小心嘴唇干裂 推荐唇部护理方法
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对于女性朋友们来说，在面对自己的嘴唇是比较重视的了吧，在生活中很多人都是比较容易出现嘴唇干裂情况的，特别是在干燥的天气时，这样的情况就更容易出现问题，那么这样的情况我们应该如何的重视呢，一起看看唇部护理的好方法吧。
防晒
防晒决不能仅仅停留在面部的防晒上，唇部护理防晒更重要。 唇部肌肤娇嫩纤细，不具备普通面部肌肤的天然润滑层，因此比较而言，唇部更易干燥开裂，甚而出血感染。不美观，更不健康。紫外线极强，过量照射更会导致皮肤病变。容易导致唇部肌肤粗糙、失去光泽、逐渐干裂，并且产生色素沉淀等等。
卸妆
长期使用唇部化妆品不卸妆，各种化学物的作用下，唇色会变得暗淡，要注意选择嘴唇专用的卸妆产品，按嘴唇的纹理进行彻底清洁，如果总是不能对卸妆的情况有所重视，那么无疑就容易导致我们的嘴唇出现问题，特别是容易出现嘴唇干燥开裂的情况，这是不利于我们健康的，所以应该重视唇部护理的情况。
去角质
唇部废旧角质堆积，会使得嘴唇干燥起皮。所以去角质的时候，要先用温热的毛巾敷在唇部，轻柔的曲调初步角质，然后再涂上润唇膏;之后，取一块唇部大小的保鲜膜贴上，第二天醒来你会发现，嘴唇变得湿润饱满，不过虽然去角质是很不错的，但是也要注意不能太多哦，我们应该适量的进行唇部护理是比较好的，可以帮助我们大家更好的保护嘴唇健康。
上面给大家介绍的就是唇部护理的方法了，对于女性朋友们来说，在生活中比较容易出现的情况就是嘴唇干燥了，这是很多人都存的问题，所以我们学会唇部护理的方法就是非常有意义的，上面介绍的方法都很不错，女性不要错过。
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唇部护理 干燥季男人也要保护嘴唇
秋季的空气比较干燥，女人的唇部容易脱皮和缺少水分，男人也是一样，而且男人大多数的时间使在外面应酬，要想给人留下好的印象，光有伶牙俐齿是不够的，还需要有滋润的双唇才好。今天小编就为大家介绍一下几种常见的唇部问题，一起来看看吧。
一、唇周松弛
原因：我们脸部表情运用的最多的地方就是嘴唇，肌肉的收缩比较频繁，因此很容易造成肌肉松弛的现象。
解决方法：常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角，嘴巴尽量放轻松，施力的力道不需要太重，重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。
二、唇纹深
原因：1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。
解决方法：先天遗传造成的唇纹深，真的很难改善，而因缺水而唇纹深的男士，一定要多喝水以赶走干燥，且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性，所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”，反复夸张地多念几次，提高唇部的弹性。
三、干燥脱皮
原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
解决方法：出门的时候，随身携带一支好的润唇膏是非常有必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮，建议秋天最好还是使用滋润型唇膏。
四、日常润唇妙招
1、先用热毛巾敷唇3~5分钟。
2、再用柔软的牙刷或棉棒轻轻刷掉唇上的死皮。
3、然后反复涂上多层润唇膏。
4、用两手的无名指轻轻打圈按摩1分钟。
5、敷上一小块儿保鲜膜。
6、用热毛巾在保鲜膜外面热敷，5分钟后揭掉即可。
一、嘴唇干裂原因
1、唾液里面含有淀粉酶等蛋白物质，水分蒸发后淀粉酶就粘在唇上而引发深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，甚至发生感染、肿胀，造成痛苦。淀粉酶的蛋白残留在嘴唇上，还会与唇部脱落的细胞一同形成痂皮，由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。
2、嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，这个时候很多人就会用舌头舔嘴唇或咬嘴唇，而唾液虽然暂时湿润了嘴唇，但却会很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇部位本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干就越想舔，结果越舔嘴唇就反而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。
有效治疗嘴唇干裂方法
蜂蜜糊嘴唇干裂
用料： 取熟石膏50克，过细筛，加蜂蜜50克、冰片3克。
用法： 搅匀装瓶备用。每日涂患处2-3次。一般3-4天即可治愈。治疗效果极佳。
总结：从上面的文章我们可以看出来，男性要是拥有滋润的双唇也会显得性感和健康，并且男人要是连这一点点小细节都能做得好，一定会给人留下更美好的印象，对你的社交交谈一定有帮助。
冬天嘴唇干裂吃什么如何护理
：冬天天气干冷，相信不少人最近都在体验嘴唇干裂的痛苦吧，其实吃某些食物是可以缓解干裂脱皮的情况的喔，那么冬天嘴唇干裂吃什么，如何护理嘴唇呢？下面为您介绍冬天嘴唇干裂吃什么及其护理方法，看看吧。
冬天嘴唇干裂吃什么？
冬季天气干燥，如果新鲜蔬菜吃得太少，人体维生素摄入量不足，使口唇黏膜表皮细胞抵抗力降低，就会干燥开裂。
1、猕猴桃。猕猴头含有10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，其性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。
2、柿子。柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能。
3、甘蔗。味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。
4、枇杷。枇杷有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中含量颇高。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。
5、梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。自古以来，梨都有生津润燥、清热降火、化痰止咳的功效。
6、山药。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。
7、新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
8、银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3～4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。
9、忌吃辛辣、燥热性食物，如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等。
10、咖啡和茶有利尿的作用，饮食后会减少人体的水分，引起全身及口唇干燥，影响嘴唇的美观。
11、蔬菜类，如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
12、水产品，如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
13、禽肉蛋类，如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。
14、粮食及硬果类，如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
15、水果类及其它：如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖等。
16、黄瓜猕猴桃汁。黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
冬天嘴唇干裂如何护理？
1、防治嘴唇干裂也可口服核黄素（维生素B25毫克，每日3次，连续2周，一般即可治愈。
2、局部可用1%龙胆紫涂擦，每日2次。局部还可用锅盖上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能见效。
3、用龙胆紫后，创面干裂有不适感时，可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处，亦可涂少许花生油或菜油。但千万不可用激素类软膏（如肤轻松、可的松等）。
4、蜂蜜一勺、维E胶囊若干。用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里，将混合物搅拌成淡黄色糨糊状，睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。
5、熟石衡、蜂蜜各50克，冰片3克。石膏捣碎过80目筛，加蜂蜜、冰片，搅匀装瓶备用。每日涂患处2一3次，一般3一4天即可治愈。
6、取熟石膏50克，过细筛，加蜂蜜50克、冰片3克。搅匀装瓶备用。每日涂患处2-3次。一般3-4天即可治愈。治疗效果极佳。
7、天门冬15克、麦冬15克，再加上10克白糖，放在一起用开水300毫升加盖泡10～15分钟后饮用。成人一次饮完，儿童饮用量减半，均为一天一次，连续服用3～5天可以有良好作用。
冬季嘴唇为什么会干裂？
1、劣质唇膏
一些爱美的女性，经常使用一些质量不过关，小厂家生产的劣质唇膏，这些劣质的廉价唇膏中往往含有大量未经提纯的动植物油脂及超标的蜡，在涂抹到嘴唇发生氧化后发出异味，而超标的蜡，会影响女性唇部皮肤的新陈代谢，引发嘴唇干裂。此外，使用没有驼色的唇膏，往往也会加重嘴唇干裂的程度。
2、饮水过少
很多人，天生不爱喝水，也有的人没有时间喝水，体内水分缺乏，导致体表干燥，同时也引发嘴唇干燥。
3、牙膏残留
有一些粗心的人，在早上刷牙之后，嘴唇上残留有少量的牙膏，因为疏忽大意，没有擦拭干净，便急匆匆的忙于工作，四处奔波。要知道，牙膏具有较强的挥发性，如果沾在嘴唇上，会将嘴唇上的油脂及水分挥发掉，从而引发嘴唇干裂。
冬天嘴唇干裂吃什么如何护理，以上就是为您总结的内容，供参考。
女性唇部干裂 如何调节
唇部是女性朋友们最容易出现不适情况的一个部位了，特别在比较干燥的时候，这时候我们更容易会出现这样的烦恼问题，对我们皮肤健康影响很大，是大家不希望看到的，那么有什么好方法可以改善唇部干裂不适问题，一起看看如何护理效果好。
先去除死皮
如果我们出现了唇部干裂的情况，那么就要学会方法去调节才行，首先在早晨起床洗漱完后，先用热毛巾敷两分钟唇部，然后，拿少量的食用盐或者是洗脸盐涂抹在唇部上，用手指一分钟左右按摩。但要注意按摩的时候一定要轻轻地。按摩完之后，再用温水将其冲洗干净，这样对缓解唇部不适有帮助，对我们保护好唇部健康有意义。
用润唇膏滋润
我们都知道润唇膏是护理唇部的必备品，而且实际上大家不管是在上班还是在家，唇部如果长时间暴露着，那么就会经受干燥空气的侵扰，唇部也会因此而变得干燥，所以这是导致我们唇部健康受到影响的一个情况。我们可以用润唇膏涂抹唇部，可以有效地保护唇部，如果唇部过于干燥，则可以涂抹多一层，这样对我们保护唇部健康有好处。
需要大量喝水
除了上面介绍的方法，女性朋友们在平时还要注意，我们需要喝大量的水来缓解干燥的唇部。喝水也要有讲究，温水是我们最佳的选择。另外，我们也可以多吃一些含水量多的水果，像雪梨、橙子等新鲜水果，这同样对唇部护理有帮助，这对女性健康是有好处的，大家不能错过。
女性朋友们是容易出现唇部不适问题的，特别要小心唇部干裂的情况产生，所以我们要注意方法去调节才行，上面介绍的方法对我们调节唇部问题有帮助，坚持就可以护理好唇部，特别在比较干燥的时候，那么女性朋友就更应该注意多喝水。
嘴唇干燥起皮怎么办 教你唇部护理法
在干燥的天气时，这时候的水分是非常少的，因此不仅我们的皮肤是很需要补水的，对于我们的嘴唇来说也是同样如此的，很容易就出现嘴唇起皮的情况了，所以我们学会进行唇部护理就是很有必要的，大家一起看看应该怎么做比较好吧。
嘴唇干裂起皮的原因
缺水：可能是由于你长时间没有饮用水，造成了嘴部干燥出现了干裂起皮，那么就要及时的补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量，因此我们就要注意了，想要让自己的嘴唇健康，那么多喝水是非常有必要的哦。
空气干燥：空气干燥也有可能引起嘴部干裂而且出现死皮的现象，那么出门可以带唇膏在身边，及时的涂一些唇膏。
过敏引起唇炎：唇炎一般我们在生活中很少听说，但是就不代表没有这种病，有些人的体质比较弱，容易引起过敏，导致了唇炎的发生，因此一旦出现了这样的问题，那么及时的解决问题就显得非常有必要了。
嘴唇干裂的护理方法
补水：多喝水，保证充足的水分。平时多吃一些新鲜的蔬菜，比如说小白菜，萝卜之类的，这样的蔬菜营养价值也是很不错的，我们是可以通过吃这样的食物来起到保健这样的。
润唇膏：可以带一个唇膏在口袋里，发生嘴唇干裂的话可以涂一下。市面上的润唇膏种类很多，还有不同的味道、质地和功效，买润唇膏，选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。
唇膜：取适量蜂蜜，然后取出一个维生素E软胶囊，用针扎破，让里面的油流出滴在蜂蜜中!搅匀后，涂抹在嘴唇上即可!建议睡前涂抹，保持一夜吸收效果更好，长期使用可以是嘴唇滋润不起皮，这是我们在保护嘴唇健康的时候非常好用的方法，这是对于我们特别有好处的，大家是可以使用这样的方法来保护嘴唇，起到护理作用的。
上面我们给大家介绍的就是唇部护理的方法了，可以发现学会保护嘴唇的健康是非常有必要的，我们首先就给大家介绍了导致嘴唇起皮干燥的原因，之后我们还给大家介绍了唇部护理的一些方法，这是我们大家不能错过的了哦。
教你几招 避免唇部干裂问题
如果我们发现自己出现了唇部干裂的情况，这是非常烦恼的一个问题，虽然说唇部干裂的情况不是什么大问题，但是也会容易因此这样的问题导致健康受到影响，所以我们要注意方法改善不适才行，那么具体怎么做效果比较好，一起看看如何保护唇部。
少化妆，避免抹口红
我们在保护唇部健康需要注意，首先要小心的就是口红了，在其中有一种成分叫石蜡，这种成分非常容易带走我们唇部的水分，长此以往就会出现脱皮现象，因此大家在擦口红之前最好先涂抹一层润唇膏，否则容易因为口红导致唇部干裂的问题变得更严重。
不要让嘴唇接触到水
如果女性朋友们发现自己出现了嘴唇干燥的情况，而且唇部干裂的问题比较严重，则尽量不要让嘴唇接触到水。如果嘴唇出现脱皮的现象，最好此段时间禁止刷牙，可用口香糖或牙线替代，这样对保护好唇部健康是有帮助的，可以帮助我们调理好唇部健康。
软膏与牙膏齐上场
除了上面介绍的方法，如果我们发现唇部已经有化脓迹象出现，这时候除了可以用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。我们还可以在唇部去涂抹些牙膏，实际上牙膏治疗的效果更好，对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的杀菌成分，能够起到很好的作用，大家不要错过。
唇部出现干裂问题是很常见的，这对我们唇部健康影响也比较大，大家要学会方法去改善才行，上面介绍的几种方法都可以帮助我们促进唇部健康，特别在天气比较干燥的时候，这时候我们更容易出现唇部问题，学会方法去解决是很重要的。
嘴唇干裂怎么办 这些方法帮助女性
对于我们来说，在生活中一旦出现了身体的问题，那么在这时候就会在细节上出现问题了哦，尤其是对于女性朋友们来说，这时候我们就要避免这种情况的出现了哦，那么我们应该怎么保护自己的嘴唇呢，下面就让我们一起看看吧。
正确使用唇膏
唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好含有维生素C、维生素D和维生素E，且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。如果嘴唇已经出现脱皮现象，则不要继续使用润唇膏。
少化妆，避免抹口红
在口红中，有一种成分叫石蜡，这种成分非常容易带走我们唇部的水分，长此以往就会出现脱皮现象，因此大家在擦口红之前最好先涂抹一层润唇膏，这对于我们的嘴唇来说是很有好处的了，对于女性朋友们来说是非常有好处的了哦。
晚上用蜂蜜按摩双唇
我们的唇部也是需要按摩的，每天晚上在睡觉之前可以在唇部涂抹一层蜂蜜，轻轻按摩，让唇部充分吸收蜂蜜中的水分和养分，蜂蜜对于女性朋友们的好处是非常多的了，完全可以通过在蜂蜜水涂抹蜂蜜来保健了。
不要让嘴唇接触到水
如果嘴唇干燥较为严重，则尽量不要让嘴唇接触到水。如果嘴唇出现脱皮的现象，最好此段时间禁止刷牙，可用口香糖或牙线替代，很多女性朋友们在从生活中都是会有问题出现的了，如果我们的嘴唇已经干裂脱皮，在这时候最好就不要把水接触到了哦。
这就是我们给大家介绍的几种方法了，这些方法对于女性朋友们来说是很有好处的了，是可以帮助我们保护嘴唇的了哦，是可以帮助女性朋友们在生活中有一个健康嘴唇的了，嘴唇如果出现了问题，那么就会让我们感觉很不舒服了哦。
女性如何保护鼻子 推荐这些护理方法
现如今，很多女性朋友们都出现过鼻子的不适吧，这对于很多女性朋友们来说都是非常烦恼的事情了，这时候我们大家就要小心了，一定要对鼻部护理重视起来了，下面就让我们大家一起看看鼻部护理应该如何的进行是比较很多选择吧。
杜绝不良习惯
常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。
过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制，甚至造成纤毛脱落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。因此。室内应经常开窗换气，以保持空气的湿润和新鲜。剪鼻毛亦是不良的习惯，会削弱鼻腔防御机能。
经常洗鼻子
无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。另外，适当运动增强体质，也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复，这是比较好的一个选择了，对于我们的鼻子健康来说是比较有意义的了，如果我们不能对自己的鼻子锻炼起来，那么鼻子就始终处于一个比较脆弱的状态了，这样是没有什么好处的了。
避免气味刺激
应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激，可以影响鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右，气温过热、过冷，都对鼻黏膜的功能有不良影响，这是我们需要去注意的了，现在的环境是比较差的了，我们在这时候就需要避免各种各样的刺激了，否则对我们的鼻子来说没有好处。
大家经过了我们上面的介绍之后，一定能够对鼻部护理的方法有更多的了解了吧，我们可以发现鼻子的问题是现在很多人都存在的了，如果我们想要解决掉鼻子的问题，那么就一定要保护好我们的鼻子健康了，这样才能让我们健康哦。
唇部抗老方法 五妙招淡化唇纹
精致的女人绝对不会忽视唇部保养这样的细节，唇纹深、唇色暗或者干燥起皮都是很丢人很减分的状况！据调查男人们其实十分在意女人唇部是否颜色鲜嫩柔软。忽视了唇部保养的姐们赶快行动起来吧。
让嫩唇润滑柔软的健康妙招
唇部一直饱受磨难，外界的刺激、污染的环境、干燥的体制，哪怕一瓶果汁、一支香烟都会伤害到娇嫩的唇部，甚至是在享用美味的菠萝和柑橘，不断接触新鲜水果的同时，唇部也留下了接触性的唇纹。没错，唇纹就是唇部衰老的最大征兆，除了有一些人是天生的唇纹较深，其他全部都是后天的坏习惯造成的，想要去除恼人的唇纹，重现动人樱唇，看下面五大妙招！
第一招：涂蜂蜜
蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。
第二招：抹橄榄油
橄榄油可以再睡前用，滋润效果不错，不过要注意等吸收一段时间，大概20分钟吧，再去睡觉，不然会弄到枕头上呢。
第三招：唇部韵律操
让嘴唇保持啊音5秒钟;保持哎音5秒钟后放松;再用力保持o音5秒钟;最后保持一和屋音形状各5秒钟，重复以上动作5分钟。
第四招：唇部马杀鸡
即使工作再忙，也会分一些时间给电视节目，或者网络电视视频，何不利用这个时间用大拇指和食指轻轻按摩一下双唇呢？方法很简单！用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。然后，再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可以减少嘴唇横向皱纹。
如果你的嘴唇有了纵向皱纹，那么用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，会使肌肤有被拉长的感觉。先上唇，后下唇，反复几次效果加倍哦。
第五招：注重日常饮食
多喝水，尤其是长期在空调房里上班的亲们，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好采用少喝多次的方法为妙。还要多吃水果、蔬菜、摄取适量的维他命（如vb、va、ve、vc等）。
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