薏米或薏米产品。
另外一点是：由于薏米会使身体冷虚，除了虚寒体质、除了正值经期的女性不适服用外，怀孕妇女也应该防止食用。
女为悦己者容，爱美是每个女性的特性，只是需要提醒女性朋友的是美丽也是建立在健康的基础上的，因为只有健康的女性，才谈得上美丽。所以经期最好不要吃薏米，避免吃太多过凉的食物影响身体平衡，然后影响到健康乃至生育能力，这样一来得不偿失了。
月经不调能吃薏米吗
跟男性比较，女人天生体质偏寒，因此在平时的生活中女性朋友最好不要吃太多寒凉的食物，而薏米作为性凉的食物所以女性朋友最好不要食用，而月经不调的时候更应该避而远之。因为薏米含有多种维生素和矿物质，有促进新城代谢的效果，但由于薏米是寒凉食物，体寒的人、月经不调、月经期的女人最好不要吃，怀孕早期的女人更是要忌食薏米。
月经不调的患者虽然是不能够吃薏米，但是薏米也有着许多的营养价值，所以不是特殊人群可以适当吃一些薏米补充营养的，因为薏米里边含有了多种矿物质以及维生素，有利于存进新晨代谢，也能减轻胃肠的担负作用，患有肠炎和，消化不良的人能够经常适当的吃一些薏米，另外浮肿的患者也可以适当进食，因为薏米能够起到增强肾功能的作用，一些胃癌和子宫颈癌的人也可以进食，这样可以起到很好的辅助作用，因为薏米具有很好的防癌和抗癌效果。
薏米的作用和功效
薏米自身的营养价值极高，不仅是很好的食物来源更是很好的药用材料。具体的功能和作用可能并不为大家所熟悉，今天就带着大家了解一下：
1、是心血管疾病的敌人：研究显示经常食用薏米的人身体的胆固醇明显下降，同时身体的血脂以及中风的风险都大大降低。而且薏米还是很好的减肥产品，因为薏米能够消化脂肪，减少肠道对于脂肪的吸收，进而降低脂肪和血糖。
2、是美容养颜的好帮手，因为薏米中含有丰富的蛋白质，同时维生素的种类和含量都是比较高的，杜宇肌肤的润泽和黄褐斑的祛除都有很好的作用。
3、能够促进新陈代谢帮助排便：因为薏米中的某些成分能够促进血液和水分的代谢，能够缓解便秘的情况。
经期薏米怎么做
这里是不建议大家经期吃薏米的，那么如果很想吃的话注意加点姜驱寒：因为薏米是性寒的食物，女性在月经期间本身体质就是比较偏寒的，所以不妨加点姜。
经期吃薏米的注意事项
1、经期女性体寒，所以是不建议食用，但是非要食用的话建议搭配一点姜类中和一下。
2、避免长期食用，尤其是怀孕的妇女最好是不吃，而经期的女性也是需要谨慎防范的。
3、不宜过多食用，因为薏米中的醣类黏性比较高，多食会不利于消化。
4、在医生的指导下食用，患有高血脂的人需要在医生的指导下服用，因为薏米具有降低血脂和血糖的功能。
经期薏米食谱
1、薏米猪肉汤。提前准备好薏米和瘦猪肉适量，将薏米洗干净泡在水里大约1个小时，猪瘦肉洗干净切成块备用。将所有的食材放入锅中进行烹煮，再即将捞起来的时候放入调料。
功效：我们都知道女性朋友在月经期间容易冒痘痘，皮质分泌比较旺盛，月经过后通过服用这道菜可以润滑肠胃，让痘痘退花掉，改善皮肤问题。
2、薏米清粥。薏米和银鱼适量，米饭和葱丝适量，准备好调味料盐、黑胡椒粉。具体做法如下：将薏米洗干净浸泡1-2个小时，银鱼洗干净备用，热锅中放入水，薏米先进行煮，大概二十分钟之后放入其他食材。
功效：生理期很多人胃口不好，通过这道膳食可以增加人体对于糖分的吸收，补充人体所需要的体力，同时薏米能够促进消化和血液循环，让经血流通更加顺畅。
经期不能吃哪些食物
1、忌浓茶：女人在月经时期，很容易流失铁元素，这时应该及时补铁。而浓茶会加速铁的流失。
2、忌喝咖啡：因为咖啡中咖啡因使人情绪不稳定，引发焦虑且人容易暴怒。
3、忌吃螃蟹和田螺：螃蟹和田螺是性凉食物，而女性在月经期间忌食生冷寒凉之物，尤其本身就是体寒的人会加剧痛经。
4、忌喝碳酸饮料：因为碳酸等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁发生化学反应，使铁质难以吸收，而女性本身在月经期间就容易缺，从而容易出现疲惫无力的症状。
5、忌喝酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会损坏碳水化合物的推陈出新，容易引起月经提早和经量过多。
6、忌吃辛辣的食物：辛辣的食物会刺激到子宫，也会引起月经提早和经量过多。
经期吃薏米还是弊大于利的，通过上面的知识介绍相信大家对于要注意的事项也是有所了解的。在平时的生活中多多了解薏米的相关知识可以帮助大家科学的进行食用薏米。
经期能吃红枣吗
红枣是日常生活中非常常见的一种食物，适当的吃一些红枣能够达到补气补血作用，让脸色看上去更加红润，还可以让精神状态变得更好，让手脚冰凉的问题得到有效解决，喜欢吃红枣的人就可以用正确的方式来食用一些，下面就给大家介绍一下经期能吃红枣吗?
经期能吃红枣吗
女性在来月经期间适当的吃一些红枣还是可以的，但不要吃得太多，如果月经量本身比较多的人，那么红枣最好不要吃，月经期间出现小腹坠胀以及有疼痛症状的人，把红枣和生姜搭配在一起煮成茶来喝，就可以起到缓解不适作用。
经期吃红枣量会增多吗
女性在来月经期间吃红枣，可能会让经期量增多，因为吃红枣可以让血液流通的速度变得更快，本身月经量就比较多的人是不建议吃红枣的，这样会让月经量变得更多，来月经的时间也会变得更长，如果已经养成了吃红枣的习惯，那么就可以形成一个正常的周期，这样吃红枣是不会对月经造成影响的，每一天最好吃三粒左右，吃的太多反而不好，适当的吃一些红枣还可以起到保养皮肤作用。
女人月经期间吃什么最好
月经期间可以吃的食物还是非常多的，可以适当的吃一些胡萝卜以及菜花，很多人在来月经的时候，情绪方面的波动就比较大，而胡萝卜菜花里面含有很多维生素b6，能够让情绪更加稳定。
还可以吃一些菠菜，如果来月经以后乳房出现胀痛问题，觉得胸部非常不舒服，那么吃一些菠菜能够起到的调节作用也是非常好的。
菠菜里面的维生素e含量非常高，能够解决疼痛的问题，而且还可以满足身体营养需求，女性来月经还可以吃一些南瓜，如果在月经期间痘痘出现的几率非常高，那么就是内分泌原因造成的，南瓜里面的锌元素含量非常丰富，适当的吃一些就可以让油脂分泌变得没有那么多，感染的情况就没那么容易出现。
还可以多吃一些大豆类食品，如果在来月经期间容易出现肚子饿的情况，那么吃一些大豆类的食品就非常适合，里面的钙质含量非常丰富，可以让身体雌激素升高，让钙质更好的进入到血液当中。
红枣的功效
适当的吃一些红枣可以达到健脾益胃作用，如果总是觉得身体没有力气，出现拉肚子问题，每天就可以适当的吃一些红枣，让食欲提高，止泻的效果也非常不错。
吃红枣还可以达到补气养血作用，在平时的食谱当中或者药膳当中添加一些红枣，就可以滋润气血，可以和其他一些中药搭配在一起吃，让身体免疫能力有所增强。
吃红枣还可以安神养血，如果平时情绪不稳定，总是出现心神不宁问题，那么就可以把红枣和小麦甘草搭配在一起煮成汤来喝，疏肝解郁以及安神的作用还是相当不错的。
适当的吃一些红枣还可以让药性得到缓和，如果使用的药物里面的药性是非常剧烈的，为了减少副作用出现，那么就可以在里面添加一些红枣，这样就能让一些药材的毒性变得没有那么强，这样脾胃就不会受到太大的伤害。
红枣是一种物美价廉的食物，平时大家就应该适当的多吃一些，吃红枣还可以抵抗过敏，因为它里面含有的一些乙醇提取物，能够让抗体的产生得到抑制，对于一些过敏源也能够起到抵抗作用。
吃一些红枣还可以达到增强肌肉力量作用，可以把红枣煎煮成汤来喝，或者泡成茶来喝，这样在运动的过程中身体就不会那么疲劳，能够让体力变得更好，红枣里面含有果糖，葡萄糖，这些物质可以让身体免疫力变得更强，而且它里面还含有尼克酸，胡萝卜素，硫胺素，维生素c以及和黄素，滋补身体的效果还是相当不错的。
上面介绍的就是经期能不能吃红枣，看了上面的介绍，大家应该也知道在月经期间适当的吃一些红枣是可以的，但是本身月经量比较多的人不建议吃红枣，会让月经量变得更多，红枣里面所含有的营养物质非常丰富，适当的吃一些可以起到调理身体作用，让不舒服的症状消失。
经期能吃活血化淤的药
当女性朋友们在生理期的时候，应该尽量地避免自己生病在生理期这个阶段女性的身体会非常的虚弱，因为体内会流失很多的气血，所以女性朋友们应该多吃一些滋补身体的食物，在生病的时候也应该尽量避免吃活血化瘀的药物，因为这类药物都会增加精血流量，那么经期能够吃活血化瘀的药吗?
一、经期能不能吃活血化瘀药
不要用活血化淤药
后果：会增加经血流量，引发贫血
在月经期，补血保健品、活血化淤类药物都应停用。但是，很多女性不做的，就发现自己月经量突然增多，甚至引发重度贫血或经期大出血。这是因为很多活血化淤的中成药，具有抗凝、抗栓效果，使用后会导致扩张血管、加速血液流动，而血运的改变会进而造成经血流失过度。
月经期间的“用药禁忌”
有些药品是不能在月经期间吃的，若是万不得已必须要吃，也要在医生的指导下正确用药。
1、止血药：如安络血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅。
2、泻药：如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧，可引起反射性盆腔充血，故经期应该禁用;其他肠胃动力药，也应该慎用或忌用。
3、抗凝血药：可引起月经过多，甚至大出血，经期应避免使用，如香豆素、肝素、溶栓剂等。
4、性激素类药物：女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切相关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。
5、活血化淤的中药：此类药物不仅有抗凝、抗血栓的作用，还能扩张血管、加速血液流动，因此会造成月经量过多。
6、直接用于阴道局部的药：治疗妇科感染的阴道局部用药也需要谨慎，如治疗阴道炎症的洗液、栓剂等需要暂停使用，否则，稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。
7、甲状腺制剂：这类药有可能造成月经紊乱，并会出现怕热、出汗、心律失常、体重减轻，应慎用。
二、女性月经期如何保健
1、饮食有节。月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过少或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津的食物，以减少子宫充血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。
2、调节情志。祖国医学认为，情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
3、清洁卫生。经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用;月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱布及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免赃物带入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。
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