乳腺增生患者适宜服用的四道食疗
道家养生四法。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。人类的发展历史中，养生观念不断更新，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。对于不同人群的养生您想了解哪方面的知识呢？请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《乳腺增生患者适宜服用的四道食疗》，希望能为您提供更多的参考。
很多女性朋友正被乳腺增生这种病症所困扰着，这是一种比较具有危险性的疾病，如果得不到有效的治疗，很有可能会让病情恶化发展，严重危害健康，所以对于此类疾病一定要及时治疗，除此之外，选择一些食疗方来进行调理也是很有帮助的，下面小编为乳腺增生的患者推荐几道食疗。
1、橘饼饮
做法：选用五十克金橘饼洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮一刻钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。
功效：橘饼饮可以调理气血，温补身体，对于患有乳腺增生的女性非常适用。
2、刀豆木瓜肉片汤
做法：选用五十克猪肉洗净，切成薄片，放入碗中加精盐，湿淀粉适量，抓揉均匀，备用。准备五十克刀豆，一百克木瓜洗净，木瓜切成片，与刀豆同放入沙锅，加适量水，煎煮半小时，用洁净纱布过滤，取汁后同入沙锅，视滤液量可加适量清水，大火煮沸，加入肉片，拌匀，烹入黄酒适量，再煮至沸，加葱花、姜末适量，并加少许精盐，拌匀即成。可当汤佐餐，随意食用。当日吃完。
功效：刀豆木瓜肉片汤不仅可以改善气血，而且有助于缓解乳腺增生的病症，女性朋友可以在平时经常服用。
3、玫瑰蚕豆花茶
做法：选用六克玫瑰花，十克蚕豆花，将它们洗净后沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟即成。可代茶饮，或当饮料，早、晚分服。
功效：服用玫瑰蚕豆花茶可以辅助治疗乳腺增生。
4、萝卜拌海蜇皮
做法：准备半斤白萝卜洗净后，切成细丝，用精盐2克拌透。将一百克海蜇皮切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。
功效：萝卜拌海蜇皮可以清热解毒，利尿消肿，而且非常适合出现乳腺增生的妇女服用，有一定的调理效果。
上述介绍的这几道食疗不仅在味道上面比较有特色，而且对于缓解乳腺增生是有一定帮助的，可以作为辅助治疗的良方。妇女在患上了乳腺增生后，除了积极主动的接受治疗外，可以选择这些食疗方来进行食用，能够使病情得到一定的缓解，但愿本文的讲解能帮助到乳腺增生的患者。
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适宜女性更年期服用的几道食疗
女性到了一定年纪就会进入更年期，一旦进入更年期，那么或多或少都会出现一些问题，尤其是在自己的健康方面，会产生一些不良的反应，通过一些食疗方来改善更年期的一些症状，是很有帮助的，下面小编将为大家推荐几道食疗希望能给更年期的女性朋友提供一些饮食参考。
贵妃润脏汤
材料：选用三钱当归、两钱熟地、一钱川芎、四钱枸杞子、三颗红枣、五片干姜、一斤鸡尾椎骨、两勺米酒、盐1/2匙、十碗水。
做法：把所有的药材一起放进过滤袋备用，把鸡尾椎骨洗净剁成约6公分长的小块，放入到开水中川烫2至3分钟去血水，捞起再洗净备用。把鸡尾椎骨、上述药材及十碗水全部放进去，然后用大火煮开后，改以文火续煮一个小时，最后放入适量的盐和酒调味即可食用。
功效：这道汤能够调经补血，适合出现更年期综合症的女性服用，尤其是对于更年期引起皮肤粗糙问题有较好的改善作用。
虾米粥
做法：准备十个大虾米，二两小米，盐、味精、麻油、葱末适量。把虾米洗净切成小丁，小米淘净，共煮粥，加调料即成。每天服用一次。
功效：服用这道粥能够补脾益肾，滋阴养颜，对于更年期的女性出现经血色淡或有块，腰膝酸软，形寒肢冷，便溏，纳呆腹胀的病症有辅助治疗效果。
七宝粥
做法：准备五十颗红豆，六十颗黑豆，五十五颗黄豆，二十颗莲子，二十五颗红枣，八个核桃仁。先把准备好的红豆、黑豆、黄豆煮沸一刻钟后再入莲子、核桃，再煮沸十分钟放入红枣即可食用。每天服用三次。
功效：服用本方可以补肾益气，适合出现更年期综合症的女性服用。
以上为大家推荐的这些食疗方是非常具有温补效果的，尤其是对于更年期的女性来说，非常适宜服用，不仅能够改善更年期的一些问题，还可以强身健体，提高免疫力，是非常值得更年期的女性在平时制作服用的。
适宜女性服用的滋阴补肾食疗方
有不少女性朋友的身体都较为虚弱，存在阴虚肾虚的情况，这一情况的出现，会让他们的身体状况更加的糟糕。给此类情况采取相应的措施进行改善，是非常重要的事情，通过一些食疗方，对于滋阴补肾能够有很好的效果，下面本文将为大家介绍这些适宜女性服用的滋阴补肾食疗方。
食疗方一
做法：取二十克阿胶，二两糯米，适量的红糖。先把备好的阿胶捣碎后放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后把糯米放入水煮成粥，待煮至九成熟时，把阿胶粉和红糖一起放进去，边煮边搅拌，待粥稠胶化后即可食用。
功效：服用本方可以补气养血，滋阴补虚，而且可以养护肾脏，对于出现肾虚的女性有很好的补益作用。
食疗方二
做法：取十五克玫瑰花，三十克山楂，一只猪蹄，三十克黄酒，生姜、红糖、食盐各适量。先把准备好的猪蹄清洗干净后切成六块，然后把猪蹄和调味料全部放入锅中，加入两斤清水，开小火煮两个小时，去药渣，放入少量食盐和糖再煮五分钟后即可食用。
功效：服用本方能够滋阴补肾，理气通经，活血化淤，女性出现肾虚，身体较为虚弱的情况，可以服用本方进行调理改善。
食疗方三
做法：准备十五克当归，十五克生地，十克干姜，半斤羊肉，黄酒、盐、糖、酱油各适量。把当归和生地两种药材装入布袋中，将羊肉洗净切成小块，干姜切成片，随后同入锅，加清水适量用文火煮1小时，把药袋取出来，再放入酱油、黄酒、食盐，用文火煮至酥烂，放入汤调味即可食用。
功效：用本方可以补血益气，美容养颜，对于肾虚的女性有很好的滋补作用，可以让体质得到增强。
食疗方四
材料：准备六十克枸杞，三十克当归，五十克白酒，一只乌骨鸡，生姜、食盐、味精各适量。
做法：先把枸杞和当归清洗干净，全部放入纱布袋装，用25克白酒浸泡七个小时左右，再把鸡宰杀后清洗干净，用另一半白酒加盐拌匀后涂抹于鸡身内外，把药袋和生姜纳人鸡腹内，置于容器中，上笼用武火蒸1小时，再改用文火蒸1小时，把药袋和生姜取出，把鸡斩块装盘，放入调味料后即可食用。
功效：服用本方能够滋补肝肾，活血调经，对于肾虚的女性非常适合服用，也可以让自己的体质变得更好。
女性朋友在平时如果能够经常服用上述介绍的这几道食疗方的话，那么滋阴补肾的效果是非常好的，能够让自己的体质变得更好，预防一些疾病的出现，当然除了这些食疗方以外，女性朋友在平时还要进行适当的锻炼，并且要养成良好的生活习惯也是至关重要的。
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